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乒乓球教学计划(汇总19篇)

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乒乓球教学计划(汇总19篇)
    小编:新疆金标尺

计划的实施需要坚持和执行力,不能轻易放弃或改变原定的目标。编写计划之前,首先需要明确目标是什么。范文中的计划具有实际操作性和指导性,相信能够帮助大家更好地制定和实施计划。

乒乓球教学计划篇一

安国中学。

模块教学内容的设计,以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标,将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上,充分发挥学生学习的主动性、创造性,注重学生合作学习与自学、探究学习相结合,努力培养学生学习乒乓球的兴趣,形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。

1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目,其充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,自始至终地伴随着每一场比赛,魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的人们,经常练习可以提高人的反应速度,增强大脑的灵活性及应急性。

2、乒乓球校本课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术)为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学,能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对乒乓球运动的鉴赏水平,推进乒乓球运动的普及和发展。

3、学生通过较为系统的学习,使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法,通过基本技术学习和裁判实践,使学生具备组织一般性比赛的能力。

4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能,培养学生体育锻炼的能力,而不是单纯追求所谓的运动技术、技能,因此,乒乓球模块的教法根据学生的水平和身体条件的不同,在练习方法和内容上,区别对待,运用语言法、直观法、练习法帮助学生建立技术动作的正确概念,使学生了解所学技术的正确动作过程,掌握必要的动作技术,并能运用所学的简单技术参与到乒乓球运动中去。

核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断。

总结。

经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。

具体操作建议:

1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析乒乓球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。

2.将学生按异质分组原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。

3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。

2018/2/28。

乒乓球教学计划篇二

星期四下午,我和爸爸、吴俊廷哥哥一起到东苑小区去打乒乓球。

到了那里,我首先看爸爸和吴俊廷哥哥的对决,看着他们打乒乓球的样子,我仿佛学会了一点,比如:怎样拿乒乓球拍,怎样打乒乓球,怎样接乒乓球。吴俊廷哥哥终于被我爸爸打败了。再我上场,由于我刚开始学打乒乓球,我只能挑球。开始了,爸爸让我先发球,我有很多球都没有打中,乐得吴俊廷哥哥哈哈大笑,我被吴俊廷哥哥激怒了,我狠狠的打出一球,没想到,爸爸竟然没接到,我心里甜滋滋的,脸上露出了一丝笑容。

最后我还是被爸爸打败了。但是我还是得了一分,也找到了一点打乒乓球的感觉,我心里好高兴呀!

文档为doc格式。

乒乓球教学计划篇三

本期男生较多,对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础,球感强,技术比较熟练,女生兴趣不高,积极性有待提高。比较文雅,身体素质低,有待进一步加强。

二、教学内容。

握拍托球。

握拍垫球。

2、对墙击球。

3、正手攻球。

基本步法。

4、反手推挡发球。

5、左推右攻搓球。

三、教学目标。

1、学生了解乒乓球的知识,学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法,学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观,结合乒乓球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点。

1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法,掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点。

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法,学会各种技术组合,正确参加比赛。

六、实施计划的具体措施。

1、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像,了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合,课堂与课外相结合,让学生主动参与,亲身实践,参与实战,培养学生的实践能力。

4、师徒结对,兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅,共同练习,共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动,激发学生积极向上的精神,培养学生团结协作意识和集体意识。

第一周:乒乓球项目介绍。

正确的握拍方法第二周:握拍托球。

第三周:准备姿势。

握拍垫球第四周:握拍地面对抛球第五周:对墙击球第六周:对墙击球。

乒乓球教学计划篇四

为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动,特制定本计划。

二、基本情况。

由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

三、

训练次数与时间。

周一至周日,下午15:00——16:00训练,每次60分钟左右,有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练,做到特长突出,技术全面,以带动整体水平的提高。

四、训练要求。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功,主要队员培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练要求。

1、准备期:召开全队队员会议,制定训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:(一周):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。

1、教师陪练,学生反手推挡。

2、教师陪练,正手攻球。

第二阶段:(六周):

巩固基本功(球性训练),提高阶段,辅助训练(体能训练),通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。

1、学生的相互推挡,及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运。

动兴趣。

第三阶段:(五周):专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确,注意力集中。

第四阶段:(六周):以赛前训练为主。

1、由教师陪练打比赛。

2、学生队内的比赛,可和外面的人比赛,以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

乒乓球教学计划篇五

本次课依据《新课程标准》的理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体学生,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性,培养学生学习创造性,使学生学会互相学习,互相研究运动形式和运动内容,养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。

乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目,而且是我国的国球,乒乓球技术应该从小培养,乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度,培养沉着冷静,机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣,进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫,更是腿上上功夫,接力跑的游戏培养学生移动速度,提升体力,为进一步学好乒乓球技术奠定基础,而且使学生在游戏中感受到无限快乐,从而对体育活动产生浓厚兴趣。

二年级学生,学生活泼好动,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球,所以有极大的学习热情。

1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势,为后边学习乒乓球基本技术打下基础。

2、70%-80%的学生能够用正确的.握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间,通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉,提高控制球的能力,通过游戏练习,发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

3、通过本节课的学习,培养学生冷静沉着,机智果断的心理素质,培养团结协作、积极进取的优良品质,以及听从指挥,注意力集中的思想作风。

本课紧紧围绕健康、运动两条主线,以运动参与和运动技能为载体,把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体,教师为主导,练习为主线”的原则,创设民主、平等、开放的教学环境,让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足,培养学生自主、合作、探究性学习的能力。

