总结是对过去所做之事进行梳理和总结的过程，可以帮助我们找到改进和优化的空间。怎么样才能提高自己的学习效率呢？下文是一些通用的总结写作示例，供大家参考和学习。
体育检讨书篇一
亲爱的杨老师：
今天风和日丽天晴挺好的！在你的英明领导之下，我班的学习环境逐渐提高，但还是美中不足，还有些小小的披露！这些都是我们班干部造成的，没有好好的给同学们起带头作用。这是我们的错，我深深的知道错了！
自我认为造成这样的原因有以下几点：
一、是我们班班干部自身的不足，没有表率的`作用。
二、是我们班同学们的原因，没有自治力，没办法约束自己，见风就起舵。不好！
没有集体荣誉感，自己想自己的！
以后我会尽力为班里着想，帮助老师好好的管理班级，尽量慢慢改变现在的学习环境，情况就是这个情况，事情就是这个事情，实在写不出太多，没意思，没啥可写的！
xxx。
20xx年x月x日。
体育检讨书篇二
尊敬的老师：
您好!我是xx班的xxx，此次，我因为自身对学习和纪律管理不严格，竟在课堂上犯下了旷课的错误!对此，现在的我真的感到无比的惭愧和后悔!作为一名初中生，在过去的里，体育课一直是我们在学校中最为喜欢的课程!毕竟在校园中的自由活动确实让人感动无比的放松，再加上老师给我们布置的活动的安排，也让体育课的课程变的更加轻松愉快。
但是，尽管我和大家一样非常喜欢体育课，但却没有真正的去正视体育课!在过去，我甚至仅仅是将体育课当做可以由我们自由活动的时间!在课堂上也总是不能认真的对待老师的要求。久而久之，甚至已经不再重视体育课的课堂!不重视的作为一名学生的自我要求和责任意识!
但如今，我因为自己这样的错误思想!因为自己对体育课的不重视，不在意!导致竟因为“自己不想去活动”这种原因，直接旷掉了体育课!不仅没去参加集合，也没有待在教室里!不仅让体育课无法正常展开，甚至还让老师担心我的安全问题!如今，反思起来，我真的感到无比的惭愧。自己在思想上的懒惰和散漫，甚至影响到了我在校园中的行为!最终，犯下了这样糟糕的错误!在现在再回想起这一连串的错误，我心中感到无比的惭愧。我身为一名xx中学的学生，但不仅没在学习上刻苦努力，甚至还做出旷课这样的糟糕行为!因为自我管理的不重视，我不仅忘记了自己作为学生的学习责任，更忘记了自己作为xx班学生的纪律!真的会很对不起!
在如今，通过在这次问题上的自我反省，以及对您教导的认真反思，我深刻的意识到了自己的错误!
为此，在今后的校园学习上，我会更加严格的.加强对于自身的管理要求，提升自身的学习积极性，改进自己在学习上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我会认真对待每一节课，每一门课!让自身能重视作为学生的责任和义务，加强自我的学习态度!绝不会再因为自己的任性犯下这样的错误，给大家带来麻烦!因此，还望您能给我一次改正的机会，我会严格的要求自己，改进自己的不足!此次，给您已经班上众多同学带来了这样的麻烦，我真的深感抱歉!望您原谅。
此致
敬礼!
体育检讨书篇三
尊敬的体育老师：
您好！
我对自己上体育课逃课这一事件递交检讨书，我深刻的认识到了自己的错误，我这样做不仅表示了自己的学习态度不好，还没有尊重老师的劳动成果，我感到很后悔。
面对您生气这样严重的后果，我感到非常的吃惊，当时就吓得手舞足蹈，浑身没有了知觉。对于逃课这件事，我感到非常什么可以狡辩的。我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。给您带来的上课的不方便，让您的教学威望得到了相当程度的贬低。
对于我的错误，我供认不讳，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。
怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不逃课。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
体育检讨书篇四
今天风和日丽天晴挺好的!在你的英明领导之下,我班的学习环境逐渐提高,但还是美中不足,还有些小小的披露!这些都是我们班干部造成的,没有好好的给同学们起带头作用.这是我们的错,我深深的知道错了!
