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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
写论文的经验和教训篇一
人不可能永远一帆风顺，只有经历过失败挫折，从中吸取经验教训，不断成长，才会获得成功的机会。那么关于经验与教训的作文该怎么写呢?下面是本站小编整理经验与教训作文的范文，欢迎阅读!
世间任何事物都有两面，我们常常看见的只是光鲜的一面，另一面不易看见，但却更为重要更为关键。
我的父亲在我很小的时候从内地“下海”来到广东。是千百万个东南飞之一。二十年来，他是个被人广泛称赞的职业经理人。但，工作一直不稳定，象个大牌足球教练一样在中国足球俱乐部中跳来跳去。没有积攒下多少物质财富，甚至现在还是个“无广东户口无铁饭碗无官无权”的四无人员，但，我一直是他的粉丝，我赞同他的敢干冒险的精神!
父亲是我的骄傲，是我的自豪。虽然有些时候我们好像不能很顺利地沟通，我也常常惹他生气，惹他发脾气，但每次事后我都在深深地自责，现在才明白父亲才是我们生存的根源所在，动力所在。
在我的心目中，父亲永远是那个默默无闻却一直在关爱我的人!虽然他的话语不多，但是他的行动是那么的真实，那么地无私;他的每一句话也都像我身边的天使一样永远鼓励着我，号召着我要做勇敢的人，永往直前。因此他的一举一言永远令我感动令我不可忘怀。
小时候最害怕的就是我的爸爸，随着年龄的增长，我们都渐渐地开始珍惜我们的友谊，我们现在就是可以一起开玩笑的亲密朋友了。有时会觉得父亲母亲一直都在我们身边徘徊，烦都要烦死了，当时总会产生一种判逆的心理，总想着某一天要是能争脱他们的世界怀抱，自由自在地去生活，那该有多好啊!
老爸，我知道，无论如何，你都深深地爱着我，我永远都被父爱包围着，我都将在你的幸福怀抱中，我很幸福，也很快乐。以前是我不懂事，给你惹了很大的麻烦，这些具体的事，我就不细列举了。曾经让你身心惧疲，却没有顾虑到你的感受，我知道我错了，我也在深深地自责以前对你的不敬，不恭。现在我懂事了，我是你身上掉下来的一块肉。原来我一直都像你，你的为人处事，你的性格，你的行为举止，甚至你的相貌;原来你的快乐就是我的快乐，你伤心时我也会跟着伤心泪流;原来没有任何人可以代替你的位置，你是独一无二的，是我唯一的老爸;原来我永远都在你的爱与关怀中成长，我根本就离不开你，老爸。
这是我和永远年轻、始终疼我、爱我的的父亲的约定——珍爱人生，感情无价。
在这里，我要大声地说，不会的，老爸，我血里流着你的勇敢和智慧，中国不会停下高速发展的脚步!
穷尽我一生来珍惜你，“失败”的老爸!
去年的期末考试，我仗着有认真充分准备，信心十足地扫了一遍所有的题目，都会做耶!于是，我花了20分钟做完了前面的所有题目，还有60分钟则用来写作文，结果，我还多出了10分钟检查。我想，前面的一定得一百分，作文嘛，扣个1、2分，我95分以上肯定ok!
回家后，我兴冲冲地去拿成绩报告单，可是我却只有89分!离我的猜测差太多了，这不可能，可能事实没法改变，后来我才知道，都是粗心害了我，只写了半个字啦，没有标点符号啦，看错拼音了啦……“怎么会这样哩?开始我还以为是老师报错了，我自言自语道。 唉，为此，我也付出了惨痛的代价，一个星期不准玩电脑，看电视，还要做习题，好惨啊。 以后，我必须改掉粗心的毛病，这可太让我吃尽苦头啦。一次失败的教训作文300字 高二分班时，本以为我可以分在文尖班，但结果并没有我想象的那么理想。文尖班与我无缘，终成我的一个梦，而现在，我连做梦的勇气都没有了。 我好恨，恨自己当初太自信，确切地说是自负，甚至是狂妄，除了轻狂和高傲，我一无所有。我曾经不止一次对自己说：“我要努力，绝不骄傲!”可别人两句好话一夸，我就不知天高地厚了。
我总喜欢把自己伪装成弱者的形象，以博得别人的同情和帮助，借以表现自己的谦虚。可这次落选文尖班，我并没有得到想象中的同情和帮助，相反，我得到的是嘲笑和奚落。我意识到，求助是无用的，唯一能够帮助我的，只有我自己。 与文尖班失之交臂，我真的很难过，毕竟，我失去了一次很好的自我发展的机会，这都怪我当初不努力学习，可大错已经铸成，哭也徒然，哀也无助，我更无力挽回败局，自己种下的苦果也只能自己来尝。我能做的就是珍藏这次失败的教训，忍辱负重，卧薪尝胆，在接下来的日子里刻苦努力，在高考考场上一鸣惊人，让所有曾经看不起我的人知道，失败并不是我的专利，我要成为真正的强者。
好难受呀!期末考试结束了!或许此时此刻的应该开心吧，因为我获得了自由，但是天有时会和你开个让你意想不到玩笑，数学考试的失利快将我压挎，数学或许对我来说我的强项，但是如今去成了让我最失望的。
其实，我不知道这次考试的失利对我来说是否是个教训，或许答案是“正确”的，上次取得的优异成绩有点让我骄傲吧，我也许被眼前的一点胜利所迷惑，认为自己已经不错了，很棒了，但是直到考试前2天我才完全明白，我错了!我曾几记得有过这样一句话，“每个人面前都会有一只拦路虎，那就是放任自我。”的确这句话一点也不假，当你认为自己目前所拥有的已经足够了，可以了，你会对自己放松，然而那放松就会迷惑你的双眼，使你看不到现在的，真实的你，最终走向失败。
写到这心情好多了，有时我在不停的想着，这次的失败就当成是我的一次教训，一个警钟，时时刻刻提醒着我做人不能太骄傲!