乒乓球教学计划篇六

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。

建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

每周星期二,四课外活动及周五兴趣课。

水泥乒乓球台

第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。

第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

第四至七周:发球练习,正反手发球。

第八至九周:接发球练习,推挡球。

第十周至第十二周:削球、搓球练习。

第十三至第十五周:攻球、对打练习。

第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

xx小学乒乓球兴趣小组名单

刘亚东

王佳乐

郭伟

刘鹏举

刘双启

刘银龙

尹鹏飞

尹彦龙

刘娟鹏

刘健

郭永龙

靳佳佳

刘瑞丽

尹婷婷

李鹏兴

尹瑞凤

尹金凤

信信

尹翻翻

康飞

刘改娟

靳尹

xx小学绘画兴趣小组计划

1、形成良好的绘画习惯。认识并逐步学会使用绘画工具和材料(如彩色笔、蜡笔、油画棒),培养正确的绘画姿势,手腿保持一定距离。握笔自然有力。

2、能大胆地表现、创新。在美术活动中充分发挥孩子的想像力和创造力。

3、能利用多种绘画工具和材料,通过多种形式:(手指点画、棉签画、纸团印画、添画)等不同技法表现,体验创造的乐趣。

4、认识并学会使用3-6种颜色:红、绿、蓝、黑、黄、褐等。

5、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法画出所熟悉的物体,如树木、花草、人、动物等,培养幼儿大胆画画的能力。

针对上述目的,我对这学期美术兴趣班的具体课程内容安排如下:

课程内容

第一周:认识新伙伴,老师,学习画姿认识直线折线波浪线绘画:仙人掌

第二周:我的小手能画画学画弧线:漂亮的雨伞

第三周:各种各样的房子

第四周:太阳公公和彩虹练习运用线条作画,发挥想象(或剪纸:长长的面条)

第五周:巩固线条画,画圆形绘画毛毛虫

第六周:草地上的小鸡(各种形态的小鸡)

第七周:快乐的小蜗牛

第八周:装饰画

第九周:美丽的`蝴蝶练习

第十周:运用画线、创造能力手指点画美丽的花(水粉点画)

第十一周:装饰画:手掌树形状组合画

第十二周:彩色的伞

第十三周:添画:热气球学习使用两种油画棒涂色

第十四周:多姿多彩的树会画小树(或橡皮泥)

第十五周:小鸟和大树学会组合画面

第十六周:太阳底下小鸡的乐园

第十七周:我爱我家漂亮的蘑菇房

第十八周:造新房组合用简单的图形来表现房子

xx小学绘画兴趣小组名单

靳彦龙

刘鹏飞

靳旺娟

郭喜玲

刘引引

刘银银

刘富平

刘春春

刘婷婷

郭雪

郭雪宁

刘引儿

郭佳妹

吴靳宗

尹翻过

刘能能

郭龙霞

李冬梅

尹亚辉

靳彦妹

刘盼妮

郭巧玲

靳正康

刘鹏燕

刘岁婷

靳健健

尹晶晶

郭佳佳

刘佳

郭茜

郭彤

靳闯龙

尹雪

尹阿丽

刘双懂

何娟娥

乒乓球教学计划篇七

乒乓球是小学体育教学的一项重要内容,通过询问了解大部分学生的学习兴趣很浓厚,男生的兴趣浓于女生,但由于学校场地少,上课班级多,学生人多,因此学生的练习密度相对较小。本次乒乓球的教学目标主要为初步掌握乒乓球的一些基本技术,下面则是我个人本次授课的教学反思。

1、教学方法要多样化。

在教授乒乓球课的初始阶段,因为大部分学生之前基本没有接触乒乓球,总会有这样那样的毛病存在。乒乓球教学是以健身育人为首要目标,在对学生进行思想教育、培养良好心理品质与健全人格方面大有可为,在教学中根据不同的学生,采取不同的方法,因材施教,就会受到较好的效果。在本次乒乓球的教学中,由于学生的表现很直观,成功与失败对他的内心影响非常大,所以我们应该充分考虑到学生的生理心理的差异性。在进行两人对当球实际练习过程中,我没能充分考虑到自己及学生间的言行对个别能力差的学生的影响,忽略了对学生心理准备适应期的关注,使个别学生的心理受到很大压力。其实在随后与学生的沟通中我发现,他们内心也很喜欢乒乓球,但既怕失败,又怕做得不好被大家笑话。遇到这种情形,作为教师应该适当降低练习难度与质量要求,先让他们参与,再逐渐激发他们对乒乓球爱好和兴趣,让他们建立自信,并感受打乒乓球的乐趣,从而促进身心健康发展。

2、教学游戏化。

在此环节中时间安排合理,教师辅导到位,学生能自主体验学习,教学效果较好,很多学生认为打乒乓球就意味着只练习基本功,学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。他们在练习中出现的“无精打采”也正是因为教学方法的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使乒乓球训练课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,练起来也会生龙活虎。本次我就结合所要学习的挡球技术动作,用两人台面对当球比多的游戏,还有老师与学生比赛等游戏,让学生在游戏中准确掌握乒乓球技术。每位学生都能体验到游戏的乐趣,心理需要得到满足,达到了教学目标。不足的地方表现在:缺乏对学生游戏效果的激励性评价,游戏模式应更多样化。

3、师生共同参与活动。

教学是双向多边,复杂的活动。在练习中教师不参与活动,只是让学生活动,这样的练习方法毫无生机,学生会失去练习的兴趣,教师和学生一起练习,效果非常理想。师生共同参与活动是学生快乐的桥梁。传统的教育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐教学是要建立师生之间和谐协调平等的关系之上。总之课堂中创设了平等和谐的学习氛围,让学生在玩中学、玩中乐、玩中悟,体验到乒乓球运动的乐趣,有效的达成了教学目标。在教学过程中,看见他们对乒乓球运动那充满喜欢的样子,我内心感到了无比的骄傲和满足,从孩子们的成长中收获到为人师的快乐!

