在现代社会，我们面临着各种信息和媒体的冲击和诱惑。在总结之前，我们可以先列出要点和关键词，以帮助自己更好地组织思路。以下是小编为大家搜集的一些总结范文，相信对大家的写作也会有所启发。
说课的内容篇一
文章第段用对比的手法写出了日子去不复返的特点。燕子有再来的时候，杨柳有再青的时候，桃花有再开的时候，唯有时光不再，去了，就去无回。“我们的日子为什么去不复返呢”句，看似在问，实际上表达了作者对时光逝去而无法留它的无奈和对已逝日子的.深深的留恋。
第二段，写作者自己的八千多个日子无声无息地消失了，表达了作者的无限感慨。
第三段是文章的重点，作者以他细腻而独特的笔触，具体写出了日子是怎样的去来和稍纵即逝。
本文是现代著名作家写的篇脍炙人口的散文。文章紧扣“”二字，细腻地刻画了时间流逝的踪迹，表达了作者对时光流逝的无奈和惋惜。
中心思想。
作者对时间的流逝作出了具体的叙述，也看出了作者对社会的不平与不满。
本文围绕“”展开叙述，先写日子去不复返的特点；再写自己八千多个日子来去和稍纵即逝，作者思绪万千，由景及人，叹息不已。最后，作者发出内心的感叹。文章的特点：是结构精巧，层次清楚，转承自然，；二是文字清秀隽永，纯朴简练；三是情景交融，无论是写燕子、杨柳、桃花，还是写太阳，都与“我们的日子为什么去不复返呢”的感叹融为体，处处流露出作者对时光流逝感到无奈和惋惜。
匆匆原文。
我不知道他们给了我多少日子;但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。
去的尽管去了，来的尽管来着;去来的中间，又怎样地匆匆呢?早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是--洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?
说课的内容篇二
领导们、同志们:。
大家好!
今天,(贵单位)党委组织今年新入党的党员,我们在这里举行一次隆重的入党宣誓仪式。参加这次宣誓仪式的有(单位)党委书记某某同志、组织部长某某同志还有其他~~(自己加)和20名(数量按自己实际写)新发展的党员,及部分老党员和入党积极分子。让我们对领导的光临表示热烈地欢迎,对新入党的同志表示衷心的祝贺!
下面我宣布,入党宣誓仪式现在开始!
说课的内容篇三
“说课“是根据教学设计的内容和要求进行的一种教学研究活动。“说课”和“备课”都是为了上好课，所不同的就在于“说课”不仅需要说清楚课题的目标和怎样教的问题，还需要说清楚为什么教与为什么这样教的问题。
为此，在“说课”时，就需要运用“任务分析”的理论与技术，通过对教学目标的充分分析，揭示学生需要形成的能力或倾向的构成成份及其层次关系，确定促使这些能力或倾向习得的有效教学条件，使教学原理和教学理论得到最佳的应用和发展，促使备课过程理性化。一般“说课”的内容应包括所定课题的教学内容和教学对象的分析，教学目标和教学方案的制定(教学过程和教学策略等)，以及教学评价的设计，并据此所作的理论思考和策略研究，从而明确“为什么教、教什么、怎样教和教得怎样”的问题。
1、说教学任务。
说教学任务，就是要根据教学大纲或课程标准，阐述通过教学应完成的任务，明确它的地位作用、前后联系，以及教材的编写意图和特点，即说清楚“为什么教”的问题。
说教学内容，就是要根据任务分析，阐述知识的内容和结构，明确构成知识的各个要素以及各个要素之间的关系，确定教学的重点、难点、关键和学习的类型。
3．说教学对象。
说教学对象，就是要根据任务分析，阐述学习的起点，即学生学习新知识所需要的知识基础和必要的.技能。以及学生学习中可能存在的各种有利和不利因素，学生的认知方式和学习特点。
4．说教学目标。
说教学目标，就是根据教学内容和教学对象，阐述学习的终点目标和使能目标，以及完成目标所需要的各种支持条件，即认知、操作以及情感等领域应达到的思想、知识、智能、操作训练的目标。通过说教学内容、教学对象和教学目标；明确“教什么”的问题。
5．说教学方案。
说教学方案，就是说教学的策略，明确“怎样教”的问题。主要应说清以下几个问题：
(1)单元计划说明整个方案的设计思想与教学目标、内容安排，以及重点课题在单元教学中的位置及其教学目标。
(2)教学过程说明教学活动的安排和设计思想、对教学方法的选择和组合、教学手段的选择和运用、教学的组织形式以及教学过程中的主要环节，既要说清实施教学的具体方法和安排，又要说清选择或设计有效教学技术的依据。
(3)练习设计说明数学练习的内容和安排，以及练习的目的和反馈的措施。
(4)教学手段说明选用的教学媒体(教具、学具)和选用的缘由。
6．说评价方法。
说评价方法，就是要根据教学目标，阐述教学反馈与调节的措施，以便明确怎样评价“教得怎样”的问题。
说课的内容篇四
