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在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
心得体会网络成瘾篇一
网络成瘾是现代社会面临的一种严重问题，尤其是对学生群体。学生期间，我们往往被各种社交媒体和网络游戏吸引，从而忽视了学习和人际关系发展。在过去的几年中，我也曾经陷入网络成瘾的泥沼中。通过深思熟虑和自我调整，我终于摆脱了网络成瘾的困扰。在此，我想分享一下我所得到的心得体会。
首先，了解自己的网络成瘾问题是改变的第一步。在学生时代，网络成瘾常常给我们带来沉迷于社交媒体和网络游戏中的快感，这样会极大地影响我们的学业和人际关系。当我意识到自己已经沉迷于网络时，我才开始反思我的行为和生活方式。我发现，我经常在学习之余玩手机或者电脑游戏，经常熬夜，缺乏对学业和人际关系的重视。只有明确意识到自己的网络成瘾问题，才能真正做出改变。
第二，寻找替代活动是克服网络成瘾的关键。我发现，网络成瘾往往是因为我们没有更好的选择来填补空虚感和寻求刺激。因此，我开始积极寻找其他更有意义的活动来取代网络。我加入了学生组织，参加各种社团活动。这些活动不仅充实了我的生活，还帮助我与更多的人交流和建立良好的人际关系。此外，我也开始培养一些个人兴趣爱好，比如读书、打球、写作等。这些活动不仅能够帮助我度过无聊的时刻，还能提高我的技能和兴趣。
第三，建立健康的生活习惯对克服网络成瘾至关重要。我意识到，我之所以陷入网络成瘾这个陷阱，很大程度上是因为我没有规律的作息和不健康的生活习惯。为了改变这种状况，我开始制定每天的作息时间表，并坚持按时睡觉和起床。我还合理安排自己的学习时间和娱乐时间，尽力避免熬夜。我还开始注重饮食和锻炼，保持身体的健康。通过建立健康的生活习惯，我逐渐感受到了远离网络成瘾的自由和愉悦。
第四，学会管理自己的时间是摆脱网络成瘾的关键技巧。我发现，要想摆脱网络成瘾，最重要的是学会合理安排和管理自己的时间。我建立了一个每日清单，将任务和活动划分为紧急和重要的，并按照优先级进行安排。我还制定了固定的学习计划，包括每日学习时间和每周的复习计划。通过合理管理我的时间，我可以更好地控制和规划自己的生活，从而远离网络成瘾的困扰。
最后，坚持和朋友以及家人交流是战胜网络成瘾的有力支持。我意识到，一个人的力量是有限的，在面临网络成瘾问题时，与他人的交流和支持可以起到很大的作用。我向我的朋友和家人坦诚地讲述了我的困境，并寻求他们的帮助和支持。同时，我也积极参加各种社交活动，拓宽自己的人际关系圈子，与他人深入交流。通过与他人的交流和共享，我感受到了来自朋友和家人的支持和鼓励，这使我更有动力坚持战胜网络成瘾。
总之，要摆脱网络成瘾，我们首先需要对自己的问题有清晰的认识。通过寻找替代活动、建立健康的生活习惯、合理管理时间以及与他人交流，我们可以成功地战胜这个困扰我们的问题。网络是一个重要的工具和娱乐方式，但我们也要学会合理使用它，不要让它成为我们生活中的累赘。网络世界只是生活的一部分，而我们要更好地去发展和体验现实生活，才能真正实现自己的价值和目标。
心得体会网络成瘾篇二
网络成瘾症是一种因过度依赖互联网而导致的心理疾病，患者无法摆脱时刻想上网的念头。目前在上网人群中，该症发病率越来越高。专家对网络成瘾病人的描述是：网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。这些人多沉溺于网上自由聊天或网上自由聊天或网上互动游戏，并由此忽视了现实生活的存在，或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖，渴望上网，而后可发展呈躯体上的依赖，表现为情绪低落、头晕眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
以下是国际上比较认可的网络成瘾症评定指标：
1.你是否迷恋互联网或其他网上服务，并在下线后仍然念念不忘？
2.你是否感到有必要花更多的时间去网上寻求满足感？
3.上网的冲动已脱离了你能控制的范畴？
