当前位置:网站首页 >> 文档 >> 最新开展趣味运动会的方案(优秀19篇)

最新开展趣味运动会的方案(优秀19篇)

格式:DOC 上传日期:2024-12-24 08:45:17
最新开展趣味运动会的方案(优秀19篇)
    小编:灵魂曲

在实施一个项目或行动计划之前,我们需要制定一个可行的方案。一个好的方案应该有明确的时间安排,目标分解,以及必要的措施和步骤。制定方案时要注重团队的合作和沟通,确保成员间的理解和配合,以提高方案的实施效果。

开展趣味运动会的方案篇一

第xx届xx学部团总支·学生会成立之际,为了丰富大学生活,活跃校园气氛,促进部门之间的交流,锻炼同学们的身体,学以致玩,玩以致学,动员各个部门的同学参与其中,展现新一代华立学子的精神风采。

炫青春,乐运动。

快乐运动,和谐xx。

(一)活动时间。

20xx年xx月xx日(星期六)上午8点。

(二)活动地点。

xx篮球场。

(三)参赛对象。

xx学部团总支·学生会各部门代表队(16人以上)。

(四)比赛项目及规则。

1、“全明星”篮球技巧赛。

(1)比赛规则:各部门选派一男一女参赛。首先,参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始),然后与在中场准备好的男生接应,双方背对用身体夹住篮球继续前行,走完另一半篮球场。然后,参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍,过半场后投三分,再回中场投球)。

(2)注:满分20分,掉球一次扣2分,运球过障碍不顺畅扣1分,三分不进扣2分,三不沾扣4分。中场投中加2分,不进不扣分,三不沾扣2分。

2、拔河。

(1)参赛人员:各部门选派20人。

(2)比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界。比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)注:获胜一方加5分。

3、气球大战。

(1)参赛人员:各部门选派5人(2男3女)。

(2)比赛规则:5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内pk比赛(抽签决定),比赛开始后气球全部被踩爆的同学,失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟,结束后以气球数得分。

(3)注:赛后气球数*2分。

4、眩晕大pk。

(1)参赛人员:各部门选派4人(2男2女)。

(2)比赛规则:比赛开始后,要求每队队员依次原地转6圈,然后跑致指定地点,将所放的球投入6米外的小球门,每射入一个球得一分,时间限制一分钟。

5、瞎子背瘸子。

(1)参赛人员:各部门选派1男1女参赛。

(2)比赛规则:男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行。汽球,须踩破。鲜花,须拾起,递给女生。

(3)注:获胜方加10分。

6、挤爆小宇宙。

(1)参赛人员:若干。

(2)比赛规则:在指定区域,每队队员陆续走入指定区域,有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时,30秒内无人站出线外则获胜(可以抱起或背起其他队员)。

(3)注:获胜方人数*1分。

7、人肉滚雪球。

(1)参赛人员:各部门选派7人(4男3女)。

(2)比赛规则:每队以纵队排在起跑线上,发令后各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手迅速跑回终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑??以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物,全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。

(3)注:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加2分,其余不加分。

开展趣味运动会的方案篇二

一、活动背景。

第xx届xx学部团总支·学生会成立之际,为了丰富大学生活,活跃校园气氛,促进部门之间的交流,锻炼同学们的身体,学以致玩,玩以致学,动员各个部门的同学参与其中,展现新一代华立学子的精神风采。

二、活动主题。

炫青春,乐运动。

三、活动名称。

四、活动口号。

快乐运动,和谐xx。

五、活动简介。

(一)活动时间。

20xx年xx月xx日(星期六)上午8点。

(二)活动地点。

xx篮球场。

(三)参赛对象。

xx学部团总支·学生会各部门代表队(16人以上)。

(四)比赛项目及规则。

1、“全明星”篮球技巧赛。

(1)比赛规则:各部门选派一男一女参赛。首先,参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始),然后与在中场准备好的男生接应,双方背对用身体夹住篮球继续前行,走完另一半篮球场。然后,参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍,过半场后投三分,再回中场投球)。

(2)注:满分20分,掉球一次扣2分,运球过障碍不顺畅扣1分,三分不进扣2分,三不沾扣4分。中场投中加2分,不进不扣分,三不沾扣2分。

2、拔河。

(1)参赛人员:各部门选派20人。

(2)比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界。比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)注:获胜一方加5分。

3、气球大战。

(1)参赛人员:各部门选派5人(2男3女)。

(2)比赛规则:5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内pk比赛(抽签决定),比赛开始后气球全部被踩爆的同学,失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟,结束后以气球数得分。

(3)注:赛后气球数*2分。

4、眩晕大pk。

(1)参赛人员:各部门选派4人(2男2女)。

(2)比赛规则:比赛开始后,要求每队队员依次原地转6圈,然后跑致指定地点,将所放的球投入6米外的小球门,每射入一个球得一分,时间限制一分钟。

5、瞎子背瘸子。

(1)参赛人员:各部门选派1男1女参赛。

(2)比赛规则:男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行。汽球,须踩破。鲜花,须拾起,递给女生。

(3)注:获胜方加10分。

6、挤爆小宇宙。

(1)参赛人员:若干。

(2)比赛规则:在指定区域,每队队员陆续走入指定区域,有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时,30秒内无人站出线外则获胜(可以抱起或背起其他队员)。

(3)注:获胜方人数*1分。

7、人肉滚雪球。

(1)参赛人员:各部门选派7人(4男3女)。

(2)比赛规则:每队以纵队排在起跑线上,发令后各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手迅速跑回终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑??以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物,全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。

(3)注:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加2分,其余不加分。

开展趣味运动会的方案篇三

二、活动目的。

提高员工素质,倡导绩效团队,营造和谐氛围,构建成功企业。期望在紧张的工作之余,给广大员工提供一个缓解压力的平台,创造一次开心一笑的时刻。

三、活动时间。

20__年11月24日。

上午:

8:30—9:00——比赛团队进场列队,主持人隆重请出董事长。

9:00—9:15(董事长致开幕词)。

下午:

四、活动地点。

五、活动对象。

公司全体在职员工(包括各分支机构)。

六、活动组织。

总顾问:总指挥:总协调:副协调:筹备组主任:副主任:委员:各部门负责人裁判长:(__)。

统计:

七、活动内容策划。

集体运动比赛。

(一)参赛规划。

1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队,分别为__。

2、参加人员必须是本公司员工,每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天,因此请各员工根据自身的身体条件合理的'选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长,负责与筹备组联系,并给代表队设定名字以及每队的口号,于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部,由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员,否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、各代表队须自行组织进行赛前训练。

(二)集体运动项目及奖项设置。

(三)奖金设置。

(四)运动比赛纪律。

1、全体工作人员必须在指定时间内到位,认真组织比赛;让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、坚持公平、公正原则,严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为;。

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排,听从指挥,不弄虚作假,以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

a)全体人员须队列整齐,口号响亮,着装整齐,表现出依黛丽良好的精神面貌。

b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为,情节严重者开除处理。

d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐,违者每人/次罚款100元(部门主管占30%,违规者占70%)。

f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

(五)筹备工作安排表。

(六)运动会活日程安排。

(七)费用预算。

(八)附件及表单。

开展趣味运动会的方案篇四

体育是人类一项美好、纯洁、积极和健康的活动,它所崇尚的重在参与、公平竞争、积极向上、增进友谊的精神和所追求的目标,体现了人类共同的愿望。为了让xx的业主过一个有特殊意义的夏天,丰富园区生活,xx集团举办“清凉一夏”xx趣味运动会,通过运动会增进友谊,加深情感,通过运动会展现xx园区的特色。具体活动方案如下:

8月13日(星期六)上午9:30。

xx广场。

邀约园区1—5区业主广泛参与。自由组队。

(一)担水过桥。

1、参加人数:每队派4名队员(男女队员各2名)。

2、比赛规则:两队对抗:1)甲队队员在起跑线与终点线上分别站2名队员,1名队员双手各持水桶一个(内装满水),发出口令后开始跑上蹦床,跑到蹦床另一端,将水倒入大桶,另1名队员打满水后往回继续跑,直到最后一名队员跑完全程,最后以大桶内装水最多为获胜。中途如跌落蹦床,应回起点重新开始。2)乙队队员埋伏在蹦床底下两名队员,仰卧用脚登蹦床阻止对方过桥,另两名队员持水桶站在蹦床两侧,向蹦床上通过的甲队队员泼水阻止其通过蹦床。

3、评比方法:以装入大桶水量多者为第一名,第一名得10分,第二名得8分,第三名得6分。

(二)蔬菜搬运。

1、参加人数:每队派4对“夫妇”进行比赛(男女队员各4人)。

2、比赛规则:两人一组,由发令员发出“开始”口令后,每个队员将各自起点南瓜、冬瓜、大丝瓜等在起点用挑筐装满,然后,每个队员用扁担挑到终点。然后由第二组成员从终点再挑回起点,依次类推。

3、评比方法:以领先跑至终点线的为获胜者,第一名得10分,第二名得8分,第三名得6分。

(三)包饺子比赛。

1、参加人数:每队可选派2个队员。

2、比赛规则:由一人擀皮,一人包,以5分钟为限。在规定时间内包的最多的为第一。

3、评比方法:速度快的为第一名,取前三名。第一名得15分,第二名得10分,第三名得5分。

(四)蔬菜插花。

1、参加人数:每队2名选手参赛。

2、比赛规则:由选手选择蔬菜在5分钟规定时间内插在南瓜上。

3、评比方法:在规定时间内以造型最好的为优胜,取前三名为获胜队,第一名得10分,第二名8分,第三名6分。

(五)掂球比赛(老人赛)。

1、参加人数:不限。

2、比赛规则:手持乒乓球拍,一路掂球一路跑,途中乒乓球滑落,要再重新掂球跑,以最快到达终点者为优胜。

3、评比方法:最快到达终点的既可获得奖品。

(六)钓龟比赛(自由参赛)。

1、参加人数:不限。

2、比赛规则:一名儿童只限一次,用钓杆将乌龟钓起,回到终点获胜。

3、评比方法:在规定时间内钓到龟的,龟归钓到者所有。

(七)佳佳猪拼图(自由参赛)。

1、参加人数:每次4人。

2、比赛规则:每组4人比赛,拼佳佳猪拼图,以速度快者为优胜。

(八)穿针引线(老年赛)。

1、参加人数:不限。

2、比赛规则:每组8人比赛,在规定时间内将纽扣穿在线上,以数量最多者获胜。

(九)猜动物比赛。

1、参加人数:不限。

2、比赛规则:每组4人(孩子4名,家长4名)比赛,儿童描述家长所出示的动物图片,用声音、动作提示家长猜出图片上的内容。

3、评比方法:一组5个图片,规定时间猜中最多的获胜。

比赛筹备。

一、人员安排。

(一)筹备组。

1、联络:由销售部负责。(2人)。

2、器材准备:将所有比赛器材在8月12日前准备完成。(2人)。

3、场地划分:将比赛场地区域在8月12日前划分完毕。(1人)。

4、会场布置:由开发部负责。

(二)裁判组。

1、分项裁判每组2人。(共12人)。

2、奖品领取处2人。

3、服务组3人,1)雪糕、饮水机1人负责;2)记分员1人;3)药品负责1人(创可贴、跌打药等)。

(三)场外服务组。

1、保安5人。

2、联络2人。

3、总指挥1人。

服务人员总人数30人。

二、筹备分工。

(一)比赛器材。由器材组筹备。

1、蹦床一个。(酒店提供)。

2、水桶6个。泼水的两个,担水两个,装水大桶两个。(购买)。

3、铺蹦床塑料布一块。(购买)。

4、海绵垫子6大块。(可由幼儿园提供)。

5、瓜类蔬菜100斤(个头要最大的)(购买)。

6、插花用蔬菜,芹菜、葫萝卜、西红柿、心里美萝卜、白菜等50斤。(购买)。

7、小巴西龟50个。钓竿10个。(购买)。

8、佳佳猪拼图8个。(kt板4张)(购买)。

9、纽扣2000个,大号针10根。(购买)。

10、动物图片4套图片20张。(幼儿园提供)。

11、饺子陷30斤。(酒店提供)。

12、音响一套。(酒店提供)。

13、5个小喇叭。(办公室提供)。

14、乒乓球拍子6个,乒乓球6个。(会馆提供)。

15、服装白衬衫,黑或深蓝裤子。(员工自备)。

(二)串场主持人一名。(邀请)。

(三)费用预算。

1、水桶。大水桶20元/个x2个=40元。小水桶10元/个x4个=40元。

2、蹦床铺塑料布一块50元。

3、瓜类蔬菜200元。

4、插花用蔬菜50斤x2元/斤=100元。

5、小巴西龟60个x10元/个=600元。

6、拼图用单面背板4张200元。

7、纽扣2000个100元。

9、主持人费用500元。

10、雪糕300只100元、饮水4桶x5元=20元。

11、活动舞台背景200元。

12、参赛队队牌制作10个x10元=100元。

13、胸卡制作30个x4元/个=120元。

14、氛围布置用彩色气球1000个x0.5元=500元。

15、奖品2000元。

16、消夏晚会演出费2000元。

17、饺子馅30斤160元。

费用总计:7030元。

开展趣味运动会的方案篇五

一、时间:

201_年_月_日上午(视天气情况调整)

具体活动安排时间:

7:30到校

7:40――7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)

二、活动场地安排:(请注明本文来自实用文档频道)

以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。

篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

操场东边的跑道:50赛跑

三、参加对象:

本校小学部全体师生

四、活动安排:

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

4.组织比赛。

五、活动领导小组:

组长:

成员:全体小学部教师

纪律安全卫生组:

音乐广播及摄影:___

场地器材:___

总裁判长:

三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)

二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)

一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

初中部教师志愿者:10人

六、参加办法:

按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

七、项目及人数

一年级

集体项目:1.定点投球(4米)每班20人,男女不限

2.海底捞月每班20人,男女不限

3.合作运球(20米)每班16人,男女各8人

4沙包至盘每班20人,男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

二年级:

集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

2.海底捞月每班16人,男女不限

3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

三年级

集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合

3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

八、活动顺序

1.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

3各年级项目顺序

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

九、计分方法

十、项目方法与规则

1.阳光伙伴接力跑

器械:接力棒2根、绑带8――10条

比赛规则:

以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。

单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。

按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。

裁判:3名计分一名吹哨计时一名巡视一名

2.海底捞月

器械:篮球4个

比赛规则:

1)以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。

4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

裁判:4名计分1名吹哨、计时1名巡视、检查名(志愿者)

3.定点投球

器械:沙包3个,纸筒3个

裁判:吹哨1名,计数3名

4拍球比多:

器械:篮球5个

规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

5.一分钟跳短绳

器材:跳绳若干根

规则:在规定时间内跳个数多者获胜。

6.螃蟹背西瓜

器材:篮球1个

方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。

规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

7.春播秋收

道具:沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个

规则:各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

8.两分钟跳长绳

器材:长绳2跳

规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。

9.合作接力运球

器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个

规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。

十一、备注:

望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。

开展趣味运动会的方案篇六

为提高职工健身意识,增进我院广大干部职工的交流,增强团队凝聚力,更好的展示职工风采,院、工会、团支部联合组织策划,于x月30日在我院举办了度趣味运动会.