我会认真接受这次的教训的，让它成为我今后通向成功的一盏明灯，一块阻挡我通向失败之路的绊脚石。
写论文的经验和教训篇二
现在各种安全事故层出不穷的出现，不管在家还是出门在外，都要注意安全，吸取经验教训，做好安全措施。下面就由本站小编为大家推荐安全经验教训的范文，欢迎阅读。
如果你不把别人的失败作为前车之鉴，那么，你必将重蹈覆辙，成为别人的前车之鉴。
珍视历史是为了现在，用历史的教训警示今人做好眼前的工作;珍视历史是为了未来，用历史的经验去创造未来!
我们虽然不能改写历史，但只要有责任感和使命感，我们就可以把握现在，改写未来。
去年10月以来，大平、陈家山、孙家湾、朔州矿难的哭泣声还未消失，今年，新疆阜康、陕西铜川又传来瓦斯爆炸声,尤其是广东兴宁的“8·7”特大透水事故，举国震惊……难怪有的媒体发出：“遏止矿难待何时”的感叹!
漠视历史，悲剧重演
更令人悲哀的是不断重复发生的中毒事故：今年2月22日，湖北大冶华鑫实业有限公司炼铁厂发生一起煤气中毒事故，造成4人死亡。事故原因是看料工在进料仓查看储料情况时，没有采取任何防范措施，因吸入加热管中排出的废气而中毒并掉进仓内。同班的3人争相施救，都因吸入废气而死亡。
在同一个单位也有类似的情况：在一次事故分会上，当问及几年前该单位由于同样的原因引发相同的事故为什么没有引以为戒时，当事者竟然茫然无知。对此，企业的管理者也不认为这是一种缺失，而抱着一种无所谓的态度。交了“学费”而没有得到教育，这是怎样的人生悲哀!
上述问题的根源不言自明：漠视历史的教训，引发悲剧的重演。
细心地查阅历史上发生的一起起震憾我们心灵的惨剧，它不仅是刺破我们做不完的“安乐梦”的蒺藜，而且是向我们后来人报警的钟声!这些悲剧向我们展示出的经验和教训是不应该忘记的，因为它是前人用生命给我们换来特殊财富。我们应充分利用这些特殊的财富“举一反三，引以为戒”，来防止悲剧的重演。
历史、现在和未来是分不开的。有道是，“灭人之国，必先灭其史”。英国著名作家乔治·奥维尔说：“谁掌握了历史，谁就掌握了现在。”当我们在经济利益的重压之下，仍能关心历史上不计其数而应计其冤的亡魂时，我们就向人性、向科学、向深刻]迈出了一大步。
以史为鉴，免蹈覆辙
同类型的事故在历史上反复重演，这使某些“权威”产生出悲观失望的情绪，陷入了“事故不可避免”的宿命论的泥潭之中。在他们看来，在当前处于资本积累的历史时期，事故高发是不可避免的，只有等待gdp达到相当高的水平后，事故的高发才能控制下来，因为发达的资本主义国家的发展史就是这样的。这种观点不仅在理论上是片面的，而且在实践中是有害的。
历史有许多惊人相似之处，这是被许多历史事实所证明了的。但是，这绝不意味着，资本主义发展的老路，一定要我们去重复。
重温历史，强化案例教育
一起事故所带来的后果，不仅取决于事故的本身，更取决于人们对事故的态度。智者，能从事故中吸取许多有益的教训，并能落实到改写未来的行动中;而愚者，则事过境迁，交了“学费”，却没有学到知识，致使同类事故一再发生，事故损失不断扩大。
我们现在重温历史上的事故案例，不是作为茶余饭后的谈资或故事，而是为了升华我们的境界，净化我们的灵魂，感悟人生。我们对过去事故的追悔，既是对错误的觉醒，又是改正错误的前提;追悔，是一种自我反醒，是洗刷心灵污垢的洁净剂，是改写未来的催化剂。如果历史是教训，就让我们永远记取;如果历史上是经验，就让我们发扬光大。
为此，我们应将历史上发生过的事故进行认真地分析，将其经过、原因和应接受的教训编写成事故案例，并纳入“三级教育”必读教材之中，然后组织广大职工认真学习这些案例，不断强化人们的安全意识。今年4月，四川省攀钢集团经过认真地分析，选出了110起典型的事故案例编印成《攀钢职工安全教育读本》，作为班组安全学习的辅导材料。这是一种有远见的做法。
在学习事故案例时，要注意以下事项：一是要尽量多用身边的案例;二是要注意案例的针对性;三是案例必须印证主题;四是案例能够类推;四是案例需要概括;五是在学习案例时，一定要做到严肃认真，不能将事故当成故事听，一定要入心、入脑，温故知新、刻骨铭心，从中吸取远离事故灾害的经验和教训，并立即落实到实际操作中，绝不能再重蹈交了“学费”而没有受到教育的老路。
将经验和教训进行理性的思考，并抽象上升为安全规则
事故是令人痛惜的，不堪回首的，但我们不能停留在对往事的悲哀和痛苦中，应更多的富于理性的思考，尽最大的努力来认识事故规律，掌握事故规律，并将这些规律上升为安全规则，为远离事故灾难作贡献。
1979年12月18日，吉林市煤气公司发生的导致86人死伤的球罐爆炸事故，给后来的压力容器管理提供了很有意义的借鉴。从此以后，对特种设备的管理逐渐走上科学化、规范化和法制化的道路。20xx年6月1日实施的《特种设备安全监察条例》，对像球罐这样的压力容器从设计、制造到安装都进行了明确而严格的规定，从而大大减少同类事故的发生，这就是从历史教训中转化出来的有益成果。
鲁迅先生说：大约古人一有病，最初只好这样尝一点，那样尝一点，吃了有毒的就死，吃了不相干的就无效，有的竟然吃了对症的就好起来，于是知道这是对于某种病痛的药。这样地积累下去，乃有‘草创’的记录，后来渐成为庞大的书，如《本草纲目》就是。而且，这书中的所记，又不独是中国人的，还有阿拉伯人的经验，有印度人的经验。
我们现在重温并认真分析历史上的事故案例，就要像培根所说的那样：“要像蜜蜂，从各种花蕊采取甜汁，通过自己的消化，酿成蜜糖”;就像《本草纲目》的诞生一样，将其成功的经验和失败的教训进行科学的抽象，上升为安全规则，从而不断完善安全规则，防止重蹈历史覆辙。
落实规则，改写未来