4.如果减少了上网时间或停止上网，你是否会感到不安和愤怒？
5.你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑和抑郁？
6.你是否欺骗家人或朋友以隐瞒你上网的频度和在线时间？
7.你是否为了上网而不惜冒失去某个重要关系、工作、受教育机会或谋职机会的风险？
8.你的上网时间是否总是比原先预计的要长？
如果被试对其中的五个问题答“是”，就可被认为是“上瘾”。用这一标准可以区分出正常的互联网使用和病态的互联网使用。
同时，一些专家将网络成瘾症分为五种类型：
4.信息超载，冲动性地浏览网页及搜索过多的数据或资料； 5.成瘾，过于迷恋计算机游戏。
有学者曾这样描述网络成瘾者：他们“开始是精神上的依赖、渴望上网，后来发展成为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟钝、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振，上网以后精神状态才恢复至正常水平。到网络成瘾晚期，上网者出现与生理因素无关的体重减轻，外表憔悴，每天连续长时间上网；一旦停止上网，则会出现急性戒断综合征，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全”。(旭日教育教研组编写)
心得体会网络成瘾篇三
网络成瘾已经成为当今社会的一大问题。尤其是对于学生来说，伴随着学习压力的增大和信息技术的普及，他们很容易沉迷于网络世界。自己在多年的学生生涯中，不禁产生了一些对于网络成瘾学生的心得体会。首先，网络成瘾对学生的学习和身心健康产生了负面影响。其次，家庭和学校应该共同努力帮助学生戒除网络成瘾。最后，学生自己也要主动意识到问题，并采取积极的方法克服网络成瘾。
网络成瘾对学生的学习和身心健康产生了负面影响。首先，沉迷于网络世界会导致学生浪费大量宝贵的学习时间。毕竟，学生的主要任务是学习，而网络的诱惑往往会让学生造成分心。其次，频繁使用网络也会给学生的身体健康带来一些不良影响，比如眼睛疲劳、颈椎病等。再次，网络成瘾往往会导致学生的学习成绩下降，他们对于学习的兴趣和动力逐渐丧失。长期下来，这对于他们的未来发展形成很大的障碍。
家庭和学校应该共同努力帮助学生戒除网络成瘾。对于家庭来说，父母应该时刻关注孩子的学习情况，并与孩子建立良好的沟通渠道。他们应该作为孩子的榜样，合理安排自己的网络使用时间，为孩子树立正确的行为模范。家长还可以约束孩子的网络使用时间，限制他们使用网络的范围，以及监控孩子的上网活动。对于学校来说，教育部门可以开展网络成瘾的宣传教育活动，让学生了解到网络成瘾的危害性。同时，学校也可以通过组织丰富多彩的课外活动，使学生放松心情，远离网络。
学生自己也要主动意识到问题，并采取积极的方法克服网络成瘾。首先，学生应该明确自己上网的目的，并根据自己的学习计划和时间表，合理安排自己的上网时间。其次，学生可以主动参加体育锻炼、社团活动等，培养自己丰富多样的兴趣爱好。这样可以让他们有更多的选择，从而减少对网络的依赖。再次，学生可以寻找一些适合自己的自我约束措施，比如设置手机桌面提醒，确保自己按时完成任务，避免过度使用网络。最后，学生还可以请教老师、家长和专业人士，寻求他们的帮助和建议，一起制定一个有效的戒网计划。
总之，网络成瘾对学生的学习和身心健康带来了负面影响。家庭和学校应该紧密配合，共同努力帮助学生戒除网络成瘾。同时，学生自己也应该主动意识到问题，并采取积极的方法克服网络成瘾。只有通过各方共同的努力，学生才能远离网络的诱惑，健康成长。
心得体会网络成瘾篇四
随着互联网的普及，我们的生活发生了巨大的变化。互联网给我们带来了诸多的便利和乐趣，但同时也给人们的身心健康带来了一些问题。其中之一就是网络成瘾。作为一名曾深受网络成瘾困扰的人，我深知拒绝网络成瘾的重要性。以下是我个人的心得体会。
首先，了解网络成瘾的危害是拒绝它的第一步。网络成瘾可以对人们的身心健康造成很大的损害。沉迷于网络不仅会导致学业和工作的滑坡，还可能引发情绪疾病和社交障碍等问题。长时间的游戏或刷视频使我们的视力下降，而长时间坐在电脑前也会引起腰椎病等身体疾病。因此，了解网络成瘾的危害并树立对它的警惕是非常重要的。
