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总结是一个反思和总结的过程，让我们更加了解自己的优点和不足。有效的情感表达可以帮助我们与他人更好地沟通和理解。接下来是一些写作技巧的案例和解析，希望能给你带来灵感。
跑步的乐趣作文450字篇一
今天早上爸爸说：“吃完饭去爬山吧！”我激动的一下跳了三丈高，因为爬山是我最爱的.一项活动了。吃完饭，我、爸爸、妈妈，换上运动服，为了避免污染环境，我们决定：每人骑上一辆自行车出发。我一路上开心地像个陀螺似的，又是唱歌又是说笑话，高兴地不得了。到了山下我们一家锁上车子，我仰视这座山：“妈妈，山这么高你说我们什么时候能爬完啊？”妈妈信心十足地说：“坚持就是胜利。”我点点头表示赞同。我家附近的这座山并不陡，已经修好水泥路了，差不多有两米宽，汽车可以稳稳地行驶过去。如果在水泥路的边缘往下看的话，肯定能吓你一大跳。我从小就有恐高症所以我决定不冒这个险。虽然看起来这座山不高，从北边爬到南边要费好大的功夫才能爬完。我可以脱口而出这座山风景美如画，虽然大部分是绿色不过显示了一派清新，让人联想到一定要保护生态资源。我爬到一半的时候就爬不动了，经过爸爸妈妈一番劝说，我又重新站起来继续爬。终于爬到南边了，我累得气喘吁吁，上气不接下气。衣服湿漉漉的，有几颗露珠般的汗珠从我的头上调皮的滚动下来，落到地上。哎！日后一定要加强体育锻炼啊！
跑步的乐趣作文450字篇二
今天，妈妈突发奇想，要带我们去爬山。在她的强力坚持下，我们决定去爬南山。
到了南山，我迫不及待地说：＂我们快爬山！＂于是，我们一秒钟也不耽误，跑向通往山上的路口。这时，妈妈看见了瓜子，就买了一包。来到石梯旁，一只小＂兔子＂嗖地蹦了上去，那只兔子就是我。我兴奋地跑来跑去，不过一会儿就累了。我就慢慢地走着。过了一会儿，我往后面看，发现妈妈拼命抓住爸爸，无力地走着，我一看，哈哈大笑。这时，下起了蒙蒙细雨，山上雾蒙蒙的，前面的.路好像是一扇门，人走进去，我就看不到他们的身影．终于有个亭子休息了．我刚要坐下，姐姐叫：＂那里有水！＂我一听，马上跳了起来．我没办法，只好垂头丧气地站在一边．我们又继续向前走．这时，我看见了两个哥哥姐姐正在喘气，不过已经快到山顶了，于是我和他们努力地向前爬，终于爬上了峰顶．从峰顶往下看，一片绿色映入我眼帘．我们一边观赏风景，一边吃瓜子．爬山的苦和累，乐和趣，一幕一幕的，好像在播幻灯片，闪入我的眼睛里．山的周围包着浓浓的雾，我好像进入了雾的中央．下山时，我说脚很痛，为了放松我的脚和分散我的注意力，我和妈妈还玩了踢脚下楼梯的游戏。
这次爬山真有趣，我下次要把我的天冬草带来种，让南山的山上变成绿色世界！
跑步的乐趣作文450字篇三
生命在于运动，合理的运动是我们健康的保障。运动像是车子上的润滑油，车子失去了它，便无法在宽阔的道路上飞驰；人失去了运动，病魔将会陪伴他度过一生。爬山，一个熟悉的词语，它正是运动的不二选择。
铁山坪森林公园，重庆近郊的国家4a级景区。那里山峦重叠，群峰俊秀，是江北地域彩带上的一颗宝石。沿着弯曲的山路向上看，你所看到的是长达3500米，相对高对292米一路上绿树环绕的铁坪山公园健康步道。山脚下的文化广场是我们征程的起点。首先映入眼帘的是那长得看不到尽头的“云梯”，一阶接着一阶，仿佛永远也走不完。单是这到屏障便足以吓退想来征服这座山的一小半人了吧。爬到云梯的尽头，就是一个小小的广场，回头再看云梯下的人，渺小的像一只蚂蚁，这时，一股自豪感便油然而生了。紧接着，坐在旁边的小凉亭里，细细品尝着手中的饮料，闻着花香，听着鸟语，看着不息的山泉，感受到自己的疲累正被一扫而空，这大概是爬山最美好的事情了吧。
只要找对了方法，再久的时间也会很快过去。不知不觉中，我们就走出绿树成荫的小道，一片美丽的.小湖出现在我的视线中。小湖的水很绿，绿得如同一块无暇的翡翠，绿水又倒映着青山，让这种绿变得更加深沉，百看不腻。连水里的鱼儿都忍不住了，从水中跃起来，一定想看看这神奇的景象吧！