30日下午,简短、隆重地举行开幕式。由24个科室组成的13个团体代表队及百余名职工参加了开幕式。工会主席徐鹏致开幕词,院长郑丽宣布趣味运动会正式开始。

赛前经过认真组织,精心策划,设置了有一定运动强度,且富于乐趣的运动项目,团体项目有:拔河、集体跳绳、双人三脚接力、双人三脚跑接力;等共4个项目的比赛。

拔河比赛,井玉明担任总裁判,8个团体代表队的队员个个鼓足干劲,怀着必胜的信念展开了激烈的角逐。只见那粗壮的大绳被双方队员拉得紧绷,真有一种剑拔弩张的感觉,随着哨声响起,双方立即全力拉绳,看!两方时而僵持、时而互显优势,运动员们全力拼搏,脸都憋的通红。听!助威的观众欢呼声、加油声此起彼伏,最后神经外科联合代表队一举夺得了拔河项目的冠军。在集体跳绳、双人三脚接力比赛等项目也一一角出了冠亚军。

运动会上,各科室积极组织,职工踊跃参与,每名运动员都能发扬“友谊第一、比赛第二”的体育精神,展示了较好的运动水平和体育道德,增强了凝聚力,体现了群体意识和团队精神。对激励我们做好今后的各项工作有着重大的促进作用。

本次运动会也是我院开展“创先争优”活动的一项内容。运动会中,许多党员同志无论是在服务运动会上,还是在参与比赛上,都能发挥一个共产党员的模范带头作用,都能体现党员之间的精诚团结和带头服务群众的精神。

所有项目比赛结束后举行了颁奖仪式。宣布了比赛获奖的团体及个人名单,院领导班子为各获奖团体及个人颁发了荣誉证书及奖金。

开展趣味运动会的方案篇七

第xx届学部团总支・学生会成立之际,为了丰富大学生活,活跃校园气氛,促进部门之间的交流,锻炼同学们的身体,学以致玩,玩以致学,动员各个部门的同学参与其中,展现新一代华立学子的精神风采。

炫青春,乐运动。

学部团总支・学生会趣味运动会。

快乐运动,和谐。

(一)活动时间。

20xx年xx月xx日(星期六)上午8点。

(二)活动地点。

篮球场。

(三)参赛对象。

学部团总支・学生会各部门代表队(16人以上)

(四)比赛项目及规则

1、“全明星”篮球技巧赛

(1)比赛规则:各部门选派一男一女参赛。首先,参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始),然后与在中场准备好的男生接应,双方背对用身体夹住篮球继续前行,走完另一半篮球场。然后,参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍,过半场后投三分,再回中场投球)。

(2)注:满分20分,掉球一次扣2分,运球过障碍不顺畅扣1分,三分不进扣2分,三不沾扣4分。中场投中加2分,不进不扣分,三不沾扣2分。

2、拔河。

(1)参赛人员:各部门选派20人。

(2)比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界。比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)注:获胜一方加5分。

3、气球大战。

(1)参赛人员:各部门选派5人(2男3女)。

(2)比赛规则:5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内pk比赛(抽签决定),比赛开始后气球全部被踩爆的同学,失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟,结束后以气球数得分。

(3)注:赛后气球数*2分。

4、眩晕大pk。

(1)参赛人员:各部门选派4人(2男2女)。

(2)比赛规则:比赛开始后,要求每队队员依次原地转6圈,然后跑致指定地点,将所放的球投入6米外的小球门,每射入一个球得一分,时间限制一分钟。

5、瞎子背瘸子。

(1)参赛人员:各部门选派1男1女参赛。

(2)比赛规则:男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行。汽球,须踩破。鲜花,须拾起,递给女生。

(3)注:获胜方加10分。

6、挤爆小宇宙。

(1)参赛人员:若干。

(2)比赛规则:在指定区域,每队队员陆续走入指定区域,有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时,30秒内无人站出线外则获胜(可以抱起或背起其他队员)。

(3)注:获胜方人数*1分。

7、人肉滚雪球。

(1)参赛人员:各部门选派7人(4男3女)。

(2)比赛规则:每队以纵队排在起跑线上,发令后各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手迅速跑回终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑??以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物,全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。

(3)注:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加2分,其余不加分。

开展趣味运动会的方案篇八

一、活动名称:

二、活动口号:

娱乐身心,激扬青春。

三、活动目的及意义:

本次趣味运动会旨在营造积极、团结的气氛,展示出新时代研究生的蓬勃朝气和参与热情;以趣味运动比赛为载体,丰富郑州大学马克思主义学院研究生的课余文化生活,增强研究生身体素质,增进我院研究生会部门之间、同学之间的交流,培养团结协作的精神。在学习之余积极锻炼身体,注重各种才能的挖掘、培养与展示,为美好的研究生生活留下一笔灿烂的财富。

四、活动主办方及对象:

1、活动主办单位:马克思主义学院团委。

马克思主义学院研究生会文体部。

2、活动对象:马克思主义学院研究生会全体成员。

3、活动时间:12月20日。

4、活动地点:北操场。

五、活动前期准备:

1、面向全体研究生会成员进行活动宣传,调动大家参与的积极性;

2、统计研究生会各部门的报名情况;

3、提前申请比赛场地,并及时报送申请情况;

4、比赛现场所需各种设备物品等需提前准备;

5、由于比赛有一定竞争性并伴随剧烈运动,因此需要做好医疗后勤保障。

6、根据报名情况确定参赛人数,选出两名作为裁判员,剩下人员通过抽签的形式平均分为四支参赛队伍,并由每队推选一名队长。

六、比赛项目及规则:

1、乒乓接力赛。

比赛规则:四支队伍同时进行比赛,每支队伍分为两组,分立于接力赛场地两端。参赛队员单手持乒乓球拍后端把手处,将乒乓球置于球拍上,托球向前跑,在奔跑过程中如果乒乓球掉落,需重新捡起在球掉落处继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,每位参赛队员依次接力,按每队最后一名队员到达终点的顺序确定队伍所获名次。

比赛器材:乒乓球拍4个;乒乓球10个;哨子1个。

2、沙包砸着谁。

比赛规则:4队队长进行抽签,确定参赛顺序。按照抽签顺序作为守方,其他三支队伍作为攻方。守方全体队员站在限定区域中,并可在限定区域中自由活动,攻方每队选出一人作为投手站在区域两侧。比赛开始后开始计时,攻方站在区域外向守方投掷沙包,守方躲避投来的沙包或者将其接住。如果守方能躲过或接住沙包,则攻方捡起沙包后继续投掷;如果守方被沙包击中并沙包落地,则被击中者淘汰出局。守方最后一名队员出局时记录时间,最终名次按各队作为守方时坚持时间由长到短排名。

比赛器材:沙包1个;秒表1个。

3、多人多足。

比赛规则:队长抽签确定参赛顺序。参赛时所有队员一字排开,中间队员的左、右腿分别和左、右边队员的`右左腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,鸣起跑信号后,所有队员同时起动。以队伍靠后者到达终点线的瞬间计取比赛成绩,按每队用时排名,时间少者为胜。

比赛器材:绑带若干;秒表1个;哨子1个。

4、袋鼠夹球接力赛。

比赛规则:每支队伍分两组,分立于场地两端。每个队员用双腿夹住气球,以跳跃方式前进到达终点,再将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,若气球掉落,需从掉落地方出发,按最后一名队员到达顺序排名。

比赛器材:气球若干;哨子1个。

5、足式保龄球。

比赛规则:以等边三角形的形状摆放10个矿泉水瓶,参赛队员在6米划定的线外做大象鼻子状转10圈,转圈完毕后裁判哨声响起,踢足球撞倒饮料瓶,每人有1次机会,撞倒1个矿泉水瓶得1分,以全队累计成绩总数高低排名。

