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健康的生活习惯是保持身体健康的基础。对于那些无法具体界定的特殊情况，我们可以尝试通过抽象和概括来理解其共性和规律。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家提供一些参考和启示。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇一
你们好！
在这个阳光灿烂的冬日，你们的`女儿为你们写了这封信。我的父母啊。我真心的感谢你们为我付出的一切，在此，我由衷的对你们说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了！”
记得小时候，我在你们的怀里长大，我一跟你们谈起我小时候，你们总是禁不住的笑出声来，说：“在你小时候啊，我把你放在我的衣服里，你，光露出一个圆圆的脑袋，好玩极了。现在长大了，翅膀硬了，就要飞了……”爸爸妈妈，你们放心吧，不论我的翅膀多硬，我都不会飞走。我要做一只小鸟，当他小时，父母为他奔劳，父母年迈飞不动了，小鸟就为老鸟奔劳，我会做一做为你们奔劳的小鸟。
我知道，我很任性，也很爱哭，有一点不顺意，就会耍小脾气。记得有一次，我在屋内写作业，而且遇到一个不会做的难题，在这时，您来了，问我要不要吃饭，而我却冷冷的回了一句：“正做着题呢，吃什么饭啊，要吃你们先吃！”我知道，你这是热脸贴了冷屁股，无地自容，我虽是不经意的说了一句，我知道，我也伤了您的心。而你却包容了我而且还过来，给我讲题，一直讲到我会了为止。我的父母啊，感谢你们为我所做的一切！
我的父母啊，感谢你们给了我生命，感谢你们教会了我做人，在这里，我要对你说：“爸爸，妈妈，你们辛苦了！我爱你们！”
祝：
心想事成，万事如意！
你们的女儿：xx。
xx年xx月xx日。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇二
您好，今天老师说让我们写一篇关于童年的一件事，我不由自主的想到我上幼儿园时，您带我去公园放风筝的那段美好时光。
可是自从我背上沉重的书包，踏进学校的大门，这些事都是可望不可及的了。就是那可爱的风筝，也有了一层又一层的尘土，这些尘土就像一扇打不开的大门，永远的把这些东西分印在了里面。
有一次，我终于早早的写完作业，提议去公园放风筝，可您去严肃的对我说：“作业写完了，语文书的课文都预习了吗？辅导书都写完了吗？每天就知道玩。”不仅这样，您还给我报了语数英三门辅导课，使我每一天都浸在学习里。是，我现在是学习好了，可我开心吗？我希望您好好思考一下，。可当我说这句话时，您却打断我的话，催我去学习。我这我知道您这样做是为了我以后有好的生活，出人头地，可我也需要放松和休息呀！
此致
敬礼！
儿子：xx。
20xx年xx月xx日。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇三
您们好！
我想对您们说：“谢谢您们！”当我想买东西或学习用具，您们二话不说就帮我买，我却不听您们的话；当我做错事的时候，您们并没有打我、骂我，而是用心指导我哪里不对。现在，就让我为大家讲讲我和爸爸妈妈发生的故事吧！
