最新心理委员经验总结（实用20篇）

总结不仅仅是一种纸面工作，更是对自己经历的回顾与思考。在写总结时，可以采用逻辑清晰、层次分明的结构，使读者能够更好地理解你的总结。通过对这段时间的工作和学习进行总结，我有了一些新的发现和体会，与大家分享一下。

心理委员经验总结篇一

尊敬的各位领导、各位老师：

下午好!

很高兴能够代表全院心理委员发言。自从我担任我班心理委员后，我就知道自己不仅仅是个小小的班干部，我肩上有很大的责任，我要以我的能力和行动去为班级服务、为班里的各位同学负责。

所以，在平时的工作中我们要努力做到以下几点：

一、负有责任。平时树立全体学生健康顺利学习、生活、工作的心理工作目标，不让班里的每一个同学掉队、离队、出现各种心理问题，教导他们要有为他人服务的爱心，要有敢于担当责任的决心。同时，我们要知道我们是班集体里的心理核心工作者，我们要时时与同学们在一起，直接地了解和掌握每个同学的情况，有针对性地开展心理健康服务活动。

二、善于观察。“相由心生”，观相能发现一个人的心理变化过程，观察是我们发现问题的最好方式。我们心理委员生活在集体之中，最有观察的条件和时机，通过观察，我们能发现同学的情绪变化、异常，及时掌握班里每一位学生的心理困惑，及时为他们解决或建议他们到心理教育处咨询排解，为同学们保持一颗健康愉快的心情。做出我们心理委员应有的责任。

三、积极交流。交流是一个人正常学习、生活、工作所必不可少的环节，尤其在当今强调合作协调的时代。现在的我们成天忙于学习，忙于网络，忙于自我，与他人交流的机会很少，开展交流的平台也很少，于是，我们越来越封闭，越来越自我，问题也就越来越多。通过交流可以沟通信息，可以获取信任，可以倾诉烦恼，可以愉悦心情。我们班级心理委员，要搭建平台，提供交流机会;要针对学生的困惑，开展相关的交流会，不一定要正式，不一定请老师，不一定在教室，不一定要全体，哪怕组织我们的同学到户外走走，哪怕组织我们的同学做做游戏，只要给我们的同学提供一个能说出自己心里话的时机和场所，就给他提供了帮助。

三、开展活动。我们要依托学院心理健康辅导站和学校心理健康服务中心，积极开展心理健康的宣传、引导活动，注意活动的参与面，让我们每个同学都能享受到心理健康的阳光雨露，开心的学习，开心的生活。

心理委员经验总结篇二

班级心理委员工作总结和新学期工作计划转眼之间，大二的上半学期已经过去。我很荣幸在大一担任了一年心理委员之后，大二又被大家选为心理委员。经历大一一年的学习和工作，我已逐渐了解了心理委员的工作，也开始接受了这份工作。所以一升入大二，我就清楚地知道了自己的职责所在。

刚进大一时，我一直觉得心理委员是个闲差，心想都考上这么好的学校了，还能有什么心理问题啊。但后来我发现，真的不是这样，在同学们心中，真的存在很多心理问题，于是我意识到了心理委员的重要性。心理委员真的能成为很好的沟通桥梁，也真的能帮助班里同学缓解压力。

进入大二，我很快就进入了工作状态，开始了如下工作：

（1）了解班里同学来自那些省份，并将其存入手机，以便以后和同学有话可聊，能很快增进与同学之间的感情。

（2）给班级同学群发飞信，询问大家是否有困难需要帮助，是否有问题需要班委帮助解决。

（3）统计班里同学的生日，每到一个同学生日，我会在他生日的前一天晚上发短信告诉班里其他同学，并让他们在他生日那天给与最大的祝福，这样不仅增进了同学间的友谊，也让同学们感受到了班级的温暖。

（4）由于我是女生，怕一些男生遇到问题不想向我反映，我就叮嘱班长、团支书要多多注意班里男生的心理动态，有什么问题要及时帮助解决，还要通知我。

（5）开展以“交流与沟通”等为主题的班会，让同学们相互了解，减轻心理压力。

（6）每月按时上交班级心理排查表，让学院新协的领导放心。

在这半年的工作中，我也发现了同学们心里存在的一些问题，比如，有的同学课余时间很充足，却不知如何去用，结果让时间荒废，之后心里又后悔；个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己；还有许多同学在中学阶段都是班里的佼佼者，对自己定位比较高，而面对天外有天人外有人的环境，不能很好地调整自己的心态，去面对现实，接受挑战，以取得更好的进步。

这些问题，很多时候也困扰着我，但作为心理委员，我要想办法解决。所以我会通过阅读有关心理学的书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养和心理委员的工作能力，这样就能够较为正确的解决同学们从在的心理问题，我也会根据自己和同学的时间，有正针对性的和同学谈心交流，搞好和同学之间的关系，成为她们知心信任的朋友。

作为心理委员，我深知要具有强烈的责任感，所以每次我都按时参加学校举行的心理委员培训，并及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。

总体来说，上一学年的工作是比较顺利的完成了，但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足，还有很多需要改进的地方。

（1）我班的关于心理方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会和活动。

（2）有时候不能和每一位同学充分交流，没能及时了解他们的心理困惑。

以上就是我对上学期工作的总结，虽然在筹划组织协调的过程中，遇到过这样那样的困难，也投入了自己相当的时间和精力，但能和同学们这么坦诚的交流，能让大家那么信任我，我真的很开心，也会觉得自己的工作是值得的。新的学年，我会继续努力，改进工作方法，帮助大家塑造一颗坚强的心，也会更积极配合学校、学院组织的相关心理活动，向班级同学宣传心理健康常识，鼓励大家以积极的心态面对生活、面对学习。当然，新的学期，我也会更加积极地配合班长、团支书的工作，使我们班更加有爱，更加和谐。

心理委员经验总结篇三

活动负责人：王金尤。

活动参与：公共事务管理09x1班全体同学。

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09x1班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响。

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节。

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论。

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的.心理问题。

4、游戏互动。

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节。

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

心理委员经验总结篇四

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，让我们来为自己写一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编收集整理的心理委员工作总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

转眼短暂而又充实的一个学期又过去了，回顾这个学期，我收获颇多。凭着对心理工作的热情和投入，总的来说，我的工作也取得了不错的绩效。下面是我这个学期的工作总结：

第一，每次按时参加了心理委员例会，并认真做好笔记，遇到问题都主动提出，积极配合心理部的要求。

第二，每月按时组织了班级心理活动，在班上很好的展开活动，同学们都积极参与并融会到活动中去。通过做游戏、做ppt介绍、唱歌等活动方式很好的调动了同学的积极性和参与度，让同学都逐渐认识到心理活动的重要作用和意义。在活动完成后还取得了很好的分数，这对班级评优大大增加彩。

