当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
青春期叛逆期自述心得体会篇一
青春期是人生中最为特殊和关键的阶段之一。在这个阶段，我们经历了身心巨大的变化和冲突，我们开始追求个人独立和自我认同。而叛逆期则是青春期的一个重要组成部分，它既带来了一些不利的负面因素，又可能成为我们成长和成功的契机。在我经历的青春期叛逆期中，我付出了很多代价和后悔，但我也收获了很多宝贵的经验和成长。通过这个自述心得体会，我希望能与其他人分享我的经历和反思，以帮助他们更好地度过自己的叛逆期。
首先，我想回忆起我的叛逆期是如何开始的。在进入青春期之前，我对自己的生活和周围的一切都感到满足和平静。但青春期的到来带来了对权威的怀疑和对自我意识的追求。我开始对父母的规章制度不满，并表现出对他们的反抗。我开始与同龄人建立更为亲密的关系，寻找他们的认同和关注。我追求个人独立和自我表达，但却忽视了一些重要的价值观和责任。
然而，我的叛逆行为并没有带来我期望的结果。相反，它给我带来了很多不必要的困扰和压力。我经常与父母争吵，对他们的规定抱有抵触情绪，并且经常与老师和同学发生矛盾。我开始追求刺激和冒险，对学校的规则漠视不经，甚至受到学校的惩罚。这一切对我造成了自尊心的伤害和学业的困扰，使我逐渐认识到我的叛逆行为不仅对他人有害，也对我自己造成了损失。
随着我经历的叛逆期的不断深入，我开始反思我的行为，并寻找有效的方法来应对这种叛逆情绪。我与父母进行了一次深入的对话，倾听了他们的关切和期望，并试图建立更好的沟通方式。通过这次对话，我更加意识到他们对我来说是多么重要，并开始尝试理解和尊重他们的意见。同时，我也接受了一些名师的指导和建议，开始关注自己的学业，以弥补之前的欠缺。这些努力不仅改善了我的成绩，还提升了我在学校和家庭中的形象。
通过这一系列的努力和反思，我逐渐理解到叛逆期并不意味着逆反和破坏，而是一个个体意识和个性发展的机会。我开始注重自我探索和发展独立思考的能力，而不是盲目追求自我表达。我意识到，只有学会与他人和谐相处，才能获得更多的支持和帮助。我学会了平衡个人诉求和社会责任，明白了个人发展与集体利益的紧密关系。
回顾叛逆期的经历，我想说我很庆幸经历了这个阶段，因为它让我学到了很多无法从书本和他人那里获得的经验。通过与父母和老师的争论和妥协，我学会了尊重和沟通的重要性。通过追求个人独立和探索，我懂得了自我认同和自我成长的关键。青春期的叛逆期对于每个人来说都是不可避免的，它不仅影响着个体的人生轨迹，也对整个社会产生着重大的影响。通过明确自己的目标、尊重他人，我们可以在叛逆期中找到平衡和成长的方向。
青春期叛逆期自述心得体会篇二
气急攻心的家长在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。但是这样根本解决不了问题。管教孩子，关键是要找出孩子犯错的原因，从源头下手，把原因除去。
此时家长应先冷静下来，多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
2.放下身段
同孩子做协商有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子，但是这样做往往会激化矛盾，叫他不要他偏要。这时，父母不妨放下身段，不要总是命令孩子，而是同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。
3.让孩子去体验后果
如果孩子老是听不进大人的话，你再怎么吼叫也是无用的。那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
4.跟孩子讲道理除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。
让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
5.给孩子另一个选择当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。
