人生充满了各种各样的选择，我们应该学会慎重考虑并做出正确的决策。如何写一篇完美的总结，就是如何将自己的思考和感悟融入其中，使读者有共鸣。如果您需要一些总结的范文来参考，不妨看看以下几个案例，可能会给您带来新的思路。
一次惨痛的经历篇一
“你下来办公室一趟!”听着老师严肃的斥责声，我不由得哭丧着脸。
走出教室，阳光是刺眼的，树木也无精打彩地站着，就连鸟儿叽叽喳喳地叫，仿佛在斥责我说：“你怎能不做作业呢?”此刻，我面如土色，我腿像被灌了铅一样要使出全身力气才能挪动一步。
我仿佛看王老师满脸的怒容，仿佛看到作业本上一个个问号和红叉堆成一堆，铺天盖地向我压来，使我喘不过气来。仿佛听到旁人一句句嘲笑声不停地灌入我耳朵。
我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧!让老师骂得不那么狠吧，我再也不会趁爸爸妈妈不在时看电视了!”唉，都怪我，太沉迷看电视了，一有空就会去看。在写作业时趁爸爸妈妈不在又偷偷地去看，所以成绩也在下降。我不仅看了电视，还打了游戏。老师啊，手下留情吧，我以后写作业一定认真。
一次惨痛的经历篇二
在去年夏日里的一个晚上，我和爸爸妈妈在路旁散步。突然一声尖锐的刹车声与碰撞声从前方传来。定睛一看，原来是一辆别克车擅闯红灯，却撞到了了正在过斑马线的一家三口。
顿时路上一片混乱，别克车司机并无大碍，而那一家三口却都倒在了血泊中。一死两伤的惨状，染红了斑马线的鲜血，正向人们哭诉刚刚这一家三口经历的无妄之灾。就在这一天，这一时，这一分，这一秒，这个原本幸福美满的家庭瞬间支离破碎。而这对夫妇本来是要给自己刚满三岁的儿子过生日的呀！可是，正因为一个人赶时间而闯红灯的借口，把原本热热闹闹的请盛宴变成了天人相隔的生离死别。
在等待救护车和交警叔叔前来的这段时间里，眼前的混乱，闻讯而来的家属的痛哭声，都让我非常难过与恐慌。第一次这么近距离地感受到人类生命的脆弱与无助。
我不禁指着站在旁边呆若木鸡的别克车司机问爸爸：“爸爸，那位别克车司机要是知道他的赶时间，会夺走别人的生命，会造成别人永远的伤痛，他还会这么做吗？”
爸爸摸着我的头，一脸无奈地说：“应该会吧。可世上没有后悔药，没有你说的早知道。红绿灯就是规则。自私的人没有遵守规则，却让别人以生命为代价使他明白规则的重要，真可怕。”
一次惨痛的经历篇三
今天，我们班37名同学到石峰区青少年活动中心小学做实践活动。
走进校园一看，“哇!”这里有宽阔的操场，操场的一半是绿油油的草地，郁郁葱葱的树木围绕着学校，真是令人赞叹不以。
接着，我们来到大礼堂练习站军姿。开始我们的队伍还是歪歪曲曲的`，像一条小蛇，有的同学在吃零食，有的同学在谈话，有的同学在打闹。当黄教官走过我们身边的时候，像一阵冷风吹过让人毛骨悚然，既紧张又害怕。她一声令下：“所有的同学立正站军姿!”同学们一个个挺直了腰板，站得笔直。双手放在裤腿两边，眼睛直视前方。就这样，我们原地站了半个小时，黄教官告诉我们，站军姿主要锻炼我们的意志，让我们时刻保持警惕。
站军姿虽然苦虽然累，但是它让我们锻炼了身体，提高了我们的纪律，这真是一次难忘的活动。
一次惨痛的经历篇四