记得有一次，妈妈叫我在家写作业，我并没有在写作业，而偷偷地跑出去玩了。妈妈还在洗衣服，根本不知道我偷溜出去玩了。等我玩好了之后，天也渐黑下来了，我低着头向妈妈走去，我原以为要挨骂了，可是我万万没有想到，妈妈和爸爸并没有骂我，而是细心地教导我：以后不能这样了，写完作业后随你怎么玩。我羞愧地低下了头。
祝您们身体健康！工作顺利！
写给妈妈爸爸的一封信300字篇四
在这个发达的网络时代，连写信都可以这样来用键盘代替纸笔了。不外相信你们更喜欢我用钢笔将每一个字深深的落在雪白的纸上吧！不外网络也有网络的好处，它能将我们的情感永遥的记其实这里，不管怎样，今天就让我们一同潮流一下吧！实在现在的通信这么发达，几乎天天我们都有通话，随时都能知道对方在做些什么，随时能把爱传达，不像我小的时候，没有电话，没有邮件，只能用纸笔，牵挂也就因此变得漫长，思念也因此在路上漂泊。
大概邮寄一封信要一礼拜的时间，不外在等待来信的日子里会有良多期待，在望信的时候会有良多幸福，我会将我提高和快乐的事情告诉您们，然后您们将牵挂放进信封邮寄给我。可能那个时代，那种方式把情感变得更加的厚重。猫猫至今留存着我们的通讯，每每拿出来望望，仿佛又归到了从前期待的岁月。亲爱的爸爸、猫猫，元旦快要到了，也就是09年又要开始了，我们所有的人又将长大一岁。再也不会像儿时那样盼瞅新年的到来，盼瞅新衣服、新鞋子了，现在的日子比过往好了，只要愿意天天都可以像过年一样。
这并不是不盼瞅过年的原因，过了一年又大了一岁了，岁月在我们的脸上又留下了一道深深的印记，多少会觉得有点感伤。同时又非常怀念儿时的时光，我的生命是你们给予的、我的幸福是你们给予的、我的一切都是您们给予的，不养儿也知父母恩哪！这么多年来儿让您们操心了，想想过往种种的率性，父母一次次的包容，我真的很惭愧！父母老是记得孩子的好，为孩子骄傲，可我知道自己犯了良多的错，知道您们早已原谅了卧冬走过的路没有办法再从新来过，我保证永遥不会再让您们伤心和担心。这个元旦不能陪在你们身边，好多个元旦都没有陪在你们身边，这已经不是一句对不起就能够弥补的，我正在为以后的在一起而努力奋斗着。有时候会懒惰、会放松，斥责斥责！不外更多的是不断的在鞭策自己，前一段早晨不爱起床，后来自己觉得自己太懒惰，太放松了，这个礼拜开始我早上已经不在睡懒觉了。
冬天对于我来说真的很难过，不外没有付出就没有收成的，人老是要不断的努力、努力再努力，天下没有免费的午餐，不努力就会退步的。而且人就一辈子，没有来生，这一辈子应该活得出色些，活得有意义些，今天让我骄傲的是我依然是那么好胜和坚强，这么多年我丢掉了良多东西，但是这两样我没有丢，这也许就是天性，是父母给的。龙生龙、凤生凤……哈哈~！！！爸爸、猫猫，不要为我担心和牵乖冬你们对我要放心，我天天会努力、当真的往工作、会留意自己的安全、做事会用脑子不会冲动、跟小强也会好好过日子、会脚踏实地的走好每一步，请你们放心。昨天望了邓亚萍的访问，从她知道自己原来差的还良多，自己没有成功是由于自己努力的还不够，自己付出的还不够，所以我没有成功，所以没有什么好后悔的，有的就是继承的努力向前冲。人只要努力无论做什么都是有机会成功的，所以这次我一定不抛却，选择了就要坚持下往，我庆幸自己还能做这样的.工作，由于这是我的兴趣和理想，能做自己愿意做的事情是一件幸福的事情，我会努力把它做好。感谢爸爸、猫猫对我的理解和支持，感谢我的两位舅舅给予我无穷的匡助和爱，父亲般的爱。我这一路走来要感谢的太多太多，我唯有以我自己的努力和孝心去返报亲人。最后在元旦即将来临之际，祝愿我的最亲的亲人幸福、安康，好好保重自己的身体让女儿放心。让幸福和的快乐陪伴我们每一个春夏秋冬。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇五
