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实训心得万能版篇一
通过这次实训，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的唯一方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。同时这次实践也让我更深入的了解到作为物流公司的所要面对的困难，它正面临批次越来越多而批量却越来越小的问题，造成物流管理上的一个难点;产前物流、企业内部物流、销售物流，在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系;而且国内的物流利润太低，如何把利润搞上去等等问题。我明白到国内许多物流企业还处在发展阶段，想要解决这一系列的难题，必须更多的向西方学习，借鉴外国的经验和做法。
真正走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。此次实训还存在很多遗憾，我们只认识了一些皮毛，初步了解了物流业的发展情况。在这里感谢学校和公司给了我这次实训的机会，在这几个月中我获益匪浅，我达到了实训的目的，增长了人生阅历和工作经验。我认为我出色的完成了我的实训。我彻底的利用了这几个月，在这几个多月里，我对工作这个概念有了真正的了解，同时也学会了真正的独立生活。
即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。
就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。
这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
实训心得万能版篇二
实训是指学生在校内或校外接受的实践技能培训，是为了更好地适应未来的就业市场进行的训练。随着社会的发展，越来越多的学校注重实际操作和实践能力的培养，而实训就是培养学生实际操作和实践能力的有效途径。本文将从实训的过程、技巧和心得三个方面，分享一些实训的心得体会。
第二段：实训的过程。
实训是一个复杂的过程，从计划、组织、实施、评价等多个方面考虑，才能真正达到预期目的。首先，学生应该选择适合自己的实训项目和实训环境；其次，学生应该充分准备实施过程中需要使用的工具、设备和知识；再次，学生应该在实施时按照预定的计划执行，并不断反思和总结；最后，学生应该根据实际效果对实训过程进行评价并调整下一步的计划，以不断提高技能和实践能力。
第三段：实训技巧。
在实训过程中，学生应该掌握一些实用的技巧。首先，学生应该充分了解实训环境和要求，以便更好地准备实际操作；其次，学生应该培养良好的沟通和团队合作能力，与实训导师和同学积极合作，共同完成实训任务；再次，学生应该根据实际情况进行灵活的调整和变通，以便更好地完成实训任务；最后，学生应该充分利用网络和其他资源，积极探索新的技术和知识，以不断提高自己的水平。
在实训过程中，学生应该积极总结和反思，以便更好地提高自己的技能和实践能力。首先，学生应该关注自身的优势和不足，及时调整自己的学习计划和实践方案；其次，学生应该将实践经验和教训总结成文，以便更好地分享给其他同学；再次，学生应该将实践经验与理论知识结合，以便更好地理解和应用；最后，学生应该积极参加实践竞赛和交流活动，以便更好地展示自己的实践成果和交流学习心得。
第五段：总结。
从实训的过程、技巧和心得三个方面考虑，学生应该重视实践能力的培养和提高，充分利用实训机会，按照计划和步骤进行实际操作，灵活调整和变通，总结实践经验和教训，并结合理论知识不断提高自己的技能和实践水平。通过实训的深入学习和实践，将更好地适应未来的就业市场和社会需求。
