充分认识到为了写出有说服力的总结，我们需要与他人交流和分享经验。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。
广播体操教学心得篇一
第一段：引言（100字）。
大课间广播体操是我们学校日常生活中的一部分，每天十分钟的广播体操时间，给我们带来了身心放松的机会。经过一段时间的锻炼和体会，我深深意识到大课间广播体操的重要性和益处不可忽视。在与同学们一起参与的过程中，我获得了很多思考和感悟。下面我将结合自身体验，谈谈对大课间广播体操的心得和体会。
第二段：身心健康（200字）。
首先，大课间广播体操对我们的身心健康起到了积极的促进作用。每天坚持做广播体操，不仅可以锻炼身体，增强体质，还有助于改善学习效果。身体的活动可以促进血液循环，增强免疫力，提升身体素质，让我们更好地应对学业和各种压力。在与同学们一起动作统一、呼吸协调的过程中，我们的注意力也会得到有效的调节，缓解学习压力，提高学习效率。长期坚持，不仅可以提高身体素质，还有助于塑造良好的生活习惯。
第三段：团队合作（200字）。
其次，大课间广播体操促进了同学们之间的团队合作意识和沟通能力。在广播体操中，我们需要注意保持节奏一致，步伐一致。这需要我们互相间的配合和默契。如果一个人动作不准确或者步伐不齐，就会影响到整个队伍的协调性，所以我们必须要相互配合，共同协作完成动作。通过与同学们的相互配合和交流，我懂得了与人合作的重要性，并且锻炼了我的团队合作能力和沟通能力，让我更好地适应集体生活。
第四段：积极心态（200字）。
此外，大课间广播体操还有助于培养积极的心态。广播体操是一种循序渐进、有规律的运动方式，它教会了我如何面对困难和挑战。当我感到身体有些疲惫时，坚持下去，继续完成体操动作，可以培养我坚持不懈的毅力和耐力。同时，每次完成广播体操后，我都会感到身心舒畅，焕发出积极向上的精神状态，有助于调整情绪，拥有良好的心态，更好地应对生活中的种种困难和挑战。
第五段：启示（300字）。
总结起来，大课间广播体操在促进身心健康、培养团队合作意识和沟通能力、塑造积极心态等方面都发挥着重要的作用。通过与同学们的共同努力，我也意识到了锻炼对于健康与学习的重要性，体会到了团队合作和积极心态的力量。在以后的学习和生活中，我会坚持每天的广播体操训练，锻炼身体、促进健康，同时也在团队合作和心态调整等方面继续努力，使自己成为更好的人。
总结：
通过大课间广播体操的实践，我深刻认识到它的益处。它不仅对于我们的身心健康有着重要的促进作用，还能在团队合作和心态调整方面锻炼我们。我相信，只要我们坚持锻炼，积极参与，定能够感受到大课间广播体操给我们带来的种种好处。
广播体操教学心得篇二
在广播操《七彩阳光》的新授课上，由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大，在空间和方位上位的变化多而快。很容易手脚跟不上，那么我们在教学中可以分阶段来实施教学。
第一阶段完整的直观的跟学阶段，我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作，让学生跟着自己做，这个时候不用担心学生会枯燥不做，因为低年级的学生，对于一切都很新鲜，不会产生厌恶情绪！在教学中，教师不用强调动作，让学生自己模仿，通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套广播操有个很深印象，这就为你以后的教学打下了很好的好的基础。
第二阶段就是动作的细化阶段了，对于操化动作有作了初步印象后，学生对学习就会有了适当的信心信心，学起来就更容易。
第三阶段，属于提高学生动作规格阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代交代动作的过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯。
半个学期过去了，虽然花了些心思在教学上，但效果效果还不明显，还需要下很大的功夫，通过这半个学期来期也让我有了更大的反思，希望后面会越来越好。
广播体操教学心得篇三
1、通过复习广播操，使学生更好的掌握动作及要领，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。
重难点：动作利落、舒展。上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程。
一、开始部分。
1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容。
二、准备部分。
1、肩部运动。
2、踝腕运动。
3、腰部运动。
4、头部运动。
教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分复习第九套广播体操。
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。要求学生。
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真做。
7、态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分。
1、放松活动。
配合音乐，师生共放松。
要求：教师带领学生一起做放松韵律操。
2、课堂小结。
3、布置练习任务。
4、宣布下课。
广播体操教学心得篇四
广播体操的教学是枯燥无味的，如果在体育教学中一味的让学生反复的练习动作，只会降低学生的学习热情并产生厌学态度，也就达不到教学目标，因此我认为在体育课上，应该穿插一些娱乐性，竞争性的活动来提高学生的学习兴趣。
