2025年体育课说课稿(四篇)

体育课说课稿篇一

你们好！我叫陈璐，来自随县万和中心学校。今天，我说课的内容是8年级体育鱼跃前滚翻和50米迎面接力的教学。

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑，滚的结合。属于滚翻类教材，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，用以提高身体柔韧、灵敏、协调素质，本节属于第二节。50米接力跑属于跑类教材，包括：起步，加速，交接棒，减速等过程，趣味性强，可以增强学生的奔跑能力，传棒技巧和集体配合思想。

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，掌握50米迎面接力跑的技术。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习50米迎面接力过程中，提高速度和传接棒配合能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

第一阶段，我通过我国通过奥运冠军李宁，李小双，李小鹏等的表现引入，激发学生学习体操积极性。热身练习，通过300米慢跑和各个关节活动，和压腿练习腰部活动。达到全身预热和活动关节，肌肉，提高机体的各种性能和防止受伤的作用，8分钟

第二阶段，32分

1、鱼跃前滚翻（17分），

①分解练习：分6组在大垫子上，复习前滚翻4次。半蹲后摆开始做兔跳练习5次。,②鱼跃前滚翻：像鱼一样向前跳起，手先撑地，依次头，肩，背，腰，臀，脚着地滚动，然后站起。动作要领：蹬、跃、撑、滚。教师先讲解，学生分6组练习，纠错。

2、50米迎面接力，（15分钟），注意传接棒的要领：棒要直立，传棒的同学抓下半部分，接棒的同学抓上半部分，跑到中途向自己身体轻轻一按，抓住下半部分。我准备男女平均分成2组比赛，时间少的赢。

第三阶段，用愉快的教学法，拍拍手，摆摆手，踢踢腿，扭扭腰，4×8啪慢动作的放松，然后课堂小结。（5分钟）

1、有利因素，初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素，初二年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强的，多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。

在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。

2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。

3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。

4、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。

5、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。

6块大垫子、4根接力棒，田径场，一只秒表。

通过教学，练习密度约45%；平均心率约130-135次/分，最高心率170次/分，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。

体育课说课稿篇二

各位评委老师，大家好!我说课的题目是大班健康活动《开心一刻》。

《幼儿园教育指导纲要》告诉我们：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。《开心一刻》这节体育游戏是通过玩塑圈，让幼儿掌握膝盖套圈走、跳的技能。塑圈是幼儿生活中比较熟悉的，也是他们比较喜欢的一种器械，但他们玩的花样并不多，不是拿来转呼啦圈，就是用来跳圈、套圈。因此，选择本节体育游戏，让幼儿既感到亲近熟悉，又觉得新奇，对老师来讲，既符合孩子的现实水平，又有一定的挑战性。

陈鹤琴先生说过：“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐。”本节活动以游戏贯穿始终，在听一听，看一看，说一说，做一做等活动中，使幼儿感受并体验滑稽人走路的动作和快乐，为了更好地发展幼儿动作的协调性和灵活性，以游戏情节把膝盖套圈走、跳的动作巩固、贯穿活动始终，增加了活动的情趣。同时，大班的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则意识。

我们都知道，活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的作用。根据大班幼儿年龄特点和认知水平，结合《纲要》及所选教学内容，以布垆坶的《教育目标分类学》为依据，我确立了知识、能力、情感三方面的目标是：

1、掌握用膝盖套住圈走、跳的动作要领。

2、动作协调灵活，能积极动脑探索有效的合作方法。

3、体验游戏的滑稽和快乐。

本次活动的重点是：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跑。

本次活动的难点是：动作协调灵活，两腿分开套住圈，不让其掉下来，能积极动脑探索有效的合作方法。

为了更好的完成本次活动，我做了如下准备，提前带幼儿看杂技、滑稽表演，每人一个塑圈，彩色纸帽若干，动感欢快和舒缓轻柔的音乐。

《纲要》中指出“教师应该成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应该力求“形成合作探究式”的师幼互动，《纲要》的指导方针是深入老师心底的教育理念。本次活动我始终是以引导者的身份出现的，除了用自己的语言启发幼儿的创新意识外，我还采用了以下适宜的方法组织教学