其次，制定适合自己的计划和措施是拒绝网络成瘾的有效方式。首先，我们可以制定一份时间表，合理分配时间和任务，避免过度沉迷于网络。其次，我们可以通过限制网络使用时间和设定密码锁等方法来减少上网时间。此外，我们还可以利用一些软件或应用，例如“番茄土豆钟”，来帮助我们集中精力完成任务，减少网络上的诱惑。这些计划和措施是有效的，因为它们强调了自我管理和控制的重要性。
再次，培养良好的兴趣爱好可以帮助我们拒绝网络成瘾。网络成瘾往往源于长时间无聊的状态。当我们有足够的兴趣爱好，我们就会更容易抵制网络的诱惑。例如，我们可以选择参加学校或社区的兴趣小组，结识一些志同道合的朋友，一起进行体育、音乐、绘画等活动，不仅能够丰富自己的业余生活，还能够改变对网络的依赖。
此外，主动寻求帮助也是拒绝网络成瘾的重要一步。网络成瘾往往因为缺乏自控能力而难以自行戒掉。在遇到困难时，我们应该主动向家人、朋友或学校教师求助。他们可以给我们正确的引导和建议，帮助我们找到合适的方法戒除网络成瘾。此外，我们还可以参加一些心理咨询或青少年网络成瘾康复中心的活动，以获取更专业的帮助。通过寻求外部的支持与帮助，我们能更好地战胜网络成瘾。
综上所述，拒绝网络成瘾是一项重要的任务，我们需要了解网络成瘾的危害，制定适合自己的计划和措施，培养良好的兴趣爱好，并主动寻求帮助。只有这样，我们才能摆脱网络的枷锁，过上健康、快乐的生活。同时，我们也需要不断提醒自己网络的利弊，切勿沉溺其中，始终保持理性和克制，运用互联网做有裨益的事情，才能更好地适应新时代的发展。
心得体会网络成瘾篇五
这个暑期，热并充实着。通过这五个模块的学习，我感受到了网络培训的魅力，虽然学习的过程中有忙碌有困难有不解，但更多的是收获的快乐与充实。
首先，培训让我认识到了时代对教师提出了更高的要求。以往觉得终身学习只是一种口号，然而通过这几天的学习，我才真正感觉到活到老学到老的必要性，再不学习真的要落伍了。模块中那些真实的、可操作的优秀案例，给我的教学指出了鲜明的道路，让我看到了自己的努力方向。在教师的职业生涯中，只有不断提升自己的专业思想、知识和理论，坚持反思与实践，才能在专业化的道路上不断完善自我，发展自我。
其次，小组合作学习的模式给了我很大的启示。教师要实现专业成长就需要在自我反思的同时，开放自己，加强教师之间以及在课程实施等教学活动上的专业切磋、协调和合作，共同分享经验、互相学习、彼此支持、共同成长。这次小组合作学习我们g组通过交流看法，互相丰富着彼此的思想，不断地提高自己和组员对问题的认识，同时也促使我们把深藏于心的甚至连自己都意识不到的看法、思想、智慧表达出来。
最后，注重反思，提高教科研水平。看着同组教师充满激情地积极交流，热情探讨共求上进的劲头，我不断地反思自己。比较自己的实践效果，从中发现差距。有人说“只有教师自己才能改变自己，只有教师意识到自己的教学经验及其局限性并经过反思使之得到调整和重组，才能形成符合新课程理念要求的先进的教学观念和个人化教育哲学。”
在今后的工作中，我会像这次培训一样，刻苦认真，勇于实践，在磨励中挑战自我，时刻告诫自己要不断超越自我，追求创新，拒绝平庸，做智慧型有魅力的老师！
心得体会网络成瘾篇六
不知不觉间，来到新城已有两年，在昆山项目工作也将满一年，在项目一线的工作中，经历了很多酸甜苦辣，认识了很多良师益友，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。
一．工作总结和职业规划完成情况
在08年的年终工作总结中，我给了自己一个清晰的定位，即作为一个新员工，是一个边工作边学习的角色，在认真工作的同时要努力学习，以尽快成长为一名职业化人才，为公司创造效益。同时我给自己工作的前三年做了职业规划，写了八项准则，作为我近三年成长的指导，现在分条总结一下这半年完成的情况。
1.“这段时期是汲取知识的时期，作为一个问路者的角色，虚心的学习就是最大的工作。了解各种流程，熟悉各种规范，学习各种专业技能，实际操作各种工作细节，努力积累一个技术人员所必需的基本知识，磨练出一个职业化人才所必需的基本能力。”