公园是很美丽，可看了这边的美景，又看不到那边，看到那边的美景，又看不到这边，有什么办法能解决这个难题呢？有，当然有，继续向前走，最高峰两处小山包上的吊桥就很好的解决了这个问题，在上面你可以360°无死角地观赏美景，公园内的景物都可以尽收眼底，大雁从头顶飞过，池水被踩在脚底，空气如此清新，森林如此美丽，这是一种怎样的感受啊！
时间过得真快，一眨眼，我们就已经位于此行的终点----云岭广场，爬山的一切还历历在目，站在山巅，远眺一望无际的楼房，再回想中途放弃的人，这真是应了古人的那句“世上无难事，只怕有心人。”只要你一心一意去爬山，就是珠穆朗玛峰峰也能征服；只要一心一意去做事，就是移民月球也能做到。
跑步的乐趣作文450字篇四
今天是个让人放松的星期天，别人有着自己的计划，而我们家是去爬高度不超过1000公尺的山－鸡公山。一到那里，山上清新的空气让人心旷神怡，还看到了许多不同种类的动植物，例如：松鼠灵活的跳跃穿梭于茂密的树林间，还有不时听到悦耳的鸟叫声，感觉这里与都市截然不同，很像世外桃源。
没多久我们开始爬山，这座山虽然不高，但是有一点陡峭，由于这座山是独立的.，不与其它的山连起来，从远处看这座山会觉得有点一柱擎天的感觉。沿途尽是百花盛开，虽然曾经遭受了风灾的重创，但复原的速度也很快，只有比较严重的地方未复原外，其它地方几乎看不到风灾过后的痕迹。步道途中有着一条河，这条河被风灾破坏的痕迹依旧存在；河上的桥也因日积月累的_刷，桥墩也偏移了许多成了s形，走在上面还会摇摇晃晃的。道路的尽头有一处几乎可算是90度的峡谷，看着古道中的峡谷吊桥，不禁让人赞叹大自然的鬼斧神工。
到了山顶后，竟发现这里有着一间餐馆和庙宇，而且这里人声鼎沸，好不热闹！我们在那边吃完饭后，就坐在庙前的广场欣赏这里的风景，把景色尽收眼底。到了下午山上开始起了浓浓的大雾，有如孙悟空驾着筋斗云在云雾中穿梭一样，置身于云雾中，后来我们便带着依依不舍的心情回家去了，也结束了这趟愉悦的旅程。
这个星期天，不仅让我心情无比轻快，还可以解除一周来的疲劳，真是一举两得，而我们也应该好好的爱惜这片美丽的好山好水，给后代的子孙留下一片美好的家园。
跑步的乐趣作文450字篇五
星期三的下午，缪老师宣布：今天下午，我们去北山爬山。同学们听了，有的一蹦三尺高，有的拍着桌子……一路上，小草向我们点头，花儿向我们微笑，连小鸟也放开歌喉，为我们唱着歌儿。我们有说有笑的来到了北山。
刘老师分完组后，重点强调了：友谊第一，比赛第二。只有全班同学都上去了，才能算第一。可我们早已等不及了，听也听不进去，都怪刘老师说话太累赘，害得我们这么久也没有爬山。
先是一年级的小同学比，只见他们抓着树枝，蹒跚的向前爬去，我们见了都为他们着急，使劲喊着“加油！”在我们的鼓励下，他们终于到了山顶。
刘老师一吹哨，我们就像一只只刚出笼的小兔子一样，争先恐后的向山顶飞快的跑去。我们为了争第一，有的把刚栽的小树苗折断了；有的同学把别人推倒了；还有的同学跌倒了马上爬起来，向山顶奋力爬去。
我超过了一个又一个同学，眼看要到山顶了，突然，不知是谁，拉了一下我的衣服，使我落后了。我可气愤了，真想把他推下山。可是刘老师不是说过友谊第一，比赛第二吗？咳，管它三七二十一呢，只要我能爬到第一就行了。于是我拔腿跑了起来，奋力向上爬。
终于爬到了山顶，可我已经累的气喘吁吁。见这儿的天空是那么晴朗，树木是那么的绿，仿佛是一个个昂首挺胸的哨兵，小鸟唧唧的叫着，时不时地落在树上歇歇脚，唱出一曲曲动听的歌儿。这美丽的大自然景色，使我心旷神怡，早把爬山的疲劳丢到九霄云外。
我回过头来，望着还在向上爬的同学，心里暗暗喊着：“四〈1〉班，加油啊！”这时，有的同学摔了跤，别人把他扶起来，而我，为了争得第一，只顾自己向上爬，却不顾别人……想到这，我心里一阵惭愧。
比赛结束了，我们虽然没拿到第一，可我真正领略到了：只有团结，才能胜利！
跑步的乐趣作文450字篇六
我震惊了。
我从未见过植物爬得这么高。只见一片绿叶铺满了墙壁，那么均匀的铺开，密不透风，完全没有重叠。一阵微风吹过，一堵水滴状的树叶随风荡漾。太美了。
