最新教师资格证考试内容与科目(通用18篇)

教师资格证考试内容与科目篇一

教师资格证考试笔试成绩可以保留两年。笔试单科成绩有效期为2年，即通过的单科成绩保留两年，过期后需重新报考，比如你上半年没通过考试，下半年直接报考没过的那科就行。报考流程、考试条件等和上次报名一样。

笔试和面试均合格者由教育部考试中心(教育部教师资格考试中心)颁发教师资格考试合格证明。教师资格考试合格证明有效期为3年。教师资格考试合格证明是考生申请认定教师资格的必备条件。考生笔试各科成绩合格并在有效期内的，方可报名参加面试。

各类别中小学教师资格考试(笔试)单科成绩有效期均为2年。各类别中小学教师资格考试(面试)科目合格成绩单次有效。面试通过即可获得《中小学教师资格考试合格证明》，该合格证明有效期为3年。

教师资格证考试内容与科目篇二

1、考生在登录“中小学教师资格考试网”后，要根据所在省查看报名公告，然后按照导航页面的提示进入所在省的报考入口。

2、考生在阅读本省报考要求后就可以进行注册，通常需要填写证件号码、姓名、手机号码、登录密码等信息。

3、考生本人须如实填写户籍所在地、是否转校生、是否师范专业等信息，并按照格式要求上传证件照。

4、考生需要按照本省公告要求选择考试类别、科目以及考区，然后提交信息。

5、各省工作人员会在规定时间内对考生的报考信息进行审核，审核通过后会将考生状态变更为“待支付”，此时完成网上缴费即可。

6、考生在考前一周通过报名网站可以自行下载并打印准考证。

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教师资格证考试内容与科目篇三

1、小学教师资格证。考试科目有两个，即《·》《综合素质》、《教育教学知识与能力》，考试内容涉及职业认知、思维品质、教学设计、学科知识和教学评价等。

2、初中教师资格证。考试科目有三个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》，考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

3、高中教师资格证。考试科目有3个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

教师资格证考试内容与科目篇四

跟其他资格证不一样的是，教师资格证除了可以帮你解决就业问题，还可以给你带来实惠，凭教师资格证很多景点门票打折甚至半价哦。

持有教师资格证考公务员也是有优势的，比如报考教育部等岗位，还是需要你有教师资格证的。

特岗教师三年服务期内没有编制，工资主要由国家财政拨款和县财政补助组成。但保险公积金由当地财政负责。三年服务期满后，特岗教师转为正式教师，三年服务期可以作为教龄和评职称凭证。

支教是国家考虑到农村师资配备不足，教师总体素质不高，鼓励优秀大学毕业生和城镇骨干教师到农村中小学任教的政策。一般服务期为一年到三年，服务期间由中央财政给予生活补助、交通补贴。服务期被计算工龄。服务单位为志愿者提供住宿等生活必要条件。

支教报名一般在网上进行，有教师资格证绝对是加分条件。

有教师资格证的话，进民办学校或培训机构也是有优势的！虽然培训机构或者民办学校没有编制，但是薪资高并且可以锻炼人，对于一个刚入教学行业的人来说还是不错的。

教师资格证考试内容与科目篇五

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！在这个充满丰收喜悦的季节里，我们怀着对新学期生活的美好向往，又回到了温馨的校园，并聚集在这里，进行新学期庄严的开学典礼。本学期，我们迎来了三百多名朝气蓬勃的新同学和八位乐于奉献的新老师。在此，我代表学校对新同学和新老师的到来表示热烈的欢迎，欢迎你们加入到丁卯小学这个群体。

在刚刚过去的一学年里，丁卯小学全体师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展：学校羽毛球队代表新区参加市级比赛分别获得女子乙组团体第一，男子甲组团体第二，男子乙组团体第二的优异成绩。学校有三位教师代表新区参加市级基本功竞赛，一位教师代表xx市参加省级赛课并获特等奖。学生在各级各类比赛中也频频传来佳讯。

以上成绩的取得是全校师生共同付出、辛勤浇灌的成果。新的学期开始了，我相信各位一定会满怀信心步入新的征程。那么怎样争取一个良好的开端呢？在这里，我向同学们提出几点建议：

第一，树立一份信心。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。我们要经常对自己说：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，创立一种学风。

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真读书，认认真真上课，认认真真做作业。学业成功的过程离不开勤奋与刻苦。