第三，每个月按时按质的认真积极的根据班上的实情完成月报的填写和上交工作。

第四，在上次地震后做了室长与心理委员交流沟通的工作，确切了解了班上同学对地震的看法与心理动态的对接。认识到自然灾害对人类毁灭性危害，面对这种事件应从容对待的方法。

第五，有选择性的与班上的同学进行沟通交流，及时了解到班上同学的心理状况，并协助解决问题取得了稍微良好的效果。

第六，不定期的向班主任汇报班上同学们的心理状况，并请教老师解决办法。与班上的班委沟通交流班上的心理动态，找出其中的问题并讨论解决办法。

第七，带领同学积极参加系上组织的心理讲座，让同学们更好的.了解自己的内心世界。

总的来说上个学期工作完成的相当顺利，各项活动都比较顺利的完成，但其中也存在一些问题：

第一，同学在反应问题时不能及时并有效的解决问题，有些问题由于个人能力有限而不能得到实质性的解决。

第二，开的心理活动形式单一，内容不够新颖，不能很好地寓教于乐，让大家在一个欢愉的环境中学到什么。

第三，自身了解的心理方面的知识太少，不能很好地帮助同学解决实质性的问题。

第四，没能与其他专业的心理委员很好地交流，商讨出更好的心理方面问题的解决方法和心理活动组织方式。

第五，与老师交流不够，人文关怀不高。遇到问题不够冷静，在举行的活动中存在许多瑕疵没有及时考虑到。这说明我的经验还是不足需要继续努力。

作为一个心理委员本身就需要良好的心理素质和处理问题的能力，所以希望下学期我还能继续努力地不断完善自己。感谢老师对我的指导，感谢心理部成员的积极配合工作，感谢同学们对我工作的支持。下个学期我还会努力为大家服务，如果有什么不足的希望大家提出，我将尽力改正，让我们共同把工作做到最好，让大家都拥有一个健康的心灵。

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心理委员经验总结篇五

作为一名大一的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过一些工作经历，我由开始的.一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。

在这刚过去的半年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：

随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。

心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。

一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：

1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；

2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；

3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。

面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。

心理委员经验总结篇六

不得不承认，时间在不经意间又度过了半载，我们还来不及准备，就已经从懵懂无知的大一新生朝着大二的门槛迈进。这一学期，经历了太多太多，也许有限的文字根本无法将这一学期的成长记录下来，但，我明白，在这学期的工作中，我已经收获了意想不到的锻炼与成长。

我们的大一上班学期的生活即将结束，而我作为心理委员。本期的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我会尽力做好每件事．作为心理委员，经过一个学期的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已分了解十分，下面我对自己的工作做出以下总结：

一、心里情景剧积极调动班里同学写剧本，参演等，让他们都积极参与进来。

二、积极参加心理委员培训，了解到了心理委员的重要性，知道了心理委员是心灵的使者，是朋辈相助的主要传递者。握一定的专业知识原则和技巧，便利同学的心理健康咨询，并光荣的领到了学院颁发的结业证书。

三、按时参加每周日的例会，听取机电心协心委部对心理委员的工作安排，作好工作笔记，不明白的要及时问明白。

四、积极配合班长，组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评，并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案，要他们认真作答。

五、和班干部积极配合，共同商量怎么举行心理交流会，怎样让大家都参与进来，怎样调动同学们的积极性，让大家共同参与，体会其中的乐趣。

六、加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向的同学，多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解，每个人都希望班内气愤更加轻松，融恰。

七、通过开心理交流会调动了全班男女同学的积极性，使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和谐。

八、积极参加心协的各项活动，如羽毛球比赛，放电影等。

我自己也存在一定不足：在班内与部分同学沟通不够，班里的男女生相互交流也较少。心里情景剧没有拿到较好的名次。作为班内的一位班干，我觉得我有责任和义务带头促进大家的.互相交流，促进班干的协作，我相信只要能够不断加深彼此的沟通，班内的学习及成员的生活氛围会更加浓厚，氛围更加和谐。

起初，对心理委员这个班委的没什么概念，因为以前在学校没有这个职位，心想，就是陪同学谈谈心事，开导开导他们。但加入机电心协心委部后，就知道这个不简单。我们要真正的帮助到同学，这是一份重担。班级心理委员，是心灵的使者，是老师与同学之间的桥梁，是同学与社会的润滑剂。而我们的工作的内容，就是做好一名排雷兵，一名陪伴者，给同学们提供简单的心理辅导。有责任也有义务帮助那些处在低谷状态的同学，帮助他们走出低谷，冲破心理上的种种障碍，重新认识自我，接纳自我，勇敢地面对现实，使同学们在自助的基础上学会互助。

我深感责任重大，这不仅仅要求我们有极强的责任心，更需要我们掌握专业的技能，只有拥有实力和能力，热情耐心、真诚负责、细心倾听、宽容接纳，才能真正的帮助同学。通过的几次对心理委的培训，我学到了在心理辅导上的技巧。比如如何观察，怎样倾听，学会助人。郝老师给我们全体心理委员一个正确的定位，让我们认识到，作为心理委员的我们并不仅仅拥有着一个“委员“的头衔，更是担负着一种责任和义务，一个光荣的使命，我们的目标是帮助每一个同学健康快乐地学习、生活、成长，共建一个和谐、明朗、美好的生存环境，最终实现我们共同的理想：因为互助而快乐，因为自助而成长！她给我们举了几个她在从事这项工作中遇到的典例，让我们清楚的明白具体做法。也懂得了判别心理健康的标准以及心理问题发生的高频时期。例如同学们由高中步入大学校门，学习生活的方式骤然改变，不适应是必须经历的阶段，新学期刚来学校之际会有一定的不适应，环境的改变使人变得不安暴躁，或在学期期末因为压力大，有的同学会抑郁等。所以，以后我们要在季节转换和放假收假的时期多关注同学。我们生活在大学这个环境里，难免会遇到形形色色的心理问题，所以我们掌握了这些知识能更好的服务同学。

接着我们在心理健康辅导中心郝老师的带领下，了解了心理健康中心的历史，办公理念，工作流程等，让我们在一种轻松的氛围中学了一些基本的知识。她给我们讲了自己在工作中的感受，给了我很大的启示。平常生活学习中，要多关注同学，一旦发现有问题，要多和他沟通，必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员，这样有可能拯救一个人。很多同学遇到困难，心情复杂时，能有人倾听，即便帮不上什么忙，情况也会好很多。有时，我们只是心里难过，需要发泄一下；有时，我们会感觉寂寞，想有个人交流；有时，我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的困难，我们可以同舟共济。作为心理委员，我们有时能做的就是静静地倾听，但就是这么简单的事，有时却可以解开复杂的心情。

