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壁球是一项集身体力量和灵活性于一体的运动项目。总结应该具备逻辑性和条理性，让读者易于理解。写总结时，我们常常需要一些例子作为参考，以下是小编为大家准备的总结范文，希望有所帮助。
高三作文网篇一
今年暑假，我报名去学习了跆拳道，想借此锻炼下身体，顺便有助于长高。在报名之前，我的朋友都告诉过我，“学跆拳道很累的，我怕你坚持不过来。”或许出于我的.性格，朋友的话刺激了我，心想：“哼，我不怕，要坚持，坚持就一定会成功的。”
或许，上面的描述我似乎是个‘大胆’的女孩，但我特别胆小害怕的，可心中那颗倔强的心告诉我要坚强。
学习的第一天，很累，很痛，但很开心。先是教练教我们练习重心——双脚踮起运动，后又是抬脚，有点不适应，但还是过去了，最困难的是劈腿，以前练过，但那痛刻骨铭心，况且还没成功。心想：没办法了，只能‘活马当死马医’了呗，坚持，你最棒！可是教练，你别朝我这儿走过来啊，你的眼神，可让我身体颤抖了啊。果然，你说：“xxx同学，把你的脚压平，膝盖不能弯曲。”说着还用手把我的腿压了下来，啊，那痛，比骨断了还难受。于是我尖叫：“痛，痛。”惹得全体学员哈哈大笑。教练说：“你是新学员，痛是肯定的，要好好练习啊，你还能继续吗？”“嗯，我可以。”那声音犹如蚊子，连我都不太听得清，但那该死的倔强的心，硬要坚持。
这下劈腿完后，站起来活动，腿都立不稳了，唉，真是的，但心里却想：“还不错，你坚持下来了，真棒！”
在接下来的练习中，一系列的运动使我满头大汗，蛙跳时，身旁几位同学都在埋怨没力气了，坐在了地上，教练看见我立在那里满头大汗，却仍一步一步地蛙跳，便问：“xxx同学，看样子你还挺有精神的，不错，加油，你继续，再让我好好看一下。”这下我心里直想：“你以为我不累啊，都怪那倔强的心，你不知我心里埋怨过几百回呢！可嘴上却还信心满满，唉，服了我了。”
呵，在艰苦的锻炼过后，终于结束了。可是不知为什么，心里却十分开心，尽管累得受不了。是的，在遇到困难时，我们都应该坚持，勇敢面对。
于是就有了我的座右铭：你不勇敢，没人替你坚强。就像我学跆拳道一样，是我自愿的，而面对困难就应该勇敢，没人替你坚强，同时，也没人替你学，你为自己而学。
愿我那颗倔强的心伴随我克服成长路上的重重困难，做一位勇敢的人！
高三作文网篇二
面对人间一幕幕惨剧，我想给大家一些警示：我们小朋友绝不能在公路上扒车、追车、拦车更不能把公路当成游戏场、运动场，人人都要自觉遵守交通规则，个个都要严格执行交通规则，时时都要把安全放在心中，处处都要绷紧交通安全这根弦，让安全伴随我们一身一世。
面对一个个安全意识淡薄的人们，我要大声疾呼：交通安全在我心中，交通安全伴我行。
高三作文网篇三
父亲是一个老实为人忠厚的老头，喜欢说说笑笑，一双深邃的眼睛早已深陷了下去，看上去却是那样炯炯有神，双鬓早已经发白，额头上深深浅浅的沟壑犹如一座座大山，父亲从来不会生气，即使你给他再大的难堪和心寒他都不会生气，他只是翘起长满胡渣的嘴角微微一笑，一个和蔼可亲的老头看上去是那么的乐观。
那年高中的一天，天会蒙蒙的下着小雪，冷的我直打哆嗦，我需要买一套“课时达标”的训练题，身上带的钱又不够，给家里打了一个电话说需要钱，连夜晚父亲骑着冻僵的自行车，给我送钱来了。我们都在上晚自习“啪”的一声父亲推门而进，顿时教室里一片嘈杂，谁的父亲呢?同学们都在思索着，父亲穿着一件脏兮兮的雨衣，滴滴的雨水顺着裤腿流了下来，雨衣里面一身土里土气的布衣，我顿时羞愧难当，心想父亲来的可正不是时候啊，他也不知道敲下门，只见父亲气喘吁吁的说了声“文哲”爸给你送钱来了。