爬那么高，却不需要葫芦黄瓜之类的架子支撑。他爬到屋顶，盖住了墙的每个角落。我忍不住上前看是什么东西把它卡得那么快，爬得那么高。唉。这是什么？我看到六七根细如针线的针从它的茎干后面伸出来，看起来像蜗牛的触角。
奶奶告诉我，‘这是一个爬山虎，你看到的细丝是爬山虎的脚。多观察几天，你会惊奇地发现，爬山虎的脚一碰到墙壁，六七根细丝的头就会变成小圆片，堵住墙壁。细丝过去是直的，但现在弯曲了。拔爬山虎嫩茎，使其紧贴墙壁。“爬山虎就是这样一步步爬上去的，”
看着满满的树叶，看着那些执着向上爬的细丝，我开始变得勇敢和自立。
安徽省淮北市濉溪县新城初中开学第一天：秘密。
跑步的乐趣作文450字篇七
“望山叹”，山还是不会自己来，只会一步一步爬到山顶。这是我爬山后的深刻体会。
一天早上，我们一家人来到山西五台山北台最高峰。我抬头看着山顶，脖子酸痛。光看着“爬”是没用的。我开始兴高采烈，像小鸟一样走来走去，一会儿蹦来蹦去，一会儿就爬一小段距离，总是缺乏运动的时候就上气不接下气。看我爸妈一步一步稳健的步伐。我不得不勉强走路，但我不知道这条腿今天怎么突然变得这么重了。我咬紧牙关，勉强爬了上去。“四分之一”没想到再爬上去会更费劲。过了一会儿，我上气不接下气，腿有点无力。如果我再走一步，好像要跌一千斤，我也不想抬。
烈日下，太阳尽情地炫耀着它的光辉。烈日照我，清风藏。好像对我不利。汗水淌过脸颊，瓶子里没剩多少水了。真的更糟。看着高高的群山，我觉得自己渺小而疲惫，我的信心也没了。我真的很想坐下。我停下来，看着高耸的岩石，仿佛在说：“你刚才在哪里鼓足勇气说要征服我？哈哈，那是三分钟热度。”然后我看了看前面的登山者：有白发老人，也有小哥哥小姐姐。难道我不如他们？“来吧，山上有美丽的风景。”“去吧，山上有卖水的。”爸爸妈妈看到了我的疲惫。精疲力竭，不知从何而来。一股力量笼罩着我的全身。
我不能半途而废，双手拧在膝盖上当拐杖，稍微喘口气，腰杆挺直爬起来。心里只有一个念头：坚持，坚持，坚持！有时我扶着栏杆爬上去，有时我用手和脚，有时我向上探身，小树沙沙作响，仿佛在为我鼓掌，鸟儿啁啾，仿佛在为我欢呼，我的脸通红，我不停地喘着粗气，我的腿无力，但我不停歇，我每走一步都很吃力。
渐渐的，山顶近在咫尺，但对我来说却是那么的漫长。时间流逝，我扶着墙，慢慢爬了起来。胜利就在眼前。每一步都是新的挑战，新的胜利，每一步都留下我成功的汗水。我用尽全力爬上了山顶。太阳照耀着整个山顶，每片树叶都在发光。凉风吹过，感觉真舒服。我踏上了山，仿佛征服了什么。一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山在天空下都显得矮小。我把山下的美景尽收眼底。我兴奋地喊着“我成功了”，山回答“成功了”。
人生就像爬山一样。只有两条路可走，要么举手投降，要么与大山奋战到底，永不放弃，最终到达成功的彼岸。
跑步的乐趣作文450字篇八
今年的寒假时常与雨雪相伴，难得今天太阳从云层里露出了脑袋，于是一大早，我便和妈妈一起出发去南黄古道爬山。
公共汽车载着一群男女老少，历经4个小时，终于来到了山脚下。我抬头一望：“哇，这山那么高啊！真是太美了，我要是能登上顶峰，山顶上的景色一定更美！”顺着前面人流的前进，我和妈妈也信心十足地开始攀登了。我一边走，一边欣赏着图中的各种美景：瞧，那一朵朵艳丽的鲜花真在我脚边陆续绽放，似乎在向我展示它们的美丽身姿。片片金黄色的叶子纷纷从树枝上飘落下来，好像一群群小精灵跳着舞儿，唱着歌儿，纷纷扬扬地飘在了地上，像给大地盖上了一张金黄色的地毯。一脚踩上去，发出“沙沙”的响声，好玩极了！我东蹦西跳，一下子就把妈妈甩没影了。
大约过了半个小时，我们终于爬到了顶峰！我欣喜若狂，感觉就像是打了什么一般。我闭上双眼，张天双臂，贪婪地呼吸着，感觉是那么地清新，那么地令人舒畅。我仿佛听到了鸟儿们的窃窃私语，他们在告诉我这儿的.风景更加美丽；我仿佛感觉到了棉絮般的朵朵白云从我指尖间穿过，轻轻的，软软的……这一切，是多么的美好。
凉风徐徐吹来，我尽情地享受着，心想，刚上的辛苦真不是白费的啊！虽然腿很酸，也很痛，但这种征服大山的感觉是一个站在山脚下的人根本无法体会到的，此时欣赏到的美景更是一个站在山脚下的人所无法想像的。我想，我会喜欢上爬山，喜欢上这种越过困难后的感觉。
