无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
舞蹈比赛策划书 舞蹈比赛策划书活动目的篇一
1、通过文艺活动充实全学院学生的课外生活。
2、发挥同学的特长，拓展同学素质，全面提高学院文化。
3、反应大学生的真实水平和当代大学生的精神风貌。
4、促进校园内流行文化的传播和交流，增强校园内艺术气息。
5、通过本次比赛，发掘学院的文艺人才使他们得到更好的培养。
八、比赛主题：
心随乐动，身随舞动； 张扬个性，舞动青春。
九、比赛筹备和准备期
1、准备事项：
（1）海报宣传、广播宣传（免费培训、提供表演服）（2）报名时间及地点、报名人员安排（3）邀请评委（4）会场布置（5）工作人员安排（6）ppt的制作
十、比赛流程：
1、开场秀（集体舞）
2、个人表演（自定义舞蹈类型）
3、展示秀（不计于评分标准）
4、互动环节（观众模仿评委或嘉宾的舞蹈动作，过关者可翻牌得奖）
5、淘汰环节（根据前面的分数，分数最低的选手被淘汰，最后剩六人。）6 加分环节（在这一环节，得分比较低的选手可以选择表演其它舞种进行加分；分高的选手可以不用再表演，这一环节属于选手自愿表演环节。）7 巅峰对决（评出最后的一 二 三名）
十一、评委分为两组（一组由专业的舞蹈老师组成的专业评委，一组由五大系文艺部部长组成的业余评委。）
十二、安全预案 应事先准备一部分的电筒和荧光棒，若临时停电的话电筒可以安全疏散同学离开，看清当时情况，荧光棒可以安抚同学们的心情。2 请安全部的同学驻守侧门和大门，防止门口拥挤不通。在观众席中安插工作人员，在有骚乱或情绪不够时起到安抚和造势的作用。
舞蹈比赛策划书 舞蹈比赛策划书活动目的篇二
“2011戚墅堰区xx杯舞蹈大赛”
———具体项目策划书
策划书目录
1、活动主旨和比赛介绍
2、赞助商、主持人、评委、表演嘉宾、颁奖嘉宾介绍
3、主办方鼎盛宾馆介绍
4、比赛策划以及安排实施
5、比赛策划流程
6、比赛详细流程及时间安排
7、比赛后期工作
一、2011戚墅堰“xx杯舞蹈大赛”
本次比赛旨在为广大舞蹈爱好者建立一个交流的平台，交流大家的舞蹈技术和心得，在舞蹈中张扬自我个性，展示活力和激情，表达乐观进取的生活态度。本次比赛将选择参与性、表演性和竞赛性比较强的舞种。如：拉丁舞、交谊舞、国标舞。
获得名次者将得到相应奖金、奖品及奖状！
二、赞助商介绍
1、赞助商介绍：宾馆周边确定几家知名的企业，通过我们的活动向他们提出合作，也可以和区政府部门合作。在活动过程中始终和对方紧密穿插，起到强强联手的目的。赞助商可以进行奖品赞助、产品赞助、或者可以直接冠名赞助。
2、主 持 人：在常州地区请一位知名的主持人，担任本次比赛的主持
人。比赛后通过媒体报道。
3、评委：常州或者戚墅堰地区有专业水准，并且有一定知名度的舞蹈老师或文艺工作者。
4、表演嘉宾：请一些艺校学生来做舞蹈表演，宾馆内部的教练进行操
课表演。
5、颁奖嘉宾：请戚墅堰地区的政府相关领导，以及赞助企业的代表担
任颁奖嘉宾。
三、鼎盛宾馆介绍
鼎盛宾馆位于戚墅堰圩墩路，南边紧临中吴大道，北边与戚墅堰主城区一桥之隔，交通便利。宾馆综合面积一万多平米，其中客房拥有各式套房、标准间、单人间共计43间；桑拿拥有豪华男女浴区、共休大厅、休闲包厢、棋牌室等相应设施；另外，宾馆还拥有一流高档美容会所；设施完善的多功能舞厅；温馨雅致的自助餐厅；特色汗蒸、足浴、健身等服务设施。
四、比赛策划以及安排实施
活动主办方：活动协办方：活动友情赞助：
活动特别鸣谢：
1、活动时间：2011年月日开始到2011年
预选赛：2011年月日开始到2011年
决赛：2011年月日开始到2011年
颁奖典礼：2011年月日；
2、活动地点：鼎盛宾馆多功能厅
3、报名时间：2011年月日开始到2011年
4、报名方式：
2011年月日开始到2011年能厅现场登记报名并交纳报名费。报名费：元/人
咨询电话：***联系人：蒋先生
五、比赛策划流程
（一）比赛策划：
1、10月11日前确定方案；
2、10月15日前确定赞助商；