1、讲解示范法：在明确讲解膝盖套圈的动作要领及活动规则时，采用讲解示范法。

2、交流讨论法：通过练习、集中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发现问题，及时解决问题。对活动中出现的不正确姿势和特殊情况，师生共同探讨使之得到经验的积累和提高。

3、观察法：教师通过观察幼儿分散练习，纠正部分幼儿不正确的动作，引导幼儿想出不同的跳法，及时对勇敢的幼儿加以鼓励。

此外，我还采用了对比法、语言提示等方法来更好的完成教学任务。

说学法

教育活动是教师有目的、有计划的引导幼儿生动、活泼、主动活动的多种形式的教育过程。由此可见，幼儿是活动的主体，为突出幼儿在活动中的主要地位，更好的达到教育目标，因此本次活动我以幼儿为主体，变过去的“要我学”为“我要学”，让幼儿在看看、听听、想想、说说、玩玩的轻松氛围中，提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。采用了以下学法。

1、游戏法：游戏活动是孩子最重要的学习方式，《纲要》也重申“幼儿园教育应尊重幼儿身心发展规律和学习特点，以游戏的为基本特点，满足幼儿身心需要。游戏过程能激发幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情参与活动。”因此，整个活动我运用游戏的方法贯穿教学全过程。

2、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动《开心一刻》一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和勇于挑战的精神也将会永远让他们回忆。与此同时他们不仅学会了正确的膝盖套圈走、跑的方法，也会回忆与同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。

3、自主探索法：尝试和探索是幼儿获得知识和技能的最佳途径。这个过程对于成功和失败对幼儿来说，都是宝贵的经验，做为组织者，提供幼儿自由探索和尽情发挥的空间，让每个幼儿都有机会参与尝试，比组织练习更符合幼儿的天性。活动中，我让孩子自主的尝试、自主的探索膝盖套圈走、跳的的乐趣。

(一)热身活动：

热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。新《纲要》中指出：幼儿的学习是综合的、整体的。在教育过程中应依据幼儿已有的经验和学习的兴趣与特点，灵活、综合的组织和安排各方面的教育内容，使幼儿获得相对完整的经验。活动开始，我和幼儿谈话，让他们说说自己看到过哪些杂技、滑稽表演?然后通过创设情景——杂技团要招收会玩塑圈的滑稽人去演出，你们想去吗?这一情景很快激起了幼儿的兴趣，孩子们情趣很高，精神饱满。在老师带领下，和着音乐做热身运动，使幼儿身体的各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从生理和心理为即将开始的游戏活动做好了准备。

(二)基本部分

这是本次活动的核心部分，活动重点的掌握，难点的突破以及目标的完成都是在这部分中逐步完成的。

第一步是探索圈的玩法，这一环节最重要的是让幼儿自由探索塑圈的多种玩法。在幼儿热身运动后，我引导幼儿“我发现你们每一个人都很棒，但是想成为滑稽人，要会玩塑圈，你都知道塑圈的哪些玩法?”引导他们想出玩塑圈的多种玩法(滚圈、跳圈、转圈、套圈等)，并亲自尝试，教师仔细观察幼儿，随机指导。教师接着和幼儿谈话：“谁想来表演一下你是怎样玩圈的?”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。这样让幼儿有机会表演自己的方法，又可以看到别人的方法，互相观察学习，提升经验。

(1)这一环节我通过和幼儿谈话“你们玩圈的办法真多，杂技团决定破格将你们都录取成为小滑稽人，高兴吗?谁能来说说滑稽人是怎样走路的?你能加上塑圈来学一学吗?”幼儿自由探索膝盖套圈的玩法。这一环节中，我运用了设问质疑法，引导幼儿经验交流、讨论交流，思考新的玩法。既肯定了幼儿的成功经验，又进一步激发了幼儿的探索欲望，使活动得到了延伸。

(2)接着，教师和幼儿谈话交流膝盖套圈走、跑的动作要领，“圈放在哪个位置，腿怎样才能跳的又快又好?”幼儿回答后教师示范膝盖套圈跳的动作。之后，教师通过引导：我走的滑稽吗?现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。全体幼儿在教师的带领下一起进行膝盖上套着圈快速向前走、跳的练习。在这一环节中我主要针对膝盖套圈走、跳的动作要领进行示范，目的在于让幼儿能动作协调灵活的用膝盖套住圈走、跳。

