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每个人都有自己的梦想，而将梦想付诸行动，成为现实，需要我们总结之前的经验。如何处理好学习与生活的平衡？那么，让我们一起来看看一些出色的总结范文，获取一些灵感吧。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇一
此刻，距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了12年。再次将姑娘们送上决赛的郎平，在结束一天的工作后，犒劳自己的方式竟然是——“别告诉队员啊，我不让她们吃方便面，我每天晚上都吃方便面，没办法，一比赛心情就紧张，所以吃点面条……”
原来，当电视机前的观众紧张得冒汗时，在场边运筹帷幄、镇定自若的郎平也会紧张，而缓解紧张的方式，是背着队员“偷吃”方便面。(郎导，泡面还有剩的没~)向郎平致敬，向她辉煌的世界冠军生涯致敬。
有人说，中国体育需要100个郎平。在中国男足、中国篮球颜面尽失之际，女排夺得世界冠军就像一场及时雨，扛起了中国体育的旗帜。无论是30年前还是现在，游走在排球最前线的郎平，始终透彻地体会着如何承受一个国家荣誉、全民期待之重，而这又何尝不是整个中国体育的使命。
在中国体育史上，几乎没有一个人能连续30年受万众膜拜，并仅仅是因为体育。而30年来，中国女排的所有荣誉，几乎都和郎平相关。在她精心打造下，中国女排一跃成为谁也无法小觑的世界冠军。一同被改变的，还有辩证法。此前，团体项目中，很难说是教练成就了球队，还是球队成就了教练。直到郎平出现，才改变了。因为有她的地方，就有奇迹。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇二
陈展告诉记者，自己拍摄《中国女排》拍了有40几天，原本是打自由人位置的自己为了演好打二传的孙晋芳，做了很多的努力，“有一些片段有刻意去模仿，要去看录像和每一段的视频剪辑去分析，包括分析当时所打的战术，她们的个人特点，都要去模仿。”
而这段拍摄经历也相当痛苦，甚至她一度因为拍摄工作量巨大而拍吐过，“演的时候跟当运动员也挺像的，因为演电影非常苦，很多时候也是要咬牙坚持。”
在陈展看来，演电影的体验也是一种感受老女排精神的方式，“老女排更多是她们的吃苦精神，因为当时她们的训练条件是比较落后的，但是能够一步一步战胜很多的困难，最后站上最高的领奖台，是我们民族精神的一种体现。”
“我觉得这种精神不管在任何时间都是能传承下去的。不管是谁站到那个赛场上去代表中国队，都会拼尽全力。”
这样的想法，和经历了那段历史的“原型”孙晋芳不谋而合。
“女排精神不是代表哪一个个人，而是一个国家民族的精神，我们作为亲历者，不仅要维护这种精神，也希望一代代能够传承下去。不管外部发生什么变化，女排的精神我觉得是不会消失的。”
“现在女排拿了十个(世界)冠军，这是一代代人的努力，以及低潮中全国排球界对中国女排的支持所带来的，不是哪一个人的，而是一个集体。女排的魂就是集体主义，如果没有集体没有全国的支持，就没有女排的今天。”
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇三
喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。
自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。
之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。
其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。
笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。
其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。
世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏“之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!
2019.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。
今天，郎平是英雄了，曾经08年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句”祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。
9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!
赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!
郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!
今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!
中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。
女排姑娘们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。
她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，为国争光、为人民建功。
跨越大海，中国女排又一次踏上了世界大赛征程——。
9月14日至29日，女排世界杯在日本举行。中国女排包括朱婷、袁心玥等奥运冠军在内的16名队员随队出征，开启卫冕之旅。
中国女排的精神，就蕴含在一场场世界大赛、一次次巅峰对决中。
从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。
高高跃起、奋力扣杀，打出的球像重炮一样疾速凌厉，为球队拿下一个个关键得分点……这是20世纪80年代，郎平和中国女排给全世界观众留下的最为深刻的印象。
在这之前的1978年的曼谷亚运会上，当教练决定让郎平担任主攻手时，引发了争议和担忧——名不见经传的郎平刚从业余体校被选进北京青年队时，身材瘦长，各项素质较差。
但郎平没有让人失望，经历了一年超乎寻常的极限训练后，在曼谷亚运会上几场关键比赛中，她的表现博得了满堂喝彩。
女排精神在一代又一代青年人中接续传承。
1981年，中国女排在世界杯折桂，这是她们拿到的第一个世界冠军;第二年，她们又在世锦赛夺冠。但在体育赛场上，挫折和考验如影随形。
1984年的洛杉矶，是郎平第一次参加奥运会。在小组赛，她们1比3输给了东道主美国队。输球后郎平特别自责，之后她冷静思考分析，找出了发挥失常的原因。
在全世界瞩目下，郎平和女排姑娘们用一场漂亮的3比0，硬是把“挂在别人脖子上”的金牌摘了下来。
1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍。
“真正让我们为女排骄傲的，不是一直胜利，而是从不放弃。”
从不放弃，始终贯穿着中国女排的过去和现在。
2004年，雅典奥运会。成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得2003年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。
不过，中国女排在比赛中越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。
2013年，再度担任中国女排主教练的郎平，面临的是比上次更困难的局面：女排在伦敦奥运会未能跻身四强，队伍人才断档、后备薄弱，甚至连基本功、心理素质都不过关，想出成绩难度极大。
但郎平又一次证明了她“铁榔头”的坚决：“接!为何不接!30年前我可以，30年后依然没问题!”
有心如此，然而现实残酷。
2013年9月，郎平重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。
最困难的时候，郎平言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水平成长。
历史惊人地相似，奥运会再次成为郎平的“逆袭之战”。
2016年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。
然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。
许多人与30多年前一样，再次因中国女排而感动落泪。
“我觉得我心中拥有梦想，有目标和追求。选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”在排球生涯取得诸多成绩和荣誉后，当今的中国女排队长朱婷多了几分深刻体会，“在中国女排这个集体里，女排精神的传承是激励我取得进步的原因。”
我们赞美女排精神、追随女排精神，其实也是在追寻自己不忘初心、奋斗到底的人生价值。
观看比赛时，我们欢欣鼓舞、感动振奋，在某种程度上，我们也是自己的观众，一样需要面对竞争，为了更好的未来奋斗。
“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”，女排精神连着时代发展，反映着时代精神。
从起点到低谷，从低谷到高峰，中国女排有自己不变的底色，有接续传承的精神。
女排精神对我们每个人最深刻的意义就是，让我们永远斗志满满，从不轻言放弃。
文档为doc格式。
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感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇四
2019年2月18日，中央广播电视总台《感动中国2018年度人物颁奖盛典》在央视综合频道播出。
获得“感动中国2018年度人物”荣誉的包括：两弹一星功勋程开甲，把生命献给高原的植物学家钟扬，守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花，生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭，不畏牺牲的排雷战士杜富国，勇斗歹徒的退伍军人吕保民，危急时刻安全降落的英雄机长刘传健，雪域邮路上的忠诚信使其美多吉，坚守扶贫一线的基层干部张渠伟，担起未来的80后乡村教师张玉滚。
从小，我就有一个军人梦，幻想着通过自己的努力成为一个了不起的将军在战场上奋勇杀敌，报效祖国，建功立业!但因为种种原因，我这个梦想一直未能如愿。在今年的感动中国获奖人物里，有一个男孩，他是个军人，他的壮举，令我动容。他就是面对危险、舍己救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当的杜富国。
这是关于他的故事：2018年10月11日下午，杜富国和同组作业的战友艾岩在位于麻栗坡县老山西侧的坝子雷场作业时，发现一枚少部分露于地表的加重手榴弹。身为作业组长的杜富国深知这种手榴弹当量大、危险系数高，他在报告险情接到上级“查明有无诡计设置”的指令后，对艾岩说了一句“你退后，让我来”，便小心翼翼地按照作业规程，用小刷子一点一点清除弹体周围浮土，突然，“轰”的一声巨响，他倒在了血泊里，保全了战友，自己失去了双眼和双手。
“你退后，让我来”，是杜富国面对危险时挺身而出的魄力，既是对战友生命安全的承诺，更是新时期革命军人面对危险时的血性担当，他这种舍己救人的精神，深刻的诠释了当代革命军人坚决听党指挥、勇于献身使命的铮铮誓言，更是我们每一个中华儿女学习的楷模。
杜富国，一个90后军人，但他在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给了自己，他的这种英勇无畏，不怕牺牲的精神令我感动。他用自己的行动谱写了新时代革命军人的使命担当。正因为我们背后有一群像杜富国这样的英雄，我们的祖国一定会更加强大，更加繁荣!
