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做一个懂得感恩的人，感谢身边的每一份温暖和付出。在写总结时，我们应该注意条理清晰，结构合理，突出重点，扬长避短。以下是小编为大家整理的一些总结写作技巧和经验，希望对大家有所帮助。
体育中考动员会发言稿篇一
家长朋友们，我们一起看看学生在学校训练，考试，上体育课的这些照片，看看他们是多么的认真，看看老师们是多么的负责用心。
最后，我想说，我相信，在孙校长正确下，在初三全体教师的共同奉献教育下，在所有家长朋友们的辛勤付出下，在全体同学们的拼搏努力下，同学们一定会取得一个又一个进步。
在学校做一个优秀的中学生，在家中做一个善解人意的女儿、儿子，在社会做一个合格的公民。
同学们，家长朋友们，成功在向你们挥手，一起努力吧！谢谢大家！
体育中考动员会发言稿篇二
老师们，同学们：
你们好！
时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：
中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳远男生2。46米，女生1。96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。
参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。
（一）做好心理调节。
在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法：
（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。
（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的.自信。
（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。
（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励。
（5）释放激情，增强班级、学校氛围。
（二）、注重饮食卫生。
要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素c，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。
（三）、做好体能储备。
要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。
（四）、重视准备活动。
人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。
需要注意的：
1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。
2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。
3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。
要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。
体育中考动员会发言稿篇三
一定不能自由散漫、擅自主张，有什么事要离开，一定要跟组长、老师说一声，不然找不到人就麻烦。同学们，作为你们的校长、老师，非常着急，因为我们不能进考场去看你们、提醒你们、督促你们，我们把你们当初我们的孩子，生怕你们忘了这、忘了那，作为自己学校的老师，我们能够明白你们、理解你们，即使你们做错了，但其他学校的老师可就非常陌生了，而且校与校之间也非常明显存在竞争，所以进了考场，在完全真空的情况下，就完全靠你们自己的应变能力了。各组的组长要经得起老师的信任，要将我们的聪明才智、灵活机敏充分表现出来，全体同学要团结一致，不要分你班还是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要听从组长的指挥，最怕的就是当考完一项，要考另一项时，需要另外分组，千万不要乱，待会儿演练时，认准组长，还有最怕的是考试时找不到人，有的同学可能去厕所了，有的同学跟不紧队伍掉队了。这些都要求同一个组的同学一定要团结办事。另外在考场内一定要服从裁判的安排，发生任何事不能有过激的行为，出来再告诉老师。如果大吵大闹，吃亏的是自己。
体育中考动员会发言稿篇四
今年中考体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育考试中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增强体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，利用好每天大课间的时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。
体育中考动员会发言稿篇五
同学们：
后天下午就是大家体育中考的时间了，对于大家来讲，三年一搏的时刻一点一滴地在挨近，体育科率先检验大家三年来所付出的苦功，所以利用今天下午两节课的时间，我们要将考试的注意事项，考试的秩序，排队编组等要求告诫大家，待会儿，由林文杰老师再具体地安排，然后实地演练一下。
好，切入主题，因为这次体育考试是级别高，也是比较正规的考试，所以下面所交待的同学们都要一滴不漏地记住，防止在考试场上出现任何不和谐的音符，它不但影响了你的个人成绩，也会影响到学校的声誉，所以一切要听从指挥，场外听从我校、老师的指挥，场内听从裁判员的指挥。
体育中考动员会发言稿篇六
今年中考项目和去年的项目保持一致，采用6选3。
例如。
男子：8乘50和2分钟跳绳里面必须选一个。
篮球4×14米往返运球跑、排球垫球里面必须选一个。
男生可在立定跳远、引体向上里面必须选一个。
女子：8×50米跑、2分钟跳绳里选一个。
篮球4×14米往返跑、踢毽子里选一个。
立定跳远、仰卧起坐里选一个。
选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。另外，要选择较容易拿满分的项目，如跳绳较50×8往返跑来说考核要求就要低一些。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。
需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在最近的几次体育课中应认真参加各种整体安排的各项测试，以适应中考环境，提高心理承受力，最后再选己考试项目。根据我们现在的信息，今年的考试较以前也会更加严格，所以要求同学们不能存在任何侥幸心理，要认真对待每一次的练习。
以上几点是我的考前应对战术，这些不只是为仅有一个月时间的初三考生准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。
同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。
最后预祝初三的各位同学在体育中考中取得好成绩，打好中考的第一仗!
