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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇一
一、前言
时间总是那么地不经意，正值大二的我对未来的生活充满向往。
20__年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始大专阶段的学习，报的是医学检验技术专业，这与我当初想当药剂师的念头有些不符，但是几个月的学习下来，我已经从心里接受它了。有时候做的决定，一旦定了就很难改变，但我们可以改变自己，去接受去热爱，就像我对摄影的热爱一样，从最开始的仅仅记录生活到现在想把生活拍成画一样。都说学医很苦，但是我不怕，我想我应该会很享受刻苦学习时的充实，从小我就有那么一股子一件事情做不好不罢休的劲儿，相信一份耕耘一份收获，我将脚踏实地的去实现我的理想。通过科学的规划，了解发展自己的能力，发现培养自己的兴趣，洞察自己的性格，分析并树立正确的职业价值观，不断调整学习的习惯，使自己处于最佳的学习和生活状态， 全方位发展，多元化挖掘自己的潜力，让自己在今后的工作学习中站稳脚跟。
二、自我剖析
(一)个人基本情况
我今年21岁，来自湖北长阳，从小就生活在有着八百里清江美如画口谕的清江河畔。目前是医学检验技术专业的大二学生，担任班上的学习委员，希望通过职业生涯规划书为自己指引未来的发展方向。
(二)我的性格
1.我的性格类型
经过性格测试，我的性格属于“教导型——谆谆善诱地引导他人。”
2.我的性格特点
表达能力强，善于社交，气宇不凡，生气勃勃。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。把能量放在帮助他人、鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
性情平和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。
理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。非常有社会责任感，谨慎，能为理想和事业(尤其是对人类有贡献的理想)坚持不懈。你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中，重感情，忠诚，强调价值和意义，理想至上;非常注重外表，总是穿着得很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价;善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若。
(三)我的兴趣
我爱好广泛，并且对自己喜欢和认定的事物有着较强的好奇心和求知欲。平时喜欢跑步锻炼身体。尤其对电子产品和摄影有着由衷的爱好，常常在家倒腾各种电子产品，什么东西坏了我都会拆开弄个明白，同时也是一个摄影爱好者。
(四)我的能力
我一向有一股子爱钻研，爱思考的劲儿，有较强的上进心和责任心，对自己认定的事情有一种执着的态度和钻研精神，会用心去做所有事情;逻辑思维能力较强，我的特点是喜欢自己动手做各种试验，比较善于从实验中加强理论知识的学习，这些对于检验专业的我来说至关重要，需要对各种仪器设备精通，因此相信自己有能力学好我所钟爱的专业。
(五)我的职业价值观
对于职业价值，世人对医生的第一印象就是救死扶伤，而不是以盈利为目的。我认为一份好的职业是在服务社会的同时，还能为从业者实现人生价值、获得稳定的经济收入提供机会，让从业者和家人过上健康、舒适的生活。作为医学检验人员，我的目标是将来能够及时准确地送出检验报告，提供有价值的检验数据，协助临床医生做好相应的诊断和治疗工作，以帮助病患。现在，检验事业有很大的发展前景，因此我会认真踏实地的学好专业知识，为今后的工作打下基础。
三、环境分析
不同的环境陶冶不同的性情，造就不同的人生，对外部环境的分析是职业生涯规划中不可缺少的一部分。
(一)职业环境认知
近年来，医学检验在我国得到了快速发展，不断发展的新的检验技术，如生化检验中的酶促率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条发检测、免疫检验中的放射免疫和酶免疫及化学发光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最近发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术等等，使检测方法的灵敏度不断提高，特异性愈来愈好，检测结果也更加准确可靠。先进检验仪器的迅速发展在医学检验领域更加惹人注目，分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代，对许多疾病的诊断，治疗监测和愈后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医院的辅助科室，只对临床部门起辅助作用，现在检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。衡量一座医院整体水平的高低，很重要的一方面就是看这座医院的检验部门的人员素质好坏、检测项目多少、检测水平高低，以及所应用的技术手段和设备是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐渐增多，临床疾病的诊断对医学检验的依赖愈加明显。仅此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已越来越受到重视，相关岗位具有很好的发展前景。
