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秋天是一个令人沉醉的季节，金黄的叶子、清爽的空气，让人忍不住想起过去的美好时光。如何培养自己的领导能力，发挥个人潜力是每个人都希望实现的目标。下面是一些优秀总结范文的选编，供大家参考和学习，提高写作能力。
记一次运动会450字篇一
星期四。五，我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧，200米跑步比赛马上就要开始了，场上的运动员蓄势待发，就像战场上的勇士，一个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
“啪”随着一声哨响，运动员们就像离弦的箭向终点冲去，从我们面前飞速地“过”。“加油，加油！”拉拉队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。你瞧，我们班的跑步健将江宇恒，只见他摆动着双臂，双脚生风似的，总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱，紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越近时，还是不分上下，拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼，真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的的希望，他听到拉拉队在为自己喊加油，好像注入兴奋剂，双脚就像踩着风火轮，最后终于第二个冲过了终点。
“我们赢了，我们胜利了！”我们班的同学欢呼起来，那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我„„这些同学为我们班争得了荣誉，是我们班的骄傲。
福建三明泰宁县泰宁县实验小学六年级:黄至松。
点评：本文写一次运动会，突出的特点是场面描写成功。既有对比赛整体场面的描述，还有对跑步健将江宇恒的细节刻画，这种点面结合的方法，使得比赛场面如浮眼前。用“星期四、五”来表示时间有点笼统，如果日期更具体一点，叙事更清楚。
点评：本文通篇采用拟人的手法，以秋姑娘的足迹为线索，写出了秋天来到花园、果园、田野和树林中的各种景色。语句流畅、优美，较好的运用了比喻、拟人、排比等修辞手法。一个三年级的同学能写成这样的作文很不简单，望小作者再接再厉，写出更好地作文。
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记一次运动会450字篇二
记得不久前，学校开展了一次秋季运动会，虽然比赛项目不多，但我们还是很高兴。当时我参加了五年级组的乒乓球团体赛和50米跑步两个项目。那天早上，我早早的起了床，准备了一下，就拿着乒乓球拍匆匆来到学校里。虽然时间刚到七点钟，但是校园已经人山人海，可能大家也和我一样睡不着吧。
我正在发呆，突然一阵熟悉的音乐声传来了，原来是陈老师“闪”到我后面，把我的肩膀拍了一下，我还不知道怎么回事呢，就听见陈老师说：“你们知道比赛安排吗？刘成虎对王岳松，叶康对卫思宇，李俊豪对贾飞跃，梅婉君对左心越，吴佳琳对孟凡艺。”说完陈老师就让我们去2号桌进行热身练习。
比赛开始了，第一局由我先和刘成虎进行对决。我非常紧张，心想：刘成虎是二班第一号种子选手啊！我和他可是老对手了，我只有在专心致致的情况下才可能打败他，更何况我这几个月都没怎么练球了，怎么才能战胜他呢？„„正想着，突然一阵口哨声打破了我的思绪，原来是比赛开始了。首先由刘成虎先发球，只见他把球使劲地打了过去，我正在高度集中地观察他的发球动作，生怕接球出现失误，没想到他竟然失手了。我仔细一看，他的手在发抖，原来他比我还紧张啊！
“放松！放松！好好打，不要紧张，我一定可以打赢的！”我在心暗暗地给自己加油！心情慢慢平静了下来，球也赿打赿顺，我连胜两局，在决胜局的第三局我更有信心了。而刘成虎却显得越来越急躁了，忽然，一个刚猛有力的旋球从一个刁钻的角度打来。我仔细地盯着他手上的动作，怎么！用绝招了！那也让你见识一下我的绝招吧，我马上一个反盖，在他失望的眼神中，我又赢得一球。我乘胜追击，连连得分又赢了第三局，最终以三比零的分数打败了刘成虎，取得了胜利。