新学期开始了，安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长，开学第一课安全教育教案内容。为了全班同学的安全，今天我们组织安全教育主题班会，本次活动的主题是：安全伴我成长。这里我就本期的安全工作向同学们做以下要求：
1.增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
2.认真吸取近几年来安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识，坚决杜绝安全事故的发生。
3、严禁学生擅自下河、池、水库等危险水域游泳(游玩)，洗澡、钓鱼等，教案《开学第一课安全教育教案内容》()。
4、严禁到高速路施工场地或危险楼房、地段、桥梁、游玩、逗留。
5.注意户外活动安全，确保学生不在危险地带玩耍，不做危险游戏，不私自外出游玩。
6、不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹。
7、交通安全。自觉遵守交通规则，不准骑自行车上路，不攀爬车辆，不在铁路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉闹。
8、防火安全。不准玩火，不准私自上山带火，不接触易燃易爆物品，不随便放烟花，爆竹。
9、严防煤气中毒。住房内要注意通风。
10、不随便接触电源和带电电器，不在雷雨时避于树下、电线杆下或其它易发雷电的地方。
11、不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品，注意饮食卫生，严防食物中毒。
12、不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。
13、不准未告知家长私自外出。外宿和远游，防止被绑架、拐骗或走失。
最后，希望同学信自觉遵守学校安全规定，每天高高兴兴上学来，平平安安回家去。学习进步，健康成长。
说课的内容篇五
尊敬的学校领导老师:。
你好!我是xxxxx，在那里给你写下这份检讨书，以向你表示我对旷课迟到这种不良行为的深刻认识以及以后也不旷课迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得旷课迟到。但是我还是无故旷课迟到。关于旷课迟到的`事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：每次放学放假我就想提前出去所以，我选取了旷课这种行为。虽然我明白这种行为是不对的，但是我还是做了，因此我觉得有必要而且也是就应向老师做出这份书面检讨，让我自我深深的反省一下自我的错误。
对不起，领导和老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我明白，领导和老师对于我的无故旷课也十分的生气。我也明白，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的职责，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自我将要为自我的冲动付出代价了。
1、向老师认错，写检查书。既然自我已经犯了错，我就就应去应对，要认识到自我的错误，避免以后犯同样的错误。
2、提升纪律性。我就应认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事就应先向老师请假。
3、提升自我的思想觉悟。对各门课程都就应引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
4、制定学习，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力学习，以好成绩来弥补我的过错。
检讨人：xxx。
说课的内容篇六
本课题的内容是出自于高等教育出版社出版的电子技术基础与技能。本节课我的教学目标分别是：
1、知识目标：
(1)了解什么叫译码，什么叫译码器。
(2)掌握二进制译码器3线-8线译码器的逻辑符号。
(3)牢记3线-8线译码器集成电路74ls138的逻辑符号和各引脚的功能。
2、能力目标：
3、情感目标：
培养学生对电子元器件的热爱和对各种电子产品的兴趣爱好教学重难点：1、74ls138译码器各引脚的功能。
2、会计算输入端的二进制码所对应的输出端的控制信号。本节课我上课的思路是这样的:课堂的导入是由复习编码器的定义和8线-3线编码器的相关知识，然后由它的逆过程引出3线-8线译码器的示意图，再根据示意图概括出译码器的定义。
第二个知识点是讲解3线-8线集成译码器的逻辑符号和引脚功能。
首先学习逻辑符号。它有6个输入端，分别是3各输出端和3各使能端。8各输出端。并着重强调它的输出端是低电平输出有效。然后接着学习74ls138的引脚功能。以实物一一作讲解，并让学生做好标记。让学生相互提问的方式牢记芯片的引脚功能。