你们好！
每个人都说父爱杰出，母亲的爱不求回报。由于大家的存有，让我的童年拥有绚丽多彩的景色。在太阳光灿烂的日子里，大家送我一片璀璨的春色；在风吹雨打时，大家为我撑一把溫暖的伞。
母亲的爱不求回报。每每我考试分数不理想化时，我便灰心丧气，十分难过。您柔和的对我说：不必气馁，每个人都是有不成功的情况下，如果你肯勤奋，留意学习的方法，就会有发展。妈妈相信你能行。然后，您送我一个甜甜的吻。拥有您的激励，给与了我无穷无尽能量。抬起头，昂起胸，振作起来，在前行的路面上一往无前。妈妈，每每女儿见到您瘦小的情况便感动不已。尽管您对我的爱并不是那麼惊天动地，但在平平淡淡中体贴入微而又真正。我认为这些无足轻重的爱光辉灿烂，溫暖了女儿的心。妈妈，女儿感谢您，感谢您对女儿的养育之恩和无悔的文化教育。女儿无以言表，一定根据自身的加倍努力回报您的涓涓真心。
父爱杰出。每每见到您那饱经风霜的面颊我内心便会伤心。还记得有一次我发烧感冒引起肺部感染，父亲您心急如焚，马上背我医院门诊。我暗自地想：父亲，假如我是烛火，那您便是焟烛要我畅快的点燃；假如我是一个小艇，那您便是风儿一件事轻轻地的抚摩；假如我是一朵一般的花朵，那您便是一件事疼惜有加的太阳。想起这儿，眼圈盈满了眼泪。父爱是山，巍峨低沉。谁言寸草心，报得三春晖。请相信女儿，在自身的人生路途中一步一个脚印，踏踏实实走稳每一步，证实自身的使用价值，让大家觉得高兴。
父母的爱就如春日的风那麼温和，父母的爱就如冬季的雪花那麼充沛，父母的爱就如夏季的花朵那麼娇艳。父母爱是永恒的，是不求回报的，是不求回报的。親愛的的的父亲妈妈，我爱您们。
祝你们身心健康，工作顺利，心想事成！
大家的女儿；茹茹。
二零xx年1月8日。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇六
你们好！
姑娘做了一个梦，一个美丽得连自己都不愿意苏醒的梦。
1995年某一天，伴随着一阵阵稚嫩的哭泣声，一个新的小生命降临了，爸爸妈妈笑了。小家伙睁开了眼，看到了一对“陌生人”，陌生人抱起了小家伙笑开了花。不知为何，小家伙在这个怀抱里感到了一种说不出的温暖，以至于她想时间永远停留在这一刻，永远依赖着这个温暖的陌生人的怀抱。小家伙在这个陌生的世界里看到了希望的曙光。小家伙笑了。
据说，她就是这样来的。
两个陌生人组成了一个新的家庭，他们一直盼望着能够有爱的结晶——孩子。可谁知，她们这一盼就是八年。他们也希望小家伙永远无忧无虑，开开心心。因此，亲切地称小家伙“笑笑”。
没过多久，笑笑发出了第一声含糊不清却超越了一切的“爸爸妈妈”，她就这样给自己所谓的“陌生人”改了称谓。爸爸妈妈笑了。
“笑笑很不幸。”别人是这样说的。她赤裸裸的来到人世间，带了两样东西。一样是她自认为最珍贵的——时间。而另一样则是小家伙敬而远之的——疾病。她是不幸的，但她同时也是幸运的，至少她是这样认为的。因为她看到了爸爸妈妈温暖而有力地双手似乎在告诉她：孩子，别怕，你还有爸爸妈妈。她笑了。