实训心得万能版篇三
作为一名大学生，我深知实习和实训的重要性。这次的实训，不同于课堂上的理论学习，更加贴近实践和现实，是非常有意义的一次经历。在实习期间，我按照导师的要求，认真学习和实践，在实践中积累了一些经验和体会。下面，我将分享我的实训心得体会，以此鼓励更多的同学也踏入实践的道路。
第二段：认真学习理论知识。
实践是检验真理的标准，但是理论知识仍然是必要的。在我的实训期间，我花了很多时间去阅读文献和相关书籍，并与已经从业多年的老师交流。通过这些学习，我深知行业的发展历程和现状，并且在实践中能够更好地理解和应用所学的知识。因此，首先要重视理论知识，学习行业的基础知识和最新技术动态。
第三段：注重技能提升。
在实习期间，我注意到一件事情：只有持续练习和实践，才能真正掌握所学的技能，成为一名真正的专家。因此，我时刻保持对技能的提升和改进，争取每天都比昨天更好。在实际操作中，我不断思考提高效率和降低成本的方法，以及如何处理遇到的问题。通过反复练习和不断总结，我的实践能力得到了提高，这也成为我未来职业道路上的宝贵财富。
第四段：注重团队协作。
在实践中，团队协作是至关重要的。团队中的每个成员都承担着不同的责任和角色，相互配合，才能达到预期的效果。在实习期间，我时刻注意与同事和领导沟通，分享自己的想法和建议，也会认真听取别人的意见和建议。在团队中，勇于承担责任，尽力完成各项任务，也是非常重要的品质。通过团队合作，我学会了与人相处的技巧和沟通技巧，这对我未来的职业发展也将产生积极的影响。
第五段：总结。
通过实习期间的经历，我在理论知识、实践技能和团队协作等方面都有了很大的进步和提升。更重要的是，我认识到了学生时期真正意义的价值和意义。在大学期间，我们有着充分的时间和机会，去学习更多的知识和技能，结交更多的朋友和同行，积累更多的经验和体验。因此，在未来的学习和工作中，我将会更加认真地对待每一次实践机会，不断提高自己的能力和素质，为自己的理想和目标而努力奋斗。
实训心得万能版篇四
实训收获：
1，详细了解了气泵和钻数控车的工作结构和原理。
2，弄清了气泵和钻数控车里的传动结构和原理。
3，与指导老师讨论了一个自己发现的问题并最终证实了自己的猜想。
4，独立进行了数控车主轴和工作台工作原理图的绘制。
5，提高了独立绘图的能力。
这一周是我们拆装辅机的实训课，从一开始，我就很认真的去对待，因为我知道，这样的机会来之不易，平时都是对着抱着课本，念着理论，说到实践，真是少之又少!所以，我很珍惜，自始至终，我都坚持去做到，认真听老师讲解，凡事都参与动手，理论与实践相互结合，发现问题，解决问题，虚心向我们的老师请教!
我们的指导老师是几位有着丰富实践经验的老师，在他们耐心和热情的指导之下，我了解了齿轮泵减速器气泵数控车等等这些从前只在理论书上看到的设备。在每个设备的动手之前，老师都是首先为我们详细的阐述机器的工作原理、工作流程和功能意义。
在拆装机器的过程中，我都积极的动手，没有实践，就没有发言权。一个机器，是有很多零件组成的，很多时候，拆装并不是一个人动手去完成，而需要群体分工合作才能完成，这又要需要每一个人在做的过程中很好的去配合，正所谓整体离不开部分，部分整体相结合!在拆装所有机器中，我印象最深刻的是汽油发动机，它实在花了我们太多的时间很精力，我从中学到的东西最多，虽然我们装完它之后不能运转，但我们并不屈服于困难，最后解决掉了问题，终于成功了，当时心理真是难以形容的高兴!原来，工作可以带给人以快乐，特别是不怕困难挫折去解决一些高难度的工作，那样才会更有成就感!