被推出校门的父亲是那样的沮丧，推着他那冻僵的自行车，在我的视野中慢慢前行，父亲的`雨衣帽掉了，我刚想伸手喊他，但他的样子是那样的无力，那样的无助，沧桑的身影在我模糊的眼前消失殆尽。
天依旧是那样灰暗，那样朦胧，朦胧中夹杂着寂静，寂静的可以听见我心跳的声音，父亲走了心里总有一股说不出的滋味，眼里总有一股热流在涌动，流进我的心里，是苦的，是咸的，是父爱包容一切的味道。
在我的心里，只留下模糊的一片……。
高三作文网篇四
（一）。
一如既往地打开电子信箱，我又看见了那页淡绿色的信笺。短短的一首诗又让我想起了她——灵儿。
灵儿是我在聊天室里认识的女孩。四月里的一天，第一次看见她在网页上的留言：这一片林，似律动的海，有深邃幽静的海底，也有粗犷的惊涛骇浪，更有这辽阔，幽深的绿。同样深爱着绿色的我就这样走进了她的世界我们不再进那种大杂烩似的聊天室，而只使用oicq的二人世界。我坚持把她想象成一位古典美的东方女孩，优雅并且高贵。我问她为什么取名灵儿，她说是因为《仙剑》里的女主角。她还笑着反问我：你不也是因为《仙剑》的男主角吗？我发现我们都被《仙剑》中的音乐深深地感动着，的确，那是何等美的音乐，只能用空灵和感人来形容。我们谈音乐，谈人生，共同的理解，共同的心声把我和她之间的距离渐渐缩短，甚至让我忘记了网络这个虚拟的世界。而她就是我身边一位形影相随的朋友。但我们的友谊却也并没有迅速升温，而依然保持着初遇时的那份平实和清新。
灵儿是个爱诗的女孩，我也一直认为爱诗的女孩如诗般浪漫。她给我发来的'每一封e-mail中都附着她作的小诗。字里行间流露着她的才情，她的聪慧，她的梦想。我也不只一次设想过她长发飘飘的样子。可是我们有一个早就许下的诺言：不见面，只做永远的网友。
有一天，收到她的一封邀请函，请我去看看她的主页，我欣然接受。点开灵儿的森林，依然是那一片熟悉的绿色。色彩在明暗深浅中变幻。其间有她的诗。
放在页首的诗名为《生命是早春的一场风雪》，诗不太长，却很有韵味：
就这样，清新的三个月很快就过去了一转眼已是流火的七月。
（二）。
一个星期了，没有她的e-mail，oicq里属于她的那盏小灯也迟迟不肯亮起。
两个星期了，依然无信。
她就这样轻轻的我走了，正如我轻轻的来。？我抑制不住燥热的心，一封接一封地给她写信。
石沉大海般的沉默。
终于，在漫长等待后的一天午夜，我收到了一张早在网站上定下发送日期的淡绿色信笺。上面是那熟悉的地址。
信上是灵儿的《生命是早春的一场风雪》。末尾有几行字：逍遥，当你收到这封信时，我已离开了人世。骨癌，四月里就知道了。我没告诉你，是希望我们都能度过一段温暖的早春时光。你就是我人间的四月天。逍遥，还记得《仙剑》的尾声吗？再见了。
你永远的朋友：灵儿。
我静静地坐在电脑前，愣愣地看着信。灵儿真的走了，轻轻地走了。我真的无法接受，但又无力挽留。我惊讶，我疑惑，我感叹。
窗外，早已是繁星满天。
夜里，我梦见一颗流星划破长空，投入了那片深绿色律动的海的怀抱。
第二天，我换了id。
高三作文网篇五
也许很多人都认为，火灾离我们还很远，不用担心呢！但是如果你仍是抱着这样的想法，那你就大错特错了。一根细细的火柴，一个不起眼的电插板，一次小小的疏忽，都及有可能引起一场烟焰涨天，让人惊心动魄的大火灾。火就像一头猛兽，我们生活在他的獠牙之下，一不小心，就可能被它害得粉身碎骨甚至尸骨无存。