上半年我在这一目标上完成较好，上半年昆山的技术工作是我一人来完成的，通过与总部各部门和项目公司各部门沟通，对流程有了更深的理解，做事的重点除了是否及时准确，还应考虑是否方便了其他部门的工作。今年参与了大量的审图工作，通过审图，学习到了大量的专业知识和规范，同时各种绘图任务、现场技术支持、绘制单片等工作也让自己的专业技能不断地提升。
2.“在这段时期内，要形成一个知识框架，对房地产行业所接触到的细节都要产生一个正确的基本概念，不要相信自己的直觉，要相信现实的数据和前辈的工作经验。现实是变化发展的，也要随时更新自己的观念，对整个市场和技术层面有个清晰的概念，积极和前辈交流沟通，有错误的观念要随时改正。”
在上半年的工作中，对营销、工程、前期、成本等有了更新的认识，体会到沟通的重要性，各个部门的工作不是孤立的，一定要围绕着项目的大目标来运行。整个房地产就是一个系统，就像一个身体，各个器官甚至细枝末节的东西，都要为这个身体的行动所服务，多余的动作最好不要做。经过上半年的工作，看问题的角度逐步转变，先从整体再到局部，分析利弊也越来越客观。
3.“在这段时期内，要完成思维方式的转变。思考问题的角度要放宽，任何问题都要放到公司利益的角度上思考一下，都要放到公司客户个人“三赢”的层面上权衡一下。严格避免出现与同事的矛盾或其他对公司不利的情况，工作中坚决执行领导的决策和意见，创造良好的沟通条件、做到有效的沟通、达成上下一致。”
在上半年的工作中，在完成本职工作基础上，对工作方式等进行了思考，做事情的条理性逐步增强。在上半年的工作中，从未与同事、与客户、与设计院和政府工作人员发生矛盾和争执，工作中和工作完成后都及时回馈信息，做到了沟通流畅。但是，性格原因导致有些流转不够迅速，有些方案出具的不够及时，以后工作需加强该方面，做事果断一些。
4.在这段时期内，要熟悉这个行业的规范和职业准则，规矩要死，方圆要活，在熟悉规范的前提下学习怎样在规范的限制下操作得更合理，更符合市场。也要学习怎样与设计院、规划局、客户等打交道，学习如何更多的为公司利益着想。
在上半年工作中，主要是和设计院打交道，能够及时的催促设计院出方案、出施工图、出变更；能够及时统计和随时更新图纸版本和变更清单，定期与甲方代表和施工单位进行交接核对；在变更统计中把变更分类并进行反思，比如如何优化工作方式能避免变更的出现等。变更中设计院设计或绘图错误的地方单独列出来，在与设计院付费时可以拿出来作为参考，减少公司支出。在上半年工作中多次接触政府部门尤其是建设局的审图公司，在这个过程中也注意总结经验，摸清法规与潜规，做好与政府部门的博弈。
5.在这段时期内，要学会、熟识各种专业技能并能熟练操作，从一个刚毕业的什么都不懂的学生成长为一个拥有独立工作能力和拥有团队意识的职业人才。三年的时间太短，也许不能进步到样样精通，但是还是有信心在不断努力下会越来越专业化，会持续的进步，为公司的发展做出贡献。
在上半年的工作中我在专业上有了很大的进步，积累了一定的现场经验，对标准化等公司的战略有了深入的理解，现场的工作让自己的知识范围不再拘泥于图纸，技术部自审表的使用使得自己的专业知识得到了迅速的提升。与此同时自己也在扩充自己多方面的知识，为考取注册建筑师打下坚实的基础。
6.在这段时期内，要学会做好自己的工作计划。实际工作中各项工作都是交织在一起的，有效的理清头绪，分个轻重缓急，可以提高工作效率，另外在生活中，也要加强计划性和条理性，使生活更健康，轻松，快乐。
工作计划是今年自己进步很大的一个方面，每天都会记录工作日记，日记中列出第二天的重点工作，月计划都进行了计划分解，详细到每周要做什么事情。由于工作繁杂，每个月都有一个工作计划和记录的excel表格，上面记录了所做的工作和性质，完成的、未完成的、需一段时期完成每天都要做的、紧急的工作任务等，都用不同的颜色表示出来，每天进行更新，这样，工作就不会出现疏漏的地方。
7.在这段时期内，要随时总结自己的工作经验、所学知识以及所犯的错误，不积跬步无以至千里，从身边的小事做起，从各种微小的细节入手，每天每周每月都要进行小结，工作经常揣摩，知识反复温习，错误不犯第二次。