今后，您就是我努力追求的人生理想，我向您学习，向您致敬!
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇五
所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”
“我是一个普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等着我。特别是我干的特别苦的时候，有人关心我，听我说说话。”——郎平自传念念不忘，必有回响。
今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”
比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。
梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇六
我国正处于打响脱贫攻坚战的关键时刻和决胜全面建成小康社会的伟大征程中，顽强拼搏的“女排精神”的强势回归，更体现了人民的期盼和时代的呼唤。这，才是中国“女排精神”的魅力所在、时代价值的。小编整理2019年度感动中国十大人物中国女排事迹观后感_中国女排精神心得体会，欢迎借鉴参考。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
壮哉，女排精神!加油，中华儿女!
如果说起令国人自豪的体育项目，除了乒乓球之外，中国女排必然是不二之选。从五连冠时代开始，中国女排给刚刚走上崛起之路的中国体育带来了无数的激情与荣耀。时至今日，“女排情结”、“女排精神”依然诠释着国人对这支队伍的偏爱。
早年间，为看一场女排的比赛万人空巷，如今，国人再一次为中国女排血脉贲张。在里约奥运会半决赛上，中国女排3-1力克荷兰队，成功闯入决赛，距离再次登上奥运会的最高领奖台只差一步。可要知道，中国女排从第一场小组赛开始走到今天，是多么的不易。
奥运会前，稚嫩的女排大名单就引起了不小的争议，谁也说不好这支年轻的队伍能在竞争残酷的奥运会走多远。小组赛3负2胜的战绩似乎印证了大家的担忧，主教练郎平默默地承担着压力，她在等待，等待着这支年轻的队伍化茧成蝶。因为她知道，只有这些小姑娘迈过怕输这道坎，才能真正释放她们的“洪荒之力”。
淘汰赛第一场，郎平终于等到了姑娘们化蝶之时，中国女排似乎如凤凰涅槃，在巴西观众山呼海啸般的嘘声中把东道主淘汰出局。赛后，女排姑娘们尽情地欢呼，压抑了5场比赛的闷气终于得到释放。里约当地时间18日晚，中国女排面对小组赛曾经击败过自己的荷兰队，落后、扳平、被逆转、再扳平，最终将胜利揽入怀中。连续两场胜利固然值得高兴，但真正令人振奋的是这支打不死、冲不垮、压不倒的中国女排又回来了。
我们总是用“女排精神”来褒奖一代又一代的取得辉煌成绩的女排姑娘，郎平却说：“女排精神与输赢无关。”
的确，“女排精神”不仅仅是一句“无私奉献、团结协作、自强不息”的口号，也不是运动员胸前金灿灿的奖牌，而是融进每一位女排队员血液中的传承，正是这种传承让我们为之感动。当我们看到女排姑娘在赛场上忘我的拼搏，不管比赛输赢，都由衷地想为她们喝彩，也正是“女排精神”让中国女排总能在低谷中触底反弹。奥运还未结束，比赛仍在继续，8月20日的小马拉塔纳体育馆将迎来中国女排的终极一战，希望“女排精神”再次见证中国的姑娘们登上世界之巅。
面对世界顶尖强手的终极挑战，中国女排在先输一局不利中连扳三局以3-1逆转力克塞尔维亚，时隔12年再度荣膺奥运冠军。这场动人心魄的比赛，吸引了无数国人和世界球迷的目光。中国女排赢在顽强拼搏，赢的美丽大气，女排展现给世界的独特气质和力量。这种中国气派，不仅代表竞技体育，更是植根在每个中国人心灵深处的核心价值，将会广泛彰显和弘扬。
中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。
国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!”我们重提女排精神，那么，这种精神是什么?女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。
国人呼唤“女排精神”，“铁榔头”是女排精神最完整的见证者和实践者，30年来她一直担负着这种精神的传承。其间，女排换了几代，几度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然坚守着自己喜欢的排球事业，在女排最需要的时候，她担当起了振兴大任，虽然道路并不平坦，但她象榔头一样不屈不挠咬定目标不放弃，才有了今天的女排的再续辉煌。
早在几个月前本届奥运会分组结果确公布，大家都为中国女排捏了一把汗：中国队和世界杯的前三名再加上荷兰、意大利等强队同分在“死亡b组”。郎平直言：我从来没见到过这么强的分组，但是她表示：能做的就是面对现实做好最好的准备。当中国队和巴西队对阵形八强之战时，几乎没有人相信中国女排会赢，因为巴西队无论是经验还是技术都远胜中国女排。姑娘们就是一分一分磕下来，在这个“死亡之组”里惊险出线了。
中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，女排精神持续刷屏，郎平说：中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神属性。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代的“女排精神”。
我们相信，熠熠生辉女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。
北京时间8月21日，在里约奥运会女排决赛中，中国女排3-1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，这是中国女排在2004年雅典奥运会后，时隔12年再次摘得奥运会金牌，也是第三次夺得奥运冠军。
“中国女排真是了不起!中国女排真是太棒了!中国女排真是太伟大了!”随着中国女排姑娘最后一次扣球落地，不仅仅是里约热内卢的小马拉卡纳体育馆全场沸腾了，相信国内电视机前的亿万观众也为之振奋、热泪盈眶，大家击掌庆贺，欢呼雀跃，激动兴奋的心情无法用语言表达。
众所周知，中国女排一路走来简直太不容易了。自里约奥运会开赛以来，这个女排在小组赛上战绩并不佳，仅仅取得了2胜3负名列b组第四的成绩。但是，在最后三场非常关键的比赛中，中国女排姑娘们逐渐进入状态、蓄积多年的能量终于爆发，不仅打出了精气神，更让亿万国人热血沸腾，纷纷直呼又看到了“中国女排精神”。
先是四分之一决赛中在巴西占尽天时地利人和的优势之下，中国女排以3：2逆转战胜巴西队昂首挺进四强。再说在半决赛中对阵荷兰队，中国姑娘更是势如破竹，以3:1力克荷兰队，不仅报了小组赛不敌对手的一箭之仇，更是让中国女排时隔12年再度闯进奥运会决赛。最后说决赛迎战塞尔维亚，中国女排在先输一局的不利开局影响下，没有放弃、没有服输，而是稳打稳扎、一分一分地顽强拼搏，并最终以3：1绝地反击逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，真正打出了中国女排的精气神，打出了中国人的威风。
对于“中国女排”，相信大多数国人并不陌生，而且有着非常特殊而深厚的感情。上个世纪八十年代，中国女排曾经在世界大赛中创造了“五连冠”的辉煌伟业，也成就了“中国女排精神”。国人曾以女排为荣，为女排而傲。很多人是听着中国女排故事长大的，在“女排精神”的滋养和鼓舞下成长起来的。在那个时代，“女排精神”不仅仅是一种体育精神，更是一种时代精神的符号，它激励了一代中国人。
探究中国女排时隔12年再次夺得奥运冠军的奥秘所在，不管是记者、队员还是“郎指导”，说得最多的还是归功于“女排精神”。大家一致认为，中国女排姑娘们之所以在此次奥运会上能有精彩的表现，就是得益于“女排精神”的支撑和激励，她们在赛场上的每一分争夺、每一次扣杀，都是对“女排精神”的最好延续和完美诠释。
其实，无论是30多年前还是30多年后的今天，“女排精神”已不仅仅是属于中国女排和中国竞技体育，它更属于整个社会、一个时代。特别是在当前，我国正处于打响脱贫攻坚战的关键时刻和决胜全面建成小康社会的伟大征程中，顽强拼搏的“女排精神”的强势回归，更体现了人民的期盼和时代的呼唤。这，才是中国“女排精神”的魅力所在、时代价值的。
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感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇七
立思想，抓长远。团结奋战、勇于拼搏的中国女排在辉煌中跌宕，在唏嘘中奋起，始终传承着优秀的女排精神。面对胜利与目标，“铁榔头”郎平教练说，我们的目标是升国旗，奏国歌！面对落后的分差，女排姑娘团结一心，队长朱婷一句“拿回来”，激起全队士气。每一次的暂停，备战的国手们化身“服务员”，帮忙擦汗、递水、鼓劲、出谋划策。就是这样一个有强烈的爱国心、团结心、进取心、奋斗心的团队，才能一次又一次创造奇迹，一次又一次被世界瞩目，一次又一次被世界尊重。
立功底，抓基础。破冰之功，非一春之暖。朱婷的暴扣、丁霞的“二传”、袁心玥的扣球，每一次看，内心都会蹦出一个“爽”，每一次的胜利都会让人热泪盈眶。看似轻松的3：0取胜，实则是女排姑娘们经历质疑与失落、摔倒与疼痛后的涅槃重生，十几年的青春年华，扎实的基本功，健康的品格与心理，才能让她们在赛场上力克强敌，破茧重生、成就辉煌。她们从久久为功地坚持和勤勤恳恳地苦练中走出，用汗水与苦痛度过了天真烂漫的童年，用理想与成就丰满了如诗如醉的花季，在成年书写了为国争光的美好画卷。
立职责，抓协作。能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。仅仅依靠几十年如一日奋战在排球一线的郎平教练，也不足以抵挡一个团队的智慧；即便是“全能王”朱婷，也扛不起一支队伍的猛烈攻击。只有教练团队、医疗团队、女排队员各自履行好自己的职责，练就过硬的本领，化作一团和气，才能凝聚最强大的力量，画出最大的同心圆，实现伟大的梦想。她们都是各自“功能区”的孤胆英雄，更是团队的“强力胶”，发挥着自己的最大潜力，紧紧抱作一团，朝着下一个目标全力以赴。
场外观众激动的呼喊声划破了天际，同时拉开了中国女排与塞尔维亚争冠的帷幕，我的心也随之揪在了一起。
与塞尔维亚的决赛，中国女排打起了120分的精神，全身心地投入比赛中。塞尔维亚发球员将球抛向高空，一跃而起向中国女排发去。中国女排张常宁轻轻一跃，将球向对方场地拍去。眼看球就要落地了，全场屏气凝神，死死盯着这颗球。可就在这关键时刻对方的主力队员一个飞扑将球向上打去，球没落地。真是可惜!眼看比分就要赶上了，我的心好像热锅上的蚂蚁，急得要命!就在双方僵持不定的.情况下，中国女排惠若琪在赛场的左上角如袋鼠一般纵身一跃，将排球直向对场砸去，让对手防不胜防。好一个精彩的扣球!我同场外观众一样，右手紧握拳头，在头顶上空挥舞呐喊:“中国女排加油!中国女排最棒!”中国女排以二比一的比分领先!