自我认为造成这样的原因有以下几点。
一.是我们班班干部自身的不足,没有表率的作用.
二.是我们班同学们的原因,没有自治力,没办法约束自己,见风就起舵.不好!没有集体荣誉感,自己想自己的!
以后我会尽力为班里着想,帮助老师好好的管理班级,尽量慢慢改变现在的学习环境,情况就是这个情况,事情就是这个事情,实在写不出太多,没意思,没啥可写的!
检讨人。
20xx年xx月xx日。
体育检讨书篇五
那天体育课我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。让您的教学威望得到了相当程度的贬低。
对于我的错误，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。
我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。
怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不旷课。
此致!
体育检讨书篇六
尊敬的体育老师：
我上体育课穿牛仔裤的行为真的错了，您三番两次在体育课对我们有所告诫与提醒，要求我们来上体育课不要穿牛仔裤，可是我就是没有长记性，依旧犯错。
现如今，我要向您做深刻的检讨。经过反省，我已经深刻的记忆了为什么学生上课不能穿牛仔裤的原因：
首先，穿牛仔裤上体育课对于我们的身体健康发育与成长很不利。实际上并非是牛仔裤布料本身会对我们产生不利影响，而是因为这种服装款式的设计就很妨碍身体肌肉运动，会给人造成不利影响。
其次，穿牛仔裤会影响体育课时候安排的技术动作，因为牛仔裤布料不柔软，运动时候容易扯到身体肌肉，并且牛仔裤透气性不强，往往会造成皮肤湿寒，影响锻炼效果。
再有，穿牛仔裤会增加受伤几率。穿牛仔裤身体动作受到妨碍，导致遇到紧急情况身体无法做出及时调整。
以上就是我对于为什么不能穿牛仔裤体育课的深刻思考，以下是我的反省，此次错误充分说明了我没有将您的教导重视起来，把您的话当耳边风，不长记性。现如今，我知道错了，我一定会用心改正。我决定：
1，将现在所有的牛仔裤都锁进柜子。
2，去商场购买3条宽松休闲裤，以便日常兑换。
3，学校期间我都不再穿牛仔裤了。
最后，我要请体育老师能够原谅我这一次，我愿意扣一些体育分，请体育老师能够原谅我，给我一次改过的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
体育检讨书篇七
尊敬的老师：
您好!
我是xx班的xxx，此次，我因为自身对学习和纪律管理不严格，竟在课堂上犯下了旷课的错误!对此，现在的我真的感到无比的惭愧和后悔!
作为一名初中生，在过去的20xx年里，体育课一直是我们在学校中最为喜欢的课程!毕竟在校园中的自由活动确实让人感动无比的放松，再加上老师给我们布置的活动的安排，也让体育课的课程变的更加轻松愉快。
但是，尽管我和大家一样非常喜欢体育课，但却没有真正的去正视体育课!在过去，我甚至仅仅是将体育课当做可以由我们自由活动的时间!在课堂上也总是不能认真的对待老师的要求。久而久之，甚至已经不再重视体育课的课堂!不重视的'作为一名学生的自我要求和责任意识!
但如今，我因为自己这样的错误思想!因为自己对体育课的不重视，不在意!导致竟因为“自己不想去活动”这种原因，直接旷掉了体育课!不仅没去参加集合，也没有待在教室里!不仅让体育课无法正常展开，甚至还让老师担心我的安全问题!如今，反思起来，我真的感到无比的惭愧。自己在思想上的懒惰和散漫，甚至影响到了我在校园中的行为!最终，犯下了这样糟糕的错误!
在现在再回想起这一连串的错误，我心中感到无比的惭愧。我身为一名xx中学的学生，但不仅没在学习上刻苦努力，甚至还做出旷课这样的糟糕行为!因为自我管理的不重视，我不仅忘记了自己作为学生的学习责任，更忘记了自己作为xx班学生的纪律!真的会很对不起!
在如今，通过在这次问题上的自我反省，以及对您教导的认真反思，我深刻的意识到了自己的错误!
