在现实生活中，我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性，使我们能够更好地适应环境和情况的变化。通过制定计划，我们可以更好地实现我们的目标，提高工作效率，使我们的生活更加有序和有意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
舞蹈工作总结和计划篇一
在我四五岁时，妈妈把我送到了国光幼儿园的形体室，让我到那里去学跳舞。
我想，压腿嘛，小意思。我学着老师的样子把腿抬到铁竿上去，可我抬了好几次都没抬上去。我灵机一动，想出一个好办法：我去拿了个小板凳，右脚踩在板凳上，左脚抬到铁竿上。我用力把左脚抬到铁竿上，终于，我把腿抬到铁竿上去了。
压腿第一步做好了，现在该进行第二步了。我伸直了手和身体，尽力让手和身体向腿靠近，可是这样太痛了。老师看见了，就说：伍怡同学，我来帮你。老师用双手使劲地按着我的背，啊！老师帮我压腿比自己压的痛好几十倍呢！
一分钟，两分钟，我的腿实在痛的不能再痛了！我的腿渐渐地弯曲，这时我的同学李诗棋便竖起大拇指说："伍怡，你是最棒的，加油哇"。突然，我想起了一句名言：台上一分钟，台下十年功。想到了这句名言和听到了同学的鼓励。我打直了腿，伸直了手和身体，用牙齿紧紧地咬住嘴唇，用小手拉扯自己的小辫子，用一种疼痛，代替另一种疼痛。
老师瞧见了我的动作做标准了以后，就把手放了。一分钟，两分钟过去了，老师说："好了，伍怡，你已经完成了压腿这个动作了"。听到了老师的话，我连忙把腿从铁竿上放下来，然后从板凳上跳下来。我亮嗓门大声呼喊：我成功了，我成功了！从这件事情，我深深地体会到了世上无难事，只怕有心人。
舞蹈工作总结和计划篇二
“什么，火柴会‘跳舞’？爸爸，你是骗人的吧？”我将信将疑地说。爸爸微微一笑，然后我按照爸爸的吩咐，端来一盆清水，找来一盒火柴和一瓶胶水。
不料，跳了一分钟，火柴就倒下了。
我就对爸爸说：“怎么了？才跳了这么一会儿呀！”
爸爸笑了：“你这个性急鬼！就不能再等几分钟？”
于是我耐心地等着。大约过了五分钟，火柴果真又跳起了舞！依然跳得那么欢快，那么有节奏。不过，一会儿，它又倒下了。可再等几分钟，它又能站起来跳。如此反复了好几次后，火柴就再也不动了。
“这是怎么回事呢？”我很纳闷。
“跳舞”的火柴是不是很有趣啊？以后，我还要多做些实验，多了解掌握一些科学知识。
舞蹈工作总结和计划篇三
我的课余生活丰富多彩，尤其是学舞蹈，让我的生活充满了快乐。
记得第一天上舞蹈班，没进门就已经兴奋不已了，因为我最喜欢跳舞了，这也许是我们女孩子的天性吧！“天天向上”有一期节目中，陈爱莲舞蹈家来坐客，70多岁的老人家，轻盈的舞姿，像一支美丽的蝴蝶，征服了在场的所有观众；云南舞蹈家杨丽萍的孔雀舞；美丽的千手观音……美得让人屏住呼吸，忘记了一切。
刚开始老师教的动作简单，很容易就学会了，我感觉学舞蹈真轻松，怪不得舞蹈家能跳得这么好！慢慢地，我们学习的动作有了难度，比如横叉，倒立，下腰，探海……一个动作练了好几次也做不好，腰酸脚疼，有的同学疼的直掉眼泪，我也一样，还真有点想打退堂鼓，不学算了。老师看出了我的心思，便鼓励我说：“不着急，不着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会学好的！”在老师的指导和鼓励下，我恢复了信心，不管是横叉，倒立，下腰，探海过程中有多苦多疼，都按老师教的方法去加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我做的动作也越来越好，基本功有了很大的进步，有幸参加了个旧市60周年大庆的文艺汇演，看到了更多的老前辈们在舞蹈中得到的快乐，记得那时乍暧还寒，但表演的热情一浪高过一浪，最后获得了圆满成功的表演，看着那张灿烂如花的群体演员的相片，当时我们是多么的快乐。
