最新初中生快速阅读的方法(九篇)

初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇一

很多人的阅读速度始终提不起来，正如我们有的人在吃饭时习惯性细嚼慢咽一样，慢慢腾腾，想要改正千难万难。

说到底，其实这是一个心态的问题，如果在心态上不能转变过来，即便应用了最好的学习方法，也难以见到成效。

很多朋友阅读时候，就像吃饭时候一样，担心有什么遗漏的地方，阅读时小心翼翼，细嚼慢咽，一字一句不敢稍有松懈，这种太过小心的心态是不能有的，快速阅读，快速的关键在于，通过对书中关键字眼的把握，大体上了解每一页的内容，主抓的是整体而不是细节，我们需要明白，一本书再怎么包罗万象，也不可能包含所有，我们要想在有限的时间里读到更多的书，学到更多的知识，必须在每一本书的阅读上，步子放大一些，眼光放远一些，抛弃小心翼翼的小家子气，心态上要大气一些，如此速度才能快起来。

不要用患得患失之心，阅读的时候，读过了就是读过了，能收获多少体会就收获多少体会，牢牢记住就好，不要想着自己是不是错过了什么，是不是重新细读会有更多的收获?无数次的经验告诉我们，快速阅读的时候收获到的往往是最宝贵的，反倒是重新细细品读得到的，有了刻意的痕迹，如同一颗钻石有了太多的杂质，便不纯粹，不值钱了。

心态上永远要向前看，我们可以想象快速阅读时就好像坐在一辆匀速前进的列车上，车窗外的风景一一掠过，我们要心静如水，执着的捕捉窗外最美好的风景，不要想自己错过了什么， 要相信最好的风景永远在前头。有这样的心态，阅读的态度才会积极，才敢于，并且愿意加快速度向下读。

读书不要有功利心，不要急于得到什么，有求知欲是好的，但不可急躁，细水长流，水滴石穿，需要的是恒定的速度，长久的坚持。快速阅读从来都不是一气呵成的事，而是在匀速中不断突破自己的极限。

要想快速阅读有所成就，要求心态上有强大包容性，有些人读书，要求环境必须尽可能的安静，否则便会扰了读书的兴致，这种心态十分娇贵，不可取。心态上要包容周围的一切，包括任何嘈杂的声音，任何时候都要做到，只要拿起书来，就“自成天地”，这片天地中只有一人一书，周围的一切不利于读书的因素，都同化为这片天地中的空气，身处其间，丝毫不以为苦，不计较，不纠结，随遇而安。此心到处，便是晴天，有这种包容性，才能为快速阅读营造理想的环境，才有进步的可能。

心态上不要有攀比心理，现在我们可以看到每一年书店中都有畅销书，没有读过就好像落伍一样，所以很多人即便不喜欢，为了面子，也要强迫自己细细读一遍。这种心态要不得，攀比心理作祟，不断强迫自己，最终会使人的阅读兴趣不断下降，审美观也不断下降，书一旦读不出自己想要的味道，也就不存在和书交朋友的可能。既然不能和书做朋友，也就不存在提高阅读速度的意愿。所以某种程度上说，这种攀比的心理，是对自己阅读兴趣的扼杀。读书是自己的事，不要跟任何人较劲，只有保持读书主体的唯我性，才能不断赶超自己，才能不断在兴趣的推动下提高阅读速度。

心态上要永远积极，不要攀比，拒绝功利，要在书中真正体会到乐趣。只要做到这些，快速阅读的动力就不会枯竭，我们的读书天地就会不断完善。在这片天地中，我们会成就一切可能。

初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇二

普通快速阅读，一般涉及领域较少，基本上以语言学的研究为主，然而七田真等人所提倡的波动速度，与普通快速阅读的不同之处在于，波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激活右脑为目的，通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练，全面提升信息转换成图像的能力，让你数十倍地提高阅读速度与质量!

