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健康大使个人材料健康大使事迹篇一
都说生活变好了，人们越来越注重健康了。可是还是有很多人，早早地就失去了自己宝贵的生命。疫情期间，牺牲了不少的抗疫英雄，许多都是因为疲劳过死。大难当头，他们值得纪念，可这并不代表，只有在这种特殊时期，才会有人这样死去。
当然，更讽刺的是医生。医生本就是治病救人的存在，是说人们健康生活重要性的权威的存在。可医生也会有不得以的时候，也会有扛不住的时候，导致失去了宝贵的生命的时候。医生不是神仙，相反他们的死亡可能更多就是因为外界原因。
所以，健康生活，劳逸结合这事，不仅仅是一个人的事情。医生需要更多的帮手，有更多的时间安排自己的作息生活。较小的孩子需要爸妈叮嘱，看管着作息。而父母自身也要有一个合理的生物作息，才能有精力顾好一家。一个人牵动着许多人，这是一环扣一环的过程，需要大家一起努力。
我自身也是深有体会，从前很长一段时间我没有吃早饭的习惯，然而体质本就不好的我，无缘无故的晕倒，给家里带来了许多麻烦。起初只以为是一时的，可时间久了才发现，是永久的。
不管过去多久，不管我在哪，只要我没有在他们面前吃饭，甚至只是吃一点点，父母乎都会觉得，你会忘记了吃饭，也生怕你再次倒下。就连身边的朋友也会一直记挂着，觉得我就是个病秧子，但凡再意外出点小病，他们就会更加地深信不疑，论我怎么说，短时间之内，都不会有人信我的。如果屡次不改，就算是医生出来的诊断书，也不会有人相信的。所以，最好的办法，就是让自己长久地健康一些，才不会让那么多人为自己担心，操心。倘若是没有人在意，就更应当如此，因为没有人管，是更加可怕的一回事。命始终是自己的，不是别人的。
健康是最重要的，如果我们不能够好好活着，那么很多事情，都没有力气去顾去做了。不管我们现在如何的拼，让自己的生活多么充实，都要在自己能够接受的范围之内，不要勉强自己，过分要求自己，也不要看轻了一些微不足道的小事，也别看轻了生命。
健康大使个人材料健康大使事迹篇二
自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。
在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。
现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。
水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。
饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。
最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!
健康大使个人材料健康大使事迹篇三
“他是一个好人”，这是销售储运中心运转车间员工对于他的一致评价。因此，在车间海选“职业健康达人”的时候，xx以绝对高票当选。
今年55岁的xx，是运转车间铁路信号工，从2000年起，就自学按摩手艺，当然，受益者是身边的同事、朋友。也就在那几年，xx发现，很多人由于心理压力表现出来的烦躁、焦虑症状，远胜于身体上的疾病。于是，他萌发了学习心理学的想法，帮助更多的人走出心理误区。
2003年，他在中国科学院心理研究所学习，并取得心理咨询师资格证。2007年，中国举办首届eap签约心理咨询师高级培训班，学费1万元，xx瞒着妻子报了名。
从汶川回来之后，他感觉自己的心灵异常纯粹，完全没有了个人的得与失。他说，如果不是亲身经历，人类面对自然那种恐惧心理是无法体会的！而人类在自然面前又是如此脆弱，唯有依靠坚强和团结来打败它。
2014年9月，在大庆石化公司举办的第二届“感动石化”十大人物评选中，他当选为“大爱无疆的石化人”。2015年，xx当选为“大庆市道德模范”。
一路走来，有付出有收获，有尊敬有感激，有理解有支持，xx越来越深刻地感受到，心怀大爱，生命才更有价值！
提及2022年目标，他说，要把他的“心灵小屋”继续发扬光大，帮助更多需要帮助的人。