体育中考动员会发言稿篇七
一些同学对体育中考重视的程度不够，抱着无所谓的态度。觉得自己似乎能考满分。还有一些同学很担忧因为一直以来因为种种原因训练的次数和强度不够，体育成绩很不理想。其实体育老师、班主任心里都清楚以同学们现在的状态参加体育中考成绩肯定不理想：目前有些同学还肺活量吹法不科学；相当一部分同学长跑还跑不下来，一部分同学跳绳缺乏协调性，达不到规定数量；全封闭式的考试对于缺乏体育考试临场经验和技巧的同学体育成绩也会受影响的。
体育中考动员会发言稿篇八
同学们：
每年一度的体育中考又将来临，明天就是考验我们的时候了，我们平时刻苦训练，就是为了考出优异成绩，为了同学们在明天能更好的发挥成绩，我就将以往中考出现的一些注意事项加以说明。
第一是安全，考试当天首先应该注意交通安全，其次要注意饮食安全，第三要注意运动安全，体育中考许多项目在一个场地同时进行，一定要加强自身的自护意识，避免摔跤和碰撞。
第二是考试中的一些注意事项：
1、我们统一在篮球场集合，统一做好准备活动，后在体育馆门按照男女项目分组进行排队，小组长负责本组卡片和人员的点名，轮到的就准备开始，没轮到就在体育馆座位上休息。
2、排球考试时同学要注意：排球考试的技术较为简单，但是同学们要调整好自己的考试状态，球出界只要救回来就可以啦，同时不要出现上手传球或单手救球的动作。到30后要自己数出声音。到男45、女40再停下来（5分男40个、女35个）。要利用好2次机会。万一2次通不过要和裁判提出来要求重考，还有2次机会。
3、立卧撑动作我们主要是强调动作的准确性，因为立卧撑男女生满分分别是14、12个，成绩标准较低，只要动作标准就都能通过。要强调膝关节在后蹬和跳起时都要伸直、后蹬要背、臀、脚后跟三点一直线、跳起身体笔直。考试1次机会，重考一次机会，考完要自己确认一下成绩。
4、长跑考试，上次测试成绩好的按照自己的方式跑进，慢的同学要加紧跟进，呼吸方式：两步一呼，两步一吸，吸气有力。在1000m起点的男生要给考试的同学加油，长跑成绩好的同学可以在1000米起跑处开始加速冲刺，后面的同学到最后弯道出来一定要加速冲刺了。冲刺要冲过终点线，不要马上停下来，跑完后把号码布还给裁判，记下自己的成绩。同时在等待的`同学要做好准备活动，不要过早把外套脱掉，考试要穿运动短裤和t恤，记住长跑考试只比成绩不比名次。
5、考试中同学要相互鼓励，团结互助，共同争取优异的成绩，在别人的弱项时要帮助他（她）打气加油，如果发现同学有身体不适情况要及时向班主任老师汇报，争取缓考的机会。
6、考前要向裁判问好，考完要说谢谢。裁判心情好了，工作态度就会好。
考完后学校里借去的器材请放回器材室，不要的排球可以传递给自己认识的七、八年级学弟学妹，或送到学校器材室。女生有长跑请假的明天上午到体育老师处请假登记。
更能悦己纳人、更加具备通过身体的运动展示与欣赏力与美的能力。我希望同学们明天将这些展示出来。第二，把老师们的话记在心间，落实到行动中。考前我们的班主任、体育老师都会叮嘱同学们一些话，同学们要当回事。不管是饮食起居的细节，还是身心调整的要领，大家都要谨记于心，外化于行。第三，放平心态。经过几个月的锻炼，同学们在考试心理、身体状况、技术水平各方面都已做好了充分的准备，明天正常发挥就好了。考试心理越是简单，越有助于你们正常发挥，而我们所想要的也不过如此。所以大家不要想得太多。还有一句，此时不拼待何时，冲锋号吹响的时候需要我们做的就是全力以赴，不放弃一分一秒，一丝一毫。同学们，在四中的历史上，每一个关键的时间节点都是一个辉煌的日子，都是四中学子英姿勃发、拼搏沙场取得骄人战绩的日子。今年，看你们的了！我相信你们能全力以赴做到最好。
初一、初二的同学们，生活在同一所校园，沐浴着一样的春光，感受着相同的气息，你们和初三的学哥学姐们共度了一段时光，彼此见证了对方的成长。我还记得你们在他们的中考百日誓师时对他们的祝福。此刻，面对即将出发的他们，请你们再一次用自己的掌声给学哥学姐们最坚定的支持与鼓励，期待着他们的好消息。他们一定会为母校争光，也为自己的青春写下浓重绚丽的一笔。
同学们，学校不仅仅是学习知识的场所，更是培养你们精神气质的圣地。我相信，你们，尤其是初三年级的同学，会珍惜与把握住人生的每一次机会，带着四中拼搏进取精神的在你们人生中的第一个年轻的战场唱响你们最美的青春之歌。孩子们，勇敢地启程吧，明天的成功属于你们！
体育中考动员会发言稿篇九
同学们：
在距离中招考试仅剩60天时，我们迎来了中招征程中的第二次大考。中招体育考试，为了这一天能取得优异成绩，大家经历了27个周，400余次体育训练。每个同学的身体素质和意志品质都得到了很大的提升，连续四次模拟考试预见了大家今天肯定能考取佳绩。在马上就要去二小考试前我想对大家说几句话。
