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总结是一个反思的过程，让我们更加明确下一步的目标和计划。总结一定要客观真实，不夸大、不缩小实际情况。以下是一些锻炼身体的小技巧，希望能帮助大家保持健康。
重阳节周记400字篇一
“重阳节”，爸爸和奶奶带我去姨婆家。吃完中饭，我们一起去爬山。
到了山脚，因为汽车开不上去，所以我们只能步行。走着走着，我看见一大片像韭菜一样的植物种在水里，我问奶奶：“奶奶，这是什么植物，长得这么像韭菜呢？”奶奶说：“这是水稻，现在还是它的苗，叫秧苗。”“哦！原来是秧苗呀！”
我们继续走，我看见开着一片金灿灿的花，像油菜花一样，我大声叫起来：“奶奶，这是油菜花吧？”奶奶说：“这不是油菜花，这是大白菜在开花。”奶奶还告诉我，大白菜开花后结的籽，可以作下一次的种子。而油菜花结出的种子，主要用来榨油，就是我们现在吃的菜油。
我们开始上山了，山不高，两边都是山地，山地里种着各种豆。我只知道豌豆和蚕豆两种名称，奶奶指着另一种豆告诉我：“这是剪豆，书上叫扁豆。其实豌豆是扁豆是很难分辨的。豌豆的豆荚短一点，胖一点，我们吃豆荚里的豆粒。扁豆则扁一点，因为它是连豆荚一起吃的。不仔细看是分不出它们俩的。”
我们走着走着，看见一种庄稼，奶奶告诉我是土豆。我问：“奶奶，土豆长在什么地方！”奶奶说：“土豆生在地下，应该有了，但是还不大。”
我们还在看见路旁有野生的草莓。我正想摘，奶奶连忙说：“不能摘，不能摘！”我问：“为什么呢？”“野生草莓上面有刺，会刺伤手的。”于是，奶奶小心翼翼地摘了好几个，我拿在手上一看，真的有很多细细的刺。奶奶说：“把草莓拿回家，用水泡后，就可以吃了！”可是我们走着走着，草莓掉了。我想吃草莓的计划，也就泡汤了。
走着走着，我们就走到了一个庙门前。门上“五福星帝”几个字在我的眼前出现。这个庙正在装修，奶奶每年都要来这里拜一次佛。庙里有五福星帝和观音菩萨等塑像。
这次爬山，我觉得很有意义，因为我认识了许许多多的植物。。
重阳节周记400字篇二
农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又名“老人节”。下面我们来看看重阳节周记200字，欢迎阅读借鉴。
今天是重阳节，我和妈妈爸爸在回奶奶家的路上看到许多结婚的花车。我问妈妈为什么有这么多花车呢？妈妈说因为今天是九月初九，重阳节，是个好日子。
爸爸说其实今天也叫做老年节，所有我们今天回奶奶家陪爷爷奶奶过节。中午我们一起到外面吃饭，爷爷还叫爸爸去接了老太和老爷。我们一家人一起开开心心的吃了午饭，我们都祝福老太和老爷节日快乐。在饭店的.侧门，我和姐姐发现了一个很好玩的地方，好像是一个楼顶花园，里面有秋千和一些工具，还有一个小喷泉。
因为晚上我还要上课，所有我和爸爸妈妈很早就回家了，我还想和姐姐多玩一会儿呢，只能期待下个星期天了。
重阳节周记400字篇三
今天，是一年一度的重阳节，又称老人节，老人节的传统是“敬老，爱老，助老”。
在重阳节那天，我们在家大摆饭习，请来了我的外公，外婆和爷爷，奶奶，妈妈说：“饭前先把饭菜放好，并把筷子和勺子放好。”我听了说：“知道了。”我连忙把爷爷，奶奶，外公，外婆请上座，爸爸妈妈看见了，连忙夸口称赞我说：“我的儿子终于懂事了。”我听了开心的笑了起来。晚饭过后，我坐在电视机前，美滋滋的看我喜欢的动画片。突然，外公走过来，对我说：“我可以看一下电视吗？”我正想说不的时候，突然想起今天是敬老节，我爽快的答应了。我走回房间里看我喜欢看的漫画书，就在这时，传来了一阵咕噜声，原来是外公看电视时，睡着了，我马上把电视关了，一看钟表10点了，我连忙上床睡觉。
在床上想，重阳节真快乐！
重阳节周记400字篇四
昨天是重阳节，我回到家乡去敬老了。
我回到家乡，表妹就来迎接我，我一边走一边说：“今天我们来敬老吧！”“好吧！”表妹说。我迫不及待地跑进屋子里，看见外婆和外公在看电视。我连忙倒了两杯茶给外公外婆，外公说：“曦，你真是个好孩子啊！”“谢谢外公。”我兴奋地说。到了吃中午饭的时候外婆正准备煮饭。我忙跑过，对外婆说：“外婆让我来吧！您老了，应该休息一下了，这中午饭菜都让我来搞吧！”外婆答应了，我把菜拿出来的时候，外婆和外公看了看，外公说：“这菜一定很好吃！”“为什么？”我奇怪的问。外公说：“因为这是我的乖孙做的。”我笑了笑说：“外公，外婆您们试一试。”“很好吃！”他俩说。吃完他们就睡了。我和表妹就开始搞清洁。他们醒了忙赞我俩干得好。
原来敬老是这么开心的呀！
重阳节周记400字篇五