教师在教学过程中示范动作必须正确，优美。
教师对于广播体操应具有较强的韵律感和正确的动作示范能力，教师课前要充分熟悉所教广播体操的动作，掌握其动作的要领，在教学过程中先进行完整的动作示范，在进行分解动作示范。
教学过程中体现广播体操的特点，完善学生的动作。
广播体操对于学生动作的协调性、节奏感、动作表现能力和动作的模仿能力提出更高的要求，融入健美操动作，让学生做起来即健身又美观。
三、运用各种教学方法和教学手段进行教学。
广播体操教学采用模仿教学法、完整教学法、分解教学法。不论在采用哪一种教学法时都要注意教学过程中的速度和难度，由慢到快，由简到难。
通过比赛提高学生自觉练习的积极性。
每次课结束前十分钟可以组织学生分组进行比赛，看看哪一组的动作完成最标准，最具美感。
广播体操教学心得篇五
时代在召唤广播体操的教学，是每个学期开学初必须要进行的授课内容，虽然不是什么新课程，而且所授课的内容学生们在以往已经掌握。因而在实际授课中导致一下问题的出现：
1、学生动作完成的不认真，达不到体操对学生身体的锻炼作用。
2、学生在练习的时候动作极不到位。
3、全部“操”的教学进度完成的快只进行了四个课时。
上述问题的出现喜忧参半
忧：由于学生在动作的练习过程中，动作不到位，完成的不认真，质量不过关，首先是运动强度、密度不够，所以达不到锻炼的目的。时间久了，导致学生对完成“操”的心理行动出现应付的现象。其次，对形成集体主义观念、团队精神的培养、整齐划一作风的养成无利。或者是说对学生的德育的渗透教育不能很好的实施。
喜：“操”在每一节课及全部“操”教学进度的快速完成，可以有较多的时间组织学生进行其它方面的身体练习。
对“忧”解决的办法
1、教师要对学生进行严格的要求，不认真不到位的动作必须从来，绝不迁就学生。
2、教师以标准正确认真到位的动作去引领示范学生，以提高学生的认真态度。
3、适当的采取一些奖赏，达到要求的一次后进行其它活动。特别是进行学生喜爱的活动项目。达不到要求的必须从来。
今后再进行“操”教学时，暂且按上述方法进行。一句话，必须保证课的质量。
广播体操教学心得篇六
广播体操教学是学校体育教学的重要内容之一，而能否抓住广播体操的主要特点，采用恰当的教学方法，是提高教学效果的重要前提。每次新操下来推广时，体育组的同仁们都会说：“噪子又要破了”。的确，以前在教广播体操时往往是教师一言堂，一味的讲解示范，学生模仿练习，很少有机会发表自己的观点，无法体现学生的主体地位，造成教师“喊破噪子”而学生做的无精打采，机械模仿，课堂气氛沉闷，教学效果差。究其原因，学生机械模仿，被动学习，不能激发学生参与的热情，只是强调了教师的教，忽视了学生的学，没有突出学生的主体地位。如果一堂课学生的主体性能够得到充分体现，学生自然就产生了求知和探究的欲望，也就会把学习当作一件乐事，那么课堂教学就会收到良好的效果。下面和老师们分享一下我在教广播体操中让学生体验自主学习、合作学习、探究学习带来的新奇、成功和乐趣。
在准备部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。
基本部分教学时我没有直接教广播操，而是把广播体操中所含有的基本动作进行分解示范、练习，因为《舞动青春》这套广播体操是以基本体操为主线，既有上、下肢运动。又有腰部、跳跃运动。我先教基本的手部动作如两手侧（前）平举、上举、斜上（下）举，腿部动作有弓步、半蹲、跑步等。学生掌握了基本的动作后，再学习每一节就能根据教师的提示及示范，正确做出相应的动作，并且觉得简单易学了。教广播体操时，正确优美的示范是不可缺少的，但教师一味的讲解示范。不仅透支教师体力、精力，学生学得也辛苦，没有情趣，如果在教的过程中善于捕捉那几个协调性好、接受力强的同学做小助手、小教师，效果就不一样了。所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范、分解示范、讲解教学、完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我充分利用小助手、小老师的功能，让同学之间分组练习、讨论，互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范、领着做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。我发现，学生与学生之间示范、练习、纠错，是那么的和谐、轻松，这就是一带十、十带百的道理。在教学过程中，我还利用学生相互攀比的心理，让她们分组比赛，看哪组同学做的规范。在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。现在电子工具十分完美，我利用录音机减少口令，即保护了嗓子，又培养学生的乐感，关键时候，还拿来相机给学生拍录，学生不愿看到自己的丑行，就会努力的做好每一个动作，当看到自己的形象时，学生就会进行反思，争取做得更好。
结束部分比较简单，除了一些课堂的常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，给学生布置好课下作业，回家后照着镜子做，自己欣赏一下个人“优美的姿态”，再上课让学生表演时，大部分同学的动作到位，效果不错。
广播操的教学内容基本完成，回首教学过程，我觉得教的轻松，学生学的快乐，充分发挥学生在课堂上的主体作用，让学生有充分表现自己的机会，在教同学们的同时感受到自身的价值，感受到共享的甜蜜，感受到成功的快乐，教学效果比较理想。
广播体操教学心得篇七