首先，同学们要认真听取每组老师安排合理进食，积极进行场外场内体育热身训练。前几天当我看到在800米后你们仍然能跳出好成绩时，使我更加意识到热身对立定跳远的巨大帮助，尤其是为了今天的奋力一跳我们很多同学都更换了新装备，不在此时大显身手，更待何时。让立定跳远成为今天实现体育成绩超越20xx的突破口。
运球前调整好，找到平时练习的节奏，平稳开始，希望个别同学牢记今天，运球不可任性，一旦开始就要调整好呼吸以平稳心态坚持到最后。中途放弃的后果只能自己品尝，这和同学们的成长是一样的，不是所有事情都能重复，有些机会一旦错过就真的回不去了。
最后的中长跑要的是同学们一种竞争的姿态，一种不断向前的决心，同窗同学岂能屈居人后，同一条战道焉能甘拜下风，紧盯前面同学奋起超越，将冲刺速度保持过终点10米，定能人人满分。
根据上级安排，体育考试不允许家长到考试现场，但你们的父母肯定此刻心中多了一份牵挂，眼中多了一些无法言传的鼓励，别让他失望孩子们，我们就要在1cm上、多1秒上去争，换取成绩上的多一分。实现中招的多一分机会，去慰藉父母那颗为你操劳的心！
最后我希望同学们还要文明应考，青春风采时文明的，体魄健硕仪态是端庄的，性格活泼举止是很绅士的。二小为了迎接你们去考试整理好了干净的校园，同学们一定要尊重你们的师弟师妹的劳动成果。当你们离开时，让他们眼中多一份敬佩。
自信源于实力，近400次的练习让你们有了面对今天的勇气，我相信你们也祝福你们，谢谢。
体育中考动员会发言稿篇十
同学们：
今天早晨我经历了一个人生中的第一次。第一次在早晨五点多钟，在十五中的操场和高三的同学交流。因为是第一次，所以在开场的时候我这样说：人生中的第一次总会带给人许多期待，尽管会有些许的不安与紧张。但我喜欢这样的经历。因为人生就像一列奔跑的列车，走走停停，奔向远方，途中我们总渴望有这样那样的一些小站曾经以它别样的景色驻足于我们心间，给我们留下点什么。我也想让我们人生的这块画板因此时此刻、因你、因我、因我们此刻的遇见而有所不同。这段话同样送给你们。
是的，人生中总有一些第一次，一些重要的时间节点。比如明天，中考体育测试的日子。对初三所有的同学来说就是如此。在这里想对初三的同学说几句话。第一，明天是一个你们展示自己体育素养的时候。体育素养这个词我也不太懂，第一次提到是给体育老师们开会的时候。培养和提升学生体育素养的体育课才是好的体育课。我理解的体育素养就是通过体育活动修身养性、让人更文明、更有文化气息、更能悦己纳人、更加具备通过身体的运动展示与欣赏力与美的能力。我希望同学们明天将这些展示出来。第二，把老师们的话记在心间，落实到行动中。考前我们的班主任、体育老师都会叮嘱同学们一些话，同学们要当回事。不管是饮食起居的细节，还是身心调整的要领，大家都要谨记于心，外化于行。第三，放平心态。经过几个月的锻炼，同学们在考试心理、身体状况、技术水平各方面都已做好了充分的准备，明天正常发挥就好了。考试心理越是简单，越有助于你们正常发挥，而我们所想要的也不过如此。所以大家不要想得太多。还有一句，此时不拼待何时，冲锋号吹响的时候需要我们做的就是全力以赴，不放弃一分一秒，一丝一毫。同学们，在四中的历史上，每一个关键的时间节点都是一个辉煌的日子，都是四中学子英姿勃发、拼搏沙场取得骄人战绩的日子。今年，看你们的了！我相信你们能全力以赴做到最好。
初一、初二的同学们，生活在同一所校园，沐浴着一样的春光，感受着相同的气息，你们和初三的学哥学姐们共度了一段时光，彼此见证了对方的成长。我还记得你们在他们的中考百日誓师时对他们的祝福。此刻，面对即将出发的他们，请你们再一次用自己的掌声给学哥学姐们最坚定的支持与鼓励，期待着他们的好消息。他们一定会为母校争光，也为自己的青春写下浓重绚丽的一笔。
同学们，学校不仅仅是学习知识的场所，更是培养你们气质的圣地。我相信，你们，尤其是初三年级的同学，会珍惜与把握住人生的每一次机会，带着四中拼搏进取的在你们人生中的第一个年轻的战场唱响你们最美的青春之歌。孩子们，勇敢地启程吧，明天的成功属于你们！
体育中考动员会发言稿篇十一
同学们，体育中考成绩30分是要记入中考总分的，考试成绩的如何对中考总成绩产生一定的影响，会影响升学和录取，希望各位同学要重视，在不影响文化课学习的同时全力以赴搞好体育中考备考。特别是文化课成绩较好而体育成绩相对较弱的同学引起重视，因为搞得不好会影响录取。学校要求大家体育中考15分要尽量得高分，得满分。体育中考考好了能提升自信，相反体育成绩不理想用文化分填补不足不划算，同时也影响中考备考。