跑步的乐趣作文450字篇九
小时候经常听妈妈跟我讲张家界的传说，她说那里的石头会说话，每个石峰都有一个美丽的故事，每一个景点都是一个动人的传说。张家界有泰山之雄、华山之险、黄山之变化、桂林之秀丽，是一个闻名中外的人间仙境。国庆期间，我和妈妈一起来到了这个仙境般的世界，一起欣赏张家界美丽的自然风光，一起呼吸张家界新鲜的空气。
俗话说：“不上黄石寨，枉到张家界”。我们去张家界的第一天就来到了黄石寨。黄石寨虽然算不上太险，但它的三千多级曲折而上的石阶足以让人望而却步。为了更好地体验爬山的乐趣，我们决定挑战自己，迎难而上。我们从金鞭溪往上爬，一边爬山，一边欣赏沿途如画的风景，清脆的鸟鸣伴着潺潺清泉带走了爬山的疲惫，虽然爬山辛苦，也是苦中有乐。山间景色绝美，一座座石峰带着故事向我们迎来，我们充分发挥想象给它们取名：有的叫“雄狮回首”，仔细一瞧，还真像一头凶猛的狮子回头张望，大概它也觉得张家界的景色太美了，想多看看，久久不肯离去；有的叫“定海神针”，那是一根根浑然天成的石柱，从地上拔地而起，高耸入云，真是鬼斧神工啊。石峰上面的植物也非常奇特，小小的个头却是苍翠有劲，别看他们个子不大，却能把根伸进绝壁里，在非常薄的土壤里顽强地生长，每棵树都在悬崖绝壁上历经数百年的岁月沧桑，让我们对它犹然起敬。
终于登上了黄石寨，山顶有不少观景台，其中有一处叫“摘星台”，它建在绝壁之上，游客在护栏内排队观赏美景，护栏外则是万丈深渊，令人胆战心惊，站在台上远望，正前方是连绵起伏的石峰，它们如春雨后的春笋，破土而出，鳞次栉比，又似一队队神兵，屹立于天地之间，护佑这块神奇而美丽的土地。
从黄石寨下来，我们来到金鞭溪，金鞭溪全长7。5公里，溪水清澈见底、奔腾不息，水底的石块清晰可见。刚下过雨，所以金鞭溪水流湍急，水面高低起伏，把水面折射得晶莹透亮，水底的石头像光彩夺目的宝石。金鞭溪边上有许多著名的景点，最著名的要数金鞭岩了，刚劲有力，棱角分明，高高地屹立在金鞭溪旁，边上还有一处更特别的景点，那就是“神鹰护鞭”，高高的石峰上有一只巨大的神鹰，它目光炯炯有神，保护着这根“金鞭岩”。我们不禁感叹：这里真是太美了！妈妈说，最早的电视剧《西游记》有很多外景取自金鞭溪。参观完金鞭溪，天色渐渐暗下来，游人散去，山中宁静，静得只听得到溪水在流淌。此时，水面上薄雾渐起，雾气升腾，为我们的游览带来几分神秘和恬静，我们在“仙境”中结束了美好的一天。
张家界确实是一个名副其实的人间仙境，我爱张家界！
“东南倚盖卑，维岳资柱石。前当祝融居，上拂朱鸟翮……”多美的诗啊！这是唐代诗人刘禹锡笔下的衡山，为了能与诗人感同身受，今年暑假，我和父母一起衡山。
爸爸说，想要看山顶日出就要半夜爬山，想要游览山中美景就要白天爬山，我选择了后者。一大早我就精神抖擞，因为我们要准备爬衡山啦！当我们坐车来到衡山脚下，看到那巍峨的山峰时，我的心中打起了退堂鼓，开始怀疑自己是否能坚持爬到山顶。当我还在心中暗自为自己加油打气时，熙熙攘攘的游客已带我投入了大山的怀抱。
爬了一会，还没到半山腰，我就累得腿都抬不起来了，唉！这就是平时缺乏锻炼的结果。我刚准备坐下来休息一会儿，在前面奋力爬山的爸爸转过身来说：“哟！昨天晚上是谁信誓旦旦的说一定会爬到山顶的，怎么现在就不行了？来，快点！”在爸爸的提醒下，我脑中不禁浮现出我许下那雄壮的.誓言时的情景，唉！大话还是不能说啊！在家人的鼓励下，我深吸一口气，抖了抖肩，迈开沉重的步伐继续向山顶前进。走走停停，大概过了2个小时，我们终于到达了半山亭。当我看到半山亭的牌碑时，我一屁股坐在一旁的大石头上。我抬起头，望着周围郁郁葱葱的树木，一缕缕阳光透过密密麻麻的树叶和高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影。这时爸爸走过来，拍了拍我的肩，示意我继续前进，“不爬了！我没力气了！”我一边大口的呼吸，一边耍起了小性子。妈妈看我这样，说：“好吧，那我们坐索道上去吧！”一听不用爬山了，我兴奋的向索道入口冲去。
