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情感的宣泄可以帮助我们释放心中的压力，保持良好的精神状态。如何在家庭中处理好家庭成员之间的关系呢？通过阅读这些总结范文，我们可以了解到不同人对同一事件的观点和体会，增加我们的思考角度。
我心中的那一道阳光作文700字篇一
严冬的风雪交加过后，像一双手抚摸并温暖着花儿的，是阳光；暴风雨的电闪雷鸣过后，像一支利剑冲破并驱走阴霾的，是阳光；而当我失去信心时，照亮我心中的那道光，引导着我前进的——是古人那博大的胸怀与恢宏的气魄。
三年级下册伊始，我的数学考试成绩出师不利，一二单元的数学成绩都只考了八十几分。我发现许多平时分数不如我的同学都和我不相上下，有的甚至还超越了我，对于一向要强的我来说，这无疑是晴天霹雳。
看着试卷上好像略带些许嘲笑的分数，我长叹一口气，把它塞进了书包最里那一层。
都说“男儿有泪不轻弹”！可我就是按捺不住自己心中阴郁的情绪，回到家就把头埋进被窝，小声地啜泣着，怕被别人听见。这时，一阵莫名的风从窗外闯了进来，翻开了桌上的一本书，沙沙的响声惹的我心烦，也逼着我把头探出来，我不禁苦笑道“清风不识字，何故乱翻书”。
当看到书本是我心爱的《唐诗宋词》时，我就信手翻阅了起来，随即越发爱不释手，刚才心中的惨淡愁云，早已飞到了九霄云外。那一篇篇脍炙人口的古诗词，深深地吸引住了我。
他们之间，哪个不是经历了常人难以想象的磨难，才流芳青史，千古留名呢？比起他们经历过的磨难，我的这点小挫折又算得了什么呢？想到这里，我的心顿时豁然开朗，于是，我又冲到书桌前，开始奋笔疾书。
终于，在后面的考试里，我取得了令人满意的成绩，且在期末考试中以班级前两名的成绩稳稳占据了“学习之星”！
阳光总在风雨后，不经风雨又怎么见彩虹呢？那些逝去的老先生们教会了我，即使在最困难的时候，也不要轻言放弃，裂缝中也会有阳光。我心中的阳光——那种永不言败，拼搏向上的古人精神，是我前进路上的指明灯，也是我乘风破浪永不退缩的动力！
我心中的那一道阳光作文700字篇二
在每个人的内心深处，总会有一个太阳照亮和温暖你的心。而在我的心里也有一个大大的太阳，一直照亮和温暖我，散发着让人舒适的，让人幸福的阳光。
就在前不久，我便感受到了这让人幸福的阳光。那时，我和妈妈、爸爸一起爬山。那一天本来是晴天的，可是天上的小云朵不知被谁染上了黑色，小云朵气得大哭起来。而在云朵下面的我们只能努力地跑下山找可以躲雨的地方。但是在我们向下跑的过程中，我的腿突然抽筋了。爸爸知道后，立马把我背你起来，拼命地向下跑。我们跑了很久才跑下山，在一个加油站躲雨，但是我们也不能总在这儿躲雨吧。于是，我的爸爸就说：“这儿离咱们的家也不是很远，雨也不是非常大，我现在就跑回家骑车，然后过来接你们。”爸爸刚说完就开始往回跑，我和妈妈只能在原地等着爸爸来把我们接回去。
这时，妈妈蹲下来问我：“冷不冷？”我听到之后说：“有一点冷，不算太冷。”妈妈立刻就脱下她的外套披在了我的肩上，我从她的眼睛看到了对我的关心。接着她抱住了我，搂得很紧很紧，好像一松手就会失去我一样。我在当时只想把时间停住，让我好好有、享受这一切。但是雨还在下，爸爸也还没有回来。我和妈妈开始担心起来，就在这时，雨中出现了一个很熟悉的身影，我和妈妈仔细看了看，原来是爸爸。他撑着雨伞向我和妈妈走来。但是，他并没有骑车，爸爸告诉我们，他刚才走得太急，忘你向妈妈要大门的钥匙了。这时，我们那儿又沸腾起了笑声，爸爸把他手里的另一把伞给了我，我和妈妈打了一个伞。我们边走边说在生活中彼此不知道的奇闻趣事，当我们走到半路时，天上的小云朵好像被这一幕感动了，收起了眼泪，又重新露出了大太阳。我们收起了雨伞，大手拉着下手，一起在这阳光下向着家出发。
父母，就是我心田上的露珠，我难过时的开心果。父母的关怀和爱，就是我心田上的那一道阳光。
我心中的那一道阳光作文700字篇三
每个人的心中都充满着阳光，这些阳光都来自不同的地方，而我心中有一道阳光，是来自我的朋友。
回想起小学，一切都是令人怀念，然而有一件事，让我永生难忘，那件事情。改变了我……。
小学四年级，转去了新的学校，很快，交到了许多新朋友。其中的三个，变成了我的“知心好友”，那时我们四个组成了“四人帮”，我们一起上学放学，一起去玩，分享心中的小秘密……我的心中充满了阳光。然而又一次。因为我的不小心，我们的友谊出了裂缝。我是一个藏不住秘密的人，可她们三个并不知道，于是便把秘密告诉了我。我在一次与别人的谈话中，一不小心把秘密说了出来。那次以后，她们的眼中出现了失望，渐渐的不信任我，后来“四人帮”变成了“三人帮”，可我并不是其中的一员。
