当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
打工者心态的表现与害处 打工者心态总结篇一
这篇文章阐述一个优秀的员工在工作中应具有的工作态度，以及自身的心态，那就是一个人在工作中不管做任何事，都应将自己的心态回归到零，把自己放空，抱着学习的态度将每一次任务视为一次机会，要从心理上认识到为别人工作的同时，也是在为自己工作，这样你就会体会到工作所带给你的乐趣，并在工作中实现自我价值。正确看待工作，是端正工作态度的前提。一个人如果有“我不过是在为老板打工”或者“我不得已才干这份工作”的想法，那他在工作时的外在表现绝不会激情四射。
每个人都有不同的工作轨迹，有的人成为公司里的核心员工，实现了自己的价值；有的人一直碌碌无为；有些人牢骚满腹，总认为与众不同，而到头来仍一无所获„„众所周知，除了少数天才，大多数人的禀赋相差无几。那么，是什么在造就我们、改变我们？是“态度”！
那么，工作是什么？这本书中写到：“工作是一个施展自己能力的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实、表达自我的机会、个人使命感以及一种活着的理由。工作是我们需要用生命去做的事。”这与工作仅仅是“为五斗米折腰”“为别人干活”的想法完全不同，揭示了工作的真正内涵，为点燃工作激情打下基础。
学习者:任春晓
工作态度就是竞争力，这是《我不过是在为老板打工》强调的重点。在公司里，员工与员工之间在竞争智慧和能力的同时，也在竞争态度。一个人能否从众人中脱颖而出，固然需要他的能力超越众人，更需要他的态度比别人更积极。不能说具有了某种态度就一定能成功，但是成功的人们都有着一些相同的态度。
那些被解雇或者始终得不到提升的人，往往不是因为他们的能力不够，而是他们的态度不够端正。在风云变化的职场上，思维活跃、能力超强的新人或者经验丰富的业内资深人士不断地涌进我们所在的行业或公司，我们每天都在与几百万人竞争，懒散地对待工作，只会导致竞争力减弱，最终被市场淘汰。
我们在工作当中会遇到各种各样的问题，它们可能会影响到我们的工作热情。或者会改变我们的工作思想.从某种意义上来说，工作是为了自己。我们大多数时间都是在工作，工作可以解决我们的生计，可以赚到养家糊口的薪水，可以提高我们的生活质量；工作中的困难能锻炼我们的意志，工作中的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。更重要的是我们要学会在工作中体会到乐趣，我们要珍惜工作机会.不懂得这一点，工作起来就会毫无生气，即使是身处高位、拿着高薪也不例外。要让自己的事业成功，成就美好人生，良好的工作态度是不可或缺的。只有树立正确的工作态度才能焕发工作热情，才能在工作中施展自己的才能实现人生目标。我们不仅是在为老板打工,更是在为自己打工!
学习者:任春晓
学习者:任春晓
打工者心态的表现与害处 打工者心态总结篇二
《打工心态害了谁》读后感/r/n
通过读这本书，感想颇多，往往存在这样的心态：工作上拈轻怕重，报酬上斤斤计较，态度上消极被动;得过且过，不负责任，甚至偷奸耍滑，遇到难事躲着走，能少干就少干;对自己的利益极度关心，对企业、对组织的利益漠不关心„„/r/n
这种“打工心态”在社会上普遍存在，特别在企业，拥有这种心态的打工者为数不少。这种心态从企业发端，已经深深侵入企业，给企业带来很大的管理难度。/r/n
我们有必要了解这种打工心态会产生什么样的危害，更有必要弄清楚这种打工心态究竟伤害了谁?/r/n
其实，这种打工心态不仅影响企业和组织的发展，更直接影响的是员工本人的职业发展，已成为管理者亟待解决的现实问题。/r/n
首先，打工者这种消极被动的心态在一定的程度上制约了企业和组织的发展。拥有打工心态的人工作经常是斤斤计较的。有时是只求安逸，不求上进，事不关己高高挂起，这将无形中消耗企业的内部资源，给企业带来重大的损失。/r/n
从某种意义上来说，“打工心态”真是害人不浅，长期的“打工心态”固化了人的思维，淡化了人的责任感，扼杀了人的创新思维，没有成本概念，缺乏长远规划„„最为关键的是，“打工心态”越重，看问题的视角就越狭窄，自己也就越自卑，这种心态制约了自身素质和能力的提高，使自己离成功越来越远。/r/n
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我只拿这点钱，凭什么去做那么多工作，我傻呀。/r/n
我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已，我不欠谁的。/r/n
我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干，做了也白做。/r/n
工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了，干吗那么认真。/r/n
这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍，在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。因此，工作的质量、标准都不高。/r/n
我们到底是在为谁工作呢?工作着的人都应该问问自己。如果不在年轻的时候弄清这个问题，不调整好自己的工作心态，那么我们很可能与成功无缘。/r/n
