从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇一
背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任；同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力。
第一步，集思广益；
第二步，确立统一的领导；
第三步，确定完善的方案；
第四步，分工明确；
第五步，认真实施；集思广益，
才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。
拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。
超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧！
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇二
曾看过一则公益广告：
首先，人们熟悉的斑马线、红绿灯等交通标志纷纷映入我的眼帘，接着，几只雄狮怒吼起来，猫头鹰和其他鸟儿也参与其中，“鸣笛”四起，波澜起伏;一群体格健硕的大象浩浩荡荡地行走着，严重超载，地面上出现了一道道裂缝;突然，“跳远冠军”袋鼠迅速跳跃到马路的中央，轻轻一跃，便翻过隔离栏;猎豹以每小时 76 公里的速度超速奔跑，犹如离弦之箭一般射了出来。最后，画面上出现了这样一句话：如果交通没有文明，那么我们就像生活在原始树林中，危机四伏。
20__ 年 9 月 27 日： 14 时许，上海地铁 10 号线发生追尾，致 271 人受伤(无危重伤员，无人员死亡)。
20__ 年 11 月 16 日 ： 9 时 40 分许，甘肃庆阳市正宁县一幼儿园校车被撞，致 21 人死亡(其中 19 名幼儿) ,44 人伤。
20__ 年 11 月 21 日 ：早晨 6 时 40 分左右，沪昆高速湖南邵怀段洞口县境内 20 多辆车连环追尾，致 5 死多伤。
上述事故原因有种.种，倘若肇事者时刻把安全牢记心中，做到文明出行，这些不应该发生的悲剧绝不会发生。
如果我们每一个人都从我做起，从现在做起，让“文明出行”渗透至心中，并付诸于实际行动，交通事故定会远离我们，我们就能共同拥有一片安全、和谐的天地。
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇三
近日重看《甄嬛传》，得了些许别样的感悟。
《甄嬛传》主要讲述了一位浪漫无忧的少女甄嬛步入后宫的生活及蜕变。我看着入宫时甄嬛、沈眉庄、安陵容相交为姐妹，会心一笑；看着她们在华妃的气焰下毕恭毕近，小心翼翼时，便为她们感到忐忑；看着陵容与甄嬛、眉庄遭人离间致使陵容陷害甄嬛、害死眉庄时，我亦痛心不已；直至最终，姐妹三人独剩甄嬛一人，这让人无形中感受到深宫的萧瑟孤清……我们的喜怒哀乐，随着剧情的发展而变幻。
从《甄嬛传》的第一集看到结尾，我沉下起伏的心情回忆无数的画面，漂浮于脑海挥之不去的是每一个人脸上夹带着的笑。不论官职位分高低，人人衔着笑容。可是，随着剧情发展，我发现这些笑容大多是虚伪的或笑里藏刀的。
有一幕场景：皇后夜来回宫，让贴身侍女给自己揉太阳穴，因为她一整天都维持着脸上的笑容，脸都僵了。
说实在的，《甄嬛传》中皇后的笑容最让我感到亲和端庄。当皇后的恶毒面具揭下时，我心中百感交集——有着这么一个亲和笑容的女子竟是个虚伪的人！疑惑间，我对着镜子，看着镜中的自己嘴角扯出弧度。虽然我知道这是皮笑肉不笑，但也能让一陌生人感到笑容的亲和。
当笑容成为一件装饰品，生活便成了痛苦。
《甄嬛传》中的后宫嫔妃无一不是脸挂笑容，这笑成了她们对人、对生活的展示，外人无法知晓她们笑容下时怎样一番心思。
但也许，这就是生活给每个人的磨练。身在其中的人，保护自己成了基本目标，让自己更好地生活成为不断奋进的动力。于是，每个人身上的棱角一天天被磨平润滑。为了更好地保护自己，笑容成为甜入人心的糖，成为人前必不可少的装饰品。
后宫嫔妃争宠，展现的又何止是争宠的手段和戏码。于我而言，在《甄嬛传》这部剧中，真情假意，善恶交合，恍若真实生活。
这个世界非善即恶的事情太少。同样，善者非绝善，情意非绵长。
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇四
但惟一让我感到最美的地方时人间天堂——杭州的西湖。
现在各地的湖水已经变得浑浊不清，惟有杭州西湖保持原姿，依旧清澈无比，整个一座湖就像一面大镜子，都能照出人影来。在享受这清风、清水的洗礼之时，我的心似乎也变得清亮、愉快起来。清!
湖堤两岸长满了柳树，虽然已经是夏天，柳树依旧像春天那样充满着蓬勃的生命力，枝条长得已经垂到了湖面，婉茹一个美丽的少女正在清洗她那长长的黑发，微风乍起，柳枝摆动，仿佛是风在弹奏悠扬的竖琴，放眼望去，一切都是绿，绿意，给人有回归大自然的气氛和清新的意境。绿!