这场比赛已经过去了，但比赛中的那一幕幕永远印在我的脑海中，它永远启示着我：不管做什么事情一定要有良好的心态。
记一次运动会450字篇三
记得一个星期，我们要开一次长达三天的运动会，这消息像长了翅膀似地飞到了校园里的每一个角落。我们班掀起了一阵高潮，同学们踊跃报名参加。
这期待以久的时刻到了，我们举行了一个隆重的开幕式，运动会便拉开了帷幕。经过两天的争夺，我们班已取得不少佳绩，同学们的奋力拼搏将许多项目的第一名收入囊中。
最后一天的比赛，也就是女子4*100米接力赛了。我非常紧张，虽然是第四棒。开始了，只听见一声枪响，陈思蓉像支离弦的箭，“嗖”的一声冲出了起跑线。并顺利地将接力棒交给了应紫慧，应紫慧竭尽全力，可对方实力更胜一筹，逐渐将优势缩短。第三棒余王乐奋力追赶，可还是没有追上，接力棒交到最后一棒，重担全落在了我身上。“加油，加油！”同学们不断给我鼓励，我心中有点说不出的滋味，眼看到终点了，我和对方就差几米了，啊！只见差距越来越小，3米，2米，1米，并列了，只听一声哨响，我以几十厘米的优势险胜一班。大家都高喊着：“胜利啦！”“胜利啦！”
虽然我们班的总分排名第一，但我们不能骄傲，要更加努力。
记一次运动会450字篇四
这天，我们的运动会拉开了帷幕。在短短两天中，我们比了很多项目，如：长跑，接力，跳绳等等，而从中，最值得一提的是运动会第一天的一个比赛项目――拔河。
第一局比赛马上开始了，我方的选手一个个紧握着绳子，屏住了呼吸；我们拉拉队也聚精会神地看着比赛，生怕我方输掉比赛。“嘟――”的一声哨响，比赛开始了。我们拉拉队一边扯大嗓门使劲喊“加油，加油！”一边做着手势，摇着红旗。选手们也都使出了吃奶吃奶的劲，使劲把绳子向后拉。由于我方选手的努力加上拉拉队的呐喊助威，第一局比赛我们以压倒形的优势夺得了胜利。
第二局比赛开始了，无论我方怎样用力，拉拉队怎样拼命地喊“加油”，绳子中间的红带子也不往我方移动半步，看到这里，我们拉拉队的人恨不得一把冲上前和拔河选手一起拉。红带子忽左忽右，看得我们都心急了：你咋这么调皮咧？可能我方选手在第一局时用尽了力气，在第二局对方赢了。因此，双方打了个平手。
决定胜负的一局开始了！我方的“大力士”们使劲拽着绳子，身子与地面形成了45°角，脸蛋涨得像一个熟透了的苹果。时间一分一秒过去了，“大力士”们的体力显得有些下降，于是拉拉队的人都急了，我们加大了呐喊声，但也没有用了。红带子向对方那边慢慢移去，最终，我们得了第三名。
虽然我们拔河只得了第三名，但我们也从中感到无比的快乐。同时我也领悟到一个道理：任何比赛不管是输是赢，这都不重要，重要的是重在参与，并在准备参与之中收获知识和快乐。
记一次运动会450字篇五
一抹金黄的阳光透过淡淡的白雾，照射在我们身上，驱走了冬日的寒冷，带来了温暖。在热烈的掌声中，厦门五中第53届校运会暨第15届运动节开幕了。
伴随着广播员动听的嗓音，瞧，一群由三四年级组成的啦啦队出现在鲜红的塑胶跑道上。他们身着银白与钴蓝相间的短袖短裙，踩着鼓点，跳起了舞，动作刚劲有力，整齐划一。灿烂的笑容使他们绽放出动人的光彩，仿佛一位位可爱的小天使，惹人喜爱。拉拉队员们俏皮的舞姿，让安静的操场瞬间沸腾起来。
阳光越来越明媚。最后，压轴的是由初中部组成的舞龙团队。掌声响起，他们手举竹竿，操控着两条龙，小跑着上场了。雷鸣般的锣鼓声爆发出来，舞龙队员们手中的那两条龙仿佛被赐予了生命，舞动了起来。随着锣鼓声，龙身此起彼伏，犹如真龙在云雾中飞舞。使得两条龙更活跃起来。两条龙追着火珠缠在了一起。接着，两条龙并在一起，火珠忽左忽右。音乐渐渐弱了下来，两条龙分开在两边，原地绕圈飞舞着，就在大家准备鼓掌的时候，舞龙队员们用龙身摆出了“五中”二字，引得同学们拍手叫绝。
在开幕式结束后的沉寂中，人群渐渐散了。相信在今年的运动会上，我们能开拓创新，在运动精神的鼓舞下，赛出好成绩！
记一次运动会450字篇六
运动会上有各式各样的比赛，如：跳远、跳绳、短跑、长跑、定点投篮、垒球……。
跳远比赛开始了。运动员们正在活动，活动完了好给我们露出他的.好身手。比赛开始了，大家都在给运动员们喊：“加油！加油！”开始了，一个个运动员像青蛙一样，一个个跳入沙坑。有的获得了好成绩；有的发挥失常，但也不灰心。