也就是说，在进行普通的快速阅读时，我们对文字的理解过程是在潜意识中进行，我们能感觉到、想像到，但却无法真正像看电影那样看到图像的联系过程，这个理解的过程是无影的，就像我们的默读其实是无声的一样。

而在波动速读的状态中，大脑的这个图像化功能却被激活了，使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。在这样的状态之下，大脑的潜能得到更充分的调动，阅读速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高，当然阅读的效率也就比普通速读要高了，可以达到每分钟几万字甚至十几万字，甚至可以过目不忘，一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完，不但能够毫无困难地理解其中的内容，而且还能够清晰地记得书上的内容。这种状态也被称为照相式记忆。

对于没有经过训练的人来说，直接跳过“读”这个步骤而去进行理解，是比较困难的，或者说速度是比较慢的，甚至可能会比普通阅读的速度还要慢得多。

然而，只要经过简单、轻松的训练，我们的大脑就能够逐渐适应这种阅读方式，直接由看到的文字而条件反射出理解的图像，从而大大地加快阅读的速度。

事实上，如果说“看—读—理解”是旧的阅读条件反射过程的话，那么，“看—理解”就是一个新的条件反射过程,主要就是训练我们运用这个新的阅读条件反射，同时尽量地提高这个新阅读条件反射的速度，从而达到快速阅读的目的。原来的普通阅读是需要一个字一个字地读，所以速度慢，而快速阅读则可以几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看，看一眼就能理解整页的内容，所以阅读速度能够大幅度地提高。

当然，刚开始提高阅读速度的时候，会出现文字看不清、理解跟不上等情况，这无关紧要，当训练到一定的程度，我们的大脑自然就会完全适应这种快速阅读的状态，即使文字闪现的速度很快，我们也能看得很清楚、理解得很透彻。因为这时，我们的大脑已经通过反复的训练而形成了新的阅读条件反射，完全能够胜任快速阅读的任务了。

初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇三

全脑速读记忆法的高速度、高理解和强记忆的显著效果，特别突出地体在以阅读为主要方式的学习、信息处理或科研等脑力活动中，学习或者研究任何一个学科，都离不开读书，所以，我们说它既是一种学习方法，也是一种工作方法，是一种具有普遍意义的简便实用的好方法。

如果硬要说它相对来讲比较适合于哪个范围或者领域的话，那就是以文、史、哲、经为代表的人文科学领域。因为，人文科学的最主要的学习、研究或者工作方式就是阅读。

而理、工、农、医等领域，则除了阅读之外，还要动手实践，特别是对于抽象思维能力要求较强的学科如数学、物理、化学等等，全脑速读记忆法的适用性就显得稍微差一些。但是，这种差别是很微不足道的。许多大专院校的理工科学生反映，运用全脑速读记忆法配合学习，仍能达到事半功倍的成效。

就此，我们需要特别强调以下几点：

第一， 不论是哪个学科或领域，都有其独特的内在规律和性质，其文字资料的阅读速度、理解记忆状况是要受到阅读者本身的学识水平和知识结构的制约的。任何人也不可能用相同的速度来阅读不同学科或者不同理论深度的文章，不仅在运用快速阅读法时是这样，人们在用传统阅读法读书时也毫不例外。

第二， 全脑速读记忆法不是灵丹妙药，不是特异功能，不是魔术，除非经过特别长期艰苦的训练而形成了过目成诵的能力，你不可能指望用它来阅读生疏、深奥、晦涩的读物而又追求较高的阅读速度和理解记忆水平。

第三， 根据阅读目的的不同、读物深浅难易程度的不同来选择与其相适应的阅读方式和阅读速度，才是科学的、合理的、有效的阅读。

初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇四

速读中对文字的注意力方式：

第一种注意方式，就是大多数人的注意方式，或者称作左脑的注意方式。特点是注意范围非常局限，往往就是一两个字(词)，眼睛费力的看，大脑费力的读，然后综合出意思来，效率很低。

