无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
创建健康促进企业倡议书 健康倡议书篇一
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。
追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点,倡导“健康出行,步行上下班”、“多走楼梯,少乘电梯”等活动。
控油壶:每人每天25毫升
限盐勺:一日三勺不超标
定期体检,把投资健康作为最大回报;
不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息;
天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;
食不过量,规律用餐;
少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持;
保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;
传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应遵循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。能量分配为:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,两餐时间间隔为4~5小时。
早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽量不吃油炸的),再加一份水果。
中餐,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分约占30%,菜类约占45%,主食占25%左右晚餐可以简单一些,吃六七分饱,以小米粥为经常食品。
创建健康促进企业倡议书 健康倡议书篇二
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
当四月的鲜花开遍原野,当青春的身影律动校园,我们又迎来了我院大学生心理健康教育月活动。这是属于我们自己的节日。大学生心理健康月的目的在于珍爱自己,珍惜生命,把握机会,为自己创造更好的发展道路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
同学们,作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康节到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活! 成长的过程中,我们都经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,压抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际,我们向全校同学同学倡议:
1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我,树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍,听一听心理学讲座,参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。
2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时,敞开心扉,让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时,伸出友谊之手,架起心灵的桥梁,让我们互助、交流,营造温馨友爱的心理氛围。
3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候,请别畏缩,也别犹豫,勇敢地走进心理咨询室,向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你,用爱心抚慰你,陪伴着你一路成长,使你拨开乌云,得到一方晴朗的天。
同学们,让我们的心理多一份感动,多一点宽容吧!让我们用自己年轻的心态走感受生命的活力,走体现真情的温暖,走享受健康的快乐吧!谢谢大家。
创建健康促进企业倡议书 健康倡议书篇三
亲爱的同学们:
春回大地,万象更新,我们告别成绩斐然的20xx年,迎来充满希望的20xx年。随着期末考试的进行,20xx年寒假也即将到来,为使同学们渡过一个文明、健康、安全、有意义的假期,校学生会向全校同学发出倡议:
一、在假日离校前,要对宿舍进行安全检查;
二、妥善保管财物,严防偷抢骗;
三、提高用火用电安全意识,杜绝火灾发生;
四、自觉遵守交通安全,杜绝安全隐患;
五、注意食品卫生安全;
六、积极参与社会实践,共建和谐社会;
七、树立文明新风,争当有素养的学生。
最后,祝愿同学们度过一个健康,快乐,充实的寒假。
倡议人:
日期:20xx年xx月xx日
创建健康促进企业倡议书 健康倡议书篇四
20xx年,我市钨产业实现销售收入110亿元,实现了跨越式发展,赣州钨业界正在呈现一派生机勃勃的繁荣局面。今年正值赣州钨业暨中国钨业百年纪念,为了维护来之不易的大好局面,推动赣州钨业更好更快地持续发展,为中国钨业做出更大的贡献,在5月9日召开的赣州市钨业协会第一届二次会长会议暨第三次会员大会上,赣州市钨业协会发出倡议,号召全体会员单位以崭新的面貌迎接“中国钨业百年庆典”,开展“五个带头”活动:
一、带头坚持科学发展和和谐发展,形成互帮互学,你追我赶的新风尚,树立资源节约、环境友好的企业新形象。
二、带头遵守行规行约和联合报价,形成市场合力,不搞恶性竞争,维护良好的市场秩序和企业信用。
三、带头按照配额生产和规范开采,积极举报和制止无证开采、越界开采,以采代探以及以其它矿种名义开采钨矿的违法采矿行为。
四、带头搞好创新创优和做深做精,大力引进技术和人才,推进企业技术进步,改善产品结构,提高产品质量,增强企业后劲和市场竞争力。
五、带头搞好联合重组和招商引资,矿山企业之间和矿山、加工企业之间要推行资源整合、购并重组,搭建合作平台,开展招商引资,实现企业的快速、健康、持续发展。
让我们共同努力,在促进我市钨产业发展中真正起到带头作用。
签名:xxx
时间:20xx年**月**日