有这么一个故事，说的是有个叫杰克的人，他在一家贸易公司工作了一年，由于不满意自己的工作，他总是忿忿不平地对朋友说：“我在公司里的工资是最低的，老板也不把我放在眼里，如果再这样下去，总有一天我要跟他拍桌子，然后辞职不干了”。/r/n
当时有些人听了一笑了之，但是，其中有一个朋友问了一句：“你把现在这家贸易公司的业务都弄清楚了吗?弄懂了吗?”他老老实实地回答：“还没有!”这时他朋友又说：“君子报仇十年不晚!我建议你先静下心来，认认真真地工作，把他们的一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通，甚至包括如何书写合同等具体细节都弄懂了之后，再一走了之，这样做岂不是既出了气，又有许多收获吗?”/r/n
杰克听从了这位朋友的建议，一改往日工作的散漫习惯，开始认认真真地工作起来，甚至下班之后，还常常加班加点地留在办公室里研究商业文书的写法。一年之后，那位朋友偶然遇到他，就问：“现在你大概都学会了，可以准备拍桌子不干了吧?”杰克说：可是，我发现近半年来，老板对我是刮目相看了，最近更是委以重任，不但升职、而且又加薪。说实话，不仅仅是老板，公司里的其他人都开始敬重我、羡慕我了!”/r/n
只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得同事的尊重，实现自身的价值。/r/n
调整心态的方法/r/n
1、认清工作的意义。/r/n
从杰克的故事中我们可以意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，也能锻炼我们的意志，新的任务能开拓我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作就是为了自己，而不是为了他人。/r/n
2、把自己放空，抱着学习的态度。/r/n
在工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次的工作任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。/r/n
3、换个角度去思考，就会感到快乐。/r/n
有人在一个好的单位工作，但他每天也会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把这个作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到同事们的敬佩。这种阳光般的心态，火一样的热情，最终收获的是成功的硕果以及工作的快乐和幸福!/r/n
4、学会欣赏工作中的每个瞬间。/r/n
我们必须要学会欣赏工作中的每个瞬间，要热爱生活，热爱本职工作，与同事和谐相处，相信未来一定会更美好。成功往往青睐那些自强不息、奋发向上的人!/r/n
5、不能改变环境，就去适应环境和改变自己。/r/n
当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。物竞天择，适者生存，我们只有不断去适应，不断去调整，才能有所建树、有所作为!/r/n
总之一句话/r/n
无论是在工作还是生活当中，我们要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。工作是什么?工作就是学习、学习、再学习。
打工者心态的表现与害处 打工者心态总结篇三
打工心态害了谁
我只拿这点钱，凭什么去做那么多工作，我傻呀。
我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已，我不欠谁的。
我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干，做了也白做。
工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了，干吗那么认真。
这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍，在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。因此，工作的质量、标准都不高。
我们到底是在为谁工作呢？工作着的人都应该问问自己。如果不在年轻的时候弄清这个问题，不调整好自己的工作心态，那么我们很可能与成功无缘。
有这么一个故事，说的是有个叫杰克的人，他在一家贸易公司工作了一年，由于不满意自己的工作，他总是忿忿不平地对朋友说：“我在公司里的工资是最低的，老板也不把我放在眼里，如果再这样下去，总有一天我要跟他拍桌子，然后辞职不干了”。
当时有些人听了一笑了之，但是，其中有一个朋友问了一句：“你把现在这家贸易公司的业务都弄清楚了吗？弄懂了吗？”他老老实实地回答：“还没有！”这时他朋友又说：“君子报仇十年不晚！我建议你先静下心来，认认真真地工作，把他们的一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通，甚至包括如何书写合同等具体细节都弄懂了之后，再一走了之，这样做岂不是既出了气，又有许多收获吗？”