那次以后，我感觉心中一片黑暗，无助、恐惧、后悔、孤独都向我袭来，我从未试过这般狼狈。我自我反省，我向我的朋友道歉，改正我不守信的缺点，那一段时间我生活在痛苦里，内心煎熬，觉得度日如年。
我的心“密封”了，看不见一点阳光，周围一片都是漆黑。然而有一天，我的心出现了一条裂缝——我遇到了困难。我以为从那条裂缝进来的，是雷电和雨。我害怕他人的打击、嘲笑，更害怕我曾经那三个好友无情的讥讽。可是，从那条裂缝透进来的，却是一道阳光。我的朋友并没有嘲笑我，而是帮助我克服困难。
后来，“三人帮”又变回了“四人帮”，原来我那三个好朋友已经原谅了我，只是我把心封起来，不让阳光进入我的心中。
我不再把心封闭起来，心中的一道道阳光，驱赶了我心中的黑暗，而来自朋友的那一道阳光，让我的心充满温暖。
我心中的那一道阳光作文700字篇四
天空晴朗，空气中还时不时传送来淡淡的清香。
下午的阳光斜射进教室的角落，刚好照在她弯曲的背上。风吹进来，她的一头长发随之飘舞，她丝毫没有察觉，在花裙子上细碎花朵的簇拥中，一手撑着桌子，一手搭在椅背上，认真地向那位同学讲着今天上午刚学过的知识，时不时又伸出一只手来，把手指落到作业本上，侧着头问：“会了吗？明确了吗？”问完后，嘴角还带着些笑意，默默地注视着他。我心中亮了一下，进入初中，老师真和蔼，真负责。
转眼已近黄昏，傍晚的红霞并没有扰乱那一颗平静的心，办公室里，一摞摞的作业本堆积在桌子上，让人无法置信，这就是老师上课之余要完成的工作！安静的办公室内暂不见其他老师的身影，老师“唰唰”批改作业的声音是岁月的流水声，一道道作业上的痕迹，累积成了额头上的皱纹，被岁月冲刷走的青春，化成了我们点点前行的动力。
天空逐渐昏暗，老师整个人被晕上了一层灰暗的光芒，带有光晕的空气中有一种凝固的气息，老师在我的心中被定格成了沐浴着朦胧光晕的梦幻仙子，老师手边的作业已如流水般“哗啦啦”转到了另外一处。老师终于放下了手中的笔，站起身，伸了个懒腰，又坐下去，趴在了桌子上。啊！一下子改了这么多作业，老师太累了！我心里激动起来，我们的进步，都是老师用一天天的劳累换来的呀！
印下那个美丽的背影于脑海中，走回教室。那股似有若无的淡淡的清香，已渐浓烈。
回到座位上，拿起那支写不出作文的笔，提笔，记下那幅美丽的画面，描下那个美丽的背影，把她如阳光般永藏心中。
我心中的那一道阳光作文700字篇五
据说，伟大的所罗门做了一个梦，一位圣人在梦里告诉他一句至理名言，这句至理名言涵盖了人类的所有智慧，能使他得意的时候不会趾高气扬，失意的时候能够百折不饶。这句至理名言是：这也会过去！
记得我第一次参加运动会，老师和同学几乎一致认为，我能荣获运动会的冠军。然而，在预赛是，我意外地输给了其他对手，结果没能拿到金灿灿的奖状。我感到无脸见老师和同学。我明白，老师和同学的辱骂、嘲笑和远离是难以避免的。但是，当我回到班时，映入眼帘的`却是另一番景象：老师和同学默默地看着我，异口同声地喊道：失败了也要昂首挺胸！这也会过去！我顿时泪流满面。
两年后，我不负众望赢得了运动会的冠军。当我回到班时，老师和同学讲我围起来，用欣慰的眼光看着我，笑着说道：胜利了更要勇往直前！这也会过去！
或许，这天的阳光并不明媚，也许带着一丝丝的悲凉和困苦，但也会过去的。我们不就应沉湎于这天的成与败，而就应憧憬未来，为明天而努力！是的，明天的太阳是新的，度过了漫漫长夜，便有了黎明即将到来的期望。把失落嫁给以前，把得意还给昨日，用不一样的心态去迎接不一样的明天。
照片只能留住瞬间的完美，但心中的那一道阳光却永不熄灭，照亮人生路上的每一步。
我心中的那一道阳光作文700字篇六
你常说，我是一道阳光，射进你的心房。可你知道吗？你一直都是我的阳光，在我的心里，明媚而又温暖。
你的手是阳光。记得吗，那年冬天，天真冷啊，你拖着自行车，后座上坐着年幼的我，我撒娇似的对你说：妈妈，我冷。你听了，毫不犹豫地把你的手套摘给了我。手套很大，上面还残留着你的体温，套在我嫩嫩小小的手上，很温暖。到家了，你把我抱下车，我看见了你的`手。那是怎样的一双手啊！红肿而且裂口。你知道吗？那年冬天，我唯一记得的便是那双冰冷的手，那双手仿佛可以摒除所有的寒冷，带给我永恒的温暖。