3、10月20日前确定嘉宾、评委、主持人及表演队的人选及比赛时间；
4、以上确定好后，制作宣传单页、横幅、海报等印刷品，并开始投放，投放范围戚墅堰区、横山桥镇、遥观镇、潞城镇、丁堰镇，媒体广告视情况投放； 5、10月22号开始报名，11月15号截止；
6、11月16日彩排；
7、11月18日比赛开始；
（二）参赛条件：参赛人员地区，年龄，性别不限，热爱舞蹈，勇于表现自己风采的人。可以单人报名，也可以组合报名。
（三）比赛项目：
1、拉丁舞
2、交谊舞
3、国标舞
（四）奖项与奖励：
1、冠军：1500元+奖品+奖状
2、亚军：800元+奖品+奖状
3、季军：500元+奖品+奖状
（五）裁判方法：
1、实行预选赛、决赛两级淘汰制
2、裁判委员会：共3名专业裁判
3、评分规则：按照国际评分惯例
（六）比赛弃权解释：
未获主办单位批准，未按时参加赛程规定的参赛选手属于比赛弃权；
六、比赛详细流程及时间安排1、11月16日12点参赛者试装、彩排2、11月18日10点参赛者开始签到，化妆，服装3、11月18日13点主持人出场，致开幕词，介绍本次比赛主旨及流
程，介绍裁判，嘉宾4、11月18日13点15分表演嘉宾表演开场5、11月18日13点35分参赛者预选赛，确定决赛选手6、11月20日10点决赛选手签到，化妆、服装7、11月20日13点决赛8、11月20日15点公布获奖名单，颁发奖品、奖金、奖状，活动结束
七、比赛的后期工作
1、给获奖选手颁发奖品、奖金、奖状，并合影留念；
2、比赛精彩照片及视频网络发布，推广；
舞蹈比赛策划书 舞蹈比赛策划书活动目的篇三
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第三届体育舞蹈比赛
活
动
策
划
书
*******团总支社团部2011年5月12日
舞动青春绽放魅力
---第三届体育舞蹈比赛 活动背景:
为了积极学校阳关体育活动的开展及提高我院学生综合素质的提高，丰富校园文化生活，进一步推进高校体育新兴项目的开发，促进体育舞蹈的普及和提高，为广大体育舞蹈爱好者创建一个相互学习、相互交流、观摩的平台。
活动目的：
积极响应学校阳光体育活动的开展，锻炼与提高我院学生干部的工作水平及工作热情，让同学在活动中去不断提高自己，丰富同学之间的课余文化生活，特举办本次“舞动青春，绽放美丽”为主题的体育舞蹈比赛。
活动主题：舞动青春绽放魅力
主办单位：
咸阳师范学院体育运动委员会
协办单位：
*******
活动时间：
2011年5月17日
活动地点：
*******学馨苑三楼大学生活动中心
活动对象：
*****学院全体同学
活动内容：
第一单元：摩登舞比赛
第二单元：拉丁舞比赛
第三单元：交谊舞比赛
活动总负责：
具体负责：
负责部门：
*******学院团总支社团部
参赛要求：
1、以班级为单位组织报名参赛，可自行选择舞伴；
2、各班必须在2011年5月2日晚八点将本班报名参加选手姓名及联系方式等信息交于学生办公室；
3、选手以选修体育舞蹈及参加过此类项目比赛的优先考虑；
4、项目培训由社团部组织培训并作以统一选拔；
5、在组织训练期间任何人不得无故缺席早退或者不参与训练的。活动安排：
在比赛前按比赛秩序册作以统一安排。
活动预算：
比赛用水2件×20元＝40元
比赛选手化妆28人×20元＝560元
宣传展板4块×10元＝40元
宣传横幅1条×4米×6元＝24元
其他50元
总计：714元
注意事项：
1、各班班长组织好本班同学积极参与活动，并认真完成任务。
2、在活动训练及比赛中不得无故缺席训练或比赛，有事须向
老师或负责人请假。
3、我们将在2011年5月13日晚8点在学馨苑三楼对活动的整个流程进行一次彩排，请各位参赛选手务必准时到达。
4、有关本次活动的相关解释权最终由社团部出面解释。
团总支社团部2011年5月12日
舞蹈比赛策划书 舞蹈比赛策划书活动目的篇四
舞蹈比赛策划书
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第三届体育舞蹈比赛
活
动
策
划
书