西湖旁边还有一个景色也十分美丽，那就是鲤鱼池。正是夏季，鲤鱼池里长满了荷花。荷花像君子一般，亭亭站起，几片粉红色德尔花瓣托起一些新生的生命。荷叶连着荷叶，给鲤鱼撑起一片绿色的天空。看，鲤鱼似乎在捉迷藏呢!
鲤鱼有大有小，上身是像朝霞的红色，下身是鱼肚白，成群结队，游来游去，像一条红绸带在舞动，穿梭在荷叶之间。美!
这次旅行真是快乐的记忆!
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇五
军训生活给我的人生留下了一抹红光，日子虽短，却受益匪浅。在军训的日子里，我们不再是学生，我们只是军人。那里只存在服从，没有权利说不或者抵抗。
回想起来，站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼，那往后张的双肩，那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿，但若要自己体验并且站的时间久，双腿会发抖，膝盖会发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，被熏烤着，发出噼里啪啦的声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木，感到生不如死。而汗水如子弹般，拍打着我的脸，射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装，只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这，拼命忍着，这种感受，很苦。
最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤，但是班里没有一个人倒下，他们都能坚持住，我为什么不能?我一直鼓励自己，不能让自己倒下，半途而废是耻辱，而坚持就是胜利。最终，我如愿以偿了。
在训练场上，我们学习了7项内容。如：稍息与立正，蹲下与起立，敬礼与礼毕，齐步走等动作看起来简单，学起来难。做每个动作既要整齐划一，又要注意牌面。这可考验我们的团结了，绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作，严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历，在他们身上，我找不到“辛苦”这个词语，不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦，方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程，教会我们坚持与忍耐，只有品味那酸甜苦辣的军训生活，才能有所收获。而在其中，也有无穷的快乐。
那整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢弘的声音，无一不是我们的收获，我感受到了团结的欢乐。在病倒时，同学的扶持与递来的水壶，我体验到了友谊的真挚。在休息期间，同学大胆的表演，赢得了掌声与微笑，我锻炼到了胆量。这一切，都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。
其实，军训就像是初中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功，也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样，只要我们坚持不懈，永不言败，才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。
军训，在我初中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇六
“妈妈，和小姨约定的时间快到了，你能快点吗?”我一边催促着妈妈，一边打开车门上了车。妈妈谨慎地系着安全带，我瞅了瞅表：“拜托，老妈，别磨蹭了，边开车边系呗。”“不行。”妈妈的话不容我争辩。
一路上，我望着窗外一辆辆汽车飞驰而过，心里甭说有多着急了。“妈妈，快点快点，超过前面那辆车，把它甩我们后面。”妈妈双手稳稳地握住方向盘，根本不理会我的话。“妈妈，瞧，旁边的摩托车快超过我们了，你不会那么弱吧?咱们也给他点颜色看看。”“孩子，那是多么危险啊!遵守交通规则靠的是自觉。”妈妈的话是那么严厉，我只能眼巴巴看着摩托车风驰电掣，尘土飞扬。
妈妈转过头对我说：“现在你明白安全行车的重要性了吧?”此时，我又想起了校长和老师在学校里对我们一再强调的：注意交通安全。
我们继续赶路，此时我觉得妈妈开车多么有安全感啊!
这一路上，真好比给我上了一堂交通安全课，多么深刻啊!