常言道：我们不能改写过去，但可以把握现在，可以改写未来。其关键在于全面落实安全规则。在这方面，我们还存在着诸多的不足。
国务院早在1957年7月13日，就在《关于加强企业中的防暑降温工作的通知》中明确指出：“企业的防暑降温工作是关系职工群众身体健康和保证完成生产任务的一项重要措施。”随后，各部委、各省市都下达了有关规则或规定，对防暑降温的技术、保健、组织措施，特别是对清凉饮料的发放都作了明确的规定。这些规则都是前人们用健康和鲜血换来的经验和教训凝结而成的。可是，现在落实得怎么样了?有的企业根本不执行这些规则，有的企业将应下发的清凉饮料折价成现金，作为职工工资的一部分发给了大家，这就完全失去了防暑降温的实际意义。在劳动防护用品方面也存在着同样的情况。
上述例证说明这样一个道理：不断完善安全规则固然重要，但不折不扣地贯彻落实安全规则更重要。因此，要以“杀鸡用牛刀”的决心和力量去落实各项安全规则，特别是安全操作规程。
我们已颁布的各种安全法律、法规，企业现行的各种安全生产规章制度和各种安全操作规程，尽管还需要不断的完善，但它是由历史上不计其数冤魂的鲜血写成的，是人们在与事故无数次的斗争中总结出来的。我们为了远离事故，就应在落实上下功夫;否则，再完善、再齐全的规章制度最终在一个“落实”上败下阵来，这才是我们所面临问题的要害所在。为什么同类型的事故不断地重演，其重的原因就在这里。
在现实当中，我们往往并不缺少宏韬伟略的战略家，而是缺少精益求精的执行者;我们往往不是缺少的安全规则，而是缺少对这些规则不折不扣的贯彻落实。
1 、交通事故发生的原因 (1)注意力不集中。这是最主要的形式，表现为行人在走路时边走路边看书边听音乐，或者左顾右盼、心不在焉。 (2)在路上进行球类活动。小学生精力旺盛、活泼好动，即使在路上行走也是蹦蹦跳跳、嬉戏打闹，甚至有时还在路上进行球类活动，更是增加了发生事故的危险。 (3)骑“飞车”。部分学生骑车技术也实在“高超”，居然能把自行车骑得与汽车比快慢，孰不知就此埋下了祸根。 2、交通事故的预防 (1)提高交通安全意识 不管是校内还是校外，发生交通事故最主要的原因是思想麻痹、安全意识淡薄。作为一名在校大学生遵守交通法规是最起码的要求。若没有交通安全意识很容易带来生命之忧。
(2)自觉遵守交通法规 除提高交通安全意识、掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规，才能保证安全。以下两点是大家必须掌握并要在日常生活中严格遵守的。 a.在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，“眼观六路，耳听八方”;不与机动车抢道，不突然横穿马路、翻越护拦，过街走人行横道;不闯红灯，不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。 b.乘坐交通工具。乘坐市内公共交通等车停稳后，依次上车，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外;乘坐长途客车、中巴车时不能贪图便宜，乘坐车况不好的车，不要乘坐“黑巴”、“摩的”，因为这些车辆安全没有保障。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。
3、发生交通事故的处理办法 (1)及时报案 无论在校外还是在校内，一旦发生交通事故后，首先想到的是及时报案，有利于事故的公正处理，千万不能与肇事者“私了”。若在校外发生交通事故除及时报案外，还应该及时与学校取得联系，由学校出面处理有关事宜。 (2)保护现场 事故现场的勘查结论是划分事故责任的依据之一，若现场没有保护好会给交通事故的处理带来困难，造成“有理说不清”的情况。切记，发生交通事故后要保护好事故现场。 (3)控制肇事者 若肇事者想逃脱一定要设法控制，自己不能控制可以发动周围的人帮忙控制，若实在无法控制也要记住肇事车辆的车辆牌号等特征。 黑龙江黑校车坠河 8名小学生死亡39人受伤20xx-11-22 09:18:59 来源: 京华时报 网友评论 34 条 进入黑龙江论坛 坠入桥下的“送子车”。
周家镇中心小学的一名学生在安慰受伤的同学。 昨天早晨，黑龙江省双城市一辆满载小学生的非法“送子车”，在营运途中发生坠桥翻车事故，造成8名小学生不幸死亡，39名受伤，其中7人重伤。 超载黑校车坠河 昨天早晨6时40分许，双城市周家镇东跃村村民关景全驾驶牌照为黑a12628的华丰牌中客车，拉载双城市周家镇中心小学50名小学生及1名成年人，从周家镇东跃村苏家窝棚屯出发，前往周家镇中心小学。在途经通村公路一座小桥右转时，由于车辆超载，车速过快，方向盘失灵，导致车辆向左侧翻，从距水面约3米高的桥上坠下，落入约1米深的河水中。事故造成8名小学生(5男3女)死亡，39名不同程度受伤，其中重伤7名。
事故发生后，遇难者和伤者被及时送往就近的哈尔滨242医院。黑龙江省及哈尔滨市组成了抢救组。卫生部门在哈尔滨242医院现有医疗队伍的基础上，迅速调集了哈尔滨医科大学附属第二医院普外、脑外和儿外科专家，对受伤小学生给予全力救治。目前，除1名小学生外，其他伤者基本脱离生命危险。 肇事司机被刑拘 经双城市教育局、双城市周家镇政府初步调查，该车驾驶人关景全，男，33岁，为东跃村村民，此人只具备b2型驾驶证，不具备客车驾驶资格和营运资格。他所驾驶的客车定员26人，却拉载了51人，超载人员近一倍，属严重超员行驶。目前，驾驶人关景全已被公安机关刑事拘留。