第三，培养一个习惯。

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守《小学生守则》和学校的规章制度，自觉养成良好的习惯。

第四，创设一个环境。

每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物；不欺负小同学；在校外遵守交通规则；不进网吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的事业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生。我相信，我校这支思想素质好，业务能力强，富有责任意识和进取精神的教师队伍一定能为我们每一位学生的成长和发展搭建广阔的平台！

教师资格证考试内容与科目篇六

教师资格证考试内容与科目有哪些?教师资格考试的考试时间是很紧迫的，尤其是主观题需要考生大量的阐述，在教师资格证考场上经常看到有的考生一边答题一边甩胳膊，就是因为要写的东西太多了。一起来看看教师资格证考试内容与科目，欢迎查阅!

1、小学教师资格证。考试科目有两个，即《综合素质》、《教育教学知识与能力》，考试内容涉及职业认知、思维品质、教学设计、学科知识和教学评价等。

2、初中教师资格证。考试科目有三个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》，考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

3、高中教师资格证。考试科目有3个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

教师资格证考试只要沉下心备考，其考试难度并不会太大。对于教师资格证笔试的话，第一要研读知识点，该背的知识点需要理解并背诵。第二要学会总结，要知道每个科目的重难点第三要勤于刷题，并且要针对性训练，对于自身薄弱的知识点要多加练习，查漏补缺。

对于教师资格证面试的话，要勤于实践，要胆大心细，从容应对，总结经验。一般面试时间约20分钟。面试分为结构化、无生上课以及答辩三部分。教师资格证面试成绩为合格或不合格。

首先要弄清楚最新的教师资格证考试大纲，熟悉考试的知识点;要把握历年来的教师资格证考试真题，找到考试的重点所在，熟悉教师资格证大纲后，就需要对历年知识点进行整理，只有对知识点进行梳理之后，才能有更深刻的理解，重难点才会容易把握。

除了教材之外，考生还应当拥有配套的试卷练习题;教师资格证备考期间，要多积累一些考试相关的主题材料;对于教师资格证教材中的知识点，考生应当能够做到准确记忆，并且正确理解。

只有做教师资格证真题才可以知道考试的题型，出题的规律，答题的技巧，通过做真题查漏补缺，了解自己的薄弱知识点，进行有理有据的复习;并且可以练习自己答题的顺序，不一定非要按顺序答题。

2、小学教师资格证主要考察教育理念、法律意识和职业道德、文化素养、教育的基础知识和基本能力、教学实施的知识和能力等。

3、初中及高中教师资格证主要考察教育基础知识和基本原理、中学课程、中学生发展心理、学科知识、教学设计等。

教师资格证笔试单科成绩有效期为2年，即通过的单科成绩保留两年，若第一次参加考试只过一科，该科成绩两年有效，只有笔试都通过之后，才能进行面试的考试。

如果超过了两年有效期就不能进行教师资格证面试的考试，过期后需重新报考(登录成绩查询系统即可查询各科具体失效日期)。教师资格证笔试和面试均合格者由教育部考试中心(教育部教师资格考试中心)颁发教师资格考试合格证明。

教师资格证考试合格证明有效期为3年。教师资格证考试合格证明是考生申请认定教师资格的必备条件。

教师资格证考试内容与科目篇七

中等职业学校专业课教师和实习指导教师资格考试笔试科目为《综合素质》《教育知识与能力》《专业知识与教学能力》3科。

1、具有中华人民共和国国籍；

2、遵守宪法和法律，热爱教育事业，具有良好的思想品德；

3、符合申请认定教师资格的体检标准；

4、根据《教育部关于开展中小学和幼儿园教师资格考试改革试点的指导意见》中“试点省份可根据本地教师队伍建设实际，提高报考学历要求”的规定，报考教师资格的人员，应具备以下学历条件：

（1）报考幼儿园教师资格的，应当具备幼儿师范学校毕业及以上学历；

（2）报考小学教师资格的，应当具备大学专科毕业及以上学历；

（3）报考初中教师资格的，应当具备大学本科毕业及以上学历；

（4）报考高级中学和中等职业学校教师资格的，应当具备大学本科毕业及以上学历；

（5）报考中等职业学校实习指导教师资格的，应当具备大学专科毕业及其以上学历，并具有相当助理工程师及以上专业技术职务或者中级及以上工人技术等级。

5、普通高等学校在校三年级及以上学生和在读研究生，可凭学校出具的在籍学习证明报考。

70分及格。目前教师资格证考试分数采用线性转换的方法，将考生0~150分量表上的原始成绩换算为0~120分量表上的转换分，并使各科目的合格分数线统一转换为70分。