拆装实训前我们都事先料想会有一大部分同学因为怕脏怕冷而“袖手旁观”，谁知，当我们一件一件拆下外部零件逐渐露出内部零件时，我们都被其内部巧妙而精致的机构吸引，于是精巧机构对我们吸引的热度的抵抗了天气的寒冷，我们都变得活跃起来了，生怕插不上手。就这样，一个完整的机床被我们几个人庖丁解牛似的“五马分尸”了，刚开始，面对拆下的一堆零件，我们傻眼了，这东西拆下来容易，想还原可就难多了。此时我深刻体会到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的内涵——再详细的纸上谈兵也不能保证实践时的得心应手。
于是，我们从机械的工作原理入手，从传动结构开始分析，慢慢理清了各零件的位置，找到了安装的方法后，安装起来就很顺手了。由此可以看出，零件的功能和其机构都是相统一的：有什么样的结构，就会有什么样的功能;反过来，零件的功能给定，其机构也大致定下来了。
顺着这样的思路，我们又得出：机器的功能和其内部零件的功能也是相统一的，也就是说某个零件有什么样的机构，它就能完成某项功能，从而它就只能安装在机器中能完成此项功能的位置，举例说明，比如，齿轮能改变运动方向，那么齿轮就能安装在机器中需要改变运动方向的地方，以此类推。
后来，在我们即将顺利完成安装时，我发现有一个螺丝“独自”露在外边，不知道把它安装在哪，并且我们再三检查没有发现装配错误，在我们指导老师的帮助下，给我们进行了讲解，帮我们进行了安装，在此过程中，我们学会了独立思考问题，我想，这就是一种进步，一种不能在课堂上学到的进步。
实训心得万能版篇五
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短暂的实训期过去了，而我在___店实训的感受颇深，让我学到了一些书本中学不到的东西，教会了我怎样去与顾客接处，让我认识到，生活中的很多事情不是那么轻易就能做好的，要靠自己的不断努力和坚韧的毅力才能做好。
在两个多月的实训过程中，我对整个旅行社行业的运作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此过程中，我不仅在我的专业知识领域有了新的突破和进展，同时，也在我的人生经历中增添了非常重要的一节，这将是我一生中珍贵的财富。
实训是让学生在真正出社会之前，对社会的提前适应阶段。大学生活虽然不能说是完全的与社会脱节，毕竟还是离现实有一段距离。通过专业实训，让我切实的体会到了工作的艰难与不易。它教会了我运用所学知识去解决现实问题，更教会了我怎么去与人沟通交流，怎么样做一个合格的旅游从业人员。这次实训不仅使我更加了解了旅游这一行业，从中学到的知识也将使我在从事其他行业工作中也非常受用。
1、通过这次实训，我深切的了解到，独立和好学是一个实训生首先应该具备的。只有培养自身的独立能力，不过分的依赖，自己主动的去发现问题解决问题，这样我们才能真正的提高自己处理问题的能力，才能在工作上得到进步。另外，在工作上，有问题，有不懂应该大胆请教，而不是不懂装懂。“三人行，必有我师”，我们该学该问的不仅仅限于我们的同事，前辈，各种形形色色的人，每个领域，都有我们要学该懂的东西。通过学习，才能独立工作，积累经验，最后得到的才是最适合自己的东西。
导游的工作是重复的、也是不断变化的，它时刻挑战着我的耐心和忍耐力。有时候，心生厌烦的并不是外界的环境，而是自己的心态。往往在开始的时候我们都满怀激情，而慢慢地，这种热情却冷淡了下来，其实环境依旧如此，变化的只是我们的心态。每一天，我们可以选择好心情好心态，也可以选择坏心情消极的心态，因此我们可以选择好心情好态度!
2、如何与人和睦相处，良好的进行沟通，是一名实训生必须要学会的。在与人相处方面，我一直坚信，诚实加真心，自尊与尊重他人，肯定不会被拒于千里之外的。首先和同事相处，我只是一个实训生，很多事情要多看多学，我所有的同事都是我的老师，前辈，工作过程中，怎么发挥团队的作用，协调内部关系，我学会的是尊重和礼貌。
实训是一个接触社会的过程。通过这次实训，是我学习到了许多在学校学不到的知识，接触了形形色色的人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会、融入社会。
实训心得万能版篇六
实训是一种非常重要的学习方式，可以提高学生的实践能力和解决问题的能力。在实践中，我们会遇到各种各样的问题，需要不断地寻求解决方案。在这篇文章中，我将分享我的实训心得体会，希望对其他学生有所帮助。
第二段：实训前的准备工作。
在实训之前，我们需要做好充分的准备工作。首先，我们需要熟悉实训相关的知识，并掌握必要的技能。其次，我们需要准备好所需的实验器材和工具，并对其进行检查和维护。最后，我们需要明确实训的目的和要求，制定好合理的实训计划，并提前做好实训预习。
第三段：实训中的体验。