第二种注意方式，可以称作右脑的注意方式。眼睛是放松的，很随意的看着文字。此时感觉文字是自己进入眼睛的，进入眼睛后，大脑一个闪念就理解了。

第二种注意方式，如果没有练过速读，或者速读训练的时间短的话，是感受不到的。因为眼睛放松后，对眼前的文字就“视而不见”了。这是因为习惯了左脑的摄取方式，一旦不让它运行，那么大脑就会无所事事。经过长时间的练习后，右脑会就出来帮助一下，用另一种方式把文字看清。此时，就不再把文字当成字了，而是当成图形解析。这样会一下看一片，同时利于速读中理解的进行。阅读效率将大大得到提高。

初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇五

现在社会缺的是什么?人才。拼的是什么?知识。有了知识不一定会成为人才，但是要想成为人才，必须得有知识。这里所说的知识并不是狭隘的说一个人学习多好，学历多高，三个臭皮匠还能顶个诸葛亮。这里所说的知识指的是广义上的知识面。孔子曰，三人行必有我师，说的就是这个道理。那么如何才能提升自己的知识面，成为某一科或者相对来说全科的人才呢?相信大家的第一反映就是读书。高尔基曾说过，书籍是人类进步的阶梯。阅读书籍可以使人学习知识，提升理论水平。书读得越多，学到的知识就越多。

那么如何才能通过阅读，快速提升您的知识面呢?主要有三个方面的内容：找对书籍，学会方法，增强记忆

首先，你要找适合自己的书籍进行阅读。选不对书籍，就像一个上小学二年级的小朋友，非得读大学英语，先不说阅读了，认不认识都难说，当然这么说有点夸张。所谓术业有专攻，要想在某一方面取得一定的成就，关键一点就是专一。我们这里说的选择合适的阅读书籍，是指根据您准备长期进行阅读的书进行选择的。如果是偶尔的休闲娱乐，大可不必这么认真。俗话说，适合的才是最好的，选择阅读书籍，一定要根据自己的实际情况，综合自己的知识水平、工作性质、业余时间等种种。选择ok了，那么就开始读吧。

第二，您就要学会如何进行阅读了。这里有读者就会问，读书谁不会啊，只要识字就行。这个可不是这么简单的事情。举个例子，一个班的学生同时阅读一篇文章，必然有先后顺序结束，这里就涉及到一个阅读速度的问题。每个人都有自己的阅读速度，有快有慢。有人说我的阅读速度都几十年了，提不上去了。那么阅读速度真的不好提升吗?答案是否定的。如果能找对方法，那么就事倍功半。目前社会上正在兴起学习快速阅读的风气，即通过一定方法的学习、练习，快速提升您的阅读速度，这就叫，磨刀不误砍柴工。学会了快读阅读，古人说的一目十行不是梦啊。

最后我们来谈一下阅读效率问题，我们读书是为了学习，为了拓宽知识面。如果您度了再多的书，没记住。那就和黑瞎子掰棒子一样，瞎高兴一场。当然，让我们记住所有的阅读内容也不现实，起码能记住大部分才对得起自己付出的努力。据研究，人的大脑只利用了10%，如果能讲其他部分最大程度的利用起来，那么我们的记忆里就会成倍增长。而现在，科学的快速阅读训练方法，不仅能提升您的阅读速度，还能增强您的记忆力，达到双赢效果。试想，如果以前读一本书需要读3天，读3遍才能有个基本了解，变成现在读几个小时，读一遍就可以读完，而且对书本的内容还有个明确的记忆，会是一个什么感觉。

以上三点，我称之为学习阅读三部曲，这三个方面是相辅相成的，缺一不可的。其实这也是我们平时经常所说的学习方法的问题。如今我们已经进入全民阅读时代，不管您是用电脑、手机，还是传统的书本进行阅读，爱学习总是好的。选对书籍，选对方法，再配合您的努力不想成才都难。