糖吃多了，总会掉牙。这不，我就有一颗牙要掉了。
吃晚饭的时候，有颗牙突然松动了，刚开始我没太在意。可是一连好几天，这颗烦人的牙不停地折磨我，每天早上、中午、晚上，都让我难以享用美食，就连睡觉也搞得我寝食难安！
“牙疼，牙疼，牙疼……”，这句话几乎成为了我的口头语。
我听说拔牙很疼，而且还要打麻药，所以我决定想办法让它自然脱落。每天放学我都要轻轻地摇晃它，回到家用筷子碰它，只要一有空我就会去捣鼓它。总之在每一个场所，我都会用不同的工具摇晃它。心想，我这样日积月累地摇晃它，也许有一天会让它不费功夫地掉下来。
又过了几天，牙疼得实在厉害，我只好让爸爸看看。没想到他突然伸手一把捏住那颗牙，只轻轻一拧，我还没来得及喊痛，这颗牙就光荣地“下岗了”。
拔完之后，我痛得直捂着嘴巴喊疼，眼泪都出来了。老爸问我：“你以后还嘴馋吗？”顿时，我像拨浪鼓一样的摇头：“我以后再也不嘴馋了，再也不贪吃糖了”。
经过这一次惨痛的经历，我明白了一个道理：不管做事，还是做人，都要有个度，超过了这个度，便会让事情适得其反，甚至更糟。
一次惨痛的经历篇五
童年中不可缺少的东西——————冒险。
八岁那年，我和爸爸妈妈一起到北京游玩。由此引发了我的第一次冒险之旅。第三天的旅途就是原始森林动物区。
一大早我们就向目的地出发了。一进大门，一幅幅美丽的图画出现在眼前：绿树成荫，野花盛开，不是还有几只蝴蝶在飞舞，神秘漂亮深深地吸引着我。
我们在林子里走着，不时传来阵阵鸟鸣，让人感觉这原始森林好阴森，好神秘呀！又往前走了一阵，我听见“咕咕”的声音，我顿时心跳加快，好像有一只手揪住了我的心，心头的阴暗和恐怖笼罩着我。我紧紧地拉着爸爸妈妈的手，心里非常害怕，但脸上却强装笑脸，勇敢的向前走着。走着走着，突然看见前方有一条小蛇，这条小蛇把我装得好久的笑脸终于撕扯下来，啊的一声藏在妈妈的身后。妈妈说：“没事，这是无毒蛇。”说着妈妈在地上捡起一只干木棒，赶走了小蛇。我们又向前走了一段，突然狮子的一声大吼，把我的`双腿都吓软了，俩腿交替不知不觉地加快了脚步。我一百米冲刺的速度向前冲，这是狮子一下趴在了离我不及五步的钢丝上，我毛骨悚然地大叫：“啊！”我的全身都在发抖，身体的每一个细胞都在沸腾，每一根筋都绷紧了，太吓人了。我又不由自主地向前跑着，心想：我还不想死呢，不要啊！不要啊！不要啊！不一会，没有了吼声了，周围一片死寂，更让人毛骨悚然。我停下了脚步，气喘吁吁地坐在了旁边的椅子上，想休息一会，心想：刚才跑慢了会不会被狮子吃掉了！一边向一边站了起来，可是我的倨傲已经没有力气了，又重新跌坐在椅子上。
最后，爸爸妈妈追上了我，把我扶起来，一瘸一拐地回到了车上。我长吁一口气，真是有惊无险啊！当我离开时竟有些不愿离开，长生了一种对冒险的向往和依恋。
这次冒险让我知道了原始森林的神秘和可怕，也充分地让我经历了一把啥叫刺激。
文档为doc格式。
一次惨痛的经历篇六
语文课上，正在发试卷，此时的我坐立不安。当老师念到我的名字，说我只有58分时，我头上豆大的汗珠落下来了，难受得流下了眼泪。
走在路上，清凉的秋风吹在我的脸上，可是，我觉得这是腊月的寒风，把我的心吹得冷冰冰的。