老师的指导，自己的努力，我考过了舞蹈的最高级别——十级。这也是我学习跳舞的最高认可呀。
学舞蹈不但使我学会了欣赏美，表现美，还使我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。不要遇到一点困难就轻易放弃！当我听到别人用赞许的目光看着我，说着这小女孩子走路很直的嘛！心里就说不出的高兴，是舞蹈让我的身体有了点点的优美，就获得了如此多的赞许，我一定会更加努力的去练习它，像陈爱莲老师一样，把整个世界看得那样轻盈多姿。
舞蹈工作总结和计划篇四
1。倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现aba结构，学习听间奏。
2。让幼儿创编动作自由的表现小熊跳舞的形象并体验游戏的快乐。
3。学习自己找空间地方活动，不和他人发生碰撞。
图谱一幅；音乐磁带。
1。 引子，激发幼儿兴趣。
熊妈妈有两个熊宝宝，一个叫熊大大，一个叫熊小小。大大长得很胖，走起路来很慢，活动起来不太方便。小小很瘦，很可爱很活泼。它们有一个共同的爱好，喜欢跟着音乐跳舞，听音乐响起来啦！它们要跟着跳舞啦！
2。 倾听音乐，按照音乐节奏指挂图。
指图谱提问。
（1） 指图（一）提问：告诉我这是谁在跳舞？（大大）为什么？（因为音乐速度缓慢，听起来很笨拙。）
（2） 指图（二）提问：这是谁在跳舞？（小小）为什么？
（3） 指图（三）提问：现在又是谁在跳舞？（大大）
小结：熊大大跳了两遍舞，因为他觉得自己有点胖，活动不太方便，想多活动要和小小一样灵活。小小跳了一遍舞。
3。分段听音乐，布置听音乐任务。
（1） 听音乐a段。布置听音乐任务：大大和小小跳舞时的音乐一样吗？大大跳舞时的音乐是什么样的？（慢、重不欢快）
（2） 听音乐b段。布置听音乐任务：小小跳舞时的音乐是什么样的？（欢快、让小朋友听了也想跳舞）
（3） 用一个动作表示间奏是在休息。
（4） 听音乐a段。布置听音乐任务：大大跳了两遍舞，跳两遍舞时的音乐一样吗？（一样）
小结：大大跳了两遍舞，而且音乐是一样的。音乐很慢、重不欢快。小小跳了一遍音乐欢快、活泼。
4。创编动作。
想象一下熊大大跳舞时是什么样的。熊小小跳舞是什么样的。
5。分角色游戏。
舞蹈工作总结和计划篇五
1.倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现aba结构，学习听间奏，幼儿园小班音乐教案--熊跳舞(优质课)。
2.让幼儿创编动作自由的表现小熊跳舞的形象并体验游戏的快乐。
3.学习自己找空间地方活动，不和他人发生碰撞。
：图谱一幅；音乐磁带。
1.引子，激发幼儿兴趣。
熊妈妈有两个熊宝宝，一个叫熊大大，一个叫熊小小。大大长得很胖，走起路来很慢，活动起来不太方便，教案《幼儿园小班音乐教案--熊跳舞(优质课)》。小小很瘦，很可爱很活泼。它们有一个共同的爱好，喜欢跟着音乐跳舞，听音乐响起来啦！它们要跟着跳舞啦！
2.倾听音乐，按照音乐节奏指挂图。
指图谱提问。
(1)指图(一)提问：告诉我这是谁在跳舞?(大大)为什么?(因为音乐速度缓慢，听起来很笨拙。)
(2)指图(二)提问：这是谁在跳舞?(小小)为什么?