下一项是跳绳比赛。比赛开始了，运动员们拼尽全力摆动着跳绳。跳的快的同学，那脚看上去，都像是没有离开地面，一分钟一下也不停；有的运动员跳的很慢，有时候还会拌着跳绳，停了一下，嘀嗒！嘀嗒！又浪费了几秒钟。
短跑比赛要开始了。只听见“砰”的一声，旗子一挥，运动员们像箭一样，射了出去。竞争好激烈啊！大家在旁边使劲吆喝：“加油！加油……”第一名同学跑得最快，但后面同学马上就追上来了，第一名同学又飞快地往终点跑，“十米，八米，五米，三米，一米，到终点了，第一名！”
短跑后就是长跑了。运动员们在枪声下，像猎豹一样，冲向终点。运动员们一个个面不改色，激烈的争夺着第一名。同学们挥着衣服，有的拿着毛巾和水，还有的甚至陪运动员一起跑，还喊着：“加油！加油！快到了。”离终点不远了，运动员们更起劲了。一个一个的争先恐后，要争夺第一名。
这个快乐的运动会，既你增加了同学们的身体素质，又让同学们更加团结互助了。
记一次运动会450字篇七
20xx年9月31日，我们学校举办了有史以来规模最大的一次运动会，这让我从前一天晚上就非常兴奋。我在床上翻来覆去，眼前像导演电影一样出现一幕幕的比赛场面，不知道过了多长时间，我才昏昏睡去。
恍恍惚惚间，我被我妈妈的呼唤声吵醒了，“都6：50了，今天你们还有运动会呢，你忘了吗？”我瞬间就清醒了，用了30秒钟就把衣服穿上了，然后，我飞快的洗漱，最后狼吞虎咽的把饭一扫而光，非常兴奋地冲向了学校！
我们班一共选了四名同学参加接力比赛项目，我和刘纯熙、刘一诺、音德目雅，我们四个是我们班级跑得最快的4位同学。我们4人的棒次是：“刘纯熙、音德目雅、刘一诺和我。”我跑最后一棒是因为我是四个里最快的，所以我一定要努力！
比赛开始了，刘纯熙第1棒非常顺利，到了第2棒音德目雅居然追到了8个班级第1名，到了第3棒刘一诺落后到了第4名，我心里急得咚咚咚地敲着战鼓，心里想：“我一定要为班级争光”，刘一诺终于把棒交到了我的`手上，我右手接棒，迈开大步飞奔了出去。全班同学都在呐喊，声音从我耳边飞过。还有50米，我追到了第3名，还有30米，我追到了第2名，还5米，我和五年六班的队员并驾齐驱，在冲线的瞬间，我把头努力往前一探，第一个冲过了终点。
全班同学一起喊出“英雄王梓成”，我自豪极了！这真是一场完美的比赛。
记一次运动会450字篇八
加油、加油......”你一不知道这加油声是从哪来的。实话告诉你吧，我们融西小学举办了运动会。 我来到学校，只见主席台上挂着一幅横联：庆祝我校第六届田径运动会。我怀着无比激动的心情向自己班级的位子走去，坐下来欣赏运动员们的煞爽英姿。 运动会开始了，六十米跑的同学都到比赛地点准备。我们班的林敬松同学早已在比赛地点集合了。裁判举起发令枪：“绫的一声，他们犹如离弦的箭一样，飕飕的“飞”了出去。敬松一马当先，一下子跑完了全程。耶，我们五年一班第一名。 200米跑也开始了。我的好朋友黄金伟也在里面。他一听到发令枪立刻冲了出去，在拐弯的时候，金伟被5年2班的卢志邈给反超了。剩下10米的时候，金伟使出吃奶得劲，超过志邈，夺得第一。 这时跳高比赛开始了，我先助跑，跳，哎，我没跳过，吃了个满嘴沙。2班的一位同学跳了过去，夺得第一，我是第4名。 女生也开始跑步了，陈莹夺得第1名，玲木芳惠夺得第3名。 这一次运动会圆满结束，我虽然没得奖，不过交了好多朋友，真希望下一届运动会快点来。
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热闹欢腾运动会，三九学子显雄威。在这夏末秋初的九月里，我们迎着夏日的阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校运动会。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的'表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来。 当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是三十九中的“飞人”。长跑800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌!