教师资格证考试内容与科目篇八

入职已经有一个学期之久，这一个学期以来，由于班主任工作事务较多，对于自身的教学技能似乎并没有刚开学那么上心。刚开学的一个月，几乎每天晚上都会备课到深夜，自己做课件，查资料，写教案，每天晚上都要到两三点才能睡觉，但是随着班主任事务越来越多，我也似乎没有那么多的精力放在备课上面，我开始没有以前那样认真，课件的制作也稍显粗制滥造。渐渐地，我开始逐渐被日常管理事务缠身，认为可能教学就是这样了。但是，自从接到学校的通知说要进行公开课比赛，我有些惶恐又有些激动，惶恐是因为担心自己的能力不足，激动则是因为我终于又能够逼迫自己仔仔细细认认真真地准备一份课件了。

在经过一个周末的奋斗以后，我终于完成了在我看来已经是非常完美的课件，制作课件的过程中也遇到了很多技术上的问题，但是我很享受这个过程，因为在制作课件的过程中，我又找到了当初的激情和努力奋斗的心。我又开始怀念第一个月做课件的日子，在制作课件的过程中，我不仅可以对课文的内容有更好的把握，还能对教学步骤更加熟悉，这其实也是教师自学的一个过程。感谢这次比赛，让我对教学提升又有了更大的兴趣，对教学也有了更大的目标。当然，我本人对我这次的表现其实是不太满意的，一开始犯了很多技术上的失误，但是不管怎么说，这只是我第一次的公开课，我还有很多机会，下一次，我一定会做得更好。

教师资格证考试内容与科目篇九

教师资格证是教育行业从业人员教师的许可证。在我国，师范类大学毕业生须在学期期末考试中通过学校开设的教育学和教育心理学课程考试，并且要在全省统一组织的普通话考试中成绩达到二级乙等（中文专业为二级甲等）以上，方可在毕业时领取教师资格证。非师范类和其他社会人员需要在社会上参加认证考试等一系列测试后才能申请教师资格证。

教师资格证考试改革时间从2015年考试正式实施。改革后将实行国考，考试内容增加、难度加大。在校专科大二、大三，本科大三、大四才能报考。改革后将不再分师范生和非师范生的区别，想要做教师都必须参加国考，方可申请教师资格证。

教师资格证书在我国有两种获得形式：一是参加国家统考，一是参加地方自主考试。两种形式的考试模式都是笔试+面试。

就业前景：据智联招聘日前的一项调查显示，教师这一职业在求职者心中占有相当重的分量。就“如果同时有做教师和企业职员的机会，你会如何选择”这一问题，52.6%的被调查者选择到学校做教师。

而据智联招聘320万简历库中的数据显示，一般城市义务教育阶段的教师月收入在1500元左右，在大中城市则在2000元左右，加上课时费和过节500-1000元左右的奖金，按升学率和区排名成绩的浮动奖金，教师的收入和福利与其他各行业比较并不低。同时，在职场竞争白热化的今天，相对稳定的职业前景和受人尊敬的职业形象令教师这一职业魅力倍增。在关于教师社会地位的调查中，地位和收入紧密挂钩，中等职业教育教师得票只有2.0%；幼儿园教师是2.6%；小学教师2.9%；中学教师9.4%；培训机构教师10.9%；最高的是大学教师，有53.7%。

教师资格证考试内容与科目篇十

1、考普通话证（语文老师要二级甲等以上；其他科目要二级乙等以上）一般3月到6月，9月到12月好像每个月可以考一次。

2、考心理学以及教育学（一般报名点有辅导班，交点钱参加，老师会帮你划重点，但是你一定要背，因为这些重点只能保证你在及格的边缘而已；该考试半年一次，通常在3月和10月，成绩可以保留三年，因此最好一次性通关；在考心里学和教育学时，就要教师资格证等级——幼儿教师/小学/初中/高中（高职）/大学教师资格证，你的学历一定要高于你教师资格证报名等级一级，如果你要教高中就一定要大专以上学历，另外大学教师证时提供给大学在职教师考的的）。