上半年的工作经验积累比起去年有了很大的进步，遇到的每一点知识都会及时的分类总结，积少成多。此外，业余时间也在不断的学习，力争每天都比别人多努力一些。
8.在这段时间内，还要努力阅读相关专业书籍，尽可能获得比较多的房地产知识。房地产策划也好，营销也好，都是和我们技术工作息息相关的，在这段时期内，也要积极的锻炼身体，放松身心，才能提高工作效率，提高自己的生活质量。
上半年阅读了大量房产相关书籍，管理、营销等知识得到有效扩充，对技术工作也有了新的认识，提高了自己的服务意识和进度意识，认清楚自己的工作毕竟是做技术管理，如果仅仅拘泥于技术领域，很难胜任工作岗位的需要。今年也经常参加体育锻炼，频率不够，下半年需加强。
二．工作心得
1、在上半年年的工作实践中，我参与了许多集体完成的工作，和同事的相处非常紧密和睦，在这个过程中我强化了最珍贵也是最重要的团队意识。在信任自己和他人的基础上，思想统一，行动一致，这样的团队一定会攻无不克、战无不胜。
上半年工作中，如单片绘制、审图等工作，技术部是一起完成的，在这个工程中，大家互相提醒()和补充，大大提高了工作效率；另有一些工作是和前期、工程、成本、营销一起合作完成的，所有的工作中沟通是最重要的，一定要把信息处理的及时、有效和清晰。
2、在上半年的工作中，次接手了昆山项目技术工作，感受到了很大的压力，但在公司企业文化的熏陶下，二次创业精神的鼓励下，我在用职业化人才的标准不断的反思和提高自己的过程中，树立起了良好的心态。诚实做人、高效做事便是我现在心态的核心。
工作的每一步都要精准细致，力求精细化，在这种心态的指导下，我在平时档案管理工作和现场技术支持等工作中取得了令自己满意的成绩。能够积极自信的行动起来是上半年我在心态方面最大的进步。
现在的我经常冷静的分析自己，认清自己的位置，问问自己付出了多少；时刻记得工作内容要精细化精确化，个人得失要模糊计算；遇到风险要及时规避，出了问题要勇于担当。
3、在上半年的工作中，新城域、翡翠湾随着施工的进行，出现了很多图纸上的错误，主要为建筑、结构、设备等各专业之间的不吻合。之前的审图工作主要为各专业之间的审图，有时候这个专业改动了，其他专业却不知道，造成很多不必要的错误和损失，这需要我们技术工作者在前期把这些错误降低到最少。以后有了新图，除了按各专业的自审表、标准化来审图，一定要审核各专业的符合性。
4、在上半年的工作中，碰到过很多次问题，大家流转过来流转过去，到最后还是形不成统一的意见。这种办事效率太低。今后如果有了需要审核的节点成果，一定以评审会的方式，把相关各方都召集起来，大家有问题一起讨论、解决，最终形成统一意见，签字认可。这样能提高沟通的效率，节省大量的时间。
5、在上半年的工作中，经过实际的教训，深刻理解了工程上每次变更、每次时间的滞延都是对公司很大的伤害，这就需要我们技术工作者做好技术支持，严格执行三级审核制度，在图纸上严格把关，把不必要的损失消灭在萌芽中。出图前加加班，多辛苦一下，减少之后的变更，总体来说还是减轻了工作量。另外，出图之后，技术对项目的控制就在变更上面，对变更的把控非常的重要，所有的变更一定要列单并熟悉，要定期到工地上核实变更的执行情况。
在上半年的工作中，我学到了很多技术层面的知识，也强化了工程的质量、成本、进度意识；与身边同事的合作更加的默契，都是我的师傅，从他们身上学到了很多知识技能和做人的道理，也非常庆幸在刚上路的时候能有他们在身边。我一定会和他们凝聚成一个优秀的团队，做出更好的成绩。
三．工作教训
经过上半年年的工作学习，我也发现了自己离一个职业化的人才还有差距，主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟，也是我以后要在工作中不断磨练和提高自己的地方。仔细总结一下，自己在上半年的工作中主要有以下方面做得不够好：
1.工作的条理性不够清晰，要分清主次和轻重缓急；
项目技术员的工作是一个比较繁杂的工作，要和工程、营销、成本、前期、采购各个部门对接并提供技术支持，还要和设计院、政府部门进行沟通博弈，事情多了，就需要有详实而主次分明的计划，哪些需要立即完成，哪些可以缓缓加班完成，今年在计划上自己进步很大，但在这方面还有很大的优化空间。