最后一场。也是决定胜负的时刻了，我紧张地盯着电视屏幕，此时我都能听见自己剧烈的心跳。发球员双手灵活地交换拍球，在她沁满汗珠的额头前还有几缕凌乱的发丝。她聚精会神地盯着对场，就在排球再次触到她的手掌时，发球员一下子将球顶住，向高空投去，随后一跃而起，将球向对场抛去。排球如一道白光向塞尔维亚队扑去。对方主力队员向前一跃再次将球掷回。在这千钧一发之际，在这最关键的一球，中国女排姑娘张常宁似乎早已料到这一刻，她一个完美的扣球，球在空中划出了一道优美的弧线，球落地了!全场爆发出巨大的欢呼声。张常宁紧握沁满汗水的拳头，在赛场欢呼、奔跑;郎平教练高举双手与女排们相拥在一起;女排队员们激动地热泪盈眶;全场观众将我国国旗在空中挥舞，享受着这久违的夺冠幸福和再度属于我们的辉煌!
有一种精神叫做“中国女排!”这是怎样的一种精神?是奋力拼搏的精神，是坚持不懈的精神，是12年再度发挥潜力最后爆发的精神!中国女排，我为你们喝彩!
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇八
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。下面就是小编精心整理的感动中国十大人物候选人20xx年中国女排女排精神学习感悟5篇，欢迎阅读!
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全。
国学。
联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。
“感动中国年度人物评选”是中央广播电视总台最重要的年终节目之一，今年举办的是第xx届，每年从社会各行各业推选出10位(个)震撼人心、令人感动的人物或群体。
上世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。三十多年来，女排魅力不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人。
20xx年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得20xx年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。
喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。
自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。
之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。
其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。
笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。
其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。
世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏"之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!
20xx.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。
今天，郎平是英雄了，曾经20xx年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句"祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。
9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!
赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!
郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!
今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!
20xx年，中国女排在金牌教练陈忠的带领下，从1986年到20xx年，时隔十七年后，中国女排终于再次夺得了女排世界杯冠军，中国女排也从这时候起，再起站了起来。陈忠获得了20xx年的感动中国人物奖。
次年，20xx年，中国女排夺得了阔别多年的奥运会冠军，从1984年到20xx年，历经20xx年才再次夺得奥运会冠军。这一年，中国女排获得了20xx年感动中国特别致敬奖。
20xx年，沉寂十年的中国女排在郎平的带领下，冲破一切艰难险阻，忍着身体上的病痛和心理上巨大的压力，破釜沉舟，再次夺得女排世界杯冠军，郎平的事迹也是感动了成千上万的中国人。郎平获得了20xx年感动中国人物奖。
次年，20xx年，中国女排再次夺得了里约奥运会冠军，又是历经20xx年再次站到世界巅峰。中国女排因此获得了20xx年感动中国特别致敬奖。
今年，中国女排比以往更加优秀，在祖国70周年的国庆前夕，送上了一份大贺礼。女排世界杯中，中国女排十一战十一胜夺得女排世界杯冠军，用着十一连胜庆十一，让整个世界再次见识到中国力量。
目前，在世界女排的积分排名中，中国女排高达320分，排名第一，比排名第二的美国女排足足高出了54分，中国女排在世界范围内也是遥遥领先。
最后，感动中国评选活动正在进行当中，希望大家都能踊跃参与，支持中国女排以及其他感动中国的人物，投上自己宝贵的一票，发扬传承女排精神，发扬传承感动中国的精神。
提到中国体育”三大球“最佳团队，不得不提的就是中国女排。早在上世纪80年代，中国女排就是中国球迷的骄傲，如今中国女排再次入围”感动中国“评选名单。这也许是在整个名单中最没有争议的奖项获得团体。
中国女排在特殊时期撑起了中国的民族自尊心。
上世纪80年代，祖国的国力尚不十分强盛，在那个特定的时期，中国女排几乎是唯一一支能够给中国体育迷，给全中国人民带来民族荣耀的集体队伍。”女排精神“激励着一代又一代的女排姑娘们，也激励着整个民族努力向前。
郎平是中国体育界活着的传奇。
在中国女排，乃至世界女排界，郎平指导都是传奇人物。她是中国女排的精神象征，也是活着的传奇。在郎导的身上，我们能够看到中国女排精神的传承，也能够看到作为一名主帅敢于担当，勇于任事的精神。”铁榔头“是中国女排的领头人，也是中国女排永不放弃，永远争胜的精神源泉所在。
屡陷低谷却最终重返巅峰，中国女排不仅仅因为成绩才感动中国。
如果我们为中国女排献上”感动中国“的奖杯仅仅是因为近些年来中国女排再次回到巅峰，仅仅把这座奖杯作为中国女排夺冠之外，锦上添花式的褒奖，那只能说明我们对于女排精神没能领会精髓。没有一支团队能够长盛不衰。中国女排的精神不是赢得冠军，而是明知道不会赢，也要竭尽全力，为最终的目标竭尽全力。有了这样的精神，纵使女排暂时陷入低谷，也定然能够重登巅峰。
中国女排在国庆节用冠军为祖国献礼，但中国女排能够感动中国，绝不仅仅因为她们夺取了冠军!
女排精神是什么?女排精神，归根结底是一种爱国精神，是一种顽强拼搏的精神,更是一种高尚的人文精神，它向我们很好的诠释了对待生活、对待工作的态度。随着中国女排重登世界之峰，相信女排精神也一定会给处于不同社会位置之中的中国人带来更多的启示与触动。
就拿这次里约奥运会而言，女排也是一路坎坷、一路艰辛，咬紧牙关、奋力拼搏，最终力挽狂澜获得冠军。中国女排每一步都走的很艰难，每一个球都打的很用力，每一局都赢的很不易，但是女排赢了，女排哭了，女排笑了，笑到最后才是中国女排，才是女排精神的完美体现。
中国女排逆风而上，郎教练的那句“什么也不要想，打好每个球”，再次给我们巨大的启发，“任凭风浪起、我自不动心”，对体育健儿管用，同时对我们企业也一定管用。只要我们干部职工统一思想，拥有一颗如如不动的事业心，不为眼前困难所动，盯住我们企业的每一个“求”，企业何愁不兴。在这个“大众创业、万众创新”的时代，女排精神值得我们每一个人学习。我们每个人都要从女排精神中汲取前行的力量，获得拼搏的动力。创业维艰、守土有责是一种常态，我们都必须具备一股永远强大的内心定力。面临困难，绝不退缩，坚持做最好的自己。
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感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇九
近日中国女排电影发布了“女排世界杯特别版视频”，巩俐饰演的郎平指导一出场就面对百来号记者重重包围，各种犀利“刁难”下她默不作声单刀突围。但镜头一转一支全新的中国女排在训练场上全力训练，为了自己和祖国的荣誉在赛场上热血“厮杀”。
本片的一大看点是郎平的扮演者巩俐，她毕业于专业戏剧院校，出演了众多影视作品，其代表作《霸王别姬》、《满城尽带黄金甲》等更是让其收获颇丰，在国际上也有较高的知名度。虽然已经有多个国际级影后奖杯在手，但这一次为了演好郎平，53岁的巩俐提前数月便“驻扎”在女排训练基地和比赛现场，一边贴身观摩一边在随身携带的笔记本上不时记录，日常更是排球不离手，大有跟排球过上日子的架势。最终由巩俐呈现出来的郎平，无论是在语气还是动作细节方面都如同郎导本人，这一点也得到了郎平本尊的盛赞!