为此，在今后的校园学习上，我会更加严格的加强对于自身的管理要求，提升自身的学习积极性，改进自己在学习上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我会认真对待每一节课，每一门课!让自身能重视作为学生的责任和义务，加强自我的学习态度!绝不会再因为自己的任性犯下这样的错误，给大家带来麻烦!
因此，还望您能给我一次改正的机会，我会严格的要求自己，改进自己的不足!此次，给您已经班上众多同学带来了这样的麻烦，我真的深感抱歉!望您原谅。
此致
敬礼!
xxxx年xx月xx日。
体育检讨书篇八
尊敬的体育老师：
您好！
我是您课上的学生xxx，我很抱歉因为自己拖拉的原因没有准时参加集合，在您体育课集合的时候迟到了，让大家都花费时间在等我，抱歉了，老师，是学生自己没有把握好时间。我写此检讨书递交给您进行学生的检讨，愿您原谅。
上课之前，我看着时间还够，就跑去学校超市买零食吃了，原来是想快点买完回去等上课的，可是我到超市的时候，看着满超市的零食，就忍不住想多买些，这样想，也就这样做了，结果逛着逛着就上课了，我是赶紧到收银台付账，就这样一点点的把时间给拖拉了。然后我又没有勇气拿着那一袋零食去上课，所以又为了放零食回了教室，如此一来一回，路上花费的时间也就多了，也因此迟到好几分钟，让全班同学就等我一个人。您是很注重时间观念的人，以往上课您总是早到的，可想而知我这样公然迟到，给您是一个什么样的印象。体育课必须要集合整队，才能上课，这是您以往一直以来的规则，今天我却因为贪吃致使自己迟到，让大家都在等我一个人，这已经不只是一句“对不起”就能被原谅的。
这次迟到是触犯到您的威严和底线了，因此您在我们集合之后，直接叫我们围着跑道跑了十圈，因为我一个人的迟到竟然连累到了同学跟我一起罚跑，这样连带的惩罚，真是叫我无法承受，我都不敢面对同学。我明知道您有多么重视上课准时，我还这样，也明知道您是一个很严厉的人，一人犯错，通常都是一起惩罚，这在以前就有过的，当时我被跟着一起罚的时候，心里还诸多的抱怨，因此很长时间对那个同学都很不喜欢。结果现在我竟然犯了这等错误，我的心里特别的忐忑不安。同学们明明很无辜，却因我有了这次的处罚，我特后悔自己迟到了。上课前之所以要先集合，老师就是希望我们大家都能够懂得班级的团结，也是为了让我们整个班级越来越团结，所以老师您总是很重视我们的集合。这次也不例外，我集合迟到，是给了其他人一个不好的观念，以为迟到不是什么大事，下次就有可能有同学模仿，您也是为了让我们断了这样的念想，所以才会连带惩罚。我现在知道自己以后上体育课集合一定不迟到了，我会让自己的时间观念越来越严格的，在这段初中学习时光里，努力做好一个学生的职责，还望老师原谅，我也给其他同学郑重的道了歉了。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
体育检讨书篇九
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的.时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
xxx。
xx月xx日。
体育检讨书篇十
尊敬的老师：
我知道错了。
在上体育课1000米考试对你时候，我让同学代我去跑了，这一个行为，严重违反了校规和诚实守信的原则。不仅给同学们树立了不好的范例，还给我们班级的形象带来了恶劣的影响。
给您带来了困扰，对此，我在这里向您表示深深地歉意!现在回想起来，感觉真的很滑稽，也许是脑子发烧了，做出了让同学xx的事来。说过，做老实人，说老实话，干老实事，就是事实求是。而我，并没有做到，让同学失望，让老师伤心，这不是一个大学生该做的事，不是一个大学生该有的风气，我真的很后悔。
是学校三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，不管我一时糊涂也好，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。
通过这次事件，让我深刻认识到思想的不足，更让我体会到悔不当初的滋味，最后还是要对老师说声，给老师添麻烦了，对不起，老师是我错了。希望你能原谅我。
xxx
20xx年xx月xx日
体育检讨书篇十一
尊敬的老师：