你的目光是阳光。有一件事你肯定记得，知道我为何如此肯定吗？因为你为我做过的事你从不曾记过，而我为你做的，哪怕是微不足道的小事，你都会铭记于心。那天，老师布置了一项作业，让我们回家为父母做一件事。放学后，我回到家，你还没有下班，我坐在沙发上苦思冥想，门铃响了，你回到了家，拖着疲惫的身躯，躺在了沙发上，空荡的客厅只剩下你沉重的喘吸声。我鼻子突然就酸了，起身给你泡了一杯茶，端到你面前，撩起你遮住了眼眸的凌乱发丝，轻声说，喝茶吧！你仿佛受了惊的小鹿，睁大了眼睛，一霎那间，我看到了你的目光，那目光里包含了太多的东西，有诧异，有疑惑，但更多的是满足和喜悦，你知道吗？那时的你，多像一个偷吃了糖的小孩子，那个时候，我突然想，倘若可以，我多想就像现在，给你端水，为你沏茶，为你做任何的事，只要能看见你满足的神请，我就心满意足。
你的手是阳光，你的目光是阳光。但我知道，那全都是你给我的爱。
你就是一道阳光，照进我的心房，明媚而又温暖。
我心中的那一道阳光作文700字篇七
成长的天空是风云变幻的，有时快乐的太阳会被层层的乌云遮住，但亲情的阳光却一直伴随在我身边，给我走出黑暗的勇气和信心，也给我温暖。父母给予我的阳光让我感激，然而我更难忘的是那一次，哥哥给我的阳光，并不强烈耀眼，而是在柔和中默默地照亮黑暗，给我力量。
那天作业很繁重。背着一书包的书本往家走，我不停地向哥哥抱怨着：“又留了一大堆作业，今天肯定没有时间洗饭盒了！”哥哥沉默了一下，然后冲我神秘地一笑。
回到家，我“咣”地把饭盒连袋子甩到厨房的地上，冲进屋，放下书包，拽出作业就开始奋笔疾书。我隐隐约约地听到哥哥也放下了他的饭盒，然后不紧不慢地进了屋，不禁感觉很好笑：作业这么多，不快点儿写，看了哥哥也只好明天去学校洗饭盒了——！
我就这样一边想一边写着，开始我还有些沾沾自喜的心情，但越写题越难，我不禁认真起来。到了后来，做的速度更慢了，我的心情也越来越急躁。哥哥的屋里传来收拾文具的声音，显然他已经完成了作业！我更着急了，写的速度更慢了。哥哥隐约喊了些什么，我没听清，只是回了句“别烦我”就继续奋笔疾书，丝毫不知道这喊声和厨房里的水声意味着什么。
多么平凡的一件事啊！但就是这样的一件事使我难以忘怀。那一道亲情的阳光，虽然是洁白的，但我感觉得到它包含着绚丽的七色！虽然是柔和的，但我感觉得到它给我无穷的力量，就在我心底，伴随我走向前方。
我心中的那一道阳光作文700字篇八
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。我很喜欢这句话。但对我来说，我更喜欢用它来寻找阳光。因为阳光比光明多了一种温暖，多了一种难忘。
儿时的一个早晨，戴着大大草帽的我坐在奶奶小三轮车上，第一次陪奶奶下田干农活，说是陪干活，其实也只是奶奶为了照看作为留守儿童的我的一种方式。
到了田里，奶奶把我从三轮车上抱下来说，奶奶去干活了，你就在这边玩，千万别乱跑，奶奶叫你一声，你要答应一声，听到没。我乖巧地点点头。
奶奶干活去了，我无聊的坐在地上，一会儿玩玩我的大草帽，一会儿摸摸地上的小草，一会儿转着三轮车的轮子。其间奶奶叫过我几次，我都响亮的回应了几次。
突然，一只全身翠绿的大个蚂蚱出此刻我的眼前，它一跳一跳的向前走，一会儿又停下来旁无他人的啃食青草。我不禁狂喜，我要抓住它，让它来陪我，但是，狡猾的`它每次都能溜走，它溜我追，不知不觉，我已经追得很远了。
不知过了多久，远处传来奶奶大的呼喊声，一次比一次急，一声比一声高。声音里充满着焦虑与担忧，我这才如梦方醒，原先我已经追逐蚂蚱走了很远了，我把奶奶的嘱咐给忘了。我犯错了，一边大声的应着奶奶，一边赶紧拼命的往回跑。远处，一位老人仿佛像丢失了她最宝贵的东西，没了魂一样向我这边拼命跑，奶奶看到我了，激动地跑过来用她满是泥浆的手一把抱起我，这时我才发现，奶奶的衣服上全是泥浆，腿脚还在渗着让我心痛的鲜血，噢她刚才摔跤了。散乱无章的白发下面全是汗水。
阳光通过那汗水，折射进我的心里，成为我心中那道永远的阳光。温暖着我，让我终生难忘。
我心中的那一道阳光作文700字篇九
墨水泼洒在天空上，天色越发浓重，道路两旁商店的灯光，像是上帝洒下的钻石，洒在眼里，却融不进心里，我心中的那一道阳光作文600字。
钥匙在锁芯里转动，发出细微而清脆的声响，金属的凉意毫无保留地渗进皮肤。刚进了楼道，就被黑暗吞噬，灯已经坏了两天，也未见有人来维修，我扶着墙壁，摸黑前进，脚步越发浓重。正思索着，身后一阵响动，二楼住户的门开了，紧之后，二楼那个男主人费力地搬起一张椅子然后留意翼翼地爬上椅子，身子慢慢站直，他取出手电筒，轻轻按下开关，一束光照射在灯泡上，他缓缓将灯泡拧下，握在手中，又从塑料袋里取出一个新的灯泡，想要安装上去。