杰克听从了这位朋友的建议，一改往日工作的散漫习惯，开始认认真真地工作起来，甚至下班之后，还常常加班加点地留在办公室里研究商业文书的写法。一年之后，那位朋友偶然遇到他，就问：“现在你大概都学会了，可以准备拍桌子不干了吧？”杰克说：可是，我发现近半年来，老板对我是刮目相看了，最近更是委以重任，不但升职、而且又加薪。说实话，不仅仅是老板，公司里的其他人都
开始敬重我、羡慕我了！”
只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得同事的尊重，实现自身的价值。
调整心态的方法
1、认清工作的意义。
从杰克的故事中我们可以意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，也能锻炼我们的意志，新的任务能开拓我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作就是为了自己，而不是为了他人。
2、把自己放空，抱着学习的态度。
在工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次的工作任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。
3、换个角度去思考，就会感到快乐。
有人在一个好的单位工作，但他每天也会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把这个作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到同事们的敬佩。这种阳光般的心态，火一样的热情，最终收获的是成功的硕果以及工作的快乐和幸福！
4、学会欣赏工作中的每个瞬间。
我们必须要学会欣赏工作中的每个瞬间，要热爱生活，热爱本职工作，与同事和谐相处，相信未来一定会更美好。成功往往青睐那些自强不息、奋发向上的人！
5、不能改变环境，就去适应环境和改变自己。
当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。物竞天择，适者生存，我们只有不断去适应，不断去调整，才能有所建树、有所作为！
总之一句话
无论是在工作还是生活当中，我们要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。工作是什么？工作就是学习、学习、再学习。学无止境，只要常常保持这种心态，你就会觉得天天快乐，幸福无比、受益无穷！
打工者心态的表现与害处 打工者心态总结篇四
世界上真有免费的午餐吗？
翻开报纸的装饰版，不难看到到处充斥着免费设计的口号，其实，我们坐下来，冷静思考一下就可以知道，这个世界根本不存在免费午餐这回事。问题一：谁能提供免费午餐？
1、没能力设计者。目前家装市场异常混乱，很多公司都打出了免费设计的牌子。我曾经受一家厨柜公司之托去培训他们的业务员。去到才发现，这些受训者根本连一点美术基础都没有。一周时间下来，连标准制图规范都没有学全，就很快上岗了，美名：设计师。厨柜公司的设计师不需要那么高级，也罢。那么装修公司的设计师能如此儿戏吗？我同样遇过。我在正职之外，还帮数个“包工头”画图。包工头一般只请我画电脑效果图，施工图都是他们自己的人马画的。那家公司并不大，不过也有几号人，几辆车，号称是港资企业。画图的电脑放在一间房间里，操作的是一个女孩，由于经常要去交图，慢慢也熟络了，了解一下才知道，她白天是在另一家企业当财务，晚上来当兼职的。其实她也不懂画图，只是由于财务的原因，略懂操作电脑罢了。应聘来这里兼职后，她自己买了几本书边学边画。不过她还是画不好，主要是一些概念的东西根本上搞不清楚，例如autocad里面的比例问题。后来这家公司的老板也算投资了一回，让我去他们公司上课，教他们画cad。上课只上了三节，他们几乎是全体出动，连老板的老婆也参加了(她在那家公司当财务)。我超压缩地把autocad在三节课内完成。然后他们就真枪实刀地设计了。…这年头真是天才多多，这种设计师设计的，不收设计费也罢，1000元的固定工资在一个诺大的工程中简直可以忽略不计成本。
2、有能力设计者。还是那两句老话，羊毛生在羊身上。在深圳，很多装修公司的正式设计师在完成既定的设计任务(例如5张效果图)后，是可以在新的设计任务中提成的。这里是很明显的，一方面，这些设计师是有正式的工资的，一个初出校园的大学毕业的设计师的月工资大约在2500-3000元。随着年资的增进，工资的上升并不是简单地加一两百元的，一个有丰富经验且有一定水准的室内设计师，约五年左右，月工资可达7000以上甚至10000元以上。那么请这些设计师既然是需要付工资的，那么也就想当然得在利润中提出来了。那么为什么装修公司还要美名免费设计呢？还是顺就了客户的那种免费午餐的白日梦想。美滋滋地拿到免费设计的方案，客户殊不知道荷包内已经给宰了几下无影刀。
问题二：为什么设计要收费？
1、我们来看看一个室内设计师的培养过程。首先，他得先去学几年的美术基础。里面还得他有一定的天赋，要不然几年下来画一棵树还是像给火烧焦似的。然后他还得去学习设计基础。里面包括了复杂的理论和各种门派学说和累人的设计规范。然后就是没完没了地完成老师下达的作业要求了(其中还有很多是老师个人的私活)。就这样，一个半生不熟的设计师就出炉了。这时候，他们只能当绘图员。因为他们还没有实践经验，也不熟悉材料等等。这时候他们设计的东西都是中看不中用的，拿到工地上去，多数会让驻场的工程师改得面目全非，一天下去工地参观：嗯？我设计的在哪？!
