是自我认知和自我管理的重要手段。总结一段时期的工作或学习，可以发现自己的优势和不足。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
国庆节旅游日记篇一
今天是国庆小长假，各处的景点人山人海，而最热闹的就是北京万里长城了，从20xx多年前的春秋战国时期开始建造，始建于燕王，它东起鸭绿江，西至内陆地区的嘉峪关，全长约2万多公里。
我们去长城的时候，我的心里非常高兴，终于见到了我心仪已久的长城。那是北京最有名的八达岭长城。它像蜿蜒在山间，长城上人山人海。
但是，就是因为人太多了，挤来挤去，到处扔垃圾拍照，还在长城的砖上刻自己的名字，各种不文明的现象频现，在长城上的人都是慕名而来的，其中还包括外国华侨。
一级级陡峭的台阶出现在面前，在资料上，长城是古代劳动人民创造的奇迹，用了近百万劳动力，占全国人口的20分之1，那时，没有任何的机器，只能靠人力，把一块块重千斤的砖拉上去，万里长城这个建筑奇迹是我们中华民族的骄傲，有多少的人为了建设长城，保卫祖国，奉献出了宝贵的生命，才成就了这一奇迹，它象征着中华民族坚强不屈的精神，它是人类珍贵的文化遗产，闪耀着中华民族文明和智慧的光彩。
我们走着走着就走到了处，我兴奋的跟爸爸说：“爸爸，我们终于来到这里。”站在高处俯视下去，绿油油的草地上穿行这一条巨龙。
真是一个奇迹，他就是我们中国人的骄傲！
国庆节旅游日记篇二
当1949年10月1日那面鲜艳的五星红旗在******广场上冉冉升起时，当毛泽东主席在主席台上庄重宣布：“中华人民共和国中央人民政府在今天成立了!我们伟大的新中国在今天，1949年的今天诞生了!让我们华夏儿女永远铭记这一天!
xx年10月1日，******广场上秋风送爽，鲜花映衬着庄严的******广场。人山人海在这庄严的日子里，连国家领导人也出席了本次阅兵式：xx，xx，xx，xx等，站在庄严的******城楼上。42个地面方阵的官兵正等着祖国和人民的检阅。由八万名官兵组成的检阅方阵迈着矫健的步伐，那排山倒海的气势，巨龙凌空的雄姿，展示出我军捍卫国家安全，维护世界和平的强大力量。军旗鼓舞，世纪如虹军人们在红旗上书写的是光荣和神圣。人民军队在老百姓心中镌刻的是执着和忠诚。
在本次检阅中展示了不少新型装备：炮弹，坦克，直升机，巡航导弹，机动雷达等上千种新型武器。真可谓是：“数不胜数，琳琅满目。”令人大开眼界。展示了我国强大的国防军事力量。
接下来，展示的是各省装扮的礼仪花车。北京的花车装饰了“鸟巢”，“水立方”，“天坛公园”，“长城”等。北京标志性建筑，真正体现人文北京，科技北京的风采。台湾的花车用的是水果装点，用台湾的水果：苹果，蜜桃，菠萝，芒果，梨子等。让人眼前一亮，别具一格。最令人难忘的是我们江西的彩车，红色的外框让人一眼想起了革命的摇篮井冈山。一个巨大的“青花瓷”映入眼帘，仔细一看，啊!原来是一个巨大的彩球。彩球打开，一个巨大的寿桃摆呈在人们眼前，是送给祖**亲60岁的“生日礼物”。寿桃张开，一个富有现代气息的人造卫星徐徐升起在祖国的蓝天上，再现出江西近些年的巨大变化。
被西方喻为“和平使者”的和平鸽，在******广场被放飞。放飞的是和平，更是中国人民的希望和理想。八万名青少年手捧鲜花，为大家呈现出一幅又一幅美丽而精彩的画卷。蓝天上，五架直升飞机凌空而过，拉出一条条五彩缤纷的彩烟带，纵横交错，犹如一条条星罗棋布的道路一般。乐队奏起了乐曲《歌唱祖国》，全场人民挥舞着中的国旗，脸上流露出掩饰不住的喜悦。随着乐曲的伴随，气势磅礴的大阅兵终于圆满结束!
