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人类社会因对新鲜事物的渴求而不断发展进步。如何有效地学习一门新技能？接下来是一些关于个性发展的范文，供大家参考学习。
幸福教师讲话稿篇一
我很不喜欢妈妈的唠叨，唠叨得我都烦了，如果妈妈能不唠叨，那我做事也不用这么提心吊胆了。
我妈妈的唠叨，就像瀑布一样滔滔不绝，不过，可没瀑布那么引人入胜，非常枯燥、无味，有时听着听着就要睡觉了。
这个星期可以不用听妈妈的唠叨了，因为妈妈要到外地出差五天。太好了！临走时妈妈还不忘唠叨：作业要认真写，电视不许看，不要玩疯了……讲得我直捂耳朵。妈妈终于出发了，哈哈哈！玩去了！“咦，这是谁泡的茶？”噢，原来是妈妈唠叨得连自己的茶杯都忘了带，算是对唠叨的惩罚吧。
第一天很快就过去了，不用听妈妈的唠叨真幸福！第二天早晨睡了个大懒觉，真舒服！不过起得也有点太迟了，写完作业就没有玩的时间了，要是妈妈在家早点喊我起床就好了。
第三天也不知怎么搞得心神不定的，没心思写作业也打不起精神痛快地玩，连吃零食都没有胃口。现在我还真想听听妈妈的唠叨。我实在忍不住了给妈妈打个电话，才说几句妈妈就给挂了。哎，妈妈太忙了，长途话费又太贵，不能聊太多。第四天，妈妈打电话说今天要回家了，我高兴坏了。可是，妈妈感冒了一回家就上床睡觉了，也不和我说话。看着妈妈难受的样子我心里难过极了，真希望她能多唠叨几句。
“快点起床，锻炼身体了。”我迷迷糊糊地睁开眼，看见妈妈正拍着我，我一下坐起来。啊！原来唠叨也是一种幸福。
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幸福教师讲话稿篇二
今天我们召开20xx学年度全校教职工聘任大会，这是一年一次全校教师的例会，又是雨中这个大家庭对新成员到来的欢迎会，同时也是雨中全体成员的岗位分工大会。
我们雨中现有在岗在编教师329人，其中中高级教师193人，研究生学历教师58人，35岁以下教师180人(不含临时工60人，退休教师93人）。
刚才，侯书记宣读了39位中层干部的聘任决定，赵光辉副校长和杭秉全副校长分别宣读了22位教研组长、52位备课组长的聘任决定。今年有2位中层干部经过竞聘上岗，有4位中层干部岗位做了调整。上学期结束我们对学校35位中层干部进行了考核和民主测评，总体来说大家对他们有较高的认可度和评价，优良率在93%以上，我想，是基于他们的个人素质、工作能力、工作业绩，才取得了大家的信任和拥戴，我感谢大家。正是由于有这样一支管理团队和全校教职工一道勤奋敬业、思考创新、努力奉献，才使我们雨中的各项工作科学规范、高效有序的向前推进，使我们雨中在高位平台上持续快速发展，使我们雨中赢得了今天的良好的社会声誉和品牌效应。
暑假到现在，我们部分中层干部仅休息几天，还没有享受到假期的轻松和闲适。
下面我想利用今天这个机会，和老师们交流几点想法：
第一，读书与学习。我们最重要的任务就是学习，学习应该是我们教师的主要生存方式，学习能培养自己的大智大德，提升对教育本质的理解和规律的把握，所以要不断学习、不断充电，以弥补自己能力、知识折旧的损耗。读书可以增厚文化底蕴，拓宽教育生命的宽度，提升教学智慧。所谓文化底蕴，就是对人类的精神成就分享的广度和深度，就是学识的修养和精神的修养。教师有文化底蕴，才能创造一个真诚、深刻而丰富的课堂，才能带给学生以广博的文化感染。我们倡导教师读书，丰富内涵，滋养精神，润泽心灵，提升品位，拓宽眼界，升华境界，在一定意义上说我们是在用我们的读书、用我们的生活阅历诠释我们对教育的`理解，一个知识面不广的教师，很难真正给学生以人格上的感召力。一个不读书的教师，也不会成为学生心目中的真正意义上老师。
哲人言，一个人20岁如果不读书，他已经老了。为什么这么说呢？因为人的生命除了一般人所谈的常态之外，还有一个精神和心灵的维度。没有精神和心灵层面的成长，没有它的滋润，你的内心就是苍白的。世界上读书最多的犹太人，马克思是犹太人，爱因斯坦是犹太人，现在有这样一句说法：“世界上钱在美国人口袋里，美国人的钱在犹太人的头脑里”，犹太人何以如此优秀，关键是文化的作用，他们人均一年读书64本为世界之最。犹太人生下孩子的第一件事是做什么呢？就是在《圣经》上，抹上蜜，让孩子们舔上面的蜜，让孩子感知书是甜的。有人说，这有用吗？因为初生的婴儿恰恰是与宇宙相通的，这个时候对书的第一感知可以植入他深层的记忆当中去。而要想真正在心灵层面提升自己，就要阅读文化精品。读书有三个境界：第一个层次是坚持。第二个层次是形成习惯。第三个层次是审美。所以要读好书，读经典，可以使人趋真向善；读经典，可以使人宁静致远；读经典，还可以使人气质高雅。大凡读好书比较多的人，在其言谈举止中，都会呈示出来，甚至还会写到脸上，给人一种精神高贵的感觉。会从心底里流淌出高贵与高尚，特别是女士，如果经常诵读经典，就会有一种优化的情绪在心里激荡，显得越来越年轻，越来越漂亮。
