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总结是归纳经验、提炼核心的重要工作。在总结中，我们可以回顾过去，展望未来，为自己制定新的目标。在这里，我们精选了一些出色的总结范文，希望对大家的写作有所帮助。
烦恼作文400字初中篇一
“叮铃铃，上课了，请同学们回到座位上准备上课。”数学老师清清嗓子，道：“同学们，拿出你的课本、《绩优》……”这是数学老师课前的常用语。
在教室中某个不知名的角落里：“呀！我的小卷子不见了！”我第n次叫起来，早已见怪不怪的同桌默默地翻了个白眼，没有理我。我满头“冷”汗地找着小卷子，一直找不到，而找不到的结果就是——我壮烈地被扣了两分。这种场景已经发生了许多次，都怪我书包太乱，大大小小的书全塞在一个狭小的包里，卷子乱糟糟揉在一起，根本分不清哪个是数学，哪个是语文。
这乱糟糟的书包可是我最大的烦恼呢！
刚开学，我还挺认真，本子放前面，大书往后放，卷子分好类放在文件夹里，东西一下就找到了。可到后面，画风就变了。
放学了，一堆书还在书桌上，为了减轻书包负担，我常把一些书放在抽屉里，于是要把书挑三拣四带回家，等挑完了，别的同学已经走了，眼看自己要成最后一个了，我也不一个一个放书了，不管三七二十一，把书全塞在书包，溜！第一天这样，第二天，三天，四天……于是，我就养成了塞书的习惯。从此，我的书包就没有整齐过，增添了新烦恼，恶性循环。
不行，这样下去是不行的，我要改掉这个坏习惯。
倒数第二节课下，我看准时机，抄好作业，整齐地把书分好类，塞到书包，到放学时，我只用把剩下几本书塞进书包，嘿！还真快！
呼！终于又解决了一个大烦恼了呢！
烦恼作文400字初中篇二
我的烦恼，你认为是：在周末的时候不能玩游戏？或者是做完作业后还要做练习册？不，这都不是我的烦恼，我最大的烦恼是数学。
我从小学四年级就开始严重偏科。对数学一窍不通，在数学课上老是走神，总是希望数学课快点过去，也常常在考试成绩出来以后被我的姐姐骂一顿。
记忆中印象最深刻的那一次，是发生在我刚升上四年级的第一次测试。那一天，我对数学考试充满了信心，因为已经认真复习过了！但是，当测试成绩一出来之后，我似乎遇到了晴天霹雳！而原因，却是我不懂怎么样去解方程，导致我才考了49分，这是我上小学以来第一次考到了不及格的成绩。
回到家，我忐忑不安地把我的成绩告诉了妈妈，自然是少不了一顿批评，就是因为这一次的测试，让原来对数学满怀信心的我，忽然间对数学一点信心也没有了，就连数学课也无精打采。大家都知道：“数学就是一环扣一环。”只要有一环扣不好，后来的.就很难再扣得上了。后来，我的数学成绩又有了稳步提升，每次数学测试都是90分以上。可是现在，我上了初中，竟连考到一个及格的分数也是一种奢望。
现在已经是初一第二个学期了，我的数学还是一点没变。希望我可以在毕老师的指导下，成绩可以有所提高，让烦恼飞到九霄云外。
烦恼作文400字初中篇三
小学参加了小论文的比赛，我们的目标是在短短两个月当中，设计实验、编写报告，还得准备口头发表。这些对一群小学六年级的学生而言，可说是一项极为艰难，几乎不可能达成的任务!然而过程中，不免会遇上挫折。
不过在这忙得不可开交，脑袋中充满烦恼的日子，我那贴心的家人们总会教我一些神奇招数，来面对烦恼。每到了假日，爸爸就会带我们出去运动，将注意力集中在其他事情上。这招效果还真不错!我想，如果一直做同一件事，到了最后，脑子也会变钝了!