他的两只手里拿满了东西，很难腾出一只手，一脸的窘迫，我轻轻叹了口气，他也实在是有心无力啊。抬头望向上方狭窄的楼道，不见一丝光亮，仿佛一个深邃的漩涡，望不到尽头。我仍是低着头前进，蓦地，背后一阵炙热，迎来的一大片的暖黄色的光，在这狭窄的楼道里闪耀照射，一种令人窒息的温暖将我包围，我眯着眼望向那个发光体，仿佛将要融化了一般。我仔细端详着那个二楼住户，四十多岁，体型微胖，一件衬衫被水洗得发白，裤边上还蹭了些灰尘，可他那双手却显得那么有力，灯光下他那副眼镜的银色边框发出金属的光泽，鬓角早已湿透，额头上也沁出一层细密的汗珠，可他的脸却显现不出一丝疲惫，停了片刻，他才一点一点挪下椅子，用手敲打着僵直的脖子，脸上露出一丝欣喜。我凝视着那盏灯，忽然觉得心中隐约有一轮暖日升起，说不清的微妙感觉。
原先，阳光一向在我心中，从未离开。
我心中的那一道阳光作文700字篇十
每个人心中都有一道阳光，它是温暖的，是明亮的。而我心中的那一道阳光却是炙热的。
从小到大，他总是伴随在我的左右，无论白天，夜晚还是什么时候，他总能提供无穷无尽的知识。
和他在一起，让我懂得里坚持，理想，放弃，自信……。
它让我懂得学会舍弃，学会放弃，才能收获更多；懂得坚强，能为自己的理想而奋斗；懂得自信，懂得大大方方的与人交流。它不仅让我收获无穷的知识，更让我收获了做人的道理。
它的名字叫做——书。
在我的书橱里总有各种各样的书，如：《居里夫人》、《童年》、《三国演义》……从《居里夫人》中让我明白了居里夫人视名利、金钱如粪土的人，即使重病在床，也不忘工作，这种精神难道不值得我们学习吗？从《童年》中我感悟到了阿廖沙的童年是悲惨痛苦的。但在他的身边有慈祥、和蔼可亲的外祖母，还有那么多的正直的人对他的关照，他还有一颗积极向上的心。难道他不值得我们学习吗？从《水浒传》中我看到了108位好汉的英雄气概，他们敢于同邪恶斗争，让我感悟甚多。
读了十多年的书，书橱的奖杯、奖状已经那么多，我要感谢书本带给我的知识，然我在作文大赛中获奖，书不仅是我人生中的伴侣，更是我在人生道路上精神的桥梁。
我相信，我读过的书仅仅是世界各国书库中书的万分之一，我还要读书，我要成为一位作家，这是我的理想，我要为这一理想而更加发奋读书。
“读书破万卷，下笔如有神”。我相信还会有更多文学大赛的奖品属于我。读书多了，下笔写起文章就轻松多了。读名着，吟诵唐诗宋词，文学的阳光将会照亮我成长的道路。
我心中的那一道阳光作文700字篇十一
每个人心中都高挂着一轮太阳，总照亮你的人生道路。而我心中的那一轮太阳，便是伟大的美国总统富兰克林罗斯福。
一轮坚强的太阳罗斯福。
以前的我，总是受不住挫折。那一年，我准备考七级钢琴，但是在巨大的压力与紧张中，我失败了。那时我曾想放下钢琴，逃避那几乎人生最大的挫折，但是想起罗斯福，我便不再笼罩在阴霾中了。罗斯福39岁患上了脊髓灰质炎症，但他没有放下。12年后，他凭借丰富的'经验与不屈不挠的斗志当选了第32届美国总统，并且带领美国人民走向崛起。他那身残志坚的精神把我拉了起来，我决定从此努力练习，我坚信我总会成功。
一轮谦虚的太阳。
以前的我，总是不可一世。我4岁就学唐诗宋词，五岁学加减乘除，上小学便成了班里最聪明的学生，于是我便骄傲起来了。有一次测验，我竟然不合格，我那一次顿然醒悟了。罗斯福的那一次碰头提醒了我，我把头抬得太高了。要不是那一次碰头，他不会谦逊，不经历这次失败，我永远自负。罗斯福的经历告诉我，不会低头的人永远不会成功。于是，我自此不再狂妄自大，凡事聆听推荐。渐渐地，我最后回到了那属于我自我的水平，那可真要感谢罗斯福，是他的处世态度让我成长。
令人敬佩的罗斯福，在他63年的岁月中，把低谷的经济带上顶峰，把孤立的美国领上世界，把混乱的世界领上和平。他坚强不屈，谦虚处事、昂首做人的形象在我心中闪耀发光，成为我心中的太阳，照亮了我一生的道路。
我心中的那一道阳光作文700字篇十二
转眼间，时光流逝，抹去了童年的无知。时光带走了她的关怀，却带不走她留在我心中的那一道阳光。
在我还很小的时候，是她陪我度过了无数个日日夜夜，她教会了我识字，教会了我怎样做人，她就是我最亲的人——外婆。