*******团总支社团部2014年5月12日
舞动青春绽放魅力
---第三届体育舞蹈比赛 活动背景:
为了积极学校阳关体育活动的开展及提高我院学生综合素质的提高，丰富校园文化生活，进一步推进高校体育
新兴项目的开发，促进体育舞蹈的普及和提高，为广大体育舞蹈爱好者创建一个相互学习、相互交流、观摩的平台。
活动目的：
积极响应学校阳光体育活动的开展，锻炼与提高我院学生干部的工作水平及工作热情，让同学在活动中去不断提高自己，丰富同学之间的课余文化生活，特举办本次“舞动青春，绽放美丽”为主题的体育舞蹈比赛。
活动主题：舞动青春绽放魅力
主办单位：
咸阳师范学院体育运动委员会
协办单位：
*******
活动时间：
2014年5月17日
活动地点：
*******学馨苑三楼大学生活动中心
活动对象：
*****学院全体同学
活动内容：
第一单元：摩登舞比赛
第二单元：拉丁舞比赛
第三单元：交谊舞比赛
活动总负责：
具体负责：
负责部门：
*******学院团总支社团部
参赛要求：
1、以班级为单位组织报名参赛，可自行选择舞伴；
2、各班必须在2014年5月2日晚八点将本班报名参加选手姓名及联系方式等信息交于学生办公室；
3、选手以选修体育舞蹈及参加过此类项目比赛的优先考虑；
4、项目培训由社团部组织培训并作以统一选拔；
5、在组织训练期间任何人不得无故缺席早退或者不参与训练的。活动安排：
在比赛前按比赛秩序册作以统一
安排。
活动预算：
比赛用水2件×20元＝40元
比赛选手化妆28人×20元＝560元
宣传展板4块×10元＝40元
宣传横幅1条×4米×6元＝24元
其他50元
总计：714元
注意事项：
1、各班班长组织好本班同学积极参与活动，并认真完成任务。
2、在活动训练及比赛中不得无故缺席训练或比赛，有事须向
老师或负责人请假。
3、我们将在2014年5月13日晚8点在学馨苑三楼对活动的
整个流程进行一次彩排，请各位参赛选手务必准时到达。
4、有关本次活动的相关解释权最终由社团部出面解释。
团总支社团部2014年5月12日
2014年大学生舞蹈比赛策划书
我院将在3月底举行一场跳舞比赛，届时学院各系间将会展开一场激烈的比赛。为了引导我院学生提高艺术品位，陶冶情操，给同学们提供一个展现自我的舞台；为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系；为了舞动青春，舞动爱国情操。因此我院决定组建一支强大的啦啦队。这次啦啦队我们将尽全力将我系的特色和气势突现出来，我院特举办本次“舞蹈大赛”，具体安排
一、活动目的
展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，给大家
自我的平台。
二、活动主题 舞所不至青春魅力
四、活动主办单位：院学生处
承办单位： 计算机信息工程学院院素拓中心公关部啦啦队
参赛人员： 11级全院爱舞蹈的同学
比赛时间：四月初
五、活动的整体要求： 展示
1、着装要求：外表：青春、健康、积极向上，整洁大方服饰：选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分。发型：不得有过分怪异的发型。
2、成套编排 艺术性：
①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化。
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
完成：
成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美。
动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点。动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误。
成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配。