问题二：那么我们在日常生活中哪些地方会用到译码器呢？想利用问题二来达到培养学生的情感目标的目的。最后布置课后作业。教学反思:上完这节课之后，我认为我能够把教学的重点体现出来了，学生也能主动地参与其中，教学结构也相对完整。但在处理一些细节的地方还做的不够好，比如导入3线-8线译码器时思路优点混乱。应该先画出8线-3线编码器的示意图，然后再画出它的逆过程3线-8线译码器示意图，从而概括译码器的定义就会比较清晰。还有时间分配不够合理，计算芯片输入二进制后译码输出信号所对应的控制信号有的时间较短，没有课堂实操的时间。最后想利用问题二来达到培养学生的情感目标的目的没有很好的实现。我的说课到此结束，希望大家批评指正，谢谢！
说课的内容篇七
通过梳理90多年来中国共产党入党誓词的沿革，并对不同时期入党誓词的内涵进行分析，可以得出以下几点认识：
(一)入党誓词的沿革反映了我们党从不放松党的建设。在井冈山时期，毛泽东亲自带领新党员面对党旗宣誓，意在抓好军队和地方的建党工作，落实“支部建在连上”的原则，进而形成一个坚强有力的党的领导核心;在延安时期，中央领导人经常参加新党员的入党宣誓仪式，并向他们讲解怎样做一名合格的共产党员，意在加强党员的思想意识教育，解决革命青年在思想上完全入党的问题;而在改革开放的新时期，我们党又将入党誓词写入党章，意在规范和完善发展党员程序，加强党员的理想信念教育。这些和入党誓词有关的生动实践充分证明了我们党从来没有放松党的建设，也为我们揭示了加强党的建设是中国共产党从小到大，从弱到强的法宝之一，是我们党永远不可丢失的传家宝。
(二)入党誓词的沿革反映了我们党善于把握不同历史时期的主题和要求来发展党员。在不同的历史时期，我们党都有不同的历史使命。历史使命的演变，在不同历史时期的入党誓词中得到了动态的反映。从强调“阶级斗争”，到“坚决抗战到底”，从“决心为实现新民主主义和最后实现社会主义、共产主义而奋斗到底”到“为共产主义事业奋斗终身”，我们党牢牢把握住了不同历史时期的时代脉搏，并以此为标准来发展新党员，以此为目标来鼓舞新党员，以此为动力来推动党的建设向前发展。
(三)入党誓词的沿革反映了我们党高度重视对党员进行党性教育和理想信念教育。无论是在白色恐怖下举行的秘密入党宣誓仪式，还是今天隆重、庄严的入党宣誓仪式，新党员一般都要面对党旗，宣读入党誓词。这对于新党员而言，意味着一种身份的转变，意味着一种责任的承担，意味着一种忠诚的承诺，更意味着以后的人生将具有更加坚定的理想和信念。所以，入党宣誓仪式虽然只是一种形式，但却是一堂严肃而生动的党性教育和理想信念教育课。每一位党员所宣读的入党誓词，不是念念，走走过场，而是需要永远牢记，并努力付诸一生的实践和修养之中。
说课的内容篇八
成龙被誉为“中国名片”的功夫明星，成龙满身伤痛化作枚枚勋章、自述“拼搏精神铸就中国梦”，告诉孩子们要创造，要有梦想，还要敢拼搏。
以“我要上学”系列照片震撼国人的纪实摄影师解海龙，讲述相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等著名照片主人公的故事。爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福生活。
“京剧少年”王泓翔和虚拟歌手“犀”共同带来由中国古诗词改编的歌曲《墨梅》，在“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”的清朗歌声中，携手为“梦想”篇章作出最好的诠释。
课堂小结：
“梦想”启发创造。青少年要敢于有梦，梦想是走向未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要每个人都为自己的小梦想努力，我们的大梦想就一定会实现。
第二堂课：奋斗。
世界珠心算冠军，拥有超强计算能力的王桐晶，带来了令人震撼的“障碍闪电珠心算”挑战。令人称奇的技能背后是刻苦的练习，王桐晶训练生涯中演算过的卷子，能铺满100间小学教室。人类只有不断挑战大脑极限、更加了解大脑，才能有新的探索和发明；如果想有更好的未来，就不能放弃对自身大脑的开发。
俞敏洪是高考在改革后“知识改变命运”的典型代表，一次又一次的失败和挫折是命运的“磨刀石”。他高考三次才考上大学、收到录取通知书时他正在地里种菜，创业初期一次次失败、但他坚持不放弃，让这一切都成为他生命中一路走来最宝贵的'财富。
主持人撒贝宁、何炅，青年演员王鹤棣、官鸿、梁靖康、吴希泽及现场小朋友代表参与互动，在轻松活泼又充满张力的游戏和角逐中，让孩子了解“遇强则强、以柔克刚”的道理，激励大家勇敢面对困难，探索科学，团结协作，不断奋斗。
课堂小结：
奋斗可以战胜困难和挫折，也可以造就幸福的人生。在这个充满机遇的新时代，青春是用来奋斗的，幸福是奋斗出来的。
第三堂课：探索。