在进行了膝盖套住圈走、跑练习的基础上，这一环节中，我对幼儿提出更高层次的要求，尝试两人合作套圈走。我通过引导：小滑稽人还要学会和别人合作套圈走的本领呢，你们能不能试一试?幼儿的兴趣有一次被激发了起来，他们又投入到了新的探索活动中，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。

幼儿分成四队，进行“滑稽”比赛，我引导幼儿“刚才呀，杂技团又传来消息，他们要通过取帽子比赛，找出一组最滑稽最厉害的小滑稽人去参加演出，你们有没有信心赢得比赛?”比赛的情节再一次激发起了幼儿游戏的兴趣。大班幼儿已经开始注重结果，比赛符合他们的心理特点，还能培养幼儿良好的心理素质，合作性和集体荣誉感，因此，本环节中，我设计了两次比赛，在第二次比赛中，我增加了难度，设置了“小水塘”障碍物，引导幼儿跳过障碍物，取得帽子后返回。这一环节中，利用比赛的方法充分发挥了每一个幼儿的潜能，让幼儿随着情节的发展，逐步提高运动的负荷程度，使肌体更加协调、灵活，幼儿的能力和个性得到了全面发展。

(三)结束部分

游戏结束，我通过发奖牌、喝饮料等情景，在音乐声中带幼儿放松身体，结束活动。

这就是我本次说课的内容，希望各位评委老师批评指正，谢谢!

体育课说课稿篇三

在我们的周围，圈儿无处不在，但幼儿更关注的是实实在在的实物圈，这些圈很常见思维已经形成定势，已经不再有新意，很难激发幼儿的创新思维和注意兴趣，久而久之，幼儿就会缺乏对周围事物敏锐的观察能力和观察的欲望，对有些事情会默然视之。在一次的体育活动中，我们只是拿圈来做一个范围给孩子玩游戏，却发现有些孩子拿圈来玩出各种玩法，我开始有目的的观察孩子的反应，发现在后来的活动中大部分的孩子对圈儿的玩法比较局限，但是兴趣依旧浓厚。为了激起幼儿对圈儿的兴趣发展幼儿的想象力，我就设计了本次活动《圈儿变变变》。

教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着导向作用。我确立认知、技能、情感方面的目标，我根据班级幼儿的实际情况制定了以下活动目标：

1、认知目标：通过游戏使幼儿能够熟练钻、爬、跳、跑等基本动作练习的方法。

2、技能目标：通过活动使孩子能够根据自己想象把圈儿变成各种物体进行游戏，感受用圈玩游戏的乐趣。

3、情感目标：通过活动使孩子喜欢参与体育游戏活动，培养幼儿的合作意识。

本次活动的重点是："培养幼儿合作的意识"，通过小组共同探索不同玩法，制定游戏规则，小组竞赛等活动，培养幼儿合作的意识，锻炼合作的能力。

本次活动的难点是"幼儿大胆把圈想象成各种物体，并进行钻、爬、跑、跳的动作练习。"我在活动中注重营造宽松的活动氛围，运用表扬鼓励，榜样示范，个别指导，小组竞赛等活动，注重操作性感受性，体验性，引导幼儿人人动手，大胆尝试，让幼儿在玩的过程中获得发展。为此，我做了如下的准备。

活动准备是为了完成具体活动目标服务的，同时幼儿是通过与环境、材料的相互作来获得发展的。所以我进行了以下的准备：大呼啦圈若干个，起着辅助作用。小呼啦圈也是本次活动的主角，能激发幼儿参与活动的兴。我还准备了一些轻音乐来创造氛围，在幼儿玩的时候可以适当的运用音乐的感染力。最后我在活动中给幼儿一个情境场景，让一个老师扮演国王。这个情境场景的创设就是为了让幼儿融入到活动情境中去玩去学习，激起幼儿对活动的兴趣。

