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心血管疾病知识讲座篇一
脑血管疾病是指各种病因使脑血管发生病变引起脑部疾患的总称。应届毕业生考试网小编为大家搜索整理了神经内科学主治医师专业知识考点：脑血管疾病，希望对大家有用。
一、 定义
脑血管疾病(cerebral vascular disease)是指各种病因使脑血管发生病变引起脑部疾患的总称。最常见的病因为动脉粥样硬化、高血压伴发动脉病变，还有一些少见病因如心脏病、血液病、脑动脉瘤、动静脉畸形、肿瘤等。脑血管疾病分为缺血性和出血性疾病两种。
二、 特点
脑血管疾病是神经内科常见疾病，其特点为高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率。与心脏病、肿瘤一起构成多数国家的三大致死疾病。
脑代谢非常活跃，其重量在成人约为1400克，占体重的2-3%，而其耗氧量却占全身耗氧量的20%。脑组织几乎没有能量储备，缺氧5分钟，脑组织便可有不可逆损害。因此争取时间就是挽救脑功能。
三、 脑部血液供应
脑血流由两个动脉系统供应，即椎基动脉系统和颈内动脉系统。
眼动脉，供应眼部血供。
后交通动脉，与大脑后动脉吻合，是颈内动脉系和椎基底动脉系的吻合支。
大脑前动脉，供应顶枕沟以前的半球内侧面和额叶底面的.一部分以及额顶两叶上外侧面的上部，尾状核、豆状核前部核内囊前肢。
大脑中动脉，供应大脑半球上外侧面大部分和岛叶，尾状核、豆状核、内囊膝部和后肢的前上部。
椎动脉起自锁骨下动脉，穿第6-1颈椎间孔入颅，在脑桥与延髓交界处两侧椎动脉合并为基底动脉。主要供应大脑半球后2/5的部分，即枕、颞叶的基底面，枕叶的内侧面和丘脑等。
该两动脉系统并非孤立存在，而是在脑底形成动脉环(willis环)，以调节颈内动脉系统和椎基底动脉系统及两侧大脑半球之间的血液供应。
四、 常见病因及危险因素
常见病因：①血管壁病变：如动脉硬化、动脉粥样硬化、动脉炎、动脉瘤、等;②血液动力学改变：高血压、低血压、心输出量减少;③血液成分改变：红细胞增多、血小板增多或减少、应用抗凝药等;④其它：各种栓子、血管周围病变影响血管内血流供应等。
危险因素：①年龄;②持续高血压;③脑卒中家族史;④心脏病;⑤糖尿病;⑥高脂血症;⑦吸烟和酗酒;⑧其他。
一、 定义
短暂脑缺血发作(transient ischemic attack tia)是指某一区域脑组织，由于一过性血液供应减少而发生短暂性神经功能缺损，均在24小时内完全恢复。
二、 病因及发病机制
主要病因为动脉粥样硬化。发病机制有多种学说。
1、 微栓子学说：颈部粥样斑块及表面形成溃疡致附壁血栓形成，微小栓子脱落堵塞血管，出现临床表现。但由于栓子松散易碎裂或在纤溶系统作用下分解，或栓子移向血管更远端，以致血流恢复，症状消失。
2、 血流动力学学说：当血压过低或心输出量降低时，侧枝循环无法维持脑组织的血供，出现一过性症状，血压纠正症状恢复。
3、 颈部血管受压学说：颈椎骨质增生或椎动脉硬化迂曲时，当颈部过屈或向一侧转动时，椎动脉受压而出现症状，受压解除则症状缓解。
4、 其他：如动脉痉挛等。
三、 临床表现
3、 症状恢复完全，不遗留神经功能缺损;
4、 反复发作，症状大致相同;
5、 临床表现因受累血管不同而出现不同表现：颈内动脉系统tia以单肢无力或不完全偏瘫最为常见，也可以出现偏身感觉障碍、失语。偏瘫及对侧一过性失明是颈内动脉系统tia特征性表现。椎基底动脉系统tia则以发作性眩晕伴恶心呕吐最常见。还可以表现为复视、眼震、共济失调、构音障碍等，猝倒发作是椎基底动脉系统tia特征性表现。