韩嘉盈有着孩子窥探世界的好奇心，在对世界和自然的探索中，仔细观察生活，体会大自然的奥妙。在节目中她带来了几位“动物朋友”——小狗、小鸽子、小刺猬、小兔子、帝王蟹等，准备哄睡它们，现场引发一片惊叹。
课堂小结：
在前行的道路上，需要我们敢于尝试、不断探索。只要坚持不懈，一定能够克服重重困难，创造出新的奇迹。
第四堂课：未来。
节目迎来了在《加油！向未来》节目中引发大量关注的中国首只“无壳蛋生鸡”——小茶缸，揭秘了它的“成长记”。期间王源和中国农业大学老师芮磊一起，在节目现场按步骤严格展现了无壳孵化小鸡的实验过程，我们一起以科学精神、实践精神和创造精神去探索未来。
王源与清华副校长、中国科学院院士薛其坤也同台演讲，展开一场关于未来的对话。
薛其坤院士作为中国量子力学界的泰斗，自述大学期间数学和物理都曾考过39分的成绩，物理系研究生三次才考上，而这些经历都没有让他气馁，选择了“笨鸟先飞”，加倍努力，不断前行，在科学道路上一次又一次获得重大突破，为国家与世界贡献杰出成果。用自己的亲身经历告诉广大青少年，迎接未来要永不言弃。
王源作为青年代表，讲述了他作为中国青少年代表参加联合国青年论坛、向世界展示当今“中国少年”奋起之面貌的心路历程，描述对于未来世界的美好想象，他引用“年轻人头脑中的想象力与创造力是国家最珍贵的财富”。
他们以亲身经历鼓励青少年，只要大胆想象，勇于探索，坚持奋斗，就能实现个人的目标和国家的进步。
课堂小结：
少年智则国智，少年强则国强。作为青少年，我们要追求精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋。以梦为马，以新为剑，少年远行，不畏将来，一起“创造向未来”！
说课的内容篇九
加强党的宗旨教育,使全体党员在改革开放中自觉地抵制各种腐朽思想的侵蚀,一切从党和人民的利益出发,做人民的勤务员,同时清除那些经不起考验的腐化变质分子,只有这样,才能密切党与人民群众的联系,保持工人阶级先锋队的本色,保证现代化建设和改革开放的顺利进行。
党的最高理想与最终目标是什么?
答:党章明确规定,“党的最高理想和最终目标是实现共产主义。”毛泽东同志指出:“我们共产党人从来不隐瞒自己的政治主张。我们将来的纲领,是要将中国推进社会主义和共产主义社会去的,这是确定的毫无疑义的。我们党的名称和我们的马克思主义宇宙观,明确地指明了这个将来的、无限光明的、无限美好的最高理想。”
什么是共产主义?根据马克思主义经典作家的论述,共产主义不仅是一种理想的社会制度,而且是一种科学的理论体系,同时它还是一种“现实的运动”。
共产党把实现共产主义作为最高理想和最高目标,决不是头脑里的主观臆造,而是建立在关于人类社会历史发展规律的科学认识基础之上的。马克思、恩格斯吸收了空想社会主义学说中的合理成分,摒弃了不切实际的空想,根据对人类社会特别是资本主义社会发展规律的研究,对人类的理想社会――共产主义,作出了科学的预测,描绘了美好的情景,向我们表明:共产主义是人类历史上最美好、最进步、最合理的社会制度。
共产党把共产主义作为自己的最高理想和最终目标,不仅代表了工人阶级和广大人民群众的最高利益,而且表明了共产党人所从事的事业,是人类历史上最伟大的、最壮丽的事业,表明共产党人的理想是最崇高的理想,是最值得为之奋斗和引以自豪的理想。
1.党的性质是什么?
答:中国共产党第十七次代表大会通过的《中国共产党章程》,对党的性质表述为:中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。
这一论述,从党的阶级性、先进性、党的根本宗旨、党在中国特色社会主义事业中的地位和作用等方面,阐明了中国共产党的性质。
2.党的指导思想是什么?
答:xx大党章载明:中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,作为自己的行动指南。这是新时期党的指导思想。
历史证明,毛泽东思想是马克思列宁主义普遍原理同中国革命具体实践的结合。它指引中国人民取得了新民主主义革命的胜利。随后,又实现社会主义改造和初步建设社会主义的胜利。邓小平理论是毛泽东思想的继承和发展,是马克思主义在中国发展的新阶段,又是当代中国的马克思主义。改革开放三十多年的经验证明,只有这个理论才能真正解决社会主义的前途和命运问题,才能保证中国亿万人民完全实现民族振兴。实践证明,中国革命和建设的一切胜利,都是在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论指引下取得的,都是马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的伟大胜利。因此,无论是过去、现在和将来,我们党都必须坚定不移地以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论作为自己的行动指南。
3.党的宗旨是什么?