如果我们一味好奇，读那些没有太大文化含量的三流小报，武打、网络奇闻、言情小说的话，即便是穷其终身，也不会实现生命的飞跃，甚至还会走下坡路。从生命的意义这个角度看，“取法乎上”的阅读，就能够以一当十。所以，我认为，高层次的阅读，就相当于在拓宽你生命的维度。能使我们真正地拥有智慧人生。大家知道，知识和智慧是不一样的。知识关乎事物，智慧关乎人生，如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒沙子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有智慧，就可以从一块石头里面发现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。
第二，思想与境界。教师思想的内容：教育观，学生观，发展观，知识观，教学观，资源观，质量观等。成为有思想的教师，让自己的心灵变得丰富而深刻。有思想的教师一定是功力深厚，善于思考，见解高明，富有个性的教师。有思想，会使我们兴趣广泛、内心鲜活、积极地捕捉各种有意味的信息，会使我们的人际交流变得有品位，使我们的生活，特别是精神生活变得丰富，使我们从琐屑的、单调的生存境遇中摆脱出来；做有思想的教师，能够使我们更好地理解课程内容，有思想的教师会对学生的心灵丰满和精神充实有一种自觉而又自然的引领，一个有思想的教师会把反思成为一种习惯，一种自觉意识。把反思的品德贯穿于教学工作的各个环节，优化教学及生活，提高效率，把研究教学、钻研教材、提升质量当做自己的职业价值追求。在自我反思、沟通合作、改进创新中努力实现自我超越。
作为教师，在学生面前也应当是文化的拥有者与代言人，就不单单是对教材文本的解说，更不是单纯对教参内容的重复与再现。课堂教学应是对教材文本审视之后的创造，是一种富有生命张力的精神活动。而一个文化积淀很厚的老师，他也会看教材和教参，但他更关注课外更大范围的文化，于是，他就有了一个属于自己的思想文化领地。这样，在教学中，就有了属于自己的话语与思想，能够旁征博引，进入“教学如有神”的境界。
幸福教师讲话稿篇三
究竟什么是幸福？幸福的人生一定有幸福的思想观念，有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的习惯，有正确的习惯就会有正确的性格，有正确的性格就会有好的命运，有好的命运，人生一定会幸福。电视剧《老大的幸福》中有首歌唱的好，吃亏是福，舍得是福，得到是福，知足常乐最幸福。所以，一个人幸不幸福，根源在于思想观念，思想观念正确，人生就扎下了正确的根基，如此，人生才会有幸福。
一个整日身心疲惫、心力交瘁的教师，谈何幸福！
一个整天忙忙碌碌、无所思索的教师，谈何幸福！
一个为追求高分、不顾学生死活的教师，谈何幸福！
教师幸福的真谛是什么？ 幸福到底是什么？曾经有心理学家对数千人进行了随机问卷调查，“什么是使人幸福的最重要因素？”结果表明不是金钱、成功、健康，甚至不是美满的爱情、婚姻和家庭。真正幸福的人只有两点是共同的：他们明确地知道自己的生活目标，同时他们也感受到自己正在稳步地向目标前进。这是以存在的完美为指向的幸福，是人身潜能不断展开、创造力不断发挥、朝着自由全面发展的方向展开的一种生活的实在和对未来的憧憬，这就是幸福。幸福是种感受和体验，幸福是一种心态，幸福是一种平静，也是一种实在的生活境遇。
一、教师是干什么的？
二、我为什么当教师？
三、我怎样当好一名幸福的教师？
作为教师，要授业，要解惑，但更要传道，也就是说，要把自己的知识传授给学生，让学生明白，让学生学会,在这个过程中同时还要传授给学生做人的道理。也就是说,教师不仅仅本学科专业知识要精、要透，还要掌握其他学科的方方面面的知识。因此，数学教师如果只会摆弄数字，那学生就会因枯燥乏味而失去兴趣；语文教师如果只会咬文嚼字，就会成为迂腐的孔乙已……所以，教师要读书，要读各种各样的书。要广泛涉猎各个学科的内容，成为百科全书。唯有教师知识广博，才能带出爱好广泛的学生…教师要充当的角色：教师是心理辅导员、教师是学习引导者、教师是消防员、教师是保卫员、教师是道德引路员、教师是设计员、教师是演员、教师是体操员、教师是管理员……….
教师要有大爱，爱学校、爱学生、爱学习、爱事业、爱祖国、爱家长、爱领导、爱同事。
当前社会对教育的关注程度越来越重视，对优质教育的需求越来越强烈，对教师的要求越来越高，“中国教师职业压力和心理健康调查”显示，在8699名被调查的教师中，80%以上的教师表示压力大，近40%的教师心理健康状况不佳，60%以上的教师表示对工作不满。而且教师在超时劳动的同时，还伴随着超常的心理压力和对教师工作的倦怠。这样的一种状态，职业的幸福感从何而来呢？专家认为，一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福。教师自己要成为一个幸福的人，是自己的需要也是教育的需要。
幸福教师讲话稿篇四
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好!