巩俐还表示：“中国女排精神是在世界范围内享有盛誉的，它不是只属于中国的也是属于世界的。所以我会非常努力，我一定要让中国女排的精神，还有郎平形象走向世界。”
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十
预告片中重现的是里约奥运会中国女排与巴西女排的1/4决赛，这场比赛成为中国女排夺冠的转折点。
郎平第二次接过中国女排的教鞭那个时候的中国队已经将近与世界冠军无缘。里约奥运会上中国女排的12人阵容中仅有3人拥有奥运会经验。
小组赛中，中国队以2胜3负的成绩勉强出线。1/4决赛面对东道主巴西队，如果输球就只能提前回家。当时的巴西女排兵强马壮、志在夺冠，外加主场作战，占据天时地利人和，从多角度来看，仿佛中国女排都没有太大的获胜希望。不过，坚韧勇敢的女排姑娘们再一次为球迷带来了惊喜。她们在先失一局后逆转翻盘，爆冷战胜巴西队，最终时隔再次拿下奥运冠军。
预告片里，朱婷在训练中，对郎平大喊：“成为你!”强大爆发力让人瞬间热泪盈眶。巩俐饰演的郎平对朱婷语重心长地教导，“你不用成为我，你只要成为你自己”，更是在鼓励姑娘们追寻自我，活出自我。
38年前，中国女排第一次夺得世界冠军，这是中国三大球的历史性突破，中国女排从这里开启“五连冠”的辉煌篇章。
在郎平接手中国女排后，她带领年轻的姑娘们获得世锦赛的银牌，隔年的女排世界杯上，中国女排时隔再次登上世界冠军的宝座，里约奥运会上的夺冠，也正式宣告中国女排王者归来。
今年9月，女排姑娘们以十一连胜卫冕世界杯冠军，实现了世界三大赛“十冠王”的壮举。经历过三十多载的风雨，女排精神依旧传承不息。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十一
从孙晋芳到后来的一代代国手，无论是拿到辉煌战绩还是处于低谷，所一直秉承的都是同样的拼搏精神，这是中国女排能够跨越几十年一次次重登巅峰的原因之一。
而在当下，正在身披着国家队战袍的年轻一代球员，也时刻没有忘记继承这样的优良传统。
纪念活动当天，江苏女排的两名国手张常宁和龚翔宇也来到了会场，接受记者采访时，两人也不可避免地谈到了对明年东京奥运会的准备。
“非常期待(东京奥运)，也会在备战期间努力去完善自己，珍惜每一堂训练课的机会，希望在球场上发挥出自己的能量。”张常宁表示。
见到众多排坛前辈，张常宁坦言希望自己这一代球员能起到“承上启下”的作用，“一个是学习前辈艰苦奋斗的精神，一个是发扬传统，带着年轻一代继续去拼搏努力。我觉得女排精神就是祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败。”
而队友龚翔宇也是保持着同样想法——带着前辈所留下的精神财富，在追求更多荣誉的路途上不断向前。
“今天看到很多老前辈到场，我觉得江苏排球没有他们就没有我们，感谢前辈这么多年的付出，未来希望自己能够不断进步，努力打出最好的成绩。”
“马上就到，也是东京奥运周期的最后一年，希望在最后一年里冲刺，帮助队伍在奥运取得理想的成绩。积累这一年的训练成果，争取到奥运会上能够展现出来。”
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十二
昨日，在女排世界杯进入收官之际，中国女排击败阿根廷对手，以全胜战绩夺冠，以“辉煌耀眼”的“战绩”向新中国70华诞献礼，向亿万中国人民交了一份满意的答卷。中国女排“辉煌战绩”的背后，凝聚着每一代女排人坚忍不拔、顽强拼搏的精神，诠释着一代又一代共产党人不怕艰辛、砥砺前行、不忘初心、牢记使命。
以“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随”的实学发扬“女排精神”。女排从成立至今，不论国家深处何种环境，女排姑娘们始终坚定信念、刻苦训练，即便小伤小痛也咬牙坚持，教练们夜以继日的研究“战术”，队员们年复一年日复一日地练习“技术”，用百倍千倍的专注打好每场比赛，皇天不负有心人，女排姑娘们在女排世界杯气势恢宏、势如破竹，以十一连胜的骄人战绩摘得桂冠。作为新时代的党员干部，要不断学习先进理论知识，丰富自身的思想理论，做到学以致用、知行合一。党员干部要向女排姑娘们那样废寝忘食的专研学习，要抓住“不忘初心、牢记使命”主题教育之机，守初心、担使命，找差距、抓落实，不断积累知识和经验，这样才能做到胸中有数，遇事不捉襟见肘，才能游刃有余地解决各种难题。“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”党员干部要相互学习交流，不交流学习，闷声做工作，可能会出现事倍功半的结果。经常学习好的做法，交流工作经验，结合自身实际，融会贯通，总结出一条适合自身工作的方式，可能会产生事半功倍的效果。不忘来时路，不论何时，不论我们身处何地，坚守初心、牢记使命，践行“女排精神”，为中华民族伟大复兴戮力奋斗。
以“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的干劲发扬“女排精神”。不服输的斗志，坚不可摧的力量，就是“女排精神”。女排姑娘们即便是失败了，也没有意志消沉、“团队精神”依然存在，“军心”依然牢不可摧。女排姑娘们脚踏实地、年复一年、日复一日的“地狱式”训练，她们将最美年华奉献了出来，不攀美、不浓妆艳抹，整日身处“与世隔绝”的环境，用尽全力塑造了永不言败的斗志和“女排精神”。女排姑娘们不秀个人技能，不单打独斗，在各自的位置发挥优势，不藏私的团结合作，筑起坚不可摧、密不透风的人墙，认认真真、全力以赴每一场比赛，让对手无懈可击。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”广大党员干部要苦练本领，有“扶摇直上气贯长虹，百折不挠扭转乾坤”的闯劲，平心静气、埋头苦干去实现中华民族伟大复兴、全面建成小康社会的时代任务。党员干部要以顽强拼搏的干劲发扬“女排精神”，以打不倒、压不垮的斗志攻坚克难。
以“岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子”的勇气发扬“女排精神”。中国女排一次又一次的取得胜利，不是靠的运气，而是竭尽全力到最后的勇气。即便已经取得十连胜后，中国女排依然全主力首发;即便主力队员负伤立场，中国女排依然顽强拼搏;即便大比分落后，中国女排也不忘在逆境中奋力一搏。无论最终的结果如何，中国女排都用尽全力在对手面前展现中国人的士气和决心。广大党员干部要业精于勤，勤政务实，树立正确的政绩观，发扬真抓实干精神，保持求真务实的工作作风，事事想到人民群众的利益，用心做好每一件事，坚决抵制形式主义、作秀式服务。面对艰难险阻时，要向中国女排一样敢于“亮剑”。面临工作难题时，要向中国女排一样重整旗鼓，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，靠着顽强拼搏、永不言败的精神一步一步地做好本职工作。
在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的道路上充满艰辛，无数的困难会接踵而来，广大党员干部当摒弃“君子不器”的落伍观念和“精致的物质主义倾向”，抵住诱惑，回归宁静;拒绝腐败，坚守初心;不忘初心，事事走心，坚持发扬和传承“女排精神”，续写美丽篇章。
昨天，举世瞩目的20日本女排世界杯以中国行云流水般酣畅淋漓的绝对表现，直落三盘完胜塞尔维亚，取得了女排世界杯十连胜，王者之师用完美的“战绩”向新中国70华诞献礼，向亿万中国人民交出满意的答卷。从0到10，这背后凝聚着每一代女排人坚韧不拔、艰苦奋斗的精神，诠释着中华民族历经磨难、砥砺奋进重新屹立于世界民族之林的辉煌成就。