四、 诊断及鉴别诊断
局灶性癫痫：为皮层刺激性症状，出现肢体的抽搐或发麻，持续数秒或数分钟，脑电图有改变。
梅尼尔综合征：表现为发作性眩晕、耳鸣及听力下降三联征。持续时间长，大于24小时，查体除眼震外，无阳性体征。
五、 治疗及预后
1、 病因治疗 如控制血压、预防动脉硬化、纠正糖尿病、高脂血症等。
2、 药物治疗
(4)、其他 还可以选用活血化淤的中成药，如川穹嗪等。对于颈部大动脉严重狭窄或闭塞所致tia，可考虑行颈动脉内膜切除术。
未经治疗的tia患者，1/3今后可发展为脑梗死，约1/3继续有tia发作，另外1/3自行缓解。
脑血栓形成
一、 定义
脑血栓形成(cerebral thrombosis)是指在脑动脉粥样硬化基础上，血液中有形成分沉积而形成血栓，引起动脉闭塞，脑组织缺血缺氧软化坏死，出现相应临床表现。
二、 病因
最常见的病因是动脉粥样硬化，且常伴有高血压。
三、 临床表现
2、 安静状态下发病，病前可有tia发作史;
3、 急性起病，进行性加重，多在数小时或数天内达到高峰;
5、 根据受累血管不同，出现不同临床症状。
主要动脉闭塞出现的临床症状：
1、颈内动脉 若侧枝循环良好，仅表现出tia发作或无临床症状;若侧枝循环差，则可表现为进展性或完全性卒中，出现对侧偏瘫、偏身感觉减退，优势半球可有失语，影响眼动脉时可出现一过性失明，并同侧霍纳征。患者病情多危重，伴有意识障碍及颅压增高表现。
2、大脑中动脉 主干闭塞出现对侧偏瘫、偏身感觉减退及对侧同向偏盲，优势半球可有失语，若梗塞面积大，则同样出现意识障碍及颅压增高表现;皮层支闭塞则对侧偏瘫、偏身感觉减退以上肢为重;深穿支闭塞则上下肢体瘫痪程度相同，一般无感觉障碍及偏盲。
3、大脑前动脉 皮层支闭塞以对侧下肢运动及感觉障碍为重，可伴有小便失禁;深穿支闭塞则出现对侧中枢性面、舌瘫及上肢轻瘫。
4、大脑后动脉 闭塞时出现对侧同向偏盲及一过性视力下降，优势半球可出现视觉失认，失读、失写、失用等;深穿支闭塞可出现丘脑综合征及锥体外系症状。
5、椎基底动脉 常表现为眩晕、复视、眼震、构音障碍、共济失调、交叉性运动感觉障碍等。
四、 辅助检查
1、 常规检查 血、尿常规、血脂、血糖、血压检测，血液流变学等。
五、 诊断及鉴别诊断
诊断要点：①50岁以上，有动脉硬化、高血压病史;②急性起病，进行性加重，1-3天达到高峰;③表现为脑血管闭塞后其供血范围区功能缺损而出现相应临床症状;④无明显全脑症状;⑤影象学方面有支持。
鉴别诊断：
1、 其他脑血管疾病：见后表。
2、 颅内占位性疾病。
六、 治疗及预后
④溶栓治疗：发病小于6小时者，可考虑给予尿激酶溶栓;
⑤抗血小板聚集
⑥抗凝治疗：
⑦脑代谢活化剂：胞二磷胆碱，脑活素等;
⑧中药治疗：
2、 恢复期治疗①早期进行功能锻炼;
②预防复发;
③配合针灸理疗促进功能恢复。
脑血栓形成急性期死亡率约5-15%，多死于脑疝及卧床并发症，存活者多遗留不同程度后遗症，完全恢复者仅占30%。
脑栓塞
一、定义
脑栓塞(cerebral embolism)是指脑外各种栓子堵塞脑动脉，引起该动脉供血区脑组织缺血坏死而出现局灶症状体征。
二、病因
最常见病因为风心病合并房颤，其它还有动脉粥样硬化斑块脱落，脂肪栓塞，癌栓等。
三、临床表现
3、 堵塞血管不同可出现不同临床表现及体征;
4、 查体可发现原发病的体征。
四、辅助检查
基本同脑血栓形成，另外心电图、心脏彩超帮助寻找栓子来源。
五、诊断及鉴别诊断
诊断要点：①急骤发病，数分钟或数秒内达到高峰;②表现为相应脑血管供应区的局灶性症状及体征;③无明显颅压增高表现;④ct可以表现为低密度影，偶可见梗死灶内有斑片状高密度出血影;⑤有原发病的表现。