但其实我最喜欢的一招，是妈妈所传授的“眺望远方”。妈妈常常会带我们去看海，海水在蔚蓝的天空衬托下，更是美不胜收。天空在较近的上空是深蓝色，远方则是浅蓝，渐渐变淡，与大海相连，颜色又变得不同。这样深浅相间的蓝色画面，犹如毕加索“蓝色时期”的画作，只是缺少了图画中“忧虑”的元素。相间的天与海，交织成了一片过滤网，将心中的烦恼，从我身上，完全过滤。
“烦恼”是个非常普通的东西，没有人需要去怕它。只要抬起头来，勇敢的面对，不要闷在心里，当个郁郁寡欢的人。我相信，这些烦恼所带来的不快乐，将离开你的生活。
烦恼作文400字初中篇四
生活中难免出现逆境，难免会遇到沟沟坎坎，不顺心的事十之八九。我们总不能一直生活在困惑当中，被一时的烦恼所压倒。生活还要继续，时光还要一分一秒地过，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，逃避是解决不了任何问题的。因此，只有用智慧把责任担负起来，用最积极、最有效的办法去正视烦恼，用强大的理智，用实际行动坦然面对它，才能真正从困扰的问题中获得解脱。
有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是“烦恼即菩提”的真实内涵。
因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。
(二)接受烦恼。
烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼;把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼;把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼;把烦恼流放云天沃野，我们最终会感到，人生处处充满烦恼。勇敢地接受烦恼，任烦恼的思绪充斥我们的心海，让苦恼的血液在我们的心中回荡。当我们不再害怕烦恼时，烦恼往往会悄无声息地离我们远去。
人要健康，身体需要锻炼;人想坚强，心灵更需磨练。让我们在生活中经历烦恼、体味烦恼、感悟烦恼，它会使我们的人生更加精彩，引导我们走向更加成熟。
勇敢承认自己的无知，因为生活还有太多的秘密;自然地流露天真，因为读懂生活的全部含义需要更多的思考;勇敢地反省自己的虚伪，因为是它毁掉了真诚，并使友爱之树失去生机……我们应该懂得生活并不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了坦途还有暗礁。
是烦恼让我们发现付出很多，同样也能收获不少;是烦恼让我们觉得平平安安，并非比坎坎坷坷更加美好;是烦恼让我们最终明白，人生注定要充满烦恼;既然烦恼自有其意义，那不如就高高兴兴地去接受烦恼、经历烦恼。因为经历过后，我们才有可能不重复同样的烦恼!
既然我们的一生甩不掉的总是烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧!
生活不会因我们的不愉快而改变轨迹，更不会回头重新来过。世间万物繁杂，诱惑良多，这是烦恼的根源。世界上的一切，决不会因为我们的烦恼而有所变化，我们想得再多，也无济于事。“世上本无事，庸人自扰之”，烦恼都是自找的。要想清除烦恼，只有将生活简单化、心情简单化。
做任何事情不要在意结果如何，只要我们付出了自己应有的努力，人生就少了很多的遗憾，就不会后悔。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这也许就是放下的智慧，放下就是快乐。
人生须尽欢，但不如意者有千千万，烦恼由心生，烦恼会使我们的心灵负担过重，“为伊消得人憔悴”，怅恨年华易老，空叹人生悲切。有句话说得好：“怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉。”那滋味确实是不怎么好受的。放下烦恼，开心生活。