乒乓球教学计划篇八

三—五年级共有15个教学班,高年级男生较多,对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础,球感强,技术比较熟练,女生兴趣不高,大部分不喜欢运动,积极性有待提高。中年级整体形式与高年级,但男生比较稳定,遵守纪律,活动的欲望没有高年级男生强烈,而且会打球的人寥寥无几,个别人身体协调能力低。女生比较文雅,身体素质低,有待进一步加强。

二、教学内容。

1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球。

2、对墙击球。

3、正手攻球基本步法。

4、反手推挡发球。

5、左推右攻搓球。

三、教学目标。

1、学生了解乒乓球的知识,学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法,学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观,结合乒乓球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点。

1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法,掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点。

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法,学会各种技术组合,正确参加比赛。

六、教改专题:借鉴洋思课堂教学模式创新的研究。

七、教改思路:

1、通过了解乒乓球知识,让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。

2、通过比赛、竞赛活动,培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

八、实施计划的具体措施。

1、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像,了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合,课堂与课外相结合,让学生主动参与,亲身实践,参与实战,培养学生的实践能力。

4、师徒结对,兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅,共同练习,共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动,激发学生积极向上的精神,培养学生团结协作意识和集体意识。

第一周:乒乓球项目介绍正确的握拍方法。

第二周:握拍托球。

第三周:准备姿势握拍垫球。

第四周:握拍地面对抛球。

第五周:对墙击球。

第六周:对墙击球。

第七周:正手攻球的徒手练习。

第八周:正手攻球的练习。

第九周:正手攻球的定位对练。

第十周:基本步法:滑步。

第十一周:基本步法。

第十二周:反手推挡的徒手练习。

第十三周:反手推挡的定点对练。

第十七周:搓球的摩擦动作和方法第十八周:实践组合对抗赛篇二:乒乓球教学计划。

三年级上学期。

周次。

教学内容。

拍方法、站位。

学会乒乓球的两种握法、基本站位3推挡基本动作。

学习乒乓球推挡动作4推挡基本动作。

学习乒乓球推挡动作5推挡基本动作。

学习乒乓球推挡动作6推挡基本动作。

抛球、推挡基本。

动作。

学习抛球、乒乓球推挡动作8抛球、推挡基本。

动作。

学习抛球、乒乓球推挡动作9发平击球、推挡。

学习发球、练习乒乓球推挡动作10发平击球、推挡。

学习发球、练习乒乓球推挡动作11发平击球球、推。

学习发球、练习乒乓球推挡动作12发平击球、推挡。

学习发球、练习乒乓球推挡动作13发平击球球、推。

学习发球、练习乒乓球推挡动作14发平击球、推挡。

学习发球、练习乒乓球推挡动作。

发平击球、推挡。

学习发球、练习乒乓球推挡动作16发平击球、推挡。

学习发球、练习乒乓球推挡动作17考核。

了解学生掌握平击发球、推挡情况18考核。

了解学生掌握平击发球、推挡情况。

三年级下学期。

周次。

让学生恢复一下球感。

攻球基本动作。

学习乒乓球攻球动作4攻球基本动作。

学习乒乓球攻球动作5攻球基本动作。

学习乒乓球攻球动作6攻球基本动作。

学习乒乓球攻球动作7抛球、攻球基本。

动作。

学习抛球、乒乓球攻球动作8抛球、攻球基本。

动作。

学习抛球、乒乓球攻球动作。

九月开学季,老师你们准备好了吗?

学习发球、练习乒乓球攻球动作10发平击球、攻球。

学习发球、练习乒乓球攻球动作。

发平击球球、攻。

学习发球、练习乒乓球攻球动作12发平击球、攻球。

学习发球、练习乒乓球攻球动作13发平击球球、攻。

学习发球、练习乒乓球攻球动作14发平击球、攻球。

学习发球、练习乒乓球攻球动作15发平击球、攻球。

学习发球、练习乒乓球攻球动作16发平击球、攻球。

学习发球、练习乒乓球攻球动作17考核。

了解学生掌握平击发球、攻球情况18考核。

课程名称:乒乓球技术。

选修年级:1-6年级。

课程性质:公共选修课。

二、乒乓球教学计划1-2周乒乓球基本知识、基本握拍方法、站位。

让学生了解乒乓球的基本知识及乒乓球场馆训练要求。学会两种握。

法及基本站位3-4周推挡基本动作。

学习掌握乒乓球推挡基本技术5-6周抛球、发球、推挡基本动作。

学习撑握抛球、发球、推挡基本技术7-15周攻球基本动作。

学习掌握乒乓球近台快攻基本技术。

设计人:苗士中孙敏婕。

:课题。

1、复习发平击球、推挡技术;

2、学习正手攻球。

2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术,初步。

学习正手攻球技术。

能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。

重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确,动作协调、正确。

方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍。

教学过程:

准备部分:持球和垫球的游戏练习,目的是提高学生的手腕的灵。

活性和控球的能力,增强学生的运动兴趣。

基本部分:

1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并。

针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范正手攻球的方及要领。

5、结合所学技术分组练习。

6、按上、中、下的层次进行分组教学,提出不同要求。结束部分。

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业:课后复习所学技术。

年级:日期:

课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术。

目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和。

正手攻球技术。

质。

重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确,动作协调、迅速。

方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍。

教学过程:

准备部分:

1、推挡接力比赛,目的是提高学生的手腕的灵活性和。

控球的能力,增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分。

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击。

球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛,评出本班的优绣选手,目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术,增强趣味性。

结束部分:

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业:课后复习所学技术,预习发下旋球的方法及要领。

正手攻球技术。

质。

重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确,动作协调、迅速。

方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍。

教学过程:

准备部分:

1、推挡接力比赛,目的是提高学生的手腕的灵活性和控。

球的能力,增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分。

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击。

球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛,评出本班的优绣选手,目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术,增强趣味性。

结束部分:

1、进行放松活动。

2、教师总结。

灵璧县娄庄中心小学。

一、指导思想:

实施与开发校本课程,发展传统体育项目,满足学生个性化发展的需要,弘扬“国粹”,不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下:活动时间定于第2周至22周,每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行,以课堂教学为主。由于是一,二年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此选择四年级学生进行训练指导,这当中一些是有些基础的,一些是一点球感也没有,可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。

二、学习内容主要有:

1、介绍我国“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡。

5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。

13、拉球动作的练习。

14、拉直线球实战的练习。

15、拉斜线球实战的练习。

16、拉弧圈球实战的练习。

17、脚步动作的练习。

18、综合实战练习等。

三、训练要点:

1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生练习的兴趣。

2、球感的训练。

3、攻球的训练。

4、推挡的训练。

5、发球的训练。

6、接发球的训练。

7、搓球的训练。

8、拉球的训练。

9、脚步动作的训练。

一、设计思路。

本次课依据《新课程标准》的理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体学生,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性,培养学生学习创造性,使学生学会互相学习,互相研究运动形式和运动内容,养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。

二、教材分析。

乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目,而且是我国的国球,乒乓球技术应该从小培养,乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度,培养沉着冷静,机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣,进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫,更是腿上上功夫,接力跑的游戏培养学生移动速度,提升体力,为进一步学好乒乓球技术奠定基础,而且使学生在游戏中感受到无限快乐,从而对体育活动产生浓厚兴趣。

三、学情分析。

二年级学生,学生活泼好动,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球,所以有极大的学习热情。

四、教学目标。

1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势,为后边学习乒乓球基本技术打下基础。

2、70%-80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间,通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉,提高控制球的能力,通过游戏练习,发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

3、通过本节课的学习,培养学生冷静沉着,机智果断的心理素质,培养团结协作、积极进取的优良品质,以及听从指挥,注意力集中的思想作风。

五、教学设想本课紧紧围绕健康、运动两条主线,以运动参与和运动技能为载体,把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体,教师为主导,练习为主线”的原则,创设民主、平等、开放的教学环境,让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足,培养学生自主、合作、探究性学习的能力。

乒乓球教学计划篇九

妈妈曾对我说过,在我小的时候,做的一些事情,是大人们怎么也想不到的。

在我上幼儿园的时候,妈妈带着我去姨姨家里玩,当时她们坐在卧室里说话,然后姨姨就顺手从桌子上拿了一个乒乓球玩,我玩了很久,她们还没有结束讲话,我感觉到很无聊,就去看电视了。当时在电视机的旁边,有一个黑色的方盒子,我踮起脚尖看,上边有一个洞,于是我就把乒乓球放进去了。

刚放进去,妈妈就出来了,带着我回家了。后来姨姨在家看电视的时候,总觉得音效不对劲,感觉听起来的声音很不正常,于是就请了人来修理,结果人家一看,原来是我放的乒乓球塞在了音响发音的地方。

后来再说起这件事的时候,我还有点不好意思呢。

乒乓球教学计划篇十

1、形成良好的绘画习惯。认识并逐步学会使用绘画工具和材料(如彩色笔、蜡笔、油画棒),培养正确的绘画姿势,手腿保持一定距离。握笔自然有力。

2、能大胆地表现、创新。在美术活动中充分发挥孩子的想像力和创造力。

3、能利用多种绘画工具和材料,通过多种形式:(手指点画、棉签画、纸团印画、添画)等不同技法表现,体验创造的乐趣。

4、认识并学会使用3-6种颜色:红、绿、蓝、黑、黄、褐等。

5、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法画出所熟悉的`物体,如树木、花草、人、动物等,培养幼儿大胆画画的能力。

针对上述目的,我对这学期美术兴趣班的具体课程内容安排如下:

课程内容。

第一周:认识新伙伴,老师,学习画姿认识直线折线波浪线绘画:仙人掌。

第二周:我的小手能画画学画弧线:漂亮的雨伞。

第三周:各种各样的房子。

第四周:太阳公公和彩虹练习运用线条作画,发挥想象(或剪纸:长长的面条)。

第五周:巩固线条画,画圆形绘画毛毛虫。

第六周:草地上的小鸡(各种形态的小鸡)。

第七周:快乐的小蜗牛。

第八周:装饰画。

第九周:美丽的蝴蝶练习。

第十周:运用画线、创造能力手指点画美丽的花(水粉点画)。

第十一周:装饰画:手掌树形状组合画。

第十二周:彩色的伞。

第十三周:添画:热气球学习使用两种油画棒涂色。

第十四周:多姿多彩的树会画小树(或橡皮泥)。

第十五周:小鸟和大树学会组合画面。

第十六周:太阳底下小鸡的乐园。

第十七周:我爱我家漂亮的蘑菇房。

第十八周:造新房组合用简单的图形来表现房子。

乒乓球教学计划篇十一

妈妈曾对我说过,在我小的时候,做的一些事情,是大人们怎么也想不到的。

在我上幼儿园的时候,妈妈带着我去姨姨家里玩,当时她们坐在卧室里说话,然后姨姨就顺手从桌子上拿了一个乒乓球玩,我玩了很久,她们还没有结束讲话,我感觉到很无聊,就去看电视了。当时在电视机的旁边,有一个黑色的方盒子,我踮起脚尖看,上边有一个洞,于是我就把乒乓球放进去了。