鉴别诊断：与其他脑血管疾病的鉴别。
七、 治疗及预后
急性期及恢复期治疗大致同脑梗死，但脑栓塞因为容易出血而不主张溶栓。另外，对于心源性脑栓塞，为预防再栓塞，在无出血倾向时，可以考虑抗凝治疗。同时注意原发病的治疗。
急性期病死率5%-15%，多由于脑疝、肺部感染及心力衰竭。若栓子来源未去除，半数以上患者可以再发栓塞，再发后病死率高。
一、 定义
脑出血(cerebral hemorrhage)是指非外伤性脑实质内出血。
二、 病因及发病机制
绝大多数脑出血的病因为高血压合并动脉硬化，其他病因还有脑血管畸形、血液病、动脉瘤等。
发病机制：①高血压使脑小动脉形成微动脉瘤;
②高血压使小动脉发生痉挛，造成其远端血管内膜缺血缺氧;
④生理结构上，脑动脉中层肌细胞、结缔组织均少，无外弹力层等，均较其他血管薄弱。
由于以上原因，血压再一过性升高，即可导致动脉破裂形成脑出血。
三、 临床表现
1、 老年，既往多有高血压病史;
3、 起病突然，数分钟或数小时达到高峰;
5、 根据出血部位不同可出现不同临床表现，如偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语等。
四、 辅助检查
头颅ct为脑出血诊断之首选检查，发病后立即出现高密度影，优于mri。
出血量=出血灶的横径*纵径*层数/2
五、 诊断及鉴别诊断
根据临床表现及影像学检查即可诊断。
六、 治疗及预后
急性期治疗原则：防止继续出血、减轻脑水肿、控制血压、防治并发症。
1、 一般处理 保持生命体征平稳，翻身拍背防止卧床并发症;
2、 控制血压 血压过低易引起脑灌注不良，因此血压大于200/120mmhg时，才开始降压，控制血压在平时稍高水平。
3、 降低颅内压 可使用20%甘露醇125-250ml快速静滴，每6-8小时一次;复方甘油500ml静滴，每日1-2次;速尿20mg间歇给药。要注意肾功及水电平衡。
4、 对症治疗 应用抗生素防治感染，合并消化道出血者应用止血药。单纯就脑出血者因其为压迫止血，故不用止血药。
5、 外科手术 对于出血量较大者，可考虑手术清除血肿。(基底节出血›30ml ，小脑出血›10 ml及脑室出血影响脑脊液循环)
一、 定义
珠网膜下腔出血(subarachnoid hemorrhage,sah)即指脑表面血管破裂，血液流入珠网膜下腔。
二、 病因及发病机制
最常见病因为先天性动脉瘤，其次为动静脉畸形和高血压动脉硬化。
发病机制：1、血液流入珠网膜下腔引起颅压增高;
2、 血液影响脑脊液循环致脑积水;
3、 血液中致痛物质释放;
4、 血液刺激引起脑膜炎症反应及脑水肿;
5、 血液中缩血管物质致脑血管痉挛。
以上前四条可引起患者剧烈头痛，是患者出现症状的主要原因。
三、 临床表现
1、 各种年龄均可发病;
2、 起病急骤，病前多有用力、情绪激动等诱因;
3、 表现为剧烈头痛、恶心呕吐，脑膜刺激征三联征;
4、 查体除脑膜刺激征外，多无定位体征。
四、 辅助检查
2、 脑脊液检查 为确诊该病的重要手段，为血性脑脊液，1周后黄变，3-4周后多恢复正常。
3、 脑血管造影 可明确诊断及确定病因，并手术祛除病因，防止再出血。
五、 诊断及鉴别诊断
根据临床表现要点及辅助检查即可诊断。
六、 治疗及预后
原则为防止继续出血，防血管痉挛，防复发。
4、 置换脑脊液 每次置换出3-5ml脑脊液，可减轻头痛;
5、 手术治疗 对于动脉瘤、脑血管畸形行根治术。
心血管疾病知识讲座篇二
讲座是传播知识的手段之一，而文明礼仪知识讲座更是不可缺少的一部分。通过礼仪知识讲座我们可以从中了解到礼仪知识，下面就跟小编一起来看看吧!