成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。
六、活动的整体开展：
组织工作：
1．前期组织报名工作① 报名方式：各选手到各系学生会公关部或自己班上报
名。
② 报名时间：报名表和储存比赛音乐的优盘均交至公关部，由公关部成员将每班参赛选手名单重新核对整理并抽取比赛号码）。③ 报名要求：认真填写报名表；舞蹈的种类自选、音乐自配
比赛的具体安排：
1、前期准备：a 嘉宾、评委的接待：要注意登记，以便主持人
介绍和嘉宾主持人联系、台词、评分表等准备工作。主持人、各参赛选手准备。
b现场次序维护。
2、场地布置工作：
① 悬挂横幅、气球、音箱调试、碟片到位，比赛时的场地布置用品。② 评分表、奖品等用品到位。
③评委、参赛选手、现场观众的席位安排。
3、相关工作人员：
1、评委老师：
2、主持人：周琦
3、礼仪组
4、宣传人员
4、现场评分工作：安排一个工作人员收集各评委打分，两名工作人员对分数处理，每次比赛完后需将成绩给主持人便于现场公布。
比赛流程安排 ： 初赛选拔：
在比赛之前，由各组在抽签箱内进行顺序抽签，若抽到空白签的直接晋级，剩下的四组两两对号进行pk。
赢的那两组分别与已晋级的一组进行pk，选出最优秀的两组。复赛选拔：
将已淘汰的三组进行复活比赛或选代表自选舞蹈展示，选出当中好的一组并可得到最佳优胜奖。
预备若干舞曲，选手现场抽签根据音乐临场自由发挥。
评委提问
40人气投票团评委征集
决赛：
1、将已晋级的三组分别进行比赛，选出冠亚季军三奖并颁发证书及奖品。
2、奖品发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩处理并填写荣誉证书，礼仪组开始准备，主持人邀请评委老师为获奖选手颁发证书与奖品。
3、主持人宣布比赛结束。
4、比赛结束: 现场的清理工作。
七、活动资金预算：粗步预算使用资金
横幅若干 ：100元
矿泉水 ：10元
气球：20 元
奖品:250 元图文处理：30 元
其他应急资金：100 元
共计：510元
策划人：周琦
2014年3月1号
“2014戚墅堰区xx杯舞蹈大赛”
———具体项目策划书
策划书目录
1、活动主旨和比赛介绍
2、赞助商、主持人、评委、表演嘉宾、颁奖嘉宾介绍
3、主办方鼎盛宾馆介绍
4、比赛策划以及安排实施
5、比赛策划流程
6、比赛详细流程及时间安排
7、比赛后期工作
一、2014戚墅堰“xx杯舞蹈大赛”
本次比赛旨在为广大舞蹈爱好者建立一个交流的平台，交流大家的舞蹈技术和心得，在舞蹈中张扬自我个性，展示活力和激情，表达乐观进取的生活态度。本次比赛将选择参与性、表演性和竞赛性比较强的舞种。如：拉丁舞、交谊舞、国标舞。
获得名次者将得到相应奖金、奖品及奖状！
二、赞助商介绍
1、赞助商介绍：宾馆周边确定几家知名的企业，通过我们的活动向他们提出合作，也可以和区政府部门合作。在活动过程中始终和对方紧密穿插，起到强强联手的目的。赞助商可以进行奖品赞助、产品赞助、或者可以直接冠名赞助。
2、主 持 人：在常州地区请一位知名的主持人，担任本次比赛的主持
人。比赛后通过媒体报道。
3、评委：常州或者戚墅堰地区有专业水准，并且有一定知名度的
舞蹈老师或文艺工作者。
4、表演嘉宾：请一些艺校学生来做舞蹈表演，宾馆内部的教练进行操
课表演。
5、颁奖嘉宾：请戚墅堰地区的政府相关领导，以及赞助企业的代表担
任颁奖嘉宾。
三、鼎盛宾馆介绍
鼎盛宾馆位于戚墅堰圩墩路，南边紧临中吴大道，北边与戚墅堰主城区一桥之隔，交通便利。宾馆综合面积一万多平米，其中客房拥有各式套房、标准间、单人间共计43间；桑拿拥有豪华男女浴区、共休大厅、休闲包厢、棋牌室等相应设施；另外，宾馆还拥有一流高档美容会所；设施完善的多功能舞厅；温馨雅致的自助餐厅；特色汗蒸、足浴、健身等服务设施。
四、比赛策划以及安排实施
活动主办方：活动协办方：活动友情赞助：
活动特别鸣谢：
1、活动时间：2014年月日开始到2014年
预选赛：2014年月日开始到2014
年
决赛：2014年月日开始到2014年
颁奖典礼：2014年月日；
2、活动地点：鼎盛宾馆多功能厅