(3)指图(三)提问：现在又是谁在跳舞?(大大)
小结：熊大大跳了两遍舞，因为他觉得自己有点胖，活动不太方便，想多活动要和小小一样灵活。小小跳了一遍舞。
3.分段听音乐，布置听音乐任务。
(1)听音乐a段。布置听音乐任务：大大和小小跳舞时的音乐一样吗?大大跳舞时的音乐是什么样的?(慢、重不欢快)
(2)听音乐b段。布置听音乐任务：小小跳舞时的音乐是什么样的?(欢快、让小朋友听了也想跳舞)
(3)用一个动作表示间奏是在休息。
(4)听音乐a段。布置听音乐任务：大大跳了两遍舞，跳两遍舞时的音乐一样吗?(一样)
小结：大大跳了两遍舞，而且音乐是一样的。音乐很慢、重不欢快。小小跳了一遍音乐欢快、活泼。
4.创编动作。
想象一下熊大大跳舞时是什么样的。熊小小跳舞是什么样的。
5.分角色游戏。
舞蹈工作总结和计划篇六
音乐教育是一种融音乐、舞蹈、语言为一体的全体艺术，运用音乐对幼儿进行教育，是培养创造性人才的一个途径。传统的幼儿音乐教育，学习歌曲、名曲欣赏，韵律活动，打击乐演奏被禁锢成一个死板的模式，总是幼儿围着教师转。而对于幼儿，舞蹈活动是他们非常感兴趣的活动，所以我设计了这堂结合韵律游戏的音乐课，让幼儿自己活动的过程中去体验舞蹈的快乐。
1. 在熟悉歌曲节奏的基础上，学会演唱歌曲，感受歌曲活泼，明快的旋律。
2. 尝试自编韵律动作，体验创造的乐趣。
：1、钢琴2、ppt课件
t：1 3 | 5 — | 5 4 3 2 | 1 —||
呱呱呱 呱呱 呱呱 呱
t：谁来啦？（青蛙）
t：小青蛙唱的真好听，那我们一起来学学小青蛙唱歌吧。幼儿随琴声进行发声练习此环节要求幼儿进行发声开嗓练习，能够保护幼儿正在发育的嗓子，为了接下来的唱歌活动做好铺垫。t:这时，小鸡也来了。（幼儿跟随教师，进行发声练习，分别再用小鸡的叽叽叫和小猫咪的喵喵叫进行练习）
（设计意图：此环节要求幼儿进行发声开嗓练习，能够保护幼儿正在发育的嗓子，为了接下来的唱歌活动做好铺垫）
（三）、听一听，想一想
1. t: 舞会上，在这么多动物朋友里有两个朋友成为了这次舞会的主角，想不想看看是谁呀？（教师出示小熊与洋娃娃的ppt）
3.再次欣赏歌曲，要求听出歌曲中出现了几次1 2 1。
（四）、学唱歌曲
2.熟悉歌词。
t：你们在歌词中还听到了什么？（依据幼儿的回答，出示歌谱其余的部分图谱）
3.出示全部图谱后，引导幼儿熟悉歌词。
让幼儿根据图谱进行歌曲的学唱。（节奏由慢到快，引导幼儿学会演唱歌曲）
2、幼儿聆听歌曲
3、幼儿回答老师提出的问题
幼儿学习“121”的旋律。
从孩子们感兴趣的自由想象入手，在想像的过程中理解歌中唱的是小熊和洋娃娃跳舞，初步理解歌词的含义。
1.要求儿童创编几个韵律动作来配合歌曲，教师进行相应指导（教师弹琴，幼儿自由创编）。
舞蹈工作总结和计划篇七
活动目标：1、倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现aba结构，学习听前奏、间奏。
2、用自己想象的动作自由表现小熊跳舞的形象和愉快的心情。
3、找好朋友并和他一起跳舞，学习自己找空地方活动，不与他人挤在一起。
重点：用自己想象的动作自由表现小熊跳舞的形象和愉快的心情。找好朋友并和他一起跳舞，学习自己找空地方活动，不与他人挤在一起。
难点：倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现aba结构，学习听前奏、间奏。