答:党的宗旨即一个政党存在的根本目的和意图。中国共产党的宗旨是全心全意为人民服务。这是由党的性质决定的。马克思、恩格斯在《共产党宣言》中指出:“过去的一切运动都是少数人的或者为少数人谋利益的运动。无产阶级的运动是大多数人的、为绝大多数人谋利益的独立的运动。”作为工人阶级先锋队的党,除了忠实地代表工人阶级和人民群众的根本利益以外,没有其他任何特殊利益。这就决定了党的根本立场和唯一宗旨就是全心全意为人民服务。这是无产阶级政党区别于其他阶级政党的重要标志,也是共产党员党性修养的最高原则和根本内容。
全心全意为人民服务的宗旨,要求共产党员把党和人民的利益摆在高于一切的位置上,任何时候,任何情况下都应当首先想到党和人民群众的整体利益。中国共产党从她诞生之日起就是中国各族人民利益的忠实代表,就把全心全意为人民服务当作自己的唯一宗旨。在改革开放的形势下,强调全心全意为人民服务的宗旨的意义更为重大。
说课的内容篇十
1．课的内容的选择符合学生心理、生理发展规律和相应年级学生的特点，是提高学生综合素质的必要内容，紧密联系学生的学习、锻炼、生活、社会等实际。
例如：全国体育教学观摩展示活动中，有一节投掷课，教师启发学生“同学们看过电影或电视剧八路军叔叔打日本鬼子的情境吗？你们想不想成为打鬼子的英雄？”于是设计出打飞机、炸碉堡、炸坦克、的教学情境和内容，这就脱离了学生的学习、生活和锻炼实际。而相反的呼啦圈、七彩球、飞纸镖、飞纸盘、小足球、小篮球、竹竿舞以及各种游戏却是符合学生心理生理特点、喜闻乐见的活动内容。
2．课的内容选择给学生留有适当发展的空间和余地，给学生留有充分展示自我、发挥自己才能的机会。
这在实际教学过程中有较多的事例，如让学生看图学习动作或纠正错误动作；为学生创造条件，提供展示的机会等。
3．课的内容突出了思想政治教育，即突出了爱国主义、集体主义、社会主义教育；突出了正确的世界观、人生观、价值观的教育；突出了高尚的道德情操和良好的体育道德风尚的教育；突出了社会责任感的教育；突出了坚毅、果敢、顽强等意志品质的教育；突出了敢于拼搏、团结协作、艰苦奋斗、吃苦耐劳等精神的教育。为学生终身发展打下基础。
例如：李连琴老师在勇敢者之路游戏中对学生进行合作教育、规则（遵守纪律）教育；赵忠军老师在队列练习中对学生进行集体主义教育；张志刚老师在保卫祖国、苦练杀敌本领游戏中对学生进行爱国主义教育；张继军老师在集体登岛游戏中对学生进行集体主义教育；芦宾老师在我为奥运添光彩游戏中对学生进行环境教育；王玉强老师在耍球游戏中对学生进行竞争意识、克服困难和意志品质教育。举不胜举。对学生进行教育并不是在一节课中面面俱到，要根据教材内容有针对性地进行，不能枯燥地说教。
4．课的内容的选择注意了全面发展学生的身体，全面发展学生的体能，提高学生的体育实践能力，提高学生对自然和社会的适应能力；所选教材具有一定的吸引力，学生比较喜欢，能培养学生健康的审美情趣。
例如：秦志军老师选择的拍球内容、王玉强老师选择的小足球内容、王芳老师选择的滚翻和创意玩纸内容、吴军潮老师选择的快速跑和多人合作跑内容、李连琴老师选择的武术基本动作内容、张东、魏玉战和赵忠军三位老师选择的跳远和投掷内容等等，都是学生比较喜欢的、有较强吸引力的内容。
5．课的内容利于学生体质的增强和身体的全面发展，教材搭配科学合理。教材选择符合课程标准对教学内容的要求，具有一定运动负荷。
单一教材内容的课较之过去有所增多，但总的趋势还是一项主教材另外一个游戏的课居多，有的老师考虑得比较全面，如果主教材是发展下肢的，辅助教材或者游戏就侧重发展上肢。但是有的教师考虑的欠全面，主教材发展了下肢，辅助教材或游戏仍然是发展下肢，反而增加了下肢的负担，容易产生疲劳，对增强体能不利。
从总体情况看，运动负荷都比较偏低，也不利于增强体质。
说课的内容篇十一
《开学第一课》以中国改革开放40年来的伟大实践探索为背景，以“创造向未来”为主题，在“创造精神”指引下，探讨梦想的崛起、探索的力量、奋斗的重要和未来的美好，引领广大中小学生感悟科学创造的魅力和重要意义，鼓励中小学生积极培养动手实践能力，提升科学素养，培育创新精神，在新的时代节点上更好地向未来出发。
新学期，新面貌，今年第一课的主题定为：创造向未来!