比赛器材:矿泉水瓶10瓶;足球1个;哨子1个。

6、老鹰抓小鸡撕名牌。

比赛规则:由抽签决定两两对决队伍。两支参赛队伍队员分别竖队排列互撕名牌,每位队员其中一只手必须抓住前面同伴腰间的绑带,用另一只手撕对方的名牌,且只可撕对方排在最后一名小鸡的名牌,被撕者即被淘汰,全部队员淘汰即判为输。比赛过程中,如有队员松开前面同伴的绑带,则断开处及其身后的队员全部淘汰。两两对决后,两队胜者进行比赛,两队败者进行比赛,最终确定名次。

比赛器材:绑带若干;名牌4套。

七、比赛工作机构分工:

1、主席团:对本次比赛进行总调度。

2、文体部:对本次比赛全程负责,负责本次比赛的筹备和组织工作。

3、纪检部:主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律以及比赛过程中各队参赛队员的报到工作,并协助文体部作好各项工作。

4、宣传部:主要负责本次赛事的前期宣传工作,制作并张贴海报。

八、赛后收尾:

1、统计成绩,颁发奖品。

2、整理场地器具和设备。

3、财务清算。

4、整理比赛材料并交研究生会归档。

九、资金预算:

物品。

数量。

单价。

总计。

沙包。

2个。

5

10。

名牌。

10个。

2、5。

25。

矿泉水。

1件。

25。

25。

哨子。

2个。

1

2

总计。

62。

开展趣味运动会的方案篇九

承办单位:郑州思博特斯文化传播有限公司

时间:待定

地点:待定

为了加强企业文化建设,培养员工的团队向心力,同时也为了丰富大家的文化生活,在这酷暑季节,能让大家感受水上运动的乐趣,公司领导决定举办一场水上趣味运动会。

各个代表队每轮比赛得分相加,取总分前三名的团队进行奖励。

1、领导嘉宾就座

2、各代表队入场

3、领导致开幕词

4、宣布运动会开幕

比赛规则:

姿势不限

参赛要求:

参赛选手必须会游泳

比赛规则:

4名参赛选手进行自由泳接力,没人50m,在接力的过程中,必须是上一名选手的手接触泳池壁后,下一名选手才能下水比赛,否则犯规,取消参赛成绩。

参赛要求:

参赛选手必须会游泳

比赛规则:

参赛要求:

必须是会游泳,且没有心脏病高血压等病症的选手

比赛规则:参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛,赛程50m,用时最短的选手获胜;

参赛要求:任何人都可以参与

比赛规则:

参赛要求:

任何人都可以参与

比赛规则:

参赛要求:

任何人都可以参与

7、 水上集体拔河

比赛规则:

参赛要求:

任何人都可以参与

比赛规则:

参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍,以选手通过的浮萍个数多少排名,通过的个数越多名次越靠前。如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高下。

参赛要求:

任何人都可以参与

比赛规则:

每队5名选手进行对垒,选手可以用手持球和传球,同时可以去抢对方手中的球,以规定的时间内,那个队伍进球次数最多排名次。

参赛要求:

任何人都可以参与

50m自由泳


自由泳接力


自由潜泳赛


浮排自由泳


水上救援队


水上龙舟赛


浮萍闯关赛


水上手球赛


1、全体运动员要遵守大会的一切规定,服从大会统一指挥;

2、听从本部门科室领队的安排,在指定的区域范围内xx和活动;

4、每个项目比赛期间,其他参赛选手不能在比赛场地内,以防影响他人比赛;

5、所有参赛人员一定要注意场地卫生,不能乱扔水瓶纸屑等垃圾,影响比赛环境;

7、所有参赛选手必须正确使用趣味项目道具,以免损坏道具影响接下来的比赛;

8、各项比赛成绩公布后,取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。

开展趣味运动会的方案篇十

二、活动主题:

齐心协力,展现自我。

三、活动目的:

为了增强师生体育锻炼意识,促进师生之间的交流沟通,提高教师团体与学生团体的团队协作意识,增强凝聚力,提高学生的应变能力,并磨练学生的意志,决定召开趣味运动会。

四、活动简介:

1.活动时间:

2.活动地点:运动场。

3.参赛对象:学院的老师和同学均可参加。

4.比赛项目及规则:

集体赛:1.名称:蒙眼投篮。

比赛规则:每队由1人(a)指挥方向,1人(b)蒙上眼睛投篮,在a的。

指挥下b在规定时间内(3分钟)投篮,投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等,则进入加时。

2.名称:趣味拔河。

比赛规则:比赛开始前,各队按照10人的要求准备好,比赛开始后,两边同时发力,于此同时,旁边一人出脑筋急转弯,首先答对的一边可多加上一个人,最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。

3.名称:两人双足跑。

比赛规则:每队选出同学各2名,相互间背靠背用布条绑好小腿,以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。

个人赛:

1.名称:气球快跑。

比赛规则:用嘴吹充好气的气球,使其飘在空中,边吹边跑。途中若气球落地则回到原点重来。

2.名称:定点投球。

比赛规则:男女分为两组,每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。

3.名称:趣味单车。

比赛规则:站立在单车踏板上骑单车,先到终点为胜。途中不允许坐下,否则视为犯规。

开展趣味运动会的方案篇十一

趣味体育运动是一项将传统体育运动的.竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和小朋友某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。在广州亚运结束两周年之际举行这一活动,我们更加要注重培养和发展儿童的兴趣和个性,为每个儿童搭建了历练自我的平台,让孩子们热情高涨,积极参与。

能更好的把趣味运动文化渗透到每个小朋友,增进院内小朋友之间及和义工之间的亲密感,从中学会团队协作、增强集体中的团队精神。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头不想运动的小朋友来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给小朋友们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼。

活动小组:

1、组长:xx、xx。

2、策划:xx、xx。

3、总指挥:xx。

4、成员:各义工联参与成员。

因考虑到福利院的小朋友身体素质上各人之间差异较大,所以在比赛项目上暂不倡议设立个人比赛项,全部都采用团队参与形式,这样有助增强小朋友的团队精神及集体观念。将现场小朋友分成四个小组(活动协调能力强的和差的请适当调配好),现场各义工也分几小队配合做好各比赛小组的后勤、安全及指导等工作。比赛结果按团队成绩设金、明星、文明、小天使奖等,人人有份全员有奖!

1、活动项目:

螃蟹赛跑、托球10米赛跑、 海底传月、三人四足。

2、活动规则:

(1)螃蟹赛跑。

比赛规则:

a、每个组2名队员参赛,赛道长10米。

b、一次两组同时比赛,成纵队站在起跑线,听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一个小皮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去再掉头回到起点,将球交给下两位组员继续运球。最先完成的组为胜利。胜利者贴奖励小红花。

c、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

d、中途球落地,必须落地处夹起才能继续进行。

e、抱球跑者取消比赛资格。

(2)托球10米折返赛跑。

比赛规则:

a、每组队员全部参赛,两人在起点,两人在终点。赛道长10米。

b、一次四组同时比赛,成纵队站在起跑线,听到预备信号时,用拍拍手夹一个气球,气球必须放在拍手的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,另一队员在终点接力返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须从掉球点重新运球直至到终点。最快完成组为胜利。胜利者贴奖励小红花。

c、球掉地上五次者取消比赛资格。

(3)海底传月。

比赛规则:

a、每个组全部队员参赛。

b、一次两组同时比赛,各队依次排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当最后一名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当最后第二名队员接到球后,持球跑到最前队员前面传球,依次轮换传球,当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的),最快完成组为胜利。胜利者贴奖励小红花。

c、在传球过程中,球不能落地,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

(4)三人四足。

比赛规则:

a、每次每个组3名队员参赛。

b、一次两组同时比赛,成横队站在起跑线。比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,听到开始信号时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。胜利者贴奖励小红花。

c、在开始口令未下达前出现抢跑应重新开始比赛,并出警告,对于两次抢跑的队员取消本场比赛资格。

2、活动准备材料:

小皮球2——4个、气球若干个、绑腿绳子数根、玩具拍拍手四对。(运动金奖、运动小明星奖、运动小天使奖、运动文明奖)各4个。

开展趣味运动会的方案篇十二

我们的童年生活,在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁,让我们在比赛中感受运动的.快乐;因为玩是儿童的天性,让孩子们在比赛中尽情的玩,让孩子们在玩的过程中增长知识,增进团结和友谊,培养他们挑战自我、超越自我的信念。

时间:10月15日--16日地点:篮球场。

1.项目名称:《30米迎面接力》。

参赛人数:男女各10人。

参赛规则:各班男、女生(甲、乙队)分别站在比赛场地的两端,听到教师发令后,甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去,跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾,接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去,后面的同学按上述方法依次进行,直到最后一名同学完成比赛,以时间计算成绩。

2.项目名称:《跳大绳》。

参赛人数:男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)。

比赛规则:

(一)比赛时间,限时2分钟,绳子长短不限;

(二)比赛中,2人摇绳,其他人同时跳,要求参赛队员们配合默契,一鼓作气完成比赛;

(三)比赛当中绳子受挡中断时,在限定时间内可以继续重跳,跳动个数连续计算;

(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜,若出现成绩相同,则抽签决定名次。

3.项目名称:《踢足球》。

参赛人数:男3女2。

比赛规则:

(一)球门分为六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;

(二)每人连续踢3个球,以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩,踢中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。

1.一至六年级各项比赛均取前三名,按5、4、3、1记分。团体总分的计算:按各单项得分计算,积分多者名次列前;如积分相等,;则按单项第一名多者列前,以此类推。

2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。

开展趣味运动会的方案篇十三

为更好丰富校园文化生活,全面提高学生身体素质,让学生投身户外,投身到积极、健康的户外活动中去,充分展示中专学生健康向上,充满活力、和谐友好的`精神风貌,现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会,以下为趣味运动会活动设计方案。

组 长:xxx

副组长:xxx xxx xxx xxx

成 员:xx xxx xx xxx xx

5月下旬

运动场

活动分为个人项目和集体项目。

1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点,最先到达终点者获胜。

规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位也不能触地。

(3)、违规者必须从头开始。

(4)、小垫子必须首尾相连,中间不能有空隙。

(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

(2)、比赛规则:

1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

1 ) 比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

2)比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4) 比赛规则:

每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5 )全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

全体初一、初二在校学生

(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)团体前两名颁发奖状。

1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

开展趣味运动会的方案篇十四

为了纪念“五四”运动xx周年和建团xx周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,具体实施方案如下:

xx

xx

团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

1、参赛队伍组成:

团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xx@163.(联系电话:552xx)。

5、报名截止日期:20xx年5月3日。

1、团体项目:每个项目评出前三名。

2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;

3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的.过关奖当场领取;

3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

开展趣味运动会的方案篇十五

一、运动会主题:

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的:

为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的.精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)

运动会地点:学院操场

参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

四、参赛项目:

集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

五、参赛方法

(一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

1、跳绳1分钟计时赛

参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛

参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮:

规则:围绕三分线(女子参赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则:在参赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼

规则:在参赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球

规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

(二)寝室趣味接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

1、手足情深(弯道)

参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

参赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成接力。

2、山路弯弯(弯道)

参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

参赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

参赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄(弯道)

参加人员:每队2个四人寝室,共八人

参赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹(弯道)

参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

参赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

(三)集体赛:

1、众志成城拔河参赛

参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

参赛规则:三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员:15人,其中至少5名男队员。

参赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。

3、紧急救助

参加人员:每队9人

参赛规则:参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法:

(一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

(二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

(三)每项参赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。

七、注意事项:

1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加参赛。

2、参赛场地地面比较粗糙,请注意参赛过程中运动员的安全。

3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、参赛第二的精神。

本细则未尽事宜由组委会赛前商定;

活动最终解释权归院学生处所有。

沈阳师范大学渤海学院学生处

开展趣味运动会的方案篇十六

一、运动会的主题:

我运动,我参与,我快乐。

二、活动目的:

在宽基教育理念的引领下,为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,开发智力、展示个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于学习之中,特举办此次趣味运动会。

三、活动时间:

4月29日上午。

四、活动地点:

胜利大街小学领秀城校区操场。

五、活动内容:

队列评比。

1、比赛要求:

(1)以级部为单位,分组进行比赛。

(2)要求各班全员参加。

(3)带队入场、退场都计入队列评分。

(4)二、三年级由体育委员带队入场;一年级由班主任带队入场。

2、评比办法:按照精神饱满;步伐整齐,动作迅速等进行评分。

大课间操比赛。

1、比赛要求:

(1)比赛级部为二、三年级,要求各班全员参加。

(2)比赛内容为七彩阳光和健美操。

(3)队形为四路纵队、服装统一。

2、评分办法:

按照做操动作准确、统一到位,方向正确;服装统一,精神饱满;动作迅速,节奏准确等进行评分。

开展趣味运动会的方案篇十七

为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,培养团队合作精神,用健康的身体投身于学习之中,特举办此次趣味运动会。

和谐、创新、阳光、健体。

xx。

参赛人数:各年级全体同学及家长。

比赛项目:

1、双人跳绳

方法:按年级比赛,每十人一组,最后一组不足十人,三人以下的与上一组同时进行,超过五人单设一组比赛,家长摇绳,在规定的时间内(1分钟)跳的个数多为胜,依次取名次。(秒表)

2、运输队

方法:家长从起点快速跑到终点,以量双手抱球(共10个球)返回放入指定位置,直至球运完为止,孩子再单手拍球,以最快速度将球送回原位,最快的队到达终点为胜,依次取名次。(秒表)

3、过河拆桥:

方法:家长和孩子共同合作,来回移动两个呼啦圈,但人必须在圈内,到终点白线处,拿起垒球,投入投掷靶。(必须投进)然后拿起呼啦圈跑回起点,先完成的'家庭为胜,依次取名次。(秒表)

4、夹乒乓球

每家出两名代表(一个大人一个小孩),大人用筷子夹乒乓球,小孩用勺子盛(从起点出发跑到终点夹住球再送回起点的筐中,中间掉的不算必须返回终点重新夹球,起点到终点的距离为4米),以一分钟为限,谁夹的球多为胜(全部夹完时间没到按时间计算名次)。(秒表)

比赛方法

一二年级同时进行,一年级进行运输队和夹乒乓球,二年级进行双人跳绳和过河拆桥。

每个项目设一等奖2名二等奖4名三等奖6名。另特设若干优秀奖。

组长:

副组长:

裁判长:

裁判员:xx

双人跳绳:

运输队:

过河拆桥:

夹乒乓球:

摄像:

摄影:

新闻采写:

后勤保障:

音响:

播音、礼物发放:

接待:

开展趣味运动会的方案篇十八

个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

1、参与队伍组成:

团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

个人项目:以1人或2人为单位参与,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱。

5、报名截止日期:20xx年5月3日。

1、团体项目:每个项目评出前三名。

2、个人项目:参与选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;

3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间,按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

团体项目:

1、手足情深(全队人员)

比赛规则:

(1)比赛赛距:场地长约10米;

(2)比赛赛制:参与者以全队排成一列,每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右脚,多队并排一齐站在起跑线上,不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象,应原地调整好队伍,方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)

(1)比赛赛距:场地长约10米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)比赛规则:

(2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;

(3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手;

(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河(全队人员)

比赛道具:5个砖块;

比赛距离:10米;

比赛规则:每队以纵队形式从起点出发,全队队员利用5块砖移动到对面,中途务必利用一人脚踩的砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,在行进过程中,若身体任何部位接触地面,视作犯规一次,将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖),砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目:

1、小李飞镖

比赛道具:飞镖3枚

比赛规则:

(1)投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。

(2)每人仅限投掷3镖,可试投1镖。

(3)3镖总数男同志在23环以上者,女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)

比赛道具:筐或篮一个,小球若干个(塑料球10个,乒乓球10个)

比赛规则:

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩。接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟,先抛塑料球,然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球,未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球(2人)

比赛道具:篮球4个

比赛距离:10米

比赛规则:2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(s形路线)到终点,限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规,须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

开展趣味运动会的方案篇十九

通过大力推进阳光体育运动,积极贯彻“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的现代理念,增强学生身体素质,丰富学生课余生活,营造文明、和谐的`校园文化,培养具有强健体魄、合作精神的阳光少年,充分展现我校师生积极向上,充满活力的精神风貌。

20xx年4月25日下午

学校操场

在校师生

我运动、我快乐、我健康

1、以班级为单位组成代表队,班主任为领队,负责本班学生安全。

2、参赛对象全校师生。比赛期间不得无故缺人。比赛时不要串道。

3、每人最多报两项。

4、踩石过河两脚必须踩在同一块纸板上。

5、一分钟跳大绳四人先立正后抡绳,每次必须四人都跳过去,才计成绩。

6、比赛顺序先高年级组后低年级组,先男子组后女子组。

各项取前三名,分别得3、2、1分,最后汇总评出高年级组第一名,中低年级组第一二名,其他班级发积极参与奖。

1、主办:教导处

2、承办:体育组

3、竞赛分类:分为高年级组(五六年级),中年级组(三四年级),低年级组(一二年级)。除1分钟跳大绳、脚夹球跳接力赛、踩石过河接力赛外,其它各项男女分开比赛。

4、竞赛项目:(1)二人三足行(每班男女各一组)

(2)脚夹球跳接力赛(三四五六每班男女各2人),踩石过河接力赛(一二年级男女生各一人)

(3)双人背球接力赛(每班男女各一组)

(4)1分钟单人跳绳(各班男女各一人)

(5)1分钟跳大绳(男女生各二人)