坐在缆车里，缆车慢慢向山顶滑去，我向下看了看，一些山在云雾中若隐若现，连绵起伏，就像凝固的波浪。朦胧的远山笼罩着一层轻纱，灰蒙蒙的，一重比一重远，一重比一重淡。快到山顶时，云雾飘渺，像仙女舞动着柔长的裙带，远处的景物浓淡相融，似有似无，如雾如烟，像一幅绝美的泼墨山水画。游客们纷纷拿起手中的相机想要定格这流动的画卷。
下了缆车，走了大约十来分钟，便来到了祝融峰顶，“祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里。”这便是唐代文学家韩愈眼中的祝融峰，我感同身受。登上祝融峰顶，可见北面洞庭湖烟波渺渺，若隐若现，南面群峰罗列，如障如屏，东面湘江逶迤，宛如玉带，西面雪峰山顶，银涛翻腾，看着这万千景象，心中顿然升起一种“一览众山小，会当凌绝顶”的豪气。
衡山可真美啊！
今天，天气格外晴朗，于是，爸爸妈妈就带我们全家人一起去建德的一座有名的山—悬空寺去登山。
我们乘着车，快速到达了目的地。刚进大门，我睁大眼睛一看：哇！好壮观啊！这里的小草仿佛已经看到了春天，探出了头来；这里的小花朵像一个个百花仙子，在绿油油的草丛中跳着自己喜爱的芭蕾舞：还有那一株株大树，长得又绿又茂盛，特别像一个个绿色的卫兵，为人类在保护着大自然！看见了这么美丽的景色，我的心情开心得不知怎么形容了！
这里的景色美固然很重要，但最重要的不是景色美，而是我们的一家人将靠自己顽强的毅力爬上山顶。因为山顶有一个巨大的开心佛，我决心一定要尽自己所能，登上这座高大的山，去看看那巨大的开心佛。于是，我就开始履行我的诺言。刚开始，我爬得很轻松，后来，到了半山腰，我就觉得有些累，于是休息了一会儿。因为每个人都希望把自己的愿望告诉开心佛，让自己能在新的一年如愿以偿，所以，几分钟后，我们又开始努力前进。其间800多米长的路途可谓山水相映。山顶流下的溪水或为涓涓细流，或是飞泻瀑布，有的隐藏于树丛之中化为清泉，有的游走于路旁成为溪水，如此清新的美景让我们胸怀澄澈，烦意尽消。我们爬呀爬，爬呀爬，离山顶之差50米时，虽然大家都累得大汗淋漓，但为了自己的愿望，大家还是个不怕劳累，坚持努力，到了山顶，登上了这座高大的悬空寺！
登山远眺，高达147米大慈岩主峰拔地而起，形成了“山是一尊佛，佛即一座山”的稀有自然景观。整座山从侧面看去，俨然就是地藏王菩萨——五官清晰，眉目传神，难怪能成为“全国最大天然立佛”，被誉为“中华一绝”。因寺依山崖而建，半嵌岩腹，半悬凌空，有长廊相接，石栏相续，因势布局，与峰崖融为一体，才被往来游客称之为“江南悬空寺”。走在上面，难免有点心惊胆战。凭栏眺望，远山隐隐，满目苍翠；向下俯视，则壁立千仞，峭削如刻，更增添几多“悬”的感慨。
这次登山，它告诉我坚持就是胜利，它让我知道你坚持了，你努力了，就一定会得到回报！品尝“悬”的滋味，这就是游大慈岩的乐趣所在！
跑步的乐趣作文450字篇十
暑假的最后一天，我跟着爸爸去爬山。嘿！甭提我有多高兴了，因为我早就盼望着爬山了。
累呢！“唉咳咳，太阳出来照大山呀”，我高兴得唱起了山歌。
然而，越往上爬，山路越是陡峻崎岖，我也越觉得两腿沉重，呼吸困难了。忽然一脚踏空，脚下一滑，就身不由己地往下出溜，眼看就要掉下去了，这时爸爸那双有力的大手拉住了我。他没有说话，只是用责备的眼光看了我一眼。我低头一看，不觉一怔：脚下的石头都风化了，一脚踩下去，成了小小的碎块，顺着陡立的山崖“哧哧”地往下掉。刚才如果不是爸爸拉住我，我也会随着它们坠下山崖去的。“爸爸怎么带我到这里来，要是掉下去……”我想都不敢想了，心里不禁害怕起来，手抓着从石堆里长出的几棵小树，脚踩着突出地面的石尖，一步步小心地挪动着，好长时间才挪出几丈远。别看平时我跳起来比谁都欢，可这时我已累得腰酸腿痛、热汗淋漓了。真恨不能马上躺在地上歇一歇。此时此刻，我又觉得真不该来爬山了。
“小焰，过来。”不知什么时候，爸爸已经走到前面几丈远的地方，严肃地站在一个山洞跟前，抚摸着一棵高大的松树在叫我。
我拖着沉重的步子，小心翼翼地走了过去，只见那挺立在山峰上的松树上刻着三个清晰的大字“神老虎”。