由于学生广播操的质量，从侧面反映出了学生的精神面貌，所以老师在教学生广播体操的时候，必须认真对待，不得有半点马上。但是问题是体育老师教的很认真，学生看起来也学的很认真，为什么连起来做的时候怎么也做不整齐了，更不用说动作的规范性了，于是自己对问题较的地方再进行讲解，再示范，再练习。但是效果仍然不明显，可以说微乎其微。所以我就可是思考出现这种情况的原因和解决办法。经过几节课的试行，感觉学生的学习积极性提高了，动作也规范了。经过总结，取得这样的效果，主要有以下几点：
1、学习广播体操是一件枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法来调动孩子的积极性，比如开个玩笑，讲个笑话来活跃课堂气氛。
2、以前自己的完整动作示范时，只是背面示范，忽略的背面示范和侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清楚动作姿势，要知道给学生留下的第一影响是很重要的。
3、以前主要采取集体教学，一堂课始终是同一个对形，而后来是集体教学完成后马上分小组，让学生在互相帮助合作下自行练习，老师依次对各个小组进行纠正。
4、等整节操都学完后，教师可以挑两位典型的同学（一位动作规范，一位动作不规范）到前面进行示范，这样对学习不认真，动作差的同学增加点压力，同时给动作规范的同学增添信心。
5、如果学生学的快，时间充裕的话，可以安排两组进行比赛，让没轮到的同学进行评判，这种方法可以激发学生的好胜欲望，同时动作的质量也会相应的提高。而且这个方法特别适合女生。
6、在每堂课复习以前学的广播体操时，教师的口令一定要和广播操音乐的口令相同，节与节之间要连贯，绝不能喊一节做一节，这样能让他们更早的适应早操和课间操的全校的练习。
7、对个别动作实在不规范的同学，教师要有耐心，要相信“只有更好，没有最好”的学生。
广播体操教学心得篇八
马岩（河南鹤壁市第十八中学458000）。
一，让学生和你一起喊口令，一起做动作。
这样的效果挺好，其一通过边喊边做可以让学生加深印象，让他们熟知某一节拍该是什么动作，做起动作来更整齐。其二，学生一起喊口令的时候老师可以把嘴腾出来，进行语言提示，比如：“左转！”“伸左腿”“换方向”等等。还可以对做的不好的，懒散的同学进行语言提示，督促学生认真学习，练习。二，分成学习小组，组内互助，组长负责，开展组间竞赛。
将学生分成6-8人的学习小组，让学生们互相帮助学习，每个组都安排有学的比较好，接受能力强的学生负责，他们就是一个个的小老师、教师的好助手，教起其他学生来十分认真，又是示范，又是讲解。而且学生之间没有隔阂，没有对老师的畏惧感，学起来更快。老师只在旁边观察、巡视对小老师们教授时出现的问题和疑问进行帮助就可以了。再利用组间的评比竞赛，各个小组的学习劲头就更足了，小组长教授的积极性也更大。
三，化繁为简，简化术语，多用大白话。
在教授一些比较难的动作的时候，老师往往会不厌其烦的要求学生牢记动作要领，动作顺序，比如《放飞理想》第五节体转运动：“左脚向侧一步成开立，左臂平举立掌，右臂上举握拳。然后左转90°，左臂贴于背后，右臂扶左肩。然后右转180°，右臂平举，左臂胸前屈肘„„”面对忽左忽右的动作，繁琐的术语，有的学生第一次还知道怎么做，可一换方向，就迷糊了，还有许多学生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
实践中，我采用化繁为简的方法，帮助学生记忆。要求第一遍做的时候（第一第二个八拍）学生只记忆“左”的动作，而不考虑“右”，甚至可以忘记“右”边的动作。而做第二遍（第三第四个八拍）的时候只记忆“右”的动作，而不考虑“左”。学生学习效果很好，事实上当学生一侧动作做对了，另一侧也能作对。
广播体操教学心得篇九
开学已一个多月了，在过去的一个月里，本人在教学上以教广播体操为主。由于对新的广播体操不是很熟练，于是就白天进行教学，晚上在办公室进行自学，这样边教边学的日子持续了半个来月。
在体育教学中大多数体育教师对执教低年级的体育教学感到“吃力”，因为低年级的广播操教学可以说是教师教得费力、学生学得痛苦、广播体操是中小学体育的一个重点和难点，学生现在入学一个月，对于学习广播体操觉得新鲜，但由于年龄偏小的问题注意里往往会受到客观因素的影响，我在上课的时候，就想是不是要转变一下教学方法，让孩子们自己当小老师，找出其他人做的不好的地方，从而加深他们对动作的记忆，激发学习的兴趣、这种轮流当小老师的方法，可以使注意力老不集中的学生一点压力，如果轮到他们当小老师时做不好，自己也觉得不好意思，另一方面他们也会努力把动作做的更好。
由于学生的广播体操质量，从侧面反映了一个学校的精神面貌，所以体育教师在传授广播体操的动作时，必须认真规范，来不的半点马虎。但问题是你体育老师在前面认真的教，学生看起来在认真的学，但等到叫他们连起来做的时候怎么也做不整齐，更不用说动作的规范性了，于是自己对出现问题较多的地方再进行讲解，示范，再练，但效果仍不明显，可时间很快，等到下课铃声响了，一节操还不能完整的做完。所以我就开始考虑出现这种问题的原因了。后来经过几堂课的试行，感觉学生的学习兴趣也提高了，做的动作也比以前到位了。
１、学习广播体操是一件枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法调动学生学习的积极性，比如开个玩笑，说个笑话等来活跃课堂气氛。
２、以前自己在做完整动作示范时，只做背面示范，忽略了正面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。
３、以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，而后来是集体教学完成后马上分小组，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。