学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。和谐校园是由我们每一个人构建成的，我们都要为此尽一份力。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾，所以我们也有必要向同学们介绍我们学校的心理健康中心。我们还要大力宣传心理健康的知识，让每位同学明白心理问题需要被解决，必须被解决。此外，我们也可以通过主题班会，校园心理素质拓展，职业倾向测试等活动，加强同学间的交流，感受温暖。还有一个就是保密问题。很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起来，我们应该尊重他，这是对自己工作的负责。

人的一生会经历很多，比如人际交往，交友恋爱，职业选择等。这些都有可能给我们心理带来较大的浮动，所以从现在起应该注重心理健康。建立起自己的庞大的心理体系，至少不能被一点小小的挫折打败。现在自杀的问题很严重，有的原因却简单的让人觉得可怕，生命不应该败给小问题。我们面对的是一生，没有理由草草为它划上句号。有一个坚韧的心，才是对生命的负责，所以要认真对待心理问题。

学习了这么多，最受用的也是我们，帮助别人，得先调整好自己，对心理健康问题了解这么多，使我们更容易审视自身，发现自我缺陷，及时补救，这才是真正意义上的“助人自助，快乐成长”。

我相信，有付出一定会有收获，用最真诚，最真心对待身边每个人，每天都会很美好。予人玫瑰，手留余香。

心理委员经验总结篇七

尊敬的学校领导：

我是*学院*班的，至xx学年担任*班心理委员及*学院学生会干事。欣闻学校正在评选“优秀学生干部”，我综合考虑了一下自身的实际情况，觉得有必要也有能力参与这次评选，所以现向学校领导提出申请“优秀学生干部”，希望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。下面将我的基本情况陈述如下，作为各位领导的评审参考。

一年来，在学校、院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了较好的成绩。我被同学们选举成为班级心理委员以来，积极配合同学们和其他班委开展各项活动，以身作则，用极高的热情与责任心去感染和带动同学们积极地参与到班级活动中来，在此期间得到不少的锻炼，于思想、学习、工作等方面取得了相当大的进展。我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好，这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：无悔矣。

一、思想政治方面。

我积极主动地向党组织靠拢，争取早日加入中国共产党。上学期，我向院党总支递交了入党申请书，表明了我想入党的决心，并且在班级推优中脱颖而出。在实践过程中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真学习“三个代表”重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的思想觉悟，时刻准备着为同学服务。希望通过努力，争取能早日成为一名预备党员，为入党作好准备。

二、学习工作方面。

在过去的两个学期中，我牢记“学习是大学生的首要任务”，上课认真听讲，对于不懂的问题虚心请教，做好笔记。功夫不负有心人，在大一期间获得了两次二等奖学金。我知道学无止境，希望在以后的日子里能够“百尺竿头，更进一步”。工作方面，在担任班级心理委员的过程中，努力配合学校心理教育与咨询中心的工作，曾多次参加学校心理教育与咨询中心所组织的心理委员培训及讲座活动，认真学习与心理工作有关的知识，积极向同学们普及心理健康知识。在第二届校心理剧本大赛中荣获三等奖，且被评为校心理工作“先进个人”。在学生会中，很有幸被评为“优秀干事”，这一切的收获与平时的努力以及领导的教诲是分不开的。但是作为班干部，我认识到成长在一个集体里，一个人进步并不能代表什么，所以除了在搞好自己学习的同时，我也热情帮助班上其他同学，带动大家一起学习，共同探讨，共同进步。在帮助和提高他人的同时，也在无形中加深了自己对知识的理解，提高了自已的思想境界。

三、在生活上。

我勤俭节约，严于律己宽以待人。身为寝室的一员，积极做好宿舍的卫生工作，努力纠正不良的生活作风。能主动关心同学，帮助同学解决问题。我平时比较善于和同学交流沟通，也乐于帮助同学，在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

总之，在大一这一年中，我在各个方面都获得了长足的进步，学习成绩和综合素质等各个方面都得到了很大的提高。在此我要感谢领导的大力培养和老师的指导，以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在今后的工作中我将更加的努力，为广大同学树立榜样作用。

当然，我在一些方面还存在着一定的不足。学习成绩还有待更好的提高，改进自己的学习方法。工作过程中有时显得过于严肃，在一些具体环节的工作方法还有待改进。但我会继续努力，做老师的得力助手和同学们的知心朋友，为班级的和谐与团结奉献出自己的一份力量。

此致

敬礼!

20xx年x月x日。

心理委员经验总结篇八

尊敬的老师：

您好，我是20xx级*院，专业的，现申请心理委员一职，首先谢谢老师抽出时间读我的申请书。

我先陈述一下我竞选的原因，也许有人会说心理委员不重要，事儿少，但是我觉得不然，我很重视这个职位，也充满了热情。我分为两部分阐述我的原因与计划。

心理。

首先我要强调一下“心理”这两个字的重要性，大家都能感觉到，现在我们的生活和工作节奏很快，竞争压力增大，包括就业、学业、感情等的压力都再潜移默化的增大，平时在学习，生活，人际关系和自我意识等方面都可能会遇到一些失衡的情况，我们平时或许重视体质健康，却忽略了心理健康，熟知心理因素同样影响着我们的一样，不管是现在的学习生涯还是以后走向社会的职场生涯，心理健康是我们成长的必备。

委员。

说到委员，就应该对得起“委员”这两个字，尽到委员的责任与义务，我觉得心理委员不能只是一种形式，1)自身应该热爱生活、品德优秀、责任心强，热衷于心理健康服务工作;2)心理委员应该是同学们的知心闺蜜或知己，与同学们同甘共苦，运用自己积极的心态去引导同学，分忧解难;3)平时要做个有心人，密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通，了解班级里一些同学的心理状况并及时做好信息反馈，将有可能发生偏激行为的同学及时的跟老师或者同学进行沟通;4)认真参加心理服务部的会议,并作好相应的总结和记录，并将会议内容及时有效传达给同学;5)收集本班同学的心理健康信息，掌握本班同学心理健康状况、心理动向。6)在开展班级心理健康教育中要做好保密工作，严格保护同学隐私，维护同学权益。

心理健康对我们来说太重要了，影响我们的一生，平时同学们总会遇到各种烦恼、叹息或焦虑，我非常愿意做一个静静的倾听者，倾听同学的声音和疑惑，我愿意做一个善解人意的疏导者，慢慢解除这些焦虑，我愿意以一颗诚恳善良的心与同学们同甘共苦，ipromise,同时作为一个班级委员，我也会及时的跟老师沟通，积极完成老师所给的任务，做好这个服务者，谢谢老师能给我这个机会。

此致

敬礼!