此外，该车系车主关景玉私自联系接送学生上学的“黑车”，为非法营运的客运车辆。 排查学校安全隐患 昨天下午，哈尔滨市政府在市公安局平房分局召开新闻发布会，双城市委副书记、代市长王春生在会上说，哈市安全、公安、交通、监察等部门已联合组成了事故调查处理组，正在对事故原因、责任等开展全面彻查工作，并将依法从重、从快追究当事人及相关人员的法律、经济责任。 同时，有关部门已部署立即开展哈尔滨市中小学校安全隐患的排查工作，通过检查，汲取教训，堵塞漏洞，整治隐患。
一、26日12时43分许，明通小学一、二年级10个班在校午餐的学生依次进入该宿舍楼进行午休。13时57分许，数名先行离开宿舍下楼的学生见到一楼通道处两块靠墙摆放的海绵垫，并上前踢打、撞击，致使其中一块海绵垫倒下。
14时许，学校拉响起床铃，午休的学生开始起床，离开宿舍返回教室上课。因过道摆放的海绵垫倒下，导致通道不畅，先期下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后续下楼的大量学生情况不明继续向前拥挤，造成多名学生相互叠加挤压在海绵垫上，导致6名学生受挤压窒息死亡，26名学生不同程度受伤。
二、
案例1、20xx年，事故发生在当地时间早上9时30分，当时阿富汉萨尔杰伊女子学校厨房里的煤气罐突然着火，学生们惊慌之中往外逃跑，不幸造成踩踏事故，造成6人死亡，多人受伤。
案例2、20xx年6月，湖南某学校初二(1)班上体育课的学生下午4点半左右下课时回教室，和上完电脑课下楼的高年级学生在楼梯上发生拥挤，一些学生被挤倒，造成10余名学生不同程度受伤。
案例3、20xx年10月14日，四川营山一小学因天气原因，楼梯湿滑发生拥挤踩踏，造成9名学生受伤，2人重伤。
案例4、20xx年10月16日上午，新疆生产建设兵团农一师第二中学附属小学学生在下楼参加升国旗时，因为楼梯护栏坍塌，发生拥挤踩踏事故，造成一名学生死亡，12名学生受伤。
案例5、20xx年10月24日上午，湖南省娄底市第四小学学生在楼梯间拥挤踩踏，10人受伤。
写论文的经验和教训篇三
生命诚可贵，爱情价更高。爱情是人生的必修课，有人一次就顺利通过，有人则三番五次挂科。下面是本站小编整理感情经验教训的范文，欢迎阅读!
我觉得，长到29岁，我最想说的就是：人生永远比电视更戏剧、更狗血。我以前以为狗血事件和情节都只发生在电视剧中，如果发生在现实里，也只会发生在牛人or美女or有钱人etc等人身上，而不会发生在我们这种相貌平庸才能平庸出身平庸„„总而言之一切都很普通的普通人身上。但是生活告诉我我完全错啦。
先要讲的，首先就是我和我ex的故事。为了方便，我用leo来代替他。
原因很简单，我们都一直在读书，本科，硕士，博士，一路读上来。学校的生活一直很简单，我们的生活也很简单。因为都没有什么经济能力，所以都觉得毕业了结婚才是正常的(我们身边一般都是博士毕业前夕结婚)。期间有大约2年的异地时间，因为有一年我在德国他在北京，另外一年是他在美国我在北京。
当年我刚认识leo的时候，其实我们就是两个普通人。放在校园里可能勉强算俊男美女(勉强...大家也知道理工科学校的状况了)，但是如果放入社会，我们俩就算不得什么特别的。说到底，这社会美女太多了，成功男人也太多了。leo那时候是一个典型的未接触过女孩的理工科男，木讷、实在、善良、没有任何心计。那时候他对我的好，真是真心实意的，不是能够装出来的。这个年纪的男生，对一个女孩好，就真的是对她好。因为他之前没有什么接触女孩的经验，所以自然也不懂女孩的心思、自然也不会甜言蜜语，只会傻呵呵地去为你实实在在做很多事情，尽自己的力量去做的那种。缺少浪漫吗?他会在凌晨2点多，因为我一个短信说(考试)焦虑睡不着就跑出来安慰我;会在我交不出作业的时候放下自己手里的活来帮我通宵赶图纸，赶完我的图纸，他再在老板上班前赶回实验室再接续他自己的实验;我在中国台湾的时候，一年飞好几趟国内，他每次都是请假飞香港，只为了接我。那时候我们都没有什么钱，来往机票都是省吃俭用从有限的奖学金里省出来的。我不舍得买衣服买包包买化妆品，钱都花在机票上，因为我想念他;他喜欢打网球可是连一副看中的网球拍看中了好几年都不舍得买，每次却把省下来的钱给我买衣服买机票来接我....虽然在很多人看来这种都是不必要的浪费，因为真的没意义，没有他接我自己也能回来，但是那时候的恋爱真的就是这样，控制不住自己的喜欢。
喜欢leo的女孩有很多。我一直都知道，但是我从来都没怀疑过他。我对他的信任到了什么地步?到了我相信就算世上所有人都离开我，他也绝对不会离开我的那种地步。如果站在11层的楼上他让我跳，我也肯定会毫不犹豫的，不是我不怕死，而是我认为他一定会抓住我，而且我也相信他能够抓住我。年轻时的爱情，就是有这么坚定，有这么简单。就算两个人都只是普通人。年轻时的爱情，是没有任何疑惑，也不会想任何退路的。
自己都未必意识得到，不信大家问问自己的男友....),他也许不会反击，但是会在心里默默地给你减分(这是我一个闺蜜的话)，日久天长，这些东西都会集聚在他的心里，有一天，契机到了(比如说某个女孩向他示好，或者他看见了自己非常中意的女孩对方又给予积极呼应)，于是就出轨了。
后来leo出轨了。、怎么发现的和其中过程我就不想说了，，分手后我看过天涯上很多小三帖，让我明白的道理就是：这世界上的爱情各有不同，但是说到出轨，哪都是类似的!!包括小3的想法、观念、说法，以及男人的谎言、托辞、借口，以及正牌女友orlp的歇斯底里、头脑错乱、伤心绝望恐惧无措，那都是类似的。最经典的一句就是小3对我说的：“已经不爱你了，他爱的是我!就算你强迫他留在你身边，他的心也是在我这里的!”(md，，，是全世界小3的想法都类似，还是凡是当3的都研读过小3宝典，要不然为啥她们说的话全都一样)