刚放进去,妈妈就出来了,带着我回家了。后来姨姨在家看电视的时候,总觉得音效不对劲,感觉听起来的声音很不正常,于是就请了人来修理,结果人家一看,原来是我放的乒乓球塞在了音响发音的地方。

后来再说起这件事的时候,我还有点不好意思呢。

乒乓球教学计划篇十二

2、乒乓球校本课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术)为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学,能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对乒乓球运动的鉴赏水平,推进乒乓球运动的普及和发展。

3、学生通过较为系统的学习,使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法,通过基本技术学习和裁判实践,使学生具备组织一般性比赛的能力。

4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能,培养学生体育锻炼的能力,而不是单纯追求所谓的运动技术、技能,因此,乒乓球模块的教法根据学生的水平和身体条件的不同,在练习方法和内容上,区别对待,运用语言法、直观法、练习法帮助学生建立技术动作的正确概念,使学生了解所学技术的正确动作过程,掌握必要的动作技术,并能运用所学的简单技术参与到乒乓球运动中去。

5、采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决乒乓球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。具体操作建议:

1、教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析乒乓球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。

2、将学生按异质分组原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。

3、乒乓球运动的特点是球孝速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。

乒乓球教学计划篇十三

七年级共十二个班,每班约五十人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。七年级学生开始进入少年期(12-15岁),身体形态开始发生显著变化,身体机能逐步健全,心理也相应地产生变化,但是,童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的。这个时期学生是独立性与依赖性的统一。

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和乒乓球技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。

训练初级阶段乒乓球主要技术和次要技术的动作都基本掌握;训练中间阶段主要技术动作正确,次要技术技术阶段或环节还存在缺点,整个动作较自然、协调,具有一定时效性。

1、抓好基本身体素质的.提高。

2、抓好基本技术的练习。

3、结合大课间体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法,激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力,更能激发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况。

6、根据学生不同情况进行专项练习。

乒乓球教学计划篇十四

为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动,特制定本计划。

由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

周一至周日,下午15:00——16:00训练,每次60分钟左右,有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练,做到特长突出,技术全面,以带动整体水平的提高。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的'球性和基本功,主要队员培养其竞赛水平和心理素质。

1、准备期:召开全队队员会议,制定训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:(一周):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。

1、教师陪练,学生反手推挡。

2、教师陪练,正手攻球。

第二阶段:(六周):

巩固基本功(球性训练),提高阶段,辅助训练(体能训练),通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。

1、学生的相互推挡,及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运。

动兴趣。

第三阶段:(五周):专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确,注意力集中。

第四阶段:(六周):以赛前训练为主。

1、由教师陪练打比赛。

2、学生队内的比赛,可和外面的人比赛,以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

乒乓球教学计划篇十五

本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程,由学校统一安排,学生自主参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,全面提高学生素质,提高教师课程建设与开发的能力,具有十分重要的意义。注重普及,在提高与普及的`统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,以球会友,以球兴校。通过发展师生乒乓球运动,激发学校活力,“突破一点,带动全局”,抓好乒乓球特色,保持传统项目,打造我校特色品牌。

学校在开发本课程时有着得天独厚的优势:

1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室,室内外乒乓球台共12张,基本适应学校训练。

2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多,焦兰芝老师曾在市县多次获奖,师资力量很充足。

3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义,从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

以上原因,为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件,也是我校进行该项研究的价值所在。

1、学生了解一些关于乒乓球的知识,掌握一些基本运动技能和方法,认识乒乓球在锻炼身体的有效价值,为以后学习、工作、生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。

2、学生形成多动脑、多动手的能力,提高灵敏性、协调性。

3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

4、学生能够自行组织一些小型比赛活动,成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

理论课:乒乓球基本知识。

学习握拍方法;站位方法;推挡技术。

复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。

复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。

复习推挡技术;发球技术;素质练习。

学习正手攻球技术;左推右攻技术。

复习正手攻球技术;左推右攻技术。

安排教学比赛。

裁判规则学习;教学比赛;素质练习。

步法练习;素质考试。

发球技术考核。

推挡技术考核。

1、结合我校实际情况,乒乓球校本课与其他校本课由全体3——6年级学生自由选报,学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。

2、场地与资源:场地,乒乓球室;教学资源,自制校本教材。

1、评价内容。

(1)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。

(2)、学生对乒乓球运动技能的掌握。

(3)、学生间人际交往状态的改善程度。

(4)、学生获得的成就感。

2、评价形式。

(1)、学生自评:学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。

(2)、教师评价:教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等,可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录,作为评价依据。

乒乓球教学计划篇十六

—至三年级共有9个教学班,学生年纪比较小,对乒乓球比较喜欢,更有几名同学具备了良好的基础,球感强,为更进一步的提高,被选入校乒乓球队,也有个别学生兴趣不高,大部分原因是不喜欢运动,身体协调能力低,积极性有待提高。