记得小时候，每天早上外婆都牵着我的小手出门散步。我常常走几步就会大呼小叫地喊累，外婆就笑着抱起我，一直走到附近的公园里。一进公园，我就迫不及待地挣脱了外婆的怀抱，与小伙伴们在公园的各个角落奔跑，嬉笑。那时，我的身后，总是追随着两道慈爱的目光。玩累了，我喜欢缠着外婆陪我荡秋千。外婆便把我抱到秋千上，在后面轻轻地推着秋千。童年的秋千就像是一只玻璃瓶，盛满了我的欢声笑语，倒映出外婆对我的关心与爱护。长大后，我不再喜欢荡秋千了，那个唯一愿意陪我一起荡秋千的人，也不会再回来了。
外婆，你就像是那明亮的太阳，你带给我所有的温暖，都在我心中留下了一道永恒的阳光。
我心中的那一道阳光作文700字篇十三
妈妈特意挑了我最喜爱的珍珠线，买回来的第一天便兴冲冲埋头“奋针疾织”起来，只见针头翻飞，毛线上下舞动，犹如翩翩白蝶，盘旋舞动，一旁的我兴趣盎然地瞧着。
时间飞转，已接近十点了，可妈妈睡意全无，犹如盯着猎物仍聚精会神地织着，着了迷一般。想都不想便可知道，第二天妈妈肯定是顶着个“熊猫眼”去上班的！
一天、两天、三天，妈妈每天都不知疲倦地织着毛衣，一旁的我早已看得不耐烦了，妈妈看出了我的倦意，笑着说：“等织好了呀，你肯定喜欢，冬天也保暖！”听着妈妈几句简单却亲切的话语，一股不知名的东西涌上了心头，也许只是心里不舒服吧。
静夜如初，却被妈妈的叫声划破，闻声赶来，原来雪白的毛衣上有了不和谐的身影----几道黑印，这可把妈妈急坏了，看来毛衣又得动大手术了，本以为妈妈会就这样半途而废，可第二天便拿了新线回来，虽然嘴上不停地抱怨着，手上却一直没有闲下来，那一刻，我被妈妈的决心惊住了，看着她那专注的深情，我会心地笑了。
有那么一天，妈妈神神秘秘地叫住我，眼神里流露出掩盖不住的喜悦。原来毛衣的整个身子已经织好了，妈妈急于想看看她努力地成果呢！穿上那件雪白的珍珠衫，一旁的妈妈兴奋地说：“还蛮合身的嘛，看来我的手艺还不错。”毛衣上镶嵌着一个个小球球仿佛真的变成了颗颗晶莹的珍珠，镜子前的我左右转着身子，欣赏着妈妈的杰作，对这件毛衣真是爱不释手。兴奋之余，传来妈妈含着笑意的声音：“只要你喜欢，妈妈每年都给你织一件毛衣。”我的心一颤，一股暖流贯穿全身，脸上的笑容定格了。一旁的爸爸无意间说道：“你妈呀，为你织这件衣服，颈椎病都犯了，又酸又疼，总让我帮她捏捏呢！”“就你多嘴。”妈妈没好气地白了爸爸一眼，仍笑盈盈地望着我，满眼的怜爱，朦胧的水汽抑制不住地在眼眶里弥漫开来，心里像打翻了五味瓶一般。寒冷的漫漫冬季，有了妈妈这满载母爱的毛衣包裹，便不再寒冷。
阳光崭露头角，面对阳光，我笑的是那般的甜……。
我心中的那一道阳光作文700字篇十四
阳光，是温暖的，人生就像一个房间有一扇窗户，当你感到迷茫的时候，就推开窗户，让阳光洒进你的心房，去温暖你的内心。我心中的阳光就是友谊。
记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下后，不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会又要长跑了，烦死了，本来以为可以歇一会呢。”刚刚那种喜悦的气氛被这突来的噩耗冲散殆尽，看来没办法了，只能硬着头皮上了。
随着一声哨响，大家纷纷的冲出跑道，我也没有落后，我的朋友更是如此，一下子冲到了队伍的前面。才跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑就在最后跟着。对于那些经常练习的人来说一点都不难，但对于我来说却是个不小的难关。就这样，我结束了第一圈。
第二圈，大家几乎没有了队伍，都是星罗棋布的散落在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦，呼吸急促。这时，我的好友在对面向我招手，在给我加油。我坚持着。到了第三圈，有几个人放弃了，假装肚子痛呆在树荫底下休息。唉，我也想要放弃，这时候我的朋友从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借着股力量我跑完了第三圈。到了第四圈，我的步伐开紊乱了，呼吸也失去了节奏。就在这个时候我的朋友超了我一圈，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手抓起来。