我和同事们曾写过一篇题为《幸福》的文章。那么，幸福究竟是什么呢?或许你认为幸福是健康平安，是合家团圆，是工作顺利，是事事如意，可今天我要说，奉献，也是一种幸福。
十八年前，我选择了教师这一职业，就意味着要用一生的奉献去成就这种幸福。
小时候，当我还在仰望“老师”时，他的头顶总是围着一圈光环，“春蚕”、“红烛”、“人类灵魂的工程师”。可是，当我带着一份崇敬走进教师队伍，当我穿过了它的光环走向内核时，才渐渐知道：教师也是平凡的，普通的，就如一颗小小的铺路石，也只是社会中的沧海一粟，在工作了18个年头的今天，我想说：选择了教师就意味着选择了奉献，选择了爱。
“捧着一颗心来，不带半根草去”，的确，面对一个个可爱的孩子，面对一双双纯真的眼睛，听着一声声稚嫩的问好，我已经深深感受到了，什么是幸福。
踏上三尺讲台，不觉已经18年，孔南庄、郊山村、石窖垴，复式班、偏远地、单人校。几经辗转，不辞辛劳，因为，我无悔，不论天多大，地多小;因为，我执着，不论身心多累，路有多遥。我始终为人师，树其表，无私奉献，进与退，得与失，从不计较……虽没有惊天动地的壮举，但在平凡的岗位兢兢业业，踏踏实实，换来了学生的进步、同事的认可和我们和谐团队的骄傲。我要用平凡而崇高的师德之光，照亮一片清纯的天地。每一天，我都默默实践着心中不变的誓言——以教师为职业、教育为事业，没有一天虚度;每一天，我的心总是和学生的心贴得那么近，都过得那样地忙碌和充实。特别是领导的信任、器重，学生的尊敬、爱戴，学生家长的寄托和感谢，都令我欣慰无比，不断奋进，促使我在这三尺讲台边，勤奋踏实地工作，无怨无悔地默默奉献。
回到中心校，同事多了，向老教师们学习教学经验，向年轻教师学习新的教学思路，我要为做一个让孩子们喜欢的老师而努力;工作多了，要在做好教育教学工作的同时，完成更多，就在去年开学初，我又接到了学校校报的编辑工作，一份小小的报纸，由收集组稿到图文排版，无一不是我亲自动手去做。一个人的时间是有限的，而工作的质量是无限的。中午，人们在娱乐聊天时，我趴在电脑前输入学生的好习作;晚上，别人休息了，我还在策划校报的内容和排版;周末，常常是牺牲了一周内仅有的两天陪孩子的时间去互联网上搜集本校每位教师博客上的佳作加以选择、整理……虽然累了，脖子僵了，手腕麻木了，眼睛发涩了，但当看到孩子们争着挤着围观校报，当得知孩子们积极踊跃写作投稿时，心中那满满的成就感却也是旁人感受不到的。
艺术节要拍节目，接到的任务是戏曲，即使我酷爱音乐，也感到力不从心，精心挑选小演员，一字一句的现学现教，还不能耽误孩子正常的上课时间，全部要放在课后来进行，到最后为了把伴奏降个调让孩子唱得更省力些，光软件就下载了十几个，还要经过几十次的尝试，现在想想都累，然而，当我看到孩子们在台上咿呀学唱，听到家长们在台下声声喝彩，满眼的开心、满心的欢喜喷薄而出，我沉浸在欢乐的海洋，醉倒在幸福的阳光大路上。
我愧对自己的女儿，但我无悔，因为我选择了做人民教师，因为我的付出成就了更多孩子的快乐和收获。
托尔斯泰在《把整个心灵献给孩子》一书中说：“如果教师既爱事业又爱学生，那他是个完美的教师。”我不敢说我是个完美的教师，但我愿意为做这样完美的教师而努力，而奋斗，我愿意在无私的奉献，无边的大爱中去寻找我要的幸福。
最后我想用一首诗结束此次演讲：
有一首歌最为动人那就是师德。
有一种人最为美丽那就是教师。
有一道风景最为隽永那就是师魂。
不要说我们一无所有。
我们拥有孩子们纯真的世界。
我们拥有家长们满满的信任。
那么，就让我们在这片蓝天下。
用爱与奉献幸福地播撒希望……。
谢谢大家!
幸福教师讲话稿篇五
各位老师、各位同学：
早上好！今天国旗下讲话的题目是《书籍使人变得幸福》。
有人说：“读书足以怡情，足以长才”，使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。
有这样一个故事，俄国的罗蒙诺索夫小的时候，最希望得到一本书，他是渔民的儿子。白天，他跟父亲打鱼，晚上，躲在板棚里看书。有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，忽然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情况十分紧急。他不顾一切，沿着摇晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎结实了，渔船恢复了平稳。狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的勇敢，给你买件鹿皮上衣，好吗？”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢？”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书？”“爸爸，我想要一本好书，什么知识都有的书。比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明……”，父亲和水手们听了，都惊奇得睁圆了眼睛。长大后，罗蒙诺索夫成了俄国著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家。他的科学研究范围很广，涉及自然科学的许多领域。在科学研究的同时，他又进行文学创造和语言学、历史学研究，给后人留下了很多有价值的作品。
听了这一个故事，同学们你们一定会从中有所感悟、有所启迪吧。在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：文学的、艺术的、知识的'、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益；只有博览群书，才能使我们的知识渊博；只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。
让我们读书吧!
幸福教师讲话稿篇六
尊敬的各位领导，亲爱的老师：下午好！
值此第三十二个教师节，祝大家节日愉快，一切顺心！