为提高居民文明礼仪知识水平，提升居民个人礼仪修养，采取方便、快捷的市民学校授课形式开设文明礼仪知识课堂，敬请广大居民关注。
一、礼仪的含义
(一) 礼的含义
据考证，礼仪在我国古代是敬奉神明的。
“礼”字在甲骨文中就有。
“礼”字在古代与“履”字相通，意思是鞋子，穿了鞋子才好走路。
但是鞋子既不能太大，也不能太小，要刚刚合适。
后来“礼”字的含义越来越多。
到了周朝，为了调整人们之间的关系，于是把“礼”与“德”结合起来。
随之等级制度的出现，“礼”成了区分贵贱、尊卑、顺逆、贤愚的人际交往准则，位于其他社会观念之上。
正如孔子所说，“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。
这三个“礼”字各有各的含义。
用现代的语言来说，第一个“礼”字指的就是生活交往中的行为规范;第二个“礼”字指的是规矩、规则;第三个“礼”是指政治法律制度。
(二) 仪的含义
根据考证“仪”字的含义包括五个方面的内容：1.法度、准则;2.典范、表率;3.形式、仪式;4.容貌、风度;5.礼物。
(三)礼仪的含义
“礼仪”一词，最早见于《诗经》和《礼记》。
现代社会“礼仪”一词有了更加广泛的含义，其内容包括行礼仪式、礼节及仪式、风俗规定的仪式、行为规范、交往程序、礼宾次序、道德规范等等。
社会上对“礼仪”的理解和认识是多层次的，主要包括以下几个层次的含义：1. 礼是指社会生活中由于风俗习惯而形成的为大家共同遵守的仪式。
同时也包括了道德品质的含义;2. 礼节;3. 礼貌;4. 礼宾;5. 礼俗;6. 礼制。
二、礼仪的概念及特性
(一)礼仪的概念
礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。
由于礼仪是社会、道德、习俗、宗教等方面人们行为的规范，所以它是人们文明程度和道德修养的一种外在表现形式。
礼仪对个人而言，是一个人思想水平、文化修养、交际能力的外在表现。
礼仪也是人类文明的结晶，是现代文明的重要组成部分。
它体现的宗旨是尊重，既是对人也是对己的尊重，这种尊重总是同人们的生活方式有机地、自然地、和谐地和毫不勉强地融合在一起，成为人们日常生活、工作中的行为规范。
这种行为规范包含着个人的文明素养，也体现出人们的品行修养。
(二)礼仪的特点
1. 礼仪具有普遍认同性特点
所谓认同性是全社会的约定俗成，是全社会共同认可、普遍遵守的准则。
一般来说，礼仪代表一个国家、一个民族、一个地区的文化习俗特征。
但我们也看到不少礼仪是全世界通用的，具有全人类的共同性。
例如：问候、打招呼、礼貌用语、各种庆典仪式、签字仪式等等，大体是世界通用的。
礼仪的普遍认同性，主要源于共同的经济生活和文化生活。
经济的共同性必然导致礼仪的变化。
比如现代经济的快节奏、高效率，使现代礼仪向简洁、务实方向发展。
共同的文化涵育了共同的礼仪。
礼仪的普遍认同性表明社会中的规范和准则，必须得到全社会的认同，才能在全社会中通用。
2. 礼仪具有规范性特点
所谓规范性，主要是指它对具体的交际行为具有规范性和制约性。
这种规范性本身所反映的实质是一种被广泛认同的社会价值取向和对他人的态度。
无论是具体言行还是具体的姿态，均可反映出行为主体的包括思想、道德等内在品质和外在的行为标准。
3. 礼仪具有广泛性特点
所谓广泛性特点，主要是指礼仪在整个人类社会的发展过程中普遍存在，并被人们广泛认同。
礼仪无处不在，礼仪无时不在。
4. 礼仪具有沿习性特点
所谓礼仪的沿习性特点，是指礼仪形成本身是个动态发展过程，是在风俗和传统变化中形成的行为规范。
在这种发展变化中，表现为一种继承和发展。
礼仪一旦形成，就有一种相对独立性。
我们今天的礼仪形式就是从昨天的历史中继承下来的，有不少优秀的还要继续传承下去。
而那些封建糟粕，则会逐渐被抛弃。
所以交际礼仪的沿习和继承是个不断扬弃的社会进步的过程。
世界上任何事物都是发展变化的，礼仪虽然有较强的相对独立性和稳定性，但它也毫不例外地随着时代的发展而发展变化。
社会交往的扩大，各国民族的礼仪文化都会互相渗透，尤其是西方礼仪文化引入中国，使中华礼仪在保持传统民族特色的基础上，发生了更文明、更简洁、更实用的变化。
礼仪是我们中华民族的千年文明，是中华民族的传统美德，认真学习、实践，将终生受益。