“女排精神”就是不忘却的初心，肩负起为国争光的使命。1951年，新中国第一代女排成立，面对百废待兴、困境重重的国家境况，女排姑娘们坚定信念、刻苦训练，伤病疼痛咬牙坚持，教练组们废寝忘食研究“战术”，队员们没日没夜地练习“技术”，用百倍千倍的专注打好每场比赛，梦想有一天在世界的领奖台上，“升国旗、奏国歌”。30年后，在日本大阪，女排姑娘们气势恢宏、势如破竹，以全胜的骄人战绩摘得桂冠，这一时刻终将属于中国女排，属于伟大的中华民族。这一历史性突破对当时穷顿困苦的中国来说，无疑是注入了一剂“强心针”，振奋、自豪、欢呼，中国人凭借自己的力量登上世界最高领奖台，中国沸腾了。今天的中国早已不同往昔，正以强国的姿态走向世界的中央。不忘来时路，不论何时，不论我们身处何地，坚守初心、牢记使命，践行“女排精神”，为中华民族伟大复兴戮力奋斗。
“女排精神”就是不服输的斗志，汇聚成坚不可摧的力量。竞技体育终究是以输赢论英雄，“输”其实并不可怕，可怕的是意志消沉、“军心”不稳。“女排精神”是不服输、不怕输的生动写照，“精神”是一种无形的力量，但回归现实成功离不开脚踏实地的拼搏，日复一日“魔鬼式”强压，“玩命式”训练，与世隔绝的环境、常人难以想象的强度，用尽最后一丝精力，是什么支撑女排走到最后，是上一代的“女排精神”和永不言败的斗志。女排不是一个人的秀场，是团队合作的战场，发挥每个人的潜能，形成心领神会的默契，穿上红色的“战袍”，为国“出征”，在强大的对手面前筑起坚不可摧、密不透风的人墙，面对每场比赛全力以赴、稳扎稳打，让对手无懈可击。“女排精神”指引着中国人民自强不息，以打不到、压不垮的斗志昂首迈向下一个胜利。
“女排精神”就是不畏难的勇气，创造出逆境绝杀的奇迹。一代代中国女排总能在最后带给国人惊喜，她们是常胜之师，这其中没有运气，有的是竭尽全力到最后的勇气。有时候主力队员负伤离场，有时候大比分落后，即使后面的征程再艰险，也不忘在逆境中暴扣、挥拳、怒吼，无论结果如何，要在对手面前展现中国人的士气和决心。“女排精神”不仅仅体现在敢于胜利，更是面对艰难险阻时敢于“亮剑”，是那股临危不乱、团结一心的精气神。中国女排的历程不是一帆风顺的，曾经也面临成绩下滑的艰难时刻，她们重整旗鼓，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，靠着顽强拼搏、永不言弃的精神硬生生地再次“爬上”世界之巅，书写了敢于直面挑战、赢得更大胜利的“中国精神”。
未来中国在发展的道路上依然充满艰辛与未知，困难依旧“接踵而至”，昨天的成绩是对过去的肯定，未来中国女排从零出发，全力以赴向下一个奖牌发起冲击，让五星红旗高高飘扬，这不仅是中国女排的目标，更是每一个中国人的奋斗目标。70年风雨兼程，70年砥砺前行，中国人民将发扬和传承“女排精神”，续写中华民族新辉煌。
“中国女排又连胜了……”最近两周的推送消息被女排霸屏了。在迎国庆之际，女排姑娘们用她们的方式献上了一份贺礼：升国旗、奏国歌!从90年代的五连冠，到里约再夺冠军，女排姑娘们用她们一场场精彩的比赛让我们看到了“女排精神”。作为基层干部在真抓实干中，也要发扬“女排精神”，具体来说要做到三点。
第一点：信念。“穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征出战，为国争光是我们的义务和我们的使命，我们的目标都是升国旗，奏国歌。”里约奥运会上，在不被众人看好的情况下，中国女排在一片“厮杀”中冲出一条“血路”，时隔重夺奥运会女排冠军。“站到了赛场上，我们的目标就是冠军。”基层干部是建设基层事业的“先锋队”，是落实党的各项决策部署的“指导员”，在履职尽责、担当重任时要坚守党的信念，牢记党的初心，加强理论修养，笃行中不断修炼自我，把进德修业作为终生之事，全心全意为人民服务，做人民的“公仆”。
第二点：拼搏。9月25日，“最美奋斗者”名单发布，中国女排五连冠群体赫然在列。1981年，中国女排首次参加了世界杯比赛，最终以7站全胜的成绩首次夺得世界杯冠军。她们夺取的不仅仅是一个世界冠军这么简单，更是彰显了“我命由我不由天”的风骨。在起步晚、物质条件欠缺、训练环境恶劣的情况下，中国女排取胜的秘诀只有一个字：拼。基层干部身处一线，要勇于担当，敢于担当，为基层事业奋斗，做人民群众的强后盾。不积跬步无以至千里，要脚踏实地、扎扎实实做好基层工作;明知山有虎，偏向虎山行，对困难要迎难而上，要有攻坚克难的决心，敢于“涉险滩”;机遇可遇不可求，要抓机遇，敢于“吃螃蟹”。只有做实、做牢、做好基层工作，才能获得群众的认可和支持。
第三点：坚持。郎平在提到“女排精神”时进行了新的诠释：女排精神不是赢得冠军，而是知道有时不会赢，也会竭尽全力，是一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上尘土，依然眼中坚定。基层人少、事杂、面广、任务繁重，今天搞扶贫宣讲，明天要整治人居环境，恨不能一人掰成两半来用。“我知道基层工作不好做，但既然选择了它，再苦再难我也要坚持下去”。一入基层深似海，既然选择了基层工作这条路，就要奋斗到底，干不成功不罢手。要以实干求实绩，以实绩谋发展，以发展赢群众满意。
在新中国成立70周年之际，2019年女排世界杯9月14日至29日在日本举行，中国女排连克强手，取得十一连胜的骄人成绩，夺得队史上第10个“世界三大赛”冠军，习近平总书记致电祝贺。“团结协作、顽强拼搏”的中国女排精神再一次感动了伟大祖国的万千粉丝们，“中国女排”又一次以实际行动彰显其过硬的“看家本领”。对于新时代党员干部而言，要想走好新时代新的长征路，就得锤炼“中国女排”般的“看家本领”，才能更好肩负起新时代新征程上的使命职责，在接续奋斗中书写属于新时代共产党人的“十一连胜”。
锤炼“中国女排”般的“看家本领”要在“补钙充电”。“没有金刚钻，揽不了瓷器活。”今天的中国女排，之所以能够取得“十一连胜”的佳绩，与她们平时对领先世界的理论、技战术等的学习和锻炼是分不开的。“有了学问，好比站在山上，可以看到很远很多东西。没有学问，如在暗沟里走路，摸索不着，那会苦煞人。”对于新时代党员干部而言，要想胜利走好新时代新的长征路，就得以永远在路上的执着“补钙充电”，根本之道就在于把学习作为成长进步的阶梯，把学习作为一种责任、一种习惯。当前，最重要的就是学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领会和掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，把学习成效转化为立足本职、干事创业的“看家本领”。同时，树立终身学习的理念，致力于以学立身、以学强身、以学塑身，干一行、爱一行、钻一行、精一行，立足本职岗位学懂相关政策、学精业务知识，不断开拓新视野、了解新兴领域、掌握科学技能，补齐能力短板，克服“本领恐慌”“能力不足”等问题，努力成为本职工作的“内行人”“多面手”。
锤炼“中国女排”般的“看家本领”重在“强基固本”。俗话说，基础不牢、地动山摇。38年来，中国女排之所以在世界杯、世锦赛、奥运会三大赛事中屡创佳绩，源自于她们扎实的“基本功”。对于新时代党员干部而言，守得住初心方能担得起使命，扎根于群众才能站得稳脚跟。唯有深入群众才能“如鱼得水”，一旦脱离群众犹如“树断根茎”。“群众的实践是最丰富最生动的实践，群众中蕴藏着巨大的智慧和力量”。广大党员干部要锤炼“中国女排”般的“看家本领”，就要始终坚守人民立场，树立以人民为中心的发展理念，树牢群众观点，站稳群众立场，植根于人民，牢记根本宗旨和奋斗目标。自觉走出“舒适区”，深入基层一线、田间地头，虚心、潜心、用心到群众中去“接地气”“学本领”，问政于民、问需于民、问计于民，围绕群众所急所需所难兢兢业业履职尽责，着力解决群众的操心事、烦心事，在深入基层、服务群众中壮骨强筋、强基固本。