国庆节旅游日记篇三
国庆长假正是旅游好时节，妈妈带着我和哥哥、弟弟，还有几个阿姨几家子人一起去象山影视城玩。挑了个阳光明媚的好日子，我们一行人浩浩荡荡的出发了。
途经一片葵花地，远远望去那一片金黄真是漂亮极了！走到近处一看，已有不少行人被这片美丽的葵花地吸引，停下来拍照留念。我们也不例外，急忙下车跑向花海，拿起手机留下这一片片黄澄澄、金灿灿的向日葵美景。
离开葵花地，我们终于来到了象山影视城。首先看到的是一座古城——襄阳城。那正是拍过电视剧“神雕侠侣”的地方。现场也正在上演“杨过小龙女”的表演呢！
驻足观看了一会，我们几个小孩都等不及要去下一站了。于是，我们继续往里走。前面有一个游乐场，里面有钢制的大型滑滑梯；有几个木头墩子做成的梅花桩；还有吊环等好玩的游戏项目，这下小朋友都乐了。大家一股劲冲了上去挑选项目玩了起来，早就看不到刚才那走累了有气无力的样子了。
玩过半晌，在大人们的催促下，我们去了下一个景点。来到了孙悟空的地盘——花果山水帘洞。那里是由许多奇形怪状的岩石打造而成。岩壁上流淌着一层层水幕，在洞口处真像一张水做的门帘。洞内有许多人造的自然景观：雪、蜘蛛网、飞鸟、蝙蝠……不仔细看是看不出是真是假，真是栩栩如生！洞外有许多造型奇特的榕树，树枝交错在一起，树干上还有各种不同形状的洞。我和弟弟忍不住爬了上去，妈妈说我们俩就像两只小猴子。我和弟弟就接连表演了几个猴子的动作，乐得阿姨们哈哈大笑。
接着，我们又去参观了大理皇宫等其他景点，直到下午两点，我们才依依不舍地离开了象山影视城，踏上了回家的行程。
这一天，我们玩得虽累但很开心！
国庆节旅游日记篇四
今天是国庆小长假也是我们祖国的生日，我们的祖国已经66岁了。这一路走来，祖国经历贫穷，灾难，但最终祖国走向了富强。
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们敬爱的祖国，重新走向繁荣富强……每当听到这首歌时，我对祖国的敬佩之情又油然而生。金秋十月，大雁往南方，我们又迎来了祖国六十六周年的国庆。
在这一天，我要深深地对祖国说：您用自己的乳汁哺育着千千万万的中国人，您用自己的身体给了我们一个温暖的家，我感谢您。我还要感谢历史中为中国牺牲的革命烈士，他们凭着小米加步枪。打败了装备齐全的外来侵略者，如果没有他们，中国哪儿来现在的繁荣富强呀！
在祖国的生日里，我看了新闻。电视里，中国人民解放军买着强健有力的步伐走向x广场，xxxx和其他领导们唱着国歌，五星红旗冉冉升起，接下来，小学生们又唱中国少年先锋队队歌。尽管天上下着雨，但这丝毫不影响这一切的进行，x广场的国旗在雨中反而更加神圣了。此时此刻我的心久久不能平静，我为五星红旗而感到骄傲，我为我能成为一个炎黄子孙而感到自豪。
这天，我们施甸也热闹非凡，大街小巷，张灯结彩，就像过年一样，人人脸上都写满了微笑，我心里就像吃蜜一样，甜滋滋的。
这是祖x亲六十六岁的生日，为了让下一个的国庆节更加庄严，更加神圣，祖国更加繁荣富强，全国上下的人民群众就要努力起来，共创辉煌吧！
国庆节旅游日记篇五
国庆那天，我和妈妈第一次没和爸爸一起去洛阳。
我和妈妈一起坐车来到洛阳火车站，只见人来人往，就像一片人的海洋。我们坐上九路公交车，来到了百货楼，又导车坐到了新区体育馆去看海洋生物展。我们看到偌大的体育馆竟然看不到一个人影，只有太阳在天上陪着我们，我们傻眼了，心想：难道我们辛辛苦苦坐车就白费了吗？这时眼尖的我看到在河的那一边有一群人，我们急忙赶过去一看，果然是海洋生物展的地方，我们买完票就进去了。
进去之后，首先映入眼帘的是送乌龟的地方，我去问他们要乌龟，他们说送完了，我们只好去看海洋生物了，但是转了一会，我发现那里的生物都是非常多见的，而且，里面的大部分地方摆放的都不是海洋生物，而是画和标本，没有什么好看的，我这才明白过来：我们被骗了，于是，我没看一会儿，就拉着妈妈走了。
我们扫兴的离开“海洋馆”，走在路上，一看表才一点多，于是我提议去洛阳王城公园玩，妈妈同意了。
我们到了王城公园，发现王城公园正在搞菊花展，我们立马买了张票进去了。
进到里面，首先看到的是一片菊花，后边是几个小型喷泉，我们继续往前走，站在王城公园中央的一座大楼上，俯视整个王成公园，简直比华山日出还壮观，比集贸市场还热闹。随后，我们又去动物园喂孔雀、喂鸽子，玩了碰碰车，还看了4d电影，然后去吃了顿肯德基，回家了。