(二)家庭环境认知
我出生在一个普通的农民家庭，经济条件并不宽裕，父母用艰辛的劳动供我们上学，维持家庭生计。他们的淳朴、善良、勤劳影响着我，让我懂得了许多做人的道理，明白了生活的艰辛与不易，也让我对美好生活充满了强烈的向往和期待，更加坚定了自己的理想和信念。
(三)校园环境认知
20__年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始了大学的学习，开启了我的医学检验的职业生涯。我很快就融入到了全新的环境，接触到了来自东西南北各地的同学。丰富多彩的大学生活给了我更多锻炼机会和展示自我的舞台，更重要的是学校给了我们一个良好的平台。现代化的实训中心、先进的实验设备和多媒体教室让我们能够通过实践理论相结合的方式更好地掌握专业知识。在这样一个优越的环境里，我相信我可以更加积极扎实地学习专业知识、锻炼实践能力、提升综合素养。
四、职业目标规划
(一)职业生涯规划路线与时间
职业生涯规划路线与时间一览表(略)
(二)具体实施方案
1.加强专业理论学习
不论是在学校还是在医院实习的时候都不会忘记对书本知识的学习和温故知新。除了学习理论知识外，对医院的一些规定也要在实习之前就进行了解，特别是对于检验科的一些硬性规定以及仪器、试剂等也要熟识它的摆放位置以及它们的质控。
2.培养综合能力
勇于承担各项工作和领导交办的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力和研究能力，使自己成为一个综合素质高、能力强的综合性人才。
3.积极参加社会实践
积累社会实践经验非常必要，不但有利于将所学的知识真正转化为生产力，使自己成为一个有用的人，还会使自己今后的理论学习和研究有的放矢，达到事半功倍的效果。对于大型的体检、献血等活动要积极参与，同时也要锻炼身体保持健康的体魄，以便更好地投身于工作。
五、评估与调整
事物是在不断的发展变化的，常说计划赶不上变化，所以我做的职业生涯规划也应根据实际情况作出相应的修正，以适应其变化发展。就像木桶一样，只有每个板都足够高，木桶才能盛更多的水。知识、能力、道德素养等都只是其中的一块木板，我深知只有“木板”齐了再加上生涯规划将其固定，我才能走得更快更高更远。对于这份计划书，我会每达到一个目标就总结一次，对自己存在的问题进行修正，让自己在职业生涯中少走弯路，不断向总目标前行。
六、结束语
一路走来，这份人生的规划才刚刚启程，知道了许多，也还有许多仍不明朗，但我已经在开始的时候做好了准备，去迎接即将到来的一切，不管未来是如何，只愿我心依旧，砥砺前行。
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇二
我是xx大学毕业生，学校是本科学校，学的专业是xxx。我在大年四年里认真的学习了相关专业的所有的课程，专业理论成绩是xx分，在全校专业成绩排名是xx名。在学校里我也是学校学生会中的一名成员，也能够很自如的处理好学校里一些相关的工作。我也考了英语六级和计算机两级的证书。
我是个性格开朗、心性随和的人，平常也是团结友善，爱结交朋友，对待学习可以做到认真努力，直到学到位学到精髓为止，对待工作，也是认真的完成手中的工作，敬业热情，责任感强，我崇尚简单健康的生活，也想通过自己的努力，给自己创造舒服轻松的生活空间。
当然人无完人，每个人都是有缺点的，我也不例外。我的缺点就是自我意识太强，不太能听得见别人的观点和想法，这对我之后的工作上面的合作可能会成为一定的阻碍，我会尽可能的改掉这样的毛病，虚心的听取别人的观点。
我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业，我一直信奉一句话：兴趣是做好的老师。在我自己感兴趣的行业里，凭着自己的努力，一步一个脚印的去做好自己的工作，在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热，在这个领域上站出属于自己的一块地方，然后兴趣与工作相结合，实现自己的职业目标。
我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。我想通过我的3—5年的努力，在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值，能够将价值转化成为丰厚的报酬，以至于实现我的财务自由，在财务自由的基础上，能够过上我喜欢的舒适轻松的生活，可以想去哪里就去哪里，从而实现我的时间自由。
在毕业之后的前2年，我致力于工作上面的学习，对于工作的方方面面，我都要虚心的向专业人士学习，努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值，让自己成为工作中不可或缺的那个。之后就能真正的实现我的目标：时间和财务的双自由。