20xx年x月x日。

心理委员经验总结篇九

作为一名大三的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过三年的工作经历，我由开始的'一无所知到现在的略知一二，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。

在这刚过去的一年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：

随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。为了让同学们积极参与，我和班级另外一名心理委员商量，实行一宿舍一名额制度。就是说，无论如何，每个宿舍在有心理讲座的时候最少都要有一人参加。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用，同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识，互相开导。（我们要知道，一个宿舍的同学沟通起来要容易的多）在这临近毕业，压力越来越大的一年，很多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙，他们跟我说：讲座，真的很有用。

心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。

作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作，以往举行过的班级春游、班级捐款等活动都很成功。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。

20xx年9月21日，我院艺术设计系某学生性情发生变化！经常独自在天台逗留，孤僻不愿意与人交流。周边的同学一下子紧张起来。我知道我该做点什么。我跟同班的密友们私下讨论了，争取他们的意见。第二天我们就分工合作，展开秘密行动。

我们打听了她最近发生的些事，初步了解到她是因为个人感情问题所困惑，虽然有了头绪，这一下子大家更紧张了，我们决定先让她安静下，不对她造成心理压力。

除了每天不经意的接近她，并不说什么，只是说开心点。还准备怎样劝解她，这时候我们想到了学校的心理咨询室，我找到学校的咨询老师，想她详细说明了情况。

20xx年9月22日晚，我们决定陪陪她，就叫她一起吃饭，其实大家知道她很难过，只是她就是不原哭出来，我们也不忍心说出来。

我们想有人陪她总是好的，至少比一个人好的多，饭后我们陪她去了她想去的天台，我们站在那里，可以看见很远，我们拉着她，城市的夜晚有些喧闹，也有些噪杂，不过这不影响我们对她的关心。我们只是静静的陪她，我们用真心，用眼神跟她交流，我们多希望她哭出来，哪怕说说也是好的。

突然间，她一直垂着的头看了我一眼，我知道她有话想说，可是欲言又止，呵呵，总算有反应了，不过，我想还是不问，只是想：小样，告诉你。有大姐在，你想做傻事，没门！那天，我是开心的，因为我觉得那天我们离友谊很近，离这个城市的浮华很远。我想该找个合适的时候跟她介绍我们的那位老师了，不过不能以心理辅导的方式，就说介绍个熟人她认识好了。

20xx年9月23日，我故意要求她请我吃饭，说介绍个人她认识，她没有拒绝，因为她心理还是苦的吧！

吃饭的时候她只是安静的吃，老师问她了，为什么不爱说话，最终还是坦白了。其实知道你不开心，跟你讲个故事吧！

老师讲的故事不长，但我知道她听懂了。

她看看我，有点生气，不过她的眼睛湿润了，她哽咽起来。我们看看她，轻轻的拍拍她的肩膀。

过去很久了，我忘不掉那个在天台的晚上，友谊离我们很近，城市的浮华很远。而现在她呢，是我的好姐妹！

我想生活没有过不去的坎！不是吗？我感激我的老师，庆幸我是一个心理委员！

一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这一年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：

1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；

2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；

3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。

面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。

心理委员经验总结篇十

大家好！又一个学期匆匆过去了，大一就要结束了，经过这一年适应、锻炼与培训，我对心理委员这一职务的有了更加深刻的认识。而且，在同学们的积极配合和支持下，我也收获了很多，无论在交流、沟通、组织、协作等能力方面，还是人际关系、同学情谊方面等方面我都学到了很多，成长了很多。

整理

我会按时参加学校组织的工作例会，以及心协开展的心理委员培训工作，并将所学到的知识运用到工作中，使班级同学更加了解心理健康和心理卫生知识，更加重视心理的健康发展。同时会按学校要求在特定时期发放心理调查问卷，并认真做好统计和记录工作，协助学校深入了解我们的心理状况。

在班级工作中，我会定期组织同学们进行一些集体小游戏或者小型交流会，比如在繁忙的工作、学习之余找空闲时间组织大家玩我们都很热爱的“三国杀”，节假日期间组织大家集体出游，或利用午餐、晚餐等时间招呼同学们小聚，畅所欲言，交流感情。个人认为这些小活动极大地增加了同学们之间的相互了解，也极大地增进了彼此之间的感情，使得班级气氛融洽、和谐，十分像一个大家庭。这也更便于我在同学们中间开展心理工作。

总体来说，这学期的工作完成的比较顺利，各项活动开展的也比较成功。但与学校和老师的要求相比，我在工作中还存在一些不足：

1、没有充分跟每一个同学进行沟通交流。

2、有些

工作计划

3、缺少一些以“心理健康”为主题的班会，多数情况下只是与大家以一种聊天的形式进行交流，没有很正式地举办以此为主题的讨论会，估计这种形式应该会让同学们更加重视心理健康，也会更加严肃认真地考虑这方面的问题吧。

相信在这几方面再多做些努力，心理委员的工作效果会更好。

第一，要真诚地与人沟通交流，才能获得别人的信任和支持。第二，工作中要多设身处地为他人着想，这样才能更加顺利地开展工作。

第三，要有牺牲

精神

第五，工作中灵活应对，学会与人合作，学会协助他人，学会寻求帮助，团队的力量是伟大的。

这些工作经验是我收获的宝贵财富，相信在今后无论做什么工作我都可以从中收益，毕竟这是亲身经历、亲身体验得来的。当然，工作中还有很多缺陷和不足，希望老师能给予相关指导。

同时，非常感谢辅导员老师和同学们能给我这个机会，让我在心理委员的职位上不断成长，为同学们服务，实现价值。今后，无论是否还是心理委员，我都会努力学习，努力成长，不辜负大家的一片信任和期望。

心理委员经验总结篇十一

本人是第十六小学校的穆老师,。

及年时间里，先经历了移交接着是两次学校的整合，从陌生到熟悉，从适应到完全进入状态，我心里先曾有过忐忑，但对教书育人的工作不曾有过懈怠，对学生仍就一如既往。

一、把自己放进集体我现在在十六小教三年级四班语文任班主任，是学校普普通通的一份子。

但我深知教学质量是学校的生命线，教学质量的高低，直接关系到我们学校的声誉，关系到家长对子女的殷切期望能否得到实现，关系到我们每一位学生的发展。

而决定一个学校教学质量的又主要是我们老师的“教”和同学们的“学”。

作为一线教师我很清楚我要做的事情就是尽心尽责把自己的书教好，想方设法引导孩子们学好。

二、信心最重要刚接手这个班的时候，发现这个班男生多，调皮难管，且农民工子女和留守学生以及下岗工人家庭的孩子占班级的四分之三，学生各方面的情况参差不齐。

加之原来有部分家长对十九冶老师不了解，有持怀疑态度，不太相信我们的教育、教学能力。

我们刚整合时，本来分到我班的学生有47人，可实际报名的只有37人，十名学生不知流向了何处。

面对此种窘境，我深感压力非常大。

我暗下狠心：一定要用我的实际行动改变家长对我的看法，证明我是一个合格的人民教师。

三、找准切入点---从班风着手要提高教学质量，必须先在班级管理上狠下功夫，整顿班风班纪。

因教学质量的提高与每一个学生息息相关，学生又是学习的主体，只有学生有文明礼貌的言谈举止、有活跃热情的课堂气氛、课堂上有安静有序的纪律，只有培养学生养成了良好的行为习惯和学习习惯,形成了良好的班级学习氛围，才会有高的教学效率。