当然，出轨男人的说辞一般也是一样的，比如说leo对3都是说我：脾气大、坏、好吃懒做。(md.........)然后就是夸3如何如何善良啊、温柔啊、blabla(他真没见过小3上门来跳脚指着我鼻子骂要我让位的情景啊，我自忖不是肚量大涵养好的人，但是我至少做到了不吭声，被狗咬不回咬，那个3啊什么话都骂过了，比如说贱人、八婆、等等这类字眼......) 和leo分手后我找过leo好几次。不为别的，就为了气3。让她感觉一下自己男人被别的女人分享的感觉。每次找leo一次，3就跟他闹一场。闹了几次后我觉得leo也挺可怜的„„不过主要是因为我自己也很烦了，因为显然发生国这种事，我和leo在一起是不可能的。而纠缠在过去只会让自己痛苦，毕竟那么多年，我现在说得轻松，那个时候有多少痛多少恨多少悔，我这点文笔是写不出来的。不久以后就听说leo出国了，带着刚结婚的3。再不久之后我也开始有了新男友，相亲认识的，也是不久之后就结婚了。我只知道现在我过的很幸福，不知道leo过得好不好。不管怎样还是希望他过得好吧。
大概的过程就是这样了。写写这段经历对我的影响吧。
1.我觉得，男人和女人真的很不同的。无论恋爱还是婚姻都需要智慧。而智慧，和聪明完全不是一回事。我现在的老公比我大五岁，他就常说我啊，有聪明但是还没智慧。我说怎么办呢?他就说没办法，智慧是靠时间和经历培养的。不像聪明，是天生的。
那什么是智慧呢?那就是怎样去了解对方(你的伴侣)，怎样去调整自己的性格和行为，来让自己更讨人喜欢。当自己变得更讨人喜欢以后，自己的利益就能得到最大化。
但是要知道，这些男人都不需要。男人需要的是他认为美好的女生。你事实上美好不美好，和在他看来你美好不美好，是两回事。知道为什么有的女生，在女生圈里口碑很差但是却很有男人缘男人都喜欢她吗?因为她虽然事实上不美好，但是她通过很多办法，令男人觉得她美好。我觉得谈过恋爱的人都知道，爱情很大程度上其实幻觉占了很大部分，我们往往把自己心中的美好加在一个外形气质符合自己感觉的人身上，于是他or她就成了我们心目中的理想恋人。但是其实他or她内心里到底怎样一个状态，本质上到底如何，我们往往在根本都没搞清楚的时候，就已经开始栽进去了。
又哭又闹，说来说去无非都是以前我俩怎么好、你而今做了什么错事我很难过可是我依然能原谅你因为我舍不得我们多年的感情。我现在回头看那时候的自己，觉得自己真是愚蠢到家，要是是自己的妹妹亲人站在我眼前这么干我真想扇她一巴掌。要知道，男人这个时候都很烦了。首先他自己有内疚感(注意：完全彻底花心毫无良心的男人在地球上其实还是少数，大部分男人都属于那种没有坏到家但是又不肯放弃人生快乐的这种类型)，，，其次你们在一起多年，他很可能对你的爱情(激情)已经没有了，但是肯定还对你有感情(比如说单位发了什么好吃的、好用的，还是习惯性地想拿回来给你。。。。看见你流泪他也会伤心一下。。。。etc)。。。。但是这一切都会对他造成压力，虽然这压力很大程度来自于他自己。这个时候，他看见你就会很烦，即使不烦，看见你也绝对不会愉快，绝对不会有那种“啊，我想见到你”的感觉。这个时候，只要小3对他温柔一下，来安慰他，(一般小3这时候都会表现得特别乖巧、同情、体贴、大方，正好反衬出正牌的崩溃、不理性、吵闹、小气)。人都是趋利避害的动物，这个时候，男人要投向小3的怀抱(何况小3还很新鲜。。。。。新鲜的东西谁不喜欢?有小3温柔的笑脸，干嘛要回来看着你一脸丧气的表情。。。。。)就成了顺理成章的事情了。。。。
所以，如果你想把他推向3，你就大哭大闹吧，再时不时地提醒他他做了对不起你的事情。你这样做，你自己的情绪是发泄出来了，但是也正好遂了3的愿了。。因为你的男人在以加速度远离你而向着3狂奔。。。。
如果你不希望这个结果，你应该做的就是：
第一，千万控制自己的情绪。你要哭可以，找你的闺蜜找你的妈妈总之找那些会同情你疼你的人，而绝对不是你的男人。
第二，冷静，做自己的事情，把自己的事情做好。你男人的事情，先放开。你做你自己的事情。你和他在一起的时候，一定要让他感觉到，你心里很痛苦，但是你不想责备他。他认为你任性不讲理?ok，你在这个时候，做出你理智、平静、能够忍受痛苦的样子给他看。就算你内心恨不得切了他的jj，你也一定要让他感觉到，发生了这种事，你内心很痛苦，你曾经很爱他但是因为他做了这种事所以你已经不那么爱他了。男人都很贱，他过去觉得你被他吃得死死的，他就觉得没有什么新鲜感了。而今你表现得他在你心里已经不那么重要了，他反而会开始有点不舍(人就是这样的，总觉得追求不到或者很难追求的人是更好的)，就算是3正在招手，他也会犹豫一下，放弃你是不是值得(毕竟在一起那么多年，他当初对你的投入，无论是感情还是经济，都是有成本的)
很多人会觉得，如果我这时候松手了，不看住他，不就正好给了男人和3在一起的机会一定要记得，，男人虽然是下身动物，但是!!!!只要他不是24小时dd都放在3的洞里，他的大脑就还会思考的!!!!尤其是，你们在一起毕竟那么多年了。除了极其少数人，，大部分人包括男人其实也还是有感情的。其实一般来说，男人离开你而选择3，纯靠下身推动的还少，他们如果一旦这么做，其实也是经过权衡、比较的，而这权衡、比较，就是一个理智思考的过程。你需要做的，就是展现出你从未在你男人面前展现过的那一面，比如说：理解(就算你心里说我一辈子都不可能原谅你，表面上也一定要做出这幅理解的样子，，，在这种时刻，你和3拼的是啥?不是别的，是装b!)、冷静、平静、自立自强(不是那种女强人式的咄咄逼人的自强，而是那种强忍内心痛苦，眼泪在眼眶里打转也绝对不流下来的自强，当然，前提是你一定要让男人看到你的眼泪在眼眶里了!!!)至于有人会问，怎么表现出来?这个度就靠自己把握了。实在没办法，就自己对着镜子练吧!练“眼泪在眼眶里但是强忍着不流下来的”这一招!!相信我，这一招对于恋爱次数(记住，恋爱次数的计算是以他经历过几个女人，而不是指他恋爱过多久)不多的男人来说绝对是有用的。(如果经历过n个以上女人的男人那就难说了，因为他见识的用过这招的女人太多了，也就见怪不怪了。。。)