在这个寒假，我就经历了一件让我惊慌失措的事情。那天晚上八点左右，我独自一人在家，烤着暖和的.火炉画画。正画得起劲，一节电插板突然“吱吱”地响了几下，我向电插板的方向瞟了一眼。只见上面满是插头，电饭煲、电火炉、电视机……。它们的插头都插在插板的身上，我不以为然，继续拿着画笔在纸上津津有味的挥舞着。美丽的图画从我的笔尖旁慢慢的展现出来。可是，电插板承受不了那么多的插头，于是，只听见“啪”的一声，我连忙望去，可是已经晚了，只见电线和电插板的链接之处闪了闪火花，随即迅速地分开了。我看见了，害怕极了，已经有零星的火花溅到旁边的烤火被上了，心都提到了嗓子眼。张大的嘴巴足能塞进两个馒头，平时细小的眼睛此刻也瞪得圆溜溜的，一时间我手足无措。想到从书上看到的预防火灾的知识：如果发生自己无法扑灭的大火灾，就要迅速逃离并拨打火警电话—“119”。拨打电话时需保持镇静。将自己的住址、火势等信息清晰地传达给消防队员。如果火势小，可以自己灭火。我恢复了镇定，把总插头拔掉，于是，钟表冰箱等电器都随着总插头被拔掉的那一刹那停止了工作。检查了一下烤火被等周边已然物品是否被点燃，确保不会引起大火后我才长长的舒了口气，是我的镇定与所学知识让我家避免了一场火灾。
火，有许多用处的，它可以帮我们把食物煮熟，可以在寒冷的冬天给我们带来温暖。火又是一头猛兽，它是无情的。如果我们不小心翼翼，那么它随时都有可能用它的血盆大口将我们吞噬，只要我们行事小心，谨慎用火，还是可以与火结成好朋友的。
高三作文网篇六
安全重于泰山，安全压倒一切；安全万无一失，安全一失万无这是我们学校王传锦校长时刻震响在全校师生耳边的一句话。
安全为何如此重要？且看发生在我们身边的一幕幕惨剧和人们淡薄安全意识的实例。
那是一个星期天的`下午，天气晴朗，万里无云。有一个小男孩和他的好朋友在公路上玩耍嬉戏，他们玩起了捉迷藏的游戏，那个小男孩不管三七二十一横穿马路，就在他冲到马路中间时，灾难降临了。
一辆卡车司机因酒后驾车超速行驶，将小男孩撞到在地，七孔流血，当场死亡，其现场惨不忍睹。小男孩的家长听到噩耗后，悲痛万分这样的惨剧就发生在我们身边，小男孩是我校一（1）班的同学。
一个鲜活幼小的生命就这样永远消失了。为什么会出现这样的惨剧呢？其原因就在于他本人和家长没有把安全放在心中。
记得暑假里的一天，我们一家人去戴南表姐家玩，到了戴南境内，路过十字路口的红绿灯，爸爸停下车来，等待绿灯通行。透过车窗，我亲眼目睹一位上班的阿姨，骑着电瓶车，撞着红灯，穿过马路，我真为她担心。
在我们时堰镇人们到处流传着这样的一句话：宁过长江，不过红庄。因为红庄村的部分村民安全意识很差。他们过马路时，目无公路上疾驶的车辆，随心所欲，想什么时间过就什么时间过，想怎么过就怎么过，有不少村民葬于车轮下，酿成一幕幕人间悲剧。
高三作文网篇七
“祝你生日快乐！”这句话一出，我那诱人的巧克力将不复存在，甚至可能连早餐也要再见。我的牙咬出了血：不送礼不行呀，都是朝夕相处的铁哥们儿，不去？行么？以后怎么见人。
此行之后，我身无分文。只好天天幻想天上的财神爷扔几个金元宝，只好天天幻想碰到一个慷慨解囊的大款施舍一点。天天默默念佛祈祷：“但愿这个月再也没有过生日的了。”
今天天气真好，我正在高兴，一张大红请柬十分潇洒地飘落到我面前：“喂，星期日到大富豪酒楼去，我请客，一定要去啊”邹兄毫不留情地扔下这颗“定时炸弹”，然后特别潇洒地甩甩艺术家的头发，走了。我的.妈呀，兄弟我早已是“无产阶级了”说着翻出上衣口袋。
他大步流星并不回头地说：“没关系，都是很要好的朋友，一起玩玩而已。”我哑口无言，只好十分无奈地在心里说：“那干吗非要去大富豪酒楼，那可是我们这儿盖冒儿的最棒的酒楼呀？”
放学了，有半天时间不上课。我茫然地走在大街上，想破了脑袋也想不到怎样才能弄到钱：去借，谁会借给我？世上傻瓜到底不多；纵有傻瓜肯借，我又哪一辈子能够还得清；找妈妈要，啊不能，星期二才扯谎骗了五十元，现在要，等于送肉上砧板……怎么办，怎么办，我真希望害场病，或被小车轻轻擦一下。
生日——礼物——钱，钱从哪里来?
