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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇一
每个人都曾经有过烦恼，或许你现在正在处于烦恼的时候，你为此痛苦吗？叹息吗？无味吗？你有没想过，很多的烦恼都是你自己找出来的。一个浮躁的人更容易自寻烦恼，烦恼能够帮助你什么吗？其实，你可以寻找甜蜜的爱情，你可以寻找美好的生活，为何要努力去自寻烦恼呢？
智者说：“我恨恶生命，因为在日光之下所行的事，我都觉得很烦恼，都是虚空，都是捕风。”烦恼有用吗？你能从烦恼中得到好处吗？烦恼能够帮助过任何人改善他们的生活吗？总是生活在烦恼中的人，会损害身体的健康，摧残他们的活力，降低他们的工作效率，生活也会常常陷入困境。烦恼会让一个人脾气变得更暴躁、思想变得更复杂、生活变得更无味，约伯说：“惟愿我的烦恼称一称，我一切的灾害放在天平里，现今都比海沙更重，所以我的言语急躁。”原来那么温柔的人，由于烦恼，所以变得如此的光景――心灵沉重，言语急躁。
有一个富豪，他有百万的家业。但是，他每天感到非常的`烦恼。因为他觉得家里人一个都不是真正的爱他，爱他只不过是爱他的钱，所以他另起了一栋别墅，离家远一点好。当他自己搬到别墅里面住下一段时间后，还是那么的烦恼，因为他害怕他的仆人现在服事他都是为了他的钱。没办法，只好把那个仆人辞去了，宁愿一个人住下来。后来，他不但没有解决烦恼，因他害怕而不敢出门，所以只好饿死在他的别墅里。
可见，烦恼往往就是从怀疑的心态中产生的。一个人总是生活在怀疑的情绪中，那么烦恼也就越来越多，越来越严重，越来越失去常态。要知道，人的各种精神机能，一定要在丝毫不受牵制的时候才能发挥最高的能力。困于烦恼的头脑，尽管仍在思考，但往往不清楚、不敏捷、不合逻辑，到头来伤害的还是自己。
耶稣说：“你们哪一个能用思虑烦恼使寿数多加一刻呢？何必为衣裳忧虑烦恼呢？你想，野地里的百合花怎么长起来。它也不劳苦，也不纺线。”是的，各种各样的烦恼充斥着人的心灵，不要把烦恼藏在心中，许多人感到烦恼时，总是深藏心底，不肯坦白地说出来。其实，这是一种很蠢笨的做法。内心有烦恼，应该尽量坦白地说出来，找个知心朋友，或你的长辈、或你的老师、或你的牧师、或你的家人，尽情地与他们述说你心中的烦闷，这才是出路。有一个人打电话向我诉苦，因为她最好的朋友结婚，却没有请她去参加婚礼。她感到很委屈，觉得很烦恼，她在想：为什么会是这样呢？她是不是看不起我？……她真的很烦恼、很痛苦，所以她不得不向我倾诉心中的苦闷。后来，我告诉她，如果一个人活着，都一定要因别人对你好才能活得好、才能活得自在、才能活得开心的话，你不用活在世上了。我只是这么一说，她心突然开了，好想一块大石头从她心中落下来一般。很快，她在电话的那一端充满着喜乐和祝福。
上帝造我们每个人都是独特的，不要整天活在烦恼里，否则你会活不下去，即使活着也非常痛苦。所以勇于承认现实，坦然面对现实，不要为过去的事过多地后悔和烦恼。否则，会扩大事情的本相，增加不应有的烦恼。烦恼就像天空中的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼就不会对你有丝毫的影响。
不要让烦恼涌上心头来，这样你的生活更美好、生命更丰盛、身体更健康、工作更愉快、笑容更灿烂、家庭更美满。因为，烦恼会让你虚度年华、浪费时间、一切虚空。
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇二
一、
据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。
自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
都是成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？
前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
印象里的牛逼人士都是狠角色：自虐和虐他，必居其一，或者两条都占。
许多商务人士像职业运动员一样管理自己：作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……如果做到了这点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。