能做为优秀教师代表在这里发言，我的心里有激动，也有幸福。今天，想跟大家分享一下我在这三年期间幸福的教育生活，说的大一点，也就是教师的专业成长的故事。
我幸福的教育生活从20xx年秋季开始。在那个多情的秋天，万分荣幸的我与胡老师做为xx县的教师代表，参加了xx市的国培短期培训班，在那里进行了为期半个月的培训学习。可心说，这半个月，改变了我们两个人的生命状态。
在那年，我认识了特级教师王君，她现在就任于清华附中学，担任清华附中圆明园分部创新班的管理者。在她的介绍下加入了她的老公也就是xx人大附中xx中学的语文老师尹东创办的互联网研学中心“语文湿地”。从那年起，我通过互联网结识了一大批全国的优秀的语文教师，并自觉加入了他们的队伍，目前负责语文湿地里一个子栏目的编辑工作，由此开启了“自成长”与“共成长”的专业成长模式。
在王君老师每天不间断的鼓励下，我迅速的成长着。在课堂中，由原来随意的备课讲课到有意识的反思，并努力把自己的反思形成文字，现在积累教学反思数万字；在写作中，由最初的艰难斟酌词句到如今的思路畅通，一气成文，这一切的进步都是在同行者的不断鼓励中实现的。
我努力的学习状态潜移默化地影响着自己的学生。三年来，我的学生和一起成长着。
20xx年，我从七年级接手的三班走到了九年级，因为有女儿在自己的班里，因此整个班级的孩子就像自己的孩子一样，母性天然的爱在班里肆意滋生，每个孩子看起来都像女儿一样亲切可爱。
回忆当年，我私下里认为，有几个学生在冲刺的阶段能冲上去，是受了我的影响。因为在那一年里，我终于有资格报考心仪的心理咨询师，在同事们狐疑的目光里，在半真半假的玩笑中，三百多天昼夜不停的起早贪黑，后来的结果竟然顺利通过了考试。孩子们对我更是一脸敬佩。在与女儿一起奋战中考的日子里，妈妈老师在前面狂奔，孩儿们自然不甘落后。结果就是，女儿和她的同学们，在我和同事们的共同努力下，顺利进入了理想的高中。
20xx年，接手毕业班一二班的语文课。要接的这两个班级，轮到我接手语文课的时候，已经是第五任语文老师了！其中有我爱人的一个班，接手后，心里油然而生一种神圣感：这个世界，需要我来挽救！别无选择，与私与公，接受任务在所不辞。在这一年里，我在语文湿地里扎根，欢快地喝风饮露，精力充沛，信力十足。带着两个班的孩子疯狂地成长，孩子们天天被告我弄的激情飞扬，简直爱死了语文课！多少个对语文已经失去信心的孩子在我的鼓动下重燃了学习语文的欲望。原本一潭死水的语文课堂生生的被我搅得风生水起，云起浪涌！（注意，这里用的是夸张性的文学表述方式！）。
其中一名学生王照阳，当时接班时语文成绩63分，最后中考成绩93分，期间还考到过103分的好成绩，聪明的孩子上了高中后还不时的跑来借我的书来读。二班学生崔晨光，教他一年，性格也发生了极大的变化，原来像一个羞涩的小姑娘，后来变成一个坚强的男子汉，顺利的进入县一中，报了文科，每次回家后都要和我聊上几句，回家后就不停的读我发在空间里的日志。还不断的给我留下评论文字。最后分科时，晨光同学毫不犹豫的报了文科，现在在高二文科培优班就读，目标就是北师大。
20xx年，我又成了新一任毕业班的语文老师，外加一个班主任。
这一次，虽说重任在肩，心里却没有想像中的压力山大，因为有语文湿地和青春语文这两个强力磁场，自我感觉有超能力在体内发酵。
又是一段激情燃烧的岁月。三百多个与梦想同在的日子，我与孩子们一起拼搏，继续跟着青春语文女神王君一路修行做老师。在王君的修行系列著作里，我潜入她的《一路修行做班主任》里认真学习，虔诚取经。真是篇篇在理，字字入心啊。在班主任的修炼中，昭君心法如股股清泉，“滤过心田，冲走污垢，留下深情，任我品味，引我遐想。”在昭君的引领下，我学会了耐心等待，学会了悦已悦人，学会了在阴沟生存也要仰望蓝天……终于，我的强力耐心等到了一树的花开，我的欢悦情绪感染了周围，我的积极心态改变了河流的走向。我的孩子们，与我相处一年的孩子们，如条条欢乐的鱼儿游向了她们梦想的海洋！
在这一年里，我运用王君老师的阳光思维方式管理班级：会欣赏，爱赞美。喜微笑，乐帮助。先自省，善理解。不指责，勿抱怨。拒焦虑，永乐观。
用欣赏的眼光看每一个学生，充分做到了对学生的尊重。一年来，学习成绩无论优劣，没有一个学生，没有一个家长找过我的麻烦。这是阳光思维方式最有力的证明。
只要有一线希望，不放弃一个能考上高中的孩子。曾经的一个学生的妹妹韩雪珂，是一个语文优秀数学很差的女孩子，性格柔弱，一说话就爱流泪。学习十分努力，就是学不好数学，不敢到办公室问数学老师问题。每次月考，数学成绩不超过40分。考试过后，只要和她一说起数学成绩就泪流不止，经过几次的沟通，原来，她在小学的数学成绩就不好，多年来，她对数学产生了恐惧心理，一考数学就发懵。我想，这样的问题解决不了，将直接影响着孩子的升学。
体育考试过后，因为思想压力过大，孩子的体育考了48分，比班里其他同学少了十几分。孩子痛苦的几乎崩溃。在近一个月的时间里，我用多种方式帮助她摆脱焦虑。日记。
评语。
qq聊天紧紧握手深深拥抱等等经过一次又一次的交流一次又一次的鼓励孩子终于走出了焦虑的阴影学习状态恢复了正常。在最后的中考考试中雪珂的数学成绩考到了80分这个80分让弥补了体育考试的不足顺利被一中录取。
如今，我又一次留在了九年级，开始了又一次毕业征程。
新学期，那就跟着君姐继续修行吧！
跟着昭君一路修行，自我感觉收获巨丰。严重自卑、过度敏感的心灵在修行中慢慢修复，在湿地姐妹兄弟的鼓励和帮助下，逐渐发现了越来越好的自己。接连三年的毕业班工作，我尽情享受着工作带来的乐趣，享受着语文的美妙，享受着文字的魅力。语文湿地这个隐藏着无穷正能量的精神乐园，改变了我的精神走向，激活了我的生命密码。
跟着昭君继续修行下去，会感受到语文教学创新的无限乐趣。面对同样的教材，王君绝不会上出同样的味道，一个人的同课异构被她玩出了“道”，每一次面对已经熟悉的文本，她都会在原有的基础上不断的超越自己，一次比一次深刻，一次比一次接近生命的内核！这正是青春语文的本质。创新，再创新，激活，再激活，是青春语文不变的誓言！我会跟着昭君继续修行下去，学会把“工作变成爱”：带着爱工作，最后把工作也变成了爱，工作的方式，工作的产品全都是爱，越工作越爱，越爱越工作！这是多么美好的生命状态！