这是悲催且快乐的一天。
国庆节旅游日记篇六
今天，我的心情久久不能平静，因为我今天参加了庄严而又隆重的国庆节。
国庆节到了。多么盛大的节日！多么隆重的检阅！街道上人山人海，楼房上彩旗飘扬，广场上里三层、外三层都站满了人，广场上围得水泄不通，似乎快把人给挤成肉饼，主席台上站满了外国贵宾和国家领导人，他们看着我们，笑眯眯地向我们招手微笑。
检阅开始了。第一个上场的是步兵，他们穿着淡绿色的军装，戴着淡绿色的帽子，手里拿着钢枪，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，一会儿就走了过去。跑饼和青年组织的队伍也通过了主席台，该轮到我们儿童队员了，我和队员们保持一致目视右方，睁着大眼睛望着检阅台，完全忘记了自己是个残疾人。这是，我不禁想起了练习走路的日子。当天空蒙蒙亮，刚泛起鱼肚白的时候，我从温暖的被窝里钻了出来，练习走路。当夏天的太阳将一缕缕金光照射下来，烈日炎炎，我在练习走路。当天空中的太阳落了下去，月亮上升时，我还在练习走路，妈妈走过来，劝我早点休息，可是，我依然还在练习走路。当我想要放弃时，妈妈走过来鼓励着我，经过了长时间的练习，我的胳肢窝里泡出了血泡，拐杖一放上去，便疼痛难忍，汗水也湿透了一件件衣服。观众发出了一阵阵喝彩声，发出了长时间的、热烈的掌声，对于这些掌声，我感到无比自豪，同时也为自己所付出的时间感到值得。
我以后一定要顽强拼搏，忘记自己是个残疾人，勇敢面对现实，自强不息。在此，我也要对队友和妈妈说一句话：“谢谢你们给了我鼓励和自信，没有你们的鼓励，就没有今天这么自强不息的我。”
国庆节旅游日记篇七
国庆期间我爸爸决定带我去桂林游玩，我听了这个消息我就一直等待着那一天的到来，有一天爸爸决定明天去桂林游玩，我一直兴奋地等待。
第二天，我和爸爸一早坐车就去桂林，我们坐了一天的车终于到了桂林，爸爸又和我坐车到了桂林广西(桂林)兴坪市的漓江，爸爸决定在这里坐一次竹筏，我边坐竹筏边欣赏漓江的风景，我看见了很多奇形怪状的山，有的山长的像狼。那只狼好像在欢迎我们的到来。有的山长的像人，那个人仿佛在向我们招手，桂林的山水果然(是)甲天下呀!还有一些奇形怪状的山我就不一一举例了，这漓江的水非常的清澈，我都能看到江里面的小鱼了，这次旅行非常愉快，我还品尝了漓江里面的小鱼的味道，非常的鲜美。
国庆节旅游日记篇八
黄山是中华十大名山，天下第一奇山，是安徽旅游的标志，是中国十大风景名胜唯一的山岳风光。
2、新疆。
新疆最北端的喀纳斯湖是近年崛起的新疆最漂亮的风景区，是唯一具有欧洲生态系统的区域，雪峰冰川、蓝天白云、绿水青草、白桦树林，颇似瑞士日内瓦湖风光。
3、舟山。
奇崖岩穴、名刹寺院、金沙浴场、渔港夜景，空气质量很好，有很好吃的海鲜。
4、北京香山。
每年10月中旬到11月上旬是观赏红叶的最好季节，红叶延续时间通常为1个月左右。一般来说，10月中下旬去香山，就能看到壮观的红叶了。观赏红叶一定要逆光，不要迎着阳光。
5、甘南。
甘南是高原上的香巴拉，流经甘南的黄河给了甘南苍茫高远，水天相接的壮丽景色;十一到甘南旅游必游景点，冶力关、大峪沟、禅定寺、扎尕那、郎木寺、阿万仓、玛曲、尕海、米拉日巴佛阁、拉卜楞寺、甘加草原、白石崖寺。
6、大兴安岭。
7、沙坡头。
这里是一望无际、烟波浩渺的大沙漠，而脚下则是我们的母亲河——黄河，风景非常秀丽。
8、金山岭-司马台长城。
这里，有黄栌、元宝枫那喜气洋洋的殷红和山杨林、蒙古栎林、紫椴林金黄、橘红的色彩交相辉映，美不胜收，这里是一派秋韵的风景线，令人心旷神怡。
9、平遥古城。
山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，是中国古代城市在明清时期的杰出范例，巍峨的古老城垣厚重深沉，古城内的街道、店铺和民居依旧保持着传统的布局和风貌，浓郁的晋商文化气息，淳朴厚重，古色古香。
10、吉林长白山红叶谷。
国庆节寄语应该怎么说。
1、向祖国敬礼，立志做个好学生。
2、生命因道德而精彩，国人因红旗而骄傲。
3、我爱五星红旗，我要在国旗下茁壮成长!