也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。大脑好像一个大草原，上面已有一条从a到b的路，如果你不要他走这条路，你要先牵他的手走另一条也可以到b的路，走久了，新路的草被踩扁了，新路便形成了，而旧路许久不走，又被长出来的草盖住，便看不见了。
青春期叛逆期自述心得体会篇三
青春期是人生中最为关键的阶段之一，也是十分矛盾和难以适应的时期。而其中最为困扰人的便是青春期的叛逆期。回顾自己的青春岁月，我不禁感慨万分，想起那些躁动、叛逆、迷茫的时光，我对青春期叛逆期也有了更深刻的体会。在这篇文章中，我将分享一些自己的心得和体会，希望能对其他正在经历叛逆期的同龄人有所启发与帮助。
青春期叛逆期是青春期的一部分，它代表着个体开始对传统观念、权威和家庭规矩提出疑问和反抗。在叛逆期，我们经常感到不被理解、认同和接纳，我们渴望独立和自由，不愿意接受父母和社会的限制和干涉。我们追求独特性和个性，希望从平庸的大众中脱颖而出。因此，我们会做出一些被视为叛逆和不合理的行为。然而，在经历完整个叛逆期之后，我们会逐渐成熟和理智，渐渐明白到底什么才是真正重要的。
第二段：自我的探索与认同
在叛逆期，我们常常会对自己产生疑问，意识到自己是与其他家庭成员和同学不同的个体。我们会去寻求自己的兴趣和爱好，穿着自己喜欢的衣服，追求自己的梦想。然而，这个寻找和认同的过程并不容易，它需要我们去接受和理解自己的优点和缺点，接纳自己的身份。只有当我们清晰地认识到自己是什么样的人，有着怎样的价值观，才能够真正地融入社会并与他人建立起良好的关系。
第三段：和家庭关系的转变
在叛逆期，我们常常会对父母产生抵触和不满。我们觉得他们不理解我们，他们的规矩和期望制约了我们的自由。然而，随着我们渐渐长大，我们开始逐渐理解父母的用心和关心。我们明白了他们是为了我们好，他们为我们的未来付出了太多。同时，我们也开始学会尊重和理解父母的观点和决策。与此同时，我们亦希望父母能够理解和尊重我们的选择和决定。在进行这种相互理解和沟通的过程中，我们的家庭关系会得到进一步的改善和发展。
第四段：人际关系的建立和维护
叛逆期正是我们从青春走向成熟的过程，也是我们学会与人建立良好关系的时期。我们懂得了与他人沟通、交流，学会了尊重和关心他人。通过参加社交活动和团体，我们接触到不同性格和背景的同龄人，听取他们的想法和意见。这样的交流和互动有助于我们提高自己的人际交往能力，并且创造出更加积极向上的人际关系。
第五段：成长与回顾
到了叛逆期的尾声，我们已经逐渐成长为理智和负责的个体。我们开始回顾过去的岁月，不再后悔那些叛逆的行为，因为它们是我们成长的催化剂。我们感激那些给予过我们支持和帮助的人，同时我们也愿意再次承认我们对那些提供帮助和支持的人可能产生的伤害。我们逐渐认识到，父母和社会的期望是有道理的，他们是为了让我们能在复杂的社会中生存和成长。随着我们的成长，我们将继续面对许多挑战，但我们会凭借在叛逆期的经验和成长来勇敢地面对并打败它们。
总结：
青春期叛逆期是我们人生中的一个重要阶段，它充满了挑战和机遇。只有通过经历叛逆期，我们才能真正理解和认识自己，找到自己的价值。与此同时，我们也要学会与他人沟通和交流，建立积极的人际关系。虽然叛逆期可能会让我们产生困惑和迷茫，但只要保持理智和积极，我们就能够顺利度过并成长为更好的自己。
青春期叛逆期自述心得体会篇四
6月7日，我参加了王教授的心理健康教育讲座，感受极大。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育的一部分。在现今的学校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的感受。
教育工作与其他职业相比性质、内容比较简单，但教师心理容易被一些不容回避的问题所困扰，当不良情绪得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。所以教师要重视自身的心理健康防卫工作。