４、等整节操都学完后，教师可以专门挑两位典型的同学（一位动作规范，一位动作不规范的同学）到前面进行示范，这样对学习不认真，做的差的同学增加点压力，同时给动作规范的同学增加了信心。
５、时间允许的话，教师可以安排两组进行比赛，让没轮到的同学进行评判，这种方法可以激发同学们的好胜欲望，同时动作质量也相应的提高。
６、在每堂课前的复习前面所学的广播体操时，教师的口令一定要跟广播操音乐的口令相同，节与节之间要连贯，绝不能喊一节做一节，这样让他们更早的适应每天早上的全校广播操练习。
７、对于个别动作实在做不到规范的学生，教师要有耐心，要相信“只有更好，没有最好”的学生。
一节课的成功与否首先取决于学生的上课情绪，为此教学过程就必须创设出一个良好的情境、借以激发学生的知识和技能在生动活泼的气氛中得到主动发展，让学生在学习中体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，并形成一种“良性循环”，愿意一而再，再而三地练习，尤其是低年级的学生就更需要这样的情境设置，以提高他们的上课热情。教师的教学手段和方法体现了新课程理念，渗透了新课程的改革精神，课堂教学改变了以往学生被动接受的教学模式，注重突出学生的主体地位，发展学生的能力，边些均体现了体育教师的新思想。教师对学生厌学的心理有对策，没有强行安排学生按部就班地进行学习，而是从理解学生的角度出发，通过师生和生生彼此间的交流，使教师很快融入孩子们的世界，走进学生的内心，促使学生对广播操产生强烈的学习愿望，在如此融洽的氛围中，学生把学习当成一种乐趣，并积极开动脑筋，想方设法地进行广播操学习。整个过程，虽然没有严肃的讲解，一本正经的提问，但学生参与的热情却是那么高涨。
广播体操教学心得篇十
李笃壮。
自从学校举行了第九套广播体操的活动。我班不断在课间业余活动练习体操,由于我班做的不是很好,不太标准,在班主任的带领下,一节一节的教我们,指导我们怎样把动作做的更加标准。
晚自习我们不断观看第九套广播体操分析每一节,每一个八拍的动作要点,并在课下让同学们刻苦的练习,班主任亲自教我们体操,让我们体会很大,班主任的付出,是不容易的,老班的动作很标准,比我们做的都好,老班的付出,让我们知道了第九套广播体操要用心,用力,要有精神气,标准整齐,在这里给老班说一声:“老班您辛苦了。”
体操有利于我们身体健康。促进同学们的团结心,这一次的体操比赛活动,举行的非常好,希望同学们好好做好体操,有益健康。
广播体操教学心得篇十一
今年下半年，由于我右手得了一种奇怪的病导致不能写字，学校领导对我格外照顾，安排我教一二年级体育。这学期体育课上，我除了教要抽测的项目（跳绳、扔沙包）外，还要教学生做广播体操。
第三套全国中小学生系列广播体操对于增强学生的体质、缓解大脑疲劳，促进乐感、韵律感、节奏感和健身意识的培养，调节情绪和更好地展示自我等方面具有积极的作用。第三套全国中小学生系列广播体操共有四套，《七彩阳光》是其中的一套。《七彩阳光》运动强度较小，非常适合作为经常性的健身运动。在2009年上半年，我教三年级体育，我在体育课上专门教《七彩阳光》这套广播操，我差不多用了两个多月的`时间才教完。在六一儿童节前，全校进行了广播操比赛，我所教的班级广播操比赛成绩明显高于其他年级，受到了全校师生的一致好评。
现在我教的二年级学生虽然去年下半年也学过《七彩阳光》这套广播操，但我看来有好多动作不规范，需要重新教，不过比一年级要省力一些。只要把不规范的动作多教几遍，多示范几遍就可以了。实在不行的话，就把经常做错的学生叫到队伍前面来手把手地教他们。最难教的是一年级学生，他们有些动作术语听不懂，非要我转换语言，把话说得浅显些才听得懂。光这还不行，教师还得示范给学生看，要正面示范一下，背面示范一下，侧面示范一下。有些动作，教师还要走到学生身边帮他们把手、脚弄成标准姿势。这学期由于各种原因，我到现在还没有把广播操教完，只有等到明年开学再教了。
我仔细想了一下，学生到现在还没有学完广播操，最根本的原因有三个：一个是开学两三个星期，做操时让他们跟着其他年级做，久而久之就形成了错误的动作，给后面的矫正带来了一定的困难。第二个原因是学生年纪小，接受能力不强，模仿能力较差。第三个原因就是教师自己没有把动作语言说明白，有些该示范的动作没示范。鉴于以上三个原因，我明年教广播操一定要慎重，争取让每个学生都学会广播体操。
广播体操教学心得篇十二
希望风帆广播体操是一项起源于日本的健身运动，通过音乐和指导广播的方式进行，广受大众的喜爱。我最近也参与了这项运动，并且在体验过程中得到了很多的收获。在这篇文章中，我想分享一下我的希望风帆广播体操的心得体会。
第二段：健身效果。
希望风帆广播体操作为一项健身运动，对身体有着很好的锻炼效果。通过每天坚持进行风帆广播体操，我发现自己的灵活性、协调性和平衡能力都得到了明显的提升。每个动作都需要全身的参与，让肌肉得到充分的伸展和锻炼，同时还能使得心脏和肺部的功能得到增强。此外，希望风帆广播体操还有助于改善姿势与体态，对于解决大部分人因久坐而引发的肩颈疼痛问题也有一定的帮助。
第三段：心理益处。
希望风帆广播体操不仅对身体有益，对心理也有很好的调节作用。在忙碌的工作学习之余，几分钟的风帆广播体操可以有效地缓解压力和疲劳感。整个过程中，我需专注地关注指导广播中的动作，这有助于我从琐事中解脱出来，使思绪得到舒缓和放松。在完成一套广播体操之后，我感觉整个人更加清爽和精神焕发，带着愉悦的心情开始全新的一天。
第四段：团队合作意识。
希望风帆广播体操在进行的过程中需要合作配合，通过大家共同按照广播指导进行动作，增进了团队之间的沟通和默契。通过这项运动，我学会了倾听和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供帮助。每天与队友们一起完成风帆广播体操，我们形成了一种默契和团结，这同样可以在工作和生活中体现出来。
