健康问题是现代人普遍关心的焦点，人们越来越注重身体健康。在总结中，要注意区分个人主观感受和客观事实，客观真实地反映一段时间内的实际情况。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给你提供一些灵感与启示。
早读迟到检讨书150字篇一
xx年2月22日星期三，开学的第三天我早读迟到了。迟到了大概有20秒之久。虽然20秒不算很长时间，但也是迟到了。
那么，为什么会迟到20秒呢?想了想列出以下原因若干条：
首先，起来的晚。每天6：30起床应该再提前一些，避免因为其他特殊未能即时预料的原因而迟到。
然后，是时差。在寒假由于和在国外的技术人员讨论linux系统安全和各类关于网站设计的问题，经常是晚上学习，白天睡觉。有时也会因为晚上灵感好而整夜设计网站，导致时差与平时不同，在刚开学后很难一时适应。我想，这个问题会在开学后不久改过来的。
接着，不应该在家吃早饭。起床后到学校吃饭就不会迟到了。避免在吃早饭时浪费时间。
最后呢，有天气、交通工具、交通灯(如果少遇到一个红灯也许就不会迟到了)、行人、路况、心情等多种因素导致迟到。
通过以上列出的原因，可以很清楚的看出这都是一些客观的原因，可以成为一切迟到的理由。所以，真正迟到的原因还是在主观方面!
今后一定记住这次的教训，每天提前5分钟到学校。
签名：
时间：20xx年**月**日。
早读迟到检讨书150字篇二
20xx年xx月xx日星期三，开学的第三天我早读迟到了。迟到了大概有x0秒之久。虽然x0秒不算很长时间，但也是迟到了。
那么，为什么会迟到x0秒呢?想了想列出以下原因若干条：
首先，起来的晚。每天6：30起床应该再提前一些，避免因为其他特殊未能即时预料的原因而迟到。
然后，是时差。在寒假由于和在国外的技术人员讨论linux系统安全和各类关于网站设计的问题，经常是晚上学习，白天睡觉。有时也会因为晚上灵感好而整夜设计网站，导致时差与平时不同，在刚开学后很难一时适应。我想，这个问题会在开学后不久改过来的。
接着，不应该在家吃早饭。起床后到学校吃饭就不会迟到了。避免在吃早饭时浪费时间。
最后呢，有天气、交通工具、交通灯(如果少遇到一个红灯也许就不会迟到了)、行人、路况、心情等多种因素导致迟到。
通过以上列出的原因，可以很清楚的看出这都是一些客观的原因，可以成为一切迟到的理由。所以，真正迟到的原因还是在主观方面!
今后一定记住这次的教训，每天提前5分钟到学校。
早读迟到检讨书150字篇三
尊敬的.班主任老师:
现在,我意识到我犯下了不可磨灭的罪行,我本应搭车去乌江自刎以谢天下,但怕徐中会少一个本科名额,所以再三思考下痛下决心改过,改过,再改过!!!
2.我迟到得严重错误是我没有早点来教室参与热烈得令人冲动与向往的早读,我浪费着大好的时光与青春,该死该死,又浪费大家时间给老师批评,更是错;再有又要写500字检讨,简直是令人无地自容.
3.作为二十一世纪中华人民共和国的接班人之一,我的迟到不仅对不起我自己.对不起兄弟姐妹,更对不起党与人民,对不起班主任和黄校长,对不起祖国人民!
检讨完毕,所言皆发自内心
签名：
时间：20xx年**月**日
早读迟到检讨书150字篇四
《中学生守则》明文规定了不迟到这一条，我明知却犯，情节更为严重，愿意接受批评及惩罚，作深刻自我检讨。
昨晚忘了设闹钟，所以早上睡过头了，虽是事实却不能成为迟到的理由，因为如果我注意一下，就完全可以避免迟到的事发生。老师曾说过我们的行为会影响班级，而我非但没有用《中学生守则》严格要求自己，反而早读迟到，给同学们造成不良影响，也有损班风。我没有听从老师的教诲，对不起老师，也对不起班级。作为班级的一分子，有严重的违纪行为，实在惭愧，无颜面对老师同学，更不敢请求原谅。
鲁迅先生曾因为迟到而受老师批评，当然，我们虽同是迟到，但情况完全不同，鲁迅先生的确是有事在身，情有可原，而我却是粗心大意，行为懒散，罪不可恕，但我愿以鲁迅先生为榜样，自此以后，严格要求自己，就算不是最早到班上也坚决不会再迟到，如有再犯，愿受更严厉的批评，以此自勉，改掉迟到的恶习，努力达到《中学生守则》的标准，做一名好学生，努力避免于班级有不好影响的事发生。
近来一段时间，对学习好像有点放松，学习效率很低，就像老师说的，当初的雄心壮志已经被磨灭得差不多了……这可能也是粗心的原因之一吧。眼看考试在即，高考也将悄然而至，迟到现象也是一种态度问题。如果我能始终如一地用开始时的要求来约束激励自己，迟到也绝不可能发生。由此可见，我必须深刻反省自己，追究问题的本质所在，也就是说，我的生活习惯和学习态度存在很严重的问题，应立即从根本上解决，杜绝此类劣举发生，建立良好的行为习惯，调整学习态度。
这是我第一次写检讨，不知道该从哪些方面检讨，如果老师觉得不够深刻，愿意接受老师的教导、批评，再作自我反省，并努力做到以后不再写检讨，我会严格执行《中学生守则》，严格要求自己，请老师监督。
签名：
时间：20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
早读迟到检讨书150字篇五
现在，我意识到我犯下了不可磨灭的罪行，我本应搭车去乌江自刎以谢天下，但怕徐中会少一个本科名额，所以再三思考下痛下决心改过，改过，再改过！！！