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇三
(一)气质
根据不一样指标能够把气质分成不一样种类，据我自我测试，我的气质如下：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，细腻深刻，有耐性，生活有规律，但有时会烦躁、冲动，多愁善感。我是一个在农村里长大的孩子，所以我从小就学会坚强独立，任何自我做得到的能够解决的事情都尽量自我去做，很少会要求别人何如做。但也许因为来自农村的原因，各方面本事都所欠缺，知识、视野等不如许多同学，心里时不时会自卑一下，有时候也会多愁善感了一下，有点容易受身边好友影响情绪。但我明白，自卑自怜并不是真正的我，真正的我是积极向上，拼搏进取的。
(二)性格
我是一个踏踏实实、一步一个脚印的人。我觉得这个蛮准的，对我来说，“安定”和“踏实”是最重要的。我的性格是稍微内向的，与人交往时常常容易表现出害羞和胆怯，这种性格让人感到亲切，所以大家对我都比较信任。可是，正是这种性格，使我很难对别人开口说“不”，不明白这个是件好事还是坏事。我比较喜欢独立思考，我不喜欢一遇到不懂的问题就直接去问别人，喜欢自我去钻研，等自我解决了这个难题，心中就会有巨大的成就感，很兴奋，很喜欢这种感觉。自我有自我的主见，不易受到他人的影响，但我又不会把自我的思想强加在别人身上，所以身边的同学朋友都喜欢我。
(三)兴趣爱好
我愿意帮忙别人解决困难。喜欢帮忙同学，当身边的同学朋友遇到困难的是时候，我会认真倾听他们的诉说，尽量给他们可行性的提议或意见。喜欢和他们合作，一齐合作完成任务，我会觉得很开心。喜欢关心他们的幸福，看到他们幸福开心，我会打心眼里欢乐。喜欢运动，平时较喜欢打兵乓球等各种球类，平时会跟同学去打打球;又喜欢安静，安静时候我能一天都不开口说话。喜欢到图书馆看看书，看书是我获取知识的主要途径。
(四)本事
我觉得，我在自学和洞察方面比较强。我比较喜欢自学，喜欢独立思考，去钻研自我感兴趣的一切。在人际关系方面，我也能处理得比较好。我喜欢交朋友，课余时间就会一齐聊天、逛街。但在语言表达本事方面，我对自我就不怎样满意了，由于语文不怎样好，总觉得自我比较缺乏词，有时候跟同学朋友聊天打闹时会词穷。有自我的看法，但很少会表达出来。在思维方面还是不够创新，应当说思维不够发散吧，想法比较传统，又是较难理解一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎样喜欢。思维这方面还是得训练多训练一下。
(一)内部环境分析
1、部门毕业生自身专业知识与技能不精，但择业期望值很高，把待遇是否优厚、交通是否便利、住房是否宽敞等作为选择标准，不愿承担艰苦的工作，也不愿到经济欠发达地区和基层学校去工作。
2、相反地，对自身的素质和就业竞争本事评价过低，不敢主动向用人单位推销自我，不敢主动参与就业竞争。
(二)外部环境分析
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇四
以前念大学时，郑丁旺教授讲授“会计名著选读与专题研究”时，曾提及美国s&p500大企业中，其ceo(chiefexecutiveofficer)，亦即最高管理主管的出身背景为会计者有极高的比率(约占40%以上)，而当年留学生出国深造，为求将来工作方便，或为顺利取得居留权，多数皆转修电脑或会计，足见十年以前，拥有会计背景的学子，其工作机会比起其他科系，实为天之骄子，尤在10-15年前，诸多美商、欧商公司在台湾成立分公司或子公司，高价延聘会计财务主管，其薪资约为台湾企业3倍，羡煞群伦。
但据目前本人在工作中的观察及与客户的沟通中，发觉在风险管理职位中，出身为会计者甚少，另外，会计背景的财务主管比重亦显著减少，且若干会计背景的财务主管，在工作中时感挫折。
这些挫折感大多是因为在工作中，对于所管理的利率、汇率与证券产品的价格波动力不从心，如日元汇率在短期之内从100劲升至80元，过去一年美元利率挺升3%以上，公司发行的瑞士法郎可转换公司债汇率损失达本金的30%，将来利率、汇率的走势如何?是否应该加以风险规避(hedge)?等等诸多问题。另一方面则由于财务专业科班出身人才愈来愈多，处理上述问题较能得心应手，相形之下，自然优劣出现。
本人亦为会计科班背景，在民营制造业、台湾金融机构工作4年，在外国金融机构任职逾12年，工作范围从会计、成本分析、资金调度、业务推广、短期票券、债券、期货、外汇交易、换汇，以至于最近全世界最热门的衍生性金融商品;接触对象从国内外金融业人士、公司行号的财务主管，到业主或政府管理人员。自以为对这些现象有一点了解，今重新思考这些状况的原因及因应之道，期能成为我同侪之他山石。
过去十年以来，就我观察，经济及金融环境有下列情况的变化：
经常账数量变化，对于原料、成品的进出，数量增加以倍数计，各经济体间依存度提高，关系更为密切。
除了前述商品交易产生的货币转换支付外，资本账的大量快速移动，使传统的管理分析，不足以应付变化，亦使管理汇率的能力相形见绌，政府干预效力渐趋式微。甚而有进一步探讨新汇率制度的必要。