第五段：改变生活方式。
希望风帆广播体操的参与改变了我的生活方式。它成为了我每天的信仰，一旦坚持下来，就变得不可或缺。无论是在早晨起床后还是疲倦的晚上回到家，我都会花几分钟进行风帆广播体操，不论如何我都会坚持下去。这种坚持不仅仅对身体和心理有好处，同时也培养了我坚持不懈的品质。现在，我开始在生活中寻找其他坚持下去的事情，因为我相信只有坚持才能取得真正的进步。
总结。
通过参与希望风帆广播体操，我不仅仅获得了身体的健康和心理的放松，也体悟到了团队合作和坚持的重要性。我希望更多的人能加入到这项运动中，共同体会其中的改变和快乐。
广播体操教学心得篇十三
广播体操作为一项具有悠久历史和深厚文化内涵的运动项目，一直备受社会瞩目。最近，我应邀参加了一场广播体操比赛，并深刻体会到了这项运动的独特魅力。一方面，我对广播体操的历史源远流长感到着迷;另一方面，我希望通过参加比赛，锻炼身体，提高自己的协调能力和团队精神。接下来，我将分享我在广播体操比赛中的所见所闻以及自己的心得体会。
第二段：进场前的准备和紧张感。
站在比赛的舞台前，我能感受到自己心中的紧张感。就在此时，我回想起参加广播体操训练的日子，那些刻苦训练和默契配合之下的汗水和付出。我告诉自己，这是向自己挑战的机会，更是展示团队合作精神的时刻。言之有信，行之有果，自然就会超越心理负担，勇往直前。
第三段：比赛中的欣喜和困难。
比赛开始后，我和队友们全神贯注地按照音乐的节奏，有力有序地完成各种动作。那种默契的配合，宛如一幅画卷在我面前展开，令我心潮澎湃。尽管团队的配合越来越默契，但在比赛过程中我们也面临着困难。特别是在复杂的动作过程中，我时常纠结错误的步伐或者动作不到位，这给我带来了不小的挑战。然而，我始终坚信只要有信念和毅力，总能战胜困难。团队的呼喊、鼓励和互助更是让我踏上了战胜困难的道路。
第四段：比赛对自己的影响。
比赛结束后，我深深感受到广播体操给我的正能量。不仅我个人得到了锻炼，我的队友们也一起成长。通过参加比赛，我学会了更好地协调身体和脑袋，培养了耐心和毅力。在团队中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比赛是一个磨练意志力和团队协作能力的良好机会，这会让我在以后的学习和生活中受益无穷。
第五段：总结体会和对未来的展望。
总的来说，参加广播体操比赛给我留下了深刻的印象。广播体操是一项传统而有趣的运动，它让人们感受到身体和心灵的和谐。通过这场比赛，我学会了团队精神和集体协作的重要性，也认识到了挑战自我的能力。在未来，我将继续坚持广播体操的训练，不断提高自己的技巧和能力，同时也希望能够与更多的人分享这项运动的乐趣，让更多的人受益于广播体操的魅力。
广播体操教学心得篇十四
大课间广播体操是我们学校的一项传统活动。每天上午的大课间，广播体操音乐响起，同学们就会放下手中的书本，牵起身边的同学，一起站在操场上，跟着音乐的节奏进行体操。经过一段时间的参与和体验，我深深感受到了大课间广播体操的益处，也有许多心得和体会。
首先，大课间广播体操让我们的身体得到了锻炼。在学校的课堂里坐上一上午，同学们的身体容易出现疲劳，大脑也会变得麻木。而广播体操的活动，可以打破长时间坐姿带来的不适感，通过简单的体操动作，舒展身体，活跃筋骨，使我们的身体得到锻炼。经过体操，身体不再感到疲倦，脑袋也变得更加灵活。我发现上完广播体操后，课堂的学习效果也会稍微提高一些。
其次，大课间广播体操让我们学会坚持和团队合作。每天上午的广播体操是一件非常规律的事情，没有雨天独有的安排，也没有对个人的特殊要求，每一个同学都要参与进来。参与广播体操的过程中，我们要按照统一的节奏，配合动作，不能有丝毫的差错。这就要求我们克服困难和不适应，要坚持下去，与同学们一起完成每一套动作。我们需要互相鼓励和帮助，紧密地团结在一起，协调一致地完成每个动作。通过这些默契的配合，我们不仅学会了团队合作，还培养了坚持不懈的毅力。
再次，大课间广播体操对我们的心理健康也很有帮助。在学习的压力下，我们常常会感到压抑和焦虑。而广播体操这一短暂的放松活动，能够让我们暂时抛开烦恼，放松自己的心情。在音乐的引领下，我们可以让自己随着音乐的旋律和节奏，放飞心情，尽情享受这一片刻的自由与快乐。一旦身心得到放松，我们的精神状态也会焕发出新的活力。这对我们的心理健康起到了积极的促进作用。
最后，大课间广播体操让我们更加关注健康生活方式。通过广播体操，我们从小事做起，养成了良好的锻炼习惯。我们懂得锻炼对我们身体的重要性，也更加关注自己的身体健康。除了体操，我们还能在其他时间和地点积极参与锻炼，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活习惯，远离不良的生活方式，对我们的身体发育和健康成长大有裨益。
综上所述，大课间广播体操是我们学校的一项重要传统活动，通过参与广播体操，在身体锻炼、团队合作、心理健康和生活方式等方面都收获了很多。广播体操不仅是一项有益的活动，更是培养健康意识和团队合作精神的重要途径。希望这项活动能够长久地保持下去，让更多的同学从中受益，共同成长。
广播体操教学心得篇十五
作为一项普及和普惠的体育活动，希望风帆广播体操为我国的全民健身事业做出了重要贡献。我有幸参加了一次以希望风帆广播体操为主题的健身活动，亲身体验了广播体操的魅力和价值。在这次活动中，我了解到了广播体操是一种简单易学、操作方便，适合不同人群、各种场合的体育运动方式。我既能在家中进行晨练，又能在公园或健身房里和他人共同参与，广播体操真是一项让人喜爱且实用的运动。