一是在调节、控制情绪上下功夫，通过自我情绪的调节，有意识对情绪的发生、发展加以调控，寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪，达到生理或心理方面的新平衡。
二是教师要保持正确的处事态度。正视现实，客观公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，尊重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。
三是保持积极进取的良好心态，主动适应环境，不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。
四是科学地正视自身的生理健康。生理和心理是相互影响的，生理是心理活动的物质基础，生理方面发生某种病态，就会引起心理方面某些症状，教师要重视身体健康，积极参加各种形式的健体活动，以拥有一个健康的体魄。
因此，教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。
青春期叛逆期自述心得体会篇五
青春期是人生中最为特殊和重要的阶段，也是最易让人产生叛逆情绪的阶段。在这个时期，我们正在体验着身心的巨大变化，并试图寻找自己的独立和自由。自从我进入青春期以来，我也经历了许多叛逆期的困惑和矛盾，但也通过这段经历得到了许多宝贵的体会和成长。在这篇文章中，我将分享我个人的青春期叛逆期自述心得体会。
青春期是个有趣且困惑的时期。身体上的变化和情感上的起伏使我们不断感到困惑和不安。与此同时，我们也开始对社会、家庭和自我产生怀疑和反抗的情绪。我也曾经经历过这种叛逆与成长的过程。在我的叛逆期中，我对父母、老师和权威产生了一定的抵触情绪，试图摆脱他们的管束，追求自己的独立和自由。然而，我逐渐意识到，这种叛逆是成长的一部分，它让我学会了在成长的过程中独立思考和找到自己的价值观。它也是我开始建立自我认知和塑造个性的重要阶段。
第二段：对家庭的反抗和理解
在青春期叛逆期，我对家庭产生了许多怀疑和抵触的情绪。我感觉到自己被家庭的期望束缚住了，无法展现真实的自我。我想要有更多的自由和空间去探索自己的兴趣和激情。然而，通过我的经历和成长，我逐渐意识到家庭的期望和规则并非完全是对我的限制，而是对我的爱和关心的体现。他们的关心让我变得更加自律和有条理，他们的期望让我不断努力追求更好的自己。我开始更加理解他们的苦心和辛勤付出，这让我更加珍惜家庭的温暖和爱。
第三段：对社会的怀疑与认识
在叛逆期中，我也对社会产生了怀疑和不满的情绪。我开始质疑社会对我们的期望和规范，我觉得社会的要求有时过于苛刻和不公平。然而，通过与不同背景和价值观的人交流和接触，我意识到社会是多元的，每个人都有自己的观点和选择。社会的规则和要求虽然有时给予了我们压力和限制，但也为我们提供了一个共同的基础和秩序。通过与社会的接触和思考，我渐渐懂得了在这个多元化的社会中保持自己独特的个性和追求自己梦想的重要性。
第四段：对自我认知和自信的建立
在叛逆期中，我也经历了对自我认知和自信的探索和建立。我曾经试图通过模仿和迎合他人来追求认同和自我价值。然而，这种行为只是表面的，不真实和没有真正意义的。通过一次次的反思和思考，我认识到只有真正的了解自己，才能找到自己真正的兴趣和激情。我也开始学会接受自己的缺点和不足，并不断努力提高自己。这让我拥有了自信和自尊，也使我能够在人际关系中更加明确和坚定地表达自己。
第五段：叛逆期的意义与价值
尽管叛逆期是一个困惑和痛苦的阶段，但在回顾和思考之后，我意识到这段经历对我个人的成长和发展有着重要的意义和价值。它让我学会了独立思考和价值观的建立，让我更加了解家庭和社会的关爱和期望，也让我更好地认识和接受自己。青春期叛逆期是一个让我们能够真正成长和变得更好的机会，只有通过经历和思考，才能够领悟其中的智慧和成长。
总结：
通过经历叛逆期，我意识到青春期叛逆期不仅仅是一段痛苦和困惑的时期，而是一个让我们能够真正成长和变得更好的机会。通过对家庭、社会和自我认知的反思和探索，我逐渐明白了叛逆是成长的一部分，它让我能够真正独立和自由地思考和表达自己。并将为我未来的成长和发展奠定坚实的基础。