笑笑体弱多病，爸爸妈妈很是着急，望着千灾百难的笑笑，他们寝食难安，他们的一举一动，她都看在眼里，痛在心里。她暗暗发誓，一定要孝顺，一定要回报父母的恩情。
在爸爸妈妈无微不至的照顾下，小家伙不知不觉地长成了17岁的大姑娘，姑娘学了一首诗，是这样写的，“谁言寸草心，报得三春晖”，这首诗牢牢地刻在了姑娘的内心深处。她体味到：
他们的爱——太阳般温暖；
他们的爱——春风般和煦；
他们的爱——河水般清澈。
其实，在姑娘的内心深处有无数句话是要讲给爸爸妈妈你们听的，但由于某种原因她并没有说出来。
她想说：作为女儿，她很惭愧。几年了，爸爸妈妈总是那样默默无闻地付出着，不计回报；其实，她并非视而不见，她看见了，她什么都看见了。他看见了爸爸妈妈辛苦的背影，她看见了爸爸妈妈额头上辛苦的汗水，她看见了爸爸妈妈两鬓的黑发即将被白发所代替，她看见了爸爸妈妈望女成凤的渴望，她看见了……她并没有做任何的表示，只是将它们牢牢地刻在了自己的灵魂深处。如果可以珍藏爸爸妈妈的第一缕白发，她知道那是因为她而辛劳出来的。
故事接近尾声，亲爱的爸爸妈妈，不知你是否读懂那小草般的姑娘，那阳光般的爸爸妈妈，“谁言寸草心，报得三春晖。”
请接受女儿这迟到了几年的来自于灵魂之外的爱。
此致
敬礼！
写信人：
时间：
写给妈妈爸爸的一封信300字篇七
您好！
谢谢你们把我带到这个世界上来，也谢谢你们给我了一个这么好的家庭环境，非常高兴当你们的孩子。还记得吗？有一次我走丢了，那时我还抱着大腿在大街上哭，隐隐约约地看到家人在叫着我，那时我充满希望，而向你们奔去，就差那么几米，发现不是我的妈妈丶爸爸丶姐姐，我立马收脚步站到了原来暖和的地方，谁也不知道我有多么的难过，我的希望完全破碎了，谁也拼不回来，知道有一个老爷爷拿出他饼干，我说：“爸爸妈妈说了不能吃陌生人的东西，对不起”，可那位老爷爷说：“你吃吧，这东西没毒，孩子你都成这样，这是我们家自己烤的，很好吃的”，立马忍不住拿出我的双手把饼干拿了过来，咬一口，“哇，好香啊！”我开心的说。“我觉得他就是能拼回我希望的老爷爷，”差不多等了一个多小时才等到爸爸妈妈。
姓名：
日期：年月日
写给妈妈爸爸的一封信300字篇八
您好，最近工作顺利吗？姥爷近来生病住院，一定花费了不少精力吧！再加上我时而调皮捣蛋，相信您已经为我们操了许多原本不需要操的心。
没错，姥爷生病住院，还动了很大的手术，至今胃一直还没有工作。已经快三个月了，没吃没喝，全家都沉浸在病魔的诡计之中，外地的亲人朋友也忙着赶来问候，而你们，更是累上加累，成天不是往医院跑，照看姥爷，就是往单位赶着上班挣钱。前几天，你们为了姥姥不那么辛苦接送我，探视姥爷，专门又在五山花园租了一套房，我和姥姥每天都呆在这套房里，偶尔也只能望见你们疲惫的背影。现在，爸爸您又出差，也不知道什么时候才能回来。而妈妈您，每天只知道往医院那头跑，晚上，我和姥姥都进入了梦乡，而您不知道几时才回来睡觉。第二天，您匆忙把我送进学校，又赶忙去医院照顾姥爷。您知不知道，您的宝贝女儿，一个人和姥姥呆在屋子里，好闷啊，好无聊啊！我多么希望姥爷能早日康复，全家人合家欢乐，幸福安康！
好了，这件事先不谈了吧，我再跟您说说别的`事儿吧！
最近，张老师让我们竞选班干部，我像往常一样照样参加了，我从去年当班长的所有经验中，知道了怎样当好班长，并体会到了班长的职责，班长的责任。在过去的2011年，我参加了数学奥林匹克竞赛，并取得了优秀的成绩——一等奖。您经常夸我写字好看，这不，我又为您的脸上增添了几分笑意——我在语文硬笔书法比赛中取得了良好的三等奖，还在英语硬笔书法比赛中赢得了第一名，相信您一定会自豪吧。
