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校园青春健美操青春魅力教学篇一
一、指导思想：
本课以“健康第一、以人为本”为指导思想，运用“健康体育、自主自造”的教学模式，充分调动学生的学习积极性，发展学生思维创造力。培养学生的个性、能力。通过灵活多样的教学方法，激发学生的学习兴趣，引导学生发挥自己的潜能，让每个学生在学习中都能体会到锻炼、健康、快乐的愉悦感受。
二、课程设计：
1、首先通过欢快的各声和鼓励的语言，教师带领学生一起进行热身运动。激发学生
兴趣与充分活动的目的。并营造一种宽松的学习环境。
2、抓住学生学习欲望逐渐强烈这一时机，向学生简单介绍并学习少儿健美操的动作，鼓励学生大胆创新，勇于尝试。
3、利用学生喜欢展示自己的心理，引导学生以小组为单位练习并表演。
4、师生共舞分享开花的喜悦。
5、最后运用“开心泡泡”的趣味游戏，提高学生的灵活性、独立性及协调性。培养学
生遵守规则，一切行动听指挥的优良品质。
课后反思
1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索动作。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、降低难度法等），拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。
2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系，师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境，所需要的估计不足，影响了教学效果。应该在课前让学生准备好。
4、没能充分照顾到每个学生。少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法。
吉大师院体育系学生实习《体育》实践课课时计划
水平07 年级 1 班 人数 45 课次 1 实习生 吴彤
课的目标
一、通过本堂课的初步学习，让学生掌握少儿健美操的基本动作，并对少儿健美操有一定的了解。
二、发展或提高学生的灵活性、协调性，并让学生在奔放、热情的少儿健身操中提高身体素质，增强体质。
三、培养学生对少儿健美操的兴
趣，并能积极参与少儿健美操运动。
教材内容 少儿健美操 教学
重点难点
一、掌握手部，脚步动作。
二、配合节奏进行完整并正确的动作。场地器材 健身房 音响
课的过程 课 的 内 容 及 组 织 教 法
情景导入激发兴趣
愉悦身心掌握技能
体验乐趣交流探讨
学会保护身心放松
一、课堂常规，教师组织教学，启发学生，学生认真听老师讲解要求。
1、体育委员整队并报告人数。
2、师生问好，在音乐伴奏下进行。
3、教师宣布本堂课的教学内容及要求，学生认真听讲。
4、进行课前活动，由体育委员带队。
二、小游戏“照镜子”。
1、学生分成四纵队进行游戏，一起进行快乐的小游戏“照镜子”，从而提高学生的反应能力。要求学生积极参加、精神饱满、充满激情。
一、学习少儿健美操。
1、教师讲解并示范（“一”字步、走步、并步、交叉步），学生认真观看教师示范，听口令节奏认真学习，并记动作。（注：可边讲解边放音乐，激发学生学习兴趣，并培养学生乐感。）
2、教师边指导边对学生提出相应的要求，及一些该注意的细节地方。
3、给学生自由时间进行练习，牢记动作要领。(可放音乐)
4、音乐伴奏下，完整练习。
一、让学生分小组自由编排健美操（2*8）
1、学生自由进行分组。
2、分组完成后，由各组进行展示。
3、教师进行评价，给予表扬。
一、放松舞蹈“小白船”。
1、教师领做，学生跟着教师做。
2、教师讲解做的时候应注意的地方。
三、课堂小结。
1、小结本堂课的基本情况。
2、师生再见。
校园青春健美操青春魅力教学篇二
《健美操》教学设计
授课班级：1年4班
授课时间：2019年6月17日
授课教师：朱琳
教学内容 | 健美操基础步--v步跳跃练习 2.游戏：练一练 比一比 | 教具 | 量步器24个 音响1个 | ||||
教学目标 | 1.初步学习健美操基础步的v基本跳法； 2.通过练习发展学生的下肢力量和协调能力； 3.培养学生的自信心和意志力，体会成功的喜悦和团队合作。 | ||||||
结构 | 时 间 | 教学内容 | 教学过程与措施 | 设计意图 | 运动量 | ||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
