张文辉讲座心得体会感悟

张文辉讲座心得体会感悟篇一

以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。

心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。

心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。

总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。

1、课堂导入最重要。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。

2、坚持核心原则，形散神聚。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼

心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。

就我所教的初中学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。

课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。

这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。

一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。

因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、适当的自我开放

如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢你以前是怎么样的给我们说说啊！”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。

5、拓展延伸课堂，“里应外合”

（1）树形象。在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。

学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，那我们学了又有什么用呢”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。

（2）“心语录”。我让每个学生准备了一个“心语录”，用它来记录自己的心路历程，也作为师生情感交流的平台。我要求学生每人都交本，但没有困惑可以什么也不写，这样有效的保护了交作业的同学。“心语录”上，他们把学习中、生活中、师生交往中不愉快的经历告诉我，我都会及时回复，并写上激励的话语，这都拉近了我与学生的之间的距离。

时而他们也会把收集的名人名言、精美文章上交上来，让我也和他们一起学习、一起成长。更重要的是，学生能通过它随时与我交流自己内心的想法，把压抑在内心深处的郁闷情绪宣泄出来。有位学生用长达两千多字的篇幅向我倾诉了自己不平凡的成长经历，来回的文字交流中，他不断地调整自己，不断地成长；我也在不断地审视自己，不断地成长。“心语录”是心理健康教育课的延伸，为师生交流、心理辅导提供了一种新的渠道。

以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力！也希望老师和前辈们多多给我帮助。

张文辉讲座心得体会感悟篇二

近日，我有幸参加了一场关于广告的讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。通过讲座，我增长了不少知识，对广告行业有了更深入的了解，并从中获得了一些心得和体会。

首先，在讲座中，我了解到广告作为一种营销手段，其实是非常复杂而又深入的。广告并不仅仅只是简单的宣传和推销产品，它更多的是一种传播理念和价值观的媒介。一个好的广告不仅要打动消费者的情感，更要引发消费者的共鸣和思考。在这个信息爆炸的时代，消费者已经对于传统的推销手法产生了抵触情绪，只有那些能够真正触动人心的广告才能取得成功。这使我对于广告行业的力量和魅力有了更深刻的认识。

其次，在讲座中，我认识到广告行业对于创意的需求非常迫切。对于一个广告从业者来说，创意是其职业发展的核心驱动力。只有通过不断创新和突破，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。因此，广告人需要时刻保持创意的敏感性和创造力的活跃性。而这也给了我很大的启示，无论从事什么职业，只有保持创新的思维和积极的态度，才能不断进步和提升自己。

第三，在讲座中，我学到了广告行业的不易。讲座上，主讲人对于广告行业的介绍让我深感其中的辛酸和压力。广告行业需要面对市场变化的快速度和顾客需求的多样性，同时还要处理好与客户、合作伙伴以及团队成员之间的关系。在这个行业里，只有具备全方位的能力和卓越的执行力，才能在激烈的市场竞争中生存下来。这使我更加珍惜自己的工作环境，同时也更加认识到自身在工作中的短板和不足之处，促使我更加努力地提升自己。

接着，在讲座中，我感受到了广告的社会影响力。广告不仅仅是商业活动的一部分，更是社会文化的表达和反映。一则成功的广告不仅能够带动销售，更能够引发社会共鸣，传递正能量。在讲座中，主讲人分享了一些树立正能量的广告案例，这些广告以其积极向上的价值观赢得了广泛的赞誉和认同，对社会产生了积极的影响力。这让我深思，作为一个从业者，我们承担的责任不仅仅是为企业赚钱，更应该注重对社会的贡献，通过广告传达正能量，推动社会进步。

最后，在讲座中，我不仅收获了知识，还结识了一些同行的朋友。通过交流和互动，我与其他参与讲座的同学们进行了深入的对话和学习。我们分享了对广告的感悟和对未来的展望，相互鼓励和启发。这些朋友不仅开阔了我的思维，也给了我很大的动力和支持，让我更加有信心和勇气投入到广告行业中去。

通过参加广告讲座，我加深了对广告行业的了解，并从中获得了很多收获。我明白了广告的核心是创意，同时也了解到广告行业的压力和社会影响力。这个讲座不仅让我增长了知识，更让我对自己的职业发展有了新的认识和规划。我将努力学习和提升自己，在未来的职业道路上充满信心和希望，为广告行业贡献自己的力量。

张文辉讲座心得体会感悟篇三

20_年2月28日，我有幸聆听了教育专家龚雄飞的讲座。讲座围绕《转变教师理念，构建高效课堂》，详细阐述了新课程新理念下的课堂教学如何把知识教活，有效促进学生智慧成长，如何把思想激活。听了他的讲座，我受益匪浅。

一、重视学生思维训练

记得专家龚雄飞在讲思维课堂的构建时说“问题设计最能反映教师水平”“课堂问题要有利于学生思维能力培养”，“教师在课堂上不训练学生思维能力是最大的缺德”这些智慧的语言犹如一盏明灯，为我指明了今后在备课中我应该如何钻研教材，如何设计教学方法，这些都要以围绕思维训练为核心。面对二十一世纪世界范围新技术革命的挑战，我们培养的学生，头脑应当更灵活、更机敏。爱因斯坦说：“要是没有独立思考和独立判断的有创造能力的个人，社会的向上发展就不可能想象。”为了赶超世界先进的国家，为了民族的腾飞，为了使初中学生成为二十一世纪社会主义建设的主力军，在初中语文教学中注意培养和训练学生创造思维是十分必要的。

二、让学生有自己的思想

记得专家龚雄飞说“要让我们的学生有自己的见解，而不是盲从”。曾看到过这样一句话：“不愿思考推理的人是顽固的，不会推理思考的人是愚昧的，不敢思考推理的是奴隶。”在阅读教学中，为了使学生有独立的见解，我们要创设条件，优化教法，让学生敢想、会想、肯想。只有允许思想上的自由，才会有心灵上的解放，才会有真知灼见的出现，而被禁锢的思想是产生不了独立的见解的。要使学生敢想，老师就必须热情鼓励和细心呵护学生的思想自由，对他们不能有意或无意地哪怕是丁点儿的伤害。

三、尊重学生出现的错误

专家龚雄飞说“课堂教学重要舍得让学生出错，让学生在纠错、启发中成长”，一直以来，自己在课堂中特别是在讲公开课时就害怕学生出错，以至于禁锢了自己的教学思路，现在听了专家的话反思自己，看来在课堂教学中老师也要是宽容的。

记得看到过这样一段话“有一位中国小姑娘，随父母在日本上学，因课堂发言积极，频受老师表扬。

有一天，妈妈问：“你日语基础那么差，不怕说错吗?”小女孩答：“不怕，老师说了，教室是出错的地方。

”“教室是出错的地方。

”说得太好了!学生有出错的“权利”，因为他们不成熟。

学生以学习和接受教育为主要任务，受教育是他们应享受的社会权利。

从这个意义上说，学生完全可以处于“无知”、“无能”和“无德”、“少德”的状态，正因为这样，才要接受教育。

他们在学习成长过程中的各种差错和困难，需要我们帮助改正和克服。

作为教师的我要善待学生的错误，因为错误是重要的教育资源。

任何正确的答案和方式，都是通过曲折探索才得到的。

而往往在出错和改错的曲折探索过程中，课堂才是最活的，教学才是最美的，学生的生命才是最有价值的。

专家龚雄飞的讲座如一场及时雨，让我在工作中更添一分沉稳与自信。