二、教学内容。

握拍托球。

握拍垫球。

2、对墙击球。

3、正手攻球。

基本步法。

4、反手攻球。

发球。

5、摆速。

三、教学目标。

1、学生了解乒乓球的知识,学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法,学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手攻球和发球的基本技术方法,掌握正、反手攻球技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观,结合乒乓球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点。

1、一年级学生由于年纪比较小,自控能力差,注意力集中时间短,遵守纪律方面是本学期的教学重点,要让学生养成会上课、上好课的习惯。

2、二年级的学生由于每周都有两节乒乓球课练习的量大,所以进步非常快,而且会打球的人也越来越多本学期在技术方面是教学重点。

3、三年级的学生已经能够上台打球,对打球的技术方法基本掌握。本学期的重点在于勤学多练。

4、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法,掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。

5、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点。

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法,学会各种技术组合,正确参加比赛。

六、教改思路:

1、通过了解乒乓球知识,让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。

2、通过比赛、竞赛活动,培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

七、实施计划的具体措施。

1、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像,了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合,课堂与课外相结合,让学生主动参与,亲身实践,参与实战,培养学生的实践能力。

4、师徒结对,兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅,共同练习,共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动,激发学生积极向上的精神,培养学生团结协作意识和集体意识。

乒乓球教学计划篇十七

三—五年级共有15个教学班,高年级男生较多,对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础,球感强,技术比较熟练,女生兴趣不高,大部分不喜欢运动,积极性有待提高。中年级整体形式与高年级,但男生比较稳定,遵守纪律,活动的欲望没有高年级男生强烈,而且会打球的人寥寥无几,个别人身体协调能力低。女生比较文雅,身体素质低,有待进一步加强。

二、教学内容

1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球

2、对墙击球

3、正手攻球 基本步法

4、反手推挡发球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的组合实践记分比赛

三、教学目标

1、学生了解乒乓球的知识,学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法,学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观,结合乒乓球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点

1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法,掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法,学会各种技术组合,正确参加比赛。 六、教改专题:借鉴洋思课堂教学模式创新的研究 七、教改思路:

1、通过了解乒乓球知识,让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。

2、通过比赛、竞赛活动,培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

八、实施计划的具体措施

1、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像,了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合,课堂与课外相结合,让学生主动参与,亲身实践,参与实战,培养学生的实践能力。

4、师徒结对,兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅,共同练习,共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动,激发学生积极向上的精神,培养学生团结协作意识和集体意识。

九、教学内容安排

第一周:乒乓球项目介绍 正确的握拍方法 第二周:握拍托球

第十二周:反手推挡的徒手练习 第十三周:反手推挡的定点对练

一、活动目的任务:

为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的.兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

二、现状分析:

由于我们的队员都来自农村,基础相对薄弱,大部分队员连一个乒乓球拍子都没有,平时打球完全是随便乱打一气,因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平,他们可以协助老师帮助其他同学)。另外队伍中女队员很少,女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

三、时间安排:

周三下午第三节课

四、训练要求:

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练内容安排:

准备期:(一周)

1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

乒乓球教学计划篇十八

第一步:培养球感,打好基础。

对于初学者先让他熟悉球,培养球感,一般采用:

(1)乒乓拍托球:奖乒乓球放于拍子上,使其不掉下去。可以先原地静止练习,然后配合移动。为了增加学生的兴趣,可以配合一些游戏,如将学生分成组进行运球接力赛。

(2)当学生可以将球放在牌子上3-5分钟都不掉的情况下可以学习颠球:颠的时候力度均匀,每次弹起的高度一致。学生一次可以颠到10至20个的时候可以进行下一步教学。

第二步:学习乒乓球各个技术动作要领。

乒乓球的握拍方法分为直拍和横拍2种。

(1)正手攻球:技术动作要领参照乒乓教材。两腿分开,与肩同宽,左脚微在前一脚半,膝盖微曲,收腹,右手执拍放于腰部位置,拍行前倾45度,挥拍时执拍手由腰部位置往斜前方辉,挥到额头处停,挥拍时大臂不动,收小臂,挥拍时转腰,腰带动手臂挥拍,执拍时拍行与手腕以及小臂保持一条直线。大臂与小臂间保持125度左右。先原地徒手练习,在结合多球进行练习。技术稳定后结合单球练习,一颗球能到到50——100板,保持不掉后练习下一个内容。

第三步:结合各种打法进行比赛。

正收益攻球的技术动作扎实和稳定后可以结合比赛….

乒乓球教学计划篇十九

树立健康第一的指导思想,依据新课程标准,以校本课程为依托,贯彻以学生为主体的教学理念,促进学生学习能力的提高,培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。

乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而,我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。

1、五年级学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。

2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

1、初步学会发球练习,能做到将球正确发到对方台面。

2、利用刚学会的发球技术进行小比赛。

3、能积极参与练习,激发兴趣,勇于克服困难。

乒乓球是我们学校的校本课程之一。为全面推进素质教育,树立健康第一的指导思想,我在教学中引进远程教学,充分利用教育资源共享,增进示范直观性,减轻示范的视觉差,提高学习兴趣,更好的完成教学任务。

在课的开始,我将学生收集的乒乓球资料以及简报制作成展板向全班同学展示,并借此传授乒乓球的相关知识(如第一位乒乓球男女冠军、现任教练、国手明星等),及乒乓球运动如何当之无愧地被称之为“国球”。