2。我迟到得严重错误是我没有早点来教室参与热烈得令人冲动与向往的早读，我浪费着大好的时光与青春，该死该死，又浪费大家时间给老师批评，更是错;再有又要写500字检讨，简直是令人无地自容。
3。作为二十一世纪中华人民共和国的接班人之一，我的迟到不仅对不起我自己。对不起兄弟姐妹，更对不起党与人民，对不起班主任和黄校长，对不起祖国人民！
检讨完毕，所言皆发自内心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
早读迟到检讨书150字篇六
《中学生守则》明文规定了不迟到这一条，我明知却犯，情节更为严重，愿意接受批评及惩罚，作深刻自我检讨。
昨晚忘了设闹钟，所以早上睡过头了，虽是事实却不能成为迟到的理由，因为如果我注意一下，就完全可以避免迟到的事发生。老师曾说过我们的行为会影响班级，而我非但没有用《中学生守则》严格要求自己，反而早读迟到，给同学们造成不良影响，也有损班风。我没有听从老师的教诲，对不起老师，也对不起班级。作为班级的一分子，有严重的违纪行为，实在惭愧，无颜面对老师同学，更不敢请求原谅。
鲁迅先生曾因为迟到而受老师批评，当然，我们虽同是迟到，但情况完全不同，鲁迅先生的确是有事在身，情有可原，而我却是粗心大意，行为懒散，罪不可恕，但我愿以鲁迅先生为榜样，自此以后，严格要求自己，就算不是最早到班上也坚决不会再迟到，如有再犯，愿受更严厉的批评，以此自勉，改掉迟到的恶习，努力达到《中学生守则》的标准，做一名好学生，努力避免于班级有不好影响的事发生。
近来一段时间，对学习好像有点放松，学习效率很低，就像老师说的，当初的雄心壮志已经被磨灭得差不多了……这可能也是粗心的原因之一吧。眼看考试在即，高考也将悄然而至，迟到现象也是一种态度问题。如果我能始终如一地用开始时的要求来约束激励自己，迟到也绝不可能发生。由此可见，我必须深刻反省自己，追究问题的本质所在，也就是说，我的生活习惯和学习态度存在很严重的问题，应立即从根本上解决，杜绝此类劣举发生，建立良好的行为习惯，调整学习态度。
这是我第一次写检讨，不知道该从哪些方面检讨，如果老师觉得不够深刻，愿意接受老师的教导、批评，再作自我反省，并努力做到以后不再写检讨，我会严格执行《中学生守则》，严格要求自己，请老师监督。
签名：
时间：20xx年**月**日。
早读迟到检讨书150字篇七
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对早读不迟到这种不良行为的深刻认识及决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早读的时候在宿舍睡懒觉，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的'很深刻。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早读课迟到了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
早读迟到检讨书150字篇八
尊敬的.老师：
您好！
先在这里跟您和同学们说一声对不起，我不应该在上早课的时候迟到。因为我的迟到，导致班集体被扣了一分，这一分需要我们班在学校的活动中拿到名次才能加回来，需要我们整个班级付出更大的努力才能够追上去。对不起老师、同学们，我已经知道了自己的错误，我以后在上早课的时候，一定不会迟到。
学校设置早课，是因为一个人在早上的记忆力是最好的，我们在早课上朗读课文，能够让我们更快的背诵出课文，记住课文，获得更好的学习成绩。同时，也是为了让我们能够养成早睡早起的良好的生活习惯，让我们保持良好的健康状态，能够进行高效率的学习。在我们这个年龄阶段，是养成良好的生活习惯最关键的阶段，如果在这个阶段，我们养成了早睡早起的好习惯，并保持下去，我们上课的精神就会很好，不会容易犯困，更容易把老师上课所讲的知识记住。
我迟到的原因就是因为早上起不来，就没有办法及时的赶到学校。因为我喜欢赖床，在妈妈叫我起床之后我还会在床上睡一会。如果我晚上能早一点睡觉，少玩一点时间，早上就不会赖床，就可以及时的赶到学校了。我知道赖床这种行为是不对的，我应该在妈妈叫我起床得到时候就马上的起来，去洗脸刷牙吃早餐。因为我赖床的原因，常常没有时间吃早餐，这样下去我的胃就会有很多毛病，对身体也不好。
我迟到的另一个原因就是做事情拖拖拉拉的，也不知道在做什么。我的性格就是喜欢拖拖拉拉的，做什么事都要做很久。比如早上刷牙洗脸，别人几分钟就看搞定的事情，我却要二十多分钟才能够做完。这就导致我每天都要提早很久起床，但是我又喜欢赖床。这两个坏习惯相加之下，我就会很容易迟到。我以前都是差点迟到，但是就是因为这次迟到了，老师还批评了我，我就会发现我的问题，改正我的缺点。
我保证，在以后的学习时间中，我绝对不会再迟到。我会改正自己拖拖拉拉的坏毛病，也会改正赖床的毛病。在家里，我会让我妈妈监督我，如果早上喊了我，我没起来，就让妈妈拉我起来。在我刷牙洗脸时在一旁催促我。在学校，请老师同学注意我每天到校的时间，我保证，我每天最少会提前五分钟到教室，开始早读，保证不迟到。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