工作后，逐渐发现，自律是生活的基石：令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足；令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团。
自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。
二、
史蒂夫·纳什是我最喜欢的nba球员。这是个身体瘦弱的加拿大白人，背部神经有着严重伤病，被认为是“天赋最差的篮球巨星”。
这样一个人，获得了“连庄”mvp：连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点，其余九人都是乔丹、张伯伦等旷世大神。
纳什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜。
他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没被见到破例。
纳什把他的食谱推荐给队友。于是，太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，亦步亦趋，然后表现脱胎换骨。整个球队都在尽量跟着纳什：吃喝，作息，训练，保持健康的氛围……
纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪；但如果足够勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。
天赋，上天给的；自律，决定权在你。
蒂姆·邓肯是nba的常青树、马刺队的镇队之宝。40岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场竞技的，可能是小20岁的年轻人，你就能知道这有多神奇了。
邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。
雷·阿伦是nba历史上最优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉、弹速和手感了。雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不了这个苦。
德约科维奇是的温网冠军。夺冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：尝一口巧克力。他从夏天以来就没尝过了。
“我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。”
要当第一，就要付出这样的代价。
三、
欲望管理是重要的人生技能，是要尽早培养锻造的素养。
从感性的角度，过度的欲望会吞噬你。
饮食男女，人之大欲。欲望连同本心，不必畏惧，但过度的欲望会吞噬你。从人生的角度，一定要懂得节制，不要肆意地放纵欲望。不信？你去问问隋炀帝杨广。
放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。
很多人不知道修心的重要，借口生活压力而放纵欲望。年轻时奋力上进，应该如清理院子一样剪除杂草杂念，专注于自身成长。“为腹不为目”，才是永葆内心幸福之所为。
我不想做欲望的奴隶。我享受不被欲望左右的状态，这种感觉不刺激，但很舒服。
从理性的角度，欲望管理能降低阈值。
穷学生的时候，一顿沙县小吃也津津有味，一顿肯德基如同过年；长大挣钱了，山猛海鲜鲍鱼大虾，也未必能勾起你的兴致。
九十年代，武侠小说的情爱描写都能把你看的面红耳赤；网络色情泛滥的当今，你居然对生活中的女人没了想法。
何以至此？阈值使然。不断持续的刺激，抬高了欲望的触发点。
人们常说，“年轻吃苦不是苦，是福气”。这不纯粹是鸡汤，这有逻辑基础：年少吃苦是种逆风飞扬的快乐，年老吃苦是风中残烛的悲哀。先苦后甜，可以忆苦思甜；先甜后苦，只能垂泪抑郁了。
一定程度的禁欲和自控是必要的，这是防止阈值升高的有效手段。欲望永无止境，中彩票的极度兴奋也只会持续18个月。最幸福的方式是，让欲望一点点释放，让欲望匹配你的现实：
漂泊北京，合租房子→独租大房子→拥有自己的房子了→当上总经理，出任ceo，走上人生巅峰……如果经历反过来？那真是个悲伤的.故事。
由俭入奢易，由奢入俭难。古人不余欺。
四、
刚工作那会，不懂得节奏，是个“时间都被工作填满”的工作狂。研究时间管理之后，发现工作生活有很大的改进空间。