3、拿上你的以上三个证外加毕业证、身份证、体检，就可以去报名试讲——也就是“说课”。这个时候教师资格证报考你要选好科目拉（就是要选好数学、语文之类的）说课一般是15分钟，教师资格证考之前上网下一下模板，就可以了。

教师资格证考试内容与科目篇十一

考生在每科开考前预备铃响后，凭身份证、准考证进入考室，对号入座，将身份证、准考证放在桌面的左上角，以便监考员查验。

考试期间，如考生未携带身份证或准考证，不能进入考场参加考试，身份证遗失的考生，可以凭公安机关户籍管理部门出具的身份证明参加考试，考试期间，不办理准考证遗失补办手续，遗失准考证考生不能进入考场参加考试。

除黑色墨水签字笔、2b铅笔、橡皮、垫板外，不得携带其他任何物品。不准携带入室的物品放置在考室内设置的小件物品放置处。考室内不准相互传递文具用品等。

教师资格证考试内容与科目篇十二

教师资格证考试需要我们好好准备，那么教师资格证考试内容与科目有什么?下面是小编为大家整理的教师资格证考试内容与科目有什么，如果喜欢请收藏分享!

1、小学教师资格证。考试科目有两个，即《综合素质》、《教育教学知识与能力》，考试内容涉及职业认知、思维品质、教学设计、学科知识和教学评价等。

想要考试成功，还需要进行对应的习题训练，借助题库进行科目及专项训练，是十分有必要的，赶紧点击小程序训练起来吧。

2、初中教师资格证。考试科目有三个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》，考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

3、高中教师资格证。考试科目有3个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

1、首先要弄清楚最新的考试大纲，熟悉考试的知识点;。

2、要把握历年来的考试真题，找到考试的重点所在;。

3、除了教材之外，考生还应当拥有配套的试卷练习题;。

4、备考期间，要多积累一些考试相关的主题材料;。

5、对于教材中的知识点，考生应当能够做到准确记忆，并且正确理解。

除了笔试之外，教师资格证的考试还有面试和普通话考试，全部通过后，才能拿到教师资格证证书。

上半年笔试：3月11日，下半年笔试：9月16日;上半年面试时间：2023年5月13日-14日，下半年面试时间：2023年12月9日-10日。现整理了2023年中小学教师资格考试时间日程安排表如下所示：

1.有中国国籍或内地的港澳台居民;。

3.符合认定教师资格的体检标准;。

4.学历达到教师法规定的学历并符合报考省份的学历要求。

教师资格考试具体学历要求。

申请参加中等职业学校实习指导教师资格考试，应当具备中等职业学校毕业或以上学历并应具备助理工程师以上专业技术职务或中级以上工人技术等级。

注：各地报考学历要求请以当地最新报名公告要求为准。

教师资格证考试内容与科目篇十三

1、小学教师资格证。考试科目有两个，即《综合素质》、《教育教学知识与能力》，考试内容涉及职业认知、思维品质、教学设计、学科知识和教学评价等。

2、初中教师资格证。考试科目有三个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》，考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

3、高中教师资格证。考试科目有3个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

教师资格证考试内容与科目篇十四

幼师考试科目为《综合素质(幼儿园)》和《保教知识与能力》;小学考试科目为《综合素质(小学)》和《教育教学知识与能力》;中学考试科目为《综合素质(中学)》、《教育知识与能力》和《学科知识与教学能力》。笔试主要考查申请人从事教师职业所应具备的思想政治素质、教育理念、职业道德、阅读理解、语言表达等能力。

笔试主要考查申请人从事教师职业所应具备的思想政治素质、教育理念、职业道德、法律法规知识、科学文化素养、阅读理解、语言表达、逻辑推理和信息处理等基本能力；教育教学、学生指导和班级管理的基本知识；拟任教学科领域的基本知识，教学设计实施评价的知识和方法，运用所学知识分析和解决教育教学实际问题的能力。

申请幼儿园教师资格的，笔试还应考查幼儿教育基本理论、原理，保教知识与能力。

教师资格证考试内容与科目篇十五

1、小学教师资格证。考试科目有两个，即《综合素质》、《教育教学知识与能力》，考试内容涉及职业认知、思维品质、教学设计、学科知识和教学评价等。

想要考试成功，还需要进行对应的习题训练，借助题库进行科目及专项训练，是十分有必要的，赶紧点击小程序训练起来吧。

2、初中教师资格证。考试科目有三个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》，考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