在同学们兴趣正高时,我将播放第四十八届世界乒乓球锦要赛国手宣传片,将学生兴趣燃烧到最高点。

熟悉球性练习过程中,我采用由下至上练习,先从脚步(并步、滑步、交叉步)练起,再进行摆臂练习(正手、反手)。熟悉球性采用托球、颠球等基础练习,使学生尽快找到球感,为本课的新授内容奠定基础。

在新授教学内容中,我采用远程多媒体教学手段进行教学。充分利用教育资源(北京体育大学硕士讲师赵霞——推挡技术)。这样不仅可以更直接的剖析动作要领,还可以让学生更清晰的观看到示范动作,迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。

台上练习中我采用二人、三人、四人分组练习,这样不仅克服了学生多、球台少的难题,同时也为学生帮教和区别练习创造了条件。在练习过程中,教师不但深入学生中去帮助指导,还会继续利用多媒体手段摄录学生正确和错误动作进行分析并加以改正。这种方法让学生很直观的观察到自己的动作是否正确,培养学生发现问题、探讨问题、解决问题的研究性学习能力。

分组提高过程中,我会重点关注掌握速度较慢的.学生,从基础一点点抓起,不让任何一名学生失去对乒乓球的兴趣。同时,选派教师小助理组织掌握较好的学生进行小组比赛,使每名学生都在运动中享受成功的喜悦。