新学期，我会跟着王君继续修行，继续享受教育教学给我带来的幸福生活。跟着王君学习，会让你永远也不会患上职业倦怠症。在今年的开学季，王君老师写了很多给我们打气的文字：《王君是个好姑娘》《昭君救命，我上班如上刑！》《一切不以谈恋爱为目标的上班都是慢性自杀》。无论哪一篇让人读了之后都会忍俊不禁，捧腹大笑，笑中含泪，笑罢之后浑身就像打了鸡血般沸腾，浑身有用不完的劲儿！且看：
教书是个良心活，我先做个良心人。
既不能跪着教书，也不能跪着考试。
否则，中国校园的竞争，是惨烈的浩劫轮回。即便你考了第一，也未必有心灵的幸福和安适。高处不胜寒。你将永远战战兢兢，如履薄冰。
放下恐惧，放下焦虑。跟着我，欢天喜地上班去！
如何治疗上班焦虑？
王君说：焦虑其实是个小姑娘，自尊心很强，脸皮没有昭君大姐厚。她一旦发现你移情别恋，注意力转移到其他事情上去了，她就会知难而退。如果你做的那些事而还结出了一二正果，那更不得了，焦虑姑娘基本就对你死了心。
说白了，就是自己跟自己耍赖。
二赖：这世界人人都忙。我没有那么多观众；既没有人等着为我点赞，更没有人候着专挑我的刺儿。所以，风风火火，放开手脚，干我所干，爱我所爱。
三赖：如果哪件事干得不漂亮，甚至很失败，那就正常了嘛。年轻的，自然因为经验不足；中年的，肯定因为负担太重；年老的，年长智衰，发个呆，更是人之常情。天天低头拉磨的肯定不是人，一定是驴。
所以，无论哪个年纪，都需正大光明地犯错，然后光明正大地认错，接着大正明光地改错。中人咱们永葆学习者心态，就坦坦荡荡自自然然轻轻松松潇潇洒洒。
记住，遇事儿就这么想事儿对事儿，然后再低头看看自己的“病例”，一条一条，是不是都基本不治而愈了。
最有用的药引子就是：脸皮厚点儿，再厚点儿。活得迟钝一些，再迟钝一些。对自己，有十二万分的爱心和耐心。
老师们，我们不能活在社会给予我们“灵魂工程师”的光环中，更不能被物质生活左右我们的心情。既然离不开这个工作岗位，那就在这个岗位上寻找到自己的幸福点。如果不能这样，我们消耗的不仅是我们的身体，更严重的还有我们的心灵。因此，希望每个老师都像我一样，也找到一个能让自己激活生命密码的团队，为拥有幸福的教育生活而努力！
谢谢大家！
。
幸福教师讲话稿篇七
我想用最崇高的话语赞扬您的伟大，话到嘴边，又不知从何说起;我想用最神奇的画笔勾勒您的无私，笔在手中，却不知在哪下笔。最终对您所有的感情都汇聚成一句：多谢。忍住辛酸，我不哭。因为，妈妈您要求我要坚强。
过去的日子，有太多值得回忆。还记得，那次你要外出打工前的那个夜里，不懂事的我狠狠的与您吵一架。我悲痛的哭着，不停的抱怨您的狠心。您没有责怪，只是紧紧的搂着我，温柔的抚摸着我的头发，耐心地教育我没有您在身边一个人该怎样生活。我在心里默默许下诺言：妈妈，女儿将来必须会好好的孝敬您，让您在人生的晚秋愉快的生活，我必须能做到!
妈妈，您的女儿渐渐长大。我已经明白，您把世间最伟大无私的爱给我们，让我明白人生的意义、学会处世的道理。“谁言寸草心，报得三春晖”是对您最真实的写照。虽然，您连自我的名字都不会写，但我相信谁都不会轻视您，因为您培育出一个个为您争光的好儿女，这光荣背后饱含着您的艰辛与泪水。妈妈，您的女儿渐渐长大。我此刻理解，您毅然抛家舍幼那坚定背后的为难痛苦，背井离乡的孤独、老板监工的斥责、省吃俭用的生活，让我一想就觉得锥心的痛。妈妈，我明白，为我们再大的困难在您心中都不值一提。
每当别人称赞我们时，您便觉得所有的付出都是值得的。可当我们取得成绩向您报喜时，却愕然发现那汗水已染白你那昔日乌黑亮丽的秀发，顽皮的皱纹也已爬上您的额头两颊。我们抱怨它们的无情，您却坦然的说：人老啦!
母亲啊!我努力想描绘您的伟大，却发现自我的笔是那样的笨拙。也许仅有借用冰心的诗句才能形容您的万一：“母亲啊!我是红莲，你是荷叶。心中的雨点来，除你，谁是我无遮拦天空下的荫蔽。”
妈妈，等您老，请让我来做您的荷叶。
幸福教师讲话稿篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们演讲的题目是《珍爱生命共享幸福》。
不知不觉间，夏天已经到来。这是我们喜欢的季节，因为有美味的冰激凌，有漂亮的花裙子，我们可以畅享生活的美好，感受自然的'美妙。但安全，又是一个不得不值得我们时时警醒的话题。据统计，每年小学生意外伤亡事故触目惊心，可大多数是可以人为避免的。因此，作为每一名小学生，都要时刻牢记安全常识。面对生活、学习中可能存在的安全隐患，我们必须做好准备加以防范。在此，我们向大家发出以下倡议：
一、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
二、遵守交通规则和交通秩序。不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆；上学、回家要靠公路右侧文明行走，不在马路边追逐打闹。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行”。
三、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝“三无”食品，不吃生、冷、不清洁食物，不吃腐烂变质的食物，不暴食暴饮；尽量少吃各种冷饮，多喝白开水；剧烈运动后不要急于吃东西喝水；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
四、不私自外出游泳。不到无安全防护或不不熟悉水情的河、湖、沟渠等地方游泳，发生意外不盲目施救。要在家长的看护下到正规的游泳馆游泳，防止意外事故的发生。
五、预防中暑。不长时间暴露在烈日下，在室外活动时尽量多喝一些水，课间活动量不宜大，避免剧烈运动。尽量着浅色透气性好的服装。养成午睡的习惯，避开中午高温期，减少中暑的可能。