昨天因下雨天的原因，我没去上体育课，这是对老师的不尊重，这也是逃课的行为。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不交作业，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有认真完成作业。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的`悔过真的很深刻。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。经过深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我不管是什么天气都会去上体育课的。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真上好每一节体育课吗，坚决不逃课。
3、和同学们加强沟通。争取和全班同学共同进步。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心……为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
请老师看我今后的表现，我保证不再出现上述错误。
姓名：
日期：
体育检讨书篇十二
您好！
老师，首先在这里给您郑重地道歉，我错了，我再也不逃学了。身为一个班级干部、体育委员，在体育课的时候逃学去打游戏，这件事连我自己现在也说不过去，不知道我是怎么禁不住诱惑跑去打游戏的，还是在自己应该带头好好上课的体育课，若不是体育老师为我找了一个台阶下，现在我就在德育处接受主任的再教育了。
现在往回一想，我才明白我自己做错了什么，在当时做这件事的时候，我想着没什么大不了的，我还想着不会有什么差错的，也不知道是哪里借来的熊心豹子胆，现在让我再逃学去打游戏，我一定不敢了。老师，我知错了！我再也不敢了！
说实话，老师，我现在再当这个体育委员，我是有些心虚的。毕竟我犯过这样的错了，要是下次再被迷了心窍逃学去打游戏，我真的`无脸面对您了。要是换别的班干部，换班长，他做了这样的事情，他一定会立马就改邪归正，可我也许是对自己没什么信心吧，说是说再也不敢了，但真要是又出现了厌学情绪或者贪玩心理，我真担心我又把持不住自己跑去打游戏。
老师，我是掏心掏肺给您说我的心里话，我文化成绩没有那么好，在学习上也没找到什么乐趣，除了体育，我没什么特别擅长的了。不过说到擅长体育，我还真是擅长体育，那我就从自己最爱最擅长的科目开始吧，我还是能保证不在体育课逃学了，毕竟这是我可以展现我才能的时候了。只是别的课，若要是我又逃学了，您一定要把我抓回来好好谈心教育，我一定是又出现了不想上课的情绪了，那种对自己学习成绩无能的焦虑，我只有去打游戏才能够缓解。老师，我知道这是一种病态，可我现在还没办法克服，希望老师可以让我慢慢戒掉用游戏来缓解焦虑的瘾。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
体育检讨书篇十三
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，是五年级xx班的学生，很抱歉我昨天下午在您的体育课上早退了，这是我目前做的最后悔的事情，尤其是自己身为一个学生，却是做了这种违规的事情，在此也向您检讨。
昨天下午您的课是最后一节课，而老师您一般讲课都只讲半节课，剩下的半节课是给我们自由活动的。像这样的情况，我以前是会乖乖待到下课时间的，是会遵守上课的纪律的。可是昨天忽然就觉得无聊，半节课的时间，都不知道用来做什么，因此就冒出了一个主意，就是提早回家吃饭，反正这堂课老师您也完成了，没有其他的事情，而且您管得也很轻松，所以我也就放心的离校了，在还没有下课之前，这是属于早退的。当时自己虽然知道那样做不好，但是那时并没有想那么多，只想着早点回家吃上饭，本来体育课也没有太重要的事情，又不需要参加考试，因此我也就当它是娱乐活动，用来放松心情的。