不知什么时候到了家门口，我不敢迈入那黑色的门。我仿佛看见妈妈生气的样子，听见了爸爸失望的叹息。忽然，门打开了，出来迎接的是妈妈灿烂的笑脸，我无法想象如果我告诉妈妈考了58分，她的脸又会变成什么样，妈妈开心地对我说：“你的爸爸又加工资了，还得了奖金，来，宝贝，我给你做了你最爱吃的.咖喱面。”
此时此刻，我真的不想对他们说出我的成绩，因为这样可能会破坏掉家里欢乐的气氛。晚餐后，我吞吞吐吐地对妈妈说：“考试成绩出来了，考了58分。”我低声说。
“什么？”妈妈的嗓音立即提高了。刚刚还欢欢喜喜的妈妈立刻生气了，“看我不教训你。”说着伸手要打我，这时，爸爸跑过来阻挡：“这次考得不行，没事，下次加油。”幸好爸爸及时阻拦，我才逃过一劫。
现在，期中考试结束了，我没有让爸爸妈妈失望，取得了优异的成绩。
一次惨痛的经历篇七
数学课开始了，老师正在发上次考试的试卷。天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风，风刮在我身上，我不由自主地打了个寒颤。教室里静悄悄的，只能听见试卷沙沙的摩擦声，很快，同桌拿到了试卷48分。哗啦看到同桌哭丧着脸，我的心里更是七上八下，一不小心把同桌的书扫到了地下。
久久没有收到试卷的我心理敲起了鼓，我紧张的要命，生怕自己考砸了。此时的我面色如纸，眼睛死死的盯着老师手里那一叠越来越薄的试卷。
试卷终于落到了我的桌子上，它犹抱琵琶半遮面地反躺在我的桌子上，静默着。我方佛能够看到试卷上一个个红色的叉组成了一张大网向我卷来，把我网住，使我不能动弹。我仿佛听见了父母悲伤的叹息和旁人幸灾乐祸的嘲笑。我不停地在心中祈祷：上帝啊！请保佑我这次能及格，以后考试前我再也不打游戏、看电视了！
我颤抖着手掀开试卷的一角，偷偷地瞥了一眼，一个个红色的叉映入眼帘，手一抖，试卷又回落到桌面上。成绩已经下来了，我只能说服自己接受，我深吸一口气，一咬牙，用力一翻，随着啪的一声，我终于看到了自己成绩58分，可怜的58分，哎用尽了浑身力气的'我哀叹一声瘫在了座位上。
一次惨痛的经历篇八
周四要数学期中考试了，一听到这个消息，我的心中真是“十五个吊桶打水——七上八下。”出门前，妈妈又在那儿叮嘱我：“要认真审题，做完要检查！”“哦！哦！”我满不在乎地答道。
终于开始考试了，一拿到试卷，我的心中一阵窃喜：题目全会做，100分真是八九不离十了！我开始奋笔疾书，途中我没有一题是不会做的，除了第二道附加题。终于做完了，扔掉了那只已经被我写秃了的铅笔，和那把被我握得发热的尺子。捏一捏酸痛无比的.手指，我开始东张西望了起来，看着同学们都在奋笔疾书，我心中不免得意了起来。开始，我克制自己好好检查，后来我就去跟周公相见了，不知过去了多少时间，突然，一句“还剩5分钟”打断了我的清梦，我想：再想想第二道附加题吧。没想到这道题看似很难，却非常简单，不一会儿我就完成了，心里更是欣喜若狂！“叮铃铃……”这时，铃声响起，我满怀自信的把试卷交了上去。
终于发卷了，我心里满是好奇，真希望全班最高分99是我。卷子一发下来，上面的分数真让我大跌眼镜，我竟然只考了84分！这次回家肯定会享受到皮肉之苦了，哎！这次真是偷鸡不成蚀把米，得不偿失啊！下次做卷子我一定要认真审题，做完了要好好检查啊！