2、就这样磨练两三年，这个设计师才基本能达到独立设计的阶段(前提是这两三年内他一直有设计任务在身，如果整天在办公室翻报纸也是不成的)。而在这些磨练的岁月里面，多数的设计师都过着非人的生活。因为这些设计多数是部门经理或者项目经理已经设计好了，他们多数是在干体力劳动，把经理们画的龙飞凤舞的草案变成正规方圆的施工图纸。
3、成就了一名正式的设计师，学习的过程也不能停止。要不然，设计风格一落后，身价就掉了。于是整天还得思考，学习。设计师和其他人的最大分别是：设计师是永远没有停止思考的时候，除了脑死亡。这些过程陪随的，多数是疾病缠身和神经质。
从上面所述我们可以知道，一个室内设计师的成长，其代价是非常巨大的。它比一名建筑设计师或者一名平面设计师都来得艰辛。问题三：免费设计害了谁？
1、免费设计损害了整个装饰行业。虽然是名义上的免费，但这个免费实质上使专业设计师的人生价值大大贬值。室内设计师是装饰行业的中流砥柱，新设计的出现，引导着新观念，从而又引导着新产品和新的生活品质。长期发展，将吸引不了有才能的人士加盟这个行为，从而引起行业的停滞甚至后退。由于培养一名成熟的室内设计师费时旷日，恶劣的行业自我伤害最终将使设计师出现秋黄不接，乃至严重削弱行业竞争力的可能。随着我国进一步加入wto，过分薄弱的设计能力，将使国内装饰行业遭受寒风式的打击。
2、免费设计损害了业主的利益。设计师既然无法依靠设计吃饭，那么就只能依靠工程施工来养家糊口，从而使设计师处于从属地位。那么在设计时，就得处处考虑承包方的利益，包括施工的难度和材料的节约等等问题。现在很多家装公司给客户交付图纸时，往往为了显示自己“设计”了东西而交付了很多图纸，一个家居的施工图纸分分钟比一个酒店工程的图纸还要多、看得业主眼花了乱。而这些图纸往往都是拼凑拷贝来的，在autocad里面我们叫它block。实质上的量并没有产生相应的质。
3、免费设计损害了设计师的积极性。现在装饰行业有一句行话叫：看菜吃饭。同一个房间，给100元和给1000元的设计费所做出来的设计图样永远是不可能一样的。这样的恶性循环，最终将使室内设计师失去积极性和活力。业主还可能得为一份平庸的设计付出更多的金钱代价甚至血本无归。问题四：室内设计，何去何从？
在国外，设计师往往是一个社会地位非常高的职业。在香港，从事建筑和室内设计的设计师叫做则师，与律师这些社会名望职业有着同样的地位。而很多时候，一个设计师在图纸上的签名，比一家公司的印章更具有号召力。国家应在这方面实施一些新的规则，例如通过修?lt;反不公平竞争法>以立法的形式禁止这种名是实非的“免费设计”及允许成立室内设计师事务所，这是对一种民族工业的保护，也是对一种民族文化的保护。
打工者心态的表现与害处 打工者心态总结篇五
别让心态害了你-一生必须培养的13种最佳心态
秉持阳光心态，成就美好未来
一位心理学家曾这样来论述过人生与心态的关系：人生是好是坏，并不由命运来决定，而是由你的信念和处世的心态来决定；生命像一条溪流，在 岁月的原野上不断地流动着，如果你不主动地、有计划地掌稳自己的航向，它就会随波逐流，消逝在连自己也不可知的远方；如果你不在自己心理和生理的土壤中，播下期望的种子，那么荒草便会蔓生；如果我们不主动的把自己的心态导向积极的一面，消极灰暗的心境就会像一只不祥之鸟，在我们人生的岁月里嗷嗷鸣叫。拥有积极、良好心态的人的身上永远洋溢着自信，他们会用自己的行动来告诉人们：要相信你自己，世界上最重要的人就是你自己，你的成功和财富的获得，必须依靠你积极的心态。据说，所罗门国王是古代西方最明智的统治者，史书记载他曾有这样言论“他的心怎样思量，他的人就是怎样。”换而言之，人们相信有什么样的结果，就可能有什么样的结果，人不可能拥有自己并不追求的成就。