在实训中，我们需要认真听取老师的讲解，并注意实验操作的每个环节。如果遇到问题，我们需要及时向老师求助，并积极思考解决方案。在实训中，我们还需要与同学配合默契，共同完成实验任务，并互相帮助。在完成实验后，我们应该及时总结经验教训，发现问题和不足，为下一次实训做好充分准备。
第四段：实训的价值。
实训的价值不仅体现在我们所学知识的强化和实践技能的提升上，更重要的是培养了我们的团队协作精神和问题解决能力。在实训中，我们需要与同学们合作，共同完成实验任务，通过交流和学习，不断提高自己的专业水平和能力。此外，实训还可以培养我们的创新思维和对未知领域的探索精神，为我们以后的学习和工作打下良好的基础。
第五段：总结。
在实训中，我们需要具备良好的实践能力和解决问题的能力，更需要有良好的思维能力和团队合作精神。通过实践，我们可以在实际应用中深刻理解所学知识，并掌握实践技能，不断提高自己的专业水平和能力。同时，实训也是一种团队协作和问题解决能力的训练，为我们的未来发展打下坚实的基础。希望大家能够充分利用实训机会，不断提高自己的实践能力和解决问题的能力。
实训心得万能版篇七
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首先，我很荣幸___通讯服务公司能够接收我离校后的实训工作，其实毕业实训是我们在校学习的延续，是理论联系实际，培养和训练学生分析和解决实际问题的重要环节，是实现学校培养目标的最后阶段。
进入工作后的第一天，公司为我们十位实训生简单地开了个小会，通过项目部___经理的介绍我也对公司的各个部门有了初步的认识。
作为大学应届毕业生，第一次出来实训难免会有所紧张，由于自己又没有什么经验，所以一开始都不知道该做些什么好。不过___的一番话让我焦躁的情绪得到了平复，他说：我希望你们能够多些自主性，不要老等着我来给你们分配任务，自己要积极些，多看多学，要不耻下问。不要怕自己做错什么，你们要大胆去做，就算做错了还有我们这些有经验的同事领导在背后帮你们顶着。我们公司有耐心帮助你们成长起来，你们也要对自己有信心，不要一做错事就气馁。
其次我要尽快地对我们公司有一个深入的了解，这样在帮客户介绍的时候就不会出现一问三不知局面。我不会放过任何一个加强自己经验的机会，如果有这个机会的话，我很愿意去前辈那里听call，从旁好好学习前辈如何与客户交流。我想我现在要做的就是多看多学多问，趁现在我们还不是怎么忙的时候，多去听听前辈们和客户的沟通，看他们是怎么样成功邀约别的客户的。因为现在电话销售的是在太多了，很多客户对我们都是不信任的，所以我们更加应该学习前辈的经验，为了自己日后的邀约打下基础。
由于我是刚踏上工作岗位的毕业生，所以对现在的工作还不是很有经验，因此公司也没有分派我做些实质性的工作，让我以学习为主，多看多学多问。
刚入公司的头几天我有点紧张，看着周围的同事个个都很忙碌的，而我一直都很空闲的，没事只能看看一些必瘦站的资料和话术，内心有种说不上来的空虚感，总觉得自己是公司的负担，有点白拿工资的意思。之后与傅姐也有过一次交流，他鼓励我们让我们安心的学，不要有这样的心里负担，公司会有耐心培养我们的。王经理告诉我们，我们是刚来的紧张是在所难免的，我们需要花些时间来熟悉公司的资料和案例，这样才能在以后更好地完成自己的工作。
经过这次交流后，我整个人觉得轻松了许多，我心想反正现在也是闲着，还不如利用这个时间多学点多看点。我也安排好了一个计划，在平时多和同事们联系联系打电话时所要用到的话术，多与同事们接触接触争取早点形成默契，为以后的工作打好基础。而且经过我们几天的练习下来，我发现自己也变得比以前大胆很多。当着很多人的面练习也不太脸红，当他们假装顾客故意刁难我的时候，我也能回答上来了，而不是一开始的傻傻的不知道说什么好。
本次实训可以说，我还是很好的完成了自己的工作，虽然工作有点辛苦，但通过此次实训我们真的学了很多知识，长了很多见识，也是对我们的一次锻炼。经过实训，我们不仅对专业的工作方向有了大致的了解，也学到了许多课本上没有的知识;我学会了怎样处理日常工作事务，学会与人合作，为以后工作打下基础。实训的这几周我学会了很多，如何调整自己的心态，如何去更好地与人沟通，如何去隐忍去忍耐，对人对事都要宽容、有耐心，这些都是在社会中为人处事的方法。灰心的时候，消极的时候，烦燥的时候，应该如何去面对自己，控制自己，这些事前辈们会教你，但能不能做到，始终要靠自己。时刻保持努力积极的心态是多么重要又是多么困难的一件事，直到今天我才真正体会到其中的意义。真正的竞技在于自己的内心，如何战胜自己是每个人都必修的课题。
我觉得，我要学的东西还有很多，我会一点点来，希望早日让自己能够独当一面，成为一个真正坚强的人。
实训心得万能版篇八