3、高中教师资格证。考试科目有3个，即《综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》考试内容涉及职业认知、教学设计、学科知识和教学评价等。

4、教师资格证《综合素质》考察的内容包括：职业理念、教育法律法规、教师职业道德规范、文化素养和基本能力等内容。

5、教师资格证《教育知识与能力》的考试内容是教育基础知识和基本原理、中学课程、中学教学、中学生学习心理、中学生发展心理、中学生心理辅导、中学德育、中学班级管理与教师心理。

6、教师资格证《学科知识与教学能力》考试内容包括初级中学（语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想品德）；高级中学（语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想政治、历史、地理、音乐）。

教师资格证考试内容与科目篇十六

有用。作为非师范专业学生，如果毕业后想从事教学工作，必然需要教师资格证，这是“门槛”和前置条件。因此，如果在就业规划中，把教师纳入职业考虑，必然要有这个证书。

有的大学生对教书并不感兴趣，也没想过考教师资格证。但是，等你走上社会，找工作到处碰壁的时候，也许心中根深蒂固的想法就改变了。

现在一个大学本科毕业生走向社会，如果专业不过硬，想找到薪水丰厚的工作难度很大。如果自主创业，也有很大风险。教师属于是非常“保险”的一个行业。即便你不想做老师，有个教师资格证，其实也是有备无患、多个证件多条路。

教师资格证考试内容与科目篇十七

1、报考资格确认：考生在报名前应查询并认真阅读考试公告(各省笔试公告一般在报名前两周左右发布)，确定自身是否符合报名条件。

1.1已毕业的社会考生：不同种类的学历要求；户籍或人事关系的具体要求等等。

1.2在读学生：不同种类的学历要求；在读年级的要求；在校证明手续的办理等等。

1.3全日制统招在校学生符合条件的才能报名，非全日制的考生需取得学历证明后方可报考。

2.网上报名：在考试公告规定的网上报名时间内报名。

包含注册个人信息、上传个人照片、选择考区、选择考试类别及科目等。(注：以往报考过笔试、面试的考生也需重新注册)。

2017教师资格证统考报考流程详解注1：初中学科知识分为语文、数学、英语、思想品德、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美术、信息技术、科学、历史与社会等15个学科，考生任选其一。

注2：高中学科知识分为语文、数学、英语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、体育与健康、美术、信息技术、通用技术等14个学科，考生任选其一。

3.资格审核：考试机构对考生报名信息进行审核。有些省份为网上审核，考生提交信息后只需等待人工后台审核；有些省份为现场审核，考生需携带相应材料前往指定地点现场确认。

4.支付考试费：绝大部分省份为网上支付，考生等待信息审核通过即可支付；极个别省份为现场缴费，考生需在现场确认时缴费。未成功支付考试费的考生，其报名信息无效。

5.确认报名结果：考生按要求办理完报名审核和缴费手续后，可在报名系统中查询报名是否成功。

6.复习备考：考试难度大、时间紧，如何才能顺利通过呢？

7.打印准考证：报名成功的考生于考试前一周登陆报名系统下载并打印笔试准考证，按准考证上要求到指定地点参加考试。

8.成绩查询：成绩查询系统开放后，考生可登录中小学教师资格考试网查询笔试考试成绩。如对成绩有异议，可咨询当地考试机构如何复核。

注1：笔试合格线由教育部考试中心统一划定，点击此处查看分数线如何转换。

注2：笔试单科成绩有效期为2年，具体有效期限可在成绩查询系统中查看。

注3：笔试合格后并无任何纸质证明。

1.报名资格确认：考生需认真阅读面试公告，确认是否符合报名条件。除了同以上笔试报名资格相同外，考生还需要满足所有科目笔试已合格且在有效期内。

2.网上报名：半年内报名过笔试的考生可直接登陆，以往参加考试的考生需重新注册，重新注册不影响已取得的笔试成绩。按照指引选择报考考区、面试类别、面试科目等。

注1：幼儿园面试不分科目。

注2：小学面试科目分语文、英语、社会、数学、科学、音乐、体育、美术。

注3：中学面试科目与科目三相一致。

3.资格审核：考试机构对考生报名信息进行审核，具体审核方式见当次面试公告安排。(注：当次笔试考生能否免去现场确认以面试公告为准)。

4.支付考试费：是否为网上支付见当次面试公告安排。

5.面试准备：根据总结的一些方法、技巧、礼仪反复模拟训练，同时加深对专业知识的印象，确保在考试时不过度紧张，展现出自信、大方的职业风貌。

6.打印准考证：考前一周考生可登陆报名系统下载并打印面试准考证，面试具体时间及面试地点以准考证上信息为准。

7.成绩查询：成绩查询系统开放后，考生可登录中小学教师资格考试网查询面试考试结果。面试没有具体分数，只有“合格”与“不合格”。如对结果有异议，可咨询当地考试机构如何复核。