孔子说："不学礼，无以立。"《荀子. 修身》："人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。"人缺礼仪，人将不正;人失礼仪，人将不全;人无礼仪，人将不美。
礼仪是一个人内在素质的外显。
小学生要从小学礼、懂礼、有礼貌。
一、 教育学生学会尊重：礼仪教育的核心是人与人之间的相互尊重。
教育学生尊重人，关心人，是礼仪教育最基本的内容。
1、尊重他人：尊重他人的人格，尊重他人的意见，尊重他人的情感，尊重他人的劳动，尊重他人的生活习惯，尊重少数民族的风俗习惯和宗教信仰，尊敬师长，礼貌待人;不欺负弱小，不取笑他人，不以自己所长讥笑他人之短，不讽刺挖苦他人，不伤害他人的`自尊，不给他人起绰号，不以别人的生理缺陷而贬低人。
2、尊重自己：尊重自己，发展自己，要从尊重自己的身体和名誉做起。
二、正确使用"礼仪"用语
对别人表示尊敬时，用尊称您
对老年人，可称老爷爷、老奶奶、老大娘、老师傅等;
对中年人，可称伯伯、叔叔、婶婶、阿姨等，
对比自己稍长些，可称大哥、大嫂、大姐，
与海外交往时，可使用小姐、先生、夫人等称谓;
说话语气要和蔼，可运用一些委婉的语气词，如吧、呢、吗;
当得到别人帮助时，要说谢谢、非常感谢;
当妨碍了别人，给别人带来麻烦时，应主动说对不起，请原谅;
当别人向你道歉时，应主动说没关系。
四、 培养学生符合规范的礼仪举止。
2、 待人大方，双手接物;
3、 进入别人房间或办公室应事先敲门，待主人允许方可进入。
4、 在别人家作客，不应乱翻、乱动人家的橱桌抽屉和书籍玩具;
5、 平时要注意衣着得体，夏天在公共场所不穿拖鞋，不赤脯，不穿小裤衩等。
五、问候礼仪
向父母、长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采用不同的问候。
(1)早起后问爸爸、妈妈早上好。
(2)睡觉前祝爸爸、妈妈晚安。
(3)父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦。
(4)过生日：祝长辈生日快乐、身体健康。
(5)过新年：祝爸爸、妈妈新年愉快。
(6)当爸爸、妈妈外出时说：祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺利。
(7)当爸爸、妈妈外出归来时说：爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。
(8)自己告别家人时：您放心吧，我会照顾好自己。
离家时间较长，写信或打电话问候家人。
六、 尊师礼仪
(1)见老师主动问好，少先队员敬队礼，分别时说“老师再见”。
(2)进出校及上下楼梯遇见老师要让行。
(3)进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入;问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开;不随便翻阅老师办公室的东西;不私自打开教师电脑。
(4)虚心听取老师的教诲，接受师长的教育。
(5)对老师说实话、真话，不欺骗老师。
(6)珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项任务。
(7)服从老师管理，不顶撞老师。
(8)在校道上遇见老师主动停下，微微鞠躬问好。
遇见两个以上的老师，问“老师们好”;排队在行进中遇见老师，由领队带领全体同学问“老师好”。
(9)与老师交谈时，要起立并主动给老师让坐。
(10)老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，躬身站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。
七、同学礼仪
(1)同学间要互相问候“你早”、“你好”可点头、招手。
(2)与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同学说话要专心，不轻易打断别人的话。
(3)同学间的交往应使用礼貌用语。
(4)尊重同学，不给同学取绰号，或叫同学的绰号，不说使别人感到伤心羞愧的话。