万能角度尺，作为一个测量工具，无疑是实训过程中必不可少的一员。在进行角度测量的同时，也蕴含着实训者的观察能力、操作技巧以及团队合作能力等方面的考验。通过对万能角度尺实训的学习和实践，我深深体会到了其重要性和价值，并从中汲取了许多经验和教训。
首先，在使用万能角度尺进行实训的过程中，我意识到了观察能力的重要性。测量角度需要准确地观察和判断，而这正是观察力的体现。只有通过对细节的观察和辨别，我们才能获得准确的测量结果。因此，在实训中，我时刻保持着专注和细心，不漏掉任何一个细节，以确保测量的精准性。观察力的培养不仅在测量中有帮助，也会在日常生活中起到积极的作用。
其次，万能角度尺的使用需要良好的操作技巧。在实训中，我不断熟悉和掌握了万能角度尺的使用方法，包括调整角度、固定测量对象等。通过不断地练习和实践，我的操作技巧逐渐提高，并在实际测量中得到了运用。良好的操作技巧可以提高工作效率，减少误差，使测量结果更加准确和可靠。因此，我相信，在今后的学习和工作中，不同类型的工具和设备操作技巧的学习都是至关重要的。
然而，仅仅凭借观察力和操作技巧是不够的，团队合作也是万能角度尺实训中不可或缺的一环。在团队合作中，我们需要相互配合和协作，共同解决问题和完成任务。万能角度尺实训中，合理分工、相互配合是必不可少的。每个人都有各自的专长和优势，只有将这些优势发挥出来，才能高效地完成任务。通过与团队成员的沟通和交流，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也提高了自己的协作能力。
与此同时，万能角度尺实训也教会了我如何正确解决问题和应对挑战。在实训中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难，如调节不准、测量结果不精确等。面对这些问题，我们不能气馁或放弃，而是应该积极主动地去解决。通过分析问题的原因、寻找解决方法以及与团队成员的讨论，我们可以找到解决问题的最佳途径。同时，我们也要学会从失败中吸取教训，总结经验，以便在今后的实践中更好地应对各种挑战。
总结起来，万能角度尺实训对我来说是一个全面的学习和成长的过程。通过对观察力、操作技巧、团队合作和问题解决能力的培养，我不仅掌握了使用万能角度尺的技巧，也提高了自身的综合素质。在今后的学习和工作中，我将继续保持专注和细心，并不断提高自己的观察力和操作技巧。同时，我也将在团队合作中做出更多的贡献，与团队成员共同解决问题和完成任务。相信通过这样的不断努力，我一定能够在实践中不断成长，取得更好的成绩。
实训心得万能版篇九
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实训的时间快而又短暂，不知不觉两个月的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。
在______实训的一个多月里，我确实学习到了很多东西，通过实训，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。
在这两个月实训生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾两个月以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这两个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。
(1)实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实训，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。
(2)课本知识、理论知识的基础一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实训时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实训，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实训时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实训的目的了。
在这两个月实训生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发现的知识和道理。回顾两个月以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这两个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善于用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。