在新的一年了，我也终于懂得做儿女的也有职责，他们的职责就是孝敬父母，感恩一切对你曾有过帮助的人。当然我自然也能慢慢懂得我的责任。
回忆你们为我的所作所为，回想你们为我的付出，我思考，我什么时候才能回报你们。。。。。。
最后，我祝你们身体健康，工作顺利！
此致
敬礼
你们的掌上明珠。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇九
你们好！
记得有一次，我做错了事，您非常气愤，就狠狠地打了我一顿，我非常伤心，大哭了起来。当我哭完坐起身来，看见您也在一旁悄悄地抹着眼泪，我懊悔地跑过去，对您说：“妈妈，我以后再也不做错事了，请您别哭了。”您摸了我的头，脸上露出了欣慰的笑。这真的让我深刻地理解了什么叫“打在儿身，疼在娘心”。
爸爸，首先，我想对您说：“您是一个非常溺爱我的爸爸”。无论，我想买什么东西，不管多少钱，您都会毫不犹豫地买给我。爸爸您放心吧！凭您怎么爱我，我都不会提出过分的要求，因为我知道您在外面挣钱很辛苦。我还想对您说：“您也是一个体贴的丈夫。”这一切做儿子的都看在眼里，妈妈的手不敢沾凉水，您只要一有空，就帮妈妈洗衣、做饭。现在妈妈的手好多了，我替妈妈谢谢您，这都是您的功劳。最后，我有一个请求，希望您爱惜自己的身体，要按时吃早饭，少喝酒。妈妈说过：“男人就要有责任心。”您的责任就是要照顾好我和妈妈，所以您的身体不仅属于您，还属于我和妈妈。您知道吗？我们全家就像一间屋子，您就像支撑屋顶的柱子，我和妈妈就是屋顶。您是我和妈妈的力量，我们离不开您。
爸爸、妈妈，我知道你们经常为我的事发生争论，从你们的争论声中，让我懂得了“可怜天下父母亲”的含意，你们放心吧！我一定会加油干。做一个孝顺、懂事、勤学上进的好儿子。为了我们的幸福生活，你们也要加油哟！
祝
身体健康、工作顺利、生活开心！
爱你们的儿子：沛西。
2xxx年5月20日。
写给妈妈爸爸的一封信300字篇十
当我坐在电视机前，听着“感恩的心，感谢有你；感恩的心，让我有勇气做我自己”的美妙的歌声，我不禁想起你们总是对我说的那句话：得到帮助就要感谢别人，并且尽力去帮助别人。
20xx年过去的好快哦，我已经10岁了！妈妈，我好喜欢你帮我办的集体生日会啊，那么多小朋友都来为我庆祝生日，我也从来没收到过那么多生日礼物！唉，这过去的一年我要感谢谁啦？我想感谢杨老师，教我很多知识，我想感谢阿公，辅导我学习，我想感谢阿婆，为了做了那么多好吃的，但是，我最想感谢的还是你们，我的爸爸妈妈！
我要感谢我的'妈妈，妈妈，其实我真是很喜欢你柔声细语，照顾着我，陪我读故事，带我玩游戏。可是你现在好严厉，虽然我知道你都是为我好，为了我的进步，但是我还是希望你发火少一些，嘴角能往上翘一翘，你笑起来好看哎！我考的不好的时候，妈妈坐在沙发边着急流泪的时候，其实我心里也很难过，我也后悔为什么自己那么粗心，我多希望能够带着好成绩让妈妈高兴啊！但妈妈，第二天还是早早起来为我准备早餐，继续辅导我的学习，我知道妈妈你总是对我充满希望的！