通过一年多的严格训练，我班学生的德智体美劳均全面发展。

我们班的学生学习成绩进步明显。

班风优良，每个学期都被评为优秀班级。

在第一届学校田径运动会上，取得了团体第一名，校园艺术节表演节目，百科知识竞赛取得了第三名的好成绩。

学生参加学校的绘画、书法、手工等各项竞赛，均有突出表现。

总之，我认为只有打好坚实的班级管理基础,为学生营造好良好的学习氛围，才能提高教学质量。

四、找准关键点---从在抓差上狠下功夫教学质量的提高决不能忽略对差生的培养。

著名的水桶原理：一桶水的容量还要看最短的木板。

教学整体水平的提高最重要的还是要抓差生培养。

一、勤，二、爱,三、耐心。

我相信：勤师手下无差生，也相信“没有爱就没有教育”,霍懋征说：“孩子只有内向外向之别，没有先进后进之分。

”师爱是永恒的，也是无限的。

这是我的坚定信念。

我相信只要功夫深，那些差生也可以转化为优生。

为此我费了不少心血，下了很大的功夫。

我接这个班以来，发现这个班的部分差生字迹潦草，不写家庭作业，课堂作业拖拉，上课时搞小动作，不举手回答问题，对学习没有兴趣，不守纪律，在老师的眼中就是“差生”，他们的共同特点主要表现在两个方面：一是缺乏意志品质;二是容易产生逆反心理，找不准自己的位置，接受能力弱，从而导致厌学，甚至弃学，因而成绩落后。

心理委员经验总结篇十二

大家好，本次班委竞选我的目标是心理委员。心理委员，我认为很重要的一点是要博得大家的信任，所以我先把我的特点告诉你们，我自信、活泼、快乐、健康，喜爱学习，热爱生活，兴趣广泛，乐于助人使我拥有很多朋友，我的心理从来不孤单。

心理委员，这个职务对大多数人来说都很陌生，我也不例外，但我懂得用心去交流，我会开动脑筋，敞开我的心扉，我喜欢把自己真实的一面展现给大家，因为我渴望我们的交流能流露心声――我崇尚坦诚相待。生活中的小事常常会让我们想不明白，想逃避、产生厌恶、烦恼的情绪等等，而我，很愿意成为你烦恼的倾听者，成功的合作者，快乐的分享者。

赠人玫瑰，手留余香。哪怕是帮助你解决心理上的一个小问题，我也会感到很快乐。我希望自己能以开路者的身份，像神农尝百草一样，去探索心里未知的秘密，然后，将自己的带个大家分享!

2.大学生纪检部竞选演讲词。

3.竞聘演讲怎么吸引人。

4.采编部部长竞选演讲稿。

5.初中学生体育委员竞选稿。

6.单位团支书优秀竞选稿精选。

7.纪保部竞职演讲。

8.十佳优秀团员竞选演讲稿。

心理委员经验总结篇十三

尊敬的各位领导、老师：

您们好!我来自初4、11班，我叫毕恺艺，现任11班心理委员。

今天，幸运的我站在这里参加优秀班干部竞选，心情是既激动又惭愧。说我幸运，是因为我的老师和同学们对我有一份特殊的厚爱，他们把这次光荣竞选的机会毫不犹豫地给了我而不是别人，可见他们对我是多么的包容和信任。惭愧的是，我在班级工作上有很多方面显得经验不足，有不少地方做得远远不够;而他们，依然还是选择了我。此刻，站在竞选台上的我，不再自卑不再彷徨，满心的激动化作一股无形的力量，让我勇敢地来面对这次挑战。

初中四年，我有两年担任学习委员，两年担任心理委员。无论是学习委员还是心理委员，要想服众，我认为，他首先要有骄人的学习成绩。因为作为学生，学习永远是头等重要的事情。在我心里，知识都是一样的重要，学科也没有主次之分。因此，我努力学好各个学科的知识，不让自己有任何一门功课出现偏差。这四年来，无论大考还是小测，我的学习成绩一直在班上名列前茅，有的同学还亲切地称我“no.1”。虽说我的成绩不全都是班上第一名，但“追求卓越，做最好的自己”一直是我的目标和信念。课余时间，我做完功课就苦练小提琴，常常诵读诗歌和散文，我要让自己亲近艺术远离庸俗，我要把自己塑造成一个多才多艺的新时代的青年，而不是呆头脑饱读诗书的“苦行僧”。当了心理委员之后，我更加注重自己的言行举止，我懂得，一个心理委员在班上能够起到巨大的表率作用。因此，我的穿着力求得体大方，我的言语总是彬彬有礼。不管有没有人监督，我都能自觉维护班级和学校的良好形象。主动捡拾卫生区的垃圾，热情帮助值日生做值日，在同学们需要时毫不迟疑地伸出援手等等，这些都成了我生活中的一种习惯。因此，无论在哪个班级，我都能很快地和全班同学熟悉起来，相互之间保持着亲密的朋友关系。这种良好的人际关系，使我在做班级工作时收到了事半功倍的效果，也使我和同学之间有了很多的快乐，留下了很多温馨美好的回忆。

可是，我也曾有过“弃官不做”的念头。因为当班干部也给我带来过烦恼。记得有一次，班主任老师当着全班同学的面重重地批评我，认为班级纪律不好主要原因在于我这个心理委员。我感到自己的自尊心受到了严重的伤害，决定向老师提出辞职。当天晚上辗转难眠之时，我心里想的尽是老师以往对我的好，我仿佛听到同学们亲切的喊我“老班”。我问我自己，你原来是这样的脆弱吗?你的气量就这样狭小吗?这么一丁点的打击你都承受不了，将来又能有什么大出息呢?于是，我擦干眼泪，抬起头来，在本上写上“不要紧”三个大字，决定用微笑去面对困难。第二天，当我在班上把自己的这次心路历程说给同学们听时，同学们向我投以热烈的掌声。当时，我只觉得自己是这个世界上最幸福的人!后来的日子，同学们表现得特别好，老师不在时，教室里静得能听到呼吸。每当我回忆这段往事时，我都会深深地感动。

当心理委员的日子里，我感觉自己成熟了很多。虽然经常跑老师办公室，经常被老师叫去做很多学习以外的事情，但我从来没有抱怨，我把每一次经历都当成是对自己的考验和锻炼。以前我是个遇到小事也会发愁的人，现在我却能帮同学们解除心理上的烦忧;以前我不敢表现自我，有一点害羞，现在我却能面对全校的学生落落大方谈吐自如了。这些都应归功于我当班级干部的这种特殊经历。我常常对教过我的老师和同学们心怀感激，他们曾给了我莫大支持、信心、鼓舞和前进的动力。在我做心理委员的日子里，我会尽职尽责地做好班里的每一件事，我要让我班的同学和老师因为我的存在而感到幸福。

在人生路上，每个人都会遇到各种机遇和挑战。我感谢曾经有过的成功，也感谢曾经遭受的挫折，正是这些悲欢喜忧让我明白了生活的真义，我愿意用激情燃烧生命，用智慧点亮前程，无论生活给予我的是什么，都愿意满含微笑踏歌而行!