(6)教师项目:托乒乓球比赛 跳大绳

注:脚夹球跳接力赛:每班男女各2人。起点两名男生和终点两名女生,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本班终点的队员,同伴接球后,采用同样方式跳向起点,以各队完成时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
高效的计划可以帮助我们充分利用每一天,实现自己的梦想。制定计划时,要充分利用已有的经验和知识。如果你正为制定计划而犯愁,不妨看一看下面这些经典范文。学校的年度安
合同是法律体系中的重要组成部分,对于维护公平交易和市场秩序具有重要意义。在起草合同时,需要充分考虑各方的权益和可行性。小编为大家整理了一些常见的合同表格和模板,
我在这个过程中体验到了许多的成长与进步。写心得体会时,可以注重表达思想的深度和内涵,使文章更有观点和见解。如果你正在写心得体会,不妨先来看看下面这些范文,或许会
通过总结心得体会,我们可以发现自己的优点和不足,并制定相应的改进方案。怎样写好一篇心得体会是我们需要思考和探索的问题。小编为大家整理了一些实用的心得体会范文,希
在日常生活中,我们经常需要处理一些琐碎的事情。在总结中可以提出问题和挑战,为未来的发展提供思考和解决方法。以下是一些总结的典型例子,供大家参考和学习。马说教学设
通过写心得体会,可以让我们更好地反思自己的行为和态度,提高自己的个人修养和社会责任感。写心得体会时,可以在结尾部分进行总结和提出自己的思考和建议。请大家共同欣赏
总结是一种提高自我认知和能力的过程。总结的时候要注意结构的合理和逻辑的清晰。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们
报告不仅仅是一种书面表达,更是我们展示思考能力和专业素养的机会。报告应该具有逻辑性和条理性,通过清晰的结构和合适的段落来组织文本。报告是一种重要的表达方式,通过
报告的目的是使读者了解具体情况,并为决策提供有力支持和依据。同时,我们还应该注意语言的准确性和流畅性,以及使用恰当的术语和专业名词。最后,希望以下的报告范文对你
总结心得体会有助于我们明确自己的目标和方向,更好地规划未来。写心得体会要注意事实准确性,并结合具体案例进行支持。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供参考,希
在处理这个问题时,我们需要考虑到各种因素。在总结中要注意突出重点,给读者以启发和思考。下面是一篇优秀的总结范文,供大家参考。加入公安申请书篇一敬爱的公司工会组织
计划还可以帮助我们提醒自己在规定的时间内完成任务,以避免拖延和浪费时间。不同的任务和目标可能需要不同的计划策略和方法。下面是一份详细的计划范例,供参考。综治中心
阅读是扩大知识面和提高语文能力的重要途径,我们需要多读点好书。学会应对压力,保持心理健康是每个人需要重视的事情。小编为大家整理了一些时间管理的APP和工具,希望
心得体会能够帮助人们更好地认识自己,发现自己的优点和不足。写心得体会时可以设定一个明确的主旨和目标,确保内容的统一和连贯性。以下是一些优秀企业家分享的心得体会,
通过总结心得体会,我们能够更好地认识自己,发现自己的优点和不足。怎样写一篇较为完美的心得体会,需要先明确总结的目标和内容。在以下的心得体会范文中,你可以看到不同
通过写心得体会,能够让我们对所学知识有更深入的理解和掌握。写心得体会要注意遵循一定的表达结构和逻辑思路,使文章更加条理清晰。这些心得体会范文涵盖了不同领域和层面
提高口头表达和写作能力,培养沟通交流技巧。避免模棱两可和泛泛而谈,在总结中应该具体而有深度。总结是一个不断学习和提升的过程,我们要善于总结自己的经验和教训,不断
心得体会是一种重要的思维工具,它可以帮助我们整理思路,提炼精华,形成独特的见解。总结时要客观公正,不要偏听偏信。如需更多心得体会范文,请参阅下面的内容,希望对大
媒体是信息传播的桥梁,它对于塑造公众舆论有着重要的影响力。在写总结时,可以参考相关资料和范文,借鉴别人的经验和方法。下面是我为大家准备的一些总结范文,供大家参考
对于许多人来说,生活中充满了各种挑战和困难。写一份出色的求职信需要哪些要点?没有固定的总结范文,但可以参考一些经典案例进行模仿。地皮合并协议书篇一甲方:乙方:经
读后感是一种思维的延伸和作品阅读的收获。写读后感时,我们可以借用比喻、夸张等修辞手法,使文章更生动有趣,引起读者的共鸣和兴趣。以下是一些读后感范文,供大家参考。
心得体会是一个对自己成长历程的回顾和总结,让我们更加明确未来的发展方向。在写心得体会时,要注重结构和逻辑,合理安排每个部分,使总结更具条理性和连贯性。以下是小编
通过写心得体会,我们可以更好地认识自己的优点和不足,从而更好地提高自己。写心得体会时,我们要注重主题和重点,突出我们表达的核心思想和观点。以下是小编为大家收集的
通过总结,我们可以发现自己的优点和不足,进而做出相应的改进和调整。写总结时要准确把握要点和重点,突出核心内容,避免以次要的事项影响文章的重要性。以下是专家总结的
心理总结是对个人心理状态和行为进行总结和分析,有助于改善心理健康状况。情感表达是情感智能的重要组成部分,需要我们不断提高和培养。下面是一些经典的总结范文,值得我
时间如流水般飞逝,让我们懂得珍惜当下,把握未来。通过引用他人的观点和经验,增加论述的广度和深度。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。郑州
通过总结,我们可以发现并分析问题,从而提出解决方案。要写好总结,我们需要系统地整理和归纳自己在一段时间内的经验和教训。以下是一些优秀的总结范文,供大家参考和借鉴
生活中的各种机遇和挑战需要我们不断去适应和应对。好的总结需要提炼出关键信息,排除多余的干扰。通过阅读总结范文,我们可以学习到别人的成功经验和教训。商务合作保密协
方案是团队合作的结果,需要充分沟通和协商,以达成共识。一个完美的方案应当能够给相关人员提供明确的方向和指引,以减少不确定性。方案的实施需要有组织协调和管理,确保
通过撰写心得体会,我们能够更好地理清学习或工作的收获和成长。写心得体会时,要注重客观客观展示自己的理解和感悟,不要过于主观或情绪化。阅读心得体会是拓宽思维、培养
方案的提出应该充分参考相关的经验和案例,避免重蹈他人的覆辙。如何制定一个合理和科学的方案是一个需要我们认真思考和研究的问题。制定方案时要注重团队的合作和沟通,确
心得体会是一个对自己进行自我反省和自我评价的重要方式。要写一篇较为完美的心得体会,需要有自我思考和深入思考的能力。如果你正在苦恼如何写一篇优秀的心得体会,那么以
通过总结,我们可以对过去的工作进行分析,找到成功的原因和失败的教训。编写总结时,我们可以参考一些优秀的总结范文,学习其优点与亮点。以下是小编为大家收集的总结范文
总结工作心得,发现提升自己职业素养的突破口。写一篇完美的总结首先要明确总结的目的和主要内容。以下是小编为大家整理的一些总结范文,供大家参考和学习。五年级健康快车
通过写心得体会,人们可以对自己的成长和经验进行反思和分析。在写心得体会时,可以尝试不同的写作方式,如文字、图表、思维导图等。接下来是一些精选的心得体会范文,供大
写作是一种思考的方式,通过书面表达可以更加系统地整理自己的思绪。通过收集和整理相关资料,增加总结的详实性和可信度。下面是一些保护环境的实用方法,希望大家都能积极
通过总结,我们可以建立起一个完善的学习和工作体系。在总结中,我们可以用清晰明了的语言和条理清晰的结构来阐述观点。在这里,小编为大家整理了一些总结写作的经典案例,
打好计划的基础是充分了解我们想要实现的目标。制定计划时要注重可行性和实效性,避免陷入纸上谈兵和空洞的口号。制定计划的过程中,我们应该注重如何培养自己的计划能力和
总结是对自己学习和工作生活的一种自我评估,让我们更清楚自己的成长和进步。总结时可以采用分类整理的方式,将问题和解决方案进行合理划分。以下是一些总结写作的参考文本
计划是我们生活中必不可少的一部分,它可以帮助我们更好地组织和安排时间。确定优先级,合理安排任务的先后顺序,并考虑到可能的风险和挑战。这些范文中的案例和经验可以提
生活中的各种机遇和挑战需要我们不断去适应和应对。要写一篇完美的总结,首先要有明确的目标和主题。以下是一些优秀的总结范文,供大家参考。政治思想教育培训心得篇一(1
总结可以促使我们思考,确保我们的工作更加高效、有效地运行。避免模棱两可和泛泛而谈,在总结中应该具体而有深度。以下是小编为大家收集的总结范文,供大家参考和借鉴。安
建筑是一种通过设计和构造建筑物来满足人们居住和工作需求的活动。怎样写一篇扣人心弦的作文?来听听我的建议吧。更好地总结能够提高我们的工作效率和学习质量。知识产权保
心得体会是我们对学习和工作生活中所获得的经验教训进行总结和提炼。那么怎样才能写出一篇有思想、有观点、有深度的心得体会呢?首先,我们要从自身的角度出发,结合实际情
通过总结,我们能够更好地发现自己的优势和劣势,有针对性地提升自己的能力。在写总结时,要注重逻辑和条理,遵循一定的结构和框架。通过阅读这些总结范文,可以了解到不同
阅读是人类获取知识、开拓视野的一种重要方式,我们不妨通过总结来巩固所学。写一篇完美的总结,要善于运用提问的方式引导读者思考。总结范文中的观点和建议可以帮助我们更
心得体会是我们在学习和实践过程中所总结的宝贵经验。写心得体会时可以采用列举法、比较法、分析法等方法,增加论述的全面性和深度。下面是一些对于这个话题的心得体会,分
做好总结可以帮助我们更好地规划和安排未来的学习和工作。1、写一篇完美的总结需要有清晰的结构。以下是小编为大家整理的写作技巧和方法,希望能够帮助大家提高表达能力。
报告是对某项活动、研究或调查等进行全面、系统、逻辑性表达的一种书面材料,它可以提供事实真相和专业结论,让读者了解并掌握相关信息。报告的语言应简明扼要,避免使用过