尝试做计划、写日记、控制注意力、要事优先、今日事今日毕、先啃硬骨头、构建自己的时间管理系统、平衡好工作和家庭……
慢慢的，我开始从繁琐失误中抽身出来，“跳出画来看画”；我开始有时间考虑生活和人生的目标；我开始有“心如止水、有条不紊”的感觉——这一切的源头，就是自律。
自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。
比如写公众号，给我带来了很多不曾预期的乐趣。实际上，搭好架构，想好打法，走上轨道后，这项活动就不会影响我的正常生活了：不太忙的时候，就写几段。就像是一个时间容器，把边边角角的时间都存储了起来。
上学那会，自控力不行，开始研究“培养习惯”的方法。用学到的方法来培养了很多好习惯，慢慢的生活都会有很大改变。
从20开始写日记，习惯保持到现在。经过最开始的一段磨合，所有不适感都消失了，非常自然。几分钟的记录，让我审视自己、平和心态。它不是我的任何负担，也不是一项需要分配的工作，它是老司机的人生行车记录仪。
几年前开始“早睡早起”。从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：凭空多出精华般的两小时；能够从容不迫地好好吃早饭；错开拥挤的早高峰；午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……
当身体变得越来越棒的时，面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。
我的人生目标是：自由。它又包括三个维度：财务自由、时间自由和角色自由。感谢这个色彩斑斓、机遇涌动的时代，让它看起来并非不可企及，但这需要十几年的精耕细作，连续稳定的正向积累，脚踏实地的点滴付出，还有，持续不懈的自律。
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇三
让你受用一生的忠告人生哲理
跟人说话时正视对方的眼睛。
对人多说一声“谢谢”。
对人多说一声“劳驾”。
量入为出。
己所欲，施于人。
结交新，但旧。
严守秘密。
学艺就老老实实去学，切勿浪费去学其中的花招。
承认错误。
要勇敢。
永远不欺诈。
永远不要使别人失去希望。
学会谛听，机会叩门的时候是很轻的。
不要祈求上天赐你身外物，要祈求和勇气。
愤怒时切勿行动。保持良好的姿态。踏进任何房间时，都要昂首阔步充满。
不要在电梯里谈公事，你永远不知道站在旁边的人是否会偷听。
在完工之前，切勿付钱给人。
要赢得战争，不妨打一次败仗。
当心那些已没有什么可输的人。
执行艰巨任务时，要表现得只许胜、不许败。
切勿期望的公平。
永远不要低估宽恕的力量。
与妻子吵嘴时，切勿拂袖而去。
做事要大胆、勇敢。将来你回顾过去时，后悔没有做的事总会比后悔做了的`事多。
世界的高新主意往往是一个人独自埋头苦干得来的。
街头音乐家是宝库。停下来听，然后给他一点钱。
不要拖拉，在必须做的时候做该做的事。
不要怕说：“我不知道。”
不要怕说：“对不起。”
写出你希望在死前做的25件事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇四
态度决定一切，改变你自己的生命人生哲理
培养一种凡事都可为的态度是非常重要的。你听过两个推销员被派往非洲去卖鞋的故事吗?其中一个推销员在拍回公司的电报上写道：“立即返回。这里没有人穿鞋。”另一个则写道：“绝佳机会，将能卖出100万双，因为这儿还没有人有鞋子。”
当你看到半杯水时，你会怎么形容它?是一杯半满的水，还是一杯剩下一半的水?当想到交通标志时，是先想到红灯，这是绿灯?小心点，你的人生态度就在此表现出来。记住，一个乐观的人当鞋子磨破时，仅会觉得更“脚踏实地”。
我曾听过一个很好的故事：在大战期间，一个住在东部的新婚妻子，随先生驻防加州，住在靠近沙漠的营区里。营区里生活条件很差，先生是不想让太太跟着吃苦的，但是太太坚持一定要跟他去。
他们只找到了一间靠近印第安村落旁的小木屋，白天那里气温闷热难耐，连阴凉一点的地方都有40多度；风又总是一年到头呼呼地吹个不停，把尘土弄得到处都是；旁边住的全是一些档次很低、不懂英语的印第安人，漫漫长日极其无聊。
态度决定一切
一日，她的丈夫必须外出两周参加部队的`演习，剩下她一个人在家，更是寂寞之至。于是，她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她，信中写到；“有两名囚犯从狱中眺望窗外，一个看到的是泥巴，一个看到的是星星。”