最后,选择一首非常优美的乐曲作为放松曲,使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。

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读后感可以激发对书籍的兴趣,促进个人成长与进步。阅读之后,我们可以与他人交流和讨论,借助别人的观点和见解来丰富自己的读后感。以下是小编为大家精选的几篇优秀读后感
为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案对于我们的帮助
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优
作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编整理的优秀教案范文,欢
教案是教师在授课过程中灵活使用的教学辅助材料。编写教案时,首先要明确教学目标,确保教学内容的针对性和效果。以下是小编为大家收集的教案范例,供大家参考和借鉴。大班
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大
作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编精心整理的方案策划范
作为一名教职工,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么问题来了,教案应该怎么写?以下我给大家整理了一些优质的教案范文,希望对大家能够有所帮助
这本书给予我很多启发,读后感中包含了我对人生的一些思考和感悟。写一篇较为完美的读后感要注意语言的表达和修辞的运用。以下是一些精心挑选的读后感实例,在这里你可以找
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是
作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编带来的优秀教案范文,希望大
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
作为一名教师,通常需要准备好一份教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么我们该如何写一篇较为完美的教案呢?下面是小编带来的优秀教案范文,希望大家能
读后感可以是自由发挥的表达方式,可以借鉴他人的观点,也可以加入自己的独特见解。写读后感时要注重语言的表达和修辞,以增加文章的表现力和吸引力。在以下的读后感范文中
作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面我帮大家找寻并整
这本书不仅仅是一部小说,更是一次心灵的洗礼。那么,写一篇好的读后感应该注意哪些方面呢?首先,我们要对书中的核心内容进行准确的概括,把握住作者想要传达的主题和观点
作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家带来的优秀教案范文,希望大家可以
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随着一段时间的过去,总结成为了我们了解自己成长和进步的有效工具。突出亮点,吸引读者的眼球;如果你对写总结有困惑,不妨看看以下范文,或许能给你一些启发。我想成为…
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!计划书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇计
读后感不仅是对书籍的简单概括和评价,更是对自己思想和态度的反思和表达。写一篇较为完美的读后感需要一定的技巧和方法。首先,我们应该在阅读过程中做好记录,包括对关键
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家
总结可以帮助我们记录下自己的点滴进步,激励自己继续前行。总结要注重条理清晰,逻辑严密,使读者能够快速理解和把握。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结
全面观察思考总结的意义和作用,为后续工作做好规划和准备。这里有一些写作范文和经典案例,供大家参考和借鉴。我熟悉的人作文200字篇一一个冬天的晚上,寒风刺骨,我独
学习是一种持续发展的过程,我们应该保持不断追求进步的态度。注意总结的逻辑性和连贯性,使其结构清晰易懂。如果你需要一些写总结的启示和帮助,这里有一些具有参考价值的
总结不仅是对过去的总结,也是对未来的规划,它给了我们前进的方向和动力。总结可以采用概括和归纳的方式表达。总结范文可以给我们提供一些写作思路和参考案例。我的弟弟作
积累经验是人们不断成长的过程,总结自己的经验可以帮助我们更好地应对类似情况。写总结时要注意逻辑性和条理性,合理安排论述的层次和顺序。接下来将为大家分享一些经典的
总结是一个提升自己能力的有效途径。写总结可以帮助我们发现自己的优势和不足,进而找到提升自己的方法。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书
对于一个项目或任务而言,总结是对完成情况和经验教训的一种归纳总结。如何处理好人际关系,建立良好的人际网络,使自己的生活更加美满和幸福?阅读总结范文能够开拓思维,
说明书是一种介绍和解释产品用途、组成和使用方法的文档,它能够帮助用户正确使用产品。在总结中,可以借助一些图表或数据的展示方式,来更直观地呈现自己的观点和结论。如
科技的发展给我们的生活带来了很多便利,我们要善于利用科技来提高学习和工作的效率。总结可以帮助我们总结经验,避免重复犯错。通过阅读这些总结范文,我们可以学习到一些
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编
总结是对自己付出的一种回报,也是对自己成长的见证。总结自己的职业规划可以帮助我们明确自己的长远目标,以便在职业发展中更加明确前进方向。这些范文包含了丰富的内容和
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整
一个好的计划能够帮助我们更好地实现目标,提高成功的几率。在制定计划的过程中,可以借鉴以往的经验和教训,学习他人的成功经验和失败教训。1一个成功的计划需要明确目标
作为一名教师,通常需要准备好一份教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?下面是小编为大家带来的优秀教
当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮
方案是指根据具体问题或需求制定的解决方案,它是解决问题或实现目标的方法和步骤的集合。在面对各种挑战和任务时,我们需要一个明确的方案来指导我们的行动和决策。方案的
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?以下是小编帮
心得体会是在经历一段时间后对自己的成长和体验进行总结的一种方式。它能够让我们更好地反思自己的行动和决策,为未来的发展提供指引。要避免内容的重复和冗长,写心得体会
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总结是我们提升自我、实现个人成长的重要一环。在总结中,我们可以客观地分析和评价自己的优点和不足。总结范文的案例和分析,或许能够给我们启发和启示。秋游日记三年级篇
通过总结,我们可以找到自己的不足,从而更好地提高自己。多做语文习题,可以巩固基础知识。总结是一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。那么我
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
总结是汇聚思维的瑰宝,是认知的飞跃。总结的标题应该准确概括全文。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我
总结是一个重要的反思工具,它可以帮助我们更好地认识自己,提升自我。在写总结时,可以运用一些例子和实证来支持自己的观点和结论。通过阅读这些范文,我们可以提升自己的
通过总结,我们可以将零散的思绪整理成一篇连贯的文章。总结应该体现出自己的思考和理解,而不是简单地重复他人观点。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧,请大家
阅读是人类获取知识、开拓视野的一种重要方式,我们不妨通过总结来巩固所学。如何保持健康的体魄是每个人需要重视的问题,我们可以养成良好的饮食和运动习惯。以下是相关领
必须保持良好的身心健康,才能拥有更加美好的生活品质。在写总结时,可以结合实际案例或具体事例来进行阐述。经过筛选,以下是一些不错的总结范文,供大家参考学习。的骂人
教案应包含明确的教学目标和相应的教学步骤。教案的编写应当根据不同学生的需求和实际情况进行个性化调整,促进每个学生的全面发展。下面是一些教案的详细分析,希望能够给
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作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么教案应该怎么制定才合适呢?下面是小编整理的优秀教案范文,欢迎阅读分享,希望
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为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢
一种特殊的情感体验是指在某种特定的情境下所产生的特殊情感体验。总结要有一个明确的主题和目标,清晰地传达出自己的观点和思考。下面是小编为大家整理的一些优秀总结范文
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忍耐是一种重要的品质,它能够帮助我们克服困难和挑战。在总结中要注意重点突出和重点强调,突出问题的关键和重要性。这些范文有助于您更好地理解如何撰写一份优秀的总结。
合同是民事活动中必不可少的法律工具,能够规范各方的权益和义务。在合同中,需要明确约定交易的各个环节、责任和义务等内容。下面是一份常见合同的范文,供您参考和借鉴。
教案是一种对教学过程进行规划和安排的书面材料,它帮助教师有效组织教学活动。为了编写一份完美的教案,教师需要对教学目标和教学内容有清晰的把握。教案的完善离不开教师
编写教案有助于教师对教学内容的深入理解和思考。教案应该充分考虑学生的前置知识和学习能力,以便顺利推进教学进度。教案的集体备课和交流也是教师专业成长的重要途径,可
总结能够帮助我们发现自己的不足之处,并为自身的成长提供改进的方向。写总结时可以采用时间线、主题分类等方式进行组织。探寻历史背后的故事,了解历史对我们的影响和启示
教案的编写应注重教学手段和教学资源的合理运用,以提高教学效果。如何编写一份高质量的教案是每位教师需要思考和探索的问题。编写一份好的教案需要结合学科特点和教学理念
教案应当包含详细的教学内容、教学目标、教学步骤和教学评价等要素。教案应根据学生的认知特点和心理需求来设计,让学生在愉悦中学习。小编为大家收集了一些优秀教师的教案
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在商业交易中,合同是重要的法律文件,保障交易双方的合法权益。在写合同之前,需要进行充分的调查和了解,以确保合同的准确性和合法性。合同是保障双方利益的重要文书,签
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的方案策划
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作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢?那么下面我就给大家讲一讲
编写教案有助于教师对教学内容的深入理解和反思,提高自身的教学水平。教案的编写需要注意语言的准确性和表达的简洁性,以方便教学实施和理解。以下是小编为大家收集的优秀
良好的教案应注重启发学生思考和培养学生的自主学习能力。教案的评估方法应该多样化,能够全面了解学生的学习情况和教学成果。教案只是一种参考,您可以根据自己的理解和创
在各种汇报与评估中,总结都是至关重要的环节。写总结时应注重客观事实,集中概括核心内容,避免主观情感的过多插入。总结可以帮助我们梳理经验并总结成果,以下是一些总结
作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编收集整理的教案范文,仅供参
编写教案有助于教师评估教学效果,及时调整和改进教学方法。教案中应该充分利用多媒体技术和互联网资源,丰富教学内容和教学手段。意识到教案对教学的重要性,能够引导教师
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。蜜
作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。优秀的教案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀
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总结是记录成果、发现问题、总结经验的重要过程,它可以提高我们的学习效率。怎样提高自己的情商,与人更好相处?接下来是一些成功人士总结的经验和教训,希望能够给你的总
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梦想是生活的动力,它给予我们追求的目标和方向。总结不仅要指出问题,还要提出具体的改进计划和行动方案。下面是一些总结范文供大家参考,希望能够给大家一些启发。胖乎乎
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