第四，开始着手准备你自己的备胎。没错，过去你是只爱他一个人，专一对他。可是现在不是了。你要着手准备自己的备胎，你要对别的男人表现出你的魅力，给他们机会(但是要有距离，千万不要有什么实质性的发展，除非你打算跟你男人掰。。。。)一句话，你要安静地勾引，但不是主动地出击。比如说，你要开始学会对你觉得还可以的男人微笑、温柔、嗲，以谈工作或者组织活动的名义吃饭喝咖啡，但是不要以约会的身份date或者去太暧昧的场所(比如一起去游乐场这种明眼人都不会觉得是会谈公事的地方)必要的时候，你要给你的闺蜜们发出信息：我和他已经over了，我现在很痛苦。。。。。于是，如果你是一个人缘还不错的人，你的闺蜜们会很快为你的事情着急的，不管是处于单纯安慰你而拉你出去玩出去交际的目的还是更赤裸裸的给你介绍男人的目的，你的生活圈都会开始慢慢出现新的男人。。。。。如果这里面有让你觉得不错的，恭喜你，你可以跟你的出轨男over了，大胆地晾着他吧，你也不用去争那个闲气或者面子专门跟他说清楚我跟你分了，这个时候，他想不想分，都让他自己去吧，反正你可以开始交往了，因为从各方面来说包括你们的熟人都会觉得你们已经分手了，你现在开始新恋情是最好的选择，他们都会支持你滴(不要以为这个没有用，要知道，一旦有一天你的出轨男来骚扰你或者你新男友，你的朋友们的说辞将会非常有利你。。。。)但是也不要跟他彻底说清楚“我们已经over了”，因为没必要，而且，因为你并没有明确地提出来这点，你和你ex的关系就不算彻底破裂，，因为你等着吧，等他和3的时间长了，他们之间一旦有哪怕一点矛盾，你ex都会想到你当年的好(就算你当年任性脾气大，但是我觉得人在初恋时再任性的女孩，都是真心地为对方做过一些事情的，比如说织个围巾叠个星星之类这种。。。。。)，他会多少动心思来再跟你联系，哪怕只是问一句“你好吗”这种p实质都没有的话。这个时候，如果3知道了，那对3会是一个沉重的打击。。。。。反正对你也没什么损失。给自己留条后路没错的。
我觉得很多经历过这种事情的女人，最痛苦的其实不是失去这个男人。最痛苦的其实是觉得很不甘心。【我和他捱过了最艰苦的日子，最美好的青春都给了他，现在他有出息了，拱手让给小三了.....你现在有出息了，你换新鲜的了，你们快活去了，剩余我一人痛苦】 这个心态一定一定要改变过来。
因为首先，你是付出了青春，但是其实扪心自问，他当年也付出过。是，女人的青春更值钱，因为男人没了青春还可以翻本，女人没了青春却不好翻本。
要知道一个男人选择和你在一起多年，一定是有原因的，而这原因里，最主要的，就是感情。没有什么比成年之前的感情最真的了，。。。这点我觉得每个人都很清楚的。。就像我自己，我后来又遇上了喜欢的人，我爱他没错，可是，让我象年轻时那样毫无心计毫无畏惧毫不计较地去爱，是很难很难的了。。。。那样年少时毫无心机的信任一个人，真是初恋才做得出来的事情。过去以后是再也没有了。其实男人也是如此。因为出轨这种事情，不要觉得只有只有女人受伤，，其实男人自己也在这其中受到了痛苦(当然这种痛苦是他出轨之前没有想到的，出轨之前，男人往往想得还是挺简单的，就是觉得小3让自己很舒服)，因为还是我说过的那句话，这个世界上，绝对的坏人，是极少的。我们大部分人，都只是普通人。有自己的小小私心，自私，但是又不到残忍的地步。会爱一个人，但是又不到胜过爱自己的程度。
要知道，其实一个人毫无机心的爱，往往真的只有初恋。。。。。包括男人也是。。。除非他的初恋真的太烂了，烂到所有人都觉得不可原谅咎由自取的地步。。。。你男人在他年少时的爱你，是，或许那时候他没能力，一个月只有5k块，但是那5k块他都心甘情愿全给你花，哪怕信用卡透支都不忍心看见你因为买不起自己喜欢的裙子伤心。而他和你分手后，他也成长了(失恋是让男人成熟的最好法宝)，在分手的这个过程里，他也会意识到爱情是一种可能消逝的东西，并不像他年少时认为的那样，口上说心里想一生一世就真的是一生一世了，所以他会学会保护自己(一旦，万一，再发生什么，自己的沉没成本最低)，也许他再和3在一起，他一个月1w了，可是只给她3k，所以，不要在这方面纠结了。你并不是什么都没有得到。
但是，，最最关键的是，你一定要有自己的未来。我觉得一个人，尤其是女人，当坚信自己未来会更好的时候，失恋对她的打击会变得很小很小。她会伤心，但是伤心会很快过去，而不会一直纠缠在这里【所以过来人都劝告女人一定要有自己的工作，自己的生活。。。。就是这个道理】我觉得我当初就是这样。我最痛苦的时候是刚发现他出轨时，我先是无法接受，后来接受之后，我想到我这个年龄了，我将来怎么办?我什么都没有了。但是我身边所有的人，尤其是我的闺蜜，都不停给我打气，告诉我，我还拥有很多很多。比如说我有学历有聪明也会有自己的工作自己的事业，我还没有结婚，而且我很漂亮身材又好(闺蜜们都这么安慰我的。。。。。我就当是真的接受吧!)，又有很多朋友很多人关心我，我为什么要觉得自己什么都没有?是啊，我已经26岁了快要27岁了，我是剩女了，可是又怎样?我好好打扮自己不让自己看起来老就好!要相信自己，一个女人很美好的话，男人都不是瞎子!