“你知道这几个字的来历吗？”爸爸若有所思地问我。
我纳闷地摇摇头：“不知道。”
爸爸抚摸着我的头叫我坐下，讲述了一段故事：“那是在抗日战争时候，一次，驻扎在紫夏山炮楼的日本鬼子，妄想消灭在这一带活动的一支游击队。敌人满以为武器占优势就能取胜，可是我们的游击队战士个个都是‘山里通’、‘铁脚板’、‘神枪手，、‘飞行军，，他们机智地和敌人周旋起来，拖得敌人团团转，抓住战机就狠狠地揍它一顿。他们攀野藤，过山涧，走悬崖，诱敌深入，各个击破，最后把敌人都给消灭了。当地纪念他们，一位老猎人，就在这棵松树下刻下了这三个大字，留传后世。”
我站在这棵高大的树下，听着革命的故事，俯瞰着连d起伏的山峰，眼前，吕梁山脉连绵不断，扳巍紫夏山高耸入云，它被笼罩在一层淡蓝的薄雾中。那蓝色的雾飘动着，像是波浪起仗的海水，而那刺破云雾的山峰，就像一座座耸立大海中的`岛屿。我的心也像海水一样翻腾起来……这时不知怎地，听爸爸讲了这个故事，觉得我真没用，我觉得好像有无数双眼睛在看着我，在对我进行无言的批评，说我太不中用。我又抬起头再次望着那几个字，仿佛像看到了那些矫捷地出进在山崖上的八路军战士，也仿佛听到了那些胆战心惊的日本鬼子在哀鸣。我不禁在心里默默地念道：我们的革命先辈英勇战斗，什么时候退却过！而我遇上登山这一点困难就害怕起来了吗？不！我要向英雄们学习。于是，抬起腿，立即继续向着更高的山峰攀登。我觉得此时此刻，任何困难也阻档不住我前进的步伐了。
爸爸看着我这副劲头，脸上露出了宽慰的笑容……落日的余辉映红了半边天，美丽的紫夏山披上了一层橙红的细纱。我怀着胜利的喜悦，随着爸爸下了山。各色各样的鸟儿唱起清脆婉转的歌，像是在欢送我们。我感到心旷神怡，情不自禁地高声吟诵起来：“挺拔的青松，哪怕烈日炎炎，风雪寒霜；我要像松柏一样，冲破重重困睢，踏着‘神老虎，的足迹，前进在新长征的路上。”
跑步的乐趣作文450字篇十一
今天星期六，一个孤单的星期六，连蓝蓝的天空全是孤单的。我在家里无聊死了，一眼就望到那盘绕在防盜栏上的爬山虎，我便思忖起去观查它了。
当我们见到那干枝上的卷须时，却紧皱了眉梢，想听科学研究老师说过：爬墙虎的茎上起了很多个小吸盘，能够依靠吸咐在墙壁，因此叫爬墙虎。但是，这一爬山虎既沒有像吸盘一样的物品，又不叫爬墙虎，那时个什么植物呢？我网上查了搜集资料才知道：有的人把它称为爬墙虎，实际上二者全是一样的。而爬山虎有很多个种类，一些是吸咐在墙壁，有吸盘的'，一些是卷在柱头上，有卷须的。
由于现在是春季，蔓草刚出芽，就无法见到它那青翠欲滴的模样了。但是，我还是奇怪地去看了看，忽然发觉，在爬山虎长出嫩芽的那片地区，若隐若现一些暗红色的小东西，我注视—看，发觉那鲜红色的小东西竟然一片嫩嫩新芽！我又发觉在靠根处的地区一些很大的浅红色的叶子，一些早已成长为嫩绿色了！我心中没经惊出一声长叹一声：自然界的活力竟那么强大，冬季只剩余一片光突突突的茎，春天的脚步一来，把地面唤起了，就仿佛死而复活一般，全部动物与植物都清醒了，迈向新的一年，新的起点。
爬山虎在我们家早已长了一年多了，如今更是迅猛发展的阶段，尽管如今墙壁到处都是深综色的茎和一簇簇颜色不一的叶子。可是来到夏季，这儿便会变为一片翠绿色的深海。自然界真美好啊！我很喜欢它，也敬畏之心它！
跑步的乐趣作文450字篇十二
“望山叹”，山还是不会自己来，只会一步一步爬到山顶。这是我爬山后的深刻体会。
一天早上，我们一家人来到山西五台山北台最高峰。我抬头看着山顶，脖子酸痛。光看着“爬”是没用的。我开始兴高采烈，像小鸟一样走来走去，一会儿蹦来蹦去，一会儿就爬一小段距离，总是缺乏运动的时候就上气不接下气。看我爸妈一步一步稳健的步伐。我不得不勉强走路，但我不知道这条腿今天怎么突然变得这么重了。我咬紧牙关，勉强爬了上去。“四分之一”没想到再爬上去会更费劲。过了一会儿，我上气不接下气，腿有点无力。如果我再走一步，好像要跌一千斤，我也不想抬。
