为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
乒乓球俱乐部联赛赛制方案 乒乓球活动方案篇一
确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质，培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能，提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。
以“乒乓球”活动为载体，以“乒乓球文化”建设为主体，初步形成学校乒乓球活动文化特色；健全乒乓球活动各项工作机制，完善各项工作制度；加强乒乓球校本课程建设，形成乒乓球活动课程体系，并得到有效实施；加强学生乒乓球兴趣小组的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动，提升兴趣小组的竞技水平，争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。
指导教师：赵军
助理教师：陈泽明
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
4、参加乒乓球比赛。
每周三下午2:10—3:40
2号楼三楼 乒乓球室及室外乒乓球台
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
乒乓球俱乐部联赛赛制方案 乒乓球活动方案篇二
1、经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。
2、深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。
3、加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。
二、活动背景：
鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。
五、活动地点：会一东乒乓球场
六、主办单位：社团
八、活动流程：
1、由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长致开幕词）。
2、按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。
3、由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长代为宣布）。
九、注意事项：
1、在活动之前确定好场地可以正常使用。
2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。
3、负责好活动过程中参赛人员的安全。
4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。
十、经费预算：
开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)
42、50元王湘波买纸杯一袋3、50元王湘波买请柬五张7、50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)
2、50元曹永买十一、各部门安排：
1、宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。
2、各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。
3、各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。
4、网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。
5、编辑部王颖负责相机及照相工作。
6、附件：
乒乓球俱乐部联赛赛制方案 乒乓球活动方案篇三
为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。
二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。
三、比赛时间：____年_月_日(下午4:00)后
四、比赛地点：校乒乓球室。
五、参赛主体：校高一、高二段。
六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。
七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。
八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排(注明裁判长、裁判员、记录员)。
九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：
(1)体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：(男缺女补)(女缺男补)参加比赛。(待定)
(2)各班级须在比赛前(确定日期后)将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。(待定)
十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行： (1)第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。
(2)第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。
(3)总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。
十一、比赛规则：
此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。
比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、(“猜球”)方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有)。
裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现_:_，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。
比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。
十二、奖项设置
第一名奖品(证书加篮球)，第二名奖品(奖状加乒乓球拍)，第三名奖品(奖状加羽毛球拍)。
十三、注意事项：
比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。
参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。
策划：校团委学生会体育部 修改：校团委学生会编辑部
乒乓球俱乐部联赛赛制方案 乒乓球活动方案篇四
为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行市十小小学生乒乓球比赛。
20xx年12月4日至12月6日下午第一节课
四楼乒乓球室
三至六年级单打、一二年级颠球（不分男女）
1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。）
2、比赛分为8个小组，每个小组3人，三人选出小组冠军进入到半决赛，继而评出前6名。
3、各班在12月2日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。
4、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。5、分组：一年级组；二年级组；三、四年级组；五、六年级组。
校外教练、德育处成员
由于一年级组班数多，取前6名；二年级组取前3名，三四年级组取前6名，五六年级组取前6名；各年级评选一个集体奖。
注：请各班各队员抓紧练习，积极参与，备战比赛！
库尔勒市第十小学20xx年12月1日乒乓球比赛规则
计分
乒乓球比赛包括男单、、女单。比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。
1.1一分
(2)对方运动员未能合法还击；
(4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；
(5)对方阻挡；
(6)对方连击；
(7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动；
(8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；
(9)对方运动员不执拍手触及比赛台面
；(10)双打时，对方运动员击球次序错误；
1.2一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。
1.3一场比赛
(1)奥运会乒乓球比赛采用三局两胜制；
2.发球
(3)在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球；(6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
2.2合法发球
3.其它规则
(1)球触网后落在对方台上，判好球；
(2)球擦在对方台边上，判好球；
(3)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
乒乓球俱乐部联赛赛制方案 乒乓球活动方案篇五
管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时间：20xx年5月11日。
分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。
比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
男子组先采用抽签的.方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构
1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：
成员：
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2、成立比赛裁判组、仲裁组
裁判长：
裁判员：