想了又想，终于，有了……。
望着分给我的这块蛋糕，我多想消化功能出点故障，好让它在肚里多支持半天，帮我渡过明早的难熬时光。
本文以“生日——礼物——钱”为线索，流畅自如地写出了同学间过生日给人带来的烦恼和严重后果。
本文出彩之处是紧扣话题“礼”，去真实记录自己生活中的点点滴滴，以小见大，由学校这一小社会中“礼”之弊暗示出大社会“礼”之弊。文中并未出现“礼”字却全文围绕“礼”来行文，做到了含蓄；题目巧妙化用古语“苛政猛于虎”，十分生动活泼，幽默风趣。
本文叙述极为简洁传神，自如运用白描手法，详略得当，把主要笔墨放在对我的心理描写和同学间简短的对话上，而对如何回家多次骗钱、在校如何挨饿……等情节一笔带过。这些略写的情节十分重要，它写出了我们的品德已在向人所不愿的方向转变，谁是罪魁祸首？照应题目，文章主题不言自明。
高三作文网篇八
暑假里的一天，爸爸带着我和妈妈回到了阔别已久的家乡。
终于到家了。向众多的亲戚问好后，我便出去溜达溜达。门口的一座石磨吸引了我。石磨的面上泛着石器特有的青光，虽然布满了灰尘，但仍很光滑，我想：一定是长年累月的摩擦造成的吧！石磨上的小沟还积着雨水，好几个地方已长出了深绿的青苔。
我好奇地向爸爸打探起石磨的历史，据爸爸讲述，过去，这个石磨不经常使用，只有在逢年过节或家里来了贵客的时候，才会用石磨来磨豆腐或磨粉做糕点。对于长年饿着肚子的孩子们来说，这可是日盼夜盼的天大喜事。天刚蒙蒙亮，孩子们就提着泡了一夜的大豆，和大人一起去到石磨那儿。
大人们双手紧握石磨的手柄,推拉起来，于是石磨就“吱呀吱呀“地响起来，那声音时而像欢快的歌曲，时而成了沉重的呻吟。石磨一圈一圈地悠悠地转，那白色的豆浆就慢慢地流出来。这时，孩子们的脸上洋溢着甜蜜的微笑。
过年是孩子们的期盼。家家户户在过年前几天就将淘好的糯米和粳米，按比例均匀混合后放在匾里，摊开晾干，然后拎到石磨那儿去，一把一把地把它放进石磨里。于是石磨就转动起来，磨成了细粉，然后加上白糖或者红糖拌匀，放在蒸笼蒸成年糕。早已守候在旁边的孩子们，看着那香喷喷的.年糕，一边擦拭着嘴边的口水。于是，那笑声充满了整间屋子。
爸爸说，小时候，他们认为石磨的歌是最动听的乡间小曲。“咕辘辘，咕辘辘”，唱得天更高更蓝，唱得河水更清更甜，唱得人们整日被饥饿折磨的肠胃也开始幸福地蠕动。
而在大人眼里，石磨却是一种难以解说的心事。年年月月，在注满风雨声的屋檐下，石磨悠悠，背负着历史的沉重与无奈，磨碎了祖辈们多少心血和汗水。
斗转星移，日月如梭，转眼60年过去了。石磨终于像年迈的老人，停止了歌唱，安然沉睡在岁月的残墙断垣之间。如今，家乡已经很少人用这石磨了，但从布满青苔的石面上，不难想象当初它的喧闹和忙碌。现在，石磨以它那古朴的身姿静静地卧在屋檐下，它在为新中国60年的变迁做着最有力的见证。
高三作文网篇九
“车祸”两个字虽然看起来简单，可里面却包含着无数个人的生命和无数次血的代价，这无数次血的代价，为我们敲响了警钟。
在我的家里就发生过这样的事情。去年，我唯一的大爷被一辆违章车辆撞倒了，因为伤势过重，抢救无效，当天就离开了人世。大爷去世以后，撇下了年近七旬的父母和他那未成年的.孩子，大爷爷家从此没有了欢笑。大奶奶因伤心过度在一个月后撒手人寰。这起车祸害得我大爷爷老年丧子又丧妻，一个人孤独地过着晚年的生活。车祸造成的悲剧叫人惨不忍睹。