最后一圈了，我实在跑不动了，觉得肯等没有希望了，他已经跑完了，远远望去，他人都不见了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，可一种力量重现了我的后背，原来是一双手托在了我的身后，这使我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么的努力的帮助我，要是我放弃了就不是辜负了他的期望了吗？凭借着这个信念，凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。
无论受到多少挫折，多少磨难，都要意志坚定，不能因眼前那小片的阴云而抱怨，人生的路途是条直线，上面会有无数个点等着你去攻破，无论路途多么遥远，多么艰难，永远不要放弃。相信会心中的那一道阳光带给你力量。
我心中的那一道阳光作文700字篇十五
依依难别，恋恋情深。人心深处有了依恋，其每一隅都充满了暖人的温存，灵魂便有了归宿。
当寒冷的时刻来临时，故乡的阳光穿透心底，融化了异地游子心中的坚冰，无论内心如何清冷峻峭，那望着故乡明月的眼睛一定饱含如水的温柔。
“鸿雁几时到，江湖秋水多”，鸿雁何时能捎来故乡的音讯，让我的乡愁不再似秋水般涨落?“若为化得身千亿，散向峰头望故乡”，我愿立于高冈，将乡愁塑成千千亿亿痴苦的望乡石。为着望归思乡，呼出“我辈岂是蓬蒿人”的李白低下了他的头，沉浸在静夜之思里；为着寄千里月光，苏舜钦“独坐对月心悠悠”，思绪翻飞在“轻风月晕”里……为着心中的那一道阳光，文人骚客们停下了匆匆奔忙的脚步，磁石般将目光投向故乡，写下流颂千古的篇章。
因为依恋，人们始终坚守着故乡这块文学最后的净地。
朝夕相处三年，有过多少欢笑和泪水，有过多少倾吐和分享。分别时，一枝枝灞陵柳于无言中尽诉别情。“昔我往矣，杨柳依依”，离人渐行渐远，送者的目光却始终没有移开，那打在背后的两行目光如阳光般炙烤着我的皮肤，伴着我走向茫茫的夜，茫茫的苦难……同学，一路走好，珍重!
因为依恋，当离别时，依恋的阳光唤醒麻木，触到了我们心中最柔软的部分。．。
当我在岁月的迷宫里走失了方向时，文学的阳光打破隔墙，让我驶出迷航。徐志摩悄悄地走了，带着对文学淡淡的依恋走了，这个旧中国水做的诗人，一生徜徉在他编织的彩色的文学梦里；鲁迅铮铮地走了，荷着文学之戟铮铮地走了，他依恋着文学，更依恋着那没有硝烟的战场，依恋着那些待哺的灵魂。我们留在了这里，期待着一场文学恋情，给我们的生命带来一个艳阳天。
依依难别，恋恋情深。依恋就像一首平平仄仄飘韵的唐诗，吐出人性柔情与阳光的温暖。
放学了，在同学们热热闹闹地交谈中，我走出了教室。手套抵不住逼人的寒气，厚实的雪严严实实地裹住了植物，将绿色浸成了雪白。
我刚走出教学楼的瞬间，天空又下起了大雪。我忘记了严寒，大概被冻得没知觉了吧！父亲，一个体弱多病的人，做过心脏病手术的他静静地站在树下。见我走了出来，他熄灭了手中忽明忽暗的烟。我和他保持着一种僵直的气氛，他扫了扫我湿漉漉的头发，就载着我回家了。
到家后，他在暖气中脱掉了三件衣服，里面还套着保暖衣、毛衣和一件夹克衫。
我正要到隔壁做作业，父亲叫住了，“药呢？今天在学校吃了吗？”我冷淡地说：“没呢！”这好像习以为常，说得那么自然，“过来吃！”父亲略带愤怒地说到。我极不情愿地坐到床头，听着父亲的唠叨，“长这么大了，自己的事都打理不好，将来……”我保持沉默，静静地看着他拿着药瓶往外倒。父亲有心脏病，他也要定期服药，我只不过体检中有几项数值轻微地超标了，他却非要小题大做。
这时，有一颗被截成一半的药映入眼帘，我无心地问：“这半颗是怎么回事？”父亲却微笑着说：“儿子是心肝，我们只吃半颗一次，但为了你的健康，我们‘节省’点也没关系啊！”显然，父亲认为这对我来说，也许是个玩笑。但我的心却痛了一下，我将父亲推出了门，将药放在嘴中，忍着苦，咬了下去，一口一口地嚼。
天那么冷，我的心也是，但不知为什么，仿佛有一道阳光让它暖暖的……。
阳光，给人一种温暖，清亮，宁静。而我的心灵，也沐浴在这一片暖融融的气氛中。
记得在我读小学的时候，成绩并不理想，即使得八十分，在班里看来，也是倒数。但我却把分数当钱一样看待“都是身外之物，但没钱不行。”当然，分数并不代表一切，我也是有很多朋友的。而我其中的一个朋友，有点奇怪。那就是他特别喜欢笑，笑得又有点天真，但并不可爱。记得有一次，他和我同桌。在上美术课时，是自习课。他觉得无聊，便拿出一本《西游记》看，边看还边咯咯的笑。这便勾起我的好奇心，于是也凑过去看，但等我靠近一看时，才知道，这不是‘西游记’而是mp4。并且正在播放笑星大聚。只是外面包有层西游记的书皮而已。我正想吓吓他，可没想到他早已关机并放入口袋。