8.打印合格证明：笔试、面试均合格考生将获得《中小学教师资格考试合格证明》，合格证明有效期为3年，也就是说在3年内需通过接下来的教师资格认定。

关于不再寄送纸质《中小学教师资格考试合格证明》通知。

1.确认资格：考生在申请认定前，需关注当地教师资格认定公告(注：也可关注网上申请第五步提示)，并按公告内容确认是否符合认定资格和准备申请材料。点击此处查看认定前的相关准备。

教师资格证考试内容与科目篇十八

学习养生已将满一学期，主要配合《黄帝内经》等养生理论学习了导引保健功和八段锦。

在此之前曾接触过养生，因为自己身体一直处于亚健康状态，并深受体寒之扰，一到冬天就会全身冰凉，所以需要借助传统中医的养生方法调养身体，但是在此之前接触是的食饵养生和熏治养生，而非现在的吐纳养生和导引养生。

两相对比觉得后者比前者有更大的适用范围，比较适合现在练习和实践。

由于我们无法再学习之外抽出这么多实践和精力来准备养生所需的材料，食饵养生和熏治养生适合有人照顾时使用，而且，这两种养生常常是对症下药的，具有针对性。

此外，对于尚是学生的我们经常出现的用眼过度，肌肉酸痛，精力不足等病症，这两种养生能够起到的功效就微乎其微了，远不及其他两种来得实用。

课程刚刚开始时，老师介绍了几个适合学生练习的养生功，对舒展筋络非常管用。

虽然简单，但是坚持做一段时间后就感觉情况大不同了。

困扰了许久的肩膀酸痛减轻许多，而且身体感觉更为通畅，没有郁结，让我不禁咋舌。

平时练功时也有这种体会。

区别竞技体育要求“更高”，“更快”，“更强”，养生课要求保持一种心平气和的状态，不急不躁地完成每个动作。

如果心态稍有变化就会影响到手脚动作而影响整体的和谐圆通。

正是养生这种特性，使得在使身体更加健康的同时还陶冶着心性，我想这就是为什么坚持这种养生方法的老人在晚年不仅身体强健而且精神矍铄。

其实，养生不仅仅教给我让身体健康的方法，还传达了人生的态度。养生是依据天地的变化，日月的升降，星辰的位置，以顺从阴阳的消长，适应四时的变迁。也就是说人要顺应天地万物的规律，不可逆行。春天是推陈出新的时节，天地自然，都富有生气，这时就不应改像冬天那样将自己“藏起来”，而应该早起锻炼保持生机，否则无法提供给夏天足够的生气。当我们竭力在莫大的社会中寻求自己的位置时，也只有顺规律而行之才能事半功倍。古往今来，没有人能够在逆规律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察规律的慧心，无论是社会发展规律，还是人事变迁规律，都了然于心并以之为指导和借鉴，从而造就成功。

养生讲究阴阳调和，使阳气和阴气平衡。阳气不足，生命机能亦暗弱不足，无法起到保护身体的作用，然而阳气过盛时也会阴气口舌干燥，身体发高热等病症。因此适度是养生中一个非常重要的原则，不及这个度，无法起到应有的作用，但一旦超过就会过犹不及。适度这个原则也贯穿整个人生始终，适度的工作让激情不灭，适度的休息让精力充沛，适度的体贴让人心里温暖，适度的距离让惊喜不断。只有把握好度，才能达到平衡而使人生运转通畅。

从养生中学到许多，正是因为自己从中受益匪浅，所以一直在向周围的同学推荐这门课程，希望能够有更多的人去了解养生并去实践，体会养生带来的美妙感受。

书到用时方恨少，事非经过不知难。以上这8篇最新小学教师资格证考试内容与科目是来自于的教师资格证考试内容与科目的相关范文，希望能有给予您一定的启发。