她看了再看母亲所写的话，觉得很惭愧。“好吧！”她想，“我就去找那星星吧。”于是她走出屋外，和邻近印第安人交朋友；并请他们教她如何织东西和制陶。刚开始彼此还有点生疏，但是当他们了解到她真的是对这些有兴趣时，他们也真诚相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有印第安人的事物。
不仅如此，她还开始研究起沙漠来了，很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为一处神奇灸丽的地方。最后她成了沙漠专家，还写了一本有关沙漠的书。
是什么改变了呢?绝不是沙漠或是印第安人，只是她的态度转变，才能化逆境为顺境而已。
美国有一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自已的生命。”
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇五
两张图,让你瞬间清醒人生哲理
此文很短很深。
01
“你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作……你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头……”
小时候听张雨生这首《我的未来不是梦》，心里都是感动；长大后却心生疑惑：为什么我这么努力，这么辛苦，还是过不好这一生？
02
根据著名的“二八法则”，在付出与回报的关系上，80%的成果来自20%的付出，80%的付出都只能带来很少的回报甚至没有回报。
这也就意味着，一个人有80%的努力几乎是没有意义的`。
一个73岁普通美国人的一生
人活一世，不过百年，在这极其有限的时间里，到底哪些事应该马上去做？哪些事应该天天做？哪些事根本不值得做？
看第一张图：时间管理象限法则
第一象限：突发的、有时间限制的大事，必须马上去做。
比如手术、会议、危机公关。
第二象限：很重要，但并没不急，这些事要有计划地、持续地做。
比如学习、健身、尽孝、恋爱、交友、行善。
第三象限：不重要，但突然发生，这种事尽量少做。
比如你本来决定周末好好读一本书，突然有人约你吃饭，这种事要学会拒绝；比如你正在认真工作，一会儿有人问你外卖放哪儿，一会儿有人问你快递放哪儿，这种琐事应该交给专业的人去应对，你不必事必躬亲。
第四象限：既不重要，也不紧急，这种事要么集中时间做，要么不做。
比如女人爱八卦，男人爱吹牛逼，那就找个工作之外的时间，拿一瓶好酒，炒两碟小菜，大家聚在一起，使劲八卦，使劲吹牛逼。最怕的就是一边工作，一边扯淡，什么都做不好。
现在请你认真想一想，你的时间都去哪儿了？
03
看了第一个表格，有人会说：那我是不是应该把主要精力放在紧急的、重要的事情上？
当然不是！
如果你总是有紧急又重要的事情要做，说明你在时间管理上存在问题，你应该减少这类事件的发生。
举个例子。
今天早上你来到公司，发现这个月的业绩下降了一半，这时你的老婆打来电话，说要跟你离婚，你一激动晕倒住了院……
业绩下滑、老婆闹离婚、住院，这三件事表面上都是紧急而重要的，但仔细想想，业绩下滑肯定不是突然造成的，老婆也不是突然想要跟你离婚的，你的身体也不是一下子就垮掉的。90%的紧急又重要的问题，都是“拖”出来的。
04
看第二张图：科学的时间分配
看懂了吗？我们应该把主要精力放在那些重要但不紧急的事。
在一项关于“一生最后悔的几件事”的调查中，排名前五的是：
75%的人为年轻时努力不够导致一事无成后悔；
70%的人为年轻的时候选错了职业后悔；
62%的人为对子女教育不当后悔；
57%的人为没有好好珍惜自己的伴侣后悔；
49%的人为没有善待自己的身体后悔。
不要等到爱人死心了才想起来爱她，不要等到孩子犯罪了才想起来教育他，不要等到父母老了才想起来尽孝，不要等到身体垮了才想起来健身，不要等到被辞退了才想起来学习。
人活一世，最应该做的，是爱护自己的身体，珍惜家人，终身学习。
这些事都不紧急，却分外重要，需要你日复一日，年复一年，用尽一生去完成。
现在你清楚自己最应该做什么了吗？
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇六
人生在世，每个人都有着自己的烦恼，烦恼的根源无非是出在自身能力与各自所求，或者性格上有关。因为无法掌握自己的生活与命运，烦恼不断。活的这么累，你想知道总让你烦恼的根源是什么吗?快来做个心理测试吧!
1、你喜欢星星胜过于月亮吗?