积极的人生是自己掌握自己的命运，自己做自己的主人，这也是一种人的本性的倾向，我们把自己想像成什么样子，就真的会成为什么样子。积极的人能够掌握自己的命运，一旦事情进展不顺利或者发生偏向时，他会立刻做出反应，寻找解决办法，制定新的行动计划。世上无难事，只怕有心人。拿破仑·希尔说过：把你的心放在你想要的东西上，使你的心远离你所不想要的东西。对于有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量或者更大利益的种子，有时，那些似乎是逆境的东西，其实往往正隐藏着良机。积极心态者的另一个突出表现就是他的投入，一切的一切关键就在于投入，投入代表热爱和激情，投入才能获得愉快。看一场球就想自己去打一场，做一顿饭就一定做得有色有味，写一篇文章会深入期境，看一部好的电影会热泪盈眶，进行一项研究会废寝忘食„„对积极的人来说，这一切都那么吸引人，那么有趣味。而激情投入的结果无疑将增大成功的可能性。当然，世间诸事不可能都一帆风顺，法拉第说过“拼命去争取成功，但不要期望一定会成功”，与我们中国古代的名言“尽人力而听天命”可谓不谋而合地表达了一个人生观的准则，那就是奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中所表达的那样：不要在临终前对自己一生的行为有丝毫的后悔，想到就尽力去做。积极心态的人知道：看待事物时，应该考虑生活中既有好的一面，同样也有坏的一面，但他可以强调好的一面。因为，这 „„
第一章 心态是人生成败的关键
心态是人生命运的底牌
你的心态价值百万
秉持阳光心态，成就美好未来
为自己创设成功的环境
让成功心态跨越心灵误区
好心态都是修炼出来的（开发心态宝藏，成就完美人生 ,一个人的某种心态，往往在很大程度上决定着其某一阶段的人生走向。一个人若是被一些不良的心态所左右。人生的航船就有可能驶入河沟浅滩，从而失去发展的机会；一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大„„狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”）
第二章 心态一：战胜自卑，秉持自信
——幸运之神不在上帝那里，在自己手上
决不要随意贬低自己
超级杯冠军的成功秘密
扔掉那个叫自卑的包袱
自信是成功的第一秘诀
自信使人赢在人生起跑线上
别让自卑成为拖累
跨越自卑，主宰命运
最重要的是要认清自我人生没有永恒的劣势
自信创造人生的奇迹（幸运之神不在上帝那里，在自己手上,一个人成就的大小，取决于其自信程度的高低。如果法国的拿破仑没有自信，那他的军队决不能成功地翻越阿尔卑斯山；如果刘翔没有自信，那他也不可能在奥运会上夺取世界田径金牌。同样，如果你怀疑自己的能力，对成功的信心不足，那你的一生也不会成就伟大的事业。可以说，自卑被自信超越之日，便是生命之花怒放之时。）
第三章 心态二：跨越悲观，展现积极
——人生沉浮靠抉择，乐悲分野两片天
人生始终有两种选择
换个角度看问题
乐观地对待生活中的一切
走出“顾影自怜”的怪圈
乐观还你一片心灵的睛空
积极乐观助人步入非凡
从容地接受不可改变的现实
让乐观成为一种习惯
以积极的态度来对付不幸(人生沉浮靠抉择，乐悲分野两片天，对于一个悲观、消极的人来说，好事也找不到快乐的理由；对于一个乐观、积极的人来说，坏事也会变成好事。无论人生面临什么样的遭遇，都会有这样两个机会：一个是好机会，一个是坏机会。人生的成功、快乐与否，关键就在于自己的选择。）
第四章心态三：拒绝拖延，把握主动
——拖延是成功的最大敌人
等待是毒药，命运靠创造
成功在于比别人先行一步
把握今天就会拥有明天
等待和观望永远不会成功
“拖拉”会让你一事无成努力应着手于当下