(5)同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学
(6)尊重和照顾女同学，不欺侮女同学。
(7)向同学借东西，要先征得同学的同意。
对同学的东西要特别爱护，且按时归还。
(8)不在同学面前说长论短、搬弄是非，注重团结。
(9)不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。
(10)讲究信用，答应别人的事要尽力办到。
八、升旗礼仪
(1)立正站立。
(2)行注目礼。
(3)认真听国旗下讲话。
(4)唱国歌时要严肃，声音要洪亮。
九、穿着礼仪
(1)按要求穿规定的校服，不穿奇装异服，少先队员要佩带红领巾。
(2)着装整齐，朴素大方，不穿背心、拖鞋在校园行走和进入教室。
(3)课堂上不敞衣、脱鞋。
不追求名牌鞋，不穿中高跟鞋，，以球鞋或平底鞋为好。
(4)不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。
(5)不涂脂抹粉，不画眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油。
(6)按要求修剪头发，不染发，不烫发。
十、行走礼仪
(1)走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃或者扭捏碎步。
(2)上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。
(3)遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见;需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。
心血管疾病知识讲座篇三
心脑血管疾病一直都是危害人类健康的重要杀手，据调查，20世纪末，心脑血管病是我国最大的流行病, 高血压9000万，脑中风每年新发病为150万例，存活的累计约600万人，且半数以上留有不同程度的残疾，生活不能自理，躺在床上不能动的至少也有500万。 还有更多是血管内部有病变但尚未暴发，给个人及家庭带来很大痛苦，虽然这些互有重叠，也高达1亿人之多，是迄今为止得病率最高的。下面是小编为大家带来的心脑血管疾病的预防知识及注意事项，欢迎阅读。
心脑血管疾病的病因不是由细菌、病毒造成，而是随着生活水平提高，人们不合理的高脂肪、高热量饮食、嗜烟、酒，缺少运动，工作节奏加快，心理失衡，生物钟紊乱造成。
有家族史者，尤其是父母或祖父母患脑血管病史者。
高血压病者，尤其是患有顽固的高血压病患者。
血粘度高者，血液粘度的增高，容易促发血栓的形成。
糖尿病患者，血糖如果没有很好控制，容易患脑血管病。
高脂血症患者，易导致动脉内膜脂质沉积，可引起或加速动脉粥样硬化，容易发生脑血管疾病。
风湿性心脏病、冠心病、心律失常者，如果心脏有继发心房纤颤，更容易形成血栓而造成急性脑血管病。如何预防心脑血管疾病显得很重要。
增加纤维膳食 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。心脑血管疾病的预防中膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。
此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量
脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。心脑血管疾病的预防胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如：蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
此外，需要注意的是，心脑血管疾病的预防还应多加强锻炼，戒烟戒酒。合理安排作息时间。保持心情愉悦，避免精神紧张。
心血管疾病知识讲座篇四
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，下面一起来看看麻醉学职称考试知识点——心脑血管疾病，希望能帮助到大家!