1、大呼啦圈若干个，小呼圈数量多于幼儿的人数，出了人手一份，还满足个别幼儿的需要。

2、音乐：抒情音乐，适当运用音乐的感染力。

3、场景创设

新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确的指出培养幼儿对体育活动的兴趣就是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。因此，本次活动我除了以可爱，国王的形象，饱满的情绪影响孩子，以自己的形态感染幼儿外，还挖掘活动的价值，采用了适宜的方法组织教学，采用的教法有：

1、情境教学法：在教学过程中我有目的地引导或创设有一定角的形象，为主体的生动提供具体的场景，以引起幼儿的兴趣，是幼儿融入到情境中。本次活动的过程我就引入了幼儿喜欢的国王形象，引发幼儿融入到圈儿王国中来，在圈儿王国的情境中，使幼儿主动探索圈儿的变法，大胆尝试积极参与到活动中来。

2、操作法：它是幼儿建构活动的基本方法。所谓操作法是指幼儿动手操作，与材料的相互作用过程中进行探索学习。本次活动主要是让幼儿探索圈而变成各种物体进行游戏，让幼儿在玩的过程中形成创新意识和能力。

3、游戏法：游戏是引导幼儿与同伴共同体验合作玩圈的快乐。由于我早活动中利用比较轻的的音乐，这给游戏活动注入了新的活力，使幼儿在玩圈儿的过程中创造出各个圈组成的物体。我适时的赏识，把幼儿的创造之花点燃，显示无穷的力量。

4、比赛激励发法：我们班的`孩子对比赛活动兴趣很高，因为在比

赛中他们可以得到成功的喜悦。最后的集体竞赛活动算是本次活动的小高潮，它帮助幼儿巩固钻、爬、跳、跑动作，从而是幼儿在基本动作方面得以锻炼和发展。

此外，我还适时采用了交流讨论法，赏识激励法对活动以整合，使幼儿获得对圈儿的变法的体验，达到艺术性，愉悦性的和谐统一。

以幼儿为主体，创造条件让幼儿参与活动，不仅锻炼幼儿的能力更升华了情感，从而促进学习目标的达成，本次的活动幼儿采用的学法有：

1、多通道参与法：新《纲要》明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作。因此，活动中我引导幼儿通过动手操作、游戏、比赛等多种形式让幼儿参与，使幼儿不知不觉的对圈儿产生兴趣。

2、尝试法：在地二环节操作活动中我就鼓励幼儿把圈儿变成各种物体。在这一过程中幼儿通过商量、合作、尝试不同的变法。当然，幼儿不一定一次就能变成各种物体，他们不断以动作调节变法。随着动作，幼儿思维就会灵动起来，因而就有了更丰富、多样化的变法。通过介绍性评价，对大家的变法汇合，拓展了幼儿对圈儿的变法。

3、游戏体验法：在玩中引导幼儿体验圈儿变法带来的乐趣。与此同时，我还通过幼儿间合作学习，师幼合作共同成长的方法，体现着"以幼儿发展为本"的理念。

我采用环环相扣组织活动程序，活动流程为：开始部分：热身活动--激发兴趣基本部分：自由活动--合作探索--小组竞赛结束部分

1、开始部分

(1)热身活动：

在幼儿参加体育活动之前我们都会做一些热身运动，活动幼儿的脚腕、膝关节和腰部。幼儿成早操队形，和老师一起做准备运动。

2、基本部分

(1)激发兴趣

"兴趣是最好的老师"活动一开始我就利用幼儿喜欢的国王形象，为幼儿创设了"圈儿王国"的情境和物体(圈儿)情境，引发幼儿对圈儿的兴趣。首先我以国王的身份邀请幼儿到我的"圈儿王国"玩，国王说：小朋友们，欢迎你们到我的圈儿王国来玩，现在请你们来看看我的表演吧!"然看国王表演，(做一个示范作用)把幼儿带到活动的变化情境中，以形式上深深吸引幼儿。

(2)自由探索：

根据我班幼儿好奇、好动的特点。

我在第二环节我安排孩子自由探索，看了国王表演后，让幼儿自由活动，看看谁能把圈儿变成更多物体给国王。

幼儿自由玩圈，可独立或多人玩。

我在活动中注意观察幼儿活动，鼓励幼儿将圈做代替物进行游戏，如幼儿将圈当做汽车的方向盘时，我会及时肯定，并鼓励其再想出其它玩法，对一些不会玩圈的幼儿，我就给予一些暗示。