微笑吧，微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，我们的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。放下别人，然后放低自己，就是一种快乐的生活。当我们放下心的负累后，就会觉得这世界其实很美好，就会发现原来快乐就在我们眼前。
(四)赶走烦恼。
快乐和烦恼相伴，幸福与痛苦共存。快乐取决于一种平和的心态，拥有一种荣辱不惊，去留无意的心态，就会赶走烦恼，生出许多快乐。快乐是相对的，再快乐的人也会有烦恼，人不是生活在真空中的，矛盾总是层出不穷的，旧的烦恼排除了，新的烦恼又会出现，关键是要学会在矛盾中摆脱自己，在烦恼中解放自己。少一点自私，多一些宽广;少一点算计，多一些坦荡;少一点嫉妒，多一些宽容;控制我们的情绪，升华我们的思想，让它升华为一种风度，一种能力，一种修养，一种境界。
人生太长，生命太短。得与失，输与赢，荣与辱，都要看淡一些，别给自己的烦恼找借口，要明白快乐不是上天恩赐的，也不是金钱买来的，快乐是自己创造和争取来的，为了追求快乐，让我们忘掉名利，忘记年龄，放弃虚荣，多和快乐的人在一起，多给烦恼的人一些微笑，让大家都变得快乐起来。
烦恼作文400字初中篇五
妈：
其实，在你们大人的眼中，我们小孩子是不会有任何烦恼的，可是，你们不知道，小孩子也有小孩子的想法，所以，我们也有了烦恼。
六年级是冲刺阶段，你和爸爸都希望我考上好的中学。自从六年级以来，你对我的管教更加严厉了，有的时候你性子一急就会狠狠批评我，甚至把以前的帐翻出来一起算。我是个青春期少女了，随着年龄的增长，有了小小的叛逆心理，这是很正常的。所以，每次在你批评我的时候，我就会有点生气。我可以理解你的.感受，身为母亲，肯定不喜欢看到自己的孩子在六年级时还像以前一样悠闲，但是，你没有考虑到我已经长大了，不再像小时候那样没有脾气了，你对我突如其来的严肃让我很不适应，有的时候会发小脾气，所以，现在的我有时甚至不敢和你交流我的想法。自从六年级以来，我发现你的头发白得很厉害，挑染的次数也多了。
我劝你说不要太操我的心，我自己会学好，可是你总是乱猜疑我这儿没学好，那儿退步了，搞得自己非常紧张。我自己的成绩我知道，其实我一直很稳定。我们俩之间的话题少了，除了学习，你几乎什么都不愿意和我聊，每次我和你说我与同学之间的事情或者课余活动什么的，你都能扯到学习，然后很生气地说起我的学习。渐渐的，我就有了这种想法：哪一天你要是值班不回来，我就轻松好多。有的时候我在想，你如果天天不上班在家，我说不定就得被繁重的学习任务压死。妈妈，我不要求你减轻我的学习任务，但是，我希望您不要经常发脾气，对你自己好，对我也好。
烦恼作文400字初中篇六
我相信，每个人在人生的道路上都会有一些烦恼，他会让人日思夜想，寝食难安。烦恼就像是一丝污垢，使整个大脑都陷入紧张，不安的状态。我就有一个烦恼，这件事让我彻夜失眠，心里忐忑不安犹如有一颗石头悬在空中，拿那就让我为大家来叙述一下我的烦恼吧。
就在一周前，和睦的春风吹入我们的教室，几只小鸟在树枝上唱着歌，我在教室里望着窗外，看着蔚蓝的蓝天，让我的写作情感油然而生。老师站在讲台上，好像是在整理一些文件。之后，他黯淡无光的脸上终于绽放出了笑容，是那样的灿烂，如晚上夜空的星光；尽管微不足道，但仍发出闪亮的光芒。老师把文件拿起来，说：“韩科毅，这个单子给你，这周五的升旗仪式由你主持。”听到”韩科毅“这铿锵有力的三个大字，使我大吃一惊。对的，这是我的大名。我显得有些手足无措，慌慌张张的从老师手中领回这个”圣旨“，然后便拿在手中看了起来。虽然我久经沙场，曾经主持过许多演出，但上次的失败更是给我了我重重的一击。在上次的升旗仪式，我了在众目睽睽之下忘了词，大家讥讽的目光围绕着我，我当时感到很羞愧。在这以前的阴影是我开始惧怕，开始恐惧，因此我才很慌张。但现在我仍然相信只要我努力，依旧能再放光彩这不禁让我想起那句歌词”我是这耀眼的瞬间，是划过天边的刹那火焰。“渐渐地，恐惧就变得虚无缥缈。