今年恰逢改革开放40周年，站在时代的新起点，中国面临新的挑战和新的机遇。青少年作为国家的希望，必将承担起描绘祖国未来新蓝图的使命。在这个承前启后的重要节点上，对青少年进行怎样的引导和启发，至关重要。因此，20《开学第一课》以“创造向未来”为主题，通过“梦想、奋斗、探索、未来”四个篇章，在“创造精神”指引下，探讨梦想的崛起、探索的力量、奋斗的重要和未来的美好，以充满前瞻性和未来感的设计，引领广大中小学生感悟创造精神的魅力和重要意义，鼓励孩子们锻炼实践能力、提升科学素养、培育创新精神，在新的时代节点上，更好地向未来出发。
第一堂课。
梦想——启发创造。
成龙满身伤痛化作枚枚勋章。
主讲人：成龙被誉为“中国名片”的功夫明星。
节目第一篇章，著名演员成龙与主持人撒贝宁远距离连线，开启了一场特别的“隔空对话”。小撒以成龙“伤痛不下火线”的故事为线索，与他展开了关于梦想的独家对谈。成龙作为知名演员，是中国功夫电影的代言人，从影47年，参演电影超过100部，受伤数十余次，游走在“玩命”的边缘，引领了功夫喜剧片的开端。他不仅仅是大银幕里的英雄，也是一张中国人在世界舞台的名片，曾获得奥斯卡金像奖终身成就奖。更是中国传统文化的传播者和发扬者。他是北京奥运会第一位形象大使，也是联合国儿童基金会亲善大使，他以拼搏精神和优秀作品打造“中国名片”的背后，隐藏着浑身上下数不清的伤痛和咬牙不放弃的精神。在连线现场，小撒在成龙人形立牌上以一枚枚代表伤痛的光荣“勋章”，复原了成龙在拼搏中经历的一场场生死考验。开着赛车飞撞瞭望塔，从21层的大厦楼外墙上速降，连续3次飞跃在十几米高的树间……无数的危险动作，成龙都亲自上阵。眉骨受伤，鼻骨撞裂，眼角受创，胸骨骨裂，脚部骨折，头骨破裂，脊椎移位，这些对他来说都是家常便饭。正如撒贝宁所说，这每一道伤，也都是成龙大哥的勋章，见证了他为梦想的付出和坚持。
在自述演讲中，成龙分享了自己从跑龙套的无名小演员，到走上国际影坛“向世界讲好中国故事”的心路历程;讲述了演艺生涯中从十几米高处跌落，头部、身体、手指、脚踝多处受伤仍坚持工作的拼搏故事，成龙说起自己能坚持用生命演戏，是因为心中从小有个英雄梦。他从小就很有正义感，喜欢打抱不平，立志长大了一定要当英雄。他告诉孩子们“创造，要有梦想，还要敢拼搏”。在演讲中，成龙以一句“现在，很多年轻人手里扎个刺都哎哟哎哟叫，我觉得挺夸张”，使得全场观众泪中带笑，感受到了成龙爱拼才会赢的乐观与幽默。
开启奥运吉祥物征集。
成龙作为特别嘉宾，开启了2022年中国冬季奥运会吉祥物的征集，现场率先引发了主持人小撒与何炅自告奋勇的应征，两人比拼画功、同台竞技，各自奉献出了精彩的作品和独特解读。何炅画了一个温暖可爱的太阳，起名叫“胜胜”，寓意向着阳光，积极努力获得胜利。撒贝宁自封“神笔马良”，但画作却被何炅调侃像“烧焦了的荷包蛋”，不过在他讲述自己的画作是“炭”，看似“雪中送炭”，却起名为“雪中送叹”，寓意“让全世界为中国的冬奥会惊叹”!何炅听完拍手称赞“非常非常有想法”。何炅的“画“技与撒贝宁的“话”技相映成趣，他们也呼吁更多同学参与进来，共同为冬奥会的吉祥物征集贡献自己的精彩创意。
“我要上学”照片背后的故事。
主讲人：解海龙纪实摄影家。
以“我要上学”系列照片震撼国人的纪实摄影师解海龙来到现场，以极富激情与感染力的讲述，展现了相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等著名照片主人公的故事，用自己的一张张作品，展现令人感怀的历史变迁。
比如，这张大眼睛女孩的照片应该每个人都看过，是纪实摄影家解海龙的作品。1984年，九年义务教育法颁布之后，酷爱摄影、拿奖无数的他，带上自己的相机，用了十年的时间，走了两万多公里，途经了中国26个省的128个县，接触了100多个学校和上万名的孩子，拍摄了上万张的照片。通过镜头关注当时基础教育的现状，寻找答案。