准备部分 | 课堂常规 体委整队； 师生问好； 宣布本课内容及要求； 安排见习生。 游戏：“寻找伙伴”根据老师随机报出的数字找到相应的人抱在一起。 准备活动： 肩部拉伸2.髋部拉伸 3.膝部拉伸4.踝腕拉伸 5.力量练习 | 要求：快、静、齐。 ╳ ╳ ╳ …… ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ …… ╳ ╳ ╳ △ 学生成一路纵队围绕场地慢跑，教师在场地的中心随机报数，没有找到组的学生做3个蹲起。 | 训练学生养成良好的课堂行为习惯，听从指挥，遵守纪律。 在跑动中加入游戏，激发学生的兴趣，让简单的热身跑变得没那么枯燥。 做到充分热身，降低受伤的概率 | 小 | |||
基本部分 | 介绍健美操基础步步：讲解今天学习的步伐 二、教师展示 三、教师组织学生练习 | 教师讲解，学生认真听讲。 学生成二列横队站在量步器的外侧观看教师的讲解与示范，教师在学要求跳v步时要有节奏，匀速前进。 练习时学生依次通过量步器，第一名同学做到障碍物处下一名同学方可出发。 | 让学生们初步了解什么是v步，怎样跳 最大限度的使所有学生都能观察到教师的示范。 避免在练习时由于速度不一致发生碰撞，保证学生安全。 | 中上 | |||
基本部分 | 探究学习：根据以上基本的跳跃方法，你是否能开发出一些新的动作的方法来，分小组讨论并尝试跳跃。 教师展示：老师向学生们展示完整的一套以v步为基础的操化 游戏：穿越障碍，依次跳过软梯，跳过障碍，跑回起点与下一名同学击掌完成接力，循环直至最后一名同学完成，用时最短的小组为胜。 | 学生按小组讨论尝试，教师巡回指导，请每组的代表集中展示。 学生站立观看教师的示范 学生并排出发，分成两组，要依次经过量步器障碍物后返回，必须要与前一名同学击掌后方可出发。 | 培养学生的发散思维能力，小组之间合作探究，培养团结协作的意志品质。 通过教师展示，启发学生的思维，帮助学生打开思路。 激发学习兴趣，提高学生的竞争意识和集体荣誉感，培养学生胜不骄败不馁，不断拼搏的意志品质。 | 中上 | |||
结束部分 | 放松整理活动 总结本课的学习情况 回收器材 | 教师带领，学生模仿跟做 学生四列横队 | 课后放松使学生消除疲劳。 | 小 | |||
全课练习时间 21分钟 全课练习密度 39.4% |
校园青春健美操青春魅力教学篇三
第九章 第二节 健美操
一 教学目标
1、通过学校韵律操的学习，使学生更加了解健美操。培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，感于展现自我，激发学生对体育课的热情。
2、通过本课学习使学生能够熟练掌握学校自编的健美操，90%的学生能够动作规范，标准
3、通过本课自主学习，提高学生的自主能力，培养学生相互探究，团结协助的精神，开拓学生创新思维的能力，加强学生之间的交流，培养良好的人际关系。二 学情分析
多年来，我校探索研发自主校本教材，紧紧围绕《体育与健康》课程。创编了学校韵律操。从而促进了学生对健美操的兴趣与喜爱。本课为高三健美操第一节课，学生是高三的学生，对健美操有一定的了解。通过对学校韵律操的学习，把健美操的基本理论知识，基本动作继续纠正和巩固。从而为健美操的学习打下良好的基础。三 重点难点
重点：掌握学校韵律操的基本动作
难点：随音乐做到动作的规范，协调，优美。四 教学过程
4.1 第一学时
复习健美操的理论知识
复习学校韵律操前三节
教学活动
活动1： 导入
一、开始部分
1.体委集合整队
2.检查服装，人数
3.宣布本课的教学内容
4.安排见习生
活动2： 练习
二、准备部分
1.在指定场地慢跑2圈；2.肩关节绕环4x8拍；3振臂运动4x8拍； 4.腰部绕环4x8拍；5.弓步压腿4x8拍；
6踝腕绕环 4x8拍 组织：四列横队站好随教师一起做动作 要求：快、静、齐，步伐整齐，口号响亮。教法：教师做整体动作，然后学生与教师一起做
活动3：练习
三、基本部分
（一）队列练习：行进间三面转法
动作要领：齐步走过程中，听到向左（右，或后）转—走的口令后，右脚向前半步，身体左转90度，出左脚按原步法向新的方向前进。听到向右(或后)转—走的口令后，左脚向前半步，身体右转90度（180度），出右脚按原步法向新的方向前进。
组织：学生四列横队，集体做动作。教法：1 教师给口令，学生做动作 体委给口令，学生做动作，教师指导。
（二）健美操学习：复习韵律操
1复习健美操的概念；在音乐伴奏下，既有美感，节奏感，又充满活力的徒手或持有器械的体操。
集体练习韵律操前三节分组练习韵律操前三节
组织：1 学生四列横队，随教师集体做动作
学生四列横队，随体委做动作，教师巡回指导
学生分为四组，自行练习，小组研究，教师巡回指导
教法;1 教师随学生一起做动作，整体正面示范教师巡回指导，个别纠正
教师巡回指导，各小组研究合作
队形1 整体四列横队
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
△
队形 2 分组练习