3、报名时间：2014年月日开始到2014年
4、报名方式：
2014年月日开始到2014年能厅现场登记报名并交纳报名费。报名费：元/人
咨询电话：***联系人：蒋先生
五、比赛策划流程
比赛策划： 1、10月11日前确定方案； 2、10月15日前确定赞助商； 3、10月20日前确定嘉宾、评委、主持人及表演队的人选及比赛时间；
4、以上确定好后，制作宣传单页、横幅、海报等印刷品，并开始投放，投放范围戚墅堰区、横山桥镇、遥观镇、潞城镇、丁堰镇，媒体广告视情况投放； 5、10月22号开始报名，11月15号截止； 6、11月16日彩排； 7、11月18日比赛开始；
参赛条件：参赛人员地区，年龄，性别不限，热爱舞蹈，勇于表现自己风采的人。可以单人报名，也可以组合报名。
比赛项目：
1、拉丁舞
2、交谊舞
3、国标舞
奖项与奖励：
1、冠军：1500元+奖品+奖状
2、亚军：800元+奖品+奖状
3、季军：500元+奖品+奖状
裁判方法：
1、实行预选赛、决赛两级淘汰制
2、裁判委员会：共3名专业裁判
3、评分规则：按照国际评分惯例
比赛弃权解释：
未获主办单位批准，未按时参加赛程规定的参赛选手属于比赛弃权；
六、比赛详细流程及时间安排 1、11月16日12点参赛者试装、彩排 2、11月18日10点参赛者开始签到，化妆，服装 3、11月18日13点主持人出场，致开幕词，介绍本次比赛主旨及流
程，介绍裁判，嘉宾 4、11月18日13点15分表演嘉宾表演开场 5、11月18日13点35分参赛者预选赛，确定决赛选手 6、11月20日10点决赛选手签到，化妆、服装 7、11月20日13点决赛 8、11月20日15点公布获奖名单，颁发奖品、奖金、奖状，活动结束
七、比赛的后期工作
1、给获奖选手颁发奖品、奖金、奖状，并合影留念；
2、比赛精彩照片及视频网络发布，推广；
华方学院第四届校园科技文化艺
术节
之
舞蹈、健美操比赛策划书
一、活动目的、丰富同学们的校园生活，尽快适应并融入大学生
活中来、锻炼同学们的自我表现力、团队合作力、创新能
力、并陶冶情操、增强自信心，使其逐步适应社会竞争、增进同学，老师之间的沟通与合作，使其更加融
洽相处
二、活动主题
舞动青春
三、比赛时间
2014年12月 20日
四、比赛地点
五、主办单位
承办单位
六、比赛主持人
广播站播音员或新生群中有主持才能的同学
七、比赛内容
舞蹈：包括现代舞，民族舞蹈等
健美操：竞技健美操
八、比赛流程
1、抽签排出场顺序
2、准备伴奏音乐，裁判、主持人、后勤服务人员到场准备
3、按顺序出场，裁判按10分制打人份，去掉最高分，最
低分取平均分
4、按分数高低排名词
九、评分标准
总分10分：
音乐编排动作表现力完整性难度系数
十、奖励方法
按名次分等级发放不同档次的奖品，以资鼓励
一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
十一、经费预算
“指尖的舞蹈”魔方比赛
一、活动背景：
自世界魔方协会成立以来，魔方已经逐步演变为一项运动，国外国内已经举办过多次魔方比赛。我国在2014年首次举办了魔方比赛——广东魔方公开赛，自此之后，越来越多的魔方比赛开展起来，男女老少都纷纷参与到魔方运动中，参赛人员也逐年增长，目前，魔方已经不再是一种玩具，而是作为一项运动深入人心。为进一步展现当代大学生丰富多采的校园文化生活和蓬勃向上的精神风貌，现农学院学习部、林学院学习部、文理学院学习部合办此次“指尖的舞蹈”魔方比赛。
二、活动名称：“指尖的舞蹈”
三、活动时间：2014年11月4号—20号
四、活动对象：
农学院、林学院、文理学院、信息科学与工程学院大一到大三的全体学生
五、活动步骤：、前期宣传：
1、农学院、林学院、文理学院各出一块宣传板进行本次魔方比赛预赛宣传，信息科学与工程学院出两块宣传板进行魔方比
赛决赛宣传要求宣传板大气、醒目
2、向各系各班负责人宣传，积极调动学生们的参与热情，利用同学们的交谈完成宣传目的
3、进班宣传，利用早自习或晚自习时间让学习部干事进班宣传。、中期准备 ：
1、预赛