看起来精神很好用的东西都很好，别人会更重视你更欣赏你那是另外一说，重要的是自己的精神状态会非常好!那种被抛弃时的自卑感慢慢就没有了，整个人慢慢又自信起来了。 ps而且我觉得，男人其实也很看重女人的品位的。。。男人在选择妻子的时候，都会倾向看起来优雅、温柔、自立、出身良好的女孩。
说真的，我根本不是一个有什么品位的人(没办法，实在没这方面天赋。。。)，我集中火力去买那些衣服包包鞋子的时候，其实都是买的最经典的款最白搭的款。。。稍微时尚点的我都不敢买。。。当然还有我闺蜜们做参考。。。。大家也知道，品位其实往往都靠大牌的经典款堆起来的。。。你把chanel最经典的小裙子穿在身上，再穿个纯色希思黎小开衫，，谁敢说你没气质=.= 什么，有人说你没气质?那是他们嫉妒，嫉妒～哈哈„„开玩笑了，总而言之，我们是普通人，普通人是什么?普通人就是穿chanel象贵妇穿地摊货象民工的人„„.......穿地摊货象贵妇和穿chanel象民工的人都不算普通人了。。。。。我只是举例说，其实我也不记得我的开衫是什么牌子了。。。。
穿上这些你出门的时候，你交际的时候，你跟朋友玩的时候，如果有识货的男人，自然会对你感兴趣的。尤其是前途比较好的男人。其实这种人为什么剩下?每天绕在他们身边的女人数不胜数。他们最怕什么?最怕的无非就是找到的太太只看中他的钱罢了。其实人是这样的，你不跟他计较什么，他也不会跟你计较。你如果跟他计较，他就会特别警惕。如果你自身经济条件良好【看起来良好】，他们就对你不会那么防范。于是会产生了解你的愿望。。而且现在的人毕竟还是很现实的，当然，想找个有钱丈人家的男人是少数，但是一般人普通的打工仔就算包括那些打工仔中的高档品(我老公，囧。。。)毕竟说到底还是打工仔，谁也不愿意找个完全依附自己的女人【否则不至于单到这把年纪了】。。。。但是当然最关键的是，好的衣服可以让你看起来更有气质，更漂亮。毕竟到了这个年龄了，至少到了我这个年龄，我觉得我已经不是那个大一时穿几十块钱的牛仔裤都能被人夸漂亮的年纪了。。。。那时候有青春无敌衬着，现在是不得不多少靠一点外在啊修饰了。。。
其实这些事情，我在我自己失恋后明白了一些。但是更多的，是我在和我lg相识并结婚之后。因为我lg年龄比我大啊，社会经验也比我多很多，他已经属于那种对自己想要什么、什么适合自己想得很明白的哪类男人了。所以，有时候就会跟他聊聊天，问问他男人的想法。 女孩子不一定要很五官漂亮。但是，一定要看起来干干净净。至少皮肤要好。然后，再打扮得体。如果象我这种不是属于什么搭配高手之类的普通人，那么最保险的，就是往贵里穿，狠狠地在衣服、包包、鞋子、发卡上砸钱。就这么简单。到了一定年龄以后，我们和男生的接触都不像年轻时候，有很多时间慢慢地接触了解让对方在日常理发现自己的内在美。两个完全陌生的人，要让对方产生了解你的愿望，最直接的方法就是外形上引起他的注意。 是，光漂亮的女孩子很多，光年轻漂亮的女孩子也很多。但是，女人年纪大一些，自然也有她的好处。比如说说话得体、懂得理解体谅关心照顾别人、做事说话比较从容不偏激，比较优雅，这些都是年轻小女孩不容易有的好处。而对于很多工作压力比较大的男人来说，他们其实是没有什么心情去哄小女孩开心的，选择玩伴，自然是越年轻越好，但是如果选择结婚对象，他们会综合考虑。
不是指你不用名牌包包，不下海鲜馆子，不出去旅行，，而是指，，你不要总是要求他买这个买那个，不要让他产生被强迫的感觉.....勤劳也不是说你就要所有家事都自己干，而不许你用钟点工用保姆，而是指家里在没有钟点工没有保姆的时候，该做的家事你也能在第一时间处理掉，不至于比如放个长假，家政公司不开门的时候，家里就乱成一团糟】。
至少我lg就是这样的。我记得，不止一个男生曾经对我说过，他们并不是不舍得给女友买名品，而是他们不喜欢被要求，被强迫的感觉。
比如说我lg，其实对于那样年龄，有过很多交往经验的男人而言，他们很懂得女人对漂亮包包和衣服的喜爱。而且其实他们也很享受带着一个衣着得体的太太出门的那种感觉。所以，他若爱你，就根本不需要你要求他为你买什么。
于是你lg只要稍微有点品位【男人到了这个年纪，，对女人搭配的经验往往比我这种菜鸟女要强多了，也不想想人家之前都是历练过多少女人的。。。】，自然会觉得那两个包中的任何一个都不搭你的衣服。于是，正常情况下，他嘴上不会说什么，但是心里会动“你需要一个包包了”的念头。
女人最傻的是什么?就是在坚定地爱一个男人之后，帮他省钱!!!!!!