六、预防极端天气。如果在上学或放学途中遭遇打雷、狂风、暴雨等极端天气，及时找到适当的场所躲避。打雷时不在大树下避雨，下暴雨时不在看不清路面的地方行走。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人，而且只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出光彩。同学们，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提就是安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，让我们共享生活的幸福与美好！
我们的演讲结束，谢谢大家！
幸福教师讲话稿篇九
尊敬的老师们、同学们:。
大家好！
这起源于我们的班级，一个小小的故事，在我们班，有这样一位同学，她平时不爱说话，总低着头，一副垂头丧气的样子，大家很爱欺负她，每次打扫卫生，就让她倒垃圾，她一个人默默的'承受。
直到有一天，我们的班主任发现了她，平时在生活上，只吃早餐和中餐，晚餐一般都是在外面随便吃一点，肚子实在饿得受不了啦就喝一些水充饥，因为这样，她总是要请假上厕所。
后来一问之下，才知道，这位同学家里贫困，没有钱给她办饭卡。
后来，班主任老师将这同学的情况放到了网络上，得到社会爱心人士的帮助，终于解决了晚餐的问题，接着为了让该同学重拾信心，又出资为她从头到脚，买了全新的衣服，还带着去做了漂亮的发型。
20xx年11月9日，在班主任的带领下，我们几个同学前往该同学家，通过我们的走访，发现同学家里真实的情况，原来，她的妈妈早在她一年级的那一年就不见了，看到这些，我们的内心真切的感受到，这位同学，这六年来，所经历的，但是，我们没有她妈妈的任何信息，不知道名字，不知道是什么模样的，也不知道妈妈六年前是因为什么原因离开，去了哪？所有的一切是那么的真实，真实到让人的心里生痛！
同学们，在你们的身边，肯定也有这样的同学吧？
你曾嘲笑和欺负过他们吗？
那天回来，我们班就开始改变了，变得团结有爱了，现在，让咱们一起吧！
目前，我们班已经成立了自己的记者小站，我们将会用自己的文字为贫困的同学服务，为他们寻找到资助，也欢迎广大的同学为我们提供信息，让我们能够为更多的同学做力所能及的事！
谢谢，我们是雨露梦想班。
我的演讲完毕！
幸福教师讲话稿篇十
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
幸福，是一种捉摸不透的东西。每个人都渴望拥有它，有了它，就有了一种满足与期望，有了它，生活即使是粗茶淡饭，也会很欢乐温馨。
很多人觉得幸福不属于自我，觉得生活寡淡无味，其实这是完全错误的。那些不珍惜生命，遇到一点点小挫折就想放弃，甚至结束自我生命的人，对不起家人、对不起朋友，更对不起自我。
很多人渐渐成长，却越发觉得生活空虚，没有意义。到了少年时代，觉得童年是幸福的，到了中年，却又觉得年轻时是幸福的，到了老年，回想起来还是身强力壮时最幸福。这些人活了一辈子，却并没有明白幸福的真正含义。
有个含义深长的故事：小狗问妈妈：“幸福是什么？”妈妈说：“幸福是你的尾巴尖。”于是小狗每一天都试图咬到自我的'尾巴尖，可无论它怎样努力，就是不能成功。小狗不高兴地又去问妈妈：“妈妈，为什么我追不到幸福？”妈妈说：“你没有必要刻意去追逐幸福，只要你抬起头往前走，幸福就会一向跟着你。
简单的一个故事令人觉得温馨而豁然开朗。正如故事中的小狗一样，有的人每一天都在寻找幸福，可是却始终未获得成功。小狗妈妈的一句话似乎简明的说明了道理：幸福无时无刻不在身边，而人们所缺少的是对幸福的认知。
其实，人生处处都是幸福。无论是山珍海味还是粗茶淡饭，无论生活是平平淡淡还是精彩纷呈，或贫或富，或喜或忧，都应当感到幸福。只要能活在这个世上，就是一个人最大的幸福。
明日复明日，明日何其多。我们仅有珍惜好此刻，利用好此刻，不抱怨，不放弃，让生活更精彩，这才是真正的幸福。
幸福教师讲话稿篇十一
乌云，有它存在的理由，它能够为我们遮挡住那刺眼的阳光。暴风雨，也有它存在的理由，它能够平静我们内心的烦躁，拂走我们心底的尘埃。
那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入初三的殿堂，家，学校，补习班三点一线，构成了我单调的生活，繁重的学业早已压的我喘可是气来。成绩的下滑无疑又是雪上加霜。顿时感觉到自我的前途灰暗无比。
我独自走在回家的路上，又是一个阴天，乌云擅自为蓝天裹了一件灰色的大衣，狂风肆虐，咆哮着凉过每一次角落。不一会，便来临了暴雨。无奈，我只好躲在一家屋檐下避雨。不经意的向右一瞄，我的目光便被深深牵住了。透过那几扇干净的玻璃门，里面是一个画室，画室很简单，仅有灰色和白色而已。里面的学生有的坐着，有的站着，他们轻轻的握着笔，纤细的手轻轻滑过，洁白的纸上出现了灰色的点缀，仅有单调的灰白两色，却勾勒出如此美丽的世界。我不禁爱上了那里，爱上了这单调的世界。
我便报名来到了那里，成了勾勒这世界的一份子。我怀着激动和喜悦的心境静静的坐下，望着同学们他们笔中流露出的那份祥和与外面纷杂的世界构成了鲜明的比较。自信地拿起笔，轻轻地在纸上拂过，出此刻我眼前的却是如此污浊不堪，那灰色的痕线像一条狰狞的疤痕，怒目的盯着我，失望与痛苦瞬间袭入我的大脑。我将笔默默放回画盒。难道我又要放弃了吗难道真的我什么也做不好了吗不，我不能就此放弃!我要努力获得成功，彻底地改变自我!我重新拿起画笔，不断的练习，在我的坚持不懈下，我最终寻到了一丝柔和的影子。看着那优美的线条，我对着镜子里那张污浊的脸笑了。
感受到那成功的喜悦，我迫不急待地向外奔去。还是阴天，灰色的天空与灰色的大地相互连接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，却让我感到了平静。
从此，我不再埋怨自我的生活，乐观地去看待身边的每一件事，一感到疲倦便画一副画来放松心境。
灰色是十分单调的颜色，但又十分相衬，仅有灰色才能体现出白色的亮丽，仅有白色才能体现出黑色的柔和。乌云，有它存在的理由，它能够衬映出你身上的闪光点。暴风雨，也有它存在的理由，它能够磨练你，让你品尝到成功的甘甜。改变自我，改变自我对灰色的厌恶，我的生活感到十分充实。
幸福教师讲话稿篇十二
敬爱的老师、亲爱的同学们，你们好!