记得去年期末考试前，班上流行病毒性感冒，我不幸被传染上了，妈妈连着三天三夜陪着我，抱着我到医院，背着我上楼，我夜里发烧糊糊涂涂的时候，妈妈就坐在我身边，一会儿喂我喝口水，一会儿为我擦身，第二天，妈妈的眼睛都熬红了。上学期老师让我们写一篇作文《考试后的心情》，同学们都写考得不好，回家要吃老妈的“竹板闷栗子”，我当时就觉得好庆幸，因为我不论考成咋样的成绩，老妈你都不会骂我打我哦。我一定会记住你教我的话，好好努力的！
我还特别要感谢一下老爸。嘻嘻，老爸你不仅是老爸，还是我的好朋友啊，你知道吗，你在我们同学中的名字吗，那就是“张心毓的幽默老爸”！老爸是家委会委员，班级活动积极分子，哈哈，老爸你元旦那天在虎娃闹新春文艺汇演上扮演的老虎形象可真是深入人心啊。我也因为这出名了！我最喜欢和爸爸你一起研究ipad游戏了，我觉得有时候你还真不是我的对手！呵呵，比起其他同学的不苟言笑的老爸，我的老爸真是个开心果啊。爸爸有时候会和妈妈争执，唉，你们不要争了呀，老爸要我自由得发展，让我做自己想做的事，老妈你呢，怕我不能适应竞争，对我学业抓得紧。其实我已经不是温室里的宝宝了，我有自己的想法了。我和老爸的一个秘密，就是……我以后要做个——房车设计师！我的第一个作品一定要送给爸爸你，我呢，其实还想做一名施华洛世奇的设计师，也一定设计最美的项链送给老妈。
爸爸妈妈，你们是大树，我就是你们树荫下的小树苗，你们为我遮风挡雨，等我慢慢长大了，变得枝繁叶茂，挺直了腰杆，就轮到我来保护你们了！谢谢你们，我亲爱的老爸老妈！
写给妈妈爸爸的一封信300字篇十一
您好！
妈妈，是您把我带到这个世界上的，我要感谢您，您每天没心没肺教育我，照顾我，关爱我，但我有些时候还真不懂事，会做错事情。您还要上班，有时晚上还要烧饭给我吃。但是，我对您有一点点的不满意，您有时候你像一只大老虎，有时还会误会我。就像昨天晚上我自己用新买来的锅送的煎蛋神器煎鸡蛋。虽然说我是第一次用煎蛋神器煎鸡蛋，不知该怎么弄，还把一面煎糊了。但我毕竟也是第一次用煎蛋神器煎鸡蛋呀！希望您改掉这个大哄大叫的习惯。
祝
身体健康，快快乐乐！
姓名：
日期：年月日
写给妈妈爸爸的一封信300字篇十二
你们好！
爸爸妈妈感谢您在我生病受伤的时候照顾我。在我考试考得不好的时候，没骂我，没打我而是细心地跟我讲解，分析。
记得有一次，我在一条土路上摔了一跤，腿上流大血，有很多伤口，如果再深一点，就可以看见白白的骨了。我回到家后，你们看见了，马上带我到浴室里清洗伤口，洗完后，马上带着我来到了医院。我坐在椅子上，感到不安。这时医生拿着酒精，往伤口倒，我痛得直喊疼。是你们一直在旁安慰我，让我可以缓解疼痛。
有一次，你们带我到乡下外公家去。到了半夜，我睡不着，不舒服：头晕脑眩，想吐。然后妈妈摸了一下我的额头说：“好烫。”爸爸拿来体温计凉了一下。居然发高烧——39。5度。你们急得像热锅上的蚂蚁。爸爸马上打起了医生的电话。妈妈打来一盆冷清水和一条毛巾，然后用毛巾打湿，拧干放到我额头上给我降温。过了一会儿医生来了，医生给我插上针头后就走了。在我输液时，爸爸妈妈一遍又一遍的用冷毛巾给我放到额头上敷，一个小时过去了、两过小时过去了、四个小时过去了，你们一直没睡，一直陪在我身边，直到输完才去休息。
爸爸妈妈你们是否还记得有一次，也就是我读一年级时，拿了一张60几分的考卷回来给你们看，没想到你们看了即没打我也没骂我，而是跟我讲解题目。
祝你们。
身体健康。
天天开心。
您的儿子。
时间：
写给妈妈爸爸的一封信300字篇十三
亲爱的爸爸:。
您好！