只是没有想到，临下课之前，您还点了名，而我在您点名之前，就已经出校门了，完全不顾及到自己是个学生，这样私自出门，而且没有任何的`报备，这是特别的严重的犯规了。昨天您没有说我什么，虽然发现了，但是今天早上，您还是把我叫到办公室室里。跟我说了一份话，也让我明白自己做错了事。目前的我还是小学生，却已经做下这等错事，您也是十分的生气和无奈的，在我被您批评之后，就已经郑重的向您道歉了，是我太没有把您的课当回事了，也是没有对您表示足够的尊重。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
体育检讨书篇十四
您好！
实在是非常的抱歉，因为我在课堂上的冲动，导致了一场本不该发生的冲突出现在了我们的操场上。相信大概的情况您现在也已经了解了，我只能说：“真的很对不起！”我知道这并不能弥补什么，但是我真的很后悔自己在体育和上和xx同学起冲突！这不仅严重的破坏了我们的关系，还让班级变得不团结，给老师带来了很多不必要的麻烦。真的非常抱歉！
虽然我们的打斗及时的被周围的同学制止，但是错误已经犯下了，我们的冲突也已经爆发，如果放着这样情况不去管理，我们的冲突也只会越来越严重。
在之后，我们被您叫到了办公室进行了批评。在您的批评声中，我真的感到越发的惭愧。在一开始的时候我还不明白，但是听着您的话，我也渐渐的了解了自己犯下这样的错误究竟会给自己，给班级带来怎样的困扰！我们是一个班级的学生，荣辱与共。但是对我来说，却是因为我们两人犯下的错误，导致整个班级的同学都受到了影响！这是不公平的！是不应该的！
可是，任凭我们怎么想，错误都是自己犯下的，我们又怎们去职责规则呢？现在看来，要是我们两人中有人能忍下一时，之后也不会犯下这样的错误！当时不过是一点小小的'磕碰而已，这在体育课上，难道有什么稀奇的吗？只是我们自己冲动的情绪，将这种负面的感觉扩大，只是我们自己想要找个人或事发泄一下而已！但是，我们却选择了最不该的时间和地点！
真的很抱歉，我们做出的行为是因为我们在校规和班级纪律上的松懈所造成的，是我们身为xx班学生的严重失误！在今后的生活中，我一定会好好的改正自己的错误，也会向xx同学好好的道歉，希望老师能再给我一次机会。
此致
敬礼！
您的学生：xxx。
20xx年x月x日。
文档为doc格式。
体育检讨书篇十五
尊敬的领导：
您好！
今天发生这样的事情，责任全在我，我知道这都是因为我没有好好的坚守在自己的岗位的原因，完全就是我个人的工作失职，对此我感到很抱歉，这一次也是彻底的让我明白了一件事，我对待工作的确是有点太不上心了，我以后一定要多注意，否则我将面临更加严重的错误，我要开始反思一下自己了，保证这类的事情绝对不再发生。
今天的第三节课是我教的高一（5）班的体育课，然而在上课不到二十分钟的时间里，大部分的学生都已经到教室去了，这是学校绝对不允许的现象，上体育课的学生只能在室外规定的范围内活动，田径场、篮球场、足球场这三个区域。我们是在上体育课，可以自由活动，但是别的班级却是在教室上课啊，所以不能去教学楼的范围影响到别的班级上课，这个规定在我任职的时候，学校已经跟我明确的说过了，但是由于我的监管不力，导致今天体育课时间，学生大部分返回来教室，并且还是在有说有笑，追逐打闹中回到教室的，这对途经的班级造成了程度不等的影响，最后那些任课老师集体向学校反映情况，最后追究责任还不是要找我这个体育老师，这都是我的错啊。
今天上课的时候，按照往常的管理，大家都来到田径场集合了，然后我让他们跑了两圈，然后做了一下简单的运动，主要是为了防止他们在运动的时候抽筋受伤，然后我就让他们解散了自由活动，我跟他们叮嘱过，不要去教室，然后我就走了，回到自己宿舍去了，但是我没想到的是，就因为我这么一走，让他们知道了，就开始无视体育课的纪律了，一个个的都开始往教室跑，可能是因为今天的太阳太大了，导致他们不想在户外进行运动吧，反正最后就是给其他班级带来了不好的影响，在我得知这件事的时候，我别提有多生气了，我明明好好的叮嘱过他们，居然这么的不听话，我不在场就这么的放肆，您放心为了让他们把这件事重视起来，意识到自己的错误，我会在接下来的一周时间里，只要我上他们的体育课了，就都不允许他们自由活动，老老实实在教室上理论课，不是想在教室待着吗？那就让他们没有体育课上，直到他们跟我承认错误为止，反正我就是想让他们知道自己错了。我个人也会吸取校训，以后上体育课，我都会全程监督他们，绝对不会再提前走了，这群孩子太不让我省心了，这次的错误我会记住的，保证自己不再犯同样的错误。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
