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校园青春健美操青春魅力教学(四篇)

格式:DOC 上传日期:2024-03-22 13:21:44
校园青春健美操青春魅力教学(四篇)
    小编:zdfb

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校园青春健美操青春魅力教学篇一

一、指导思想:

本课以“健康第一、以人为本”为指导思想,运用“健康体育、自主自造”的教学模式,充分调动学生的学习积极性,发展学生思维创造力。培养学生的个性、能力。通过灵活多样的教学方法,激发学生的学习兴趣,引导学生发挥自己的潜能,让每个学生在学习中都能体会到锻炼、健康、快乐的愉悦感受。

二、课程设计:

1、首先通过欢快的各声和鼓励的语言,教师带领学生一起进行热身运动。激发学生

兴趣与充分活动的目的。并营造一种宽松的学习环境。

2、抓住学生学习欲望逐渐强烈这一时机,向学生简单介绍并学习少儿健美操的动作,鼓励学生大胆创新,勇于尝试。

3、利用学生喜欢展示自己的心理,引导学生以小组为单位练习并表演。

4、师生共舞分享开花的喜悦。

5、最后运用“开心泡泡”的趣味游戏,提高学生的灵活性、独立性及协调性。培养学

生遵守规则,一切行动听指挥的优良品质。

课后反思

1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索动作。它是一种探索意识,是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法(替代物法、降低难度法等),拓宽学生学习动作的思路,为学习其他技术起到举一反三的作用,培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。

2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术,毅力增强了,勇气增强了,信心增强了。通过互相交流、帮助,促进同学间合作,增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系,师通过示范、讲解、保护帮助,提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

3、由于上课时间有限,留给学生发展个性的时间与空间不够,教师为学生创造练习环境,所需要的估计不足,影响了教学效果。应该在课前让学生准备好。

4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习,教师应重点帮助他们诱发创新思维,使他们找到适合自己的练习方法。

吉大师院体育系学生实习《体育》实践课课时计划

水平07 年级 1 班 人数 45 课次 1 实习生 吴彤

课的目标

一、通过本堂课的初步学习,让学生掌握少儿健美操的基本动作,并对少儿健美操有一定的了解。

二、发展或提高学生的灵活性、协调性,并让学生在奔放、热情的少儿健身操中提高身体素质,增强体质。

三、培养学生对少儿健美操的兴

趣,并能积极参与少儿健美操运动。

教材内容 少儿健美操 教学

重点难点

一、掌握手部,脚步动作。

二、配合节奏进行完整并正确的动作。场地器材 健身房 音响

课的过程 课 的 内 容 及 组 织 教 法

情景导入激发兴趣

愉悦身心掌握技能

体验乐趣交流探讨

学会保护身心放松

一、课堂常规,教师组织教学,启发学生,学生认真听老师讲解要求。

1、体育委员整队并报告人数。

2、师生问好,在音乐伴奏下进行。

3、教师宣布本堂课的教学内容及要求,学生认真听讲。

4、进行课前活动,由体育委员带队。

二、小游戏“照镜子”。

1、学生分成四纵队进行游戏,一起进行快乐的小游戏“照镜子”,从而提高学生的反应能力。要求学生积极参加、精神饱满、充满激情。

一、学习少儿健美操。

1、教师讲解并示范(“一”字步、走步、并步、交叉步),学生认真观看教师示范,听口令节奏认真学习,并记动作。(注:可边讲解边放音乐,激发学生学习兴趣,并培养学生乐感。)

2、教师边指导边对学生提出相应的要求,及一些该注意的细节地方。

3、给学生自由时间进行练习,牢记动作要领。(可放音乐)

4、音乐伴奏下,完整练习。

一、让学生分小组自由编排健美操(2*8)

1、学生自由进行分组。

2、分组完成后,由各组进行展示。

3、教师进行评价,给予表扬。

一、放松舞蹈“小白船”。

1、教师领做,学生跟着教师做。

2、教师讲解做的时候应注意的地方。

三、课堂小结。

1、小结本堂课的基本情况。

2、师生再见。

校园青春健美操青春魅力教学篇二

《健美操》教学设计

授课班级:1年4班

授课时间:2019年6月17日

授课教师:朱琳

教学内容

健美操基础步--v步跳跃练习

2.游戏:练一练 比一比

教具

量步器24个

音响1个

教学目标

1.初步学习健美操基础步的v基本跳法;

2.通过练习发展学生的下肢力量和协调能力;

3.培养学生的自信心和意志力,体会成功的喜悦和团队合作。

结构

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次数

时间

强度

准备部分

课堂常规

体委整队;

师生问好;

宣布本课内容及要求;

安排见习生。

游戏:“寻找伙伴”根据老师随机报出的数字找到相应的人抱在一起。

准备活动:

肩部拉伸2.髋部拉伸

3.膝部拉伸4.踝腕拉伸

5.力量练习

要求:快、静、齐。

╳ ╳ ╳ …… ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ …… ╳ ╳ ╳

学生成一路纵队围绕场地慢跑,教师在场地的中心随机报数,没有找到组的学生做3个蹲起。

训练学生养成良好的课堂行为习惯,听从指挥,遵守纪律。

在跑动中加入游戏,激发学生的兴趣,让简单的热身跑变得没那么枯燥。

做到充分热身,降低受伤的概率

基本部分

介绍健美操基础步步:讲解今天学习的步伐

二、教师展示

三、教师组织学生练习

教师讲解,学生认真听讲。

学生成二列横队站在量步器的外侧观看教师的讲解与示范,教师在学要求跳v步时要有节奏,匀速前进。

练习时学生依次通过量步器,第一名同学做到障碍物处下一名同学方可出发。

让学生们初步了解什么是v步,怎样跳

最大限度的使所有学生都能观察到教师的示范。

避免在练习时由于速度不一致发生碰撞,保证学生安全。

中上

基本部分

探究学习:根据以上基本的跳跃方法,你是否能开发出一些新的动作的方法来,分小组讨论并尝试跳跃。

教师展示:老师向学生们展示完整的一套以v步为基础的操化

游戏:穿越障碍,依次跳过软梯,跳过障碍,跑回起点与下一名同学击掌完成接力,循环直至最后一名同学完成,用时最短的小组为胜。

学生按小组讨论尝试,教师巡回指导,请每组的代表集中展示。

学生站立观看教师的示范

学生并排出发,分成两组,要依次经过量步器障碍物后返回,必须要与前一名同学击掌后方可出发。

培养学生的发散思维能力,小组之间合作探究,培养团结协作的意志品质。

通过教师展示,启发学生的思维,帮助学生打开思路。

激发学习兴趣,提高学生的竞争意识和集体荣誉感,培养学生胜不骄败不馁,不断拼搏的意志品质。

中上

结束部分

放松整理活动

总结本课的学习情况

回收器材

教师带领,学生模仿跟做

学生四列横队

课后放松使学生消除疲劳。

全课练习时间 21分钟 全课练习密度 39.4%

校园青春健美操青春魅力教学篇三

第九章 第二节 健美操

一 教学目标

1、通过学校韵律操的学习,使学生更加了解健美操。培养学生的表现力、创造力、鉴赏力,增强学生自信心,感于展现自我,激发学生对体育课的热情。

2、通过本课学习使学生能够熟练掌握学校自编的健美操,90%的学生能够动作规范,标准

3、通过本课自主学习,提高学生的自主能力,培养学生相互探究,团结协助的精神,开拓学生创新思维的能力,加强学生之间的交流,培养良好的人际关系。二 学情分析

多年来,我校探索研发自主校本教材,紧紧围绕《体育与健康》课程。创编了学校韵律操。从而促进了学生对健美操的兴趣与喜爱。本课为高三健美操第一节课,学生是高三的学生,对健美操有一定的了解。通过对学校韵律操的学习,把健美操的基本理论知识,基本动作继续纠正和巩固。从而为健美操的学习打下良好的基础。三 重点难点

重点:掌握学校韵律操的基本动作

难点:随音乐做到动作的规范,协调,优美。四 教学过程

4.1 第一学时

复习健美操的理论知识

复习学校韵律操前三节

教学活动

活动1: 导入

一、开始部分

1.体委集合整队

2.检查服装,人数

3.宣布本课的教学内容

4.安排见习生

活动2: 练习

二、准备部分

1.在指定场地慢跑2圈;2.肩关节绕环4x8拍;3振臂运动4x8拍; 4.腰部绕环4x8拍;5.弓步压腿4x8拍;

6踝腕绕环 4x8拍 组织:四列横队站好随教师一起做动作 要求:快、静、齐,步伐整齐,口号响亮。教法:教师做整体动作,然后学生与教师一起做

活动3:练习

三、基本部分

(一)队列练习:行进间三面转法

动作要领:齐步走过程中,听到向左(右,或后)转—走的口令后,右脚向前半步,身体左转90度,出左脚按原步法向新的方向前进。听到向右(或后)转—走的口令后,左脚向前半步,身体右转90度(180度),出右脚按原步法向新的方向前进。

组织:学生四列横队,集体做动作。教法:1 教师给口令,学生做动作 体委给口令,学生做动作,教师指导。

(二)健美操学习:复习韵律操

1复习健美操的概念;在音乐伴奏下,既有美感,节奏感,又充满活力的徒手或持有器械的体操。

集体练习韵律操前三节分组练习韵律操前三节

组织:1 学生四列横队,随教师集体做动作

学生四列横队,随体委做动作,教师巡回指导

学生分为四组,自行练习,小组研究,教师巡回指导

教法;1 教师随学生一起做动作,整体正面示范教师巡回指导,个别纠正

教师巡回指导,各小组研究合作

队形1 整体四列横队

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

队形 2 分组练习

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ ⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ ⅹ