20__年4月20日，又是一个令中国人震惊、悲痛的日子，7.0级地震再袭四川，五年前的疮痍还未平复，人们心中的伤口亦未愈合，而在今天，我们又不得不面对新的灾难。
现在是芦山震后的救援时期，曾赴震中指挥，军方先后奔赴现场，民间志愿者也集结。灾区的人们，不要悲伤、不要难过，我们会为你全力加油!
老师们，同学们，回首汶川08年那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，虽然那灾难的日子已经过去整整五年了，但在我们心中却留下抹不去的烙印和伤痛，我们不会忘记废墟下孩子紧握铅笔的小手，不会忘记废墟前留下的书包，不会忘记救援队伍不遗余力抢救灾民，彻夜不眠，不会忘记中国人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助!
但是，灾难并没有打垮勇敢的中国人，灾难更让中华民族更加坚强，更加团结，更具凝聚力，灾难更让我们收获了一种精神，这就是不怕牺牲，义无反顾，顽强拼搏，看我拯救与命运抗争的精神。
今天，灾区的一切同样牵系着人们心绪，在余震不断的情况下，救援队伍火速奔往芦山，进村入户排查寻幸存者，救治伤员，抢救转移重伤人员一切都在与时间分秒赛跑。
面对灾难，我们要万众一心，众志成诚，山河虽垮，我们的脊梁不能垮，我们应相信，只要有爱，只要有双手，我们就有力量，只要有信心，我们就有希望，中国加油!四川加油!芦山加油!
幸福教师讲话稿篇十三
大家好，我是来自高20__级8班的苏本浩。今天我演讲的题目是《专注现在，成就未来》。
12月，旧岁新年更替的关口。回首过去，我们要沉思，不要沉沦;展望将来，我们可大胆，不可大意。珍惜当下，争分夺秒。不要说从前有愧，要做到前路无悔。
我们的情绪，总在被两个事物牵绊与困扰：过去与未来。当你静下心来反思自己时，会发现，我们真的很少专注在当下。
有多少次，你为了过去的小小不完美而遗憾很久?有多少次，你总回想过往失去的人和事，以此来惩罚自己?有多少次，你总在为还没发生的事而彻夜难眠?有多少次，你总在胆惊受怕即将到来的挑战?其实，你已经身处当下了。过去改变不了现在，而现在却是有可能改变未来的。人的软弱就在于，我们容易被回忆和未来轻易掌控，容易被遗憾扼住喉咙就轻易地承认了失败。
有一句话，叫做——“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得”。
为什么说过去心不可得?——过去的事，一旦发生，就已无法挽回。过去对你无非两个作用：一是坏的遗憾或回忆，穿越时空继续残害现在的你;二是过去的经验，穿越时空帮现在的你过得更好。为什么说现在心不可得?——不要在意当下的你是否在做着“正确”的事。因为人会为了验证此刻，本能地求助于回忆、幻想未来，把现在用来空想，这样一来，你又再一次失去了现在。现在就是现在，你要做的，就是专注于当下，专注于当下的奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。为什么说未来心不可得?——困难本身并不会压倒你，压倒你的是你对困难的畏惧。
人生并不是无意义的，它靠我们赋予意义，那就是专注于当下，专注于当下的学习，生活，这是我们能抓在手里的，能赋予生活的意义。
胡适说过一句话：管他什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。曾国藩也曾说:成大事者不纠结。其实都是一样的道理：忍受，沉浸，死死抓紧每一个当下的片刻，虽然它们可能是碎片的、单调的、转瞬即逝的;虽然并不是每一个当下都是那个关键质变的瞬间，那个决定生死的时刻。
但是，请相信，正是每一个简简单单的当下，才坚固地汇聚成那个命运的转折，才指向真正的未来。
如果你，还在毫不知情地应付着、浪费着、瞧不起每一个小小的当下，另一方面又伸长着脖子指望着遥远的未来，惊恐地回顾过去，这才是莫大的浪费。
过去，我们做了些什么呢?未来，我们又想做些什么?我们的对手已经把我们甩得太远。因此，我们更需要奋斗，更要珍惜当下。把握当下，才能成就自己;专注当下，才能成就未来。
幸福教师讲话稿篇十四
大家好，我是初一八班的李徐玉，我今天演讲的题目是《好习惯成就我们的一生》。
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
在学习上养成好习惯，这样学习起来才会有效率，在生活上养成好习惯，这样的孩子才会让人放心，让人信赖。
人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯。播下一种习惯，便会收获一种性格。播下一种性格，便会收获一种命运。
在这里，我要告诉同学们一句话：“积一千，累一万”，不如养成个好习惯。
但是习惯不是一下子就能养成的，而是一点点做成的、习惯的。坐姿需要天天挺直而习惯的，站姿需要天天按军姿站而站习惯的，写作业需要认真，那是天天不断的改正而养成的，每天发下来的作业本都要及时改正而习惯的，习惯于说声“谢谢”“你好”“对不起”“再见”等等。这都是习惯的养成。
亲爱的同学们：让我们从点滴做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯，让老师放心、让家长放心，让我们以良好的行为习惯做完这一生!