美国、欧洲以及日本(自由化程度较低)利率自由化，复以汇率自由转换，除了各国的经济结构因素之外，更因套利资本的移动，使干扰因素或决定因素更多更复杂，如日本的保险资金投资美元债券，影响了美元利率的结构(termstructure)。所以利率波动更频繁，更难以掌握。
因为客户的规模、信用评等，可以自己的名号自行筹资的直接金融兴起成长，使利润降低，竞争更形激烈。直接融资可能以股票债券或混合的可转换债券为之。
一如美国gnma(governmentnationalmortgageassociation)，将房屋贷款证券化，其实是应收账款出让与factoring的延长，使能在有限的资源内，创造更多的信用。
全球证券市场从美国、西欧、日本以至开发中国家，市场参与者增加。规模迅速扩大，价格的激烈波动，至80年代末期美国的黑色星期五，日经指数从40，ooo跌至目前16，ooo，而台湾从12,ooo跌至2,300，以至于目前的6,500。在证券市场筹资或投资者，都饱受震荡洗礼。
债务危机、衍生性金融商品的风暴
在80年代，中南美洲国家的财政危机，竟形成赖债联盟，对于全球金融市场，信用管理都产生重大影响，国家与政府并非绝对无风险。美系大银行在风波中受伤颇重，以至于90年代才渐渐恢复元气。事实上fed连续降低利率乃有意增加美系银行的授信利率以贴补在中南美国家的贷款损失。
原先规划作为hedge用途的产品，因为承担部位(position-taking)或投资的目的与原先的面目或目的大异其趣，且加诸杠杆效果(leaveraged)使风险加大，在1994全球金融业普遍为此类问题所苦。而且长久以来银行与客户间的法律文书，不足以规范这些新业务所产生的问题。
综合过去十年来全球经济环境与金融市场变革颇巨，为因应这些变化，会计、财务人员必须具备更广、更深的国际金融视野与知识分析能力，也必须建立敏锐的危机处理能力，以应付捉摸不定的价格波动或流动性风险。而专业的财务科系人员，显然比较容易掌握及利用资讯，甚而理工背景者，挟其数量方法与逻辑之便，更替代原先会计财务人员在若干大型、长期或跨国计划方案中的角色地位。
所以会计财务人员除了要在既有的工作中，快速掌握市场的波动情况外，会计师要更能理解客户的财务状况、风险，或是有人想从事较动态的风险管理工作，如跨国公司的高级财务主管、金融业的风险管理职位或是基金管理人员等，对于前述的知识范畴或管理应变能力，虽因职务不同而有不同，然皆不可或缺。
台湾的经济及金融情势，国民所得超过15,ooo美元，事实上可能超过18,000美元至20，ooo美元(若干地下经济多未在国民经济统计之列)：目前因汇率波动、土地成本、劳动成本或其他比较利益的问题，使产业投资移动;另则因股市投资渐趋正常，快速炒作致富之可能性减少，或土地增值税的问题，使更多游资及退休基金，必须向外寻求更好的投资收益，所以未来十年之内，将有更多的资源投入广大的国际市场，寻求更多的报酬，一如目前国际性基金钱洗新兴国家市场。监于此，具备国际管理能力的财经专长者，当然会受到重用。
第二部分常见的会计资格考试与会计证的就业前景分析
本土会计证考试分为三个级别，“洋注会”证书主要有五种：
目前国内的会计证考试分为三个级别。第一是会计从业资格证书考试;第二是会计职称证书考试;第三是注册会计师资格证书考试。
也就是所说的《会计证》，根据国家的规定，在我国所有要从事会计行业的人，必须持有该证书。考试科目包括：财经法规与职业道德、会计基础知识、会计实务、初级会计电算化。
报考人员要符合《会计法》等有关法律、法规规定，采取自主报名参加考试的方式。每人每科考务费20元(初级电算化45元)，报名信息卡及手册费5元。依据国家财政部规定：凡在两年内参加四门考试成绩合格者，考试结束3个月后可领取《会计从业资格证书》，单科合格成绩可保留一年。必须提醒的是，考试人员必须到财政部指定的报名地点报名。
考试分为初级资格考试(获取助理会计师证)和中级资格考试(获取中级会计师证)。
取得会计从业资格证书，并从事会计职业2年的人，可申请初级资格考试。初级资格考试科目包括：经济法基础、初级会计实务。考生必须一次通过2个科目，才可以取得助理会计师证书。记者了解到，目前，初级考试培训费用大约为每科180元。
中级资格考试科目包括：财务管理、经济法、中级会计实务(一)、中级会计实务(二)，考生须在连续的两个考试年度内全部通过，才可取得证书。目前，北京市场中级培训费大约一科平均200元。而初、中级考试费用，各地根据当年国家财政部的文件自行定费，2003年度北京地区每人每科30元。据了解，目前中级培训费4科大概需要800元左右。考试自2001年度起中级会计资格考试成绩实行累计制，因此专家建议，报考中级会计资格的考生，应根据自身实际，选择报考一门或一门以上，在第二年报考第一年未报考的或虽已报考但未合格的考试科目，这样风险会相对小一些。
另外，目前，我国对已取得中级职称的会计人员，采用评审制来认证其高级会计师职称。
凡有高等专科以上学校毕业的学历、已取得会计或者相关专业(指审计、统计、经济)中级以上专业技术职称的中国公民都有资格报考。考试科目包括：审计、税法、会计、经济法、财务成本管理共五科。依据相关规定，具有会计或相关专业高级技术职称的人员(包括学校及科研单位中具有会计或相关专业副教授、副研究员以上职称者)，可以申请免试一门专长科目。考试实行滚动式，从第一门单科合格成绩取得之年限算起，五年内必须考完所有科目，才可获得申请注册会计师资格。考生一次可报考五科，也可报考部分科目，每科报名费80元。同时，还为参加中国注册会计师考试的港澳台地区居民及外国籍公民进行专门安排。目前市场上的注会培训分为强化班、临考冲刺班、串讲班，三阶段的培训费累计每科大约330元左右。