最后，请让我用李白的两句诗作结束语““长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

心理委员经验总结篇十四

一转眼，我已经担任心理委员一年了，在上一学期的工作中，在辅导员的指导下，在其他班委的协作下，完成了上学期的工作，这学期在接下来的一个月中，会继续努力，把心理委员的工作做好，计划的工作如下：

第一、在做好本职工作的同时协助班主任完成心理辅导工作，协调各班委，做好班委会会议决定，共创良好的班风出一份力。可能心理委员的工作并不怎么复杂，需要的更多是细心、关心，那么我就有更多时间协助好其他班委的工作，比如协同团支书做好班上的团组织生活。

第二、积极配合、组织全班同学参加各项心理知识讲座，如果条件允许，我可能会和组织委员一起联合播放一些有关于心理知识的视频，让大家更好的了解心理知识。

第三、因为我自己对心理方面的很多专业知识都是完全陌生的，所以我会努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。

第四、就是加强与宿舍长的沟通，毕竟一个人的能力还是有限的，难免此失彼，我会加强和寝室长的交流，尽量让同学们在日常学习生活中保持健康平和的心态，我也会通过大家在qq上发表的心情进行关注，尽最大努力去关注到每一个同学，尽力帮助有需要帮助的同学。

第五、也是比较重要的一点，就是我们马上要组织开展的心理团体活动，将在这一个月底完成，组织班上同学参加心理团体活动，为大家带来一些心理方面的活动，加强班级凝聚力。

第六、一些较大的不能解决的问题我会及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让严重的状况发生，也相信我们班全体同学会团结一致，互相帮助，每位同学都能拥有健康良好的心理素质。

可能我的计划还很片面，不够完善，毕竟这只是我个人的一些见解，我希望大家能多给我建议和意见，我希望通过这个职务，真心的帮助到大家，把我们机械5班的班委工作做得更好!

心理委员经验总结篇十五

生活委员及心理委员述职报告转眼间，我们的大一生活已经结束。大二也过了半个学期了。在大家的信任与鼓励下，大一这学年，我担任了我们食质班的生活委员兼心理委员两职，负责管理我们食质班的财务支出记录、各项班级生活事务以及分管班级同学的心理疏导工作。感谢老师同学们一直来的信任与配合，正是你们的支持和理解给了我信心和动力，我才能将我的工作顺利完成。

作为班里的生活委员，我的主要工作是：

1、负责全班同学的生活管理工作。同时配合班、团支部对同学们进行劳动观念、勤俭节约和爱护公物的教育，培养同学们养成良好的生活习惯。

2、负责记录班费的去向，并定期向全班同学公布。

3、配合老师、其他班委做好同学的奖学金、生活困难补助的认定工作。

4、及时向上级有关部门反映学生对食堂、后勤生活管理的意见和本班同学生活情况。经常与院系分团委学生会干部取得联系，了解上级对班级工作的安排和工作要求，根据院系的工作安排和布置，提出并安排近期的工作计划。

5、组织全班同学参加校、学院组织的卫生大扫除，抓好寝室卫生，搞好卫生检查评比工作，创建文明宿舍，塑造班级良好形象。

6、每日晚上向辅导员报寝，及时反映同学去向。

自担任生活委员以来，我将这些谨记在心，并时刻提醒自己对待工作一定要态度端正、认真负责、积极为同学们服务，主动关心帮助同学，做到与同学们保持良好的关系。上一学年我班积极参加了学校或学院里举办的活动，例如校运动会、新生篮球赛、新生辩论赛、12.9大合唱、3.7女生节等，这些活动丰富了我们的大学生活，作为生活委员的我，积极参加到这些活动中来并做好各项后勤工作。与此同时，协助班长、团支书等班委鼓励同学们也充分展示自己的才艺，参与到各项活动中，让自己更加充实。特别值得一提的是，我班在参与校文明宿舍、院文明宿舍评比中，取得优异的成绩。还有了解同学之间的相处是否融洽，有没有因为家庭经济状况的原因而影响学业或者在大学生活中是否遇到困难等，及时提供解决方案，和上报工作。

由于班上大多为男生，而且我们男生没有和我们班的女生住同一宿舍楼，所以来往交流就自然少了一些。因此，我上一学年在工作上不足的地方在于缺少与某些同学的沟通，没能积极去了解同学们在大学校园里的生活情况，也许在他们需要帮助或是需要获取某些信息的时候，我并没有给他们及时的帮助和回应，我为此表示十分内疚。

而作为心理委员，在学校组织的心理委员培训中，自己也了解了心理委员的职责，与工作要求。我们班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动，善良友好。班级的心理工作一直都是以日常生活中交流与疏导慰藉为形式展开的，个别同学没能妥善处理好舍友、班级同学和其他朋友的关系，在人际交往中感到冷漠和孤独，这除了性格的影响之外，与我们为人处事的态度也很有关系。与人交往，只要心胸开阔、互相尊重、坦诚相待、学会理解，就会赢得好人缘。

委营造一个学风好、班风好的氛围，使我们的班级更加团结，更加活跃！

心理委员经验总结篇十六

一转眼，大学生活已经过去快两年，我们也已从青涩的新生成长为为人学长的老生。回首一年的班级心理工作，颇多惭愧。犹记得当初在詹老师办公室说过的一句话，“希望能和大家成为很好的朋友，也希望能有机会由我来给大家解决一些心理问题让大家有一个快乐大大学生活。”那个时候凭着对心理学的兴趣，以及对心理委员这一班级职务的期待，我说出了这样的话，但却并没有很好的践行它，没有做到和同学们（尤其是女同学）足够的沟通，也没有足够的专业知识来丰富同学们的学习生活。

希望以下计划能成为新学期里班级心理工作良好开展

的见证：

一，从自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。一年相处下来，我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象，但与一些同学的交流仍相对欠缺，这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流，比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态，了解他（她）们是否有负面的消极情绪，从朋友的角度，将心比心，转换立场为对方思考，乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤，真正努力做到和大家都成为很好的朋友。

二，努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。

三，调整工作方法，加强与舍长的沟通。一个人的精力毕竟。

有限，难免顾此失彼，我会加强与室长们的交流，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复。

四，在班级中积极开展心理主题活动: 例如，期末迎考阶段，我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。

我们的班级博客已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲，etc.