所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
1.高血压
长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的`脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。
2.血液黏稠
现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定;同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
3.吸烟
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。
4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢
众所周知，血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代血管壁平滑肌细胞谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时他也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，千万不要单纯的考虑血液的变化对血管的影响，要全面的考虑，仔细的分析心脑血管疾病产生的原因，进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。
1.心血管疾病
如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞)：可见胸闷、心悸不宁、心慌气短;心率不齐;胸痛、胸骨后或心前区疼痛;气紧、晕厥、虚弱、嗳气;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。
2.脑血管疾病
如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等)：可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍;单侧肢体运动不灵活;语言障碍，说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚;或眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调，站立不稳;意识障碍;头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣。
心血管疾病知识讲座篇五
患者教育：心衰患者及家属应得到准确的有关疾病知识和管理的指导，内容主要健康的生活方式、平稳的情绪、适当的诱因规避、规范的药物服用、合理的随访计划。
体重管理:日常体重监测能简便的直观反映患者体液潴留情况及利尿剂疗效，帮助指导调整治疗方案。体重改变往往出现在临床体液潴留症状和体征之前。部分严重慢性心衰患者存在临床或亚临床营养不良，若患者出现大量的体脂丢失或干重减轻称为心源性恶液质，往往预示预后不良。
饮食管理心衰患者血容量增加，体内血钠潴留，减少钠盐摄入有利于减轻上述情况，但在应用强效排钠利尿药，时过分严格可导致低钠血症。
心理管理心衰患者要保持心情放松，避免情绪激动，学会自我调整，同时要理解在心衰患者抑郁症状和识别功能异常是常见的。
心血管疾病知识讲座篇六
今天下午的第二节课，我们全校同学都来到操场，听来自温岭消防大队的陈伟军叔叔讲的“消防安全知识讲座”。
首先，陈伟军叔叔首先向我们讲了一个案例：就在几个星期前，在泽国发生了一起火灾，结果造成8人死亡，其中也包括两个两个儿童。为什么会造成个么多人死亡呢？答案就是：他们不懂得如何逃生。因为在火灾发生时，他们没把门关起来，封闭住。结果被浓烟活活呛死了。
陈伟军叔叔告诉我们，要是我们自己家发生火灾时，千万不能跳楼，因为跳下去的话头部极可能会撞到一些尖锐的物品，但是我们可以把被子扔到地上，再将被子打上结，再慢慢从被子上爬下来，这样就可以安全逃生了。但是，最重要的是及时拨打119火警电话。对消防人员说清地址、火势大小、造成火灾发生的原因、以及有多少被困人员。要是火势小的话，那可以将被子弄湿，盖在身上，或者用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前进。但也可以躲到浴室里，用湿毛巾塞住门缝，打开窗户，透透空气，等待救护人员。
陈伟军叔叔不仅教我们如何逃生，还教我们如何使用灭火器。红色的一端表示压力较轻，说明不能使用。灭火器上还会标有a、b、c、d、e：a是固体灭火、b是液体灭火、c是气体灭火、e是金属灭火。要是灭火器过期了，还要及时跟换。
火，在给我们带来好处的同时也会给我们带来灾难。火灾是可怕的，烈火是无情的，它们会摧残我们的家园和生命。所以，我们要防患于未然，千万要在家里配一个灭火器。平时烧完饭，要保证厨房里的煤气已经关了；要知道自己家里的逃生路线；在放爆竹时，要将抱住放到远离建筑物处燃放……只有这样，我们才能避免火灾给我们带来的危害。
为了自己，为了家人的'幸福，我们千万要牢记住这些消防知识！