目前，可在国内参加考试、国外认证的会计师资格证书主要有五种：acca(英国特许公会会计师认证)、aia(国际会计师专业资格证书)、cga(加拿大注册会计师)、cma(美国管理会计师协会)、ascpa(澳大利亚注册会计师协会)。每张证书适应的国家和教学、考试内容都有一定区别，用来适应不同国家的会计制度。
作为国际上最权威的会计师组织，acca被称为“会计师界的金饭碗”。其会员资格在国际上得到广泛认可。英国立法许可acca会员从事审计、投资顾问和破产执行的工作，有资格直接在欧盟国家执业。目前，该考试每年2次，分别在6月和12月。
acca北京代表处的周先生解释说：参加acca的考试，首先要注册，注册时间的早晚决定第一次参加考试的时间。比如，现在至12月15日注册报名，最早可以参加明年6月的考试。具有教育部承认的大专以上学历或教育部认可的高等院校在校生(顺利通过第一年所有课程的考试)即有注册资格。
acca考试科目有十四门分为三部分，学员必须按科目的先后次序报考，每次最多报考四门。第一、二部分和第三部分的选择课程每科成绩在合格后可予以保留。第三部分最后三门核心课程须同时报考、同时通过。三门中若只有一门通过，则通过的这门成绩也不能保留，三门课均需重考;若三门中有两门通过，且另一门在30分～49分之间，则没通过的那门有两次补考机会，在随后的两次考试中通过，三门课亦可视为全部通过;不然，三门课均须重考。所有十四门考试必须在学员报名注册后十年内完成。所有考试的费用在2万元人民币以内。acca规定，免试科目也需要交考试费;如果参加培训，每科1200元-1400元。
aia是以英国为基础的国际会计师公会所授予的国际会计师专业资格证书，aia是五个受到英国法令承认的专业资格认证实体之一，并且aia会计专业资格还被认可为公司审计师的专业资格认证。
aia考试共十六门课程分为四个阶段。必须在十年内全部通过，每个阶段都有相应的阶段认证书。前十二门每年可考四次，报考不分先后顺序，分别在1、6、7和12月。最后四门考试时间为每年6、12月必须在前两个阶段全部通过后，才可报考。
aia对报考者没有特殊的学历要求，由于整个aia的培训和考试都是纯英文的，因此报考者的英语水平必须过硬才行。国际会计师公会设立制度，学员依据规则可申一些科目。目前培训费用为1200元/门，另外每门课还需要180元的教材费，考试费每门25英镑(只有通过了考试才交)，完成全部课程的培训和考试共需3万元人民币左右。
cga是国际公认的会计专业资格认定。其会员可在加拿大执业，独立签署审计报告。
据加拿大注册会计师协会北京代表处介绍：所有参加培训的人员均需评估入学资格，学员凭入学资格评估信申请入学。高中毕业可从初级课程开始修读。
考试期限为六年，六年内学员获得了学士或学士以上学位;通过全部cga考试;有两年或两年以上会计相关工作经验，就可获取cga资格。cga课程分为四个级别和综合考试。
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇五
根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
1、 职业生涯规划的意义
2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、 职业生涯规划四步曲：
步骤一：了解你自己；
步骤二：清楚目标，明确梦想；
步骤三：制定行动方案；
步骤四：停止梦想，开始行动。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来
职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
（2）把握自己，争取成功
职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高
职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
（4）没有规划的人生注定要失败
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。
职业生涯（career）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
步骤一：了解你自己
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二：清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
步骤三：制定行动方案
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇六
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多的研究，提出了以下五种职业锚。