2.对设计院的控制力度不够；
对设计院的控制力度不够重点体现在有些方案、施工图的推进不顺利。有些事情设计院明明答应的很干脆或承诺的很真诚，到时候还是完不成。在进度控制上，以后要在计划完成的时间节点上提前一段时间，以应对临时的事情。另外，以后与设计院的联系上，除了联系项目负责人和手下干活的人，要多联系设计院的领导，让他们参与进来。
3.对图纸不够熟悉，看图时间少；
在上半年工作中，发现图纸的问题非常的多，包括错误与缺漏还有当时设计考虑不到位的地方，对于这块的控制力度显然不够。平时总是在干活，但说到底图纸才是项目技术员工作的核心。只有把控好图纸，才能服务现场、前期、成本、采购、营销等部门。以后每周都要抽出几个晚上来看图，看了图再去现场工地去发现问题，解决问题。哪怕有些不重要的工作拖一拖，图纸也一定要找时间来审核，做事不能本末倒置。
4.工作不够精细化；
平时的工作距离精细化工作缺少一个随时反省随时更新修改的过程，虽然工作也经常回头看、做总结，但缺少规律性，比如图纸等随时有更新的内容就可能出现错误。以后工作中要专门规定一个时间去总结和反思，比如每周的周几核对平时统计的变更、每个月的什么时间来进行月度计划梳理等等，有了这些工作，才能实现精细化。
5.工作方式不够灵活；
说到底我们项目技术员从事的是技术管理的工作，手上的设计院也好、总部技术部的员工也好都是可以利用的资源，能利用的就要利用，该让总部支持的就要求支持，不要把事情捂在自己手上，一是影响进度，二是不能保证质量。有些事情费力不讨好的事情不要去做，做事分清主次，抓主要矛盾，划清界限，哪些是本职工作，哪些是提供的帮助，哪些是自己必须要做的，哪些是可以控制设计院做的，都要想清楚。怎么和其他部门进行沟通，怎么和设计院进行沟通，怎么才能提供高质量的服务又不会多做职责外事情，以后是需要重点沟通学习的地方。
6.缺乏工作经验，尤其是现场经验；
今年的现场经验有了很大的提高，对整个项目开始买地到取得预售证，对整个工程从开始放样定位到交付物业都有了认识，但在一些细节上还缺乏认知，具体的做法还缺乏了解，很多东西都是纸上谈兵，需要在以后的工作中加强现场学习力度。
7.个人性格较软弱；
与人沟通随和是好事，但在专业性和原则性的问题上态度一定要坚决甚至强硬，才能有效控制方案进展和标准化的推广。如对设计院，如果我们的态度偏软一点，同时其他房产的态度坚决一些，那么就会造成进度的拖延，即使进度不拖延也会造成因赶工而出现的质量问题。
8.缺少平时工作的知识总结；
上半年在工作总结上有了进步，但仍不够，如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作的是与非、得与失，会更快的成长。在下半年的工作中，此项也作为重点来提高自己。
9.做事不够果断，拘泥细节，有拖沓现象；
拖沓现象是我很大的一个缺点，凡事总要拖到后面，如果工作更积极主动一些，更雷厉风行一些，会避免工作上的很多不必要的错误。其实有时候，不一定要把工作做到细才是最好的。进度、质量、成本综合考虑，抓主要矛盾，解决主要问题，随时修正。事事做细往往会把自己拘泥于细枝末节中，学会不完美也是工作中的一个进步，也是对精细化工作的一个要求。
在以后的工作中，我一定时时刻刻注意修正自己不足的地方，一定会养成良好的工作习惯，成长为一名公司优秀的职业化人才。
四．工作计划
下半年，新城域四、五期、翡翠湾三期都将面临交付，工作压力会比较大，要好好利用工作一线的机会，多跑工地，增加自己的现场经验；要做好与肖经理和其他部门的沟通工作；作为公司今年的重点工作，要把项目档案整理清楚；要吃苦耐劳，勤勤恳恳，踏踏实实地做好每一项工作，处理好每一个细节，努力提高自己的专业技能和执行力，尽快的成长和进步。
其中，以下几点是我下半年重点要提高的地方：
1、要提高工作的主动性，做事干脆果断，不拖泥带水；
2、工作要注重实效、注重结果，一切工作围绕着目标的完成；
3、要提高大局观，是否能让其他人的工作更顺畅作为衡量工作的标尺；