抢抓时机不必等
行动是克服拖拉的最好方法（拖延是成功的最大敌人，哈弗大学著名天文学家本杰明教授说：“不要以为拖拖拉拉的习惯是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福，甚至夺去你的生命的恶棍。”所以，我们必须离开培养拖延的温床，牢记财富和幸福的生活不可能由拖延为我们带来。只有积极主动地行动，才是克服拖延的最好方法。）
第五章 心态四：安全感怯懦，执著坚韧
——把错误和失败转化为下面的能量
坚持不懈成就人生大事
成功，可能就在下一次
坚定执著让人终成大事
幸亏你仍能坚持自己的梦想
韧性是让人笑到最后的保证
过程曲折并不预示结果失败
成功属于被困难打不倒的人
坚持到最后，你就是大赢家（把错误和失败转化为正面的能量，成功与失败往往只有一步之差，如果多坚持一秒钟，就会多向前迈一步，而往往这一步就决定了你是否能成功。遗憾的是，很多人往往在最后一秒钟的时候就放弃了。坚持追梦的人一定是最坚强的。如果一个人能够忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，坚持别人所难以坚持的信念，那他就会变成一个“超人”，这个世界便再也没有什么能够阻挡他实现自己的梦想。）
第六章 心态五：挑战命运，勤奋图强
——好汉不怕出身苦，天道酬勤大业成天行健，君子以自强不息
强者源于永不放弃的信念
选择坚持，放弃悲伤
要做自己命运的主宰
靠天靠地不如靠自己
自强拓开成才的金光大道
自助者，天必助之
要敢于抛开人生的拐杖
凭借自己的力量前进
挑战现实才能创造未来（好汉不怕出身苦，天道酬勤大业成，抛开拐杖，自立自强，这是所有成功者的做法。其实，当一个人感到所有外部的帮助都已被切断之后，他就会尽最大的努力，以最坚韧不拔的毅力去奋斗，而结果，他会发现：自己可以主宰自己命运的沉！自强者常常认为：“一个身强体壮、背阔腰圆的年轻人竟然两手插在口袋里等着帮助，无疑是世上最令人恶心的一幕。”）
第七章 心态六：打破陈规，创新创造
——敢于创新，才能与众不同
换个思路好有出路
在“奇”字上狠下功夫
思想多开窍，创意随后来
学会用心接纳改变
给创新插上一双飞翔的翅膀
创意就是成功之苗
打破常规才能赢得先机
处处都有创新的机遇
要学会开发自己的创新能力（敢于创新，才能与众不同，创新是一咱伟大的力量，而因循守旧永远难以发展、进步，正是探索、创新改变了我们生存的整个世界。一个好的创意和创新往往彻底改变我们的人生，成为我们人生成功的灵魂。）
第八章 心态七：摒弃懈怠，放飞热情
——用热情点燃生命的激情
热情是人生成功的引擎
热情是人一笔无从的财富
培养对工作的热情
热忱激发成功活力
把你的热忱传递给更多人
点燃内心深处热情的火苗
热情让人脱颖而出
满怀激情地对待工作
一屋不扫，何以扫天下（用热情点燃生命的激情，懒惰和懈怠是一种可怕的消极情绪，在它的感染下，只能面临失败的结局。热情是一种难能可贵的品质，一个热情的人，无论做什么，不管是清洁工，还是当公司经理，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并始终怀有浓厚的兴趣。爱默生曾说：“有史以来，没有任何一项伟大的事业不是因为热忱而成功的。”一个人追求成功的热情越高，成功的机率越大。)
第九章 心态八：超越嫉恨，学会宽容
——让宽容洋溢你幸福的心灵
宽容是一种人生智慧
惟宽可以容人，惟厚可以载物
报复是一把双刃剑
学会包容，摒弃怨恨
别为一点小事结下一生的死结
做人应该多一点宽容
宽容聚众义，大度集群朋
宽容是一种可贵的胸怀
让宽容的阳光渗透人的心灵