广播体操作为一种有氧运动，对身心健康的益处不可忽视。其首要的好处是能够增强人体的体能和免疫力，有助于心血管和呼吸系统的健康。通过广播体操，我学会了正确的呼吸方法，帮助稳定情绪、提升集中力，还有效缓解了压力和紧张情绪。广播体操中的配乐优美动听、节奏明快，极大地提升了参与者的积极性和乐趣。长期坚持广播体操对改善睡眠、促进正常的代谢功能也有很大的帮助。
广播体操具有团体运动的优势，能够加强人与人之间的联系和合作。在参加广播体操活动的过程中，我发现身边的人们通过共同的动作和节奏感受身体的放松与愉悦，增进了情感的交流与沟通。在团体中共同运动，不仅能够培养团队合作和胜任感，还能够建立起新的友谊和关系。广播体操为人们提供了一个相互联系和互动的舞台，使我们在健身的同时，也能享受到与他人共同成长和进步的喜悦。
通过参与广播体操，我明白了生活中的坚持和规律对健康所带来的积极影响。广播体操的动作简单而规范，时间灵活且充分，在生活的重要节点上，始终坚持准时参与，通过自律训练，我调整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。广播体操的节奏感和动作规范也让我内心保持平衡和专注，在面对琐碎的事务时能够保持冷静和清晰的思维，提升了生活的质量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望。
通过参与希望风帆广播体操，我收获了身心健康、团队合作和自律训练等多方面的成长和启迪。我认识到广播体操不仅是一种强身健体的运动方式，更是一个培养全面人才和践行社会公德的教育平台。在未来，我希望能够将广播体操继续坚持下去，并将其推广给更多的人。希望广播体操能成为全民健身的重要品牌，通过这项运动，可以帮助更多人实现健康、快乐、和谐的生活目标。
广播体操教学心得篇十六
参加广播体操比赛是一次难忘的经历，整个比赛过程中，我收获了很多。在这次比赛的过程中，我不仅学到了如何团队合作，锻炼了自己的耐力和专注力，更重要的是，我领悟到了健康和积极生活的重要性。
第二段：团队合作的重要性。
广播体操比赛是一个需要团队合作的集体项目。在练习的过程中，我们每一个人都要仔细观察其他队员的动作，确保我们的步伐和姿势一致。只有团队中的每一个人都保持一致，才能做到整齐划一，达到最好的效果。这给了我一个宝贵的教训：只有在团队中彼此协作，才能够取得最好的成绩。
第三段：耐力和专注力的锻炼。
参加广播体操比赛需要长时间的练习和大量的体力。每一个动作都需要精确到位，而这需要我们练习数以百计次才能胜任。我学会了坚持和耐心，在遇到困难的时候，不放弃，而是继续努力。在比赛中，耐力和专注力的锻炼帮助我克服了疲劳和不适，使我能够坚持到最后。这一经历让我明白了付出和收获之间的关系。
第四段：健康和积极生活的重要性。
广播体操比赛是一个积极向上的活动，通过参加比赛，我深刻地体会到了健康和积极生活的重要性。在比赛中，我学会了每天坚持锻炼身体，这使我变得更加健康和有活力。我还向队友们传递了积极的态度和乐观的精神，给予他们鼓励和支持。通过广播体操比赛，我明白了积极生活的力量，它可以让我们拥有更好的心态和更广阔的前景。
第五段：结语。
通过参加广播体操比赛，我不仅体验了团队合作、锻炼了耐力和专注力，更重要的是，我领悟到了积极生活和健康的价值。这次经历对我来说是一次宝贵的教育，它教会了我如何在团队中合作、坚持锻炼身体，并提醒我要保持积极的生活态度。我相信这次参加广播体操比赛的经历将对我的未来有所助益，我会将这些体会融入到我的日常生活中，努力成为一个更健康和优秀的人。
广播体操教学心得篇十七
体育课上的广播体操是每位学生都会做的活动，它不仅能够锻炼我们的身体，还有助于调节我们的心态。体操动作简单，但背后却蕴含了许多意义和内涵。在这堂课上，我收获了很多，通过体操，我对健康的重要性和奋斗精神有了更深刻的认识。
首先，“健康是最好的财富”。在广播体操课上，老师告诉我们，只有保持充沛的体力和健康的身体，才能更好地投入到学习和工作中。这让我深刻意识到，无论多么努力的学习，如果身体不健康，也无法有所进步。通过广播体操，我不仅能够锻炼身体，增加体力，还能保持精神的焕发。
其次，广播体操还教会了我奋斗的精神。体操动作看似简单，但其实需要持之以恒的坚持和努力。每个动作都要精确到位，需要不断地练习和调整。我发现，只有坚持不懈地努力，才能够将动作做到更加完美。这也让我明白，在生活中，只要付出努力，经过不断的尝试和调整，我们就能够取得更好的成绩和进步。
在体育课上，广播体操也锻炼了我的团队合作意识。在体操中，每个动作都需要统一的节奏和动作，需要配合其他同学的动作节奏。这需要我们密切配合，相互信任，才能够达到最好的效果。通过与同学们一起练习广播体操，我明白到只有团结协作，共同努力，才能够取得更好的成绩。
此外，广播体操也让我感受到了锻炼带来的快乐和放松。在繁忙的学习生活中，身体和心理都会承受一定的压力。而通过广播体操，我们可以舒展筋骨，放松身心，感受到运动所带来的快乐和愉悦。每次体操课上，我都能够感受到紧张的学习氛围逐渐舒缓下来，内心也变得更加平静和开心。
最后，广播体操还教给了我如何正确保护自己的身体。在广播体操课上，老师告诉我们每个动作的正确方法和注意事项。只有正确地做好体操动作，才能够避免运动中的意外伤害。这让我明白到，我们在运动中一定要注重保护自己的身体，注意动作的规范和安全。
总之，体育课上的广播体操不仅是一种简单的活动，更是一门教会我们健康和奋斗精神的课程。通过广播体操，我明白到健康是最重要的财富，只有保持良好的体魄和心态，才能够更好地投入学习和工作；同时，体操也教会了我奋斗的精神，只有不断地坚持和努力，才能够取得更好的成绩和进步。此外，广播体操还锻炼了我的团队合作意识，让我体验到运动带来的快乐和放松，同时也教会了我如何正确保护自己的身体。通过这堂课，我不仅学到了很多知识和技能，更培养了积极向上的人生态度，为我未来的发展打下了坚实的基础。