4、把握一切机会提高专业能力，加强平时知识总结工作；
5、精细化工作方式的思考和实践。
其实作为一个新员工，所有的地方都是需要学习的，多听、多看、多想、多做、多沟通，向每一个员工学习他们身上的优秀工作习惯，丰富的专业技能，配合着实际工作不断的进步，不论在什么环境下，我都相信这两点：一是三人行必有我师，二是天道酬勤。
在昆山工作的这一年中，有时候深刻的体会到，把自己所有的精力都投入进去，技术工作都不可能做到精细化，毕竟技术工作太繁杂，项目多而人手少，但多付出一些，工作就会优化一些，这就需要认认真真沉下心去做事情，就是公司所提倡的企业精神：诚实做人、踏实做事。
勇于担当，精于细节，勤勤恳恳，步步为营！
二次创业，徳筑新城！
半个人述职报告
心得体会网络成瘾篇七
自从uc研开展以来，我校在许校长的积极带领下，沈锐老师的耐心辅导下，迅速成为了网络教研活动学校之一。在校领导的关心、帮助下我很幸运的加入进来。网络拓宽了我的眼界，增加了、提高的机会，真的是让我们这些边远小学教师受益匪浅。
在教研活动中，我从没有间断过学习，从uc教研小学数学在线开播以来，我每个周四必到机房学习，并记录学习内容，及时发表自己的想法，与众老师交流经验，共同提高。为中卫五小成功举办这次网络教研活动尽了自己的一点力量。
上周听了孙老师的《长方体和正方体的体积》，这节课针对高年级特点和知识体系的建构等特点，在教学过程中挖掘知识的重点，从解决学生学习的难点出发，进行查漏补缺。引导学生对知识进行梳理，充分发挥“新授课”的作用，使知识达到巩固已学知识，并使之系统化”的目的。这堂课具有以下几个优点：
1、注重知识形成过程。
2、体现了以生为本，关注学生的学习方法，培养了学生的自学能力。
3、为学生创设轻松的课堂氛围。
4、实践与理论相结合，学生皆能学有所得。
在教研活动中，我积极参与在中把我个人的想法清楚地推广出去，让中卫五小在这个崭新的舞台上再展雄姿。
如今，现代化已逐渐走向我们，改变着我们的工作、学习和生活的方式，深刻地影响着学校的教育，也深刻地影响着我们的教研活动。如何转变教育观念，更新教育理念，采用现代化的教学方式和教学手段，改变课堂教学模式，让学生成为课堂的主人等诸多问题困扰着我们，我们的许多教师及学生在学习心理和学习习惯上都还不能适应新形式下的这种变化，对教师而言如何收集资料、设计教学环节、制作课件、写教案、讲课、指导学生学习活动等许多方面存在着茫然，对学生而言如何学习等方面也同样存在着茫然，这些问题迫切需要我们加强教研，但传统的面对面的教研活动很难满足我们的需要，网络教研成为我与同行们交流最重要的途径。有问题随时可以上网请教。随着博克堂的发展，我们教师的队伍日趋壮大，信息资源库的信息积累日趋丰富，交流功能和方式的日趋完善，网络教研必将得到更快的发展。
我认为网络教研是我们普通教师再次学习的一个平台，我觉得作为一线教师的我们应该及时抓住这种免费学习的机会，不断提高自我素质，不断充实自我，争取天天有变化！时时有进步！
心得体会网络成瘾篇八
自从高科技信息进入百姓人家，那可以说是人类的一切发生了翻天覆地的变化。
网络的开通，让人们了解到了一切，远到美国总统的选举；近到农民养殖的技术，运用了网络有以下的好处：
一、信息快捷：高技术的信息网络，是人们第一时间了解到外面的事情。比如，四川汶川大地震，也是通过这高科技信息传播，第一时间了解到，才使其他没有受到地震的人群逃离地震地带，且带去救灾物质；也是通过互联网了解灾区的一切情况变化。就学校，也使我们教师不足户，知天下，可以观看他人上课的观摩课，不需以前那种“千里迢迢，只为一节课”的教研活动。而是通过上网，查看资料，收集图片而制作课件，使课堂更直观、更生动，是学生容易接受与理解授课内容。
二、信息准确：以前那种写通知、捎口信，写纸条，又麻烦又误事，既不省时间又费力；现在的高科技替代了这种古老的做法，可以看出高科技在飞速发展，人类又跃进了一步。用网络联系，不但听得清楚而且能看到当事人的相貌，把千里以外的人浓缩在眼前，这种面对面的交流既亲切又准确。，既清楚又简便。