我说：“拿出来分享一下嘛”她微红着脸说：“你怎么知道的。”“是人都知道”。可这回，他却高兴的`说：“我看不一定，不信你看讲台”我一看，差点没晕过去。因为老师早已走了，黑板上还写着自由活动。就这样过了一年。等到六年级时，才有转变。因为我家来了一个让人让我郁闷无比的人。说来也令人气愤。那是我妈妈大学同学的儿子，才读二年级。因没有时间抚养，而放到我家来。这就使得我的心情有了历史性的转变。
我的笑声变少了，成绩也滑落到三四十分。而我的朋友们发现了，都纷纷问原因，我支支吾吾不敢说，最后被问及了，才到处多日的苦衷。在一次星期五放学的时候，我兄弟打电话给我，叫我去“佳克莱”。那是一家牛排店。我到包厢，才发现有十几个人，全是我朋友。我们边吃边聊。不一会儿，兄弟对我说：“小明，你要坚强点，把那小东西当做不存在，专心学习。”这句话如一束温暖的阳光，直射入我的心灵，让那扇关闭已久的门再次开启。
“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”我很喜欢这句话。但对我来说，我更喜欢用它来“寻找阳光”。因为阳光比光明多了一种温暖，多了一种难忘。
儿时的一个早晨，戴着大大草帽的我坐在奶奶小三轮车上，第一次陪奶奶下田干农活，说是陪干活，其实也只是奶奶为了照看作为留守儿童的我的一种方式。
到了田里，奶奶把我从三轮车上抱下来说，“奶奶去干活了，你就在这边玩，千万别乱跑，奶奶叫你一声，你要答应一声，听到没。”我乖巧地点点头。
奶奶干活去了，我无聊的坐在地上，一会儿玩玩我的大草帽，一会儿摸摸地上的小草，一会儿转着三轮车的轮子。其间奶奶叫过我几次，我都响亮的回应了几次。
突然，一只全身翠绿的大个蚂蚱出现在我的眼前，它一跳一跳的向前走，一会儿又停下来旁无他人的啃食青草。我不禁狂喜，我要抓住它，让它来陪我，可是，狡猾的它每次都能溜走，它溜我追，不知不觉，我已经追得很远了。
奶奶看到我了，激动地跑过来用她满是泥浆的手一把抱起我，这时我才发现，奶奶的衣服上全是泥浆，腿脚还在渗着让我心痛的鲜血，噢她刚才摔跤了。散乱无章的白发下面全是汗水。
阳光透过那汗水，折射进我的心里，成为我心中那道永远的阳光。温暖着我，让我终生难忘。
我心中的那一道阳光作文700字篇十六
有一段日子家长的严格要求与学校的双重压力想两面带刺的墙壁向我逼近，让我不敢接近，让我无路可走，只有逃避、退缩。知道我离明又远了一步时，我才突然发觉，我已经迈入了无尽的黑暗。
我靠在床边，看窗外有些阴暗的世界。我不知道究竟哪一条路，才是出路。这时，微风吹尽我的房间，翻开了我桌上的那本书发贴文：
透着一夫当关万夫莫开之势，让人震撼，仿佛在告诉着我，做事既要冷静，又要学会发挥自己最大的力量；在细细品味那悬针，起笔厚重而手臂却锋利如针，问问的撑起文字的整个构架，好像在教我如何坚定不移，用决心承受压力。笔笔遒劲。字字有神！仿佛那一笔一划组成的不仅仅是字——而是魂！
然后抓住我内心的是字的内容：我震撼于“少壮不努力，老大徒伤悲”的谆谆教诲；受教育“书山有路勤为径”的深刻哲理。而当我看到“会当凌绝顶，一览众山小”，我的心仿佛都变得澄澈了。这是何等的魄力！这需怎样的毅力！是啊，坚持下去，到达山顶，过去的一切便全是浮云。一字一句仿佛给予我源源动力，我相信了——坚持写去，就是成功。
人生是漫长的，有黑夜，有光明，当我读懂这一个个跳动的文字时，刹那间烟消云散，一缕阳光照进我的心房，它指引着我人生的方向，他告诉着我：黑暗并不可怕，因为只要用顽强的毅力挺过去，就是朝阳，就是希望！
我心中的那一道阳光作文700字篇十七
在人生中，总会有许多不称意，就让心中的那道阳光，照亮所有希望。
记得那是初一时，我的第二个学期，期中考试，成绩不理想，我没有找到原因，可那真实的挫折感却深深刺疼了我，我沮丧，不安，我想放弃，我拿着试卷走在路上，抬头望天太阳刺得我睁不开眼，我一怔，渐渐握紧了拿着试卷的手，我知道，那一刻，另一个奋进的我，被我种下的阳光，刺醒了。
夏，让我的阳光茁壮成长。
如果说春的宁静给予我希望，那夏的浮躁，是对我更大的考验，窗外骄阳似火，窗内大脑缺氧，我不想撑下去了，可是……窗外灿烂的阳光，似乎在对我嘲笑着——你还是要输了，你心里那微弱的小光芒战胜不了我，我一皱眉那张试卷仿佛又在眼前，我不屑的看着那骄阳，马上投入了百分之二百的精力听老师讲课，我付出双倍努力，在那炎热的夏天，我无比充实，心中那个奋进的我站起来了。