此时我是引导者、支持者、合作者。

这时我会放一些轻音乐，让幼儿在轻松氛围中大胆尝试多种多样的玩法。

在这一过程中，可能有的孩子的玩法是零碎的，因此，活动后我请个别幼儿介绍自己玩圈儿变成了什么，并玩给大家看。

如：用圈做的山洞，钻进钻出;用圈儿做陀螺，放在地上转动;用圈儿做乌龟壳，扮演乌龟在地上爬，把两个圈儿套在手臂上做小鸟翅膀，等等。

在自由探索后我通过幼儿介绍，集体评价的方式，对幼儿获取圈儿的变法。

同时使幼儿的体能得到锻炼。

在第二环节中，就完成了第二个技能目标从而突破了我设计的难点。

同时目标三也得到一定的体现：主要是与同伴合作方面。

(3)游戏体验：

幼儿懂得一定的圈儿变法后，就会与同伴一起游戏。如何引导幼儿与同伴一起合作?因此，在活动中我让幼儿尝试合作玩圈，将圈儿想象成各种物体进行游戏：如几个圈儿合在一起做一条小河，练习跳跃;部分幼儿手持圈儿排列成隧道，其他幼儿钻;等等。这时我适时的表扬他们，让幼儿体验与同伴共同创造的乐趣。幼儿在相互欣赏各自想出的玩法，并尝试玩玩他人想出的玩法。这也是本次活动的难点。这环节落实了第三个目标。

(4)小组竞赛

比赛这一环节是让幼儿巩固练习钻、爬、跳、跑等基本动作。我会把前面幼儿用圈变成的各种物体来作为比赛的障碍，还和幼儿共同制定比赛的规则。比赛中爬、跳、动作难度较大，我会随时注意幼儿的安全，如果幼儿爬的过长，可采取一些保护措施。(在地面铺上软垫子)引导幼儿明确比赛各种障碍的通过方法，在提醒幼儿比赛若干后，提醒活动量过大的幼儿适当休息。到这环节，第一个目标就自然完成了。

在活动最后，组织幼儿坐着听轻音乐做放松运动，放松下情绪，这也是动静交替。来结束本次活动。

体育课说课稿篇四

幼儿是新一代的精灵，是黎明的曙。.因此，从小锻炼幼儿的身体素质尤为重要，这一点不禁让我联想到许多有价值的教育元素。

新纲要提出：教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律。各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性，趣味性，活动性。寓教育于生活，游戏之中。

孙悟空是幼儿所熟悉所喜欢的一个人物形象。在平时幼儿就很喜欢模仿孙悟空，在孙悟空身上吸引孩子们的除了他神奇的七十二变外，还有就是那根懂人性本领强的金箍棒。在日常生活中孩子们经常会用各种棍棒来代替金箍棒，并玩出多种花样。在玩的过程中孩子们不仅愉悦了心情，锻炼了身体。而且，还可以很好的培养幼儿的想象思维能力。为此，我选择了这个活动，通过引导幼儿参与各种活动加深对“小小孙悟空”的理解，锻炼幼儿的多方面的能力。在学习的过程中懂得要获得成功必须通过自己的努力。并让幼儿体验努力所带来的喜悦心情和成功感受。

活动目标是教育活动的起点和归宿。对活动起着引向作用，根据幼儿年龄特点及实际情况。依据了认知、情感、能力三方面的要求，其中又有独立创作能力的成分，又有相互融洽的一面。因此，目标定位如下：