烈日下，太阳尽情地炫耀着它的光辉。烈日照我，清风藏。好像对我不利。汗水淌过脸颊，瓶子里没剩多少水了。真的更糟。看着高高的群山，我觉得自己渺小而疲惫，我的信心也没了。我真的很想坐下。我停下来，看着高耸的岩石，仿佛在说：“你刚才在哪里鼓足勇气说要征服我？哈哈，那是三分钟热度。”然后我看了看前面的登山者：有白发老人，也有小哥哥小姐姐。难道我不如他们？“来吧，山上有美丽的风景。”“去吧，山上有卖水的。”爸爸妈妈看到了我的疲惫。精疲力竭，不知从何而来。一股力量笼罩着我的全身。
我不能半途而废，双手拧在膝盖上当拐杖，稍微喘口气，腰杆挺直爬起来。心里只有一个念头：坚持，坚持，坚持！有时我扶着栏杆爬上去，有时我用手和脚，有时我向上探身，小树沙沙作响，仿佛在为我鼓掌，鸟儿啁啾，仿佛在为我欢呼，我的脸通红，我不停地喘着粗气，我的腿无力，但我不停歇，我每走一步都很吃力。
渐渐的，山顶近在咫尺，但对我来说却是那么的漫长。时间流逝，我扶着墙，慢慢爬了起来。胜利就在眼前。每一步都是新的挑战，新的胜利，每一步都留下我成功的汗水。我用尽全力爬上了山顶。太阳照耀着整个山顶，每片树叶都在发光。凉风吹过，感觉真舒服。我踏上了山，仿佛征服了什么。一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山在天空下都显得矮小。我把山下的美景尽收眼底。我兴奋地喊着“我成功了”，山回答“成功了”。
人生就像爬山一样。只有两条路可走，要么举手投降，要么与大山奋战到底，永不放弃，最终到达成功的彼岸。
那一年，我和爬山虎都长大了一岁。
跑步的乐趣作文450字篇十三
我还记得那一年，几个家长带着我们几个孩子去爬东湖岭。因为我从来没有爬过山，所以我比任何人都兴奋，我一直很期待。
当我们来到山脚时，我们都高兴地大叫起来。在大人们告诉我们任何事情之前，我们成群结队地向前跑。大人们不得不让我们带路。
我们跑过去，看到一股清泉，从一条小溪流向下面。应该是灌溉植物。水很浅，我们一个人带头跑下去，剩下的人得陪着他。
我们玩得开心，都蹲下，挽起袖子，把小手伸进水里，倒在别人身上，别人倒过来。我们的笑声无处不在，圈圈荡漾，荡漾着童年的乐趣，水中的倒影，让记忆中的美好变得清晰。
但是好景不长，因为我们没有秩序，人太多，一个孩子受不了，扑通一声跳进水里。
突然笑声停了，大家慌慌张张的伸出手拉他起来，团结很大。在“123”的密码下，他终于“得救”了，我们悬着的心终于落地了。
大人们上来的时候，看到我们无精打采地坐在石头上，就问怎么回事。我们一个个讲故事，大人们都忍不住板着脸责备我们。我们什么都没敢说。
这是我第一次爬山。现在想想，真的好担心！
跑步的乐趣作文450字篇十四
今年夏天，我们全家总动员开始我们的探险之旅，我们来到了圣灯山。
圣灯山海拔有1064米，是重庆巴南区第一高峰，古木苍翠，郁郁葱葱。这里因为植被葱茏，空气清新，夏季气温较市区低约2—5摄氏度，是避暑踏青的好地方。山中有好多很险又很好玩的景点，蛇脱壳、铁门槛、狗钻洞等，我早就向往着去登山了。
我们是从东山入口出发的。刚过山门，就下了一场阵雨，空气非常清新、凉爽。走了一段环山道，天晴了。因为下过一场雨，山路不但很陡，很窄，而且很滑，我们就小心翼翼地爬山。首先到达的是老庙坪，我们在老庙坪那里休息了一会儿，然后接着爬山。走了一段路，发现山路有点险，两边都是悬崖，到处长着树木和杂草，一不小心就会摔下去。我们只有拉着岩石上钉的铁拉手爬上去，就象攀岩一样，我们齐心协力终于过了最险的地方。走了十多分钟，来到了蛇脱壳。蛇脱壳是一个从上往下的蛇形的石洞，出口很窄，两块大石头中间有一条扁扁的石缝。蛇脱壳可不是每个人都过得去的，腰围必须在两尺四以下才能过去。奶奶是第一个下去的，快出来的时候，奶奶被岩石卡住了，因为她比较胖，上也上不来，下也下不去。后来不知是谁拉了奶奶一下，奶奶又深深地吸了一口气，最后是顺利地拉出来了。第二个人是爸爸，爸爸稍微有点胖，要出洞的时候，爸爸假装使劲地喊叫，假装出不来，逗得大家哈哈大笑。第三个是我弟弟的爸爸，他在出洞的'时候也像我爸爸一样，假装被卡住了，假装在那里喊着出不来，最后也是出来了;我妈妈比较瘦，所以顺利地过去了;我个子很小，我钻了两次，象小老鼠一样轻松地钻了过去。蛇脱壳真是太有趣了!