锤炼“中国女排”般的“看家本领”核在“敢闯敢拼”。38年来，中国女排在大小比赛中不畏强手、敢打敢拼，以实际行动不断充实着团结协作、顽强拼搏的中国女排精神。对于新时代党员干部而言，担当实干方显“党员本色”，敢闯敢拼才能“行稳致远”。锤炼“中国女排”般的“看家本领”，就要强化实践锻炼，特别是要增强政治责任感和历史使命感，永葆只争朝夕、奋发有为的奋斗姿态和越是艰险越向前的斗争精神，以钉钉子精神抓工作落实，从小事小节入手，从现在做起，撸起袖子加油干，努力把本职工作抓细抓实抓到位，在抓落实中提升敢闯敢拼的能力。当前，面对新征程上艰巨繁重的使命职责任务，广大党员干部要勇挑重担、敢啃“硬骨头”，平常工作“看得出”、关键时刻“站得出”、危难关头“豁得出”，乐于做“热锅上的蚂蚁”，敢于接“烫手的山芋”，在吃劲岗位上经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，在攻坚克难中练就“真功夫”，在真抓实干中锻造“宽肩膀”，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。
立思想，抓长远。团结奋战、勇于拼搏的中国女排在辉煌中跌宕，在唏嘘中奋起，始终传承着优秀的女排精神。面对胜利与目标，“铁榔头”郎平教练说，我们的目标是升国旗，奏国歌!面对落后的分差，女排姑娘团结一心，队长朱婷一句“拿回来”，激起全队士气。每一次的暂停，备战的国手们化身“服务员”，帮忙擦汗、递水、鼓劲、出谋划策。就是这样一个有强烈的爱国心、团结心、进取心、奋斗心的团队，才能一次又一次创造奇迹，一次又一次被世界瞩目，一次又一次被世界尊重。
立功底，抓基础。破冰之功，非一春之暖。朱婷的暴扣、丁霞的“二传”、袁心玥的扣球，每一次看，内心都会蹦出一个“爽”，每一次的胜利都会让人热泪盈眶。看似轻松的3:0取胜，实则是女排姑娘们经历质疑与失落、摔倒与疼痛后的涅槃重生，十几年的青春年华，扎实的基本功，健康的品格与心理，才能让她们在赛场上力克强敌，破茧重生、成就辉煌。她们从久久为功地坚持和勤勤恳恳地苦练中走出，用汗水与苦痛度过了天真烂漫的童年，用理想与成就丰满了如诗如醉的花季，在成年书写了为国争光的美好画卷。
立职责，抓协作。能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。仅仅依靠几十年如一日奋战在排球一线的郎平教练，也不足以抵挡一个团队的智慧;即便是“全能王”朱婷，也扛不起一支队伍的猛烈攻击。只有教练团队、医疗团队、女排队员各自履行好自己的职责，练就过硬的本领，化作一团和气，才能凝聚最强大的力量，画出最大的同心圆，实现伟大的梦想。她们都是各自“功能区”的孤胆英雄，更是团队的“强力胶”，发挥着自己的最大潜力，紧紧抱作一团，朝着下一个目标全力以赴。
让我们把鲜花和掌声、呐喊与祝福送给中国女排姑娘们，送给每一个为国家和人民利益奋战在一线、在前线的同志们!他们都在为祖国安定而战、为祖国荣誉而战、为祖国繁荣而战!都是好样儿的!
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十三
2月18日晚，在家里观看了央视直播的“感动中国人物”颁奖盛典，钟扬、杜富国、吕保民、马旭、刘传健、其美多吉、王继才、王仕花、张渠伟、张玉滚、程开甲等11位候选人成功当选“感动中国20人物”。
看完感动中国20度人物颁奖盛典后，我真是思绪万千，心情久久不能平静。可以说是流着眼泪看完的，尤其是看到生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭让人感动万分，泪如雨下。在当今物欲横流的时代，马奶奶和老伴颜学庸老两口能够几十年如一日的坚持清贫简单的生活最后却将一生的积蓄全部拿出来无偿捐赠给老家的教育事业，这是何等的境界。当镜头对准到她家里的摆设时，真是有一种说不出心酸，家里最值钱的摆设是当初年轻时搞科研用过的柜子;两年了就买过一双15元的鞋子，这双鞋子不知道用胶水粘过几次洗过多少次了;从不在外面买的吃早餐，自己在家里拌个小菜，一个鸡蛋，一杯牛奶就解决了。当白岩松老师问她老伴你们怎么穿这样的衣服上来了时，他骄傲自豪地说我们很久都没买衣服了，国家给我们发的衣服都穿不烂何必浪费那钱呢。听听多么朴实的话语，听了之后无不让人为之动容。
看了听了他们的故事，反观我们身边的人。领导干部不惜破坏贻害子孙万年的生态环境，为自己修建豪华别墅，供自己及家人享乐而不是想着如何才能更好的发展经济服务老百姓，而不是想着让老百姓过好日子;而是想方设法的为自己捞钱，真不知道他们的信仰去哪里了，小时候父母教的做人的最起码的道理去哪里了。有的人为了一点蝇头小利不惜欺骗家人朋友以满足自己安图享乐的私欲;有的甚至为了享乐不惜背叛爱情、爱人;这些人不要说他们的境界有多高，就连最基本的做人的原则都丧失的一干二净。
作为一个基层的共产党员我衷心地希望我们在习总书记的引领下自觉地践行社会主义核心价值观，宣传弘扬感动中国年度人物展现出来的精神风貌。用自己的实际行动去影响、感动身边的每一个人，用心生活，用爱生活。让我们的生活充满爱!
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十四
2月18日，中央广播电视总台《感动中国人物颁奖盛典》在央视综合频道播出。
获得“感动中国度人物”荣誉的包括：两弹一星功勋程开甲，把生命献给高原的植物学家钟扬，守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花，生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭，不畏牺牲的排雷战士杜富国，勇斗歹徒的退伍军人吕保民，危急时刻安全降落的英雄机长刘传健，雪域邮路上的忠诚信使其美多吉，坚守扶贫一线的基层干部张渠伟，担起未来的80后乡村教师张玉滚。
从小，我就有一个军人梦，幻想着通过自己的努力成为一个了不起的将军在战场上奋勇杀敌，报效祖国，建功立业!但因为种种原因，我这个梦想一直未能如愿。在今年的感动中国获奖人物里，有一个男孩，他是个军人，他的壮举，令我动容。他就是面对危险、舍己救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当的杜富国。
这是关于他的故事：2010月11日下午，杜富国和同组作业的战友艾岩在位于麻栗坡县老山西侧的坝子雷场作业时，发现一枚少部分露于地表的加重手榴弹。身为作业组长的杜富国深知这种手榴弹当量大、危险系数高，他在报告险情接到上级“查明有无诡计设置”的指令后，对艾岩说了一句“你退后，让我来”，便小心翼翼地按照作业规程，用小刷子一点一点清除弹体周围浮土，突然，“轰”的一声巨响，他倒在了血泊里，保全了战友，自己失去了双眼和双手。
“你退后，让我来”，是杜富国面对危险时挺身而出的魄力，既是对战友生命安全的承诺，更是新时期革命军人面对危险时的血性担当，他这种舍己救人的精神，深刻的诠释了当代革命军人坚决听党指挥、勇于献身使命的铮铮誓言，更是我们每一个中华儿女学习的楷模。
杜富国，一个90后军人，但他在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给了自己，他的这种英勇无畏，不怕牺牲的精神令我感动。他用自己的行动谱写了新时代革命军人的使命担当。正因为我们背后有一群像杜富国这样的英雄，我们的祖国一定会更加强大，更加繁荣!
今后，您就是我努力追求的人生理想，我向您学习，向您致敬!