心血管疾病知识讲座篇七
秋季气候特别，风大、物燥，小小的火源，就能借助风酿成大火。湿度越小，就越容易引起可燃物燃烧，据研究，相对湿度在25%以下时，极易燃烧;当相对湿度在60%以上时，较难燃烧;在25%-60%之间时，较易燃烧。风对火势发展影响甚大，俗话说“风助火势，火乘风威”就是这个道理。如果风力为2级，30分钟之内火灾蔓延速度为30米;风力为3级时，蔓延速度为60米左右;风力为4级时，蔓延速度将达90米;风力5级时，蔓延速度竟达120米且飞火距离可达650米。秋季风力一般在3-4级以上，湿度经常在60%以下。所以说，秋季应特别注意防火。
(二)、活动目的及意义
此次讲座目的在于加强同学们对消防安全知识的认识，让同学们了解火灾的危害以及各种防火救火方法，增强对财产及自身的保护能力，为大学的学习和生活增添一份安全保障。
(三)、主办单位
化生院团总支
(四)、活动时间、地点及参加对象
1、活动时间:20xx年11月8日晚上18点半11月9日中午
2、活动地点:11月8日晚玉辉楼a10111月9日中午三食堂前广场
3、与会人员:校保卫办、化生院团总支办公室工作人员及各年级辅导员
4、活动面向对象:化生院12级新生
(五)、活动内容
1、活动前期
(1)、活动前3天与校保卫办联系，明确讲座内容，确定所需配合、主讲人及讲座流程。
(2)、活动宣传(活动前三天)
①在学院门口设立展板，发放宣传单。
②给每个寝室发放一张宣传单。
③通知各班宣传委员，传达讲座有关事宜。
④在学校广播站播颂广播宣传。
2、活动开展
8日晚:
(2)18:15安排两批人分别去请保卫办主讲人和辅导员。会场
人员安排参会同学入座，并给每一位同学发放防盗防骗及消防安全知识问卷，(嘱咐同学认真填写，可凭问卷进行抽奖活动)
(4)18:35校保卫办的老师开始讲座，
(5)20:30讲座结束，送老师回去。
9日中午:
(2)12:30去保卫处请保卫老师，
(3)12:40请保卫办老师演示灭火器的使用方法
(4)12:55参加学习的同学开始学习灭火器的使用，
(5)13:00学习的同学开始灭火，
(6)13:40活动结束。
3、活动后期
(1)整理会场，对会场进行清理。
(2)对此次活动进行总结，归纳收获经验和存在问题。
(3)用海报宣传此次活动的意义。
(六)、经费预算
总计:40+16+16=72元
器材:灭火器若干个，干的木材若干。
(七)、活动中注意的问题及细节
1、工作人员中途不许离开会场。
2、需有办公室人员及班级负责人维持会场秩序，参加讲座的同学不得随意离开会场。
3、参加活动人员应自觉保证会场的卫生。
(八)、预计活动影响
预计活动顺利完成，知识讲解深入，同学们确实学到了消防安全知识，能够保护自己财产及人身的安全。活动受到老师领导与同学们的好评。能够为以后开展活动积累经验。
心血管疾病知识讲座篇八
生命对每次个人来说都只有一次，都是值得我们去珍惜和爱护。生命不是画在纸上的图画，错了，可以重新画过;生命不是一颗长青树，不可以永远立在风雨中，不可以横冲直撞。正因生命如，我们就要更加注意安全，保重健康，健康是无法用金钱来买卖的。这就是我听完安全教育的最大感想。
这次的讲座，第一个案例是一个13人组合的犯罪团伙。作案已有两百多例，都是以抢劫，偷盗为主。有一次，他们准备抢劫，不听受害者劝告，反而恼羞成怒地将其推下河，幸好受害者会游泳，自己游上了岸。有些受害者不敢报案，所以他们作案的实际数字还没有统计上来。据了解，这13人中有11人都生活在单亲家庭，父母离婚。有一个家庭，爸爸死了，妈妈出走，只剩他和他爷爷，爷爷身体不好，没有经济来源。所以，他养成了懒懒散散的习惯，想上学就上，慢慢地就和不良少年混在一起。
第二个案例是团伙杀人案。某区的保安拨打了110，警察接到了电话，得知有人被刺伤。110马上赶到现场，把受害人立即送往医院。经调查，是一帮不良少年，错伤到了他人。有一个王在网上发布消息，要报复。带了十多个人，乘上了中巴车，到了凶案地，当场杀伤三名中学生，一人重伤，两人轻伤。案发后罪犯坐火车逃到重庆。过了一段时间，他们认为没事了，就陆续地回到贵阳，结果全被公安机关抓获。经调查，他们的家庭也都是单亲家庭。
家庭，父母，教育都很重要，如果教育不好，危害很大，离婚使孩子过早地尝到苦涩，或把孩子当成包袱。家长把昔日的怜爱变成厌恶，把细心呵护变成不闻不问。这样一来对于未成年孩子来说是无法承受的，所以他们就走向犯罪。人生，本来就是友善的，最重要的就是父母亲的教育。不要因为大人间的矛盾，而影响孩子，使孩子走上犯罪的道路，走上歧途。
这些案例在我们生活中常常发生，这使我想到了发生在我身边的事情，我以前有一个同学，他家是单亲家庭，他从小都跟着妈妈生活，因为他特别调皮，所以他妈妈管不住他，所以，他的作业经常不完成，老师多次请家长，可是没有一点效果。渐渐的他开始逃学，跟那些小混混在一起，时间长了，他开始向低年级的小朋友，索要钱财。这件事既影响到了学习。而且，还触犯到了法律，这都是单亲家庭，带给孩子的阴影，使孩子一步一步走上犯罪的道路。
听了这次讲座，我觉得我们应该加强自我保护意识，学会抵御不法侵害，学会保护自己，因为我们的生命只有一次，不可以重新来过。所以，安全对于我们来说非常重要，当然，在生活中其他安全问题也不容忽视。让我们珍爱生命，注意安全，共创一个美好的明天!