谢谢大家！
幸福教师讲话稿篇十五
和同学之间的人际关系的好坏与否似乎不能决定一个人的学习成绩，此刻很多人都不再重视和同学会之间的人际关系了，而是专心学习，可是我不这么认为，我觉得人布恩那个没有朋友，在漫长的人生道路中，有多少同行者，而又有多少的知音!我们要搞好和同学之间的人际关系，我们要维系同学之间的纯洁友谊。
转眼间，又度过了三个春夏秋冬。回首往事，一件件与忧愁历历在目。其中我们曾流下过激动的泪水，流露出美丽的笑容，并且感受过亲切的关心。
“茫茫人海，知音难觅”，在人生长河中，我们要做的是取得成就，在我们努力奋斗的过程中，得到的是朋友的支持，有了友情，往往能推动人们进取向上，共同发展;有了友情，往往能在迷失方向后，找回前进的道路;有了友情，更能感受到生活的乐趣。
翻看一届届的同学们的照片，我不禁感叹时光的飞逝，时光一去不复返，所以我们在遗失了以前的完美后，要珍惜此刻的学习、生活，乃至于此刻的友情。完美是容易失去的，因为前方等待我们的总是在道路上的坎坷，学习道路上的艰辛。我们会无暇顾及往事的完美，无暇顾及之前高洁的友情，但我们只要把坎坷当作人生道路上的小石子，用力将它踢走，将一切的忧愁化为乌有，来感受友情所带来的温暖。
纯洁的友情往往能掩盖生活中的不快，一个眼神，一个微笑，一句祝福，总能消除头顶上的愁云，所以我们要珍惜此刻的友情。不要总认为这些都是奋斗之外的事，这样，只会让人迷失方向，成为弱者，孤独一世。
友情是我们内心的砝码，总能调节我们心中的平衡。随着时间的洗刷，友情会被冲淡，但我们不要等到失去后才懂得珍惜。我们要把握此刻的友情，勇敢的去应对。这也许对一生都会有很大的影响，在人生中，有几个力量一齐共同奋斗，成功的曙光也许会早一点到来。
让我们共同珍惜此刻，把握友情，在人生的道路中携手并进，为自我的梦想而奋斗。
幸福教师讲话稿篇十六
在我们班有一个平凡的人，不出色的人，不起眼的人，只因她成绩不好所以没有人愿意和她做朋友，教师批评她说她的学习态度有问题。所以她很孤独。
那是一个刚刚萌发小苗的日子，她跑来问我，细心翼翼地说“你为什么成绩那么好，我就不行，每次考试都不及格。”说着说着，她的声音渐渐微弱，我看着她那张稚嫩而脆弱的小脸，打趣道：“你必须是那份菜里面忘了放盐。”“盐?盐又是什么?”她有些错愕。我想了想说：“是努力的心吧!”她对我说了一声多谢就走了。
我在想她最终肯给她的小苗浇水了。
此后一向贪玩的她，开始疯狂的补拖欠的作业了。她不肯浪费每个课间的每一秒时间，上课发言，争着考试快点写题目，就连教师都夸她的学习态度好了很多。甚至比一些其他人都更好一些了，她在同学面前自信地说，这个单元考试必须能够考及格了!
实现梦想最需要努力。在考试前，她还用自我最端正的字抄着课文，你们可别说她怎样样，谁想自主动抄课文呢?考试成绩很快就出来了，她从不及格的29分飞越到了71分，不仅仅及格了，还考到了c。但她跑来既兴奋又羡慕的对我说：“你有97分，好厉害，我才刚刚及格呢……”我把她当成小朋友一样摸了摸她的头：“没有关系，你努力了，这也不怪你，下次必须能考好的。”
在第三次考试时，她梦寐以求的90分，被她考到了。对教师和同学们来说，这是一个奇迹中的奇迹，可是对于她来说只可是是努力学习的回报罢了!
幸福教师讲话稿篇十七
高尔基曾说过：“书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。”对于高尔基来说，读书便是幸福的。那么，幸福，对于我来说，亦然。
曾几何时，总有一个小小的身影，蜗在被窝里，打着一盏小小的台灯，暧昧的灯光擦过脸颊，印出书中一个又一个奇妙的的世界。我在这样一个安逸的环境里，心却仿佛成了书中的主人公，随着书中的情节心境也跌宕起伏。就算是上课，我也再书，异常是碰上我不怎样喜欢的数学课，我便一头扎进桌斗，因为那里有一本我放不下手的书。当然，伴随着的烦恼是学习成绩的明显下降，我从原先的班级前十，掉到了二十，又到了二十开外……但我仍乐此不疲的自顾自的沉浸在浩瀚的书中世界里。为此少不了父母的烦恼，看着我近视度数越来越深，学习成绩越来越落后，他们只得把我的书没收，并答应仅有考试考好了才还给我。
还记得当时我整个晚上都睡不好了，满脑子想的就是看书，可父母这次竟把所有的书都收走了，连一片带字的纸片都没留下。我无奈之下只好开始决定好好用功读书，让父母把书还给我。
于是突然发现，有那么一个在被窝里偷偷看书的小身影不见了，还有那么一个上课不好好听讲在桌斗下看书的小身影也不见了。多出来的是一个在晚上用功学习，上课认真听讲的小女孩。
以前读书的那段欢乐的回忆并没有因为我的改变而消失，反而更加的另人回味了。
于是我为了早日拿到心爱的书而更加努力的学习，那时的我只是单纯的想着完成任务，拿到自我想要的“报酬”(也许你会觉得有点功利化但我那时就真的的是那么想的)——书。
努力之后获得的成功的喜悦是突然而又巨大的，我突然意识到这种喜悦甚至超过了读书本身的乐趣。我发现这种经过努力赢得的成果的这份喜悦，胸中的这股莫大的幸福感，是任何事都无法替代的。
也许幸福真的很简单，早在读书的时候，我就深有体会。此刻，更是体会出了努力后更加巨大幸福感。
其实我要感激父母，能让我明白靠自我努力得来的幸福，才是最珍贵的。就像一个人想捡起地上散落的名为幸福的珍珠，就必须的弯腰，不然你什么都得不到。