“车祸猛于虎”。据统计，自第一辆汽车问世至今，近百余年间，全世界已有3200多万人死于车祸。进入20世纪70年代以来，每年有36万多人丧命于车轮下，伤残者逾千万，而且这个数字还在逐年递增。车祸已成为危害人们生命安全的主要杀手。每天我们都会从电视、报纸上听到、看到车祸的消息，那一个又一个血淋淋的场面，一条又一条活生生的人的生命被夺去，这些车祸使得父母失去儿子、妻子失去丈夫、孩子失去父亲……害得一个个家庭支离破碎，造成无数个人生惨剧。而那些肇事者往往既是害人者，也是受害者：有的为了赔偿受害者损失而倾家荡产;有的因受到法律制裁而锒铛入狱;有的自己也丧身车祸之中……这些肇事者在事后都感到后悔莫及。可是，现在仍有很多人为了多赚钱、赶时间而超速驾驶、疲劳驾驶、酒后驾驶等，这些违章行为最后造成的都是血淋淋的场面。为了避免这些事情重复发生，人们应该从红灯停、绿灯行这一基本的交通规则做起。
遵守交通规则，就是爱惜我们的生命。
高三作文网篇十
不知不觉，中午到了，又轮到妈妈出手的时候了，平时，她烧的菜特别好吃，今天她又准备了一桌子香喷喷的菜，有鳊鱼，有大闸蟹，还有红烧鸡……我和爸爸吃得津津有味，直夸妈妈是厨师，一家人沉浸在欢乐之中。吃完了，我们打开电视机，正巧，电视机里正在重播春节联欢晚会，精彩纷呈的节目给我留下了深刻的印象。通过看春节联欢晚会，我深深地体会到了我们国家的迅速发展以及人民生活的富裕，在这里。我也衷心祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛、兴旺发达!
时间过得飞快，太阳公公又下山了。傍晚来临，我们团聚在外公家，一起吃着团圆饭。吃饭时，大人们不亦乐乎地谈着自己一年的收获，小孩则讨论着怎样放烟花……整个家里热闹极了，真是年味儿十足啊!你可别小瞧我的小侄子——牛牛，他一会儿做做“恭喜发财”的动作，一会儿听着音乐跳起舞来，惹得我们大家开怀大笑，眼泪几乎都快出来了。
最精彩的时刻还要数放烟花了。看着别人放的烟花五彩缤纷，有手上舞的，有地上转的，还有飞上天的……真是五花八门，令人眼花缭乱。我和弟弟也拿出事先准备好的烟花来放。我们使劲地摇动着手上的烟花，看着面前烟花在空中划出美丽的弧线，心里别提有多高兴了!
放完烟花，大人们便同聚在客厅，开始打牌，我们小孩也不例外，我、弟弟和婆婆也开始打牌了。瞧，婆婆一脸严肃的样子，而弟弟则脸上露出了灿烂的笑容，估计是他摸到了好牌，可我呢，牌不好不差，只在心里盘算着如何能赢他们!
不知不觉12点到了，我们还意犹未尽，但是在大人的要求下还是去睡觉了。让我们一起期待明年的春节吧!
高三作文网篇十一
我上二年级的时候，警察叔叔曾给我们上了一节关于交通安全的课。让我明白了过马路要看红绿灯，红灯停，绿灯行。我明白了：交通安全很重要，如果不注意，就会对社会和家庭造成危害。
前几天，我在电脑上看到了这样一篇报道：年月日在合裕路巢湖市中旱境内发生一起特大道路交通事故，一辆“峡a”的客车满载乘客，在公路拐歪的时候，忽然有一辆红色的面包车侧冲过来，由于那辆面包车速度太快，客车司机没有思想准备，面包车直接撞上了“峡a”大客，一瞬间，那辆大客车便起火爆炸了，当场造成人死亡，人受伤。
有一个叫梅花鳕的小姑娘的父母也在其中，她们本来要去县城看望在外上学的梅花鳕，可是他们再也看不到自己可爱的女儿了，虽然面包车司机进行了巨额赔偿，但是梅花鳕变成了一个孤儿，她很孤独，非常难过，从此她要一个人生活在空荡荡的屋子里了。
我看了这篇报道，感到异常震惊，这起交通事故害了多少家庭啊！一个完整的'家少一个人也不会幸福，同时还会给自己的财产造成损失。我觉得，遵守交通安全的习惯要从小培养，我们要熟悉交通规则，自觉遵守交通秩序，一句话，车祸猛于虎，它真是太可怕了，我们要时刻警惕，积极帮助警察叔叔宣传交通安全知识，让我们把“交通安全”四个大字深深地印在我们的心里，让交通事故从此从我们的生活中消失，让我们的明天充满阳光，让我们的社会更加和谐！