活动准备：
幼儿经验基础：
材料准备：1、教学挂图“熊跳舞”1张。
2、四脚能活动的小熊绒布玩具1只。
3、音乐磁带，录音机。
活动过程：
引导策略
有效提问
一、图形辨认
1、指出图1中相同的图形。
2、指出图2中相同动作的小熊。
3、明确图中一前一后是相同的，中间是不同的。
二、倾听音乐，观看布熊表演。
1、边欣赏音乐，边观看布熊表演。
2、再次欣赏，知道音乐一样时，熊也跳得一样。
三、跟随音乐做动作。
1、创编小熊笨拙的动作，随a段音乐表演。
2、随b段音乐自由动作，表现小熊欢快地表演。（等所有小熊都找到空地方站好后，再听音乐跳舞。）
3、随音乐完整表演。（大胆表现，尽量做出与别人不同的跳舞动作）
四、结伴表演
1、找好朋友，商量一人跳舞，另一人模仿。
两人交换任务。
一/1、这是谁啊？它在干什么？
2、它们跳舞的动作一样吗？哪两只小熊的动作是一样的？
3、一前一后的小熊动作是相同的，中间的小熊动作是不同的。
二/1、我们一起来看看小熊跟着音乐是怎样跳舞的好吗？
2、小熊跳的`好看吗？我们再来听一遍音乐，看看小熊跳舞的动作是不是和音乐一样？是不是能合起来。
2、我们来听第二段音乐。听起来是怎么样的？小熊越跳越开心了，你们可以自己做表示高兴的动作。
3、现在我们一起完整的来跳一遍，你们尽量做出与别人不同的跳舞动作。
四/1、现在我们找到一个好朋友，一个人跳舞、另一个人学他的动作。你们两个人自己商量一下，谁先跳，谁先学。
2、两个好朋友交换一下，刚才学的人现在来跳舞。
舞蹈工作总结和计划篇八
随着音乐旋律，以肢体动作表现气球的各种动态。
遵守游戏规则，体验角色扮演的快乐。
小鸟、老鹰头饰各一个。
音乐磁带，包括《气球跳舞》、《小鸟飞来了》、《老鹰来了》、《气球和小鸟跳舞》四个音乐片断。
快乐的气球。
——我们一起来听音乐扮演一只快乐的气球吧!
——播放音乐《气球跳舞》，引导幼儿按音乐节奏做动作，自由表现气球高兴快乐的样子。
——启发幼儿讨论：什么样的动作可以表现出气球快乐的样子? (如做跳跃、击掌、转圈等动作，并加上恰当的表情)
——幼儿再次听音乐表演，注意脸部表情和身体姿态。
小鸟、老鹰来了。
——一只小鸟看见快乐的气球，飞来一起跳舞。
——播放音乐《小鸟飞来了》，教师扮演气球，请幼儿表现小鸟飞来和气球跳舞的情景。
——后来又飞来了一只老鹰，气球看见老鹰会怎么样?为什么害怕?(气球会被啄破，变成瘪气球的)
——播放音乐《老鹰来了》，幼儿扮演气球，教师扮演老鹰，一起表演气球看见老鹰害怕并逃走的情景。
——了解游戏规则：气球遇见小鸟和它一起跳舞，遇见老鹰则逃跑，如被老鹰“啄”到，就做漏气状倒在地上。
——连续播放四个音乐片断，幼儿扮演气球，教师扮演小鸟和老鹰，共同表演。
——跟随音乐旋律，幼儿分组游戏，提醒幼儿遵守游戏规则。
活动结束后可放到日常活动中让幼儿充分感受、表现。
游戏玩法：幼儿分别扮演气球、小鸟、老鹰。伴随着音乐《气球跳舞》，幼儿四散做气球飞舞、飘荡的动作。当听到《小鸟飞来了》的音乐，扮演小鸟的幼儿上场。“气球”与“小鸟”自由结伴，随着音乐舞蹈。当听到《老鹰来了》的音乐时，扮演老鹰的幼儿上场，扮演气球的幼儿迅速逃回家。
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