活动4::练习

四 结束部分

1集合整理放松

小结,鼓励学生学好健美操,自己查阅资料,从而提高体育兴趣送还器材。

练习密度:40%—45% 平均心率:130+ 次∕分

校园青春健美操青春魅力教学篇四

健美操《青春活力》教学设计

一、设计思想:

本课坚持“健康第一”的指导思想,着眼于学生身心发展和社会适应要求。通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式,以学生为主体的互动作用下,跳出健美操的激情活力,表现体育舞蹈的艺术美,促进其健康意识与实践能力的发展。

二、教材分析:

健美操运动是一项融体操、音乐、舞蹈为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育项目,它是健身美体、陶冶情操的大众健身方法,主要学练有“踏”“点”“踢”“弹”“跳”等一些基本动作,能很好地发展学生的协调性、柔韧性和灵敏性等基本身体素质,培养学生对健美操的学习兴趣,为终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。

三、学情分析:

七年级学生正处于生长发育的重要阶段,身体的力量、柔韧、耐力等素质以及协调、协作和反应能力有很大的提升空间,针对他们的好奇、好动、求知欲、想象力和模仿力强等特点,通过课前学生上网查询一些相关视频,到社区参观看健身操,以及教师优美的动作示范,来吸引学生参与到活动中来,从而满足他们的好奇心和求知欲。

四、学习目标:

1、知识技能:知道健美操的动作要领和动作节奏感,感知健美操的美感和运动价值,发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质。

2、体能发展:手脚配合完成“画圈”练习,发展上、下肢及腰腹力量。

3、情意表现:培养学生的节奏感、表现力,养成良好的合作精神和创新意识。

五、学习重点、难点: 重点:动作的协调性和舒展度。难点:对基本动作的重新组合。

六、运动负荷:平均心率:115~125次/分 练习密度:40~45%

七、教学过程设计:(一)收心热身阶段:3′

1、课堂常规(师生互致问候,清点人数、准备上课)

2、队列练习:“反口令”游戏

要求:精神饱满,认真听讲,注意力集中,节奏感强。组织队形:四横排

目的:加强组织纪律,明确教学任务,集中学生注意力,提高兴奋性。

(二)愉悦身心阶段:5′

1、教师进行语言情景导入。

2、教师带领学生进行有氧热身操练习(语言提醒学生及时转换动作,音乐“无限”)。要求:有节奏感、情绪高昂。

目的:从生活中的健身操作为导入课的引子,创设教学情景,营造一种轻松愉快的气氛,让学生进入特定的学习氛围中,迅速激起学生的学习兴趣,由热身操引导学生关注教材,引发遐想和求知欲望,调动学生学习主动性和积极性。

(三)增智促技——育心强体阶段:32′

1、学习健美操

(1)教师示范所学动作。

(2)教师口令指挥,带领学生一起学习。

组织:四横排交叉站位(采用交叉站位,便于观看、模仿动作)。(3)教师巡回指导。

(4)各小组进行演练,巩固复习。采用讨论、演示、评价的方法进行学习。

目的:在这一块设计教学过程中突出了学生的实践活动,指导学生主动地获得知识,提高创新能力。

2、主教材学习反馈:(1)学生表演自编的健美操。

(2)分组进行表演,除表演组外,其余组在旁边观摩、练习、评价。

组织:三组观摩的同学成u字形,表演的同学在中间(采用这个图形便于观察,学习,评价)。

(3)各组在小组长的带领下,在音乐伴奏下完成表演。(音乐“健美操2”)

要求:(1)配好音乐的节奏。(2)动作协调,积极性高。(3)认真观摩,积极评价。目的:在这段采用了互评、互帮、互学的方法,让同学们相互学习,给他们一个自由创新的空间。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力,体验成功后所带来的喜悦,增强了体育活动的兴趣。

3、提升体能练习(游戏“画圈”)(1)教师语言引导学生进行“画圈”游戏(2)学生自主进行练习组织队形:散点(四)恢复身心阶段:5′

1、静力性拉伸练习(音乐“雨有风作伴”)

2、评价:把主动权交给学生,学生发表自己的观点,以及在这节课中的感悟。

3、针对学生所评价的,教师进行总体评价,提出更高的愿望。

4、师生再见。

目的:以慢节奏带领学生进行牵拉肌腱放松,加速肌腱疲劳恢复,逐渐恢复学生机体功能,同时对学生进行美育教育,培养学生创造美,表现美的能力。

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