记一次运动会450字篇九
今天，我校举行了一场秋季运动会。
随着运动员进行曲响起，同学们像潮水般涌出教室，秩序井然地排着队走向操场。来到操场，运动会就正式拉开序幕了，蒋校长宣布比赛正式开始。
瞧，运动员们个个神采奕奕，等待着比赛的开始。只听“砰”地一声，跑步比赛开始了，同学们好似离弦的弓箭一样射了出去。轮到五年级100米跑步比赛了，我们班的干将李政出马，谁都害怕。只听见发令枪一响，李政就像一只饥饿的猎豹正在追逐猎物一般，跑在了最前面。可是好景不长，很就就被五（1）班的沈欣宇给超过了。我们班的啦啦队齐声呐喊：“李政加油！李政加油！”李政好像听见啦啦队的加油声，全力拼赶，最终获得了第二名的好成绩，我们为他而骄傲。
最精彩的比赛项目就是50米往返接力赛，我也参加了比赛。发令枪响起，接力比赛正式开始了！我们班的胡婧涵全力拼搏，可是也落后了很多，她把接力棒交给我，我使出全身的力气把接力棒交给了第三棒。第三棒的同学奋起直追，交给了我们班的李政，他像一辆急速前进的汽车奔向终点……最后我们班只拿到了第三名，但是我们也不气馁，因为我们都尽力了。
这次运动会精彩、激烈，它让我感受到了：有参与才能有体验，有体验才能带来乐趣。
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记一次运动会450字篇十
在和煦的秋风下，我们迎来了第十二届运动会，在这次运动会里我们将会取得怎样的成绩，将会有一个怎样令人难忘的运动会呢？让我们拭目以待吧！
在开幕式上最先出场的自然是我们啦啦队，我们啦啦队使出全身的力气为运动员加油。接下来出场的就是各年级代表的方阵和教师、裁判代表。一个又一个年级排着整齐的方阵队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动会比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声，此起彼伏，络绎不绝。首先的比赛项目是跳高和跳远，看看那田径赛场上的运动员，一个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的远动员为了得更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出了坚定的步伐，跳出了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将未来能够走的更高更远的稳固的基石。最终我们班参赛选手李硕在跳高中夺得冠军。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变得一个个充满希望的许愿球，不断追逐自己的梦想。
你看那竞赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞快离起点，像利箭冲向终点，引得在场的同学都兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到同学们的赞美和鼓励。因为在同学们的心中，这些运动员都发挥出了不屈不饶，顽强拼搏的体育精神。
记一次运动会450字篇十一
只听到啪的一声枪响，比赛开始了，队员们紧握绳子，队员们把身子往后仰倾斜，两手用力往后拉。两边的观众呼喊着加油加油，我也在队伍中间，身子奋力的`往后斜，人都快要躺在地上了，我咬紧牙关，脸上突然一阵发热，我想脸一定是涨的通红吧，可绳子却安然无恙，这可急坏了我们班的啦啦队了，就在我分神的这一刹那，对方的啦啦对一阵狂欢，原来系在中间的红绳子已经向对方移去。对方获胜了。
虽然本次比赛我们队输给了对方，但我还是不气馁，从中我深刻的明白了一个道理，做任何事情都不能三心二意，一定要全神贯注齐心协力才能成功!
成都双庆小学北校区四年级一班三年级:肖荣。
记一次运动会450字篇十二
十二日八日是星期六，晴空万里，学校在市体育中心举行了第三届亲子运动会。我们早早的来到了学校集中坐车去会场。一路上，同学们兴高采烈地谈论着即将进行的比赛，充满了必胜的信心。
运动会开始了，首先是入场式。我们穿着统一的服装，迈着矫健的脚步，喊着“公园小学，儿童乐园……”精神抖擞的走过主席台，观众台上响起了一阵又一阵的欢呼声。体育场上空飘荡着响亮的《运动员进行曲》，到处是人山人海，仿佛欢乐的海洋。
比赛开始了，接力赛跑可是我们班的强项。要知道在黄老师的组织下，同学和家长已经进行过多次训练了，配合很默契。只听发令枪一响，我们班队员如同闪电一般冲了出去。啦啦队队员拿着喇叭大声的喊“三(3)班加油，三(3)班必胜!……”队员们仿佛受到了鼓励，跑得更快了。一棒，接着一棒……“啊，我们赢了!”全班同学和家长都高兴的跳了起来。在其他项目的比赛中，我们班也取得了优异的成绩，一共获得了三个第一名。
我虽然没有参加比赛，但当啦啦队队员也使出了全身的力气，为班级赢得荣誉贡献了力量记一次运动会作文450字记一次运动会作文450字。这次亲子活动让学校、老师、学生、家长增进了感情。这真是快乐的、有意义的一天啊!