五，做好自己的本职工作的同时，尽力协助配合其他班委的工作。例如，期末迎考阶段，我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给cpa全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。

我们的班级博客已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲，etc.

六，较大的不能解决的问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们cpa一班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。

我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。 最后，让我们共同为建设更加优秀美好的10工管班班继续努力！！！

心理委员经验总结篇十七

为了促进与提高心理委员的工作水平，增强其在宣传普及心理知识、处理心理危机事件等工作上的能力，激励广大心理委员奋发向上，锐意进取。同时也为进一步加强心理委员制度建设，使心理委员机制在促进大学校园和谐方面发挥更大作用，因此我们有必要对心理委员工作进行评价分析。

第一节，心理委员个人发展的评价

一，心理委员个人发展的含义。

发展是指人身心成长和变化，是贯穿人一生的，心理委员个人发展只是其一生中的一个特殊阶段，指其担任心理委员一职后，在完成自己工作职责过程中的发展，具体包括心理知识，能力，人格等方面的发展。

心理委员的个人发展有着极其重要的意义，是由心理委员工作特点决定的。第一，心理工作有其特殊性，针对的是人的心灵，因此心理委员首先要心理健康，具备良好的心理素质，才能真正的帮助同学解决心理问题。第二，心理委员是心理健康宣传和心理危机干预的骨干力量，这就需要他们掌握相关的`心理知识，具备的良好的职业素质。才能使心理健康教育工作落到实处。

二，心理委员发展的内容。

心理委员发展的内容包括心理知识的发展、能力的发展和人格的发展。心理知识的发展主要包括团队管理知识、心理健康的知识、应对危机的知识、心理咨询的知识等方面的发展。能力的发展主要包括自我提升能力、组织能力、宣传能力、探索能力、沟通能力等的发展。人格发展主要包括自身心理健康水平、各种良好心理素质等方面的发展。

三，心理委员发展评价

针对大学生活的各种特点，对心理委员有着相应的各种发展要求。

（一） 心理知识发展的评价

大一应掌握的相关心理知识：大学新环境的适应应对、常见的心理问题和应急心理问题的、调节自我心理的、学校的心理健康教育资源。

大二、大三应掌握的相关心理知识：人际交往、恋爱交友、生涯规划等知识。

大四掌握的心理知识：人生规划、择业等知识。、

（二） 人格发展的评价

不论是哪个年级的学生，在大学四年的生涯中，都应该培养乐于助人、奉献的人格，培养乐观、积极、善待他人的品格以及良好的心理素质。

（三） 能力发展的评价

在大学的四年学习和生活过程中，心理委员应该发展和培养良好的适应能力、宣传能力、组织能力、人际沟通能力、自我提升能力、帮助他人提升的能力等。

要达到这些要求，就需要心理委员不断学习，提高完善自我。当然，学校心理咨询中心，各学院心理辅导老师也会对他们进行定期培训，帮助和促进他们的发展。通过四年的发展，希望每一名心理委员都能成为优秀的人才，能将心理委员的工作做好，促进和谐大学校园的建设。

第二节，心理委员班级工作的评价

一， 心理委员班级工作的评价内容

（一）心理健康知识的普及内容

一个优秀的心理委员应该能在班级中宣传心理健康的知识，这些知识包括“心理健康的标准”，“心理问题的触发困素”，“心理问题的表现症状”等。

（二）学校心理援助资源的介绍

能准确地把学校心理咨询教师信息向学生推荐，向全班同学介绍学校心理咨询中心的空间位置，预约方式（联系电话与电子邮件等），可接受的心理咨询事项等。

（三）发现班内同学的心理困惑

心理委员能对本班同学学习状况的变化（如挂科，四六级考试失利，计算机考级未成等），人际关系变化（与宿舍同学有分歧，与恋爱对象发生矛盾，同导师或老师有冲突，与家庭成员的恩怨，与社会上某些成员有过结等）以及学习与生活的不适应等都能有所记录，并从中发现一些有问题症状的学生，为早期干预打下基础。

（四）干预班内同学的心理问题

心理委员在发现本班同学心理问题后，能恰当运用自己在培训中所学的心理咨询技能与知识对同学进行沟通交流，使同学的心里不愉快的情绪及时得到宣泄，及时摆脱消极的情绪状态，但心理委员对心理问题的干预能力与水平都是有限的，这些干预都是初级干预。 心理委员要及时观察自己所干预的结果，准确评估，如有异常应及时向专业教师或心理教育机构转介。 敢于干预并善于干预心理问题，应该成为评价心理联络员工作一项内容。

（五）向心理教师转介班内个案

一个优秀心理委员不仅更会自己干预，而且还能准确发现自己工作中的不足，特别是把自己干预能力所不及的个案及时向心理专业教师转介，从而确保该学生的心理健康得到有效保证。

二， 心理委员班级工作的评价方法

“心理委员”，又叫“班级心理联络员”，，顾名思义，要评价一个心理委员的工作做得如何，来自班级成员的评价自然是最重要的一个方面。另外，还要结合心理联络员的自评报告等进行综合评定。具体可从四方面进行评价。

（一）来自心理委员的自评

评价一个心理委员是否优秀，可以让心理联络员先进行自我评定，，撰写自评报告。通常说来，自评报告是专家评优的基础。这一部分的内容在上一节已经作了详细介绍，为了保持评价体系的完整性，本节把心理联络员的自评做了一些新的归纳。

心理委员的自评报告通常可分为两个方面：

1、心理委员个人成长的自评

心理委员能不断地主动去学习心理学知识，增长自己的心理学专业技能，只有这样，心理联络员的个人素养才能不断提高，才能更好地为本班同学提供优质的心理服务。因此，把心理委员注重个人心理知识的积累，个人自身心理素质的提高作为评价的要素是充分而且必要的。

2、 心理委员助人行为的自评

心理委员是否帮助过本班同学，特别是那些学习困难的学生， 大学适应困难的同学，人际交往困难的学生，生活困难的学生，自信心低下的学生等等。

通过自评，可以使心理委员及时检查自身工作，发现不足，及时弥补。

（二）来自班级同学的评价

心理委员的自评只是心理委员工作评价的一个方面， 心理委员的工作不仅要让心理委员自身感到满意，更重要的还要使全班同学或本班大多数同学满意。因此，把来自班级同学的评价作为评定指标之一是十分必要的。

来自班级同学的评价具体也可以分为两方面：一是由班级同学对心理委员在班上开展心理活动的情况及其效果的评价；二是由班级同学对心理委员在自身心理工作水平上进行一定的评价。