时间过得真快，转眼间，我们送走了中秋节和国庆节，接下来要迎接重阳节，今年的10月5日是我国传统的重阳节，重阳节我们又做些什么呢？我特地查阅了资料，原来，重阳节又称登高节，还有老人节历来有登高的习俗，并且常在这天祭祖与推行敬老活动。除此之外，还有插茱萸、赏菊花和尝重阳糕等习俗。没想到九九重阳节的节目竟有这么多节目，让我想起了一首古诗一一“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，”这首《九月九日忆山东兄弟》写得还真不错，写出了在重阳节独自一人在异乡无比思念亲人的心情。
在小时候，重阳节总会与家人一块登山，然后在山顶上拜祭，我还不懂事，总想着吃，是个蚕猫，现在不会了，可是也没有什么机会可以去登山，重阳节和平常没什么两样，不禁想起从前，每次非常努力爬到山顶，为了就是那些好吃的东西，把爬山的疲劳抛到九霄云外，现在回想起来，觉得我还真天真，用来祭拜祖先的东西怎能随便拿来吃呢？也真傻呀！
期待重阳节的到来，正好当天星期六，我一定要把握好机会参加一些户外活动。
重阳节周记400字篇六
正当我想解决办法是，从隔壁传来“彭”的一声，我想该不会是有人受伤了吧？我和妈妈一起跑过去看，原来是邻居王奶奶摔破碗，妈妈看见了，立刻把那个破碗扔进垃圾桶。我看看四周，不解地问王奶奶：“你的儿子到哪去了呀？”王奶奶说“他呢，要做生意，到处奔波。”我说“既然今天哥哥不在，我和妈妈就帮你干家务活儿吧！”王奶奶激动地说“好。”我和妈妈先把地板扫干净，然后，把布满灰尘的桌子、椅子、沙发也擦干净，最后，我把凌乱的东西收拾一下，整间屋子焕然一新，可把我累得满头大汗。然后，妈妈和王奶奶坐在沙发上，安静地听我背《九月九日忆山东兄弟》，我背完后，王奶奶连连鼓掌说“好！好！好！”听见王奶奶这样赞我，心里美滋滋地！
今天虽然帮王奶奶干家务儿，流下了汗水，但我也很开心。
重阳节周记400字篇七
重阳节快到了，在这个星期四下午的的第三节课，我和班级里的同学，在老师的带领下，我们来到社区慰问社区里的孤寡老人。
我们在学校的大厅集合，这时，王老师交给陈老师一个信封说：“这是同学们的捐款，请帮我带给给那位孤寡老人。”接着，我们带着礼物在陈老师的带领下，向社区走去。阳光透过小区两旁的树木照在了我们的身上，虽然只是微微的一点阳光，但是却很暖和，我的心热得发烫，因为，我们即将做的是一件多么有意义的事啊!走着走着，我发现陈老师紧紧地握着信封，我想：这是一份多么贵重的心意啊!
我们来到老人的家门前，可是爷爷并不在家里，过了一会儿，爷爷回来了，我望着他开门时的手，由于多年的操劳，爷爷的手背粗糙得像老松树皮，裂开了一道道口子，手心上磨出了几个厚厚的老茧;流水般的岁月无情地在他那绛紫色的脸上刻下了一道道深深的皱纹，他的头发变成了银白色，只有那双眼睛依旧是那么有神，尽管眼角布满了密密的鱼尾纹，他很热情的邀请我们进去坐一会儿，还帮我们倒水，我们连声说谢谢。
爷爷把相簿拿给我们看，相簿的外壳很漂亮，粉红色的，里面的照片虽然不是彩色的，但是很清晰，里面有毕业时的照片，上面照着班长和好朋友，爷爷说：“当时的红领巾跟现在的一模一样，没有什么差别，我跟你们一样大的时候，是没有电脑的，你们这一代很幸福要好好珍惜啊!”
我代表班级将带来的礼物送给老爷爷，并祝老爷爷节日快乐，老爷爷满脸笑容，双手捧过礼物，激动地说：“谢谢你们的好意，你们送的礼物我太喜欢了。”
我们慰问完老爷爷，要和老爷爷再见了。告别时，望着他慈祥的笑容，我想：我们一定要多关心身边的老人，用爱温暖他们的老年生活。
重阳节周记400字篇八
月5日是我国传统的重阳节，重阳节我们又做些什么呢？我特地查阅了资料，原来，重阳节又称登高节，还有老人节历来有登高的习俗，并且常在这天祭祖与推行敬老活动。除此之外，还有插茱萸、赏菊花和尝重阳糕等习俗。没想到九九重阳节的节目竟有这么多节目，让我想起了一首古诗独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首《九月九日忆山东兄弟》写得还真不错，写出了在重阳节独自一人在异乡无比思念亲人的心情。
在小时候，重阳节总会与家人一块登山，然后在山顶上拜祭，我还不懂事，总想着吃，是个蚕猫，现在不会了，可是也没有什么机会可以去登山，重阳节和平常没什么两样，不禁想起从前，每次非常努力爬到山顶，为了就是那些好吃的东西，把爬山的疲劳抛到九霄云外，现在回想起来，觉得我还真天真，用来祭拜祖先的东西怎能随便拿来吃呢？也真傻呀！
期待重阳节的到来，正好当天星期六，我一定要把握好机会参加一些户外活动。