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十五
一段时间工作下来，毛卓云慢慢发现，这些在押人员内心很敏感，也很脆弱，他们害怕冷漠和歧视，渴望被关爱。
一开始，为了民警的安全，所里四处找有经验的部门咨询，购入了一批防护服和安全设施，还特意改造了几间隔离性强的专门看管监室。
这套设备，毛卓云就用了一次。“穿得和宇航员一样，他们连我的脸都看不见，心理距离太遥远了。”他干脆就和平时一样，穿着制服就找在押人员谈话去了。
距离在一次次谈话中拉近，彼此也有了肢体接触，尽管只是拍拍肩膀、握握手，或者一个拥抱，但对很多在押人员来说，是一种莫大的尊重和安慰。“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都不敢来见我，而你却敢这样和我面对面交谈。”曾经的一位在押人员陈某至今还记得第一次见面谈话时，毛卓云给他的那个拥抱。
艾滋病监区在押人员中，有近七成是吸毒或贩毒人员，他们情绪极不稳定。毛卓云要采用各种办法，对他们的心理进行疏导和干预。
一次一名在押人员得知自己的判决后，突然情绪失控，在监室内自伤自残。“当时他脸色发白，双手冰凉，对人生充满了失望、怨愤。”毛卓云用了很多办法安抚，效果都不明显。最后，冒着被攻击甚至被传染的风险，毛卓云走上前去，拥他入怀，才令他渐渐平复。“我该怎么救赎?”几次谈心谈话下来，这名在押人员突然问毛卓云，又一字一句地说道，“我要好好活下去。”毛卓云趁热打铁，告诉他，做好事，一天做一件好事就是救赎。于是，他从擦床板做起，每天积极打扫监室。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十六
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了坚持的宝贵。今天在这种顽强拼搏、永不放弃“女排精神”的指引下，中国女排时隔后再夺奥运金牌。这是女排梦，也是中国梦!
我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，与最终胜负并无太大关系。如果单以实力来看，篮球和足球，无疑将成为中国球迷永远的伤心地，但有多少人会只以成绩论英雄?我们只是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。而对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，她们有鼓舞人心的女排精神;只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。
梦想是引导前进的目标，但奔向梦想的道路却十分曲折，战胜困难需要精神的力量，中国女排就是这样成功的。站在冠军的领奖台往回看女排的里约征程，我们就能感受到精神力量的伟大。
小组赛2胜3负排名第四，让中国女排面对很多质疑，但这并没有打垮女排姑娘们，反而激发了她们放手一搏，敢于进攻的斗志，这种“斗志”是姑娘们的“洪荒之力”，是主教练郎平随机应变的谋略，更是强大的“女排精神”。它让中国女排在四分之一决赛、半决赛、决赛中实现逆袭，打出了漂亮的翻身仗。
比赛之激烈，过程之曲折，结果之振奋，让人看的心惊动魄、喜极而泣。她们的胜利真的是一分一分拼出来的，是一次次飞身一跃的扑救，是一次次高高跳起的重扣，更是一次次逆境之后的绝地反击。
的确，排球也是一项集体运动，只有所有队员积极配合互补，才能获得胜利。我们看到每得一分，大家都挥臂庆祝，相互加油鼓劲;每失一分，也在相互提醒，研究战术。
在半决赛对阵荷兰时，来到里约的12名队员全部上场，每个人都发挥了重要的作用，所有人齐心协力，攻坚克难，敢于拼搏，这是集体的力量，团结的力量，在“女排精神”的指引下，这种力量势不可挡。
带领中国女排团结一致的人就是郎平!历史证明，郎平不仅是一名伟大的球员，更是一名传奇的教练。
当球员她是“铁榔头”带领中国女排实现五连冠;当教练，她总是临危受命，挽救低谷中的中国女排。这一次她也终于获得金牌教练的称号。
更重要的是，从队员到教练，郎平是“女排精神”最好的传承者。
32年前中国女排首次夺得奥运冠军，女排精神”给刚刚改革开放的中国注入强劲的动力;。
今天中国女排第三次获得奥运冠军，“女排精神”再一次焕发出生机，在实现“中国梦”的道路上振奋人心，给予我们每一个中国人顽强拼搏的动力。
“女排精神”是女排梦，也是中国梦!今天我们愿意为女排夺冠刷屏!
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十七
20xx里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔20xx年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。
中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：
1、不设计结果，做好当下。
郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于所有运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。
2、永不放弃，追求每一分钟。
恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。
对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。
永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。
3、摒弃浮躁，所有的困难都是比赛的一部分。
所有的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实所有的困难都是人生大赛中的一部分。
本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，所有的困难都是比赛的一部分。
不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的所有困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十八
“感动中国度人物”2月18日晚正式出炉，从两弹一星功勋程开甲，到把生命献给高原的植物学家钟扬，从守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花，到不畏牺牲的排雷战士杜富国，从危急时刻安全降落的英雄机长刘传健，到生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭......他们，将伟大与平凡画上了等号，平凡中蕴含着的伟大力量足以薪火相传、代代接力，他们用无私奉献感动着中国。这些普通人身上涌现出的道德力量，向整个社会传递出强大的正能量，让我们每一个人体会来自思想深处的触动与感悟。
其实，他们都是寻常人，做的都是寻常事，甚至都是职责范围内的事情。他们在平凡中书写伟大、在朴实中孕育高尚、在奉献中彰显人生价值的精神却是最美的。普通的人，普通的事，因为怀有不普通的思想境界，因为充满令人积极向上的力量源泉，所以平凡的人生变得万众瞩目，平凡的人生变得华光溢彩。平凡、平和、平静、平淡......一个“平”字承载了中华民族太多的文化心理，但是平凡中往往蕴含着伟大，平和中又包含着冷静和宽容……说起平凡，我们每一个人都很平凡，但平凡也可以成就伟大，像感动中国年度人物那样，才能不虚度年华，才能使短暂的人生历程在历史的长河中留下浓墨重彩的一笔。因为他们的存在使我们的社会变得更加纯净和和谐。他们是社会主义核心价值观真正内化于心、外化于行的体现，传承和延续着中华民族的思想精髓、精神基因和文化血脉，他们用无私奉献构筑起中国精神、中国价值和中国力量，使我们中华民族在这股强大力量的感召下凝聚成一股不可战胜的力量，以更加昂扬的姿态屹立于世界民族之林。
平凡中的伟大凝聚了奋发向上的力量。“感动中国年度人物”是社会群体的先进分子，德可为师、行可为范，这些普通人身上涌现出的道德力量，向整个社会传递出强大的正能量，在广大群众中形成了一股从我做起，从身边小事做起，争做社会主义核心价值观践行者的向上之风。他们的精神是社会主义核心价值观在新时代的集中体现，凝聚着中国力量的思想道德基础，凝结着全体中华儿女共同的价值追求。我们都是普通人，我们也一样可以用自己的模范行为和高尚人格去感召他人，同样，我们也可以学习身边普通人的事迹，用榜样的力量带动全社会积极向上和奋发进取。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇十九
“我只想追赶时间……”(讲述·一辈子一件事)。
叶连平：1928年生，祖籍河北沧州，安徽省马鞍山市和县乌江镇卜陈学校退休教师。叶连平在平凡的岗位上兢兢业业，努力用知识改变农村孩子的命运，先后获得“全国德育教育先进个人”“中国好人”“省优秀共产党员”和“省‘五一’劳动奖章”等荣誉。20__年，叶连平义务办起和县关工系统第一个校外家庭教育辅导站，19年来天天到岗，分文不取。
这是普通的一天。这样的日子，老人已坚持19年。屋子在当地远近闻名，叫“留守未成年人之家”;老人叫叶连平，现已92岁，曾从事教育工作40年，退休后仍坚持为学生义务补课。
“有很多想做的事情没做成，我不甘心啊”