初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇六

思考了很久，究竟什么样的阅读才能算是快速阅读。从目前的训练中，初步觉察到“眼脑直映”是快速阅读实现的具体方式。但是“眼脑直映”又要通过什么才能实现呢?我个人以为，是影像化。

一、为什么使用传统阅读法无法达到一目十行

要在一眼之内看“到”几百上千个作为抽象符号的文字是可能的，但要在一眼之内默读这些抽象的文字，并在瞬时默读中理解，是不实际的。

其次，我们阅读时，大脑也在工作。“看”的动作由眼睛完成，但理解思考却要靠我们的大脑思维。而若我们还要在“看”的同时默读，则相当于我们在阅读同一段文字时做了更多的工作。多线程的工作让我们的大脑无法在瞬时大量阅读。

最后，文字材料本身的内容可读性高低也影响我们的阅读速度。对于通俗文学，语言材料一般不会艰涩难懂，阅读也就快些;对于文言文、英语、专业材料等内容，阅读速度也是不能同前者相比的，而我们实际工作和生活中的阅读，也多处于这几者之间。

二、 为什么影像化能实现快速阅读?

我个人思考很久，认为快速阅读的实现途径就在于“眼脑直映”，说得通俗点，就是影像化，将看到的语言文字直接转化为动态的影像(注：我以为，经验静态的图像和动态的影像，后者对速读和记忆更有益)。

我们在看电视剧电影的时候，通常一个镜头就可以使我们内心震动，但这个镜头本身可能并没有台词，有的只是音乐和场景。而我们却会根据场景的逐步展现自行脑补出角色未说的话、接下来可能发生的剧情，更多的是角色内心的情感挣扎。

一个动态场景，展现出的信息可以抵过万语千言。柳永在《雨铃霖》中写道：“执手相看泪眼，竟无语凝噎”。只此一句，主人公与友人的依依惜别之景便展现在读者的眼前。不需要说有多么不舍，“泪眼”、“凝噎”，语言构成的画面本身便已直击人心。因此，用最丰富而浓缩的方式展现出最多的内容，就是场景画面对观者的意义。

同理，将要阅读的文字转化为动态的影像，以多元素(声音、画面、动作)、易理解、涵盖信息量最多的动态影像场景的转换代替传统的文字阅读，就是“眼脑直映”或者说影像化阅读对快速阅读的意义。

抽象的文字本身并无助于理解，只有文字所代表的语义才参与理解。而影像化的实质便是将长篇抽象的文字转化为最浓缩却丰富全面的语义，从而实现阅读速度的提高。

三、如何实现影像化阅读?

既然影像化阅读的实现方式是将抽象的文字转化为语义直观的影像场景，联想和想象力就必不可少。

语义可分为抽象的语义和形象的语义。

对于抽象的语义，如抽象的词语、逻辑关系，我认为，是提高阅读速度的重要因素。连串堆积的抽象语词需要转化为我们个人所能理解的语义，有逻辑关系的语段更需要我们弄清楚逻辑关系，才能理解文章究竟在讲什么。比较极端的例子就是行业专著。

对抽象语义的想象是影像化阅读的重要考验，也最能助益速读水平的提升。

而对于形象化的语义，则相对容易实现影像化。我们可以直接在大脑里脑补出它的影像，最有代表性的就是小说和表情包。小说是语言的影像堆积，表情包则用最直白的图像配合文字表达出了丰富多彩的意义。

总之，快速阅读的实现并不仅仅要依靠眼神的快速跳动，更重要的则是把大段的文字转化为不需要语言理解的影像。我个人认为，最高境界的快速阅读就是瞬间把视幅之内的抽象文字全部转化为有逻辑意义参与的动态影像，并在影像的瞬间转化中完成理解和记忆。眼脑直映，其实也就是把文字影像化的过程，影像化的程度和速度便是影响整体阅读速度快慢的关键。