爱一个人的话反正是要让他觉得幸福的。如果你为他省钱他却不领情不觉得幸福，你干嘛要做这种自己又吃苦又不讨好他的事情?还不如该花花该玩玩，掌握度就好了。
所以，趁着还年轻的时候，打扮漂亮一点，保养好一点。
问题出在哪里
你们为什么分手?这是个很重要的问题，失败永远不会带来成功，唯有对失败的总结反思才能让你走向成功。一段感情哪怕最后分手了，如果你能从中认识到自己是什么样的人，什么样的人才适合自己，那这段感情就是成功的。所以当你们分手后，不要被回忆中的情感，悲伤的情绪，不甘心的愤懑牵着鼻子走，要正视两个人的过往，想清楚两个人的问题出在哪里。是价值观不同吗?还是两个人没有共同的兴趣爱好，不能产生共振?抑或是他长得太丑你没办法接受?无论是什么原因，一定要分析清楚，那这段感情你才算真正有所收获，才能好好地翻篇，不留下一点遗憾。
针对问题改变缺点，完善自我
不管你有没有挽回前男友的想法，你都要针对过去两个人相处中出现的毛病和缺点进行改造。因为你自己的完善，是对自己人生的负责，未来还很长，你可能会遇到其他男人，不要让自己在同一个地方跌倒两次。比如，在上一段感情中，你对待男友就像《失恋33天》中的黄小仙一样，刁蛮任性又毒舌，那你就要适当改变自己，学会接纳别人，欣赏别人，不要总想要改变别人。如果此前你生活工作无聊，做人没有乐趣，那你就要学习如何成为一个热爱生活，有情趣的女人。相信你做了这些改变，不只是对未来男友具有很大吸引力，对你自己的朋友，对你自己的生活也会有很大影响的。
3.女人真正的吸引力来自于精神层面
爱一个人，会因为她的外貌动心，会被她的穿衣打扮吸引，但是爱绝不仅仅是只在乎肤浅的外在。真正的爱是你欣赏她的优点，也完全接纳她的缺点。而女人要想真正得到一个男人的爱，除了外在的吸引，更重要的是内在精神层面的吸引，这种吸引才是持久的，不易变迁的。所以你要重视建设自己的精神世界，做人做事，形成独特的风格。多读诗歌，让自己的情感变得细腻温婉，尊重生命尊重自己。多看经典电影，提高自己的情操，对世界的认知更立体，对人生的认识更清晰。
人本来就孤独，所以任何一个陪着你走过一段路的人，都是缘分。哪怕他最后没有陪你走到终点，都应该感谢而不是诅咒。因为两个人在一起是缘分，而分开，只是缘分尽了而已。祝福他，然后遗忘就好。
《康熙来了》有一期节目震惊了许多人，都以为小s和黄子佼这辈子老死不相往来，没想到两人选在了这样一个节目、这样一个日子、这样一个场合冰释前嫌。
我几乎没有看过《康熙来了》，但总是听影视圈的朋友说很久以前，《娱乐百分百》上的那个桥段：黄子佼和别人暧昧导致两人分手，大小s一个在台上痛哭另一个臭骂。从此，黄子佼的人缘随着s的受欢迎增长越来越差。对他的工作生活，也是巨大的伤害。从此，两个人以及背后的团队就剑拔弩张，谈虎色变。
对s来说，明显胜利了，她的工作越来越顺心，接着结婚生子，家庭也越来越圆满。可每次提到黄子佼，还是会色变。因为内心深处毕竟有一个坎。两个人的故事没有结束，就匆匆的写下了一个句号。这个句号，预示着太多的不圆满。
这期《康熙》我看的还是挺感动的，当他们两个拥抱后，我忽然想起一句话：分了就分了，遗忘，祝福就好。
娱乐圈的事情，若不是当事人，谁也说不清到底背后发生了什么。但是身边的人，都是鲜活的例子，比如说，l。
l是我高中同学，高中初恋是我们学校一大美女q，一开始的时候两个人关系还好，可高三经过了几次模拟考，一次次红灯后，l开始警觉了。一次又一次的成绩倒退暗示着他的高考危险了。于是他跟q说，要不我们先好好学习，这段时间先别见面了，如果我们能考上同一所大学，以后就有的是机会相聚。
q一开始不同意，说学习可以一起学啊。可是l坚持，于是q很不情愿的答应了。
l开始上课听讲，放学加班的啃理科题，课件都出入老师办公室，日子像上了发条，直到他在高考前三天，忽然看到的那个惊人的画面：q搂着另一个男生的胳膊，进了一辆宝马车。 当天晚上l哭的稀里哗啦，戏剧的是，当天暴雨，l冲进大雨中淋成个落汤鸡。他删除了q所有的电话和短信，剪掉了她所有的照片和信，扔掉了她送他的礼物和过去。可是，就算全部都丢了，记忆是没法去除的。高考结束后，l考的很不错，跟我一起来到了北京。喝酒时，他还会偶尔说到这个女生，他最喜欢说：谢谢q，我明白了很多，女孩子是需要陪伴的，男孩子要自强让女孩子看到希望只有这样才能更好的在一起。
l现在在广州的一家单位当培训师，月薪两w多，在我们同学里面算是比较高的，工作也越来越得心应手。现在的他，有了一个自己很爱的女朋友，两个人在同一单位，聊的来，很幸福，计划明年结婚。他曾经跟现女友说，我用了6年的单身时间去努力，才能和你在一起。而关于q，l已经忘记了，他还会说q让她成为了更好自己。
当我问到他为什么这六年没有找女朋友。
他说，在遇到合适的之前，还是理智的保持单身吧。这样能更明白自己要的是什么。
其实一段恋爱，只要能让对方和自己都变的更好，这段恋爱就是值得记忆的。而孤独的生命中，只要有一个人陪过你，都应该在内心深处去接受他，感激他，而不应该去咒骂。只有面对了自己那段不堪的过去，才能收拾好行囊去开始一段新的旅行。但是很多人不是这样，前任花了自己很多钱，和现任恋爱的时候就不停的省着积蓄;前任伤了自己的感情，和现任在一起时就小心翼翼的付出点滴。他们分了一次次，伤了一次次，发现永远走不出前任的影子。他们带着前任的影子去和现任恋爱，能谈好恋爱才见鬼了。其实，分手了就分手了，不指责不抱怨，吸取这次恋爱犯下的错误，总结这次做的好的，努力让自己变得更好，下次不要犯同样错误，继续做的好的。关于对方，默默的遗忘祝福就好，爱的反义词不是恨，而是遗忘。
全场沉默很久后，大家叹了口气，笑了。
也是，分了就分了，遗忘祝福就好。
人本来就孤独，所以任何一个陪着你走过一段路的人，都是缘分。哪怕他最后没有陪你走到终点，都应该感谢而不是诅咒。因为两个人在一起是缘分，而分开，只是缘分尽了而已。祝福他，然后遗忘就好。与其花时间尽力去恨一个人，还不如赶紧让自己充实起来，尽力忘记那段日子，努力让自己变得更好，去遇见更好的另一个更好的人。这世上又不是只有爱情，还有很多很美好的东西。