叶连平佝偻着身子，一手背在身后，一手拿着教鞭指向黑板，在讲台上来回踱步。他精神很好，脸上挂着笑容，连皱纹都舒展开来……“wherecolorismyt-shirt?这句话错在哪里呀……”叶连平声音洪亮，抑扬顿挫。
“我喜欢读书，但只可惜辍学太早。”叶连平感叹道，“年轻时我四处漂泊，蹉跎20多年。在人生最黄金的岁月，有很多想做的事情没做成，我不甘心啊。”
叶连平的前半生十分曲折：出生在青岛，读初中在上海，18岁在南京当时的美国大使馆做勤杂工，3年时间里接触到很多公众人物，练就了一口流利的英语;新中国成立后在南京当老师，之后在安徽和县做过工、养过牲畜……直到1978年，卜陈学校的一个毕业班连续一个月没老师来教课，有人推荐当时已50多岁的叶连平，让他重新回到热爱的讲台。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇二十
退休后，附近学校但凡有老师生病了、离职了，他不问待遇、不讲条件，第一时间出现在学生们面前，短则几个月，长则几年。就这样代课，一晃又是10年。20__年，叶连平正式创办“留守未成年人之家”，节假日免费给孩子们补课。19年来，1000多个孩子从这里走出;现在还在上课的，仍有156个。
“让学生亲眼看看，比上课讲多少次印象都深”
这天，叶连平特别高兴，他的学生江明月来看他了。“我不叫他老师，叫他爷爷。”江明月笑着说。20__年，江明月还是卜陈学校初一的学生，因为语文老师临时有事，她遇到了来代课的叶连平。家访中，叶连平发现江明月的家离学校太远了，觉得江明月每天把大量时间花在路上，影响学习，就和她父母商量，让孩子住到自己在学校附近的屋子去。
从此，江明月在叶连平家，一住就是两年。“叶老师辅导我的学习、照顾我的生活，还联系不同科目的老师来帮忙。”江明月说，“一次家访改变了我的人生。”如今在南京工作的她，每当有空就回来探望爷爷。
像江明月这样的学生，还有很多。
1993年，叶连平到县办中学代课。“48个人登记在册，教室里只有22个人，这怎么上课?”45天，他骑自行车跑遍了48个学生的家，劝家长、劝学生，硬是把学生凑齐了。毕业那年，这个班有11个学生考上中专，而另一个平行班只有3人。“不家访，怎么能完全了解学生的情况、怎么能把他们教好啊!”叶连平说。
将近20年，他就这样骑着自行车，奔波在去学生家的路上，直到几年前不慎被撞伤，查出脑溢血加脑膜炎……“现在腰有些直不起来，出不了远门，骑不了自行车，累的时候只能坐在板凳上给孩子们讲课、批作业了。”叶连平有些遗憾。
“老师的工作，绝不止在三尺讲台上。”这是叶连平坚持的理念。他还有个规矩：每年带孩子们外出游学两次，参观科技馆、博物馆、烈士陵园，花的都是自己微薄的退休金。
“有一次在南京大屠杀遇难同胞纪念馆，很多孩子都哭了。”叶连平说，“让学生亲眼看看，比上课讲多少次印象都深。”
“我没有那么亮，能做的微乎其微”
“曹冬雾，家庭困难，600元;王妹，父病母离异，600元……”一张鲜艳的红纸贴在墙上，这是20__年叶连平奖学金的发放公告。
20__年，叶连平同乌江镇政府、卜陈学校三方筹款6万元，成立了和县乌江爱心助教协会暨叶连平奖学金。目前，奖学金的规模已达30多万元，发放了7届，惠及132名学生。
“原想等我‘走了’以后把积蓄捐出来做点事，但现在就实现了，我很高兴。”叶连平说，随着自己的事迹被传扬开，不少学校邀请他去讲课，不少人来捐款捐物，他把钱都投入到奖学金里。
叶连平也和很多高校建立了联系，每年寒暑假都有大学生来。“之前有香港大学的学生来代课，他们的宗旨是快乐英语，寓教于乐，给我很大启发。”叶连平说着，翻开了自己破旧的笔记本，查看着记录。
王简是合肥市一所幼儿园的老师，20__年暑假，作为巢湖学院的一名学生，她来这儿支教过。“我以叶老师为榜样，努力地工作。”王简说。
“留守未成年人之家”的墙上挂满了锦旗和奖状，其中一个写着：“乡村永不熄灭的烛光”。叶连平摇摇头说：“我哪是什么烛光，我没有那么亮，能做的微乎其微。我充其量是只萤火虫，因为失去的时间太多了，怎么也补不回来，我只想追赶时间……”
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇二十一
王者归来，举国振奋。以3：2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3：1艰难实现“复仇”，时隔xx年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3—1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的！”战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师；巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。
一回回倒地，一次次奋起，正是这种敢打敢拼的精神，屡屡让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成荡气回肠的绝地反击。淘汰卫冕冠军巴西队后，看台上亲临现场的80岁高龄前国际排联主席魏纪中就曾激动不已，“这才是我们想看到的中国女排！”；打败强敌荷兰队，中国女排已经越来越接近夺冠梦想；战胜塞尔维亚队夺得奥运冠军，中国女排更是已经成为了新时代的`中国骄傲。
岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
感动中国十大人物中国女排精神学习心得篇二十二
时隔13年，“千里淮河第一闸”的王家坝闸再次开闸放水，濛洼蓄洪区启用。近两天，王家坝闸开闸蓄洪的新闻刷爆全国人民的朋友圈，蒙洼蓄洪区群众拖家带口、牵牛赶鸭连夜转移的视频令全国人民肃然起敬，又让人无限感慨，网友们纷纷留言表达感激，感谢顾全大局的他们。
自1953年建成以来，王家坝闸先后12个年份15次开闸蓄洪，为削减淮河洪峰、保淮河两岸安澜立下汗马功劳，也铸就了“王家坝精神”。
舍小家、为大家的牺牲精神。家是最小国，国是千万家。舍小家为大家、先国家后个人，从来都是中华文化的核心基因和中华民族的精神标识，是把中华儿女团结在一起的强大精神力量。
新中国成立后，在毛主席“一定要把淮河修好”的号召下，在党的带领下，淮河两岸的人民开始了治淮的伟大工程，其中重要的措施就是修建蓄洪区，以此缓解上下游的压力，濛洼地区成为治淮蓄洪的首选之地。面对可能出现的滔天洪水，濛洼人民选择了无条件的服从，选择了敞开胸怀、牺牲自己，默默承担起淮河流域的安全。这是濛洼人民的选择，也代表着从古至今无数中华儿女的选择。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，一代代濛洼人的牺牲奉献，换来了千里淮河的安宁与腾飞;一代代中华儿女的牺牲与奉献，换来了民族的复兴、国家的强盛。
不畏艰险、不怕困难的自强不息精神。中华民族向来就有自强不息的民族精神。当民族危机愈加严重的时候，当外部压力愈加明显的时候，中国人民自强不息的民族精神就愈加凸显。在这种民族精神支撑下，我们会更加团结，更加凝心聚力，战胜一波又一波的严峻挑战。濛洼人民在饱受水患之苦时,没有牢骚、没有抱怨，也没有坐等国家救济，而是进行了不畏艰险、不怕困难的自强不息的斗争。能享着渔米丰饶的口福，也能承着灾害来袭的苦难。“走千走万不如淮河两岸”、“收了淮河湾、富了半边天”，不屈的淮河儿女与洪水斗智斗勇，即便明知道有颗粒无收的可能，但这里的良田没有荒废，变水患为水利，种莲藕、养鱼虾，发展特色种养殖，成就了观光旅游一体的新型农业园，这条无数次尝试之后探索出来的发展道路，是濛洼人民不屈不服，无畏无惧的坚强意志，是中华民族伟大的自强不息精神生动书写。
军民团结、干群同心的同舟共济精神。“人民军队从胜利走向胜利，彰显了军民团结的伟大力量。”习近平在庆祝中国人民解放军建军90周年大会上指出：“哪里有危难，哪里就有人民子弟兵。谁把人民放在心上，人民就把谁放在心上。”汛情发生后，人民子弟兵第一时间进入抗洪站位。无论是发生险情的湖坝大堤一线，还是转移安置群众的后方，到处都有他们的身影。“看到部队来了，我们就放心了”，这是怎样的一种信任，一种依托。“最后一碗米送去做军粮，最后一尺布送去做军装，最后一件老棉袄盖在担架上，最后一个亲骨肉送去上战场”，这首战争年代广为传唱的民谣，就是军民团结如一人的生动体现。面对洪水，子弟兵构筑起一道道抗洪抢险的铜墙铁壁，人民群众自发组织起来，给子弟兵送上自己的关爱，为官兵送上热乎的饭菜、递上一碗姜茶，这是鱼水之间的天然深情。干群同心体现在大坝庄台一面面红旗上，哪里有危险，那里就有党员和干部，一个支部一个堡垒，一个党员一面旗帜。洪水让每个庄台成为孤岛，但是一面面红旗又让一个个孤岛联系在一起，屹立不倒。灾害面前同舟共济，共克时艰，凝聚的是人民群众的磅礴力量，体现的是中华民族守望相助、生生不息的家国情怀。
尊重规律、综合防控的科学治水精神。近年来，国家不断加大对各项治淮工程的投入，有效地增强了淮河防汛治水的科学性。科学的治理变被动抗争为主动防御和科学疏导，实现控制洪水统一调度，实现由单纯依靠行政措施到依法建立防汛指挥体系的转变，充分发挥水利工程的作用，使洪水有出路，能对其有效防控，最大程度减少损失。在多年的迎战洪水的过程中，王家坝人民也意识到必须尊重自然规律，理出了“人给水让路”、“人与自然和谐相处”的治水思路。人民群众创造性的修建了保庄圩和庄台，这些庄台逃不开洪水肆虐的命运，可是却逃开了与苦难并肩的不幸过去，整个蒙洼蓄洪区内生活着约17万人，但这次王家坝闸开闸，转移人口只在20__人左右，最大限度的减少了人民群众的损失，这是综合防治和科学治水的直接体现，也是尊重规律的表现。