宽容别人，就是在解脱自己(让宽容滋润你幸福的心灵，一颗不能承受伤害的心灵是脆弱而难以生存的，一颗不能谅解伤害并宽容异已的心灵是狂暴而可怕的，因为嫉恨不仅伤害别人也折磨自己。宽容是对别人的释怀，也是对自己的善待。只有学会放弃仇恨，常用宽容的眼光看待世界、事业、家庭和友谊，才能获得心灵的宁静和永远的幸福。)
第十章 心态九：告别抑郁，享受快乐
——别背着“情绪包袱”生活
别让忧虑情绪害了自己
每天都在微笑的人最快乐
掌握好那把叫快乐的钥匙
快乐容易互相传染
尽享人生的三种快乐
把恼人的事暂时放在一边
换个活法品快乐
学会感恩，享受快乐
使别人快乐，让自己开心
向忧郁挥手说再见
一份永葆快乐的秘方(别背着“情绪包袱”生活，一个人快乐与否，完全取决于他看待事物的角度和衡量事物的标准，看他自己的目光采集的是丑是美、是忧郁还是快乐。快乐的穷汉和愁容满面的老板在生活中比比皆是。)
第十一章 心态十：拒绝贪婪，品味知足
——人生要学会选择，懂得放弃
谁不适中，谁就难以幸福
别让完美变成了苛刻
学会体验人生幸福的乐趣
我们无疑是幸运的不要做欲望的奴隶
要解除自己身上贪婪的枷锁
别让贪婪心态毁了你
学会取舍，把握分寸
有时不妨学学随遇而安
珍视心灵的宁静(人生要学会选择，懂得放弃，人们常常感到活得太累，其实只是因为自己索求的太多。如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。满足现状才能感受生活的幸福。谁不知足，谁就不会幸福，即使他是世界的主宰也不例外。)第十二章 心态十一：跳脱浮躁，平和心境
——别让纷扰世事左右了自己
平淡是一种人生境界
浮躁是一种病毒
不必太计较别人的看法
做人要有平和忍让之心
创设自在、简朴的生活状态
做自己情绪的主人
为人处世要怀揣一颗平常心
做一回超然物外的小人物
保持仁爱心，塑造平常心
找到自己心灵的平衡点
学会让自己彻底放松一下(别让纷扰世事左右了自己，做官浮躁，势必成为庸官；做学问浮躁，势必一事无成；做人浮躁，势必为人浅薄。浮躁二字，实在害人不浅。平和的心态是一种至高的人生境界，一种面对荣誉、金钱、利益的达观与豁达。只有当心态有了平和而又不失进取的注释，我们在这个社会中才能生存得左右逢源，许多棘手的问题才能迎刃而解，许多人间的光景也才能尽收眼底。)
第十三章 心态十二：远离孤僻，圆通处世
——左右逢源，成为人际关系的高手
凡事不可太较真
远离孤僻的困扰
到处树敌，容易使自己受伤
放弃自我优越感
要乐于接受别人的忠告
学会见什么人说什么话
掌握一些与人沟通的技巧
正确处世才能少招嫉妒
不逞一时的口舌之快
要把握住交朋友的弹性
培养自己招人喜爱的个性(左右逢源，成为人际关系的高手，人非对贤，孰能无过。与人相处就要互相体谅、互相理解。只有我们遵循求大同存小异的心态，有肚量，能容人，才能赢得越来越多的朋友，做事也才会左右逢源，诸事遂愿；相反，如果我们凡事“明察秋毫”，眼里容不下沙子，无论什么鸡毛蒜皮的小事都要论个是非曲直，容不得人，人家也躲自己远远的。最后，我们只能关起门来“称孤道寡”，成为使人避之惟恐不及的怪人。)你的心态就是你命运的真正主人!
任何时候，怀有好心情才能欣赏到美好奇妙的风景。生活就像是一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它就笑；你对它抱消极的心态，它便暗淡、减少你的快乐和幸福；你对它抱积极的态度，它便帮助你乐观地面对竞争中的压力，一路前行，直至成功。
无论在什么样的环境下，拥有积极健康的心态，我们就能正确看待人生的成败、得失，从容淡定去应对各种竞争的压力，善待自己也善待他人。
心态决定成败，好心态是成功法宝，好心态是幸福妙药，好心态是改变命运的人生利器；好心态是迈向成功的坚实根基；好心态是收获幸福的心灵法宝；好心态是滋润生命的圣丹妙药。别让心态害了你！别让心态害了你！