可是，当晚上时，我躺在床上，一直睡不着。我一直在想象，我主持时忘词的场面，这我又一次感到恐惧。心也随着”颤抖“在我身旁的奶奶昏昏入睡，可我却总是睡不着。我拽住奶奶的手，恳求奶奶不要入睡，可遭来的却是几声训斥。在这个房间里，弥漫着紧张的气息。这就是我的烦恼，面对这个我有些惶恐。那一夜，我彻夜未眠。第二天早晨，房间里射进来两三方斜斜的太阳，我揉着一直没有休息的眼睛，又感到一丝疲倦。可是，又有一个坏消息将要我面临，昨天因为过度用嗓而导致声带疲倦，直到今天早晨我的嗓子已经变成沙哑的啦。我又多了一丝烦恼，我对我自己无比的失望。匆忙的穿上衣服就去上学了。
当我迈入班级的门槛时，我变得无比紧张。我带着失望的心情来到我的座位，若有所思的看着窗外，这次不再是蔚蓝的天空，而是一片乌云笼罩着天空；我心中的乌云带来了淅淅沥沥的心雨。我怀着这种心情上完了两节课。大课间终于到了，我来到教学楼门口，准备我即将的主持。主任微笑着看着我，失去了以前的严厉，这是我有些放松。终于到我了，我上了演讲台，一贯的笑容挂在我的脸上，然后开始了我的主持。到了高潮的部分，我越来越放松，最后流利的结束了主持。我鞠了个躬，然后就下了台。下台的我如释重负，心里的烦恼也没了，紧张的气氛也随着我的成功变得放松。我的烦恼现在就如一缕青烟，飘走了，心雨也下完了，多云转晴。我又抬头看看天，又是一如既往的蓝。
这就是我的烦恼，虽然曾经给过我紧张和恐惧，让我一味的认为自己得了抑郁症。但是，烦恼就像是纸飞机，随着风，驶向了天空，从此再也毫无音讯，不知道来自地球另一端的那个人，可以收到这个纸飞机。我相信，我的烦恼一定会给他带来一些乐趣。烦恼不可怕，只要能克服烦恼，有一颗自信的心，人生会更加的多姿多彩。让我们活的如夏花一样灿烂。
烦恼作文400字初中篇七
在人生的路途中，每个人难免都会经历酸甜苦咸，每个人都会有开心，难过的時候。
我，今年都已经初中了，說年轻也不年轻，说老也谈不上。但，我的身高却只有1.40厘米，和我同龄的同学都要高我一截。我算是全班同学中最矮小的女生了。因此，在老师调座位的时候，我永远只会坐在第一排，充当"吸尘器"。比我高的人都会用异样的眼光来看待我那小小的身躯，在他们的眼神中，使我感到心神不定，自寻烦恼。但所有的'这些陌生很快便随着他们的背影而烟消云散。
在家里，父母亲总会买一大堆营养品逼着我喝，无奈之下，我只好捏着鼻子，一瓶一瓶地把这些"苦中有爱"的东西给喝光光。可，喝了也是白喝，好像一点效果都没起到什么作用。不过，喝了总比没喝的好吧!!我总会用这些理由来安慰自已的矮小。
不管我身在何处，不认识我的人总会眼睁睁的看着身穿初中校服的我，他们看见我后个个大惊失色，以为天神下凡，惊讶不已的表情自然而然也表露了出来。便会问我:“小妹妹，你读初中了吗，怎么看起来一点也不像，我还以为你读三四年级呢!”类似这样的话，听都听腻了，对于我来说一点也不稀奇啦!
在我们的生活中，充满了七色的阳光，即使是在阳光普照的时候，也难免会出现一些短暂的阴云，来挑战我们的意志力。只要我们积极消除它，就可以带着多彩的梦走向未来。
烦恼作文400字初中篇八
我二姨家是开饭店的`天天晚上要出夜市，生意贼好贼好的，所以那里非常缺人。晚上我就去哪里帮忙，这时大家肯定想我去那里端菜？洗完？……其实都不是，我这个活啊，我估计有些人听都没听过“接生啤”，这个活虽然比较轻松但是也需要技术的，如果你要接不好的话，杯子里就会有很多很多的抹抹，这样的话还得要等上3-5分钟才能接，这个活有些人也许见过看着很轻松。可是一到我二姨家就变了，因为那里的生意热火朝天，火爆极了，一会儿客人们喊小伙子来1杯，来2杯，来3杯……等我干到1点的时候，已经干的是精疲力尽了，回到饭店里打个地铺，睡着了。虽然这里非常的辛苦，可是我确感到一种说不出的感觉。