广播体操教学心得篇十八
第九套广播体操是我国推广的一套新的大众广播操，整套操动作简单，节奏适中，对于低年级学生来说，比《雏鹰起飞》相对简单很多，但为了让学生轻松的学习，我在教操时分以下几个阶段来进行。
第一阶段，在教学中，我先让学生了解本套操共有几节，每节操的名称、顺序，让学生对本套操有一个整体的概念，做时就能比较轻松，同时，我利用室内课，让学生利用多媒体反复观看本套操的视频，让学生更直观的感受动作，并加深对整套操的印象，为以后做操打下了很好的基础。
第二阶段根据每节操的难易程度合理的运用完整教学法和分解教学法进行教学，在扩胸运动和体侧运动等几节操中，开始教时学生总是手忙脚乱，顾到腿顾不到手，始终协调不起来，于是在教学时，我把上下肢动作分开来教学，等学生上肢和下肢动作熟练了，再上下肢配合起来进行完整的教学，做到先慢后快，先分解后完整。
第三阶段，及时进行巩固提高，让学生多次练习，并对一些错误动作及时纠正，并反复练习让学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯。
另外，在教学中，我发现和培养一部分做操动作准确、到位、协调的优秀学生来充当“小老师”让他们每人带3名学生进行教操练习，在规定时间，规定节数限制下，比比哪位“小老师”教出的学生做的好，做的对，好胜心使每位“小老师”施尽浑身解数，专心指导每位学生，学的人在小老师的教导下为争第一专心致志的练习，小老师教学的推广不但提高了做操的质量，更锻炼了学生的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值。
总之，我觉得在低年级体育教学中，要认真组织，采用多种练习方式使学生在保持兴趣的情况下反复练习，逐步使动作熟练化，课中应加强组。
广播体操教学心得篇十九
七彩阳光打破了以往广播体操动作过分强调横平竖直，在保持基本体操特点，重视培养身体正确姿势的基础上吸纳了健美操、舞蹈等的典型动作，在欢快奔放的现代乐曲伴奏下，富有青春美感，在教学过程中，应该注意以下几个重点：
一、必须运用正确而优美的示范，提高学生学习兴趣与积极性。
在教学的开始，可运用多媒体播放广播操的标准示范给学生一个直观的认识。正确而优美的示范是教好新操的前提，教师也应当对新的广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此，教师课前要充分熟悉新广播操的动作，掌握动作要领。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象。
二、教学中体现新广播体操的特点，全面提高学生学习动作能力。
新广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求，因此，在教授新操之前，可利用一个课时，先对学生进行基本动作的“强化”练习，使学生基本动作方法有一个初步了解。先学习单个较难掌握的技术动作，然后再进行组合练习。
三、运用多种教学法和教学手段进行教学。
新的广播操，最好采用模仿教学法、分解教学法。模教学法要求学生在教师的带领下学习，教师在教授过程中要意动作的节奏，开始可以用慢节奏的口令进行练习，在熟练了以后再按原节奏做动作，示范动作时既要做背面示范和侧面示范，又要做镜面示范。示范的位置要恰当，方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解，如先学下肢的动作和步法，再学上肢的动作，或先学上肢的动作，再学下肢的动作和步法。新广播操动作并不复杂，但连接紧、速度快，初学者应一个个地去学，每次先复习旧内容再学习新内容，最后再全部完整进行练习。在教学过程中，教师发现学生在练习中出现的错误动作，应及时予以纠正。
四、通过比赛，提高学生自觉练习的积极性，促进教学任务的完成。
每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛，看谁的动作完成得好，这样会大大提高学习效果。
广播体操教学心得篇二十
预备节：(8拍×4)预备姿势：直立。
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经内外旋四次。
二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经外内旋四次。
三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8还原成直立。第一节：伸展运动(8拍×8)预备姿势：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧至上举，头左转90度。7-8还原成直立。
二八拍：同第一个八拍，但方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经体侧绕至腹前交叉(左臂在前)，头稍低。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，头稍抬。7-8还原成直立。
四八拍：同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第二节：扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立。
一八拍。
1两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳(拳心相对)。
2直立，同时两臂前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。(拳变掌，掌心向上)。