接下来我们又走了十几分钟，来到了舍身岩。那里也是很像攀岩一样，钉着许多铁拉手让我们爬上去，如果觉得太危险，可以走边上的安全小路。我是先上去的，后面有人保护我，我一点儿也不害怕。舍身岩是圣灯山的最高点，虽然我看不到这座山的全景，但给我的感觉就像是在仙境一样。后来我们又到了铁门槛，铁门槛就是石岭中有条裂缝，断开成大约一米的缺口。那里也有许多铁钉钉在石头上，我们就拉着钉的东西顺利地走过了。胆子大的人也可以跳过去。接下来我们还游览了许多地方，经过了许多险路，大家平平安安、快快乐乐地走过了这些险路，时间不多了，我们也就下山了。
由于时间不够，我们就没有去玩西山。下一次，我还要到圣灯山去玩，要完完全全的领略它的惊险和美丽。
跑步的乐趣作文450字篇十五
汽车从公路盘曲而上，开了大约一公里就入山了。远远望去，山间绿树红花，江上竹筏小舟，一幅生气勃勃的景象。
我们来到了山脚，抬头望，山相当高，突兀森郁，很有气势。我心里一怔，这么高的山，我能爬上去吗？再看看姐姐，一幅春风满面的样子，哎！恐怕我又要落队喽。不知是谁喊了一声“爬上去。”
我吸了一口气，大声喊道：“冲！”那响亮的回声似乎回答了我。大家都感觉到我的冲劲，一起来了。两旁郁郁葱葱的大树，山间红花似火的杜鹃，都在为我们加油打气呐！我和姐姐刚开始不分秋色，后来，我一鼓作气被我赶上了。凭着坚持和努力，我得了第二，我老爸第一。
站在这里，千山万壑，尽收眼底。我从山顶向下望，山是那么的高，那么的陡，让人心惊肉跳，好象一失脚立刻就会从山上跌下去，摔得粉身碎骨似的。我拍了拍手，找了块石头坐下吃东西等姐姐。我正美美的享受着零食，听见后面有吃力的叫声，我对大山和姐姐大声地喊：“坚持就是胜利！”大山似乎也听明白了对我说：“坚持就是胜利！”
我们吃了点东西，就下山了。
跑步的乐趣作文450字篇十六
我爬的山不是那些名山，而是我家后面的那座小山。
我和我的朋友一起爬的那座小山。
那座小山很奇怪。远看那座小山，就是一个梯形，如果离谱些，就是外星人的飞船。
山前是一块平坦的黄土地，还有一些裂开的小口。我的朋友开玩笑说：“这是外星人的运动场，那座山是外星飞船，裂开的小口是起跑线，其他东西就是运动员！”我故意把嘴巴张大，说：“你啥时候成考古学家了？”朋友笑了笑，说：“我本来就是！”我像大人似的摸了摸她的头，道：“哦！请问高贵的考古学家，我想要古代一个公主的画像，能不能帮我挖出来？”朋友知道自己没那个本事，就急忙转开话题：“呵呵~~不是说要游览‘外星飞船’么~快去，小心飞船‘飞’了！”说完就“呼”地跑了。
我们慢慢的走着，生怕被树枝刺到、划到，因为这里的树枝上都有刺。可是，不幸还是发生了，我的手掌上突然有一道血迹，血红血红的。但是，我并没有发出声，因为不是很疼，还有就是怕她笑我。
但是，还是被她看见了，我想着被她笑话的样子。大豆般的汗珠从我脸上滑过，她拿出卫生纸给我擦汗，然后，再帮我擦掉血，对我说：“疼不疼啊？怎么不跟我说啊？真不够朋友！不爬了，回家去。”我一惊，勉强地笑了笑：“还以为……你会笑我呢，才不跟你说的，呵呵。”虽然脸上在笑，但是，却想哭。