在演讲的最后，解海龙眼含泪水，激动地说：“很荣幸用我的镜头、我的梦想记录了中国孩子的梦想，期待更多梦想的实现。”解海龙的故事让台下的何炅感动得流下眼泪，并在演讲结束后，迅速上台向他鞠躬，与他握手、拥抱，久久不能平静。随后，节目请出“大鼻涕”、“小光头”与他们的家人与解海龙惊喜相聚，还播放了“大眼睛”苏明娟从当年渴望上学的小女孩到现在拥有幸福生活、努力用自己的力量帮助更多人的珍贵影像。苏明娟至今仍珍藏着当年作为“大眼睛”被拍摄时身穿的一套衣服，她在视频中展示了这套衣服，对着镜头满怀感慨地问到：“解老师，你还记得这套衣服吗?”瞬间引发解海龙热泪盈眶，现场观众也深受震撼和感动。时光飞逝，当年渴望上学的孩子们都已长大，是梦想让他们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福生活。
解海龙当年用镜头记录下孩子们对学习的渴望，引起社会的关注，改变了他们的命运。许许多多的孩子们都实现了自己的上学梦，如今都有着幸福的生活。
我们每一个人都应该拥有梦想，解老师的梦想在他一张又一张的照片里面逐渐绽放，而大眼睛们的梦想，在一份又一份的爱心里面悄然开花，这就是梦想的力量，一开始可能真的只是一个梦，但是只要我们不放弃，不停努力，不断坚持，梦想就有可能成真。
第二堂课。
奋斗——助力创造。
世界珠心算冠军带来闪电珠心算。
表演者：王桐晶。
在节目第二篇章“奋斗”中，世界珠心算冠军，拥有超强计算能力的王桐晶，带来了令人震撼的“障碍闪电珠心算”挑战，计算机再发达，它也是人类创造，只有不断挑战大脑极限，才能有新的探索和发明。虽已是世界上心算能力最厉害的人之一，王桐晶仍要挑战人类大脑极限，上演“手中无盘，心中有盘”!王桐晶现场准备的时候，何炅贴心上前为她擦汗、加油。而后王桐晶在大屏幕如闪电般的.极速变化中迅速分辨数字并进行瞬间计算，其准确和沉稳让现场小朋友们无不惊叹鼓掌。令人称奇的技能背后是刻苦的练习，王桐晶训练生涯中演算过的卷子，能铺满100间小学教室。在与主持人何炅的交谈中，王桐晶表示：“计算机再发达也是人类创造的，人类只有不断挑战大脑极限、更加了解大脑，才能有新的探索和发明;人类如果想有更好的未来，不能放弃对自身大脑的开发。”
俞敏洪讲述奋斗之旅。
主讲人：俞敏洪教育工作者。
俞敏洪现身舞台，以近期“高考生在工地收到北大录取通知书”的新闻为由头，开启了他关于“奋斗”的阐述。他是高考的改革后“知识改变命运”的典型代表，在他的人生故事里，一次又一次的失败和挫折是命运的“磨刀石”，高考三次才考上大学、收到录取通知书时他正在地里种菜，创业初期一次次失败、但他坚持不放弃，都成为他的生命一路走来最宝贵的财富。此外，俞敏洪还讲述了马云当年也曾经历3次高考才进入杭州师范学院，之后靠自己不懈努力获得出彩人生的故事。在此基础上，俞敏洪告诉孩子们：“时代给了我机会，而我用奋斗把握住了这些机会”。时代给了我们每个人机遇，但是个人的奋斗必不可少，就像发生在俞敏洪老师身上的奋斗故事一样。在这个充满机遇的新时代，青春是用来奋斗的，幸福是奋斗出来的。
游戏：非牛顿流体实验。
参与者：王鹤棣、官鸿、梁靖康、吴希泽。
在这一篇章中，节目还展现了以科学原理为支撑的“非牛顿流体池”互动，让现场气氛异常欢快，真正达到了“寓教于乐”。主持人撒贝宁、何炅、青年演员王鹤棣、官鸿、梁靖康、吴希泽及现场小朋友代表参与互动，在轻松活泼又充满张力的游戏和角逐中，让孩子了解“遇强则强、以柔克刚”的道理，激励大家带着奋斗精神勇敢面对困难。
第三堂课。
探索——实践创造。
“小撒vs小萨”，谁的力量更大。
表演者：韩嘉盈小学三年级学生。