7-8还原成直立。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手互握，头向前方。
3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振(掌心向上)。
7-8还原成直立。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第三节：踢腿运动(8拍×8)。
1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2右腿前踢，同时两臂下摆后振。
3同1。
4还原成直立。
5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。
6还原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
3左腿侧踢，挺胸立腰，
4左腿收回。
5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。
6还原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第四节：体侧运动(8拍×8)。
1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。
5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头。
7-8还原成直立。
三八拍12左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，
3-4左臂经前成上举，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈。
7-8还原成直立。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第五节：体转运动(8拍×8)。
1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次。
3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°。
5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。
7-8还原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，
3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。
右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°。
还原成直立。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第六节：腹背运动(8拍×8)。
两腿屈，同時两臂胸前平屈(前臂重叠，左臂在上)。
3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举(掌心向上)，抬头。
5-6体前屈，两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍。
1-2左腳向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。
3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，(掌心向里)。
5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第七节：跳跃运动(8拍×8)。
1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。
8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍。
1跳成开立，同时两臂前举。
2小跳一次。
3跳起成开立，同时两臂上举。
4小跳一次。
5跳起成开立，同时两臂侧举。
6跳起成开立，同时两臂还原于体侧。
7跳起成开立，同时两臂侧举。
8跳起成开立，同时两臂还原于体侧。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右(左)转体90度，8跳成直立。
第八节：整理运动(8拍×8)。
1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，两手拍手一次。
2右脚并于左脚，手臂同1。
3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。
4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。
56两腿屈，手臂同1-2。
78立正，手臂同3-4。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍。
1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。
2右腿向左前方弹踢(45度)。
3右腿还原成1.
4还原成立正。
5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。结束动作(5拍)。
1-4身体立正，两臂经侧至侧举.
5还原成立正。