从小到大，您总是在我生病的时候，同妈妈一起无微不至地照顾我，让我健康成长，给了我一个安全又温暖的家，我很爱很爱您和妈妈。在我心里，您一直是一位慈爱又伟大的父亲，可您还有些“美中不足”。所以，爸爸，有些话我想对您说一说。
还记得那是一个风雨交加的晚上，您打电话给妈妈，说您今晚要和单位的同事聚餐，不回家吃晚饭，当你们快挂电话时，我抢过妈妈的手机，再三嘱咐您不喝酒，您当时答应了我就匆匆挂了电话。可是，将近晚上十一点您打给妈妈的电话，让我和妈妈胆战心惊。电话里，您正用醉醺醺的语气与我和妈妈通话，要妈妈带着我去万达广场接您，因为您喝酒了不能开车，而我又不敢一个人在这电闪雷鸣的夜晚呆在家里。我一边掀开暖和的被子，一边念叨：“爸爸怎么这么不听话，明明已经答应了我不喝酒，现在居然喝醉了，真是好讨厌！”可就算我心里不愿意起床，我还是麻利地穿好衣服和妈妈一起出门了。
当我和妈妈赶到万达广场时，远远就看见您一个人在露天停车场撑着一把黑色的雨伞晃晃悠悠地来回走着。您知道我当时对您有多生气吗？爸爸，您在电话里都答应我不要喝酒了，结果还喝醉了，害得我和妈妈在雷雨交加的晚上还跑出来，真是好烦人！忽然，“扑通”一声，伴随着您的叫声，我看见您摔倒在地，妈妈和我不顾一切地向前跑向您。可当我瞧见您，爸爸，那是怎样的一张脸啊：右眼睛磕肿了，又红、又青、又紫，满脸都是水，还有……我不敢再往下看了。看见您那张脸，当时，我对您有多么地担心，慌张地问道：“爸爸，您没事吧？爸爸，您的眼睛看得见吗……”妈妈当时就吓坏了，在确认没有伤到眼珠时，妈妈和我费劲地将您扶上车，我的心里真是为您捏一把冷汗啊！车上，我见您许多次想吐，但是我一直对您说：“爸爸，忍住，回家再吐。”看见您这个样子，我的心里不免有些心疼您。于是，我跪在车座上不停地轻轻拍打着您的后背，试图让您感觉舒服一点。
临近十二点了，我们终于到家了。一进家门，您便像一滩泥一样倒在沙发上，一动也不动了。妈妈和我又费力地将您身上的衣服脱下来后，一股刺鼻的酒臭味扑面而来。我们将您在沙发上整理好后，我望见妈妈给您搬了一个超大的红色塑料桶，顺手给您冲了一杯蜂蜜水，并将蜂蜜水给您灌下去。喝下蜂蜜水，大概过了十几秒吧，您就开始呕吐了。呕吐出来的颜色大部分都是红、黄、白三种颜色，我看到后，我也想呕吐了，一种说不出来的难闻的气味瞬间充满整个客厅。那时，看到妈妈憔悴的脸庞和凌乱的头发，我第一次觉得妈妈是那么的忙碌。那一天，我第一次觉得自己应该像个大人一样，担负起家里的责任，为妈妈分担一点什么。于是，我一直跟在妈妈身边，力所能及地帮一些忙。
我不知您当晚呕吐了多久，但是爸爸，我想对您说：您现在的身体情况已经不允许您再喝酒了。您有三高，上次住院的时候，医生说您的小脑有血管已经爆裂了，这很严重，我很担心，很害怕。我害怕将来有一天早晨醒来的时候，您永远离开了我。爸爸，我恳请您珍爱自己的身体，不要再喝酒了。因为只要您一喝酒就会伤身体，会呕吐，妈妈也会很累，我也会感到恶心。爸爸，我希望您有个棒棒的身体，能够一直一直陪伴我成长。虽然我也知道，您有时候因为工作的原因，有些必要的应酬推不开，但是我建议您以后再遇上这样的应酬，最好提前和餐桌上的人沟通您的身体状况，如果实在没有办法的话，适量少饮酒，不要喝醉。您也可以适当的想些其他的办法，比如：出来打个电话，适当避开一些劝酒，这样也能少喝点。爸爸，我还希望您能多抽时间锻炼身体，坚持运动，多吃健康又清淡的食材，少熬夜加班，这样的话，您的身体肯定会好很多的。
祝身体健康！