有计划地安排生活可以减少压力,提高生活质量。计划的制定需要考虑到长期和短期的目标,确保自己的行动和决策与之一致。以下是一些计划制定的实例和案例,供大家参考和借鉴
通过写心得体会,可以加深对所学知识的记忆,帮助巩固和强化自己的学习成果。写心得体会时,可以结合自己的经验和故事,更加生动有趣。小编整理了一些值得一读的心得体会范
方案的执行需要全面协调各方资源,确保各项工作有序推进。我们可以通过分析过去的类似案例或经验,为制定方案提供参考和借鉴。方案的可行性和有效性可以通过收集和研究相关
通过总结,我们可以更好地发现并利用资源。总结要注重文字的准确性和凝练性,避免言之无物的空洞陈述。借助这些范文,你可以更好地了解总结的结构和语言表达方式。平安建设
通过报告的撰写,我们可以更好地展示自己的观点、见解和研究成果。在写报告之前,可以进行充分的资料收集和调研,以获得足够的数据和信息支持。报告是一种向他人汇报和说明
写心得体会可以帮助我们更好地反思和分析自己的过去,从而在未来的学习和工作中做出更合理的决策。写心得体会时,可以使用一些修辞手法和修辞技巧来提升文章的表达效果。以
通过总结,我们不仅可以回顾过去的经验,还可以发现问题和挑战,制定更好的计划和目标。总结要突出核心要点,避免在细节上过于深入,以免太过枯燥乏味。这里有一些小编整理
世界是如此之大,其中的奇妙景观和人文风情让人陶醉其中。总结需要结合具体实例,形成有说服力的论据,我们要注重实例的运用。总结可以从各个领域中获取灵感,让我们更好地
历史是人类经验的宝库,我们可以从历史中吸取教训和智慧。编写一份清晰明了的总结需要有良好的逻辑和结构安排。以下是小编为大家整理的笔记编写技巧,希望能够帮助大家更好
写心得体会是一个思考自己成长和进步的过程,它能够帮助我们发现自己的潜力和不足。写心得体会时,可以用简洁的语言表达自己的核心思想和观点。以下是一些优秀学生的心得体
心得体会是对自己在学习或工作生活中的感悟和领悟的总结。写心得体会时,可以结合学习、工作或生活的背景,展示个人的成长和进步。下面是一些优秀的心得体会范文供大家参考
通过总结心得体会,我们可以更好地发现自己的优点和不足,为自我提升和发展提供方向。在写心得体会时,要注重文字的简明扼要,避免啰嗦和冗长。有了这些心得体会范文作为参
通过总结,我们可以发现自己的优点和价值,为个人定位和目标明确提供支持。在写总结时,要注重逻辑性,使得读者能够更好地理解。通过阅读范文,可以了解到不同领域总结的方
通过总结我们的心得体会,我们可以发现自己的不足,从而改进和提升自己的表现。写心得体会时可以适当加入一些个人的情感和感受,增强文章的亲和力。请大家注意这些心得体会
总结是回顾过去、规划未来的关键环节。如何运用逻辑和结构来组织一篇有条理的总结?请结合以下总结案例,思考如何更好地写出一份完美的总结。企业模拟经营个人心得篇一每个
读后感可以让读者更深入地思考书中所探讨的问题,进一步拓宽自己的知识和见解。5.我们在撰写读后感时,应该注重哪些方面的内容和表达方式?这些读后感范文不仅有批判性的
总结是对我们所经历和学习的事物进行思考和归纳的过程。写总结时要注意审查和修改,确保语言和内容的准确性和连贯性。以下是一些经典的总结写作示范,可以帮助大家更好地领
心得体会是我们在学习、工作或生活中,通过观察、思考和总结而得出的一些宝贵的经验和感悟。它们可以帮助我们认识自己、找到问题的根源和解决方法,同时也可以分享给他人,
写心得体会能够让我们更加专注地思考问题,从而提升我们的学习和工作效果。3.心得体会的写作中,我们可以通过挖掘、分析和总结自己的感悟、体验和收获,形成较为完整和深
我们经常会在学习和工作的过程中进行总结和概括。良好的总结需要有全面的了解与观察。以下是一部分值得我们借鉴的总结范文,希望能对大家的写作有所启发。保教指南培训心得
心得体会是一种自我成长和自我提升的过程,通过总结我们能够更好地认识和改进自己。写心得体会时,我们需要注意一些要点和技巧。首先,要明确心得体会的主题和目的,确定自
写心得体会可以让我们更好地整理和梳理自己的思绪,提高表达和沟通的能力。写心得体会时,可以采用具体的案例和实例来说明自己的观点和思考。以下几篇总结文章或许会给你一
阅读这本书让我对世界有了更全面的认识和更广阔的想象力。那么如何写一篇出色的读后感呢?首先,我们应该通读整个作品,尽量理解作者的写作意图和表达方式。其次,在撰写读
寓言是一种通过虚构的故事来教育人的文学形式,常常具有深刻的寓意。完美的总结需要我们善于提炼,将繁杂的内容归纳到几个关键的观点中。以下是小编为大家整理的诗歌作品,
心得体会是对一段时间内的经验和感悟进行总结和归纳的一种方式,它能够帮助我们反思和总结过去的经历,促使我们更好地成长和进步。每当我们经历了一段特殊的时期,无论是学
读后感是读完一本书之后的个人感悟和思考,它可以帮助我们更深入地理解书中的内容,梳理自己的思绪,我想我需要写一篇读后感了吧。在写读后感时,可以借鉴其他人的观点和思
情感体验是人类情感系统的一种表现形式,是我们感受和体验世界的一种方式。总结要注意逻辑性,内容之间要有明确的关联。阅读这些总结范文,我们可以从中寻找灵感,以提升自
计划是指事先安排好的行动步骤和目标,对于工作学习的规划起着至关重要的作用。实际行动是计划成功的关键,制定计划后要积极主动地付诸实施。一个好的计划是经过反复思考和
时间的分配常常决定了一个人的成功与否。一个简洁明了的总结能够让读者快速了解主要内容。以下是一些写作大师的总结技巧,希望能给你启示。农村低保工作会议讲话内容篇一尊
总结可以激发我们进一步思考,找出问题,提高自己的能力。要写一篇较为完美的总结,首先需要明确总结的目的和范围。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文,供大家参考,
报告可以用于学术研究、企业管理、政策制定等各个领域。在写作过程中,尽量保持客观、中肯的态度,避免主观偏见和情绪化的表达。如果你对报告写作感兴趣,不妨阅读一下下面
总结是对自己的一种反思和思考,有助于我们更好地成长和进步。总结应当客观公正,真实准确,避免夸大和虚构。以下是一些写作大师的总结写作技巧和方法,供大家参考和学习。
总结是对过去的总结和总结的总结,是一种对自己的回顾和归纳。如何设计和打造一座具有创意和实用性的建筑?接下来是一些总结范文的选录,希望对大家写作时有所启发和指导。
制定一个合理的方案,可以避免我们在执行过程中迷失方向或走弯路。一个成功的方案应该能够满足长期和短期的目标需求。接下来,我将为大家提供一些制定方案的方法和步骤,希
方案是为了应对挑战或解决难题而提出的一种综合性解决方案。那么如何制定一个合理和有效的方案呢?下面是一些制定方案的常见方法和技巧。方案的成功与否需要在实践中不断进
报告的写作需要有逻辑性和条理性,能够准确地表达自己的观点和推理过程。在编写报告时,我们要注重事实的准确性和结果的真实性。如果你对报告的撰写有兴趣,不妨阅读一些相
通过总结心得体会,我们可以发现自己的优点和不足,并进一步提高自己。写心得体会时要尽量客观公正,不应该带有个人偏见和情绪化的表达。以下是小编为大家收集的心得体会范
报告是对某一事件、问题或情况的详细陈述和说明,它可以提供必要的信息和数据支持。在完成报告后,我们应该进行审校和修改,确保其语言表达准确、流畅,并符合规范要求。这
文学作品是人类情感和思想的表达,从中我们可以感受到人性的复杂和多样性。使用简明扼要的语言,避免太过冗杂和复杂。以下是大师级人物总结的人生智慧,与大家分享。让爱唤
总结工作心得,发现提升自己职业素养的突破口。总结要有系统性,按照逻辑顺序进行叙述,确保思路清晰。以下是一些优秀的案例,供大家学习和借鉴。外包公司保密协议篇一甲方
心得体会是在学习、工作、生活等方面的一种总结和概括,它可以让我们回顾过去的经历,思考得失和成长。心得体会的写作可以使我们更加深入地了解自己的弱点和优势,以便在今
上半年的绩效总结表明,我们需要加强自我学习和提升能力。一个好的总结应该包含对过程和结果的全面概括。接下来是一些名人名言,希望能够给大家带来一些启示和思考。校园垃
总结是一种重要的思考方式,可以帮助我们更好地认识自己和他人。一个较为完美的总结应该具备条理清晰、言简意赅、准确明了的特点。这些总结范文可以帮助我们了解总结的写作
通过写读后感,我们可以将自己的思想和感受与他人分享,从而开展更深入的讨论和交流。在写一篇较为完美的读后感时,我们可以适当借鉴他人的观点和分析,但要保持个人独立思
时间的分配常常决定了一个人的成功与否。充分了解总结的要求和目标,才能写出一个较为完美的总结。总结是对工作、学习、生活等方面的一个及时概括。写总结时,要注重用词准
通过总结,我们可以查漏补缺,发现问题,为今后的工作和学习提供更好的指导和改进措施。总结的写作风格应该简洁、明了,避免使用过多的专业术语和复杂的句式。以下是小编为
使我们能够更好地评估自己的进步和发展。总结的结构要清晰,包括引言、主体和结论三个部分,确保内容的连贯性和完整性。以下是一些经过精心挑选的总结样本,供您参考和学习
每次总结都是我们逐步走向成功的里程碑,也是对自己成长的见证。培养良好的写作习惯,如定期练习、反思和修改,以不断提高自己的写作水平。总结范文中的语言简练,通篇流畅
通过总结,我们可以发现自己的优点和不足,并找到改进的方向。写总结可以采用自上而下的逻辑结构或自下而上的思考模式。这些总结范文涵盖了不同难度和不同层次的写作,可以
写心得体会有助于我们更好地理解和认识自己,以便更好地发展自己。10.写好心得体会需要不断练习和反思,积累经验和积累阅读素材是非常重要的。以下这些心得体会范文都是
良好的沟通是成功的关键,我们可以通过总结自己的沟通方式来改进和提升。总结应当具备客观性和公正性,避免夸大和歪曲事实。阅读总结范文时,要注意借鉴其表达方式和写作技
a.付费复制
付费获得该文章复制权限
特价:2.99元 10元
微信扫码支付
b.包月复制
付费后30天内不限量复制
特价:6.66元 10元
微信扫码支付
联系客服