（三）来自心理发展协会的评价

心理委员是心理发展协会的成员编制中的一部分，因此，心理委员的日常工作及考评都在

学院心理发展协会存有备案。最后由学院心理发展协会上报学校心理发展协会存档，学校心协将以此作为“年度十佳优秀心理委员”评选的重要标准。

（四）来自班主任或心理辅导员的评价

对班级心理委员工作的评价中。班主任以及心理辅导员都有一定的发言权，在重大心理问题处理中，班主任与心理辅导员都有一定的介入，他们对相关心理委员的行为表现所作的评价应该占有一定的分量，具有一定的参考价值。

（五）来自心理咨询专业教师的评价

对班级心理联络员的评价是属于班级最基层的评比活动，一般说来，学校的心理咨询专业教师参与的可能性较少。不过心理咨询专业教师可以在两方面对班级心理委员的评价产生影响：一是心理委员接受培训时的表现与成绩；二是心理委员在紧急心理危机干预中有突出成绩。由于这两方面的工作通常都是心理咨询专业教师了解的，把他们的培训考勤记录与危机干预记录信息纳入到心理委员的考评中，对监督心理委员的工作有很大的促进作用。

第三节 优秀心理委员的评价标准

为了提高心心理委员工作的积极性，需要每年都评选优秀的心理委员，评选的标准建立在心理委员的个人发展评价和工作表现基础之上，具体包括：

（1）在工作过程中表现出热情，积极，乐观的态度，抗挫折能力较强。

（2）乐于助人，乐于奉献，服务同学，人际关系良好。

（3）能够主动学习大学生心理健康相关知识，对自己有充分的认识，能及时发现，分析并解决自己的心理问题，不断提高自身心理素质和从事心理素质拓展训练的业务水平，善于创新，从实践中总结经验。

（4）能及时发现，关注，关怀和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并积极有效地开展相应工作（如开展心理沙龙，朋辈心理辅导等），及时推荐需要心理帮助的同学到心理中心面谈咨询。

（5）认真落实学校，学院布置的有关工作；积极组织开展形式多样的班级心理健康教育活动，包括同其他班干一起组织班级心理测试和心理素质拓展训练。工作有较好的计划，目标明确，思路清晰，方法得当。

（6）积极发现有重大心理变故和行为异常的同学，处理得当，有效维护校园环境稳定。

心理委员经验总结篇十八

在过去的一学年里，我很荣幸能担任20××级口本一班的心理委员，分管班级同学的心理疏导工作。感谢同学们一直以来的信任与配合，正是大家的支持给了我信心和动力，让我的工作得以顺利开展，同时陪伴我度过了美好的大一时光。回顾一年来和大家在一起的点点滴滴，真可谓感触良多。

借此机会，我把一年的工作情况向大家做一简单汇报。我们的班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动、善良友爱。但“金无足赤，人无完人”，在工作中我发现，同学们在个别方面仍存在问题。通过日常生活中与大家的交流，我们的问题主要集中在学习、人际交往以及情感问题等三个方面。首先，在学习生活方面，不乏有同学一直很努力，也付出了大量时间和精力，但成绩并不理想。我想原因有二，其一是方法有误，不能对症下药；其二是由于压力等各方面原因，情绪处于压抑状态，从而影响效率。针对这种情况，劳逸结合是最有效的办法。通过运动、听音乐、充足的睡眠等方式放松心情，待情绪由阴转晴，效率自然提高，学习也就能达到事半功倍的效果。其次，在人际交往方面，部分同学没能妥善处理好与舍友、班级同学和其他朋友的关系，从而在人际交往中感到冷漠和孤独。这其中除了性格因素的影响，与我们为人处事的态度也是有关系的。与人交往中，只要心胸开阔、相互尊重、坦诚相待、学会理解，就一定能为我们赢得好人缘。最后，在情感问题上，好多同学由于志趣相投走到一起，成为亲密恋人。但也不乏有人饱受感情之苦。大学生活中，恋爱不是必修课，只有两厢情愿、性格相合才能成为和睦相处的恋人，倘若做不到这样，就请做回朋友。

班级的心理工作一直都是以日常生活中的交流与疏导慰藉为形式展开的，但这样无法覆盖到每一个同学。我也曾想在班里公开做一次调查问卷，以集中发现问题，但都因时间或其它原因而没有实施，对此我深感惭愧。因此，我决心在下一步的工作中，尝试新的方式，以达到更好的效果。以下是我的工作设想和计划：

一、提高工作能力。

加大学习心理学书籍的力度，加强对深入的心理学知识的学习，从而为我的工作提供坚实的理论基础。

二、真正为同学服务。

下一步的工作，不仅要继续保持与同学们的日常交流，还要通过浏览qq空间等方式，及时、广泛地了解同学们的情绪状态，从而更好地开展疏导工作。

三、提升自身形象，加强作风建设，起到带头作用。

我将尽力辅助其他班委共同管理好班级事务；同时积极主动地参加学校、学院的活动，在积极投入中充实生活，放松心情;并要不断加强学习，起到积极的带动作用，促进班级建设更上新的台阶。

综上是我一年的工作体会，感谢大家的支持与配合，我将再接再厉，把工作做到更好。

心理委员经验总结篇十九

尊敬的老师：

我是08机电一班的生活委员xxx。

我所负责的主要工作是：

第一，帮助班主任管理班级的日常工作，关心同学们的日常生活起居及思想、身体健康，了解同学们的思想、学习状态。

第二，负责班里班会费的收取、管理和支付，代收各种报名费、捐款，代付各种报名费、捐款，整理各项支出的收据。

第三，关心同学们在宿舍的生活情况。检查各宿舍卫生及晚上关灯等情况。看同学们在宿舍有无吸毒、酗酒的情况。

本人任职以来（3月12日），班级里的日常学习生活没有出现大的问题。学生思想、身体健康，无不良嗜好，无打架斗殴发生（出现群体斗殴没有，不排除宿舍里有发生的矛盾冲突）。班会费的收取正常，但有部分同学拖延、迟交，以后宜改善。管理无问题，但有同学质疑班会费的使用情况，所以每一个月我都会公布班会费的支付情况。基本做到有收据、支付钱款（有部分东西没有办法办理收据，例如：水果、水）。宿舍情况基本正常，除个别宿舍卫生情况恶劣外，绝大多数同学的宿舍都保持整洁。有个别同学在晚上11点后还没有熄灯睡觉，还有个别同学有酗酒情况极少。

本人觉得，担任生活委员以来。有成绩，但也有不足。成绩是基本能完成各项任务，完成老师的.期望，同学的要求。积累了与人交往的经验与处事的方法。不足的是与老师、同学缺少必要的沟通，方法简单，效率不高。以后会想方设法增进沟通，解决问题。

班干部的工作是服务同学，服务班级。我希望班干部都能清楚我们自己的工作本质，希望广大同学都能理解我们的工作。

在我的英明领导之下，哈哈，我们班基本上快垮了。

心理委员经验总结篇二十

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但多数人并没有有效开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

无论何时何地做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

2、学会用心。

学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。

现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。