三、知识的充其量大：网络世界无奇不有，不再是以前那种“以本为本，狭隘的教学”。比如，学校，除了老师教课本知识外，还教学生学习课外知识，了解外面的世界（在这方面应该正面教育，引起重视，让学生取其精华，弃之糟粕）；以前的那种“要给学生一滴水，老师要有一桶水”的说话，现在可要改为“要给学生一滴水。老师是一个潺潺的泉水”才能满足现在的学生。所以老师除了规定的培训外，还要不断的学习，用其来充实自己的知识量，才不会“知识贫血”，否则就是一个缺少营养的“知识白血病”。
我深深的体会到农村学校，尤其是我们马小农村学校，用上电脑，多媒体上课，这是农村唯独一所学校，从校长到教师到学生再到家长，能用电脑联系外面，确让我这个初来者说，是一种天与地的鲜明对比，使我佩服的五体投地。迫使我加紧脚步，“八十岁，学吹鼓手”也要把电脑学精通，才能更上时代的步伐。通过一个学期的学习，自己能制作课件，并能用多媒体上课，使我受益匪浅，打开了眼见，开拓了视野。
总上周知，运用网络，可以大大提高人的认识，开启智慧之门。因此，愿网络与我们共存同在，让网络伴随着人类共进步，同发展。
心得体会网络成瘾篇九
近年来，随着互联网技术的飞速发展和智能设备的普及，网络成瘾问题已经引起了广泛的关注。尤其是在青少年群体中，网络成瘾日益严重，给他们的成长和学习造成了巨大困扰。作为家长，我们对此也感到无比焦虑和无奈。通过与我的孩子共同经历网络成瘾的阶段，我深刻体会到了一些对策和心得，愿意与其他家长分享，以期共同应对这一挑战。
首先，了解网络成瘾的原因和危害。要想帮助孩子戒除网络成瘾，必须先了解其造成的原因和危害。网络成瘾是由于过度使用互联网导致的一种心理和生理的依赖。孩子迷恋网络的原因多样，包括出于好奇心、寻求刺激、逃避现实、缺乏自我控制和社交能力等。网络成瘾所带来的危害也极其严重，包括影响学业、社交能力下降、身体健康问题、增加家庭冲突等。家长要以冷静和客观的态度看待这一问题，明确网络成瘾的危害性，才能有效应对。
其次，建立良好的沟通和监管机制。与孩子保持良好的沟通和相互理解是预防和解决网络成瘾问题的重要途径。作为家长，我们要善于倾听孩子的心声，关心他们的需求和感受。同时，要与孩子交流网络成瘾的风险和后果，让他们认识到这是一个严重的问题。此外，家长还需要建立恰当的监管机制。例如，可以制定合理的上网时间限制，安排适宜的网络使用时间和内容。在孩子年幼时，家长应当更加密切地跟踪和监管他们的网络行为，避免他们沉迷于无益或不良的网络内容中。
第三，提供多样化的兴趣爱好和活动。网络成瘾的一个重要原因是孩子缺乏其他值得追求的兴趣爱好或精神的寄托。因此，作为家长，我们应该积极引导和培养孩子的兴趣爱好，丰富他们的课余生活。可以鼓励他们参加体育运动、学习音乐或舞蹈，或者培养其他特长。此外，可以组织家庭活动，如郊游、亲子游戏等，以增加亲子间的互动和联系。这些兴趣爱好和活动的丰富多样，既可以分散孩子对网络的依赖，又可以丰富他们的人生阅历和体验。
第四，树立正确的网络使用观念。网络本身并非完全坏事，合理使用可以为人们带来许多好处。因此，在帮助孩子戒除网络成瘾的过程中，我们也要告诉他们正确的网络使用观念。首先，要强调网络并非生活的全部，还有许多其他方面的事物值得关注和投入。其次，要教育孩子学会合理规划和控制自己的上网时间，养成良好的学习和生活习惯。最后，要教育孩子学会对网络信息的辩识和判断，避免受到误导和虚假信息的影响。
最后，家长需要给予孩子足够的关爱和支持。家庭环境对孩子的成长和发展起着至关重要的作用，尤其在网络成瘾问题上更是如此。作为家长，我们要给予孩子充分的关爱和理解，让他们感受到家庭的温暖和支撑。同时，要着眼于孩子的长远发展，为他们提供良好的学习环境和发展平台。当孩子遇到困难和挫折时，要给予他们及时的鼓励和支持，帮助他们建立自信，增强戒除网络成瘾的意志力。
总之，网络成瘾问题并非无法解决，只要家长以正确的态度和措施应对，一定能帮助孩子戒除这个不良习惯。通过了解网络成瘾的原因和危害，建立良好的沟通和监管机制，提供多样化的兴趣爱好和活动，树立正确的网络使用观念，以及给予孩子足够的关爱和支持，我们可以共同帮助孩子走出网络成瘾的泥沼，健康成长。这是我们作为家长的责任和使命，也是对孩子未来的最好期望。