第二天我的气总算是消下去了，这是我的妈妈又来接我回家了，这时是早晨10：30左右我正在写作业。那边正好也有个和我年龄相仿的人在那里干活，我妈妈这是来了句：“周虎你看看那两个小孩给那干活，你也不知道二姨干点活”。我一听这句话，恼了，我说：“妈妈如果我干活的话，你该说我也不写作业。我要写作业的话，你会说你也不会干活，那我是干活呢，还是也作业啊！那你看那两个吸烟的吸烟，喝酒的喝酒你的意思是让我跟他们学学喽！既然你看他们俩顺眼那干脆要他们算了”。一下气的我火冒三丈，我拿住家的钥匙就从马寨走到了省建五公司，你们知道我走了多远吗？我走了13公里。在回家的路上，我反复的思考，想来想去，其实我也有错，我的错在于说的话有点绝了。我妈妈的错是在于，光会夸别人的孩子，不会夸自己的孩子，弄得跟别人才像是自己亲生儿子一样”。我相信这样的家长不止我的妈妈一个，有千千万万的的家长，像我的妈妈一样，他们根本不考虑别人的感受就把话说出来了，对于这件事我也不多说什么了，我希望如果有家长看见这篇作文的话，请自己反思反思自己是否有种教育上的错误，凡是要多想想孩子的感受，这样才可以成为自已孩子的好朋友。
就说说我的父亲吧，我跟我的父亲关系非常的好，他从来不打我骂我，遇事非常的乐观，从来不生气，都是用思想教育我的对我非常的尊重，所以我和他之间无话不谈，我不怕他把秘密泄露出去！记得我快期末考试的时候，我父亲曾对我说过这样的一句话：“在考试中如果有题难不会做的话，这是要想如果我觉得难的话别人也一定觉得难，我不会做的话，别人也不一定会做。现在谈起我的父亲我也十分的感动。
生活中，就是需要酸、甜、苦、辣才丰富多彩，不要因为一点小事而斤斤计较，要用博大的胸怀面对整件事，今后我会努力的改正自己的缺点，我相信我一定会成功的！！！
烦恼作文400字初中篇九
“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照……”正像歌词中所说的那样，所有的大人都羡慕我们少年时代无忧无虑的生活，可事实却截然相反。每个少年几乎都有不少烦恼，我也有一些烦恼，它真的令我很烦恼，你想知道是什么吗？请看镜头。
镜头一：“唉，家里怎么又来客人了……”屋子里除了父母外，又来了几位亲戚，他们正坐在沙发上，父母则负责招待他们。另一个房间中，那个坐立不安，在门口踱来踱去的女孩就是我。家里又来了客人，什么表舅、大姨啊，真令人头疼。我紧张极了，忐忑不安地在房间里走来走去，待会儿该怎么说呢？先叫大姨，然后是表舅，高个子那个应该叫他小叔吧……“女儿，家里来客人了，快出来打个招呼！”妈妈突然叫我，吓得我一个激灵，哎呀，可吓坏我了，我拍着胸口好半天才缓过来些。对客人打招呼是应该的，可我怎么也放不开，怎么办，真烦啊。
……。
“小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好……”现在你知道我的烦恼了吗？虽然克服它于我来说很困难，但总有天会的，加油！
烦恼作文400字初中篇十
成长的烦恼，一听这句话，我就更烦恼了。
记得那一天，是我上四年级开学典礼的时候，因为老师通知要全班同学都参加，而我是转学转来的，更要参加。我那天一以没有什么人，全是些新和不置可否为他们没有穿校服，很容易辨认出来。我们在那里等了一会才知道，开学典礼在一个小区里开，我心想：“还挺有趣，开学典礼不在学校开，而在小区开，我还没听说这种新鲜事呢”。我们来到了那个小区，终于知道来这小区开学典礼的意义，学校来这开典礼，有两个原因，其一是学校场地不够这么多人都来参观，原来这是小区的建设工程的场地。其二，让我们来这开典礼是让我们好好学习的关键，校长和我们说如果我们不能好好学习将会成为修建这片场地的接班人。我很快地找到了我们的班级。我一进我们班的场地，就听见少的嘲笑，我看见有一人旁的.小个子说：“大胖，大胖，你看这人是不是和你有一拼呢，嘻嘻。”我听了那人的这些话，把我气的肺也要炸了，从那以后，我便于工作下决心减肥，可减了一年，不但没减下去，还长了十几。
记得还有一次，上体育课时，我们的体育老师让我们跑五百米，然后蛙跳五十米，最后又能高抬腿十分钟把我累得满身大汗，上完体育，休息时，我竟然躺在地上睡着了。老师来把我叫醒之后，亲切地对我说：“你该减肥了。”
经过这两件事之后，我明白了，我的确不能再吃了，可肚子好像和我做对一样，每次吃很少，可一个月下来，还是肥了，这让我对减肥失望了，我再也减不下去了，可我现在已重达一百六十多斤了，我该怎么办！