在“探索”篇章，韩嘉盈小朋友带来她与“动物朋友”——小狗、小鸽子、小刺猬、小兔子、帝王蟹等小动物“互动”的神奇方式，生动展现孩子特有的好奇心和探索精神，现场引发一片惊叹。主持人小撒与“老朋友”萨摩耶小狗“小萨”的互动，也引得现场阵阵笑声。期间，正在场边休息的何炅主动上前牵住独自下台的小萨，不仅摸下巴揉脸，百般宠溺，还特意将其带回台上交给了撒贝宁，并调皮地说“你哥在那儿呢”。而回到“老朋友”身边的小萨仿佛开始了撒娇，要和撒贝宁来一场“较量”。
c919大型客机总设计师吴光辉与试飞机组成员携手登台。
随后，c919大飞机总设计师、中国工程院院士吴光辉与c919试飞机组闪亮登场。吴光辉是1977年恢复高考的第一届大学生。他从小热爱无线电，甚至儿时就摸索制造出了“自制收音机”。高考恢复的第一时间他报考南京航空航天大学飞机设计专业，最终成为“国产第一架大飞机”c919总设计师。他还和身负重任、翱翔在蓝天一线的试飞机组成员一起，讲述了“中国创造”背后的探索故事。在节目现场，曾与吴光辉一起见证中国“飞机梦”的当年大学同窗、曾培养过他的老师亮相，引发了一场跨越四十年的“师生情”与改革开放时代背景的震撼碰撞。在最后，吴光辉把曾经历过c919首飞的一面五星红旗郑重献给老师与母校，让观众激情澎湃。
第四堂课。
未来——期待创造。
在“未来”篇章，节目迎来了在《加油向未来》节目中引发大量关注的中国首只“无壳蛋生鸡”——小茶缸，揭秘了它的“成长记”，并回顾撒贝宁与刚刚破壳时的它温馨互动的场景。节目还邀请青少年代表王源和中国农业大学老师芮磊一起，在节目现场按步骤严格展现了无壳孵化小鸡的实验过程。从设备准备到钻孔、除菌、打蛋、保温，他们为全国中小学生生动地展现了一堂电视化的“生物实验课”，号召全国中小学生一起以科学精神、实践精神和创造精神去探索未来。在现场实验中，一个简单的“打蛋”步骤就引得王源眉头紧皱、心惊胆战，但他并未放弃，以不惧失败的“爱迪生科学精神”坚持进行了数次尝试。在王源最终“打蛋”成功的瞬间，现场小观众爆发出一阵欢呼，和王源一起亲身感受到了科学实验的不易、实践成功的激动。
清华大学副校长薛其坤与青少年代表王源携手演讲。
“未来”篇章的主题演讲由王源和清华大学副校长、著名物理学家薛其坤院士共同完成。两人以别具一格的“同台对话”方式，互相呼应，在自身的故事和经历中，展现对未来的期待与呼唤。薛其坤院士作为中国量子力学界的泰斗，在成长、科研过程中曾经历许多挫折。他自述大学期间数学和物理都曾考过39分的成绩，物理系研究生三次才考上，而这些经历都没有让他气馁，他笑称自己要“笨鸟先飞”。他称自己曾经工作过的实验室被称为“7-11”实验室，早上七点上班，晚上十一点下班，一天工作18个小时——正是这样的努力和拼搏，让他不断前行，在科学道路上一次又一次获得重大突破，为国家与世界贡献杰出成果。
王源讲述了他作为中国青少年代表参加联合国青年论坛、向世界展示当今“中国少年”奋起之面貌的心路历程，描述对于未来世界的美好想象，他引用“年轻人头脑中的想象力与创造力是国家最珍贵的财富”，呼唤“未来可期”。
结尾曲：《少年中国说》。
表演者：张杰。
合唱&伴舞：向思瀚。
史家小学金帆舞蹈团。
在2018《开学第一课》结尾，歌手张杰带来充满激情和力量的《少年中国说》，在“少年强则国强”的铮铮宣言中，激励全国的孩子们向未来进发，创造新的奇迹。
中国的未来由少年创造，中国梦的广阔舞台，为个人梦想提供了蓬勃生长的空间;每个人向着梦想的不断努力，又都是实现伟大中国梦的一份力量。只要每个人都把人生理想融入国家和民族的伟大梦想之中，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，就会汇聚成实现中国梦的强大力量。