在报名选手中，分院进行院内初赛，总共选出24名选手进行决赛
2、准备
通过预赛的24名选手有为期一周的准备与互相交流时间
3、决赛
利用魔方三层复原方式进行，赛前选手抽签安排好组，每两人为一组，采
取“24进12，,12进8,8进3，最终赛”赛程
要求：魔方全部复原为完成
六、具体比赛规则
1、每个参赛者将被分配30秒来观察打乱的魔方
2、在观察时间内，参赛者可以拿起魔方，但是不能用任何方式拧、转魔方。如果参赛者拧转魔方，视为放弃参赛资格 3、30秒时间到，参赛者应立即放下魔方，等待比赛正式开始
4、完成后，参赛者将魔方放于桌面以示完成
七、奖项设置：
设立一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、优秀奖若干。一等奖颁发荣誉证书、奖状、奖品，二等奖颁发奖状、奖品，三等奖颁发奖状、奖品，优秀奖颁发奖状。
农学院、林学院、文理学院、信科院学习部
“指尖的舞蹈”魔方手速
竞技大赛
策划书
舞蹈比赛策划书 舞蹈比赛策划书活动目的篇五
舞蹈比赛策划书-舞蹈比赛策划书范
文
舞蹈兴趣小组活动方案
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和优良的气质，增强集体认识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校和
本小组的实际情况，特做出如下的计划：
一、活动目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形
体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动;在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应教室训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿
和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：(1)直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。舞蹈比赛策划书
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练一个小型的舞蹈，通过组合来锻炼学生。
三、活动时间：
星期二、四下午后两节课
四、活动地点：
西楼顶
五、活动具体安排
第一周：形体基本训练
第二周：基本训练：压腿、踢腿、下腰
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰
第四周：基训练习：手位练习，脚位练习
第五周：基训练习：手位练习、新舞蹈基本动作
第六周：学习舞蹈基本动作及简单队形;复习舞蹈《红星闪闪》。舞蹈比赛策划书
第七周：排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》。
第八周：排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》
舞蹈大赛策划书
活动名称：心随舞动，舞飞梦想
一、活动目的和意义：舞动我们对青春的诠释，释放我们对青春的热度。
为了丰富学生的课余文化生活，展示当代中学生青春风采，繁荣校园文化，增进各班的友谊和联系，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，我校特举办第一届“舞林大会”，以“舞”的形式与大家进行交流。跳舞，不仅能提高中学生的艺术素质，同时也能使中学生在气质和精神面貌上上升一个高度。
本次舞会本着公平公正自愿的原则，以繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围。以“舞”会友，提倡全民健身，提高大学生素质为宗旨，给广大学子提高一个展示自我。凸显个性的平台，让我们一起学习，共同进步。