目标一：通过活动，发展幼儿的跳跃、奔跑等综合能力，提高身体的灵活性和敏捷性。

目标二：引导幼儿想象、创造出金箍棒的多种玩法。

目标三：体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

活动难点是：想象创造出金箍棒的多种玩法。

活动重点是：发展幼儿的跳跃、奔跑等综合能力，提高身体的灵活性和敏捷性。

活动的准备直接要影响到活动的进行。因此我做了以下的准备：

物质准备：

1、金箍棒每人一根，紧箍咒头饰每人一个。

2、幼儿自制一些果子若干，分散挂在攀岩墙或综合大型玩具上。

3、西游记主题曲磁带，录音机。

经验准备：了解孙悟空玩金箍棒的多种不同玩法。

说教学法

说教法：新纲要指出教师应成为学习的支持者、合作者、引导者。合作时应形成探究式。同此，我们采用了合适的方法组成教学。

1、操作法：操作法是幼儿构建活动的基本方法，所谓操作法是指幼儿动手操作，在与材料相互作用的过程中进行探究学习，让幼儿在活动中获得感知。

2、游戏法：游戏是幼儿的基本活动，它具有教育性、娱乐性和创造性。游戏“孙悟空打妖怪”，给活动进行了一个很好的巩固。

3、练习法：教师通过讲解师范后，在幼儿初步建立与一个活动有关的表象和概念的基础上，让幼儿在教师的指导下进行各种身体练习，是实现体育活动目标的一种方法。练习法是体育活动中最基本，也最重要的方法。

说学法：我们应该以幼儿为主体。创造条件让幼儿进行探究活动，不仅提高了认知锻炼能力更升华了感情。本次活动幼儿采用的学法有：

1、参与法：活动中我们让幼儿一起参与，让幼儿动一动、跳一跳、试一试。教法中的参与不知不觉就让幼儿对本次活动产生了浓厚的兴趣。

2、尝试法：在活动中我们让幼儿尝试了多种不同锻炼身体的好方法，让幼儿更加深入的了解了这个活动。

3、体验法：为了让幼儿对孙悟空的动作有更详细的了解，我们就特别采用了游戏体验法，在游戏中体验了多种不同的感受。与此同时，我们还引导幼儿通过各自的肢体语言表达着各自的丰富多彩的认识。

本次活动的活动流程为：

直接导入热身运动、分散练习、个别表演展示、集体练习、游戏“孙悟空打妖怪”——享受胜利成果

环节一：热身运动

教师扮演孙悟空，孩子们扮演小猴子，教师带着孩子们一起出去玩，跟着音乐活动身体各部分(直接引用孙悟空导入，增添了幼儿对本次活动的兴趣，更容易被幼儿所接受)

环节二：自主探索玩法

1、教师分给幼儿每人一根金箍棒，并引导幼儿用金箍棒想出不一样的玩法。

2、幼儿分散玩耍金箍棒，看谁玩的花样多，(师幼一起交流，学习有价值的活动方法，如：单手绕耍、双手绕耍、放在底上跨跳、几个人合作单根纵向连接成“独木桥”左右行进跳、几个人合作单根横向放成“云梯”向前行进跳、跨马奔跑跳等)

3、教师与幼儿一起交流学习经验，并组织幼儿集体练习，巩固新的玩法。

环节三：个别表演展示、集体练习

教师提示幼儿用各种不同的玩法，以激发幼儿表演的欲望，并请个别幼儿表演。(个别幼儿表演有助于幼儿积极表现，培养了幼儿的表现能力，又提高了胆量，并可以促进其他幼儿积极锻炼的兴致。)

环节四：游戏“孙悟空打妖怪”

教师鼓励幼儿练好本领就不怕妖怪了。现在一起到花果山去采果子吃吧!

在路上小猴子们会遇到很多的困难，大家一定要齐心协力。

(跟着西游记的音乐进行游戏活动)

出发肩扛金箍棒，小步快速跑跳前进——利用金箍棒搭云梯爬高山——遇到妖怪原地单手或双手舞耍金箍棒打妖怪——利用金箍棒搭小桥过河——在平坦安全的大道上跨马奔跑——遇到妖怪原地单手或双手舞耍金箍棒打妖怪——登上花果山采果子(爬、攀岩或大型玩具采果子)

环节五：活动延伸(享受胜利果实)

当幼儿克服种种困难，打完妖怪，采到果子后，教师总结经验。

(小朋友一边吃果子一边用金箍棒敲一敲自己的背、手臂、大腿放松一下筋骨。)

通过享受胜利成果，我们让幼儿体验了自己努力创造的快乐。并且给“小小孙悟空”这个活动有了一个很好的巩固，不仅锻炼了身体，而且愉悦了心情。