秋，为我阳光积蓄力量。
秋天是思考的好季节，所有人都静下心来，这意味着我必须更加刻苦，窗外的太阳已不如夏天般明亮，我知道我要赢了，不说什么，不想什么，我把所有的知识用心沉淀。
期末考试终于到了！我拿到了理想的成绩，而我心中的阳光也无比强壮，我终于胜利了！拿着试卷，走在路上，天空飘着雪花，我心里却亮堂堂的。
就把那道阳光种到心里吧，让心里的那道阳光，吹响希望的号角，收获成功的辉煌！
我心中的那一道阳光作文700字篇十八
一缕，二缕，三缕……阳光为什么数不清？没有关系，至少，我在懵懵懂懂的阴霾中会看到一道特别亮的阳光，就像我与爷爷之间的那件使我记忆犹新的事。
那大概是在我很小的时候，我已记不清是几岁了，但我清楚地记得那时的我最爱玩的，是爷爷的头屑，没错，爷爷的头屑。
很多时候我都是在爷爷坐定后开始“动手”的。比如，当爷爷理菜时。爷爷每天早上都要去卖货，所以他每天傍晚都会很安稳地坐在凳子上理菜。每当他坐定后我便开始动手。爷爷快奔七十了，他的两鬓已花白，头发中最醒目的是他头顶的那一块桃形的黑发。每当我觉着无聊，他的头屑就无法生存，因为我会在他头上抓来挠去，吹拉弹唱，爷爷也总不说什么，只是笑笑而已。
爷爷还是在读书，当看到爷爷头发中有许多细小的、白花花的头屑时，我的眼前便猛然一亮，原本无聊的我立刻便把“无聊”这一词抛到了九霄云外。我蹑手蹑脚地向爷爷的头发“进发”，随即我把爷爷的某一撮头发向旁边靠拢，用手在这间隙中挠啊挠，看着这些白花花的东西都被我从爷爷的头皮上抓开，我用力一吹，它们便“随风飘荡”，我便望着它们“渐行渐远”。当我凯旋而归，打算回去洗手时，爷爷叫住了我，说；“孙女啊，你不可以在我头上挠来挠去的，俗话‘敬人者，人恒敬之’说的也差不多是这个道理。况且我是长辈，你是小辈。你得好好记住喽！”爷爷笑着说完。年幼的我似懂非懂地点了点头。
随着年龄的增长，我对爷爷那些话的理解也愈加深刻。如今，那些话仍镌刻在我心中，时刻提醒着我“敬人”。
是的，爷爷就像我心中的那一道分外明亮的阳光，让我更好地懂得了家人的爱，懂得了要尊重长辈，懂得了“敬人者，人恒敬之”。
我心中的那一道阳光作文700字篇十九
当我在家时，父亲一个欣赏的眼神，母亲一声关切的叮咛，慈爱的阳光就会充满我的心房；当我在办公室里，满怀困惑，倾听着老师的柔柔絮语，关爱的阳光就会驱散我心中的疑惑。虽然这些阳光能让我得到心灵上的满足，但不如倚在教室的窗旁，捧着书本，读著名著，吟诵着唐诗宋词，让文学中的阳光给我指点方向。书，就是我心中的那一道阳光。
在我很小的时候，就与书结下不解之缘。望着图画书上那一幅幅色彩多姿的图画，觉得他们就是一个个小天使，为简单的文字作介绍。图画书，让我发现，书是一种美好的东西，是我找到的一位好朋友，一位永远不会分开的朋友，一位让我找到快乐的朋友。图画是天真的阳光。
图画书开启了我读书的乐趣，然而文字却被我忽视了。
妈妈见我买来的书，只是去看图画，并遗忘了文字时，告诉我，图画只是书中的配角，而文字才是主角，文字告诉了我们生活的喜怒哀乐、悲欢离合、人世风俗，只有通过阅读文字，才能更好地诠释图画，才能寻找到图画的乐趣。听了妈妈的介绍，我翻开图画书，注意到了上面一个一个散发着油墨清香的文字，我便慢慢地去读。读的过程中，虽然有好多都不认识，但配合着图画看，就大体明白了。这一看，我发现了比图片更有意思的东西，那就是一个个的文字，就像美妙的音符，奏响了一曲曲动人的乐章。我陶醉了，简略的文字，是诗意的阳光。
上了小学，字认得多了，读书的范围也广了。但我最喜欢的，还是那童话故事。每当我捧着童话书时，常常爱不释手。晚上，我总是看到上眼皮和下眼皮打架时，才依依不舍的爬到被子里。这些童话故事，让我在想象的世界里遨游，开始了我的天马行空般的幻想，并让我对语文产生了浓厚的兴趣，语文成绩像芝麻开花一样节节高，这里可少不了童话的功劳啊！童话故事，是有趣的阳光。
如今，我已是一名中学生了，不再看到图画书就两眼发光，也不会仅仅局限于童话故事了。中学时代的我，渐渐认识了坚强的鲁宾逊、为国牺牲的保尔·柯察金、不甘向命运低头的海伦凯勒、调皮勇敢的汤姆索亚……这些人物让我明白了许多道理，也让我迷上了阅读。名著，是指点迷津的阳光。
书给我的生活增添了光彩，也是照亮我前进的阳光。书让我明白了许多道理，解答了我许多疑惑，也是我成长路上的指路灯。有了书，我的生活才会精彩，才会处处有光明！