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹ ⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹ ⅹ
活动4:：练习
四 结束部分
1集合整理放松
小结，鼓励学生学好健美操，自己查阅资料，从而提高体育兴趣送还器材。
练习密度：40%—45% 平均心率：130+ 次∕分
校园青春健美操青春魅力教学篇四
健美操《青春活力》教学设计
一、设计思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，着眼于学生身心发展和社会适应要求。通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，以学生为主体的互动作用下，跳出健美操的激情活力，表现体育舞蹈的艺术美，促进其健康意识与实践能力的发展。
二、教材分析：
健美操运动是一项融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育项目，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方法，主要学练有“踏”“点”“踢”“弹”“跳”等一些基本动作，能很好地发展学生的协调性、柔韧性和灵敏性等基本身体素质，培养学生对健美操的学习兴趣，为终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。
三、学情分析：
七年级学生正处于生长发育的重要阶段，身体的力量、柔韧、耐力等素质以及协调、协作和反应能力有很大的提升空间，针对他们的好奇、好动、求知欲、想象力和模仿力强等特点，通过课前学生上网查询一些相关视频，到社区参观看健身操，以及教师优美的动作示范，来吸引学生参与到活动中来，从而满足他们的好奇心和求知欲。
四、学习目标：
1、知识技能：知道健美操的动作要领和动作节奏感，感知健美操的美感和运动价值，发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质。
2、体能发展：手脚配合完成“画圈”练习，发展上、下肢及腰腹力量。
3、情意表现：培养学生的节奏感、表现力，养成良好的合作精神和创新意识。
五、学习重点、难点： 重点：动作的协调性和舒展度。难点：对基本动作的重新组合。
六、运动负荷：平均心率：115～125次/分 练习密度：40～45％
七、教学过程设计：(一)收心热身阶段：3′
1、课堂常规（师生互致问候，清点人数、准备上课）
2、队列练习：“反口令”游戏
要求：精神饱满，认真听讲，注意力集中，节奏感强。组织队形：四横排
目的：加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。
（二）愉悦身心阶段：5′
1、教师进行语言情景导入。
2、教师带领学生进行有氧热身操练习（语言提醒学生及时转换动作，音乐“无限”）。要求：有节奏感、情绪高昂。
目的：从生活中的健身操作为导入课的引子，创设教学情景，营造一种轻松愉快的气氛，让学生进入特定的学习氛围中，迅速激起学生的学习兴趣，由热身操引导学生关注教材，引发遐想和求知欲望，调动学生学习主动性和积极性。
（三）增智促技——育心强体阶段：32′
1、学习健美操
（1）教师示范所学动作。
（2）教师口令指挥，带领学生一起学习。
组织：四横排交叉站位（采用交叉站位，便于观看、模仿动作）。（3）教师巡回指导。
（4）各小组进行演练，巩固复习。采用讨论、演示、评价的方法进行学习。
目的：在这一块设计教学过程中突出了学生的实践活动，指导学生主动地获得知识，提高创新能力。
2、主教材学习反馈：（1）学生表演自编的健美操。
（2）分组进行表演，除表演组外，其余组在旁边观摩、练习、评价。
组织：三组观摩的同学成u字形，表演的同学在中间（采用这个图形便于观察，学习，评价）。
（3）各组在小组长的带领下，在音乐伴奏下完成表演。（音乐“健美操2”）
要求：（1）配好音乐的节奏。（2）动作协调，积极性高。（3）认真观摩，积极评价。目的：在这段采用了互评、互帮、互学的方法，让同学们相互学习，给他们一个自由创新的空间。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的喜悦，增强了体育活动的兴趣。
3、提升体能练习（游戏“画圈”）（1）教师语言引导学生进行“画圈”游戏（2）学生自主进行练习组织队形：散点(四)恢复身心阶段：5′
1、静力性拉伸练习（音乐“雨有风作伴”）
2、评价：把主动权交给学生，学生发表自己的观点，以及在这节课中的感悟。
3、针对学生所评价的，教师进行总体评价，提出更高的愿望。
4、师生再见。
目的：以慢节奏带领学生进行牵拉肌腱放松，加速肌腱疲劳恢复，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