不是-3
是的-2
2、你喜欢微雨的天气胜过于艳阳高照吗?
不是-3
是的-4
3、你会尝试一些黑暗料理吗?
是的-6
不是-5
4、你喜欢视觉效果强烈的色彩吗?
不是-5
是的-3
5、你很喜欢纯木家具吗?
是的-6
不是-7
6、你是一个经常后悔的人吗?
不是-9
是的-8
7、你喜欢浪漫爱情电影，胜过于喜剧电影吗?
不是-8
是的-6
8、如果有条件你会去学习腹语吗?
不是-9
是的-10
9、你喜欢看穿越玄幻小说吗?
不是-15
是的-13
10、如果你的朋友总是不停的炫耀自己的仿版名牌，你会揭穿那个人吗?
是的-12
不是-11
11、看电影的时候，你会和自己发生过的经历对比而感慨吗?
不是-13
是的-a
12、你经常买些包装华丽却不中用的东西回家吗?
是的-b
不是-c
13、你喜欢听节奏缓慢的情歌吗?
是的-14
不是-d
14、你儿时的梦想是否延续到现在?
是的-e
不是-f
15、你对科技经济类的新闻有兴趣吗?
是的-g
不是-14
一切的烦恼源于太闲 空虚的烦恼篇七
让你成为有钱人的10句箴言人生哲理
沃伦―巴菲特每天“跳着踢踏舞”去工作。他曾经告诉一群内布拉斯加大学的学生，“我每天起床后都有机会做我最爱做的事，天天如此。如果你们想从我这儿学到什么，这是我能给你们的最佳建议。”接受这个建议吧。我们都要活在当下，尽情尽兴地过好每一天。
1、不要光盯着钱看
百万富翁每天平均只花六分钟在个人理财上。他们有更好的事情要做。
2、创新思维
创新的想法可以致富。哪里有适合你独特天赋的独特机会，就到哪里去。不要勉强适应，走你自己的路。
3、始终积极向上
积极心态带来成功。“如果有两个士兵，其中一个受过世界上所有的生存训练但心态消极，另一个只受过很少训练但心态积极，我担保一定是那个心态积极的士兵成功走出危险的森林。”
4、别做自己讨厌的事
许多人苟活在平静的绝望中，从事着他们厌恶的工作，等待退休。“确定什么事情是你不喜欢做的，然后停掉它。”
5、做自己喜欢做的事
跟随你的天赐之福；跟着兴趣走，钱自然会来。如果你有足够的创造力，能够选择一个理想的职业，你就能够取得极大的成功。杰出的百万富翁是那些选择了他们喜欢的事业的人。
6、找到“真实的自己”
从事不适合自己的工作会令人疲劳、紧张，效率低下，表现不佳。你需要找到真实的自己并与之保持一致。找到真实的自我，然后努力去实现自我，永远不要回头。
7、投资“自己的公司”
替别人打工累了吗？你可以自己创业。大多数百万富翁都是为自己工作，积累自己的财富。
8、富有激情
做一个有信仰的人，倾听内心深处的呼唤。“跟随天赐之福，你就会收获幸福，不管有没有钱。而追逐金钱，你可能会失去它，最后一无所有。”
9、活在当下
沃伦―巴菲特每天“跳着踢踏舞”去工作。他曾经告诉一群内布拉斯加大学的学生，“我每天起床后都有机会做我最爱做的事，天天如此。如果你们想从我这儿学到什么，这是我能给你们的最佳建议。”接受这个建议吧。我们都要活在当下，尽情尽兴地过好每一天。
10、改变世界
这也许是成为百万富翁的关键秘密，即使你现在还没什么钱：我们都有一些日常的压力，它要求我们在爱人、家庭和客户、老板之间，在我们今天的小世界和我们的未来之间找到平衡。百万富翁梦想使这个世界变得更好，他们心中有一个对所有人来说都更好的明天。他们喜欢帮助别人，在精神上和金钱上同时富有。发现你生命的真正意义，超越你自己。你也能够成为一个百万富翁并改变世界。