4、五星红旗，向你敬礼!愿我们的祖国繁荣富强!
5、我热爱我伟大的祖国妈妈，愿祖国越来越强大!
6、我热爱我的祖国，愿我的祖国更强大更繁荣昌盛!
7、祝祖国妈妈拿回属于自己的土地，更加繁荣富强!
8、在这普天同庆的日子里，祝愿我们的国家繁荣昌盛!
9、读书，以后报效我的祖国!愿祖国繁荣昌盛!向国旗敬礼!
10、伟大的中国，我爱你。我要做一个讲文明，有礼貌的学生。
11、昌盛时代，山水腾跃诗画里;大兴年头，人民欢笑歌舞中。
12、少年强则国强，国庆即将到来作为少先队员，我向国旗敬礼。
13、国旗，国旗，我爱你!我们向你齐敬礼!愿祖国永远繁荣富强!
14、五星红旗，您是我的骄傲，我为自己是一个中国人而感到自豪!
15、我要在您的光辉旗帜下茁壮成长。一定会好好学习，天天向上!
16、钓鱼岛是中国的领土，神圣不可侵犯。我为我的伟大祖国而自豪。
17、我爱五星红旗，我爱祖**亲。我要为建设祖国的未来而努力学习。
18、国庆佳节，举国同庆，一庆祖国越来越昌盛，二庆日子越过越红火!
19、我自豪，因为我是中国人，我要好好学习，长大后报答祖国，敬礼!
20、风风雨雨，终于迎来了新中国欣欣向荣的景象。中华人民共和国万岁!
国庆节旅游日记篇九
国庆节是怎么来的呢？一九四九年十月一日，在世界历史上是极不寻常的一天。这一天，伟大的中华人民共和国诞生了，它标志着中华人民从此站起来了。人们为了欢庆这一天，把每年的十月一日定为国庆节。
国庆节这天，我们全家还有妈妈的同事一家去黑龙滩游玩。
在旅途中，我看见了许多建筑物上五星红旗迎风招展。乘坐了两小时的汽车，来到了黑龙滩的大坝前。大坝长271米，高53米，从底部至顶部渐渐变窄。这气势磅礴的大坝是用一块块条石构筑而成，它是仁寿人民智慧与勤劳的结晶。在大坝旁高耸着一块花岗石砌成的纪念碑，上面有郭沫若亲笔题字“黑龙滩水库”，这些字金光闪闪，苍劲有力。碑的旁边雕刻着一条栩栩如生的龙。
随后我们去坐游船，船启航了，阵阵的微风不时地吹来，十分凉爽。在船上可以看见一大群的鱼儿跟着船游动，它好像在与船赛跑。在阳光的照射下，湖面的水波光粼粼。不一会儿，船停在了蟠龙岛的码头。我们兴高采烈地走上了蟠龙岛，崎岖的山路是用一块块石板铺成的，山路两旁是茂密的森林，我原本以为会看到成群结队的猴子，但出乎我的意料，只看到了两只猴子。远远望去，两只猴子好像正在嬉戏打闹。
后来，我们又去乘坐快艇，快艇的速度是游船的四五倍，快艇左右颠簸，人似乎接近了水面，大风扑面而来，非常惊险刺激。快艇后面激起了白色的浪花，快艇两侧的水往外喷射。过了二十分钟，坐完了快艇，我们又回到了岸边。
这个国庆节，我真开心！我会永远记住这个国庆节。