1）技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2）管理型职业锚
（3）情感能力（在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力）。
3）创造型职业锚
麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。”比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商；另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。
4）自主与独立型职业锚
麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是（像持有技术或功能型职业锚的人那样——译者注）到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。
5）安全型职业锚
麻省理工学院还有一少部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。
对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话——迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
企业组织中的绝大多数职员，其中包括受过良好教育的职员，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满意的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人的特点、企业发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业规划，我们把它称为个人职业生涯规划。个人职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。一般来说，个人希望从职业生涯的经历中不断得到成长和发展。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。
在广大职员希望得到不断成长、发展的强烈要求推动下，企业人力资源管理与开发部门为了了解职员个人的特点，了解他们成长和发展的方向及兴趣，不断地增强他们的满意感，并使他们能与企业组织的发展和需要统一协调起来，制定有关职员个人成长、发展的计划与组织需求和发展相结合的计划，我们把它称为职员职业生涯管理。总之，职业生涯规划既要体现职员发展的需要，又要体现企业发展的需要。
1）内职业生涯
是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
2）外职业生涯
是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。
每个人都需要选择职业，每个人都渴望成功，许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容易事业有成。比如“经商热”时，一些并无商业才能的人也纷纷“下海”去办公司；研究生、大学生毕业时，大多首先选择经济发达地区和大单位，然后才考虑专业及个人所长。这种“随大流”、“随热门”的职业选择方式，由于欠缺对自身特点和环境的认识，往往难以在事业中有所发展。要想成就一番事业，就必须规划自己的职业生涯。
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇七
(1)自身现状：英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
(2)测评结果(略)
2、角色建议
母亲：“工作要上进 ，婚姻不要误。”
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验。”
同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
……
大学生职业生涯规划书基本格式及大学生职业生涯规划格式篇八
无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，我们又将抒写新的诗篇，我想我们需要好好地做个职业规划了。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编为大家收集的大学生职业生涯规划书基本格式，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的.职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
(1)依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;
(3)扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;
(4)审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