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇七
xxxx年11月16日，,我们参观了xx银行xxxxxx城总行。xx银行xxxxxx总行于xxxx年3月25日正式开业xxxxxx总行地处xxxxxxcbd核心区域，地理位置优越，商业气息浓郁。
xxxx地区经济特殊，传统客户相对较少，贸易型楼宇经济日益发展，总行将以创新的思维去面对新老客户，并积极开展“转型升级”活动，做出特色，打造品牌，为xxxx地区的经济发展作出应有的贡献。
虽然之前在xx银行xx支行进行培训实习过，但是没有去过xx银行xxxxxx总行。从进入大堂开始，感觉完全不一样。优雅的办公环境，高品质的服务水平，彰显了我们xx银行强大的生命力，我们xx银行肯定会成为一流的商业银行!银行总管会心的微笑，热情的接待，是其他很多银行都做不到的。综合柜员专业的服务能力，高效的服务品质，奠定了xx银行高速发展的基础。
一天的参观之后，对xx银行有着更加深入的了解，同时对于我以后的工作有着更加深刻的体会。首先我要端正自己学习态度，取其精华，去其糟粕，努力，认真学习业务操作，为以后自己的工作打下坚实的基础。正所谓：“态度决定一切”，在工作中，一开始觉得所谓的小事情根本不算事，可是在以后的结果上却证明人应该从最基本的事做起。认真的态度往往造就更好的成果。人真正的充实和感悟，也来源于坚持的精神。在银行工作这样的平台下，没有所谓的得失、成败。因为“坚持”永远比“选择”更重要。每一个人都是优秀的，进入了这个优秀的群体，就要更加懂得坚持的可贵。以后工作的道路还很长，正是需要这样踏踏实实的努力和认真，才能不断地生子我精神和态度。
其次，我要树立好全心全意为他人服务的理念。微笑服务，礼貌待人，更是银行业作为特殊的服务行业所推崇的。 基本的职业道德要求我们银行行业要全心全意为每一个顾客服务，遵守职业操守，树立良好地服务形象和相关礼仪。通过不断的学习，我体会到微笑服务带给顾客的满意度和带给自己的欣慰感和荣誉感。银行业是为广大人民群众服务的特殊行业，良好的职业形象和服务心态直接影响着我们工作的氛围。这正与当今大时代背景下的和谐的发展观相挂钩，真正的和谐，来自于我们工作中的真心沟通和全心服务。微笑服务，礼貌待人，不仅仅是职业的需要，也是我工作的价值取向的需要。所以树立正确的价值观和职业理念对我来说至关重要。
第三，坚持好自己的原则。银行所禁止的，千万不能触碰，
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇八
“拓展训练”这个词在社会上越来越流行，对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
在这次拓展训练中，给我印象最深的是信任背摔这个项目。
手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，每一位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，喊“ 准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“准备好了！”然后后仰，落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。
站在1.6米多高的背摔台上，毫无顾虑地躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到。
当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊：“准备好了”的回应时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时， 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感， 而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。
背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。
一次新的自我超越、团队熔炼，使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤，“准备好了”，简短的话语，可是在信任背摔，在1.6米高的站台上，在一无依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的相容，更是生命与心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们更不能用语言形容的相通！是集体的 力量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。
“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇九
假期里的一天，我们小记者带着爷爷奶奶、外公外婆兴高采烈地走进交警大队，参加了一场别开生面的'“交通安全进警营慈孝大比拼”活动。
首先，我们在五星红旗高高飘扬的大操场上，兴致勃勃地向威武的交警叔叔学习交通安全“手语操”，我们个个俨然成了小交警啦!
然后，叔叔又把我们带到三楼监控中心参观。哇，监控室大得很哪!叔叔告诉我们这是全是智能设备，市内安装着多个摄像头。这些摄像头监控着整个黄岩，不管是城市还是乡村，都能监控到，而且日夜呈现出清晰的画面。
最后，威武的交警大队大队长热烈地祝贺“交通安全进警营慈孝大比拼”活动圆满结束!还大声赞扬小记者个个表现棒棒哒!听到赞扬声，大家的脸上都笑开了花。这次活动真有意思啊!
信任盲行的心得体会和感悟 信任背摔心得体会篇十
近日在河南考察时强调指出，面对纷繁复杂的社会现实，党员干部特别是领导干部务必把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，自觉从中华优秀传统文化中汲取营养，老老实实向人民群众学习，时时处处见贤思齐，以严格标准加强自律、接受他律，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就。
百行以德为首。品德是一面镜子，每个人都在里面显现出来。人们判断我们的党，常常是从身边的党员干部个体的言行、作风特别是道德修养开始的。领导干部只有品行端正，具有道德感召力，才能以德服众、以德聚人，真正获得人民群众长久的信任和拥戴。
做官先做人。做人是领导干部的立身之本，也是人生事业成功的基础。崇高的品德不可能与生俱来、自然而生，要靠党员干部自觉地进行思想改造，不懈地以德修身。
首先，要以学养德。党员干部要通过加强对马克思主义的学习，加深对人民群众是历史的创造者等基本观点的认识，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，时刻把群众放在心上，把群众当亲人，把以人为本、执政为民作为指引、评价、检验我们一切工作的最高标准。
其次，要以行立德。党员干部只有经受住苦与乐、荣与辱、公与私、权与法、生与死等种种考验，才能锤炼高尚道德品质，树立良好道德形象。要注重在艰苦环境、危难时刻磨练意志、砥砺品质，在直面矛盾、破解难题中培养敢于负责、勇于创新精神，在自觉践行党的宗旨、为群众排忧解难中升华爱民情怀，当好人民公仆。
第三，要以律护德。一方面，组织上对干部要严格要求、严格教育、严格管理，坚决纠正干部管理失之于宽、失之于软的现象;另一方面，党员干部要始终严以自律，做到自重、自省、自警、自励，把组织约束和自我要求转化为坚强意志和过硬作风。
